Какие солнцезащитные очки лучше для глаз

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Солнцезащитные очки – один из тех аксессуаров, который одинаково полезен в любое время года. Их главная цель – защитить орган зрения от вредного ультрафиолетового излучения, а тонкую кожу вокруг глаз от морщинок и пигментации. Однако не все солнцезащитные очки одинаково качественные. Можно нарваться на подделку, которая в лучшем случае не будет защищать глаза, а в худшем спровоцирует проблемы со зрением. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков.

Чем вредно ультрафиолетовое излучение для глаз?

Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий.

• синдром сухого глаза;
• птеригиум (поверхностное зарастание роговицы тканью конъюнктивы);
• ожог роговицы, сопровождающийся покраснением белковой оболочки, ощущением инородного тела в глазу и слезоточивостью;
• желтые образования в назальной области конъюнктивы;
• помутнение хрусталика глаза;
• солнечная ретинопатия.

ВАЖНО! От ультрафиолетового излучения больше всего страдает хрусталик глаза: он поглощает солнечные лучи, что изменяет структуру элементов органа зрения и приводит к непоправимым последствиям, в том числе к катаракте

На что обратить внимание при выборе солнцезащитных очков

Материал

Он, несомненно, должен быть высококачественным и износостойким, чтобы очки прослужили не один год. Линзы должны быть выполнены из материала, который не пропускает вредное ультрафиолетовое излучение, – стекла или пластика. Поэтому так важно остерегаться подделок.

Стеклянные линзы не пропускают UV-лучи, надежно защищают роговицу от ожогов и глаза в целом от различных патологий. Однако такие линзы довольно тяжелые и хрупкие, что может привести к травме глаза, будет неудобно людям, ведущим активный образ жизни.

Присмотритесь к пластиковым линзам: они легкие, имеют высокий уровень защиты от УФ-лучей, менее травматичны, безопасны. Только есть одно но: пластик легко царапается, затирается и начинает пропускать больший процент ультрафиолета, поэтому время от времени очки придется менять. Современные производители нашли способ продлить срок службы этого аксессуара и покрывают пластиковые линзы специальным защитным напылением.

Оправу можно выбирать из любого материала в зависимости от ваших предпочтений. Пластик универсален, достаточно прочен, отличается легкостью и способностью впитывать краску. Очки с пластиковой оправой можно найти в любой цветовой вариации. Металлическая оправа надежнее пластика, но не имеет широкого цветового диапазона.

Эксклюзивные модели солнцезащитных очков могут выпускаться с деревянной оправой, обработанной специальным раствором. Такая оправа смотрится громоздко, неудобна в ношении и недолговечна – при неправильной эксплуатации пойдет трещинами.

ВАЖНО! При выборе солнцезащитных очков обратите внимание на места, где крепятся дужки. Если винтики будут затянуты слишком плотно, есть вероятность, что в скором времени на линзах образуются мелкие трещинки

Цвет и степень затемнения стекол

Если вы думаете, что чем темнее очки, тем лучше для глаз, то ошибаетесь. Слишком темные солнцезащитные очки вредят зрению: зрачки непроизвольно расширяются и становятся более восприимчивыми к потоку ультрафиолетового излучения.

Цвета линз и их особенности:

• серые и зеленые не искажают цвет, расслабляют глаза, их можно носить в любую погоду и при любых обстоятельствах;
• золотисто-желтые и коричневые делают контрастность более высокой, расслабляют глаза, идеально подойдут для ношения в пасмурную погоду, блокируют синий цвет;
• поляризованные поглощают слишком яркий свет, поэтому очки с такими линзами пригодятся на горнолыжном курорте или на отдыхе в жарких странах;
• зеркальные линзы имеют способность отражать свет, хорошо подойдут для зимних видов спорта и прогулок в солнечный день;
• градуированные линзы затемнены наполовину, отлично подойдут для ежедневной носки и вождения автомобиля;
• синие, голубые и другие холодные оттенки нарушают восприятие цветовой гаммы, искажают реальность, поэтому запрещены при вождении автомобиля;
• розовые минимально защищают глаза от активного солнца, их можно носить в пасмурную погоду;
• оранжевые эффективны против ультрафиолета, повышают четкость изображения, не пропускают синие лучи и не искажают восприятие окружающего мира.

Тип защиты от солнца

Это очень важный критерий при выборе солнцезащитных очков, прописанный европейским стандартом. Тип защиты дает понять, насколько интенсивно работает фильтр. Существует пять основных категорий защиты:

• 0 – линзы не имеют затемнения, пропускают 80 % ультрафиолета, можно носить в пасмурную погоду;
• 1 – слабозатемненные очки: обеспечивают средний уровень защиты, пропускают от 43 до 80 % солнечного света, можно носить при неактивном солнце (например, в середине осени и начале весны);
• 2 – пропускают от 18 до 43 % ультрафиолетовых лучей, подойдут для защиты глаз от солнца в средней полосе России;
• 3 – защищают глаза на 90 %, имеют высокий уровень защиты, рекомендуется носить в жарких странах и на Крайнем Севере;
• 4 – самый высокий уровень защиты: пропускают лишь 5 % УФ-лучей, эффективно защитят глаза в горах и странах с активным солнцем; запрещены к ношению автомобилистам.

Вид покрытия

Различают поляризационное и фотохромное покрытие. Первое блокирует различные блики и отражения. Проверить качество поляризационных линз можно прямо в магазине оптики. Направьте очки на белый фон при максимальной яркости освещения. Линзы должны потемнеть до непрозрачного состояния.

Фотохромное покрытие превращает стекла в «хамелеоны»: когда на линзы попадает свет, они темнеют. Такие очки можно носить даже в темное время суток, поскольку без ультрафиолетового воздействия стекла становятся практически прозрачными.

Информация на этикетке и не только

На этикетке указывают тип стекла, из чего изготовлены линзы, какой степенью защиты от ультрафиолета они обладают. На этикетке обязательно должен быть штрих-код, который можно проверить на специальном сайте, чтобы уберечься от покупки подделки. Не стесняйтесь спросить документацию и паспорт на приобретаемые очки – это опять же застрахует вас от контрафакта, следовательно, от дальнейших проблем с глазами. Покупать изделие рекомендуется исключительно в специализированных салонах оптики или аптеке.

Примерка перед покупкой

Даже если вы нашли идеальные по параметрам защиты очки, они могут не подойти вам. Тут дело далеко не в стиле, а в том, что очки могут неудобно сидеть, заушники – давить или, наоборот, съезжать, линзы – искажать предметы. Вам может быть в принципе некомфортно в этих очках, поэтому с большой долей вероятности после покупки вы их просто не наденете.

*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.

Источник: sunmag.me

Как правильно выбрать солнцезащитные очки, советы офтальмолога

Не только кожа нуждается в защите от ультрафиолетового излучения — глаза не менее уязвимы для него. Рассказываем, как обезопасить органы зрения.

• Чем опасны некачественные солнцезащитные очки
• На какие критерии ориентироваться при выборе очков
• Как защищать глаза людям с плохим зрением
• Какие солнцезащитные очки покупать ребенку

Чем солнечное излучение опасно для глаз

Как и для кожи, опасность для глаз представляет ультрафиолет — электромагнитное излучение невидимого спектра с длиной волны 100-400 нанометров. Его лучи делятся на три типа: А, В, С. Последний тип не опасен: озоновый слой атмосферы не пропускает С-лучи.

Солнцезащитные очки. Фото Global Look Press
Фото Global Look Press

А вот лучей B и А следует опасаться, предупреждает кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Светлана Миргородская :

«B-лучи могут вызвать ожоги роговицы и конъюнктивы, а также спровоцировать развитие птеригиума — нарастания конъюнктивы на роговицу. А-лучи оказывают негативное воздействие на хрусталик, вызывая помутнения — катаракту, и на сетчатку, вызывая повреждение фоторецепторов — макулодистрофию».

Чем опасны некачественные солнцезащитные очки

В продаже, например, на рынках, можно встретить множество затемненных очков, которые, по сути, представляют собой просто кусок пластика, пусть иногда и выглядящего не хуже последних трендовых моделей.

Такие аксессуары не просто бесполезны — они представляют опасность для нашего зрения. Реагируя на темноту, обусловленную дешевыми окрашенными линзами, зрачок расширяется и вбирает еще больше ультрафиолета, чем если бы человек был совсем без очков.

Солнцезащитные очки.
Фото Global Look Press

На какие критерии ориентироваться при выборе очков

Чтобы не потратить деньги впустую и не навредить своим глазам, стоит учесть несколько характеристик для выбора важного аксессуара.

Уровень затемнения

Он обозначается маркировкой «Cat.» и цифрой от 0 до 4 на внутренней дужке очков или в паспорте очков.

«Оптимальным уровнем считается номер 3. Он комфортен и для города, и для отдыха на природе. Но важно помнить, что уровень затемнения не равен уровню защиты. Это просто затемнение, снижающее яркость солнечного света».

UV-фильтр

При изготовлении солнцезащитных линз в их состав добавляют специальный uv-абсорбент — в процессе производства или после него, в качестве покрытия.

«Если такой фильтр используется, то на дужке очков или в паспорте товара вы увидите маркировку «UV». Выбирать стоит очки с маркировкой в диапазоне UV380-UV400. Маркировка UV400 означает, что очки блокируют 100 процентов излучения. Но UV380 тоже достаточный и хороший уровень блокировки. А вот ниже брать уже не стоит».

Солнцезащитные очки.
Фото Global Look Press

Поляризационный фильтр

Поляризация — это поглощение световых лучей, которые отражаются от горизонтальных поверхностей. На наличие такого фильтра указывает маркировка «P».

«Это не обязательное условие для солнцезащитных очков. Но этот фильтр защитит ваши глаза от ярких бликов витрин, поверхности воды на море, мокрого асфальта и яркого снега».

При наличии всех этих маркировок очки будут защищать ваши глаза, независимо от того, где они приобретены — в салонах оптики или в магазинах масс-маркета.

Как защищать глаза людям с плохим зрением

Многие из тех, кто носит очки с диоптриями, давно привыкли, что летом приходится выбирать между защитой глаз и остротой зрения .

На самом деле благодаря развитию медицины изготовление очков, совмещающих в себе солнцезащитные функции и диоптрии, не проблема, вопрос только в цене. Потратиться придется ощутимее, чем на изготовление обычных очков.

Куда проще тем, кто пользуется контактными линзами: с ними без проблем сочетаются обычные качественные солнцезащитные очки, дополнительные затраты не потребуются.

Солнцезащитные очки.
Фото Global Look Press

Какие солнцезащитные очки покупать ребенку

Защита от солнца для детских глаз не менее важна, чем для взрослых, потому что хрусталик, слизистая оболочка и роговица в первые 10 лет жизни более восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Из всего разнообразия цветов линз, которым пестрят детские очки, офтальмологи рекомендуют остановить выбор на пусть и скучных для ребенка, но точно безопасных — сером и коричневом. И избегать синего — он стимулирует расширение зрачка и повышает опасность ожога.

Не рекомендуются стеклянные линзы, так как маленький подвижный ребенок может их разбить, и хорошо еще, если в этот момент они не будут надеты на лицо.

Желательно, чтобы очки были такими легкими и удобными и почти не напоминали о себе маленькому владельцу. Иначе родителям придется просто возить их за ребенком в коляске или носить в сумке вместе с другими невостребованными, сорванными с головы и тела детскими принадлежностями.

Не стоит забывать и о ношении кепок и панам, создающих тень на глазах, а также капорах колясок.

Источник: www.sport-express.ru

Как выбрать солнцезащитные очки

1 июля — день изобретения солнцезащитных очков. Рассказываем, почему важно беречь глаза от солнца и как выбрать хорошие солнцезащитные очки.

Мы привыкли защищать от солнца кожу, очки же большинство выбирает, чтобы солнце не слепило глаза и в качестве модного аксессуара. Но насколько хорошо ваши очки защищают глаза от ультрафиолета? В честь дня изобретения солнцезащитных очков Роскачество поясняет, какой цвет глаз самый уязвимый, в какое время суток особенно важно беречь глаза и какие пометки искать на очках.

Ирина Лобанова

доцент кафедры офтальмологии педиатрического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова, врач-офтальмолог

– Ультрафиолет в течение жизни аккумулируется глазом. Считается, что приблизительно к 18 годам всю «безопасную» для нашего глаза дозу мы уже получили (речь идет о жителях не южных регионов России). «Лишний» ультрафиолет может повреждать хрусталик и приводить к его помутнению (то есть раннему созреванию катаракты), повреждать макулярную зону (область сетчатки, отвечающую за остроту зрения) и провоцировать преждевременное развитие возрастных макулодистрофий (общее название для группы заболеваний, при которых поражается сетчатка глаза и нарушается зрение). Возрастные макулодистрофии у жителей залитых солнцем южных регионов возникают раньше. А вот в горах есть другая опасность – снежная офтальмия. Она развивается из-за ожога конъюнктивы и роговицы УФ-лучами, многократно отраженными от поверхности снега и льда .

Какой цвет глаз самый «уязвимый»?

Как очки защищают от солнца?

Большую роль играет сам материал. Например, стекло и само по себе защищает от ультрафиолета (наверное, все слышали, что через окно загореть невозможно). Но на данный момент солнцезащитных очков со стеклянной линзой мало – это вчерашний день. Они травмоопасны, тяжелы, давят не переносицу. То, что большинство называет стеклами, на самом деле представляет собой различные варианты полимеров разного качества.

Современные технологии позволяют встраивать в полимер компоненты, защищающие наш глаз от ультрафиолетового излучения. Эти технологии можно использовать при изготовлении не только очковых, но и контактных линз. Наличие ультрафиолетового блока не меняет прозрачность ни очковой линзы, ни контактной.

Чем темнее очки, тем лучше защита?

Степень затемнения очков не связана с защитой от ультрафиолета: наличие ультрафиолетового блока не меняет прозрачность линзы. Контактная линза, блокирующая 95% ультрафиолетового излучения, абсолютно прозрачна. Аналогично защищать могут прозрачные линзы обычных очков с диоптриями.

Тем не менее видимый яркий свет не всегда приятен глазу: он вызывает дискомфорт, снижает контрастность и четкость изображения. Поэтому защита от излишнего света тоже необходима.

В чем опасность темных очков?

Если взять достаточно темные очки без ультрафиолетового блока, зрачок в таких очках расширяется (в темноте зрачок расширяется, чтобы «вобрать» больше света, а от яркого света, наоборот, сужается), в глаз попадает столько ультрафиолета, сколько не попало бы, если бы человек был вообще без очков. Поэтому обязательно приобретайте затемненные очки с ультрафиолетовым блоком.

Скорее всего, очки с рынка за 30 рублей с ультрафиолетовым излучением никак не справятся. Лучше приобрести солнцезащитные очки в качественной оптике, где вы можете самостоятельно проверить на специальном индикаторе наличие ультрафиолетового блока и степень защиты.

Что означает «поляризация»?

За счет специальной пленки внутри линзы такие очки защищают глаза от слепящих бликов, которые возникают при отражении лучей солнца от горизонтальных поверхностей (снег, вода). Горизонтальные лучи могут раздражать и даже на время ослеплять глаза.

Оптика, наделенная фильтрами с такими свойствами, позволяет глазам воспринимать лучи света только по вертикали: свет, который отражается от предметов в вертикальном направлении, позволяет глазам лучше распознавать цвета, контрасты.

В оптике можно попросить показать очки с поляризацией. Там также должна быть возможность сделать тест, который вам сразу продемонстрирует разницу в качестве изображения в очках с поляризацией и без нее. Покупая такие очки, не нужно уточнять, что вам необходимо и с поляризацией, и с ультрафиолетовым блоком: очки с поляризационными фильтрами обладают защитой от ультрафиолета по умолчанию. Кстати, очки с поляризацией также могут иметь небольшую степень затемнения, но это не влияет на степень защиты.

Выбираем солнцезащитные очки для города, пляжа, вождения

Солнцезащитные очки нужны и в городе, и на море – ультрафиолет везде един. В солнечной Греции лучше использовать очки с большей степенью защиты, чем, скажем, в Москве или Петербурге. А если вы, к примеру, поедете в горы, там, конечно, нужны очень темные очки и с максимальной УФ-защитой.

Как выбрать солнцезащитные очки для водителя? Автомобилистам важно выбрать очки с антибликовым покрытием: раз водитель смотрит через стекло автомобиля, то ультрафиолет в глаза не попадает, но есть блики, которые в яркую солнечную погоду или вечером будут создавать неудобства при вождении. Кстати, очки с поляризационными фильтрами помогут и тут.

На что еще обратить внимание?

На форму очков. Более обтекаемая форма лучше защищает наши глаза, не позволяя ультрафиолетовому излучению, отраженному от боковых поверхностей, например от стен домов, и от асфальта попасть в наши глаза. В горах, заметьте, никто не носит прямые очки, так как необходима защита и от прямого, и от отраженного ультрафиолета.

Очки обтекаемой формы

Как выбрать детские солнцезащитные очки?

Очень важно защищать глаза не только взрослым, но и детям. У детей зрачок шире, поэтому в глаз ребенка попадает большее количество ультрафиолета. Повреждающего действия еще нет, но ультрафиолет имеет свойство накапливаться в глазу. Без защиты от солнца приблизительно к 18–20 годам глаз получает всю дозу безопасного ультрафиолетового излучения.

Но лучше, если он получит ее гораздо позже – к 30–35 годам, например. Детские очки выбираются по тем же критериям, что и очки для взрослых. Важно, чтобы очки действительно защищали от уф-излучения. Веселые детские очки с рынка могут не справляться с этой задачей.

Для защиты глаз также нужно использовать панамы, бейсболки, шляпы с полями, кепки – они уже частично защищают от ультрафиолета.

В какое время суток глаза нужно защищать от солнца?

Глаза нужно защищать в любое светлое время суток, но стоит помнить, что самое опасное для глаз – это не дневное, а утреннее и вечернее солнце. Потому что на восходе или на закате в наши глаза попадает максимальное количество прямых лучей. А когда солнце в зените, то основные ультрафиолетовые лучи – отраженные. Если вы любите, например, встречать рассвет, обязательно при этом надевайте очки с ультрафиолетовым блоком, заключает Ирина Лобанова.

Что смотреть в маркировке?

Очки должны защищать от обоих типов солнечного излучения: лучей типа А (излучение в диапазоне 400–315 нм) и В (излучение в диапазоне 315–280 нм). Очки, защищающие от 99% лучей обоих типов, часто имеют пометку UV400. Она может применяться в разных странах независимо от стандартов, по которым произведены очки. По аналогии может быть пометка UV380 (означает высокую степень защиты, но все же менее 99%) и т. д.

В разных странах стандарты, категории защиты и маркировка могут различаться, но в целом все они требуют как минимум 50%-ной защиты от УФ-лучей типа А (в таком случае защита от лучей В прилагается по умолчанию, потому что они короче лучей А).

В большинстве стран сертификация является добровольной, и пометки в виде номеров стандартов есть не на всех этикетках.

Товары, соответствующие директивам ЕС, помечаются специальным знаком:

Его, кстати, часто наносят на саму оправу.

Существует также международный стандарт – ISO 12312-1:2013/AMD 1:2015. Соответствие ему также дело добровольное.

Иногда в маркировке импортных очков с УФ-фильтром указываются категории защиты – в разных странах деление немного отличается. Но принцип общий: чем ниже категория, тем слабее фильтр. Так, 0 означает отсутствие защиты или минимальную фильтрацию. В Европе существуют категории 0, 2, 6, и 7. В США выделяется три категории. При этом в США высшая категория требует 99%-ной защиты, в то время как европейская семерка допускает блокировку 95–99% лучей типа А.

Поскольку стандарты в большинстве случаев необязательны, производители могут иметь собственные обозначения. В оптиках обычно есть спектрометр, с помощью которого можно проверить наличие и степень УФ-защиты, поэтому лучше покупать солнцезащитные очки именно там, а не на рынке.

Как проверить наличие УФ-фильтра в домашних условиях?

Существуют «домашние» методы проверки, которые, впрочем, не гарантируют стопроцентную достоверность.

Итак, вам понадобятся фонарик, сами очки и что-либо с люминесцентным эффектом, например ярко-желтые стикеры-закладки. На них нужно посветить УФ-фонариком через линзу и посмотреть, не засветились ли они флуоресцентным светом. Если да, то очки либо не защищают, либо спасают очень слабо.

Еще один вариант – посветить на денежную купюру. Если на ней видны защитные нити, то опять же линза – не слишком надежный защитник от ультрафиолета.

Определить процент пропускаемого света в таких условиях не получится. Однако вы можете заметить, как одни очки заблокируют ультрафиолет полностью, а другие лишь отчасти .

Роскачество провело эксперимент и сравнило солнцезащитные очки и профессиональные очки для медицинских специалистов, работающих с ультрафиолетовыми лампами.

Профессиональные очки заблокировали излучение полностью, обычные – отчасти.

Если вы периодически совершаете покупки в оптике, например, обновляете запасы жидкости для линз, то можно попросить консультанта «просветить» ваши очки, купленные на рынке или в переходе.

Какие еще обозначения можно встретить?

Cosmetic – такие очки блокируют менее 50% УФ-излучения.

General – универсальные УФ-фильтры, защищают глаза человека от 50 до 80% солнечных лучей.

High UV-protection – высокий уровень защиты, блокировка около 99% лучей.

Filter Cat – показывают степень затемненности (не путать с категориями защиты от УФ-излучения); выделяется пять степеней. Вместо Cat могут использоваться буквы N или C.

Какая категория светопропускания солнцезащитных очков лучше?

Если очки имеют достаточно хороший уф-фильтр, то степень затемненности –вопрос личных предпочтений. Важно, чтобы с одной стороны свет не резал глаза, с другой, не хотелось снять очки, потому что из-за затемнения вы хуже видите .

Буква P означает поляризацию.

Благодарим за то, что дочитали этот текст до конца. Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Источник: rskrf.ru