Спортивные игры — ряд самостоятельных видов спорта, связанных с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов. Проводятся по определенным правилам. К спортивным играм относятся: баскетбол, волейбол, футбол, бадминтон, гандбол, городки, регби, теннис, хоккей и др. Спортивные игры требуют специально оборудованных стандартных спортивных площадок или спортивных залов.
Подвижные игры — специфический вид физической активности, характеризующийся нерегламентированным количеством играющих, отсутствием строгих правил и рамок игры. Подвижные игры связаны с ходьбой, бегом, прыжками, метаниями, лазанием и другими физическими упражнениями. Проводятся как в помещении, так и на местности по определенным правилам и имеют соревновательный характер.
Спортивные и подвижные игры имеют большое оздоровительное значение. Их отличает разнообразная двигательная деятельность и положительные эмоции, они эффективно снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние, повышают умственную и физическую работоспособность. Коллективные действия в процессе игры воспитывают нравственные качества: общительность, чувство товарищества, способность жертвовать личными интересами ради интересов коллектива. Особенно полезны игры на открытом воздухе.
Топ 11 футбольных дворовых игр
Подвижные игры отличаются несложными правилами, и команды для их проведения могут комплектоваться произвольно. Можно рекомендовать следующие подвижные игры: «Третий лишний», «Мяч по кругу», «Мяч в корзину», «Пионербол», «Диск на льду».
Спортивные игры по сравнению с подвижными требуют более высокого владения приемами техники конкретного вида игры и знания правил судейства, определяющих взаимоотношения и поведение играющих.
В большинстве своем для оздоровительных целей и активного отдыха игры проводятся по упрощенным правилам.
Футбол и мини-футбол
Футбол является самой любимой и популярной игрой у всех народов. Его доступность заключается в возможности играть практически на любом ровном месте: дворовой площадке, сквере, парке, лесной опушке и т. д. Содержание игры составляет противоборство двух команд по 11 человек, стремящихся овладеть мячом и забить его в ворота соперника.
Играют на специальной площадке размером от 100 до 110 м в длину и от 64 до 75 м в ширину. Для соревнований футболистов высокого класса размеры игрового поля составляют 104 х 69 м. С двух сторон располагаются ворота высотой 244 см и шириной 732 см. К ним с боков и сзади прикрепляется веревочная сетка.
Каждый из игроков команды выполняет свои конкретные функции (нападение, защита, полузащита), пробить гол сложно. Ворота защищает специальный игрок — вратарь. Игра проводится по строго установленным правилам: мяч принимают и отбивают ногами, туловищем и головой, касаться его руками нельзя.
Основное время игры длится 90 мин (две половины игры по 45 мин с перерывом между ними 10 мин).
Особенностью данной игры является большое разнообразие двигательных действий, эффективность использования которых диктуется и определяется постоянно меняющейся обстановкой. Каждый игрок должен уметь перемещаться бегом в разных направлениях, а также лицом и спиной вперед, приставными шагами в одну и в другую сторону, быстро менять способ и скорость передвижения, одновременно держа в поле зрения игровую площадку, расположение партнеров и соперников, перемещение мяча.
Мячи. Спортивные игры с мячом. Развивающее видео для детей.
Футболисту необходимо владеть своим телом в опорном и без- опорном положении, уметь резко останавливаться, мгновенно менять направление, поворачиваться на месте и в движении, правильно падать, выполнять элементарные акробатические элементы (перекаты, группировки).
В арсенале различных технических приемов большая роль принадлежит финтам (обманным движениям), с помощью которых опытный игрок дезориентирует соперника, не позволяя ему догадаться о характере двигательных действий, направленных на реализацию гола. В то же время футболист должен уметь противостоять сбивающим факторам: активному противодействию соперников, неблагоприятным условиям погоды, высокой напряженности игры и др.
- — прыжки с мячом;
- — удары ногой и головой по неподвижному, катящемуся или летящему мячу;
- — остановки мяча ногой, туловищем и головой;
- — ведение мяча с изменением скорости и направления движения;
- — перехват мяча у соперника, финты и др.
Вратарю наряду с этими приемами необходимо владеть техникой ловли и отбивания мяча, введения его в игру.
Возможность соперничества в силе, быстроте и ловкости, разгадывание хитроумных комбинаций, применение эффективных неожиданных приемов, результатом которых является забитый гол, представляют огромные творческие возможности для физического совершенствования. Это делает данную игру поистине народной и доступной не только подросткам, но и людям зрелого возраста, участвующим в матчах ветеранов.
Футбол предъявляет очень высокие требования к морально-волевым качествам. Высокого уровня мастерства способны добиться лишь настойчивые и упорные люди, десятки и сотни раз отрабатывающие одни и те же приемы. Овладение приемами не является самоцелью; главное — уметь выбрать наиболее эффективный в данной ситуации, неожиданный для соперников прием. Это может в одно мгновение переломить ход игры, внести в нее особый накал эмоций. Наличие возможностей для различных тактических комбинаций, большой выдумки, оригинального мышления выделяет эту игру из всех других, делая ее любимой и популярной.
В то же время футбол предъявляет высокие требования к нравственной стороне личности: ответственность за свои действия и действия партнеров, трудолюбие, умение преодолевать усталость, достойно вести себя в спорной ситуации, стойко переносить травмы различного характера, не накапливая обид на соперника.
Оздоровительный эффект при игре в футбол обеспечивается динамической работой, разнообразной мышечной нагрузкой на свежем воздухе. Игра сопровождается развитием всех качественных сторон двигательной деятельности, совершенствованием вегетативных функций. Футбол характеризуется работой переменной мощности.
Это способствует совершенствованию деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, которые должны быстро включаться в интенсивную работу и восстанавливаться при смене характера деятельности. Регулярные занятия развивают и совершенствуют сенсорные системы, в первую очередь двигательную, зрительную и слуховую. В результате значительно увеличивается поле зрения, улучшается глубинное зрение, повышается восприятие скорости движения предметов в пространстве, совершенствуется острота слуха.
Мини-футбол — спортивная игра, преимущественно в закрытых помещениях, на площадке длиной от 25 до 45 м и шириной 15—25 м.
В матче участвуют две команды, состоящие из пяти человек, в том числе одного вратаря, с правом неограниченных замен. Цель игры — забить мяч в ворота (высота 2 м, ширина 3 м) любой частью тела (кроме рук). Положения «вне игры» не существует. Мяч из аута вводится ногами, а от ворот вратарем только руками.
Продолжительность игры составляет два равных периода по 20 мин «чистого времени».
В случае пробития шестиметровых ударов продолжительность обоих таймов должна быть увеличена. Перерыв в игре не должен превышать 10 мин.
Источник: studme.org
Какие бывают спортивные игры с мячом
Спортивные игры с мячом появились еще в древнем мире, они запечатлены в древнеегипетских памятниках. На них изображены люди, гоняющиеся и передающие друг другу круглый предмет. И действительно, суть практически любой спортивной и подвижной игры с использованием мяча – это передать, поймать или попасть в цель, осталась актуальной и по сей день.
Древние греки и римляне продолжили египетскую традицию игры с мячом. При этом в данном виде развлечений принимали участие, как мужчины, так и женщины. У римлян было даже несколько категорий мячей – pila, follis и paganica, причем у каждого свое предназначение.
С годами спортивные виды игр с мячом совершенствовались – начали изобретать рукавицы, лопатки для отбивания передач и т.д.
В наши дни все приняло еще более серьезные обороты – командные спортивные и подвижные игры. Причем занимаются ими не только ради развлечения, но и профессионально, посвящая такому занятию большую часть своего времени.
Классификация
Стоит отметить, что существуют даже классификации того, какие бывают игры данного вида. Разделение происходит с учетом конечной цели и способа достижения.
1.Забиванеи голов
Здесь даже перечисление будет лишним:
2.Перекидывание мяча через сетку
3.По мячу бьют специальной битой
Последняя, является исконно русской игрой, где резиновый мячик следует отбивать деревянной лопаткой.
4.Мяч должен поразить цель
Причем за наименьшее количество подходов и наибольшее количество целей за один удар:
5.Удивительные игры, где нет ни проигравших, ни победителей
Эти игры популярны на востоке%
— чинлон – игра из Бирмы;
Источник: www.basketclab.ru
Лучшие игры с мячом
Лучшие игры с мячом помогут вам весело провести время с друзьями, укрепить свое тело и сбросить лишний вес. Если нет желания заниматься спортом самостоятельно, можно посмотреть спортивные соревнования по телевизору.
- Футбол. На сегодняшний день футбол является самым популярным видом спорта в мире. Цель игры — забить как можно больше голов в ворота противника, защитив при этом свои. Нельзя брать в руки мяч и слишком грубо отталкивать игроков команды-соперника, бить их, делать подножки и т. д.
- Баскетбол. Две команды пытаются забросить как можно больше мячей в кольцо противника, которое находится на высоте 3,05 м. Аналогично с футболом, нужно попытаться не дать сделать того же противнику. В каждой команде по 12 игроков, но одновременно на поле может находиться не более пяти.
- Волейбол. Самым популярным является пляжный волейбол, в который играют на песчаных пляжах, но можно использовать и другие покрытия. Игра проводится на поле, разделенном сеткой. Нужно забросить мяч на сторону противника как можно больше раз, чтоб он при этом коснулся земли.
- Боулинг. Цель игры — сбить одним шаром все кегли, которые расставлены в конце специальной дорожки.
- Хоккей с мячом. В этот вид спорта играют на траве и используют вместо шайбы маленький мячик. Хоккей с мячом даже внесен в программу Олимпийских игр.
- Водное поло. Проводится в неглубоком бассейне, разделенном сеткой. Каждая команда состоит из шести игроков и пытается забросить мяч в сетку противника.
- Теннис. На игровом корте, разделенном сеткой, два игрока с помощью специальных ракеток отбивают мячик на сторону соперника. Задача противника — отбить мяч с первого раза.
- Гандбол. Цель этой игры, как и большинства других игр с мячом, состоит в том, чтобы забить как можно большее количество мячей в ворота команды-противника. Первые упоминания об игре, похожей на гандбол, есть еще в «Одиссее» Гомера.
- Американский футбол. Один из самых брутальных и травматичных видов спорта. Игроки передают друг другу тяжелый мяч овальной формы, который нужно доставить на сторону противника и закинуть в ворота.
- Гольф. Считается увлечением аристократов, потому что обустройство полей для гольфа стоит очень дорого. Цель игры — с помощью специальной клюшки загнать шарик в лунку, сделав минимальное количество ударов.
Путь
Теги
Лучшие игры с мячом, футбол, баскетбол, водное поло, гольф, американский футбол, хоккей на траве
Источник: anydaylife.com