Существует немало мифов о мытье волос. Это связано с тем, что мы привыкли делить пряди на сухие, нормальные и жирные. Но такая классификация давно уже устарела. Ведь тип шевелюры зависит не только от активности сальных желез, но и от текстуры прядей. Это необходимо учитывать при мытье головы.
В статье мы расскажем, как часто мыть волосы, а также развенчаем некоторые мифы об уходе за шевелюрой.
Новая классификация
Если принимать во внимание текстуру шевелюры, то волосы можно подразделить на 4 типа. Каждый из них делится на подтипы, которые мы будет обозначать буквами a, b, c. Далее мы подробно расскажем об особенностях мытья прядей разной текстуры.
Тип 1: тонкие прямые волосы
К первому типу относятся тонкие прямые волосы. Специалисты выделяют следующие их подтипы:
Прическа на грязные волосы
- a — тонкие и непослушные;
- b — удерживающие некоторый объем;
- c — грубые с маленькой волной.
Для этого типа волос характерны жирные корни и сухие кончики. Кожа головы часто бывает сухой и шелушащейся. Такую шевелюру следует мыть по мере загрязнения. Если пряди стали жирными, а кожа головы чешется и шелушится, то пришло время мытья с шампунем.
Тип 2: густые пряди с натуральной волнистостью
В эту группу входят густые волосы с небольшой естественной волнистостью. Они делятся на подтипы:
- a — волна от середины и до концов прядей;
- b — волнистость от корней до кончиков;
- c — пляжные волны (волнистость в условиях влажности).
Такие волосы нужно мыть реже, чем пряди первого типа. Им достаточно еженедельных гигиенических процедур с шампунем.
Тип 3: плотные локоны в виде спиралей
К этому типу относятся спиралевидные плотные локоны. Можно выделить следующие их подтипы:
- a — волосы выглядят волнистыми только в мокром виде;
- b — крупные спиральные локоны;
- c — очень густые локоны в виде спирали.
Такие волосы часто страдают от сухости. Их следует мыть дважды в неделю, используя шампунь и кондиционер. Эти средства обязательно должны включать в себя увлажняющие компоненты. Они помогут избежать раздражения кожи головы из-за сухости.
Тип 4: тугие локоны с богатой текстурой
Четвертый тип волос представляет собой очень тугие завитки с богатой текстурой. Такая шевелюра выглядит очень пышной и кудрявой. Она делится на следующие подтипы:
- a — завитки в форме катушек;
- b — плотные локоны с острыми углами;
- c — очень плотные завитки (афро-волосы).
5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ СУПЕР ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ВОЛОС
Эти волосы следует мыть с шампунем только 1 раз в месяц. В промежутках достаточно использовать кондиционер. Шампунь для мытья должен быть безсульфатным и содержать увлажняющие продукты. Это поможет избежать поломки локонов.
Правда и мифы о мытье головы
Теперь вы знаете, как часто вам нужно мыть шевелюру. Пришло время поговорить о правде и мифах о мытье головы.
Шампунь смывает естественные масла
Часто можно услышать, что шампунь смывает с головы естественные масла. Это средство действительно удаляет с головы избыток кожного сала. Но это не всегда плохо.
Все зависит от частоты использования шампуня. При определении частоты мытья нужно смотреть не только на внешний вид волос, но и на состояние кожи головы. Если она стала сухой и шелушащейся, то безсульфатный шампунь с увлажняющими ингредиентами принесет только пользу.
Ополаскивание холодной водой придает волосам блеск
Это утверждение является мифом. Ополаскивание холодной водой сужает кровеносные сосуды кожи головы. Питательные вещества хуже поступают в волосяной фолликул, и волосы становятся тусклыми.
Редкое мытье способствует росту волос
Грязные волосы не могут расти быстрее, чем чистые. Здоровые пряди отрастают только от очищенной и увлажненной кожи головы. Поэтому слишком редкое мытье вредно.
Заключение
Попробуйте определить свой тип и подтип волос, согласно приведенной классификации. Это поможет вам выбрать оптимальный режим мытья головы и не пересушить волосы.
Источник: www.syl.ru
14 мифов об уходе за волосами, в которые давно нужно перестать верить
С самого детства с экранов телевизоров и из маминых уст доносилось, что истинная красота девушки в здоровых, ухоженных и длинных волосах. Однако отрастить такие, да еще и здоровые, удается единицам. А все потому, что многие до сих пор верят в различные мифы, связанные с уходом за локонами, которые передаются из поколения в поколение. Разбираемся в абсурдности некоторых убеждений и начинаем меньше верить в то, что когда-то вбивалось нам в головы.
Окрашивание хной не повреждает волосы
Сколько раз вы отказывались от нормальной краски для волос в пользу хны, которая якобы лечит и не повреждает волосы? Думаем, что не раз. Да, сама по себе хна не оказывает разрушительного действия на локоны, но в ней содержится недостаточное количество полезных веществ, которые реанимируют поврежденные локоны.
Хна имеет накопительный эффект, и с каждым новым окрашиванием волосы действительно становятся гуще и плотнее. Но взгляните на это с другой стороны: насколько локонам будет комфортно под такой многослойной «шубой»? К тому же после долгого окрашивания хной многие девушки не могут потом выйти в тот цвет, который им действительно нравится, поскольку вывести растительный краситель оказывается не так просто, да и химический после хны может действовать слишком непредсказуемо даже в руках умелого мастера. Так что лучше довериться профессиональным красителям, разрабатываемым в лаборатории и проходящим все необходимые тесты, чем экспериментировать со средством, которому не одна тысяча лет.
Чем чаще подстригать волосы, тем быстрее они будут расти
По этой причине многие женщины сбривали в детстве волосы у своих дочерей в надежде, что на месте жиденьких локонов вырастет копна. Стрижка никак не влияет на скорость роста, поскольку количество волосяных луковиц заложено у человека на генетическом уровне – больше их просто не станет. Изменить это может лишь пересадка волос, но это уже совсем другая история.
Так что подстригайтесь по мере необходимости (оптимально стрижку нужно обновлять раз в 1–2 месяца) и следите за секущимися кончиками: их обязательно нужно убирать, чтобы не испортить общий вид прически. Кстати, еще одно излюбленное заблуждение, что секущиеся кончики можно вылечить, – увы, это не так. С помощью специальных сывороток, масел, масок или кремов можно на время «запаять» кончики, но избавиться от них поможет только стрижка.
Естественная сушка волос лучше фена
В этом мифе есть доля правды: термическая обработка негативно сказывается на внешнем виде и состоянии волос, но, если сушить локоны правильно, вред можно минимизировать. К тому же, если у вас короткие волосы, способные высохнуть за несколько минут, фен не нужен (хотя без укладки вы будете похожи на ежика), но вот сушить длинные пряди рекомендуется, все-таки используя фен. Дело в том, что молекулы воды, проникая в кутикулу волос, вымывают из них кератин, делая ломкими, тусклыми, тонкими, безжизненными и пушистыми. Вот такая ирония судьбы. Не всегда вода восстанавливает уровень увлажненности.
#волосы #красота #светланамисник
Источник: sunmag.me
Почему выпадают волосы: популярные мифы и научные факты
Что бы ни говорили ученые и врачи про физиологическую норму выпадения волос, сталкиваться с поредением шевелюры на собственном примере не очень и хочется.
Тема выпадения волос — очень болезненная: человека пугает то, что идет вразрез с его представлением о прекрасном. А там, где стресс, волосы сыплются сильнее… или нет.
Мифы и факты о росте и потере волос
Если волосы регулярно стричь, они растут быстрее
Стрижка волос влияет только на волосяной стержень и не затрагивает фолликул, от которого зависит рост волос и их возможное выпадение. Но в то же время стрижка может помочь сохранить длину шевелюры.
Если регулярно удалять секущиеся кончики, волосы не будут раздваиваться и обламываться на середине. К тому же волосы с идеально ровным срезом выглядят, как правило, гуще и потому кажутся сильнее и крепче.
Вердикт: миф!
Жирные волосы выпадают чаще
Когда кожа головы вырабатывает много сального секрета, а человек не избавляется от него своевременно, рано или поздно он обнаружит, что волосы начнут выпадать. Это происходит потому, что кожное сало не просто «пачкает» волосы, но и может закупорить волосяные фолликулы, ответственные за рост шевелюры.
Чтобы волосы не выпадали, нужно регулярно их очищать, используя для этого щадящие средства, подходящие и волосам, и коже головы.
Вердикт: правда!
Больше волос выпадает осенью
Прежде чем выпасть, каждый волосок на коже головы человека проходит через три фазы — анаген — фаза активного роста; катаген — фаза «спокойствия», когда волос перестает расти и начинается его дегенерация; и третья фаза — телоген, полное прекращение роста волос. На третьей фазе волос задерживается на некоторое время, но потом выпадает.
Ученые подсчитали, что в любой момент времени примерно 90% волос растут, остальные находятся в состоянии покоя, прежде чем выпасть. Шведские исследователи обнаружили, что больше всего «спящих» волос у людей в июле. Состояние телогенеза у них заканчивается примерно через 100 дней — то есть в октябре, и тогда они выпадают.
Вердикт: правда!
А вы знали?
Выпадению волос осенью может также способствовать тот факт, что летом шевелюра повреждается сильнее всего — солнечными лучами и всевозможными укладками.
Беспокойство может вызвать поредение шевелюры
Хотя это звучит драматически, на самом деле так оно и есть. Стрессы действительно связаны с выпадением волос. Однако стоит отметить, что никогда пережитый стресс не вызовет мгновенную потерю волос. Требуется время, чтобы волосы перешли из одной фазы в другую, а потом выпали. Так что между стрессом и уменьшением количества волос по пробору и на висках пройдет не меньше пары месяцев.
Учтите, что истинным выпадением волос можно назвать состояние, когда человек теряет больше 100 волос в сутки. Потеря 50-100 волосков ежедневно — норма.
Вердикт: правда!
Ежедневное мытье провоцирует потерю волос
Это одно из самых популярных заблуждений. Те волосы, которые человек видит в сливе раковины после мытья шевелюры, должны были выпасть в любом случае, независимо от мытья. Просто пришло их время.
Если во время очищения головы используются щадящие средства, а сама процедура не раздражает волосы и кожу головы, беспокоиться не о чем. Мытье не повлияет на циклы роста волос и не нанесет урон шевелюре.
Вердикт: миф!
Расчесывание влажных прядей вызывает их потерю
Умеренное выпадение волос во время расчесывания считается нормой — значит пришло их время, волосы прошли через все фазы и им суждено было выпасть. Но в то же время влажные волосы более уязвимы перед внешним негативным воздействием.
При неосторожном обращении и интенсивном расчесывании они могут повреждаться, сечься, а уже посеченные волосы обламываться на середине и выпадать. Поэтому лучше дождаться, пока волосы немного подсохнут, прежде чем брать расческу в руки и наводить красоту.
Вердикт: правда отчасти.
Проведите тест: возьмите чистую расческу и в течение минуты расчесывайте волосы в любом направлении. Если после этого на ней останется около 5-9 волосков, все нормально — вы не «жертва» облысения. А вот больше 10 — повод насторожиться!
Вредные привычки заставляют волосы сыпаться
Привычки человека оказывают большее влияние на его жизнь, чем он предполагает. Особенно, если речь идет о деструктивных привычках. Употребление алкоголя и курение вредит здоровью человека, истощает его организм и лишает его жизненных сил.
Они могут также привести к ускорению естественного процесса старения волос, в результате которого волосы будут повреждаться и выпадать быстрее.
Вердикт: правда!
Укладочные средства вызывают облысение
То, что влияет на стержень волос, не обязательно влияет на кожу головы. Применение определенных продуктов может повредить волосы, но это не значит, что они ускорят процесс поредения шевелюры.
Тем не менее, если человек чрезмерно использует укладочные средства и не очищает кожу головы и волосы от них регулярно, это может вызвать закупорку фолликулов и закономерные последствия.
Вердикт: миф!
Выпадение волос после родов у женщины — норма
Изменения гормонального фона во время беременности приводят к перестройке жизненного цикла волос. Те волосы, которые должны были выпасть естественно, не выпадают. Вместо физиологической нормы — около 100 волос в сутки выпадает только 20. А «задержавшиеся» волосяные стержни покинут голову тогда, когда гормональный фон придет в норму после родов. Так что послеродовое выпадение волос — это физиология, и беспокоиться не о чем.
Вердикт: правда!
Осторожно!
В то же время гормональная перестройка после родов может запустить андрогенную алопецию или привести к хроническому диффузному выпадению волос. Поэтому, если кажется, что волосы выпадают особенно интенсивно, следует записаться на прием к трихологу.
Шампуни от выпадения волос могут помочь
В продаже можно встретить целые линейки средств, призванных укрепить шевелюру и остановить выпадение прядей. Хотя они подходят коже головы и не повреждают волосы, они не могут воздействовать на процесс выпадения волос.
Так потому, что волосяная луковица находится в коже головы и косметика до нее просто «не дотягивается». Да и шампуни для волос в силу своей химической структуры и предназначения — очищают пряди, никак не влияя на процесс выпадения волос. Все, что они могут — не повреждать волосы и качественно их очищать.
Вердикт: миф!
Витамины для роста волос остановят выпадение
По результатам обследования может быть рекомендован препарат, восполняющий дефицит определенных веществ. Но в то же время только витаминная терапия не может быть единственной практикой лечения выпадения волос, требуются дополнительные манипуляции. А препараты, используемые бездумно, могут навредить, не говоря уже о том, что «ложные надежды» могут дорого обойтись. Доверяя витаминам, многие люди просто теряют время.
Вердикт: правда отчасти.
Комментарий эксперта
Александра Алтаева, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог
В современных реалиях практически каждый человек сталкивается с выпадением волос. Однако причины данных состояний зачастую остаются неясными.
Начиная разговор о потере волос, необходимо сразу расставить все точки над «И». Выпадение волос подразделяется на физиологическое и патологическое (алопеция). Под физиологическим выпадением принято понимать последовательную смену фаз жизненного цикла волоса, когда после выпадения каждый телогеновый волос заменяется в волосяном фолликуле на анагеновый.
Фаза роста в среднем длится 3 года (2-4 года у мужчин и 4-7 лет у женщин); фаза выпадения — около 100 дней (3 месяца). Процентное соотношение этих фаз в норме играет очень большое значение и в каждый момент цикла в фазе роста находится до 90% волос (в среднем 85%) и около 10-15% в фазе выпадения.
По данным различных исследований, в норме за день выпадает от 40 до 100-120 волос. Почему такая большая разница? Это зависит от изначальной плотности волос на коже скальпа.
С патологическим выпадением волос (алопецией) дела обстоят иначе. Женщины часто винят используемые косметические средства и шампуни, как причину выпадения волос, тогда как некоторые мужчины полагают, что проблема обусловлена ношением головных уборов. Очевидность такова, что ни мытье волос, ни сушка феном не повреждают волосяные фолликулы.
Агрессивные шампуни, горячий фен могут повредить стержень и привести к повышенной ломкости. Ношение головного убора также не может повлиять на выпадение волос, если только он не сдавливает кожу головы слишком сильно. Однако постоянное натяжение волос (тугие прически, афрокосички, нарощенные волосы); использование агрессивных химических веществ для окрашивания; длительное ношение определенной прически — могут быть объективной причиной алопеции.
В настоящее время выделяют 57 типов разных алопеций. До 95% случаев патологическая потеря волос связана с нарушениями в цикле роста волоса. Поэтому для диагностики на первичном приеме проводится трихоскопия (дерматоскопия), а также тест натяжения.
Стоит всегда обращать внимание пациента, что в эпоху цифровых технологий все же для постановки диагноза и формирования комплексного плана обследования и лечения первичный прием должен всегда осуществляться очно, с применением оптических приборов экспертного класса.
В настоящее время лечить выпадение волос становиться все сложнее, учитывая повышение частоты хронических заболеваний в популяции, уровень психогенной нагрузки, а также разнообразие принимаемых медикаментозных препаратов пациентами. Патологическое выпадение волос может проявляться остро или хронически. Хроническим выпадением принято считать потерю волос свыше 6 месяцев. Данные процессы могут проявляться, как диффузно — по всей поверхности кожи скальпа, так и локально.
Для того, чтобы человеку, отметившему повышенное выпадение волос сориентироваться, как правильно поступить, рекомендовано не тянуть с обращением к трихологу. Как правило, при невыраженном выпадении волос, в течение 2-х месяцев с момента начала выпадения, можно применять аптечные средства лечебной косметики, однако при сохранении выпадения больше данного срока настоятельно рекомендована консультация специалиста.
Источник: medaboutme.ru