Какао плюсы и минусы для здоровья

Что такое какао? – Это такое тропическое деревце, из которого вырабатывают шоколад.

Чем полезно какао?

А готовится «какао-омолаживатель» так:

1. Какао разводится молочком до пастообразного состояния.
2. + Растительное масло.
3. Смесь наносится на лицо и шею.
4. Через двадцать минуток смывается водой и ватным диском.

• «Уводит» от старения. Особенно – женщин, так как напиток такой любят, в основном, девушки и женщины.
• Мозг, благодаря напитку чудесному, начинает усиленно работать.

• Какао содержит – эпикатехин. Это вещество помогает от инсульта, рака, диабета, оберегает человека от воспалительных процессов.
• Содержит – кофеин, блокируя депрессию и различные виды ее проявления.
• Очень быстро восстанавливает мышцы, уставшие после тренировок. Следовательно, помогает и при мышечном растяжении.
• Подавляет кашель, поскольку содержит в своем составе много теобромина, который и «занимается» подавлением кашельного рефлекса.
• Улучшает кровяной приток к легким. Как? Массажем с участием какао – масла, например. О таком масле многие слышали.
• Эндорфин! Содержится в составе какао.
• Какао проводит «верное» стимулирование нервной системы, так как есть в какао – теофиллин.
• Много полезных веществ (цинка, железа) содержит в себе напиток из какао, являясь тем самым полезным средством и для старичков, и для детишек.

Какао. Польза и вред.

Вред какао

• Может вызвать аллергию. Не у всех, конечно! У людей с предрасположенностью к аллергии на какао.
• Какао произрастает в совершенно антисанитарных условиях. И это отрицательно сказывается на составе продукта.
• Плохо влияет на людей, у которых слабая нервная система. Этот напиток – не для «слабонервных»!
• Сахар! Он в какао вреден. А вот без сахара напиток теряет вкус. Вы это заметили, если попробовали его употребить без сахара.
• Беременным женщинам прием какао противопоказан. Даже если очень захочет – нельзя!
• Очень калорийный продукт.

Отзывы о полезных и вредных свойствах какао

Дополню: какао нельзя давать детишкам, пока не исполнится им три года. Об этом, почему-то, позабыл автор статьи.

Рудинская Светлана:

О! Люблю какао. Но не пью его, потому что знаю, насколько вредит оно беременным женщинам. А у меня уже срок большой…. Шесть месяцев. Ничего, перетерплю!

Она не слипнется, и сосуды тоже! Что какао творит с кровью, мозгом, сердцем и даже…

Малыш – дороже!

Маску из какао делаю, а вот пить напиток – не употребляю. Дети мои аж пищат за напитком, а я – хоть бы что! В детстве, видимо, не привили мне любовь к какао.

Не пью какао уже более трех лет, потому как поняла, что поправилась сильно я именно от него.

Перепила его, видимо, в годы детства. Сейчас и не тянет. Мой муженек от него в восторге. Ему и покупаю! Ему-то что, если и поправится? Не следят они за весом и за выросшим животиком.

Нам бы девушкам так!

Не люблю какао, так как этот напиток слишком сладкий. Сколько сахара не кладу – сладкий все равно. Устала бороться со сладостью.

У нас вся семья какао обожает. Даже соков и компотов не делаем. Знаем, как калорийно, но нас это «известие» не останавливает. Мы пили какао, и всегда пить его будем! Пока оно в магазинах встречается.

Польза и вред какао

Диетолог Михалева назвала плюсы и минусы какао

«Какао расширяет кровеносные сосуды и понижает артериальное давление», — заявила Михалева, общаясь с изданием Life.

Другими плюсами напитка является его помощь в снижении уровня «плохого» холестерина, ведущего к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца. Кроме того, благодаря позитивному действию какао на сосудистую ткань и сосуды его употребление приносит пользу ЦНС – защищает мозг от переутомления и возрастного увядания, помогает поддерживать эмоциональную стабильность, хорошую память.

Говоря о возможных минусах какао, Оксана Михалева напомнила, что напиток обычно готовится с использованием молока и сахара, и это заметно повышает его калорийность. Людям с лишним весом, диабетом пить какао нужно с осторожностью.

Если человек возбудим, вспыльчив, склонен к бессоннице, какао может не пойти ему на пользу из-за содержания кофеина.

«Напиток также стимулирует выработку желудочного сока. Людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта пить какао нужно строго умеренно», — предупредила специалист.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что консервированные овощи могут быть и вредны, и полезны.

Важно ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: www.medikforum.ru