Как жить с энергетическим вампиром мужем

Энергетический вампир в семье – это огромное испытание для всех ее членов. Я условно разделила вампиров на небольшие группки в этой статье, на самом же деле чаще всего встречаются комбинированные типы вампиров. Если говорить о семье, это будет и нытик, постоянно жалующийся на работу, дурака-начальника и подлецов-коллег, которые спят и видят занять его место. Он будет жаловаться на погоду, непослушных детей (а вот у Васи сын – отличник!), политику, цены, больную спину, дорогой бензин, некачественные продукты, хамоватую молодежь, тупые фильмы и вообще на все, что попадает в его поле зрения.

Он же может быть и хамом, но не трамвайным, а домашним. Впрочем, выйти с таким членом семьи в общество будет порой крайне стыдно. Вам постоянно придется краснеть, пока он будет хамить медлительной продавщице или ругать подростка, не уступившего старшему место. И если на посторонних вам плевать, то не забывайте, что «все твои подруги – дуры» и «друзья твои – алкаши». А родители вообще лезут, куда не надо.

Этот же самый человек может (и, как правило, так и есть) являться и истериком. Постоянные «кто звонил?», «что за баба у тебя в друзьях?», «где была так долго?» будут сопровождать вас всю жизнь. Ну, или пока терпение не лопнет, или же вы ничего с этим не сделаете.

Страшная картина? О да, особенно если выслушивать подобное изо дня в день, из года в год. Если от начальника-вампира можно уйти на другую работу, то с родным человеком труднее. Особенно если вы действительно друг друга любите. Не удивляйтесь, он тоже вас любит. Он даже понимает, что порой бывает не прав, но ничего не может с собой поделать.

Ему самому нужна помощь.

Что же делать, если ваш муж или ваша жена – энергетический вампир? Терпеть – не выход. Вампир получает вашу энергию, но взамен впрыскивает вам яд, который медленно, но верно травит вас. Все слышали фразу «все болезни от нервов»? Родственник-вампир, порой сам того не ведая, разрушает ваше здоровье. Но это не все.

Зачастую у жертвы вампира могут начать развиваться комплексы неполноценности. Нередко такие люди бросают свои любимые занятия и перестают обращать на себя внимание. Какой же выход? Уйти? Да, оградить себя от посягательств энергетического вампира было бы оптимальным решением, но, согласитесь, не каждый готов его принять.

Не каждый готов расстаться с любимым человеком. Но в таком случае нужно быть готовым помочь вампиру.

Откуда берутся энергетические вампиры?

Энергетические вампиры – люди несчастные. Это аксиома: счастливый человек никогда не сделает больно другому. Большинство наших психологических проблем берут свое начало из детства. Возможно, родители мало внимания уделяли своему ребенку, возможно, выпивали. Или же в семье практиковалось насилие.

Может быть, малыш нередко был свидетелем родительских ссор, драк, гулянок. А может, вообще рос без родителей. И ту любовь, которую мама с папой закладывают в нас в детстве, он не получил.

Бывает и прямо противоположна картина – авторитарные родители. Чаще всего это бывает мать-одиночка, которая «родила для себя». Авторитарные родители сами по себе являются вампирами-контролерами. Представьте, в то время, когда ребенок должен получать от родителей энергию, он становится жертвой вампиризма.

Но нередко энергетический вампиризм приобретается человеком в зрелом возрасте. Не от хорошей жизни, конечно. Ведь если он так нуждается в энергии, что готов отбирать ее у ближних, значит его жизнь действительно несчастна. Извечный русский вопрос: что делать? Если этот человек – ваш близкий, у вас два пути: свести к минимуму общение или же попытаться помочь.

Если вампир вы сами, постарайтесь отпустить свое прошлое. Что было, то уже давно прошло. Надо двигаться дальше. Только в развитии есть жизнь.

Как вылечить энергетический вампиризм?

Если вы или ваш близкий человек вампир, нельзя сидеть, сложа руки. Нужно действовать. Вот некоторые советы, которые смогут вам помочь.

1. Это главный пункт. Сходите к психологу. К сожалению, наш постсоветский менталитет еще не приспособился к «западным веяниям», а ведь «у них там» есть много хорошего. Наш человек считает обращение к психологу чуть ли не зазорным. А зря.

Как мы лечим тело, доверив его врачу, так и душой должны заниматься не дилетанты, а опытные специалисты. Вампиризм – это чисто психологическая проблема, и разобраться в ней сам человек может далеко не всегда.

2. Ограничить употребление алкоголя. Почему я уже второй раз говорю об алкоголе? Спиртное – это энергия, но энергия в кредит. А кредит, как мы сами знаем, предполагает проценты. Поэтому ли или по какой-то другой причине, но энергетические вампиры в состоянии опьянения ведут себя крайне агрессивно.

Порой наутро они сами жалеют.

3. Хобби. Это то, что дает нам энергию. Неважно, что это: тренажерный зал, вышивание крестиком, рисование, курсы и семинары или просто прогулки в лесу. Важно, что это нравилось и давало сил. Чем больше в нашей жизни будет источников энергии, тем меньше будет потребности отнимать ее у других.

4. Общение. Но только с приятными людьми.

5. Путешествия. Вряд ли найдется более позитивное времяпрепровождение. Не имеет значения, поехали вы в экзотическую страну или просто выехали в лес за город.

6. Положительные эмоции. Чаще бывайте у друзей. Любите выставки и музеи? Отлично! Бросьте вы свои кастрюли, за один выходной ваша квартира не покроется паутиной, а впечатления, полученные вами и/или вашим близким человеком, переоценить очень сложно.

7. Если вампиризмом страдает ваш близкий человек, окружите его вниманием и позитивом. Ведь именно этого когда ему не хватало.

Источник: dzen.ru

Психолог рассказала, как противостоять энергетическим вампирам Кто это такие и как защититься, даже если это – член семьи?

Замечали, после общения с некоторыми людьми чувствуешь усталость, опустошение и ухудшение настроения? Эти признаки говорят о том, что, вероятно, перед вами энергетические вампиры. Кто они такие и как им противостоять, рассказывает клинический психолог Надежда Борисова.

— Надежда, расскажите, что такое энергетический вампиризм?

— Энергетический или психоэмоциональный вампиризм — это понятие, прочно вошедшее в привычный обиход. Оно подразумевает использование других людей для подпитки жизненной и эмоциональной энергии. Основная черта так называемых энергетических вампиров – способность оказывать огромное, чаще негативное влияние на настроение и психическое состояние других людей.

— Почему контакт с некоторыми людьми оставляет неприятный осадок? Как это объясняется в психологии?

— С точки зрения психологии, вампир удовлетворяет собственные потребности за счет других людей, затрачивая минимум собственных усилий. Существует 4 уровня организации личности: здоровый, невротический, пограничный и психотический. С психически здоровыми людьми приятно общаться всем. Они стабильны, уравновешенны, щедры на эмоциональную поддержку.

Люди с невротической организацией могут быть как вампирами, так и донорами энергии. Но наиболее сложно строить общение с погранично организованными людьми, которые имеют психическое заболевание.

— Как распознать энергетического вампира?

— Основным показателем стоит считать ощущения при общении с такими людьми. Во-первых, это напряжение. Вы не знаете, как лучше: сказать или промолчать? Как сегодня человек отреагирует: спокойно или взорвется? Как правило, в результате общения вы можете чувствовать себя уставшим, опустошенным или, наоборот, раздраженным и взвинченным.

— Какие типы энергетических вампиров выделяют в психологии?

— Вампиры бывают активными и пассивными, опасными и нейтральными. У разных авторов, изучающих данную тему, можно встретить различную типологию таких людей. Например, Михаил Литвак выделяет 15 типов психологических вампиров и аутовампиризма — психологического саморазрушения человека. Однако есть наиболее часто встречающиеся типы.

«Миляга»: всегда мил, доброжелателен, потому с ним ссориться никто не хочет. Человек старается быть хорошим для всех, просто получается «как всегда». Он создает проблемы, а другие люди их решают, устраняют противоречия и конфликты.

«Жертва»: не истинные пострадавшие или жертвы, а те, кого в народе называют нытиками. Они жалуются на жизнь, начальство, близких. При этом ничего не меняют и на любые советы отвечают «да, но. ».

«Манипулятор»: не проявляет прямо то, чего он от вас хочет, а добивается путем уловок, шантажа, угроз. «Я же за тебя переживаю», «у тебя так здорово получается, сделай то или это» и т. д.

«Критик»: критикует, обесценивает достижения и успехи других, самоутверждаясь таким образом.

Во всех случаях «вампиры» вызывают сильную эмоциональную реакцию на себя и именно таким образом «забирают» энергию.

— Могут ли такие люди не осознавать, что они энергетические вампиры? Страдают ли они от своих наклонностей?

— Конечно, и таких большинство. Этим людям просто становится хорошо и легко в результате общения с «донором». Энергетические вампиры страдают, скорее, от нехватки своей собственной энергии и невозможности самостоятельно ее восстанавливать.

— Как же можно защитить себя от таких людей?

— Если есть «вампиры», питающиеся чужой энергией, то есть «доноры», дающие эту энергию. Если вы постоянно отдаете энергию, задайте себе вопросы: «почему я так реагирую?» и «зачем мне это надо?». Если есть возможность, лучше всего минимизировать общение с такими людьми.

Если нет, то можно применять навыки психологического айкидо: согласиться с человеком, пытающимся вывести вас на эмоции или на спор, сказать: «да, вы правы», «да, я дурак». Так вы не дадите ожидаемую эмоциональную реакцию, а значит, и свою энергию. Возьмите ответственность за то, что происходит с вами на себя. Тогда без вашего внутреннего согласия вас никто не может «отвампирить» или «сглазить».

— Как быть, если энергетическим вампиром оказался один из членов семьи?

— Это наиболее сложный, но очень распространенный вариант. Если невозможно прервать общение, то необходимо учиться управлять своим состоянием.

— Что следует сделать человеку, который понял, что он энергетический вампир и хочет измениться?

— Механизмы поведения формируются еще в детстве, поэтому эффективнее обратиться за помощью к психологу. Он поможет понять причины и сформировать новые навыки поведения и восполнения своей энергии.

На «приеме» у психолога была Марина Эрмиль

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

Источник: arigus.tv

Как жить и уживаться с энергетическим вампиром, если он – ваш муж

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Дата написания: 3 мая 2020

Время на чтение: 5 минут

Термин «энергетический вампир» означает токсичного по природе человека, который «выжимает» ресурсы у других, самоутверждаясь при этом. Многие путают вампиризм с абьюзом. Как понять, что ваш возлюбленный энергетический вампир и что делать, если он окажется таковым? Отвечают психологи и социологи.

Как вычислить энергетического вампира в муже, как ведут себя энергетические вампиры?

Мужья-вампиры (как и жены-вампиры), без зазрения совести питающиеся энергией своих половинок – далеко не «больная фантазия». Главное – четко понимать, что это именно вампиризм, и ничто иное.

Речь не о том случае, когда единожды закусивший энергией супруги муж был сразу определен в энергетические враги. И не о том, что гипотетический Он беспардонно сосет Ее энергию через трубочку, наслаждаясь своим «даром». Мы говорим о людях, что живут рядом с нами и не осознают, что являются вампирами.

Признаки энергетического вампира

• Вампира хлебом не корми – дай только чужой энергии налопаться. То есть, спровоцировать на отрицательные эмоции. Как это делает вампир-муж? Намеренно злит супругу, обижает, ставит ее в положение, при котором негативные эмоции, обиды и слезы неизбежны. При этом он ее очень любит. И она его, кстати, тоже. Утешая себя – «он такой паразит, но мой, любимый». И объясняя себе этот вампиризм его неудачами на работе, недолюбленностью в детстве и пр.
• Вампир-муж обожает места большого скопления народа. Он аки рыба в воде чувствует себя в переполненном автобусе в час пик, а уж «потроллить» в интернете – вообще естественный процесс. Как водички попить и сходить пообедать.
• Вампир-муж регулярно жалуется, что жизнь его складывается не так, что начальник у него не тот, коллеги — лицемеры и подлецы, здоровье наперекосяк, и пр. На деле, как правило, не так уж все и плохо (и вообще даже очень хорошо), но ныть и жаловаться вам на жизнь – это сторона вампирской сущности. Он жалуется, вы сочувствуете (или злитесь – что тоже подойдет) – энергетический десерт прямо во время ужина готов. При этом он вас даже не слушает и в своем нытье упрямо занудлив, ему нужно лишь сбросить на вас свою неудовлетворенность и черпнуть вашу реакцию.
• Ключевой (физический) признак вампиризма мужа – ваше состояние после его энергетических атак. Если у вас начинаются головные боли, и вы чувствуете себя, как пропущенный через мясорубку лимон – это точно вампиризм.
• Супруг-вампир всегда позвонит вам, когда вы, наконец-то, сели передохнуть с книжкой и чашкой кофе, только-только заснули или встали под душ. И парой слов вы, конечно, не отделаетесь. Вам должно стать некомфортно и обязательно стыдно – ведь вы заняты не им.
• Супруг-вампир, как правило, не ладит с кошками, техника при нем постоянно дает сбои, а цветы гибнут.
• Если супруг-вампир что-то вам пообещал, то вы будете ждать неделю или месяц, пока он сдержит слово. Потому что вы мучаетесь, а ему хорошо.
• Муж-вампир всегда включит кровавый триллер (громкую музыку, дрель) на всю катушку, когда вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле. А также будет постукивать тапочком по полу, ручкой по столу, шмыгать носом и пр.
• Муж-вампир обязательно перескажет вам все новости о катастрофах и убийствах, свои кошмары, сюжет ужастика и пр. Естественно с подробностями, и упиваясь вашими мурашками и вздрагиваниями.
• Для вампира практически не существует границ и рамок. Он будет открыто критиковать, осуждать и хулить, независимо от субординации и приличий. И чем больше народа присутствует при «порке», тем лучше – унижение должно быть публичным.
• Муж-вампир — ревнивый и мстительный, эгоистичный и мнительный. Любимого «донора» он, скорее всего, постарается оградить от внешнего мира.
• Для мужа-вампира важно, чтобы жена его боялась.

Что делать, если муж энергетический вампир?

Очень важно понять – осознанный перед вами вампир, или нет.

95% людей «вампирят» неосознанно! В этом случае, изменить ситуацию в лучшую сторону – дело времени и вашей настойчивости. А вот осознанный вампир – это настоящий паразит, от которого проще уйти, чем его изменить. О них мы говорить не будем, это бессмысленно.

Что же делать, что помнить, как себя вести, если ваш муж – вампир?

1. Проанализируйте схему его вампирских неосознанных действий. Скорее всего, его энергососущая тактика – одна и та же, без изменений. Значит, и бороться с ней будет проще.
2. Ваши эмоции – его хлеб. Чем вы неуравновешенней, тем уязвимее. Учитесь не отвечать эмоциями. Даже больше – учитесь вообще не реагировать эмоционально-негативно. Конечно, «изголодавшись», он будет провоцировать вас на злость, жалость, страх и пр. Ваша задача – не дать ему такой возможности.
3. Как стать железной леди? Закрываем все участки с утечкой энергии и подключаем дополнительные источники питания. Первое – важнее. Все то, что выводит вас из себя – ваши энергетические «черные дыры». Латайте их, не щадя себя. Постоянно жалуется на жизнь? Демонстративно занимайтесь в этот момент другими делами, переспрашивая – «что-что ты сказал, дорогой?». Провоцирует вас на скандал – выйдите в другую комнату, отвлекитесь и возвращайтесь, когда успокоитесь. Вспомните о медитации, релаксе и любых других средствах «самосохранения нервной системы».
4. Как закончите с «заплатками», приступайте к поиску «батареек». Батарейки у каждого свои: кто-то подзаряжается от комедий, кто-то от бассейна, кто-то швырянием дротиков и т.д.
5. Отслеживайте все действия, вызывающие дискомфорт. Поговорите с супругом, объясните ему, что вам это не нравится (в форме диалога любящей жены с любимым мужем). Не помогло? Будьте мудрой и хитрой – учитесь менять ситуацию под себя. Проще изменить саму причину вашего дискомфорта, чем с ним бороться.
6. Следите за своим питанием. Да, да, реальная энергия поступает к нам именно из пищи, воды и воздуха. Поэтому питаться нужно правильно, пить, сколько доктор прописал, чаще бывать на свежем воздухе. Голод, усталость, изможденность истощат вас прежде, чем вы «вступите на тропу войны».
7. Почитайте литературу о медитации. Какой бы нелепой она ни казалась – это работает. Как и йога. Умение концентрироваться и отключаться от внешних раздражителей – великая сила.

Комментарий социолога

К сожалению, энергетический вампиризм — частое явление. Если вы поняли, что ваш муж вампир, вам придётс решать этот вопрос либо терпеть его. Выхода всего 2. Если же вы решитесь изменить свою жизнь и защитить себя от давления со стороны мужа, эти советы для вас:

1. Установите личные границы. Не позволяйте ему нарушать их.
2. Имейте моральный кодекс. Если ваш муж поведёт себя недостойно по отношению к вам, скажите себе : «У меня есть моральный кодекс, со мной так нельзя!».
3. Не бойтесь говорить с мужем о том, что вам не нравится в нём.
4. Если чувствуете давление на себя с его стороны, отдалитесь, чтобы избежать коммуникации. Скажите ему, что вернётесь к разговору после того, как он перестанет давить на вас психологически.
5. Полюбите себя.

Источник: www.colady.ru