В современной литературе, когда пишут о внешности Натали, почти всегда отмечают классически правильные черты ее лица с легкой косинкой глаз, а также несказанно тонкую, невообразимую талию. Есть упоминания о ее великолепных плечах, высоком росте, а он по тем временам был выше среднего для женщины. Немногие мужчины были выше нее..
Красота и пропорции Наталии Николаевны были редки не только для России, но и для Европы. Приехавший в Россию немец Ф. Ленц с восторгом писал осенью 1833 года: ”Вдруг, никогда этого не забуду, входит женщина — стройная как пальма. Такого роста, такой осанки я никогда не видывал. Она напомнила мне Эвтерпу Луврского музея …”
Эвтерпа, муза — покровительница лирической поэзии
Кстати, а какой же рост был у Наталии Николаевны? По данным последнего десятилетия — 175 — 176 см, что, конечно, не могло не производить впечатления в то время.
С ранних лет Натали поражала своей красотой: говорили о привлекательности ее старших сестер (Натали была младшей), но она не шла ни в какое сравнение с Ташей, как называли ее дома. Было написано немало ее прижизненных портретов, но все они производят странное впечатление, — все женщины, изображенные на них, очень разные, как будто что-то каждый раз ускользает от художника, что-то эфемерное, необъяснимое.
Как определить размер груди
Интересно, как же отзывались современники в России о внешности Наталии Николаевны?
Среди них самое, пожалуй, известное — cвидетельство графа Владимира Соллогуба, описывающего события осени – зимы 1831 года:
”Отец повез меня к Пушкину, — он жил в довольно скромной квартире; самого хозяина не было дома, нас приняла его красавица-жена. Много видел я на своем веку красивых женщин, много встречал женщин еще обаятельнее Пушкиной, но никогда не видывал я женщины, которая соединила бы в себе законченность классически правильных черт и стана.
Ростом высокая, с баснословно тонкой тальей, при роскошно развитых плечах и груди, ее маленькая головка, как лилия на стебле, колыхалась и грациозно поворачивалась на тонкой шее; такого красивого и правильного профиля я не видел никогда более, а кожа, глаза, зубы, уши? Да, это была настоящая красавица, и недаром все остальные даже из самых прелестных женщин меркли как-то при ее появлении…’
Ни один портрет не способен был передать ее необыкновенную красоту
Процитируем страницы романа Гроссмана, где мы видим следующее описание Наталии Николаевны: «Представь себе олимпийскую богиню в наряде знатной дамы наших дней. Она высока и изумительно стройна. Талия девически тонка и колеблет, как стебель, пышный и мощный торс великолепно расцветшей женщины. На нежной и хрупкой шее голова Юноны, но не властной и гордой, а кроткой и застенчивой. Этот контраст восхищает, преисполняет тебя состраданием и может свести с ума.
Описать эту торжествующую красоту невозможно. Представь себе лицо с овалом безупречной чистоты в раме из шелковисто-густых локонов, с огромными сияющими глазами, словно вбирающими в себя, как алмаз, все лучи, чтобы вернуть их с удесятеренной силой.’
До замужества в нее были влюблены практически все знакомые молодые люди, они посвящали ей стихи, слагали оды, выводили ее в них в образе недосягаемой богини.
А после замужества. В нее влюблялись и престарелые вельможи – такие как князь Н. Б. Юсупов, который с восторгом ценил “прелесть Гончаровой”… Даже дети были влюблены в Натали: юный Петенька Бутурлин спешит объясниться ей в любви — под предлогом того, что его должны скоро увести спать. Сам царь Николай I к ней неравнодушен. По свидетельству самого Пушкина, «царь, как офицеришка, ухаживает за его женою; нарочно по утрам проезжает мимо ее окон, а ввечеру на балах спрашивает, отчего у нее всегда шторы опущены».
А Пушкин, будучи в юном возрасте, еще ДО встречи с Наталией, писал:
‘Я кисти б взял бестрепетной рукою
И, выпив вмиг шампанского стакан, Трудиться б стал я с жаркой головою, Как Цициан иль пламенный Албан.
Представил бы все прелести Натальи, На полну грудь спустил бы прядь волос, Вкруг головы венок душистых роз, Вкруг милых ног одежду резвей Тальи, Стан обхватил Киприды б пояс злат. И кистью б был счастливей я стократ!’
Это первое стихотворение Пушкина, дошедшее до нас. Оно называется ‘К Наталье’, — он предчувствовал ее..
СТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Источник: dzen.ru
История любви Александра Сергеевича Пушкина и его жены, их разница в росте
Александр Сергеевич Пушкин – дворянин и поэт, произведениями которого зачитываются во всем мире. Его супруга Наталья Гончарова была первой красавицей Петербурга. Живописцы изображали ее портреты, музыканты посвящали свои творения, даже Николай I оказывал ей знаки внимания. По росту Александр Сергеевич Пушкин и его жена заметно различались: поэт был всего 160 см, а стройная и статная Наталья – 175 см.
Жена Александра Сергеевича Пушкина – Наталья Гончарова
Александр Сергеевич слыл человеком романтичным, влюбчивым, склонным покорять женские сердца. Но главную женщину в жизни поэта звали Наталья Николаевна Гончарова. Пушкин полюбил красавицу с первого взгляда.
Дворянское звание семья Гончаровых обрела в период правления Елизаветы I. Отец Натальи – Николай Афанасьевич Гончаров – был секретарем губернатора Москвы, слыл интеллектуалом и интеллигентом, владел несколькими иностранными языками, умел играть на скрипке и виолончели. Мама – Наталья Ивановна, в девичестве Загряжская – представительница старого дворянского рода, в молодые годы славилась необыкновенной красотой.
Наталья была младшим ребенком в семье. Помимо нее, Гончаровы воспитывали двух сыновей и двух дочерей.
Биография и внешность
Наталья Гончарова родилась 27 августа 1812 года в Тамбовской губернии, в поместье Кариан. Детство девочки пришлось на тяжелые для семьи времена. В 1810 году Николай Афанасьевич упал с лошади, ушибся головой, с этого времени у него стал постепенно ухудшаться разум. Хотя некоторые знакомые семьи полагали, что действительная причина – пристрастие к алкогольным напиткам.
Из-за психического расстройства Николая Гончарова жизнь жены и детей стала невыносимой. В периоды обострений мужчина носился за родными по дому, угрожая расправой. Тогда жена с детьми спешно уезжали к родственникам.
Когда семья перебиралась в Москву, дедушка Натальи, живший в имении в Калужской губернии, попросил оставить девочку ему на воспитание. Он обожал внуков, всегда охотно их принимал. Младшей внучке старик дал ласковое прозвище Таша.
Наталья Гончарова, в отличие от красавиц ее эпохи, не пользовалась румянами и пудрой. Она покоряла мужчин естественным очарованием, романтичным характером и стройной фигурой. При росте 175 см жена Пушкина весила 65 кг, при обхвате груди 92 см умудрялась ужимать талию корсетом до 42 см. Наталья великолепно наряжалась для выхода в свет. Но Пушкину не приходилось тратить деньги на гардероб, ведь его жена получала дорогостоящие наряды от тети – Загряжской Екатерины Ивановны, служившей фрейлиной при императоре.
Единственным физическим недостатком жены Пушкина было косоглазие, совмещенное с близорукостью. Александр Сергеевич иногда дразнил Наталью, называя ее «моя косая Мадонна».
Современники описывали Гончарову как женщину стеснительную, неразговорчивую, скрытную. Некоторые полагали, что за такими чертами, в действительности, пряталась жесткая, коварная, расчетливая натура.
Образование
Ранние годы Натальи Гончаровой прошли в Калужской губернии, у любимого дедушки. Тот постарался дать внучке достойное воспитание и максимально возможное образование. Девочка научилась грамоте, свободно разговаривала на французском языке, охотно учила историю и географию, была начитанной и эрудированной.
Когда Наталья вернулась к родителям, то оказалась в неблагополучной атмосфере. Отец продолжал буянить, сходить с ума. Мама, отличавшаяся суровым характером и удрученная несчастливым замужеством, регулярно закатывала истерики, скандалила. Детей она воспитывала в предельной строгости. Особенно жестко женщина обращалась с дочерями, контролировала их поведение, лупила по щекам за малейшие шалости.
Мать считала, что детей нельзя приучать к роскошной жизни. Поэтому на балы и приемы юные сестры Гончаровы ездили в рваной обуви. Но образованию детей в семье уделялось максимум внимания. Познакомившись с Пушкиным, юная Наталья уже знала французский, немецкий и английский языки.
История встречи и любви
С Натальей Гончаровой великий поэт встретился в 1828 году на светском мероприятии на Тверском бульваре. Пылкий и любвеобильный Пушкин тесно общался со многими знатными женщинами. Сохранились его романтичные письма к Елизавете Михайловне Хитрово, Анне Петровне Керн, Каролине Адамовне Собаньской, Анне Николаевне Вульф.
С Натальей Гончаровой поэт тоже переписывался. Сначала Пушкин сочинял трепетные признания в любви, предложения руки и сердца. Потом пошли довольно интимные темы, в том числе обиды, подозрения в неверности. Пушкин жутко ревновал Гончарову и весьма эмоционально высказывал это в письмах.
Свадьба
Александр Пушкин несколько раз сватался к Наталье Гончаровой, но родители долгое время запрещали дочери принимать предложение поэта, так как считали его не самой удачной партией. Семья согласилась отдать младшую дочь за Александра Сергеевича в 1830 году. Получив родительское благословение, Наталья обвенчалась с поэтом в 1831-ом.
Семейная жизнь и дети великого писателя
В Петербурге Пушкин слыл настоящим донжуаном, постоянно ходили слухи об изменах с его стороны. Доходили они и до Гончаровой. Александр Сергеевич вел дневник любовных похождений, датированный 1829 годом. Он поделен на две части: в первой записаны любовницы поэта, во второй – женщины, с которыми не было интимных отношений, но к которым он относился с большой симпатией. В дневнике упомянуты дворянки, актрисы, фрейлины, родственницы приятелей, даже жена губернатора Одессы, а еще некая NN – дама, настоящее имя которой поэт решил не писать.
Пушкин особо не скрывал от жены увлеченность женщинами. Однажды на балу Александр Сергеевич так рьяно ухаживал за дамами, что Гончарова разозлилась, ушла в дальний конец бального зала. Когда Пушкин приблизился к ней, чтобы успокоить, Наталья отвесила ему звонкую пощечину. Будучи человеком легким и отходчивым, Александр Сергеевич сразу разрядил обстановку, пошутил, что его жена, наконец, показала, насколько тяжела ее рука.
Женившись на Гончаровой, Пушкин продолжал с ней переписываться. Он писал жене о бытовых проблемах, критиковал коллег, государственных деятелей. В последнем письме, адресованном Наталье, Александр Сергеевич рассказал, что скоро отправится на дуэль, признался в искренних чувствах. В письмах Пушкин называл Наталью «женкой» либо «ангелом». На публике поэт предпочитал обращаться к жене «Натали».
В браке с Пушкиным Гончарова родила 4 детей. Она носила под сердцем и пятого ребенка, но случился выкидыш, причем по вине самой Натальи. Чтобы подчеркивать фигуру, Гончарова не отказывалась от корсетов даже при беременности, хотя муж просил ее ходить свободной. Также первая красавица Петербурга не могла отказаться от посещения балов. Будучи на большом сроке вынашивания, Наталья бойко танцевала на одном из балов, как вдруг пошла кровь, случилось непоправимое.
Интриги вокруг семейной жизни
Александр Пушкин искренне любил жену, но отказаться от тесного общения с красавицами Петербурга не мог. Среди любовных похождений поэта наиболее выделился скандал о том, что он состоит в интимных отношениях с родной сестрой Натальи Гончаровой – Александрой. Этот слух распространился по Петербургу перед самой трагической дуэлью. Доказательством измены стал золотой крестик Александры, обнаруженный в постели поэта. Этот аксессуар умирающий Александр Сергеевич попросил возвратить владелице.
Зная об изменах мужа, Наталья Гончарова не гнушалась мстить ему таким же способом. Петербургское общество недолюбливало жену поэта, обвиняло в ветрености и несерьезности. Самый скандальный роман у Натальи случился с самим императором Николаем I. Тот оказывал красавице недвусмысленные знаки внимания, а она их без стеснения принимала. До Пушкина доходили слухи, что его жена подозрительно много времени проводит в компании императора.
Дуэль с Дантесом
О трагической дуэли с французом Жоржем Дантесом зимой 1837 года все знают со школьной скамьи. Дуэлянты встретились за чертой Петербурга, возле Черной реки. Пушкин получил смертельную рану. На этом трагическая история в школьных учебниках заканчивается. И мало кто знает, что в этом сюжете замешана жена Пушкина.
В те годы ходили упорные слухи, что у Гончаровой был роман с Дантесом, который и спровоцировал трагически закончившуюся дуэль. Возможно, она случилась бы и раньше, но поначалу Дантес отвел от себя подозрения, женившись на Екатерине Гончаровой – сестре Натальи. Таким способом француз обеспечил прикрытие романтическим отношениям с женой поэта.
После гибели Пушкина Екатерина Гончарова уехала с мужем во Францию.
А на Наталью обрушилось с критикой петербургское общество, обвинило ее в подлом и бессердечном отношении к погибшему мужу.
Смерть супруга и вдовство Натальи Гончаровой
Пушкин отошел в мир иной в пятницу. С тех пор и до конца жизни этот день недели Наталья считала траурным, одевалась и вела себя соответствующе. В день смерти мужа Гончарова, облачившись во все черное, безостановочно молилась.
Перед последним вздохом Александр Сергеевич дал жене наказ носить траур 2 года, жить в этот период в деревне, а затем выйти замуж за достойного человека.
Кончина мужа стала для Натальи большим шоком. Она осталась одна с 4-мя малолетними детьми, а люди вокруг обвиняли ее в случившейся трагедии. Из-за стресса Гончарова серьезно заболела, а как только самочувствие позволило, уехала из Петербурга в Калужскую губернию, в имение Полотняный Завод, где жила ее мама. Там она стала настоящей затворницей, не приглашала гостей, сама никуда не наведывалась. Лишь один раз она выехала в Михайловское – родовое имение покойного мужа, чтобы организовать установку памятника.
Прошло 2 года траура, и Наталья Гончарова вернулась в Петербург, но продолжила вести затворнический образ жизни. Все время женщина посвящала воспитанию и образованию детей.
Добровольное затворничество не помешало Гончаровой оставаться первой красавицей и самой желанной невестой Петербурга. Она все еще была молода и, несмотря на сдержанность и отстраненность, покоряла мужчин чувством собственного достоинства и изяществом манер. Богатые и именитые кавалеры выстраивались в очередь перед дверью дома молодой вдовы. Но никто не желал становиться отчимом. Наталья отшивала потенциальных женихов, предлагавших увезти детей в пансионат, говорила: «Кому дети в тягость, тот не может стать моим мужем».
Второй брак после 7 лет траура
Прошло 7 лет после роковой дуэли, и Наталья, наконец, встретила человека, ставшего хорошим отцом ее детям. Вторым мужем стал Петр Петрович Ланской, служивший вместе с ее братом. Это был небогатый 45-летний дворянин, кавалерист. Он долгое время был приятелем семьи, часто наведывался в гости, полюбил Наталью и ее детей, словно собственных.
Гончаровой было 32 года, когда Петр Ланской сделал ей предложение. Тихая и скромная свадьба состоялась 16 июля 1844 года, гостями были только родственники.
Император Николай I напросился быть посаженным отцом. Но Наталья тактично ему отказала, видимо, опасаясь пересудов из-за прошлого.
Второй брак оказался счастливым, Гончарова родила мужу 3 детей. В семье царили гармония и взаимоуважение. Супруги уже вышли из того возраста, когда в отношениях преобладает страсть, что помогло сохранить брачный союз на долгие годы. Теплые и спокойные чувства, испытываемые к мужу, Наталья называла «оттенками любви». Она, пережив грязь и сплетни, бережно оберегала второй брак от посторонних глаз, не давала ни малейшего повода для скандальных слухов.
Смерть Натальи
Рождение семерых детей и житейские трудности подорвали здоровье женщины. Зимой Гончарова часто простужалась, ее одолевал изнуряющий кашель. По рекомендации врачей женщина посещала лечебные курорты, но они помогали временно.
В 1863 году осенней порой Наталья Николаевна в очередной раз простудилась, когда ехала домой после крестин внука. Воспалились легкие. Слабый организм не справился, и 26 ноября 51-летняя женщина скончалась. Наталья Гончарова пережила Пушкина на 26 лет, а Петр Ланской ее – на 14 лет. Могила единственной жены великого поэта находится на Лазаревском кладбище – старейшем в Петербурге.
Источник: zhena-muzh.ru
Певица Натали: секреты стройности и красоты
Натали – российская эстрадная певица и автор песен, имеющая тысячи поклонников. Ее настоящее имя – Наталья Рудина (девичья фамилия Миняева).
Она не имеет склонности к полноте, а для того, чтобы убрать появившиеся во время беременности килограммы, воспользовалась простой, но эффективной диетой.
Певица Натали: рост, вес и параметры фигуры ^
Натали родилась 31 марта 1974 г. в небольшом городке Дзержинске в самой обычной семье: ее родители работали в химкомбинате «Оргстекло», где мать была лаборантом цеха, а отец – заместителем главного энергетика.
Певица начала выступать, еще будучи ученицей начальных классов средней школы: ее звали на различные детские мероприятия и концерты, где она исполняла собственные песни, посвященные учителям и ученикам.
Однажды Наталья ради интереса пошла с подругами в музыкальную школу и записалась на обучение по классу фортепиано, даже не воспринимая это всерьез. Тем не менее, певица успешно отучилась там 7 лет и получила аттестат, а в 1990 году прошла кастинг на главную роль в фильме, посвященном 60-летию ее родного города.
После окончания средней школы она поступила в Педагогическое училище, и через некоторое время вышла замуж за Александра Рудина, от которого родила в 2001 году сына Арсения, а в 2010-м – Анатолия.
За всю карьеру певица выпустила 13 студийных альбомов, более двух десятков синглов и 4 сборника, а самыми популярными ее песнями стали «Ветер с моря дул», «Ты такой», «Облака», «Не стерпелось, не слюбилось», «Конфетка» и «Мир без тебя».
Певица Натали: рост 169 см, вес 55 кг
Как худеет певица Натали
Надо сказать, что от природы девушка не имеет склонности к полноте, поэтому ее рост и вес с подросткового возраста остаются в соотношении 169 см и 55-56 кг. Она не сидит и никогда не сидела на жестких диетах, а для того, чтобы похудеть после родов, воспользовалась одним хитрым приемом в питании.
Размеры одежды и обуви
| 90 см |
| 65 см |
| 93 см |
| 85B |
| 2 |
| – |
| – |
Секреты стройности и красоты Натали:
- Она никогда не занималась спортом и даже не делает утреннюю гимнастику, утверждая, что ей попросту лень и вполне достаточно возни с детьми, а также плотного графика работы, из-за которой иногда не удается присесть за весь день;
- Натали практически ни в чем себе не отказывает в плане питания, однако придерживается собственного правила: размер порции должен быть не более одного стакана, при этом есть можно все, что угодно;
- Любимое блюдо певицы – сыр, и его она может есть в любое время, даже перед сном. Кроме сыра, она любит морепродукты, красную рыбу, а овсяную кашу и блинчики обязательно ест на завтрак;
- Наталья может есть в любое время, даже за час до сна: главное, чтобы употребляемая пища не была тяжелой.
Параметры фигуры Натали: 90-65-93 (грудь-талия-бедра)
Таким образом, рецепт похудения Натали заключается в ограничении размера порций, а не самой еды, поэтому ее методика подходит всем желающим добиться стройности и без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса.
Пластика Натали (фото) ^
При просмотре фото Натали многим поклонникам кажется, что певица неподвластна времени, даже стиль одежды сохранился неизменным.
Натали открыто говорит о пластике и не считает ее темным пятном на своей репутации.
Она не скрывает, что сделала маммопластику – изменение формы и размера груди. По словам певицы, публичной женщине, которая хочет оставаться привлекательной и радовать своих поклонников, всегда нужно быть на высоте. После рождения двух сыновей пластическая операция по коррекции груди была для Натали просто спасением. Она ставила цель подтянуть грудь, а не увеличить до огромных размеров.
Увеличение губ Натали, что активно обсуждают в соцсетях, певица не отрицает. Она минимально подкачивает губы ботоксом, стараясь сохранить естественные контуры. Натали уверена, что главное найти врача, который сможет исправить положение и не навредить.
Артистка уверяет, что для публичного человека пластическая операция – это выход из положения. Чтобы выглядеть хорошо, не обязательно сидеть на диетах и проводить часы в спортзале. Блондинка-«черепашка» призналась, что в 42 года выглядит ярче и моложе, чем на заре карьеры. Она довольна своей внешностью и не жалеет о пластике.
Заботится Натали и о состоянии кожи лица. Она делала контурную пластику скул в столичной дорогостоящей клинике для того, чтобы вернуть «треугольник молодости».
Натали отметила, что все «уколы красоты», которые она делает регулярно, достаточно болезненные, но результат того стоит. В комплекс процедур для поддержания красоты лица Натали входит мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей, лазерные пилинги.
Певица утверждает, что диеты – не самый эффективный способ похудеть и выглядеть подтянутой. Ее секрет стройности заключается в правильном питании и постоянной активности.
В социальных сетях Натали делится своими рецептами красоты, например, чудо-маской для блондинок, которая поможет сохранить волосы здоровыми, объемными и ровными.
Пластические операции Натали помогли обрести уверенность в себе и поддерживать отличные природные данные.
Как похудела Натали: меню и рецепты ^
Певица Натали похудела: фото до и после родов
Правила похудения от Натали:
- Кушать разрешается в любом время, при этом употребляемая вечером пища должна быть легкой;
- Размер порций не должен превышать 150-200 г;
- Садиться за стол необходимо каждые 2-3 часа, а между приемами пищи выпивать по стакану негазированной воды.
Диета Натали: меню
Приблизительный рацион питания Натали выглядит так:
- Утром она съедает порцию овсянки и пару блинчиков с ягодами, пьет чай;
- На ланч кушает любой фрукт;
- Обедаем супом из морепродуктов и стаканом сока;
- Полдничает фруктовым салатом;
- Ужинает бутербродом из сыра, помидора и цельнозернового хлеба, пьет чай или кефир.
Рецепты меню Натали
Рецепт блинчиков:
- Взбиваем 2 сырых яйца и 2 ст. л. сахара венчиком, добавляем теплое молоко и насыпаем муку;
- Еще раз взбиваем весь состав до тех пор, пока не исчезнут комочки, затем вливаем растительное масло;
- Смазываем сковороду маслом, наливаем тесто и распределяем его равномерно по всему дну;
- Когда появятся мелкие пузыри – переворачиваем блин на другую сторону;
- Готовим ягодную начинку: моем ягоды, посыпаем их сахаром и ванилином;
- В середину каждого блина выкладываем начинку и заворачиваем их;
- Поливаем сверху ягодным соком.
Рецепт супа с морепродуктами:
- Отвариваем до готовности рис;
- Измельчаем репчатый лук, режем на кусочки филе судака;
- Лук обжариваем на растительном масле в кастрюле, затем добавляем рыбу и жарим 5 минут;
- Наливаем в кастрюлю воду, после закипания бросаем туда морепродукты, солим и перчим, варим 3 минуты;
- Добавляем рис, провариваем еще 5 минут;
- За 3 минуты до готовности выдавливаем в суп прессованный чеснок.
Рецепт бутерброда:
- Отрезаем ломтик цельнозернового хлеба, смазываем его тонким слоем масла;
- Помещаем на хлеб кусочек сыра, затем – помидора.
Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Анны Ковальчук.
Диета Натали: мнение диетологов ^
Методика похудения Натали не зря считается безопасной и эффективной, т.к. она не предусматривает жестких пищевых ограничений, а свое меню можно составлять самостоятельно, придерживаясь самого главного правила: размер порции – не более 200 г.
Такого же мнения придерживаются и диетологи, однако перед применением такой диеты все же следует получить консультацию у врача.
Как выглядит сейчас Натали: фото
Отзывы наших читательниц
«Полгода назад я обратила внимание на эту диету и захотела ею воспользоваться, и совершенно не зря: за такой срок я сбросила почти 20 кг, теперь нарадоваться не могу, ведь раньше похудеть вообще не удавалось»
Валерия, 34 года:
«Не скажу, что диета Натали показалась мне легкой, но на ней проще продержаться за счет отсутствия особых запретов. Сижу на ней уже третий месяц, и пока что сбросила только 8 кг»
Екатерина, 39 лет:
«В принципе, я не могу сказать, что диета Натали неэффективна, однако на ней я похудела только на 10 кг за 3,5 месяца. Конечно, хотелось бы скинуть больше, но и такой результат для меня неплох».
Источник: happy-womens.com