У дружбы тоже есть регламент? Как понять, что дружеские отношения пришли к концу?
Как разумно поступить в таком случае?
комментировать
в избранное up —>
Слава З [54.4K]
2 года назад
Где-то прочел, что женщины чаще дружат географически, а мужчины по интересам.
Географически- это когда близко живут.
Женщинам в дружбе наверное необходим контакт.
В век технологий и сетей это устаревает.
Все больше дружб сквозь расстояния.
Но только такие дружбы издалека имеют значение при общем интересе, общих взглядах и их поддержке.
А близкие друзья еще могут подставить реальное живое плечо. Разобраться в мелочах на месте.
Помочь живым присутствием.
Дружба существует, пока люди идут параллельно по одной дорожке.
Как только Пути расходятся, дружба начинает угасать.
Друзья- это и есть наши попутчики на жизненном пути.
В школе- школьные, в институте- институтские, в армии- армейские.
Когда проходит этап жизни, одни уходят окончательно вместе с этапом.
4 вещи, которые портят дружбу
А те, что остались, разделили с вами что- то большее, чем школу, институт или армию.
Может быть, они разделили ваши взгляды на Жизнь, на политику, на приоритеты вашего движения.
Но бывает и так, что взгляды на жизнь, политику и приоритеты тоже меняются.
Тогда уходят и эти.
Остаются больше, чем друзья.
Остаются те, кто стали для вас родными.
Проросшие в вас люди, пустившие корни навсегда.
Так же и вы в них.
Не все имеют таких друзей.
Охлаждения с такими людьми всегда временные как сезоны года.
Как мы их отличаем от остальных.
Откликом где-то внутри.
Если кажется, что уходит такой друг, надо идти за ним.
Узнать, почему он свернул.
Может оказаться, что свернул не он, а ты.
Тогда надо скорректировать свой Путь, а не дружбу.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Пикул ина [106K]
2 года назад
Есть замечательная детская песенка, в которой есть такие слова:
Тем не менее, дружить надо тоже уметь.
Помимо симпатии и общности интересов, дружба предполагает доверие, основанное на взаимопонимании.
В настоящей дружбе всегда есть смысл, значение и глубина.
Вот нарушение какой-либо составляющей этой цепочки и есть начало конца.
Дружба подошла к концу.
Как разумно поступить, спрашиваете Вы?
Дружба — это чувство! Это близость и родство душ.
Если этого нет, то это не дружба — приятельство, сотрудничество, как хотите назовите.
С приятелем можно и расстаться особо не сожалея.
А вот друга можно и понять, и простить, и отматерить (извините) и поругаться, и помириться, и много чего можно.
Здесь, в зависимости от Вашего комплекта эмоций, выбор только за Вашим разумом.)
А личная нравственная составляющая Вам подскажет, как лучше поступить.
в избранное ссылка отблагодарить
Росинка Роса [439K]
Веселая песенка, спасибо, что напомнили. Была когда-то у меня в топе любимых. — 2 года назад
комментировать
lana1 4165 [14.5K]
2 года назад
Я думаю, что каждые случаи индивидуальны. По собственному опыту прекращения дружеских отношений могу выделить следующее признаки конца:
- Постепенное схождение общения на «нет». Сначала отказы от встреч под предлогом сильной занятости, потом и отсутствие переписок.
- Вы общаетесь, но это общение вас тяготит. Вы переросли эту дружбу, попытки что-то изменить вызывают дискомфорт.
- Вы не интересуетесь жизнью друг друга.
Как поступить — смотреть по ситуации. Сложно говорить об абстрактных друзьях и неведомой проблеме между ними. Иногда дружбу можно спасти, например, поговорив с человеком открыто об этом. А иногда нужно отпустить и пойти дальше.
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Cwet Ivory [34.2K]
2 года назад
Мне нравится афоризм если дружба закончилась она собственно никогда и не начиналась. То что отношения закончились можно понять интуитивно и иногда это приходит в самый неподходящий момент. Сидишь так в привычной компании, идет разговор и вдруг тебя пронзает мысль что все — этот человек больше не твой единомышленник.
Что-то надломилось, не в этот момент, а намного раньше, просто осознание конца наконец-то прищло в данный момент. Мозг отфиксировал что-то неправомерное в ваших отношениях в прошлом и кинул на анализ эту информацию в подсознание. В результате анализа системы, эта информация должна была стать или нюансом или причиной.Иногда чуда не происходит и анализ показывает причину, а не нюанс. Всем нюансов.)
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Recac otta [8.1K]
2 года назад
Хоть дружба может длиться, даже если люди долго не общаются, живут в разных городах или странах, на мой взгляд, можно считать что дружба закончилась (если последнее общение было позитивное — не было ссор или предательств) — если люди не идут на контакт друг к другу в течении примерно 2,5 лет и более.
Значит им просто не хочется и не нужно общение с другим человеком.
У меня был перерыв в общении с человеком но не более 2 лет, потому что у каждого была личная жизнь и много других причин. Если тянуть больше, то тогда уже вообще можно считать что дружба закончилась.
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Eslid a [9.3K]
2 года назад
Основные признаки конца дружбы: 1.На минимум сходит общение,
3.Поговорить становится не о чем,
Могут проявляться все признаки сразу, либо частично.
Если желание есть продолжать дружбу, нужно первому выяснить что к чему, а не ждать, когда дружба закончится.
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Венер а Ишбае ва [13.4K]
2 года назад
Дружба (и любые другие взаимоотношения) «подходят к концу», когда человек принял эту мысль (в своей голове) и уделил этой мысли (в своей голове) свое внимание (т. е., пришла мысль в голову, что что-то не так в ваших дружеских отношения, «какая-то черная кошка пробежал», какой-то «холодок», недостаточно душевные, недостаточно искренние и т. д. и вы приняли эту мысль, начали думать об этом, анализировать, уделять свое внимание этой мысли, а не отбросили ее сразу, не поставили эту мысль тут же на спам, не закрыли тут же, как вирусную программу), самое интересно заключается в том, что сознание одновременно «забрасывает» одну и ту же мысль и вам, и вашему другу. Достаточно просто «не принимать» эту мысль, просто игнорировать, а еще лучше, поговорить с другом, так и сказать мне сознание «подбросило» мысль, что нашей дружбе подходит конец, у тебя такие же мысли?, если ваш друг честен, он подтвердит, что ему в голову пришла точно такая же мысль (при чем это происходит и по времени одновременно, можно сверять по часам), если вы не хотите прекращать эту дружбу, достаточно просто начать игнорировать любые мысли, которые приходят вам в голове, ведущие к разъединению., нет сроков у дружбы, Любви, она в голове у человек, если человек соглашается с мыслью о временности взаимоотношений, эта временность и реализуется.
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Психолог выделил 7 признаков того, что настало время расстаться с другом
Как бы Spice Girls не пытались убедить нас в том, что дружба никогда не заканчивается, в реальном мире все устроено не так.
Исследования фактически подтверждают то, что все мы и так пережили: большинство дружеских отношений в средней школе не длятся даже год. И хотя некоторые взрослые друзья остаются с вами на всю жизнь, некоторые заставляют нас чувствовать, словно мы были приговорены к пожизненному заключению. Итак, как же вы сможете понять, когда настало время освободить себя?
Иногда это вполне очевидно: если ваш так называемый друг крадет ваши деньги или вашего партнера, или, как в случае Тейлор Свифт, ваших резервных танцоров. И вот теперь у нас есть ссора, без сомнений.
Но иногда все не так очевидно: вы терпите друга, который страдает от зависимости? Можете ли вы оставаться друзьями с человеком, чьи ценности претерпевают радикальные изменения? Вы оставляете позади скучного друга или напоминаете себе, что настоящая дружба – это развлечение? И, разумеется, что же делать, когда дружба начинается так ярко, а затем просто угасает?
Ничего не произошло, но отношений просто больше нет. Нормально ли отпускать такую дружбу?
В целом, вам не нужен контрольный список законных и незаконных причин, чтобы закончить дружбу. Следуйте за своей интуицией и своим сердцем. Тем не менее, вот семь вопросов, которые вам стоит задать себе, если вы хотите прояснить эти малопонятные ситуации:
1. Дружба кажется вам искренней или меркантильной?
Некоторые люди дружат с вами из-за того, что вы можете сделать для них. Среди опасных признаков таких друзей можно назвать постоянные попытки продать вам что-то, просьбы одолжить деньги или вернуть услуги. («Ты должен присмотреть за моим домом, потому что я следил за твоей собакой»). Такие друзья обычно пересекают границу между дружбой и бизнесом.
Деловая составляющая может быть куда более тонкой – вы дружите с человеком, потому что он восхищается вами с мультяшными сердцами в глазах, а вы таким образом повышаете свою самооценку. Вы дружите, потому что люди сдерживают вас достаточно, чтобы вы могли обвинить именно их, а не себя в том, что так и не реализовали свои мечты.
В общем, если после каждого контакта у вас появляется желание помыть свои руки, взгляните на эту ситуацию детальнее, ведь, может быть, вы используете человека или человек использует вас. В конце концов, вам нужны друзья, а не свита.
2. Вы не даете друг другу стать здоровыми?
Еще в 2007 году в знаменитом теперь исследовании, опубликованном в New England Journal of Medicine, прослеживалось распространение ожирения через «глубоко взаимосвязанную социальную сеть» из более чем 12 000 человек, подчеркивая, что социальные связи связаны с поведением здоровья.
Оказывается, здоровые (или нездоровые) привычки также могут циркулировать в небольшой группе друзей. Например, нездоровые психологические привычки, такие как склонность подавлять друг друга или постоянно жаловаться, могут передаваться от одного друга к другому. Или нездоровый образ жизни и беспорядочный режим питания могут являться культурой вашего круга общения.
Все становится еще серьезнее, если вы боритесь с проблемой злоупотребления психоактивными веществами, что нормализуется вашей группой друзей («Если все мы пьем, пока не потеряем сознание, разве это не делает такое поведение нормальным?»). Это трудно, но в таких ситуациях очень важно уйти от таких друзей. Действительности, если вы будете приходить в один и тот же бар с одними и теми же людьми, то это неизбежно будет приводить вас к одному и тому же поведению.
В идеале, друзья должны работать вместе над тем, чтобы лучше питаться, вместе заниматься спортом или переносить ужасы совместного прекращения курения. Но, если ваш друг тянет вас вниз, заставляет пить или курить после того, как вы ясно дали понять, что пытаетесь измениться, или иным образом высмеивает ваши попытки заботиться о себе, возможно, пришло время дистанцироваться.
3. Может быть, вами манипулируют?
По сути, манипуляция – это управление чужими эмоциями, причем в негативном смысле этого слова. Это значит обижаться, чтобы заставить другого человека чувствовать себя плохо, и значит чувствовать себя особенно приятно, когда вам удается обольстить другого человека.
Действительно непросто понять, когда это происходит именно с вами, потому что быть мишенью для манипуляций – это все равно, что быть пресловутой лягушкой в медленно кипящей воде – лишь после того, как вы покинете эту ситуацию, вы поймете полную степень того, что с вами происходило.
Но есть ключ к разгадке: ваша дружба может показаться излишне запутанной. Вы теряетесь в словах, когда другие спрашивают вас о дружбе. «Все сложно» — это лучшая фраза, которую вы можете озвучить в ответ.
Еще одна подсказка: не вполне осознавая это, вы изменились к худшему в результате этой дружбы (менее счастливым, менее уверенным в себе, менее безопасным), но, так или иначе, вы всегда извиняетесь. Или вы можете просто чувствовать, что что-то всегда не так. Вы даже спрашиваете своего друга: «Что случилось?», но ответ (или молчание) просто заставляет вас запутываться в этом еще больше.
Любой из этих сигналов может быть признаком эмоциональной манипуляции. Действительно, в исследовании 2016 года, как ни странно, ученые обнаружили, что манипуляция нередко наблюдается параллельно со сниженными важными характеристиками дружеских отношений, вроде возможности выражать свои личные мысли и переживания, получения чувства комфорта, когда это необходимо, или просто совместного развлечения и доступности друг для друга в любое время (что, кстати, на исследовательском языке называется «надежный союз»).
4. Вы дружите просто потому, что похожи друг на друга?
Иногда мы принуждаем себя к дружбе, когда между нами складывается похожее прошлое и похожий образ жизни. Сходство каким-то образом заставляет нас считать, что мы должны быть друзьями. Но, если вы ходили в одну и ту же начальную школу или похожи внешне друг на друга, то это вовсе не имеет значения.
Что же тогда действительно важно? В ходе исследования 2012 года ученые провели оценку более 1400 человек; некоторые из них дружили с людьми других рас, ориентаций или пола, а некоторые из них таких отношений не имели. Те, кто дружил с людьми из других категорий, придавали меньше значения тому, чтобы иметь похожие жизни, ценности и опыт, как их друзья. На чем же они сосредоточились вместо этого? Истинные строительные блоки дружбы: доверие, честность, уважение и быть доступным друг для друга.
5. Вы делаете всю работу в этих отношениях?
Звучит ли для вас это знакомо? Вы оправдываете эгоистичное и невнимательное поведение примерно так: «Я уверен, что он хотел убрать оставленный беспорядок, когда одалживал мою машину; наверное, он просто был занят».
Вы инициируете все идеи, составляете все планы и отвечаете за их изменение, если они не удобны для вашего друга: «О, ты идешь на свидание с девушкой из Tinder сегодня вечером? Ну да, конечно, мы можем перенести нашу встречу». И, наконец, вы выполняете всю эмоциональную работу – разговариваете с ними, укрепляете их: «Конечно, ты просто удивительна. Конечно, давай поговорим о том, как ты страдаешь. Опять».
Если в отношениях вы выполняете всю работу, то вы слуга, а не друг. Пора подумать о том, как выйти из этой ситуации.
6. Вы можете рассчитывать друг на друга?
Этот пункт может звучать, как клише, но он важен. Друзья не должны быть похожими на ваши наушники от iPod – их вечно нет рядом, когда они нужны, и они запутываются в вещах, когда вам это не нужно.
Исследования касаемо дружбы изобилуют такими словами, как «взаимный», «обоюдный» и «общий», и, если ни одно из этих слов не приходит в вашу голову, когда вы думаете о своем друге, то, возможно, настало время уйти.
В самом деле, все эти песни с выпускных о том, что «я всегда буду на твоей стороне» и «я всегда буду твоим другом, я всегда тебя выручу», хотя и звучат банально, все же не лишены смысла. Хорошая дружба представляет собой равновесие взаимной поддержки. Даже несходства между хорошими друзьями умудряются уравновешивать друг друга.
Конечно, со временем баланс будет смещаться вперед и назад — вы неизбежно столкнетесь с серьезным жизненным кризисом, в то же время ваш друг получит повышение, но хорошие друзья существуют на то, чтобы разделить ваши успехи и ваши проблемы. Вам не нужно браться за руки и вместе петь, но вы должны быть уверенны в том, что в любое время зимы, весны, лета или осени все, что вам нужно – это позвонить своему другу.
7. Можете ли вы быть самим собой?
Давайте подведем итог этого списка важным пунктом. Вы не везде одинаковы – вы ведете себя по-разному на собеседовании или в гостях у своей бабушки, если сравнивать с тем, как вы ведете себя с друзьями, но, если вы чувствуете, что хотите изменить или скрыть то, кем вы есть на самом деле, или после общения с вашим другом вы испытываете стыд, то, возможно, пришло время найти других друзей.
Подводя итог, можно сказать, что десятилетия исследований и тысячелетия здравого смысла говорят нам о том, что общение с настоящими друзьями – это одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для нашего здоровья и счастья.
Расставание с не совсем настоящими друзьями – это трудное решение. Действительно, были времена, когда вы были хорошими друзьями, иначе вы бы не столкнулись с вопросом, который мы сегодня обсуждаем.
Друзья будут приходить в вашу жизнь и уходить из нее. Некоторые из них будут зависеть от контекста, например, рабочий друг или школьный друг. Это все нормально. Не каждый ваш друг должен оставаться им навеки. Но настоящие друзья не должны причинять вам боль, манипулировать вами, использоваться вас или заставлять быть тем, кем вы не являетесь.
Истинные друзья вдохновляют вас быть лучшей, более счастливой и здоровой версией самого себя.
Ключевые слова:
- quickanddirtytips.com
Источник: hr-portal.ru
«Больше не по пути»: как расстаться с другом
Психолог рассказала, как облегчить процесс для обоих.
Авторка и феминистка.
Поделиться
- Vkontakte
- Viber
Когда мы говорим о расставании, чаще думаем про романтические отношения. Долго размышляем, прокручиваем сценарии, готовим речь, чтобы сгладить углы. Но не все так же осознанно расстаются с друзьями. Вместе с психологом рассказываем, почему закончить дружбу нужно вслух и как это сделать бережно для всех.
Кристина Прокофьева
РЭПТ-терапевт, КПТ-терапевт, окончила МГУ, Высшую школу психологии
Почему нужно правильно расстаться с другом
От людей часто можно услышать, что дружба сошла на нет сама собой. Или завершилась обоюдным игнором. Это происходит из-за того, что с друзьями меньше взаимных обязательств, чем с романтическим партнёром. Молчаливый уход кажется не таким травматичным. Плюс друзьям легче сохранять личные границы, целостность и автономность, и завершение отношений не всегда воспринимается как сильная потеря.
То, как мы прощаемся, во многом определяет нас самих. Если человек не умеет проговаривать сложности в отношениях и ставить в них точку, он не умеет выстраивать границы. Он повторяет одни и те же сценарии и ошибки в отношениях, потому что не рефлексирует о завершении предыдущих. Он отдаляется и перекладывает ответственность за разрыв на другого.
Поговорить с другом об окончании отношений — значит взять на себя ответственность и осознать проблемы, чтобы не повторять их в будущем. Принять такое решение непросто. Но заканчивать нересурсные отношения — нормально. Это забота о себе и другом человеке.
Признаки того, что дружбу пора завершать
Отношения с другом стали токсичными. После встречи вы расстраиваетесь, злитесь. Друг не упускает возможности подтрунить, не понимает, что нужно остановиться, и вам некомфортно. Или обесценивает ваши достижения.
Вы понимаете, что пути расходятся. Например, не получается найти время встретиться. Вам становится сложнее общаться из-за разных взглядов. В общении чувствуете напряжение, потому что общих тем становится всё меньше. Это тоже нормальный повод расстаться.
Необязательно мучить друг друга, лишь бы сохранить старую дружбу.
Друг стал раздражать. Здесь нужно быть внимательнее. Иногда то, что бесит в других, — сигнал о том, что это же качество есть в вас и вы его не принимаете. Например, если вас раздражает, что друг много говорит о себе, это может означать, что вы тоже это делаете. Но по какой-то причине боретесь с этим. Боитесь навязаться, показаться скучным или нытиком.
Иногда раздражительность по отношению к другу — возможность взглянуть внутрь себя и понять, какими мы себе запрещаем быть.
Но иногда раздражительность возникает, потому что вы разлюбили человека. Это может произойти по разным причинам: вы переросли друга, чувствуете различие в интересах, ценностях, образе жизни. Как и любовь к партнёру, любовь к другу может не продлиться вечно. И это нормально. В таком случае стоит честно обсудить свои чувства и завершить отношения.
Как закончить дружбу
Какой должна быть обстановка?
Универсального решения нет. Важно, чтобы обстановка была комфортной, будь то дом, кофейня или парк. При выборе места руководствуйтесь тем, что вы не должны там стесняться выражать чувства. Разговор может быть непростым.
Не так важно, где вы это сделаете, важнее — каким образом. Многие демонизируют расставание по телефону — как будто так вы не уважаете человека. Но только вам решать, как лучше. Если знаете, что друг всё равно захочет обсудить непростой вопрос лично, назначьте встречу офлайн. Но если понимаете, что другой человек предпочтёт услышать плохие новости по телефону, — позаботьтесь о нём и обсудите всё онлайн.
Прислушайтесь и к себе в этот момент — как было бы лучше для вас это обсудить? Свои желания можно обговорить с другом, чтобы согласовать и выбрать формат.
Что сказать?
Например: «Я хочу поделиться важной мыслью и готов выслушать твоё мнение в ответ. Мне кажется, что наша дружба больше не работает. В последнее время я чувствую, что мы отдалились, начали чаще конфликтовать, стали критиковать друг друга. Несмотря на всё это, я долго думал(а), можем ли мы это исправить. Мне кажется, что нет.
И я не хочу. Думаю, что нам стоит реже видеться и честно принять, что случилось с дружбой. Пожалуйста, пойми это».
Важно поделиться своими чувствами, мыслями, быть честным и открытым в знак уважения к отношениям. Если друг расстроится, не вините себя. Вы не обязаны ставить чувства других выше своих. Просто повторите, что больше не хотите быть близкими друзьями. Этого достаточно.
Эмоции будут зашкаливать во время разговора, поэтому важно оставаться настолько последовательным, насколько это возможно.
А что дальше?
Разговор может оказаться непростым и закончиться не на самой приятной ноте. Но он символизирует здоровое отношение к самому себе. Вы услышали свои негативные чувства и завершили отношения. Разрыв говорит о том, что вы не ушли в защиту, игнор, а честно поделились тем, что кажется более правильным и безопасным для вас.
После разговора не обязательно избегать встреч в общей компании, потому что вы уже выстроили свои границы и случайные столкновения не изменят решения. Общение может продолжаться в общей компании, но близкие дружеские отношения уже будут закончены.
Больше об отношениях
Источник: burninghut.ru