«Очень редко в бессульфатных шампунях сульфатов действительно нет». Дерматолог о том, почему вам (не) ну.
Вокруг бессульфатных шампуней не утихают разговоры и споры, а найти такие продукты теперь можно почти у каждого производителя. В особенностях этих популярных средств мы разобрались вместе с дерматологом.
Вокруг бессульфатных шампуней не утихают разговоры и споры, а найти такие продукты теперь можно почти у каждого производителя. В особенностях этих популярных средств мы разобрались вместе с дерматологом.
Что такое сульфаты и почему их (не) надо бояться?
светлана якубовская
врач-дерматолог
– Сульфаты в шампунях по своей сути предназначены для того, чтобы очищать кожу: за их счет средства хорошо пенятся и тщательно ее промывают. И, конечно, чем компонент жестче, тем лучше он справляется с этой задачей. Но есть и другая сторона медали: сульфаты подсушивают кожу и иногда оказывают раздражающее действие, так как сдвигают pH в более щелочную среду.
Шампуни СУЛЬФАТНЫЕ и БЕЗСУЛЬФАТНЫЕ | В чем разница? | Вреден ли сульфат? | Чем лучше мыть голову?
Из-за этого на голове могут появляться фолликулиты, кожа может краснеть и зудеть. Жесткие компоненты в шампунях иногда дают такую раздражающую реакцию – но это совершенно не значит, что они будут так действовать на всех. Поэтому категорически отказываться от сульфатных шампуней, если они не приносят вам дискомфорта, попросту глупо.
К тому же в очень редких случаях в бессульфатных шампунях сульфатов действительно нет вообще – как правило, основу таких средств составляют более органические компоненты, но какое-то количество сульфатов в их составе все равно присутствует. Просто они не агрессивные, как, например, лаурил- и лауретсульфат натрия, а мягкие – к примеру, кокамидопропилбетаин или кокоглюкозид. Это сульфаты, которые воздействуют на кожу менее агрессивно.
Плюсы бессульфатных шампуней: бережное воздействие и органические компоненты
Если кожа головы чувствительная, сухая и агрессивно реагирует на жесткие компоненты, действительно лучше отдавать предпочтение бессульфатным шампуням – они воздействуют более бережно, за счет чего раздражений можно избежать. Также стоит попробовать перейти на такие средства, если вас беспокоит перхоть, – часто это может решить проблему.
Предполагается, что в бессульфатных шампунях также нет парабенов и силиконов. Последние заменяют маслами – по сути, они тоже покрывают волосы пленочкой, разглаживая их и придавая блеск. Хотя, по правде говоря, какого-то особого вреда силиконы в себе не несут – просто это химический компонент, и поэтому в состав органической косметики его стараются не включать. Но я бы не относилась к ним так критично: силиконы помогают удерживанию влаги в коже и лучшему проникновению рабочих компонентов, а в волосах они склеивают чешуйки, убирая сухость и жесткость.
Чем мыть голову ОПАСНО? | Чёрный список ингредиентов в шампунях
Почему бессульфатные шампуни – это не панацея: плохо промывают и подходят не всем
Главная особенность бессульфатных шампуней в том, что из-за своего бережного состава они очень плохо пенятся и недостаточно эффективно справляются с удалением пыли, кожного сала и грязи, которая скапливается на коже. Поэтому их применение несколько отличается от обычных шампуней: если мы привыкли наносить средство на кожу головы, вспенивать и смывать, то в этом случае желательно, чтобы бессульфатный шампунь оставался на коже как минимум пару минут – нужно время, чтобы компоненты поработали. Затем голову нужно тщательно помассировать, смыть – и повторить процедуру еще раз. В идеале нужно промывать волосы дважды, даже если вы не пользовались лаками, пенками и другими средствами укладки, – только тогда шампунь полноценно выполнит свою функцию и хорошо промоет голову.
И все-таки даже при таком тщательном подходе к мытью головы использовать бессульфатные шампуни на постоянной основе я не рекомендую – лучше чередовать их с более сильными средствами, хотя бы раз в неделю-две используя сульфатные шампуни. Особенно это касается жирного типа кожи и активного выделения кожного сала: если ваши волосы становятся грязными уже к вечеру после утреннего мытья, то вам лучше выбирать сульфаты пожестче.
Да и для чувствительной и сухой кожи это тоже не панацея, ведь даже полностью органические шампуни тоже могут вызвать аллергическую реакцию. Чай, кофейные зерна, масла, мед и прополис в составе подходят не каждому. Нужно понимать, что универсальных средств нет и бывает индивидуальная непереносимость даже определенных натуральных экстрактов. Поэтому даже самый бережный шампунь вовсе не обязательно подойдет для ваших волос и кожи головы.
Как выбрать хороший бессульфатный шампунь?
Неплохие бессульфатные средства есть и у профессиональных брендов, и у масс-маркета – их не так много, но всегда в первую очередь нужно смотреть на состав. Самое главное – не доверять рекламе производителя слепо: даже этикетки, обещающие только мягкие сульфаты, могут врать.
Мягкие и полезные сульфаты заканчиваются на «-бетаин», «-гликозид» и «-инат» – их и нужно искать в составе. Если в перечне компонентов есть один жесткий сульфат, после которого идут 3–4 с такими окончаниями, то средство скомпенсировано и действительно будет мягким. Но если после жесткого сульфата в составе прописаны лишь натуральные растительные экстракты – этот шампунь не будет работать бережно, будь в нем хоть 30 натуральных ингредиентов.
Почему вам (не) нужно менять свой шампунь на бессульфатный
На самом деле обычные шампуни, которыми мы привыкли пользоваться, вовсе не так вредны, как их разносят в пух и прах фанаты органики: да и в какой дозе должны быть химические соединения в составе средства, чтобы оказать токсическое действие на организм? Категорически исключать из своего ухода шампуни из масс-маркета и говорить о том, что они вредны, на мой взгляд, совершенно неправильно. Поэтому, если ваше привычное средство справляется со своей работой хорошо и не вызывает раздражений, нет смысла менять его на бессульфатное в погоне за модой на органику. Я за то, чтобы экспериментировать и подбирать средства индивидуально, поэтому меняйте шампуни и следите за результатом: не всякий профессиональный шампунь окажется идеальным, и не всякое средство масс-маркета – плохим.
Источник: citydog.io
Что такое парабены и сульфаты и почему их следует избегать?
Современный уход за волосами — минное поле. Изобилие доступных шампуней, кондиционеров и других продуктов, обещающих блестящие и здоровые волосы, затрудняет понимание того, что на самом деле хорошо для ваших волос, а не просто модное слово.
В то время как некоторые продукты сдерживают свои обещания: «больше никаких слез» или «против перхоти»; другие описаны в правилах и предложениях для каждого типа волос, длины, пористости и цвета (в том числе, окрашены они или нет). Не говоря уже о длинных списках непроизносимых ингредиентов! Практически невозможно решить, чего следует избегать, а что нет.
Эти два печально известных ингредиента, кажется, появляются сегодня на большинстве продуктов по уходу за волосами, стоящих на полках супермаркетов. Интересно, что большинство продуктов, похоже, избегают этих ранее основных ингредиентов; компании с гордостью заявляют, что они «свободны от парабенов и сульфатов». Людям с вьющимися волосами особенно рекомендуется покупать средства для волос, не содержащие сульфатов и парабенов. Но зачем?
Что такое парабен?
Парабены — это консерванты, которые используются в средствах личной гигиены с 1920-х годов, увеличивая срок хранения таких продуктов, как шампуни, кондиционеры, губные помады и кремы для бритья. Они также действуют как антибактериальные агенты, сохраняя волосы и кожу чистыми и свободными от микробов.
Каковы эффекты парабенов?
Парабены принадлежат к подкатегории эндокринных разрушителей, известных как ксеноэстрогены. Таким образом, они обладают эстрогеноподобным действием. Это означает, что когда они попадают в организм, они накапливаются в жировых клетках вместе с естественным эстрогеном, повышая общий уровень эстрогена в организме. Это накопление эстрогенов в организме связано с повышенным риском рака. В частности, парабены связаны с раком груди.
Как обнаружить парабены в ваших продуктах
В наши дни выбрать продукты, не содержащие парабенов, относительно легко, поскольку большинство продуктов четко указывают, что они «не содержат парабенов», «не содержат парабенов» или содержат «0% парабенов». Однако из-за отсутствия таких этикеток становится намного сложнее определить, скрываются ли в ваших продуктах парабены.
Одна из причин этого заключается в том, что парабены имеют много разных названий, когда они перечислены в ингредиентах средств личной гигиены. Например, метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен — три наиболее часто используемых ингредиента парабена. Некоторые коварные производители избегают употребления слова парабен из-за его отрицательной коннотации, и вместо этого будет перечислять ингредиенты, содержащие парабены, под псевдонимами, такими как алкилпара-гидроксибензоаты, среди других названий.
Теперь, когда вы знаете больше о парабенах, а также о том, как и почему их следует избегать, пора взглянуть на разложение сульфатов. Могут ли они нанести вред вашему здоровью?
Что такое сульфат?
Сульфаты — это химические детергенты. Они входят в состав вашего шампуня, кондиционера, средства для мытья тела (и бытовых моющих средств, среди других продуктов), которые образуют мыльную пену, смывающую грязь и микробы.
Каковы эффекты сульфатов?
В средствах по уходу за волосами сульфаты удаляют жир и грязь с волос, делая их чистыми до блеска. К сожалению, иногда они слишком хорошо справляются со своей задачей, удаляя естественную влагу и масла, которые сохраняют ваши волосы мягкими и блестящими, и оставляя вас грубыми, ломкими, сухими волосами, а также раздраженной и зудящей кожей головы. Людям с вьющимися или окрашенными волосами следует избегать использования продуктов для волос, содержащих сульфаты, поскольку они могут повредить эти хрупкие типы волос.
Как обнаружить сульфаты в ваших продуктах?
Сульфаты, если они присутствуют, обычно появляются в верхней части списка ингредиентов. Существует два основных типа сульфатов: лаурилсульфат сульфата (SLS) и лаурилсульфат натрия / сульфат лаурилового эфира натрия (SLES).
Примечание: на некоторых этикетках слово «сульфат» может быть написано в соответствии с американским написанием слова «сульфат».
Какие есть альтернативы парабенам и сульфатам?
Парабены и сульфаты по своей сути не плохи. Их вредное воздействие в первую очередь связано с количеством и частотой использования. Однако, если вы хотите исключить парабены и сульфаты, существует множество альтернатив.
Продукты, не содержащие парабенов, могут иметь более короткий срок хранения, а продукты без сульфатов могут привести к накоплению масла в волосах. Натуральные продукты, такие как масло чайного дерева, эффективно удаляют наросты с большинства типов волос. Тем не менее, тем, у кого волосы малопористые, вероятно, потребуется время от времени использовать очищающий сульфатный шампунь.
Нужна помощь в управлении химическими веществами? Говорить с Chemwatch
Многие химические вещества небезопасны при вдыхании, употреблении или нанесении на кожу. Во избежание случайного потребления, неправильного обращения и неправильной идентификации химические вещества должны быть точно маркированы, отслеживаться и храниться. Для получения помощи по этому вопросу, а также по обращению с химическими и опасными материалами, паспортам безопасности, этикеткам и большим количествам химикатов обращайтесь Chemwatch по телефону (03) 9573 3100.
Источники:
- https://medium.com/think-dirty/thinkdirty-ingredient-breakdown-sds-vs-sls-vs-sles-8f6e9ed574a5
- https://www.healthline.com/health/paraben-free
- https://hellohair.com.au/blogs/news/what-are-parabens-and-sulphates-and-why-should-you-avoid-them-in-haircare
- https://www.nbcwashington.com/news/local/sulfates-phthalates-and-parabens-a-look-at-the-most-common-buzzwords-in-beauty/2152159/
- https://stylecaster.com/beauty/parabens-sulfates-dangers/
- https://curlshoppe.ca/blogs/blog/sulfates-what-are-they-and-are-they-bad-for-curly-hair
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/sulfates
- https://www.bustle.com/articles/134107-why-are-parabens-sulfates-bad-the-science-behind-5-ingredients-youre-told-to-avoid
- https://www.shampootree.com/5-reasons-why-you-should-switch-to-a-sulfate-and-paraben-free-shampoo/
- https://dermamedsolutions.com/news-blog-events/category-blog/parabens-and-phthalates-and-sulfates-oh-my/
- https://www.devacurl.com/blog/truth-sulfates-silicones-parabens/
- https://womeninbalance.org/2012/10/26/xenoestrogens-what-are-they-how-to-avoid-them/#:~:text=Xenoestrogens%20are%20a%20sub%2Dcategory,needed%20through%20intricate%20biochemical%20pathways.
- https://www.naturallycurly.com/curlreading/ingredients/4-important-facts-about-sulfates
Источник: chemwatch.net
Парабены и сульфаты. Ух… страшно!
Привет всем! Очень большое распространение имеет один злосчастный миф. Я думаю, что многие из Вас в курсе исключительной вредности таких компонентов, как парабены и сульфаты. Так вот, не стоит их бояться. Сейчас мы развеем мифы и сомнения об этих веществах. Имеют ли они какую-либо опасность для человеческого организма? А если и не имеют, то какими свойствами обладают?
Так давайте же вместе ответим на эти вопросы и разберёмся, где правда, а где ложь.
Парабены
Этот компонент используется в косметологии, средствах личной гигиены, а также в качестве пищевых добавок. Парабены предотвращают средство от появления плесени, других неприятных бактерий и микробов. Они не дают косметике быстро испортиться, забродить.
- Всё началось в 80-х. Группа людей, которые проверяли косметические компоненты, рассмотрели метил-, этил-, пропил- и бутилпарабены. Это исследование привело их к тому, что парабены абсолютно безопасны для человеческого организма. Весь хай по поводу вредности этих компонентов поднялся позже в 2004 году. В это время вышло исследование, в котором говорилось о нахождении парабенов в некоторых образцах рака молочной железы. Это был просто смертельный приговор для компонентов. Люди перестали им доверять, а производители, подстраиваясь под потребителей ради собственной выгоды, перестали добавлять парабены в составы средств.
- На самом-то деле в 2004 году исследователи выяснили, что парабены содержат в себе свойства такого гормона, как эстроген. Этот гормон вызывает деление клеток молочной железы. И дело в том, что абсолютно всех клеток: и нормальных, и злокачественных. Как мы все знаем, у женщин бывают особые состояния организма. Это может быть отсутствие детей или длительная менопауза. Так вот эти случаи повышают влияние гормона на женский организм, что, следовательно, увеличивает возможность развития рака молочной железы. Однако даже самый «мощный» парабен – бутилпарабен — обладает очень слабыми эстрогеновыми свойствами. Они гораздо ниже, чем естественно вырабатывающийся в организме гормон. Так, мы можем сделать вывод, что природный эстроген обладает гораздо большей способностью спровоцировать рак молочной железы, чем парабены.
Итак, в 2011 году комитет Европейской комиссии по безопасности потребителей сделали вывод, что парабены абсолютно безопасны для человеческого организма в малых концентрациях. Цифры были установлены для разных видов парабенов.
Так, этилпарабены и метилпарабены рекомендуется добавлять в концентрации 0,4% при отдельном его использовании и 0,8% при его смешивании с другими консервантами. Сумма концентраций бутилпарабенов и пропилпарабенов должна быть не больше 0,19%. Это объявление не очень повлияло на выпуск средств, но концентрация была снижена.
И только лишь правительство Дании запретило использование бутилпарабенов и пропилпарабенов в косметических продуктах для детей до 3-х лет. Но, как ни странно, в 2012 году парабены вновь утвердили, как безопасные консерванты. Но даже это не делает их наличие в средстве привлекательным для потребителей. Люди до сих пор верят в их способность вызвать рак или другие повреждения кожи. Поэтому продукты с надписью «без парабенов» дают больше выгоды производителям.
Сульфаты
Существуют такие добавки, как лаурил сульфат натрия и лаурет сульфат натрия. Это поверхностно-активные компоненты, которые отлично очищают от грязи и удаляют жир. Сульфаты добавляют в стиральные порошки, средства для мытья посуды, средства личной гигиены и даже используют в качестве пищевой добавки. Сульфаты прекрасно делают свою работу. Они недорогие и удивительно действенные.
Но это не всё. Сульфаты встраиваются в жировой слой кожи, делая его тоньше. Так, кожа рук становится обезвоженной и подверженной шелушениям. Увеличивается чувствительность, кожа становится раздраженной.
Комиссия по проверке косметических компонентов сделала анализ сульфатов дважды: в 1983 году и в 2002 году. Эти исследования показали, что компоненты не принесут вреда коже человека, если будут иметь допустимую концентрацию и недолгое время пребывания на коже. Также в процессе исследования были обнаружены изменения здоровья животных в отношении лаурил сульфат натрия. При продолжительном использовании вещества у кроликов появлялись комедоны, а у крыс раздражения на коже и плохие изменения оснований волосков. Многие исследователи считают, что плохого влияния сульфатов можно избежать, найдя правильную формулу.
Исследователи пришли к выводу, что сульфаты безопасны для здоровья людей в средствах, которые пенятся и быстро смываются. Это может быть шампунь, стиральный порошок, гель. Так, сульфаты оказывают благоприятное, очищающее действие и не успевают показывать свою оборотную сторону. Конечно же, заменители сульфатов есть. Другой вопрос: хорошо ли они очищают.
Во-первых, от таких заменителей будет гораздо меньше пены, что означает и меньше очищение. Во-вторых, они обладают и другими, не менее важными минусами. Например, трудности в нанесении и равномерном распределении средства на коже. Выход только один: понять, что сульфаты безопасны. Они просто идеально очистят жирную кожу, однако будут не очень хороши для атопичной или реактивной.
Также и с волосами. Кудрявые волосы от сульфатов станут ещё более пушистыми. Вот поэтому следует использовать средства, подбирая их по составу. Просто следуйте инструкции и не передерживайте продукты на коже или волосах. Так, Вы точно не пострадаете!
Триклозан
Этот компонент не так известен в народе, как сульфаты и парабены. Однако, он тоже вызывает некоторые сомнения относительно своей безопасности для нашего организма. Триклозан имеет функции биоцида (химическое вещество, которое ликвидирует вредные организмы), консерванта. Так, он добавляется в дезодоранты, зубные пасты, мыла для рук.
Он отлично впитывается в кожу и оседает на поверхностях. Управление по санитарному надзору США ликвидировало добавление этого вещества в жидкое и твёрдое мыло, однако разрешило оставить в зубные пасты, ополаскиватели и дезифицирующие средства для рук. Евросоюзом было введено ограничение концентрации триклозана в мыле, гелях для душа, зубной пасте и пудре, что составило 0,3% вещества.
Исследователи уже очень долго изучают этот компонент. Сделано мало выводов, но выдвинуто много догадок. Некоторые проверки показали влияние большого количества триклозана на гормоны щитовидной железы, а некоторые на возникновение рака кожи. Всё это не доказано, но опыты на животных подтверждают некоторые гипотезы.
Например, одно исследование показало, что триклозан способствует активизации такого белка, как р16. Это не очень хорошее заключение, потому что белок способствует уменьшению процесса деления клеток, что приводит к остановке обновления кожи. Триклозан также воздействует на печень (это показали опыты на крысах): она уменьшается.
Всё это происходит, однако, при высоких концентрациях триклозана и долгом его нахождении на поверхности кожи или слизистой. При использовании средства с веществом в составе способствует началу обмена триклозана в организме человека. Так, при применении мыла компонент накапливается на коже, а при использовании зубной пасты, он проникает в кровь через слизистую.
Проблема в том, что исследователи так и не узнали полезные свойства триклозана. Да, он обладает антибактериальными свойствами, но в применении мыло с этим веществом никак не отличается по свойствам от обычного мыла. Сейчас его используют в очень маленьких концентрациях, которые определены каждой страной по-своему. Пока неизвестно, оказывает ли триклозан на кожу негативное влияние. Именно поэтому мы советуем не переборщить с использованием средств, в состав которых входит это вещество.
Рекомендуем:
- Патчи с золотом. В чем вау-эффект?
- Как избавиться от назойливых чёрных точек?
- АНА и ВНА кислоты: в чём польза?
Источник: holyskin.ru