Пробежки на свежем воздухе – действенный способ привести в порядок фигуру, укрепить здоровье, а также на время отвлечься от проблем и забот. Неудивительно, что с каждым годом всё больше женщин начинают заниматься бегом.
Актуальным, особенно для начинающих бегуний, становится вопрос о выборе кроссовок. Как подобрать себе подходящую пару? Есть ли отличие, кроме дизайна, женских моделей от мужских? Как не прогадать с размером обуви? На какие моменты стоит обратить внимание на примерке?
Все эти вопросы разберём подробнее прямо сейчас.
В чём отличия женских кроссовок от мужских
Практически все производители разделяют свои модели на мужские и женские. Исключение составляют лишь отдельные продвинутые кроссовки для быстрого бега. Если обобщить, то всю разницу можно свести к трём следующим моментам:
- У женских моделей в целом более узкая колодка, что связано с анатомическими особенностями стопы.
- Некоторые женские кроссовки делают с более гибкой подошвой, особенно в передней части, так как при беге она деформируется не так сильно, как в мужских версиях. Просто потому, что девушки меньше весят.
- Отдельные гендерные модели отличаются дропом – перепадом между пяткой и носком. В женских версиях он выше. Связано это, скорее всего, с привычкой носить обувь на каблуках с соответствующими изменениями в работе мышц и сухожилий. В кроссовках с высокой пяткой многим девушкам будет удобнее.
Как выбрать размер кроссовок
Вопрос выбора размера кроссовок мы уже подробно разбирали в одной из наших статей. Сейчас же просто перечислим основные моменты.
Выбирайте обувь с запасом
Абсолютно все беговые кроссовки берутся с запасом. Для коротких дистанций величина может быть минимальной – в пределах 0,5 см, что составляет половину всех стандартных размеров: EU, UK и US. Для длинных забегов эта цифра может достигать 1-1,5 см. То есть если ваш обычный размер обуви 38 EU, то для бега следует брать кроссовки от 38,5 и выше.
Этот припуск необходим, так как стопа при беге, особенно длительном, практически у всех отекает, временно уплощается её свод, и если обувь взята впритык, то вам будет гарантирована масса неприятных ощущений и микротравм вплоть до схода ногтей.
У начинающих бегуний может вызвать удивление тот факт, что беговая обувь часто оказывается на размер, а то и больше привычной городской. Кроме того, в нашей стране многие ориентируются на российский размер, который и так меньше стандартного европейского на единицу, а с учётом функционального полусантиметрового и более припуска получаются удивительные вещи.
Например, вы всю жизнь считали, что у вас 38 размер, а в итоге для бега приобретаете кроссовки, где на коробке значится 40 EU. Это совершенно нормально, и никакие соображения «красоты» тут не работают. Если сомневаетесь, найдите в интернете фотографии чёрных сбитых ногтей бегунов, которые получились именно от неправильно подобранного размера обуви. Наверняка после этого все вопросы о мелкоразмерной эстетике отпадут.
Ещё раз повторяем: в передней части обязан быть запас от полусантиметра и больше, в зависимости от спортивных задач. От этого правила можно отступить лишь в том случае, если вы собираетесь бегать очень короткие дистанции либо заниматься простым непродолжительным фитнесом.
Но при этом обратите внимание, чтобы нога внутри не болталась. Кроссовка должна плотно охватывать ногу в области пятки и середины стопы. Если нога внутри даже при плотно затянутых шнурках чувствует себя слишком свободно, присмотритесь к другой модели или поиграйте с размером.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Примеряйте обувь на те носки, в которых вы постоянно бегаете
Беговые носки, как правило, отличаются в отдельных местах по толщине и вязке от обычных. Поэтому несущественная на первый взгляд разница может сыграть злую шутку: в повседневных носках всё было замечательно, а в спортивных палец вдруг начал упираться в переднюю стенку.
Внутреннего объёма обуви тоже должно быть достаточно. Когда пальцы плотно прижаты к верху обуви, это вызывает дискомфорт для бегуна и ведёт к быстрому износу ткани.
Делайте примерку во второй половине дня
Ближе к вечеру почти у всех людей ступни немного отекают, так что есть смысл приходить в магазин именно в это время.
Многие моменты начинают проявляться только в движении, поэтому не стесняйтесь немного пробежаться и попрыгать в новых кроссовках. Во многих крупных магазинах имеется беговая дорожка, на которой можно испытать обувь в деле.
Ищите варианты среди мужских и подростковых моделей
Если у вас размер обуви свыше 40 EU, то можно смотреть и мужские модели, учитывая, однако, что по ширине они будут больше, чем аналогичные женские.
В обратной ситуации, когда у вас очень маленький размер ноги – 36 EU и ниже, – можно обратить внимание на ассортимент подростковой обуви. Следует только иметь в виду, что спортивные бренды в этом сегменте делают только простые модели с минимум технологий, так что рассчитывать на беговой Hi-Tech тут не приходится.
Также в таких детско-юношеских моделях предусмотрена средняя амортизация, поэтому если ваш вес превышает 50-55 кг или вы планируете преодолеть длинную дистанцию от марафона и выше, лучше присмотреться к взрослым женским моделям и выходить из положения, например, методом подкладывания дополнительной стельки для уменьшения внутреннего объёма и размера.
Особенности выбора кроссовок для разных покрытий и климатических условий
Для бега по асфальту
Бег по твёрдым поверхностям, таким как асфальт, плитка, брусчатка и бетон, предъявляет повышенные требования к обуви, прежде всего к её амортизации. Амортизации должно быть достаточно для того, чтобы снизить ударную нагрузку на суставы и сухожилия. Это особенно важно для начинающих, а также бегуний со значительным весом.
Можно встретить мнение, что асфальтовый бег вредит коленям и связкам. На самом деле это не так. Негативно может повлиять на здоровье не сам бег по твёрдым поверхностям, а множество факторов, вроде неправильной техники бега, плохо подобранной обуви, слишком активных тренировок при отсутствии должной подготовки к ним и многое другое.
Что касается шоссейных кроссовок для начинающих, то они должны быть повышенной или средней плюс амортизации. Это главное базовое правило, благодаря которому вы избежите многих проблем.
Поэтому в магазине попросите показать вам в первую очередь именно мягкие модели с хорошей амортизацией. Такие есть у каждого бренда, так что можно будет выбрать среди них вариант, приемлемый по дизайну и удобству.
Для бега по пересечённой местности
Если вам посчастливилось жить возле парка или у вас загородный дом, то, скорее всего, вы захотите бегать не по «каменным джунглям», а на природе.
Многие тренеры и специалисты по бегу считают, что именно грунтовое покрытие идеально для начала занятий спортом. Действительно, мягкая земля сама хорошо амортизирует, так что нет большой необходимости в толстоподошвенной асфальтовой обуви. Кроме того, трейлраннинг или, по-другому, бег по пересечённой местности с его разнообразием маршрутов, большой свободой передвижения, свежим лесным или горным воздухом – прекрасный способ психологической разгрузки и позитивной подзарядки.
Для подобного бега нужны кроссовки с хорошим протектором и, как правило, более прочным верхом. Посадка стоп в такой обуви должна быть плотнее, чем в шоссейной, так как поверхность под ногами будет неровной, а кроссовки не должны болтаться – на примерке на это стоит обратить особенное внимание.
Если вы планируете только простые пробежки в городском парке, не стоит гнаться за слишком агрессивным протектором, вполне достаточно универсального среднего по глубине. Дело в том, что специализированные ярко выраженные «зубастые» подошвы хороши для мягких грунтов, грязи, рыхлого снега, но их довольно мягкая резина относительно быстро стирается при беге по асфальту и прочим твёрдым поверхностям, которые можно встретить в парке.
Ещё один важный аспект трейловой обуви – наличие защиты для пальцев ног. Она убережёт ногти, если вы случайно запнётесь о камень или выступающий корень.
Полезно знать: Чёрный ноготь после бега: как лечить и не допустить
Рекомендации по выбору размера аналогичны асфальтовым моделям: запас хотя бы в полсантиметра впереди. В обуви для бега по пересечённой местности это ещё более актуально, так как при движении вниз с холма или горы стопы неизбежно будут проскальзывать немного вперёд и если не найдут там свободного места, то последствия окажутся ещё более печальными, чем при ровном шоссейном беге.
Для бега зимой и в межсезонье
Здесь хорошо зарекомендовала себя обувь с мембраной. Она защищает стопы от воды, полностью не продувается и при этом прилично «дышит». Как правило, такая обувь обозначается аббревиатурой GTX в названии.
Также можно обратить внимание и на зимние безмембранные версии популярных летних беговых моделей. Их верх обработан фабричным способом водоотталкивающими пропитками и тоже хорошо борется с проникновением влаги внутрь обуви.
Летом мембранная и с плотным верхом обувь неактуальна. Бегать в ней становится слишком жарко, поэтому для летних пробежек выбирайте кроссовки с лёгким сетчатым верхом.
Если предполагается активная эксплуатация обуви, присмотритесь к усилениям верха. Они обычно выполняются в виде полиуретановой твёрдой накатки поверх сетки кроссовки в местах, подверженных наибольшему износу.
Особенности выбора кроссовок для разной техники бега
Тип пронации
Под пронацией в беге понимают способ постановки стопы относительно центральной оси. Если стопы располагаются при движении ровно и относительно параллельно друг другу, такой тип пронации называют нейтральным. Когда стопы имеют тенденцию к завалу внутрь, то это гиперпронация, а в обратном случае, при завале наружу – гипопронация.
Производители кроссовок с помощью технологических ухищрений смогли добиться в отдельных моделях повышенной стабилизации своих изделий, что помогает людям с гиперпронацией комфортней и уверенней бегать.
Определить свой тип пронации можно в спортивных медицинских центрах и крупных беговых магазинах с помощью теста на беговой дорожке или специальных устройств. Если вы не знаете свой тип пронации и не имеете возможности пройти профессиональное тестирование, то рекомендуем бегать в нейтральной амортизационной обуви.
Стоит отметить, что в большинстве случаев с поддержкой стопы выпускается только шоссейная обувь, так как при беге по пересечённой местности, когда каждый шаг из-за неровности рельефа получается под разными углами, сложно говорить о каких-то эффективных механизмах коррекции постановки стоп.
Также есть производители, которые либо принципиально не производят подобной обуви, либо делают её в малых количествах, мотивируя это отсутствием научно доказанной эффективности работы подобных изделий. Кроме того, все профессиональные и полупрофессиональные скоростные кроссовки изготавливаются для нейтральной постановки стоп.
В любом случае начинающим, прежде всего, следует ориентироваться на собственные ощущения от обуви. Если вам удобнее в стабилизационных кроссовках, то выбирайте именно их.
Кроме, собственно, гиперпронаторов, обувь с поддержкой и жёстко фиксированной пяткой может быть полезна людям с большим весом, так как она помогает связкам и мелким мышцам-стабилизаторам удерживать тело в правильном положении.
От заваливания стоп, кроме самого кроссовка, помогают специальные анатомические и ортопедические стельки. Если в обычной жизни вы пользуетесь ими, то также используйте их и в беговой обуви.
Техника и скорость бега
В любительском легкоатлетическом сообществе принято делиться на «бегунов с пятки» и «бегунов с носка». По этому поводу ведутся многочисленные дискуссии, в которые мы углубляться не будем. Если же говорить применительно к теме нашей статьи, то в основном начинающие бегут с первым приземлением на пяточную часть, так что им при выборе обуви стоит ориентироваться на достаточную толщину подошвы именно в этой зоне.
При выборе поинтересуйтесь этим параметром, а также узнайте дроп: чем он выше, тем более данная модель кроссовок ориентирована на бег с пятки. Средним универсальным считается дроп в 8 мм. Перепад в 4-5 мм облегчает приземление на среднюю часть стопы. Большой дроп в 10-12 мм делает такое приземление неудобным.
Начинающим бегуньям для простых небыстрых тренировок и любительских соревнований стоит обратить внимание на толщину подошвы и хорошую амортизацию в пяточной и средней зоне.
Если же вы планируете приобрести быструю гоночную модель, то смотреть надо в сторону кроссовок с тонкой подошвой либо выбирать современную технологичную беговую обувь с пластиной из обычного твёрдого пластика или карбона в конструкции.
Как выбрать кроссовки онлайн
Основная проблема при выборе беговой обуви по интернету – чётко попасть в нужный размер. О его правильном выборе читайте в нашей отдельной статье. Если вы точно не знаете размер ноги или сомневаетесь в линейке производителя, то разумнее всего будет заказать пару соседних размеров, чтобы на примерке определить наиболее подходящий.
В любом случае начинающим бегуньям всё же лучше выбирать обувь «вживую» непосредственно в магазине, так как есть множество нюансов выбора, и учесть их все в режиме онлайн очень сложно. На экране даже цвет кроссовка может передаваться некорректно, не говоря уже о тонкостях посадки и деталях, которые можно почувствовать только на примерке.
Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале
Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале
Источник: marathonec.ru
Топ женских беговых кроссовок: выбираем лучшую экипировку со спортивным врачом и фитнес-тренером
Идеальная пара с точки зрения профессионалов и подборка ведущих брендов для любителей оздоровительного бега.
Неоптимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, возникающая в процессе пробежки, может не только свести на нет все плюсы тренировки, но и привести к досадным травмам. Вот почему так важно носить правильную обувь для спорта (кстати, ты же в курсе, что модные кеды на тонкой плоской подошве для этой цели вообще не подходят?).
В разгар сезона узнали у экспертов, как купить самые лучшие кроссовки для бега.
Лучшие женские беговые кроссовки — как их выбрать в магазине
Владимир Ильич Нечаев
В.в.к., спортивный врач, мастера спорта по марафонскому бегу.
Хорошие кроссовки — это, прежде всего, обувь высокого качества с улучшенными ортопедическими свойствами. Она защищает ногу, снижает риск травм во время тренировок. Правильно подобранная пара эффективно поглощает удар в момент касания, не препятствует естественному сгибанию стопы, обеспечивает стабильное положение стопы во всех фазах движения.
Лучшие кроссовки для бега: на что обратить внимание в магазине
Источник: ShutterStock/Fotodom.ru
- Гибкость подошвы. Возьми кроссовок за пятку, попробуй загнуть его носок кверху. Достаточно гибкая обувь при беге снимает с мышц голеностопа излишнее напряжение. Гибкость можно определить и по вставкам на передней части подошвы, которые сделаны не просто для красоты — они обеспечивают необходимый «перекат» в передней части стопы.
- Жесткость каблука. Хороший каблук — не слишком мягкий (обеспечивает стабильность) и не слишком твердый (оптимальная амортизация).
- Устойчивость. Чем лучше обувь поддерживает стопу, тем меньше вероятность травм от повторяющихся движений.
- Качество швов. Ты не должна их видеть, даже прощупывать. В беговых кроссовках высокого качества все швы выполнены заподлицо, скрыты под стелькой.
- Комфорт при движении. Перед покупкой обязательно примерь кроссовки, посмотри, насколько тебе в них комфортно: не давит ли что-то на пальцы сверху или сбоку и т.п. Важно оценить положение центра тяжести тела. При смещении вперед за счет разницы в толщине подошвы под пяткой и передним отделом (оптимальный вариант: 7-12 мм) облегчается работа стопы в фазе отталкивания.
- Размер . Примерка строго обязательна еще и потому, что даже в рамках одного бренда размер моделей может сильно отличаться. Кроссовки для бега в идеале не болтаются на ноге (важна стабилизация стопы при опоре). Но и слишком тесными они тоже быть не должны — во время бега, особенно в жаркую летнюю погоду, ноги нередко отекают.
Как усовершенствовать беговые кроссовки
Ольга Борисовна Чижевская
Исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, тренер по оздоровительному фитнесу.
Помнишь день, проведенный на пляже? После долгих прогулок по мокрому песку ноги чувствуют приятную усталость. Всякий раз, когда ты ступаешь на зыбкую пружинящую поверхность, мышцы ног вынуждены работать активнее. Думаю, не нужно объяснять, почему сильные «прокачанные» ноги — это плюс? Прежде всего, они меньше склонны к травмам и деформациям, влекущим каскад проблем во всем ОДА: от болей в коленях до искривления осанки.
Не пропустите
Не пропустите
Подиатры — специалисты по стопе — могут рекомендовать использовать беговые кроссовки, «совершенствуя» их ортезами для спортивной обуви. Изготовленные из инновационного материала (упругой и пластичной пены), они позволяют имитировать пружинящую ходьбу по мокрому песку. Тренируясь в кроссовках с таким «апгрейдом», ты дополнительно прокачиваешь ноги.
Сами марафонцы в шутку называют стельки «ортопедическим допингом». Почему? При правильном положении стопы весь опорно-двигательный аппарат начинает работать более эффективно.
Кроме того, изготовленные индивидуально ортопедические стельки эффективны при нарушении естественной амортизации (в случае гиперпронации или гипопронации). От продавца в магазине можно услышать мнение, что в таком случае тебе нужна обувь с супинатором. Его функционал — поддерживать стопу в правильном положении. Однако вот нюанс: заводской супинатор, установленный в усреднено «правильном» месте, может принести больше вреда, чем пользы. Так, при гипопронации кроссовки с заводским супинатором могут усилить наклон ступни и нагрузку на внешний край стопы, из-за чего во время бега можно подвернуть ногу.
Источник: lisa.ru
Какие кроссовки для бега лучше выбрать женские
Товары из США
Одежда, обувь и аксессуары
- Одежда, обувь и аксессуары
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Новорожденным
- Специальная одежда и обувь
Красота и здоровье
- Красота и здоровье
- Витамины и пищевые добавки
- Волосы
- Макияж
- Парфюмерия
- Уход за кожей
- Уход за телом
- Уход за ногтями
- Уход за глазами
- Средства для загара и защиты от солнца
- Массаж
- Удаление волос
- Оборудование для парикмахерских
- Физиотерапия и гомеопатия
- Медицинское оборудование
- Уход за полостью рта
- Другое
- Наборы
- Тату и боди-арт
- Товары для здоровья
Дом и сад
- Дом и сад
- Декор для свадьбы
- Свечи и ароматизаторы для дома
- Товары для кухни
- Товары для школы
- Все для сада и двора
- Декор окон
- Домашнее хозяйство
- Домашний декор
- Живые цветы и аксессуары для букетов
- Инструменты для дома и сада
- Инструменты для ремонта
- Ковры
- Крупная бытовая техника
- Кухня, столовая и бар
- Лампы, освещение и потолочные вентиляторы
- Постельное белье
- Продовольственные товары и напитки
- Рождественский декор
- Товары для ванной комнаты
- Товары для детей и подростков
- Товары для праздников
- Товары оптом для дома и сада
Игрушки и увлечения
- Игрушки и увлечения
- Игрушки антистресс
- Конструкторы
- Модели железных дорог и поездов
- Стеклянные шарики
- Игрушки из детских обедов
- Игрушки оптом
- Игры и игрушки для двора
- Игры и игрушки для дошкольников
- Игры с карточками
- Игры, игровые наборы
- Классические игрушки
- Модели автомобилей
- Модели и наборы для сборки моделей
- Мягкие игрушки
- Пазлы
- Плюшевые игрушки
- Радиоуправляемые игрушки
- Развивающие игры
- Роботы и монстры
- Солдатики
- Старинные и антикварные игрушки
- Трассовые автомодели
- Фигурки героев кино, комиксов
- Фигурки героев фильмов и мультфильмов
- Электронные игрушки
Спортивные товары
- Спортивные товары
- Командные виды спорта
- Велоспорт
- Рыбалка
- Гольф
- Зимние виды спорта
- Фитнес
- Бокс, боевые искусства и MMA
- Теннис
- Игры в зале
- Водные виды спорта
- Игры на открытом воздухе
- Другие товары
- Спортивные товары оптом
- Товары для отдыха и туризма
Авто и запчасти
- Авто и запчасти
- Автозапчасти
- Автоинструменты
- Безопасность и аксессуары
Бытовая электроника
- Бытовая электроника
- DVD и домашние кинотеатры
- Виртуальная реальность
- Автомобильная электроника
- Портативные аудио и видео устройства
- Телефоны и пейджеры
- Радиотовары
- Аккумуляторы, батарейки и источники питания
- Винтажная электроника
- Интеллектуальная домашняя электроника
- Наборы домашней электроники
- Другая бытовая электроника
- Умные очки
Коллекционирование
- Коллекционирование
- Комиксы
- Транспорт
- Автографы
- Коллекционные часы
- Предметы декора
- Коллекционные карточки
- Винтажные предметы
- Сувениры
- Фантастика и ужасы
- Disney
- Кройка и шитье, с 1930 года
- Этнические предметы
- Ископаемые и минералы
- Аркады, музыкальные автоматы и пинбол
- Виртуальная и криптовалюта
- Детские коллекционные предметы
- Исторические, памятные предметы
- Казино
- Коллекционные фигурки и принадлежности
- Неспортивные стикеры, коллекции и альбомы
- Новые NFT
- Постельное белье и текстиль
- Религия и духовность
- Сейфы, копилки и торговые автоматы
- Телефонные карты
- Фотографические изображения
- Ювелирные изделия
- Анимация и герои мультфильмов
- Бусы
- Бутылки и изоляторы
- Значки, куклы баблхэд и коробки для завтрака
- Изделия из бумаги
- Изделия из металла
- Инструменты, оборудование и замки
- Конфеты Pez, брелки для ключей и промо-очки
- Кредитные и платежные карты
- Курительная атрибутика
- Кухня и дом
- Лампы, светильники и бра
- Наборы
- Наука и медицина, с 1930 года
- Открытки
- Пивная атрибутика
- Пишущие инструменты
- Постельное белье и текстиль с 1930 года
- Праздничные предметы
- Рекламные товары
- Сувениры с животными
- Телефоны, телевизоры, радио и фонографы
- Туалетные принадлежности, парфюмерия и инструменты для бритья
- Фотографии
- Фэнтези, магия, мистика
Музыкальные инструменты
- Музыкальные инструменты
- Гитары
- Электроника
- Духовые инструменты, в т.ч. деревянные
- Медные духовые инструменты
- Ударные
- Фортепиано, клавишные и органы
- Прочее оборудование
- Световое оборудование
- Винтажные музыкальные инструменты
- Для ди-джеев
- Другие музыкальные инструменты
- Инструкции книги, компакт-диски и видео
- Караоке
- Ноты и песенники
- Струнные инструменты
- Товары оптом
Детские товары
- Детские товары
- Автокресла
- Коляски и аксессуары
- Игрушки
- Детское постельное белье
- Декор детской комнаты
- Слинги и рюкзаки-переноски
- Товары для ухода
- Горшки и писсуары
- Товары для самых маленьких
- Посуда
- Подгузники
- Наборы товаров для детей
- Безопасность ребенка
- Детские сувениры
- Другое
- Мебель для детской комнаты
Фотоаппараты и видеокамеры
- Фотоаппараты и видеокамеры
- Цифровые фотоаппараты
- Фотокамеры
- Объективы и фильтры
- Профессиональное видеооборудование
- Винтажные камеры
- Осветительное оборудование
- Видеокамеры
- Вспышки и аксессуары
- Другие камеры и фото
- Запасные части и инструменты
- Другое
- Руководства и книги
- Телескопы и бинокли
- Фото и видео аксессуары
- Цифровые фоторамки
- Штативы
- Книги
- Компьютеры
- Куклы и плюшевые мишки
- Музыка
- Видеоигры и консоли
- Ремёсла
- Мобильные телефоны
- Украшения и часы
- Зоотовары
- Спортивные сувениры
- Фильмы и DVD
- Почтовые марки
- Товары для бизнеса
Товары из Германии
- Одежда, обувь и аксессуары
- Фотоаппараты и видеокамеры
- Компьютеры
- Красота и здоровье
- Украшения и часы
- Антиквариат и искусство
- Музыкальные инструменты
- Бытовая электроника
- Модели транспорта
- Книги
- Игрушки и увлечения
- Музыка
- Видеоигры и консоли
- Спортивные товары
- Фильмы и DVD
- Почтовые марки
- Детские товары
- Товары для путешествий
- Дом и сад
- Ремёсла
- Все для сада и двора
- Авто, Мото и запчасти
- Продовольственные товары и напитки
- Крупная бытовая техника
- Мобильные телефоны
- Авто и транспорт
- Офисная мебель
- Товары для бизнеса
- Стройматериалы и фурнитура
- Коллекционирование
- Зоотовары
- Специальная одежда и обувь
- Новорожденным
- Детям
- Мужчинам
- Женщинам
- Другая бытовая электроника
- Умные очки
- Наборы домашней электроники
- Интеллектуальная домашняя электроника
- Винтажная электроника
- Аккумуляторы, батарейки и источники питания
- Радиотовары
- Телефоны и пейджеры
- Портативные аудио и видео устройства
- Автомобильная электроника
- Виртуальная реальность
- DVD и домашние кинотеатры
- Все для сада и двора
- Декор окон
- Домашнее хозяйство
- Домашний декор
- Живые цветы и аксессуары для букетов
- Инструменты для дома и сада
- Инструменты для ремонта
- Ковры
- Крупная бытовая техника
- Кухня, столовая и бар
- Лампы, освещение и потолочные вентиляторы
- Постельное белье
- Продовольственные товары и напитки
- Рождественский декор
- Товары для ванной комнаты
- Товары для детей и подростков
- Товары для праздников
- Товары оптом для дома и сада
- Декор для свадьбы
- Свечи и ароматизаторы для дома
- Товары для кухни
- Товары для школы
- Безопасность ребенка
- Детские сувениры
- Другое
- Мебель для детской комнаты
- Наборы товаров для детей
- Подгузники
- Посуда
- Товары для самых маленьких
- Горшки и писсуары
- Товары для ухода
- Слинги и рюкзаки-переноски
- Декор детской комнаты
- Детское постельное белье
- Игрушки
- Коляски и аксессуары
- Автокресла
- Безопасность и аксессуары
- Автоинструменты
- Автозапчасти
- Спортивные товары оптом
- Товары для отдыха и туризма
- Другие товары
- Игры на открытом воздухе
- Водные виды спорта
- Игры в зале
- Теннис
- Бокс, боевые искусства и MMA
- Фитнес
- Зимние виды спорта
- Гольф
- Рыбалка
- Велоспорт
- Командные виды спорта
- Караоке
- Ноты и песенники
- Струнные инструменты
- Товары оптом
- Винтажные музыкальные инструменты
- Для ди-джеев
- Другие музыкальные инструменты
- Инструкции книги, компакт-диски и видео
- Прочее оборудование
- Световое оборудование
- Фортепиано, клавишные и органы
- Ударные
- Медные духовые инструменты
- Духовые инструменты, в т.ч. деревянные
- Электроника
- Гитары
Принимаем оплату российскими картами, выкупаем и доставляем ваши заказы из магазинов США и Германии. Наша доставка работает в стандартном режиме.
Сейчас вы находитесь в городе Краснодар
Выберите город, в который Вы хотите осуществить доставку
Забыли пароль?
Не беда, мы вам его быстро напомним. Достаточно лишь указать адрес электронный почты или телефон, с которого вы всегда заходили, и на него будет отправлена ссылка, пройдя по которой для Вас будет сгенерирован новый пароль.
- Товары из США
- Одежда, обувь и аксессуары
- Авто и запчасти
- Фотоаппараты и видеокамеры
- Куклы и Мишки
- Компьютеры
- Спортивные товары
- Бытовая электроника
- Дом и сад
- Музыкальные инструменты
- Украшения и часы
- Коллекционирование
Источник: shopozz.ru