При заполнении резюме многие кандидаты задумываются о том, стоит ли что-то писать о своих увлечениях. Рекрутеры утверждают, что сведения об интересах кандидата на работу позволяют выстроить психологический портрет. Вы можете ориентироваться на готовый пример хобби в резюме, если не уверены в том, что именно следует писать в этом разделе.
Правильный подбор увлечений
Конечно, соискателя в первую очередь оценивают по его опыту, приобретенным навыкам. Но личные увлечения позволяют понять, насколько вы соответствуете открытой вакансии и культуре компании.
Беспроигрышными для всех должностей будут такие варианты:
- плаванье, занятия в тренажерном зале, фитнесс, бег, футбол, волейбол, теннис, езда на велосипеде;
- игра на музыкальных инструментах, увлечение классической музыкой;
- садоводство;
- уход за домашними питомцами (кошками, рыбками, хомяками, собаками);
- танцы;
- рыбалка;
- усовершенствование автомобилей;
- рукоделие: вышивка, оригами, вязание вещей и игрушек, лоскутное шитье;
- моделирование одежды, создание дизайнерских кукол;
- создание металлических либо деревянных моделей кораблей, автомобилей, самолетов и другой техники;
- работа с деревом, конструирование игрушек, мебели, предметов домашнего обихода;
- игра в шахматы;
- чтение исторических романов, философских книг, классической литературы, в том числе и современной;
- изучение профессиональной литературы (не забудьте указать любых авторов);
- интерес к компьютерным, программным и техническим новшествам.
Старайтесь соблюдать меру в перечислении своих интересов, чтобы их объем не перетягивал на себя ключевой фокус при прочтении вашего резюме.
Выбирая примеры интересов и хобби для резюме, учтите, что увлечение спортом позволяет показать, что вы умеете работать в команде. А вот хобби, требующие сосредоточенности, говорят об умении анализировать.
Полезно знать: Какие компьютерные программы указать в резюме
Запрещенные варианты
Не во всех случаях хобби помогает при трудоустройстве. Например, можно столкнуться с отказом, указав, что вы:
- любите заниматься спортивной борьбой, восточными единоборствами, боксом, участвуете в гонках;
- увлекаетесь компьютерными играми;
- играете в карты на деньги;
- путешествуете по всему миру;
- предпочитаете экстремальные виды спорта;
- являетесь представителем субкультур (готом, панком, рокером, поклонником музыки в стиле «металл»;
- делаете татуировки, украшаете тело металлом;
- увлекаетесь нетрадиционными религиями, носите соответствующую одежду и любите пропагандировать.
Вышеприведенные интересы часто влияют на внешний вид соискателя и его манеру поведения. Поклонники экстремального спорта рискуют остаться без работы из-за того, что их увлечение связанно с травматизмом. Путешественников работодатели побаиваются из-за того, что они больше времени уделяют своим поездкам, а не выполнению обязанностей.
Полезно знать: Как отправить резюме по электронной почте
Связь между увлечением и специальностями
Претендуя на должность человека, который должен большую часть времени проводить сидя за компьютером или работая с бумагами, можно обратить внимание на такой пример хобби для девушек, свидетельствующий о собранности и усидчивости:
- вышивка крестом, лентами, гладью;
- пэчворк;
- моделирование и шитье одежды;
- вязание игрушек;
- оригами, декупаж;
- оформление рамок для фотографий, блокнотов, папок.
Вне зависимости от пола о присутствии творческой жилки будут свидетельствовать интересы:
- увлечение фотографией;
- создание декоративных украшений;
- реставрация старых вещей;
- игра на музыкальных инструментах;
- сочинение стихов и рассказов;
- интерес к живописи, рисование картин;
- тиснение по коже.
Такие увлечения будут по достоинству оценены на должностях, требующих полета фантазии. Они подойдут для претендентов на должность журналиста, фотографа, художника-оформителя.
Об умении работать в команде, быть лидером, работать с людьми свидетельствуют предпочтения:
- интерес к игровым видам спорта: к футболу, баскетболу, гандболу, хоккею;
- увлечение психологией, в том числе и чтение специальной литературы (с указанием любых книг);
- участие в благотворительных либо общественных организациях.
Как правило, эти люди проще других находят общий язык, как с коллегами, так и с клиентами.
Полезно знать: Цели в резюме при устройстве на работу
Задумываясь о том, какие хобби указать, надо понимать, что вашу целеустремленность могут подтвердить увлечения:
- занятия танцами, фитнесс, плавание;
- активный отдых, увлечение путешествиями (отдельно можно указать, что делается это не в ущерб работе).
Даже если вы разносторонний увлеченный человек, обратите внимание работодателя не более чем на 2 вида увлечений. Иначе, он задумается о том, что вы не сможете из-за них уделять достаточное время работе.
Нестандартные варианты
Не все знают, но ваши увлечения и хобби в резюме способны привлечь внимание. Например, это можно сделать, указав, что вы:
- изучаете восточную культуру, языки;
- увлекаетесь оригами;
- занимаетесь художественным переводом книг;
- реставрируете старинные церкви и здания;
- выходные дни проводите на раскопках исторических поселений;
- уделяете время сбору мусора на пляжах, в лесах, лесопосадках;
- благоустраиваете свой город;
- рисуете мультипликационные фильмы;
- создаете развивающие книги для детей.
Главное учтите то, что ваши интересы не должны противоречить работе.
- Ваши сильные стороны в резюме
- Ваши достижения в резюме
- Что написать в резюме обо мне
Источник: rezume2016.ru
Какие бывают интересы у людей список
Новое хобби или какие бывают интересы и увлечения (список)
Хобби можно сгруппировать различным образом: мужские и женские, дорогие и почти бесплатные, активные и пассивные, экстремальные и безопасные, редкие и обычные до обыденности и т.д.
Увлечение может удовлетворять
— ментальные (мыслительные) потребности
Ваше хобби может требовать как активного поведения, давать возможность сбросить, израсходовать энергию, так инаоборот, поставлять вам информацию, эмоции, ощущения.
Поясню чуть подробнее.
Ментальные (мыслительные) потребности могут быть как эстетического плана, так и сугубо интеллектуального. Чтение книги, игра в шахматы и живопись будут удовлетворять разного рода ментальные потребности.
Если человек занимается спортивным ориентированием, то он активно отдает и получает энергию и физическую, и эмоциональную и мыслительную (например, он думает как лучше достичь определенной точки, и он видит различные природные ландшафты – идет активная работа его мозга).
Если человек является поклонником массажа, то он получает и физические ощущения, и эмоции.
Если человек занимается помощью бездомным животным, то он отдает физическую энергию (работает в приюте, собирает помощь, ухаживает за животными и пр.), отдает ментальную энергию (думает, как это дело лучше организовать, убеждает других людей помочь и пр.), отдает эмоциональную энергию (свою любовь, свою печаль он превращает в активное, деятельное сочувствие и сострадание).
Деление на группы довольно условно – стоит учитывать индивидуальные особенности разных людей. Если на ваш взгляд, какой-то вид хобби вы оцениваете иначе – правы вы, так как знаете себя лучше.
Цель данного разделения на группы – помочь сориентироваться человеку в балансе его увлечений и подобрать те занятия, которых недостает для комфорта, удовольствия, ощущения наполненности жизни, драйва.
Для этого можно вначале проанализировать уже имеющиеся у вас хобби и оценить их общую картинку.
Может быть такая ситуация:
Женщина работает в офисе, занимаясь не особо интересной и любимой работой, с которой легко справляется. Т.е. она почти весь день физически – пассивна, эмоционально – пассивна, и мысли ее тоже скорее отдыхают.
Затем она вечером смотрит телевизор. Получает эмоции и информацию.
Затем вяжет. Тело снова отдыхает, эмоции и мозги также отдыхают.
А потом она получает результат: никому, и в первую очередь себе, она не интересна. Огонька в душе и во взгляде – практически нет. Все скучно… Что делать?
Вместо изменения хобби-меню в сторону отдачи энергии, чтобы заработали и тело, и душа, и разум, она отправляется в отпуск, где проводит большую часть времени, загорая на пляже… Раздражение и недовольство жизнью накапливаются, хотя внешне, казалось бы, все отлично. И это закономерно. Вы легко можете определить – в чем нарушено ее жизненное активное равновесие, и из каких категорий ей стоит выбрать увлечения для поднятия жизненного тонуса.
Основная цель хобби – доставлять вам удовольствие, дарить радость, быть интересным занятием. Улучшать ваше состояние и настроение, делать жизнь более цветной, разнообразной, насыщенной.
Выбирая себе занятие, обращайте внимание на два момента:
— ваши подлинные актуальные потребности «сейчас», т.е. чего же вы хотите на самом деле;
— гармоничное сочетание ваших увлечений.
Предлагаю вашему вниманию ориентировочный список хобби.
1.Физически, эмоционально, ментально (мыслительно) активные
Аджилити (парный спорт для людей и собак по преодолению препятствий)
Источник: psy-novosib.ru
Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста
Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и как найти хобби по душе?
Хобби в жизни человека
Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам.
Удовольствие
При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.
Уверенность в себе
Успех в любимом занятии поднимает самооценку. Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление веры в себя. Польза
Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.
Самореализация
Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.
Какие бывают увлечения?
Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.
Рукоделие
Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.
Изобразительное искусство
Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка.
В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников. Развивающие курсы
На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.
Музыка
Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.
Танцы
И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. Танцы бывают одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей. Фотография
Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.
Спорт, фитнес
С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?
Йога
Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает справиться со стрессами, учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего йога привлекает представительниц женского пола.
Коллекционирование
Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти. Изучение языков
Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем.
Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.
Конструирование
Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.
Рыбалка
Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает медитативный процесс ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.
Блоги
Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают модные луки и выкладывают их в инстаграме*, другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена. Реконструкция, ролевые игры
Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг.
Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.
Сад и огород
Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.
Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!
Увлечения и характер
По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье. депрессии и иных расстройств психики.
- Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
- Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
- Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
- Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения. Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
- Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
- Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
- Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
- Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Источник: sunmag.me