Недавно американские исследователи обнаружили, что табачный дым сильнее воздействует на легкие представительниц слабого пола, чем сильного. И это неудивительно. Есть целый ряд болезней, которые возникают именно у курящих женщин.
Милена Сигаева / «Здоровье-инфо»
Курение давно перестало быть только мужской проблемой. Сигарета у женщин, когда-то ставшая признаком эмансипации, сейчас является модным аксессуаром бизнес-леди. В нашей стране курит 30% женщин. Табачные кампании с помощью эффектного дизайна маскируют страшное содержимое сигаретных пачек. Многим давно известно, что такие названия сигарет, как «легкие» и «ультралегкие» ничуть не уменьшают вред, наносимый этими сигаретами здоровью женщины.
Американцы провели опрос среди 388 женщин, работающих в больницах. Исследование показало, что даже сами работники здравоохранения недооценивают опасности табакокурения.
- 99% из них знают, что курение провоцирует рак легких
- 22% знают, что курение может вызвать бесплодие
- 30% знают про повышенный риск остеопороза среди женщин
- 17 % – про раннюю менопаузу
- 24 % – про рак шейки матки
Онкологические заболевания
ТОП 5 СИГАРЕТ
Девушки, которые начали курить в довольно молодом возрасте, подвергают себя опасности развития рака груди. Причем, появление этой болезни зависит от того, насколько рано девушка начала курить. Вероятно, табакокурение сильнее всего воздействует на формирующуюся грудь.
В Швейцарии провели исследование среди курящих женщин и сделали вывод, что у женщин рак легких стал встречаться чаще, чем рак груди. Пока еще от рака легких умирает больше мужчин, чем женщин, но это происходит только потому, что среди женщин массовое курение началось лишь в 60х годах прошлого века. Но уже сегодня количество женщин, больных раком легких, выросло с 3 до 25% от общего числа заболевших. И уже сейчас в некоторых развитых странах, например в Швейцарии, курящих девушек насчитывается больше, чем юношей.
Болезни сердца
Вопреки распространенному мнению, сердечные приступы – это не только мужская проблема. Сердечно-сосудистые заболевания являются первой причиной и женской смертности. Одна из причин, провоцирующая болезни сердца – табакокурение.
Кожа
Если болезни внутренних органов видны не сразу и кажутся далекими и нереальными, то перемены, происходящие с кожей, более заметны курильщицам.
Английские и немецкие ученые обнаружили, что вещества металлопротеиназы MMP1, которые разрушают коллаген кожи, содержатся у курильщиков в больших количествах, чем у других людей. Из-за курения сужаются сосуды и капилляры на лице, это приводит к тому, что кожные клетки хуже снабжаются кислородом и соответственно питательными веществами. Повреждение коллагена и плохое снабжение клеток кислородом провоцирует раннее появление морщин, поэтому курящие женщины всегда кажутся старше своего возраста. К сожалению, этот процесс необратим.
Неочевидные угрозы Курения
Фигура
Следующий пункт, которым можно напугать женщину, – полнота. Курящие женщины утверждают, что боятся бросать курить, чтобы не растолстеть. Вопреки распространенному мнению, это тоже не совсем так. Конечно, стимулируя симпатическую нервную систему, табак блокирует чувство голода, так что, бросая курить, человек автоматически ест на 200-300 калорий в день больше.
Поэтому первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой, лучше контролировать то, что вы едите и больше заниматься физическими упражнениями. Однако треть женщин, которые бросают курить, не прибавляют ни грамма веса. Даже если вы прибавите пару лишних килограммов, то приблизительно через 6 месяцев ваш вес должен вернуться к привычному уровню.
Гормональный уровень
Курильщицы испытывают нехватку женских половых гормонов – эстрогенов – по двум причинам. Первая – табакокурение уменьшает их секрецию, вторая – печень курильщицы ускоряет разрушение этих гормонов в организме. Как следствие появляется расстройство менструального цикла и боли во время него. Отсутствие достаточного количества эстрогенов оказывает также негативное влияние на женские половые органы и грудь.
Поскольку курение влияет на женские половые гормоны, менопауза у курящих женщин наступает на 1-2 года раньше. Сама менопауза проходит гораздо тяжелее. Остеопороз и ранее старение, как внутреннее, так и внешнее, тоже встречается чаще у курильщиц.
Курение и оральные контрацептивы
В Британии было проведено масштабное исследование с участием 17.000 женщин в возрасте от 25 до 39 лет, которое продолжалось 35 лет. Все эти женщины принимали оральные контрацептивы. Женщины, выкуривавшие по 15 сигарет в день и более, в среднем в два раза чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, чем некурящие, просто принимающие противозачаточные таблетки. Причем, риск инфаркта среди таких женщин больше в 1,7 раз в случае умеренного потребления табака и в 4 раза у заядлых курильщиц. Даже пассивное табакокурение наряду с принятием оральных контрацептивов увеличивает кардио-сосудистые болезни у 30% женщин.
Другая опасность, которой подвергаются курильщицы, принимающие контрацептивы, – это тромбы в венах, риск которых становится выше в 10 раз. Если вы решили принимать оральные контрацептивы, то лучше совсем забыть о сигарете.
Здоровье будущего поколения
Все женщины хотят однажды стать мамой, а потом бабушкой. Однако, курящие женщины могут этого не дождаться.
Прежде всего, курящей женщине сложнее забеременеть, так как у нее в два раза чаще случаются выкидыши. И потом девочки, рожденные от курящих матерей, когда вырастают, очень часто становятся бесплодными. Группа ученых их Университета Лидса в Великобритании изучала 240 женщин во время процесса искусственного оплодотворения. В результате они сделали заключение, что сигареты, которые курит мать во время беременности, отрицательно воздействуют на развитие матки девочек – еще в утробе у них появляются маточные нарушения.
К тому же, курение во время беременности увеличивает риск внезапной смерти младенца после рождения. Во Франции проанализировали причины смерти 1500 младенцев и выяснили, что в 300 случаях виновато табакокурение.
Детишки, рожденные от курящих матерей, часто весят меньше своих собратьев. Среди них нередко встречаются младенцы весом меньше 2,5 кг. В дальнейшем же именно у этих детей чаще всего развивается диабет или ожирение. Подобные выводы были сделаны британскими учеными, которые проводили масштабное исследование на протяжении 33 лет с участием 17.000 женщин.
Даже если же все будет в порядке и ваш ребенок вырастет относительно здоровым, то вы все равно обречете его на ту же пагубную привычку, которой страдаете сами. Ученые доказали, что больше половины детей, выросших у курящих матерей, сами становятся курильщиками.
Если вы бросите курить
Иногда есть возможность повернуть время вспять. Бросьте курить, и с каждым днем без сигареты вы будете возвращать себе маленькую порцию вашего здоровья.
- Уровень кислорода в крови вернется в норму
- Начнет сокращаться опасность инфаркта миокарда
- Тело освободится от моноксида углерода
- Улучшится дыхание
- Легкие начинают очищаться от слизи и дегтя
- Риск дыхательных инфекций, таких как бронхит и пневмония, уменьшится
- Кровь полностью очистится от никотина
- Вернутся вкусовые ощущения и запахи
Через 3-9 месяцев:
- Улучшится дыхание и вы станете меньше кашлять
- Легочная функция увеличится на 5-10%
Источник: www.zdorovieinfo.ru
Курим меньше? К чему приведёт запрет тонких сигарет
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) может рекомендовать странам ввести запрет на тонкие сигареты. Рекомендацию должны озвучить на конференции сторон Рамочной конвенции по борьбе против табака, которая пройдёт в ноябре. Будет ли от этого польза?
Если тонкие сигареты исчезнут, их поклонники не откажутся от курения, сказал Лайфу член совета Гильдии маркетолого в Николас Коро.
— П оклонники тонких сигарет перейдут на другие брендинговые идентификаторы, например, сигареты с инновационным составом фильтра, особенностями аромата и т. д. — уверен он. — Табак и никотин вызывают привыкание, и не стоит рассчитывать, что люди, которые привыкли к тонким сигаретам, просто возьмут и бросят курить.
Курят все!
По словам Коро, тонкие сигареты в России покупают более 50% курящих женщин. Изначально они и были рассчитаны именно на женскую аудиторию.
— Тонкие сигареты появились, чтобы визуализировать удлинение женской руки, — сказал маркетолог. — Ещё на рубеже XIX—XX веков целая группа художников популяризировала мундштуки у женщин, чтобы вульгарная пахитоска-обрубок не уродовала женские пальцы.
Мужчины стали курить тонкие сигареты 7—8 лет назад, и это было неожиданностью даже для маркетологов. Объясняется это тем, что тонкие сигареты выбирали «менеджеры категории метросексуалов». По словам Николоса Коро, это мужчины, которые тщательно следят за своим внешним видом и, в частности, за руками (тонкие сигареты не оставляют на пальцах жёлтых пятен). Также эти менеджеры много работают, а поскольку тонкие сигареты курятся быстрее, чем толстые, это меньше отвлекает от рабочего процесса.
Как рассказал Николас Коро, с 90-х годов проводились маркетинговые исследования о привлекательности тонких сигарет. В первую очередь потребители отмечали эмоциональные элементы привлекательности: они называли тонкую сигарету более женственной, элегантной и даже интеллигентной. На второй план выходили рациональные аргументы — о том, что в тонких сигаретах меньше табака, никотина и т.д.
Сигарета тонкая — вред тот же
По словам наркологов, вред от одной выкуренной тонкой сигареты меньше, чем от одной толстой, потому что в первой больше сырья.
— Но говорить о том, что тонкие менее вредные, будет не совсем логично, — отметил нарколог Сергей Нурисламов. — Возможно, человек просто захочет выкурить следующую быстрее и таким образом за день выкурит такое же количество табака.
По словам директора Института наркологического здоровья Олега Зыкова, смысл запрета на тонкие сигареты главным образом заключается в том, что сигареты должны потерять свою привлекательность для подростков, которые ещё не начали курить.
— Не должно быть привлекательности в сигаретах, — сказал он. — Должна уйти идея о том, что с помощью сигарет можно улучшить свой имидж. Табак не должен играть роль коммуникативную, быть показателем статуса и значимым элементом образа жизни.
Суды неизбежны
По мнению члена совета Гильдии маркетолого в Николаса Коро , если запрет будет введён, табачники начнут судебные разбирательства — и они будут серьёзнее тех процессов, что идут сейчас.
— Потому что это будет волевой запрет, не имеющий научного обоснования относительно вреда такой продукции, — сказал Николас Коро.
С правительством Австралии, где были введены унифицированные пачки, судится табачный гигант Philip Morris. Также пять стран — Украина, Гондурас, Доминиканская Республика, Индонезия и Куба — осудили действия Австралии, заявив, что это нарушает нормы ВТО, и начали в рамках ВТО разбирательство по этому вопросу. В июне 2015 года Украина вышла из спора.
Источник: life.ru
Как курение влияет на организм женщины: риски от воздействия никотина
Многие девушки не желают бросать курить, зная, что вредная привычка снижает качество и продолжительность жизни. Как курение влияет на организм женщины, в чем заключается вред табачной зависимости, расскажет данная статья.
Влияние никотина на женский организм
Курение причиняет непоправимый вред здоровью курильщиц. От разрушающего влияния сигаретного дыма также страдают люди, постоянно присутствующие рядом с женщиной, зависящей от никотина. Вредные компоненты, входящие в состав табачного дыма, проникают в организм, разрушая все органы и ткани человека. Чем раньше женщина бросит курить, тем меньший вред будет нанесен организму. И часто для этого приходится обратиться за профессиональной помощью.
Сердечно-сосудистая система
Заболевания сердца и сосудов – частая причина смерти курильщиков. Зависимость от никотина является фактором возникновения следующих нарушений и болезней:
- сердечная недостаточность;
- учащенное сердцебиение;
- аритмия;
- одышка;
- закупорка сосудов холестериновыми бляшками;
- образование тромбов;
- повышение артериального давления;
- ишемическая болезнь сердца;
- риск внезапной смерти.
Вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, повышают свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов. В результате отрыва тромба происходит инсульт головного мозга, инфаркт миокарда.
Органы дыхания
Продукты распада табака, оседая в бронхах и легких, способствуют развитию хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, эмфиземы, бронхита, дыхательной недостаточности. Систематическое раздражение органов дыхания сигаретным дымом становится причиной появления гайморита, синусита, ларингита. Также у курящих женщин риск развития рака легких и туберкулеза значительно выше, чем у некурящих людей.
Костная ткань
При курении снижается плотность костной ткани, кости становятся хрупкими, легко ломаются при незначительных травмах. У женщин вне зависимости от количества выкуренных сигарет в день возрастает риск развития остеопороза. В результате слабости костей может произойти перелом позвоночника или шейки бедра, которые приводят к ограничению самообслуживания, инвалидности.
Влияние никотина на гормональный фон курильщиц
Никотин негативно влияет на выработку гормонов, необходимых для зачатия ребенка, а также на регулярность менструального цикла у курящих девушек. У женщин, зависящих от этой вредной привычки, климакс наступает значительно раньше, чем у некурящих сверстниц. Недостаток половых гормонов в организме женщины снижает половое влечение, что приводит к проблемам в личной жизни.
Из-за нарушений гормонального фона у женщин часто развиваются эндокринные и гинекологические заболевания, впоследствии приводящие к невозможности вынашивания ребенка и бесплодию. Большинство курильщиц со стажем страдают нарушениями мозгового кровообращения, симптомами которых является раздражительность, бессонница, нервозность, головные боли.
Курение и женская красота
От воздействия никотина у курильщиц нарушается выработка коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Из-за сужения сосудов от сигаретного дыма, кожа курящих девушек преждевременно стареет, приобретает нездоровый оттенок. Уже через несколько лет после начала курения появляются первые морщины, темные круги, мешки под глазами. Женщины, зависящие от этой вредной привычки, часто сталкиваются со следующими проблемами:
- выпадение и тусклый цвет волос;
- ломкость ногтей;
- кариес, болезни десен;
- желтизна зубной эмали;
- изменение тембра голоса;
- табачный запах изо рта;
- раздражительность;
- утрата женственности;
- усиление слюноотделения;
- угри и черные точки на лице;
- появление пигментных пятен;
- повышение чувствительности к ультрафиолету;
- дряблость и сухость кожных покровов.
При курении происходит спазм мелких сосудов, регенеративная способность клеток кожи снижается. Поэтому различные повреждения у курящих женщин медленнее восстанавливаются и заживают.
Никотин и отложение висцерального жира
Курение способствует формированию большого количества абдоминального жира вокруг внутренних органов в области талии. Причинами накопления жировых отложений является повышенная выработка тестостерона в организме и снижение активности эстрогена, отвечающего за репродуктивную функцию женщин. Жировые отложения, находящиеся в брюшной полости, могут спровоцировать целый ряд проблем со здоровьем у курильщиц.
Вред никотина при беременности и грудном вскармливании
У курящих женщин в период вынашивания ребенка возрастает риск отслойки плаценты, увеличивается вероятность выкидышей и рождения мертвых или недоношенных детей с дефицитом веса. Пагубная привычка становится причиной снижения качества и количества грудного молока у кормящих мам.
Во время кормления никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, поступают в организм младенца вместе с материнским молоком, что негативно сказывается на его здоровье. Период лактации у курильщиц продолжается не более полугода, затем им приходится переводить детей на питание молочными смесями. Курение во время кормления грудью приводит к следующим проблемам:
- отказ ребенка от грудного молока;
- проблемы с набором веса;
- нарушение работы сердца;
- тахикардия;
- тошнота, рвота;
- снижение иммунитета;
- частые простудные заболевания;
- диарея;
- риск остановки дыхания во сне у младенца.
У курящих женщин часто появляются на свет дети с такими серьезными патологиями как:
- врожденный порок сердца;
- неврологические заболевания;
- склонность к заболеваниям дыхательной системы;
- задержка в физическом и психическом развитии, приводящая к социальной адаптации.
От воздействия никотина происходит сужение кровеносных сосудов в организме, меняется запах и вкус грудного молока, оно приобретает неприятный привкус и аромат табака. В результате такого питания дети курильщиц рискуют заболеть в будущем сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями. Защитить малышей от нежелательных последствий для здоровья можно, только полностью отказавшись от сигарет еще на этапе планирования беременности.
Источник: narkolog-tambov.ru