Какими словами поддержать человека в трудную минуту

Правильные слова могут успокоить, подбодрить и облегчить стресс, вот только найти их бывает очень сложно.

Тут главное — помнить, что поддержка — это не детальный разбор действий в конкретной ситуации (конечно, если вас не просили такой составить) и уж точно не обвинения «из лучших побуждений».

Ниже мы приведём несколько примеров, как не стоит утешать близких, чтобы не сделать хуже, и как облечь в слова искреннее сочувствие и желание помочь.

Что не стоит говорить близким

Начнём с того, что с большей вероятностью расстроит или разозлит близкого человека. Избегайте таких фраз в своей утешительной речи.

1. Ты сам выбираешь, о чём думать и что чувствовать. Просто не вспоминай о плохом, помедитируй или книжку почитай

Степень ответственности человека за свои мысли и чувства — это спорный вопрос.

Реакция на внешние события зависит от особенностей нервной системы, предыдущего опыта и даже от состояния организма в конкретный момент — гормональных колебаний, кишечной микрофлоры, уровня воспаления и много другого.

Человек не будет по своей воле загонять себя в депрессию и продлевать плохое настроение. Если он это делает — есть причины. Просто вы о них не знаете.

Заявляя об ответственности за свои мысли и чувства, вы как бы намекаете человеку, что он сам виноват в своих проблемах, обесцениваете страдания и предлагаете «простой», а на самом деле — невозможный во многих ситуациях сценарий.

2. Да тебе грех жаловаться! Есть люди, которым гораздо хуже, и ничего — живут

Когда проблемы возникают у нас, весь остальной мир отдаляется и теряет значимость.

Да, есть люди, которым хуже, но какое это имеет значение, когда плохо тебе?

Напоминая о чужих проблемах, вы, во‑первых, обесцениваете страдания близкого человека, а во‑вторых — апеллируете к его чувству вины. Не делайте так.

3. Подумай о своих родных — им сейчас тоже плохо

Когда человек попадает в сложную ситуацию, страдает не только он, но и его близкие. Особенно дети, которым нужен функциональный родитель, уверенный в своих действиях и светлом будущем.

Но напоминать об этом — худшее, что можно сделать. Если человек эмоционально истощён и находится в постоянном стрессе, он просто физически не может общаться, заботиться и отдавать любовь так же, как прежде. А напоминание об этом только усилит чувство вины.

4. Тебе просто надо начать заниматься спортом. Это помогает меньше переживать

Я искренне убеждена в том, что хорошая тренировка снижает тревогу и придаёт сил. Мне всё время хочется сказать тем, кто жалуется, тревожится или расстроен: «Просто сделай интервалку, и на один вечер будешь спокоен как слон». Но это плохой способ поддержать. Он не работает. Я знаю, потому что пробовала.

У каждого свой путь к спорту, и он редко начинается в плохие времена.

Чтобы сформировать привычку к тренировкам, получать от них удовольствие и понять, что движение спасает от плохих мыслей, может понадобиться несколько лет. А человеку плохо прямо сейчас.

Такой совет в лучшем случае вызовет печальную улыбку, а в худшем — заставит человека чувствовать вину за то, что он ничего не делает, чтобы облегчить своё состояние.

5. Ты в порядке? Всё хорошо? Всё наладилось? (много раз подряд)

Если вы видите или знаете, что ни о каком «хорошо» речи не идёт, не задавайте этот банальный вопрос. Начиная так каждый разговор, вы как бы транслируете свои ожидания, которым ваш родной человек не может соответствовать.

Расстраивать близких тяжело, разрушать их надежды — больно, а врать, чтобы успокоить, — нечестно. Задавая этот вопрос, вы рискуете загнать человека в ещё больший стресс и лишить вашей поддержки, в которой он нуждается.

Что сказать, чтобы поддержать близкого человека

Вы можете менять фразы в зависимости от ситуации, главное — сохранить суть.

1. Могу ли я чем‑то помочь?

Таким образом вы покажете, что готовы к конкретным действиям, так что близкому человеку не придётся просить о помощи — вы сами предложите её. Только не навязывайте то, что кажется вам правильным.

Лучше выслушайте, в чём он действительно нуждается.

Например, если близкий человек отказывается брать деньги, вы можете помочь ему другим способом — взять на себя какие‑то его заботы или побыть с ним в тяжёлые моменты.

2. Я понимаю, почему ты так расстроен

Люди не всегда рассказывают о своих проблемах, чтобы кто‑то решил их или дал дельный совет. Часто человек просто нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли.

Не надо утверждать, будто вы знаете, что он чувствует, или переживали то же самое, искать параллели с вашей жизнью и вытаскивать наружу собственный опыт. Особенно если то, что происходит с ним, вам незнакомо.

Просто скажите, что понимаете, почему ему плохо, и вам жаль, что ему пришлось столкнуться с этой ситуацией. Принятие и понимание обеспечивает поддержку. Так вы как бы говорите ему: «То, что ты испытываешь, — нормально. Ты имеешь право чувствовать себя так».

3. Как думаешь, что может помочь в этой ситуации?

Даже если вы уверены, что знаете решение проблемы, не стоит давать советы до того, как вас попросили. Другое дело — поинтересоваться, что ваш близкий человек собирается делать в этой ситуации.

Во‑первых, это показывает, что он вам небезразличен. Во‑вторых, в процессе обсуждения человек может прийти к интересным мыслям и неожиданным решениям.

Кроме того, вы можете выяснить, какая помощь ему на самом деле требуется, и предложить свои услуги. И, наконец, дать совет, если он об этом попросит.

4. Давай сходим прогуляться

Ходьба относится к физической активности, и она действительно помогает снять стресс и поднять настроение.

Даже 10 минут прогулки могут улучшить положение, так что, если близкий человек не настроен на долгий променад, предложите короткий маршрут — обогнуть дом или дойти до ближайшего магазина.

Сочетание общения, свежего воздуха и физической активности должно пойти на пользу.

Если позволяет ситуация, можете предложить вместе заняться спортом: побегать, сходить с вами в тренажёрный зал или бассейн, поиграть в бадминтон. Только не настаивайте — если близкий человек скажет «нет», примите его отказ без обид и уговоров.

5. Помни, что я всегда тебя поддержу. Если что‑то понадобится, я буду рядом

В сложной ситуации человеку важно знать, что ему есть на кого опереться. Даже если прямо сейчас он не нуждается в вашей помощи и никогда о ней не попросит.

Часто в тяжёлые времена человек отдаляется от родных и друзей и замыкается в себе. В то же время социальная изоляция и одиночество губительно сказываются на здоровье.

Как отметили в одном метаанализе , быть одиноким так же вредно, как выкуривать 15 сигарет в день или страдать от алкогольной зависимости. И в два раза опаснее, чем болеть ожирением.

Напомнив близкому человеку, что он не одинок и всегда может обратиться к вам за помощью — физической и моральной, вы помогаете нарушить социальную изоляцию.

Расскажите, как вы поддерживаете близких в тяжёлые времена.

• 10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для близких
• Как ухаживать за близким человеком, потерявшим здоровье
• Как позаботиться о близких с психическими расстройствами

Источник: lifehacker.ru

123+ слова поддержки в трудную минуту

В связи с последними событиями многие люди испытывают желание оказать хотя бы моральную поддержку тем, кто оказался в эпицентре событий.

Все мы хотим мирного неба над головой и надеемся на скорейшее урегулирование конфликта. Единственное, что можно сделать в такой ситуации — это поддержать родственников, друзей, знакомых и всех тех, кто в этом особенно нуждается добрым словом.

Напишите в Инстаграм пост, статус или комментарий в истории / под фото, адресуйте слова поддержки в трудную минуту тем, кто особенно в этом нуждается, кто напуган и не уверен в завтрашнем дне. Теплые и добрые слова — всегда греют душу…

• Нет ничего дороже яркого солнца над головой, голубого неба и улыбки родных. Берегите друг друга, не совершайте ошибок!
• Сегодня сложно найти правильные слова, чтобы поддержать…
• Терпения, холодного рассудка и мирного неба над головой.
• Постарайтесь на поддаваться панике. Она мешает здраво мыслить и трезво оценивать ситуацию.
• Не видитесь на провокации, анализируйте происходящее и молитесь за то, чтобы все скорее завершилось…
• Все будет хорошо, мы верим в это вместе с вами!
• Совсем скоро туман рассеется и солнце вновь озарит ваши улицы, дома, лица…
• Все будет хорошо, я узнавал(а)…
• Нужно быть готовыми ко всему, но надеяться только на лучшее…
• Светлое будущее обязательно наступит и гораздо скорее, чем кажется сейчас. Все будет хорошо, знайте, что я всегда рядом.
• Мое сердце сейчас вместе с вами переживает, бьется в сумасшедшем ритме и жаждет покоя.
• Не стоит терзать себя грустными мыслями. Думайте и надейтесь на хорошее, оно обязательно случится!
• Обними родных, которые сейчас рядом с вами и не дайте переживаниям завладеть вашим разумом.
• Все плохое когда-нибудь заканчивается, впрочем, как и хорошее…
• Доброта — то, что должно быть в каждом из нас. берегите это качество и делитесь им с окружающими, оно способно творить чудеса.
• Сегодня мы все — одна большая семья…
• Вместе мы можем многое, не опускайте руки!
• Обнимаю вас пусть дистанционно. Берегите себя и надейтесь на лучший исход.
• Самое прекрасное, что есть у человека — это жизнь. Берегите ее и не подвергайте испытаниям.
• Улыбнитесь назло всему тому, что заставляет сердце быть в печали.

• Поднимите глаза к нему и отыщите на нем лучик солнца. Это та самая надежда, которая никогда не должна покидать ни одного из нас…
• Все лучшее ждет нас впереди, поверьте…
• «И это пройдет…»
• Все мои самые позитивные мысли и пожелания адресую вам. Крепитесь!
• Не дайте печали завладеть вами. Нужно держаться и противостоять обидам всегда!
• Не тратьте время на то, чтобы пожалеть себя. Сделайте что-то, чтобы поддержать тех, кому еще сложнее.
• Подарите заботу в трудную минуту тем, кто находится рядом и чувствуется себя незащищенным. Это лучшее, что мы можем предложить в данную минуту друг другу.
• Мое плечо и объятия в вашем распоряжении. Дарю свое тепло каждому из вас…
• Не стоит печалиться раньше времени, будущее обязательно наступит, и оно будет светлым!
• Моя поддержка адресована сейчас именно вам!
• Невозможно оставаться в стороне, хочется поддержать каждого, кто чувствует себя уязвимым.
• К сожалению, в жизни бывают черные и белые полосы. Желаю, чтобы белая скорее сменила черную и была очень широкой.
• Хочется сказать многое, но лучше я промолчу и лишь выражу сожаление и сочувствие всем вам…
• Начинание нового дела приносит новые силы.
• Вы можете кричать и плакать, но не поддавайтесь панике. Все обязательно наладится.
• Если мир кажется вам холодным, разожгите огонь, чтобы согреть его.
• Сохраняйте холодный рассудок и не поддавайтесь панике.
• Будьте благоразумны и надейтесь на лучшее.
• Бог все видит и виновные обязательно будут наказаны.
• Не спешите осуждать ситуацию, не разобравшись в ней до конца.

• Не бывает победивших, в любом конфликте каждая из сторон несет потери.
• Мы должны быть сильными. Вместе — мы сила!
• Да будет свет в нашем темном царстве!
• Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я…
• Улыбок вашим лицам как можно скорее.
• Все плохое когда-нибудь закончится и наступит мир, который необходим всем нам.
• Спокойствие и только спокойствие!
• Когда не можешь повлиять на ситуацию, не трать нервы даром.
• Все решено за тебя, просто пойми это…
• Быть добрым, а не казаться — все, что сейчас нужно от нас.
• Собраться и не поддаваться панике — лучшее, что можно предпринять.
• Хорошие времена обязательно наступят, главное верить и не терять надежду.
• Надежда на светлое будущее должна жить в человеке всегда.
• Люди, будьте добрыми, пожалуйста!
• Не переживайте, вы не одиноки в сложившейся ситуации. Все обязательно наладится.
• Скажите «нет» тревоге и панике, верьте в добро.
• Не только красота, но и добро спасут этот мир. Не переживайте.
• Я всегда рядом, готова поддержать в любую минуту.
• Скажите, чем я могу помочь, и я с радостью приду к вам в трудную минуту.
• Не хочется оставаться в стороне в такой момент. Скажите, кто нуждается в поддержке?

• Хочется обнять каждого, кто сейчас испытывает стресс и страх. Вместе мы справимся!
• Этот мир обязательно будет прекрасным, не поддавайтесь панике.
• В мире не без добрых людей, не переживайте!
• Рада слышать и знать, что с вами все в порядке. Обязательно делитесь происходящим и не поддавайтесь на провокации.
• Жизнь прекрасна, несмотря не временные трудности…
• Cкоро вы вновь будете улыбаться и радоваться каждой прожитой минуте, а пока наберитесь терпения. Я с вами!
• Не печальтесь, прошу…
• Люди, будьте милосердны…
• Все наладится, я узнавала…
• Если нуждаетесь в чем-либо, сообщите мне, я обязательно сделаю все возможное, чтобы вам помочь.
• Жаль, что не могу оказаться рядом, обнять вас и прижать к груди. Надеюсь, что вы ощущаете мои переживания и поддержку.
• Не печальтесь, я с вами сердцем и душой!
• Все будет хорошо, позвольте позитивным мыслят хоть на миг пробраться в ваши головы…
• Скажите «нет» страху и печали. Они не должны править миром.
• Ваши глаза очень скоро засияют от счастья, я вам искренне этого желаю.
• Мы вместе!
• Моя поддержка всецело сейчас с вами, не переживайте.
• Постарайтесь успокоиться, взять себя в руки и трезво смотреть на ситуацию.
• Сохраняйте уверенность в себе и в завтрашнем дне. Это важно и ценно.
• Вместо слез, подарите тем, кто рядом свою улыбку — это то, что им сейчас необходимо.

• Мысленно я с вами! Не смейте опускать руки и поддаваться панике.
• Вы прекрасны не забывайте об этом.
• Посылаю вам лучики добра.
• Надеюсь мои позитивные мысли разгонят тучи над вашей головой и притянут солнце!
• Я обнимаю вас крепко. Все мысли только о вас!
• Пусть всегда будет счастье для каждого из нас!
• Будьте добрыми — это бесценно!
• Мира вашим семьям и мыслям!
• Жаль, что не могу обнять вас в данную минуту, чтобы подарить свое тепло. Знайте, что я рядом…
• Не знаю, что сказать в такой ситуации, поэтому лишь напомню, что я есть и всегда готов(а) прийти на помощь по первому зову…
• Быть добрым скоро снова станет модно.
• Соберитесь и не печальтесь. Положительные мысли притягивают позитивные события.
• Не стоит грустить, я рядом с вами!
• Улыбнитесь мне, я это обязательно почувствую.
• Поверьте я понимаю вас и посылаю вас все свои положительные флюиды.
• Нет ничего прекраснее, чем улыбка на лице здорового человека. Будьте счастливы и помните, что я всегда рядом.
• Мое сердце с вами, хоть и физически я далеко.
• Обнимаю вас. Не переживайте, все обязательно наладится!
• Счастье совсем скоро вернется, надеемся все вместе на лучшее.
• Все будет хорошо, обязательно!
• Пусть будет счастье в вашем доме, и мир в нашем общем мире!
• Сегодня мы все одна большая семья, желающая мира и спокойствия. Я с вами!
• Хочется выразить вам поддержку и восхищение. Вы мужественно и стойко принимаете все удары судьбы.
• Я верю в справедливость, и вам желаю надеяться только на лучшее.
• Позитивные мысли — то, что сейчас необходимо каждому из нас.
• Постарайтесь успокоиться и не поддаваться переживаниям и панике. Все будет хорошо!
• Надеюсь, совсем скоро услышать от вас хорошие новости.
• Обнимаю вас крепко, хоть и дистанционно. Знайте, что я рядом.
• Не могу физически в данный момент оказаться рядом, поэтому посылаю вам лучики добра и позитива.
• Пусть жизнь будет спокойной и положительной.
• Не тревожьтесь, ситуация обязательно переменится в лучшую сторону.
• Пусть добро, как можно скорее, придет в ваш дом.
• Обнимаю каждого из вас. Не волнуйтесь и не плачьте, все обязательно наладится.
• Сложно что-либо говорить в такой ситуации, поэтому лишний раз напомню, что вы всегда можете на меня рассчитывать.
• В любой момент готов(а) подставить плечо и оказать поддержку.
• Желаю скорее вернуться к привычному образу жизни и забыть о том, что произошло…
• Пусть добро правит миром.
• Нам всем нужно успокоиться и мыслить позитивно.
• Представьте, что я рядом, держу вас за руку. Все будет хорошо!
• Завтра будет лучше, чем сегодня, нужно только верить!
• Слезами горю не поможешь. Сохраняйте холодный и здравый рассудок, мыслите позитивно — это притягивает добро.
• Желаю, чтобы завтрашний день был добрым.
• Меньше волнения и больше положительных эмоций.
• Помните, что смех продлевает жизнь, а положительные эмоции дарят спокойствие.
• Не волнуйтесь и не переживайте, вы не одиноки. Я рядом, думаю о вас каждую минуту…

Источник: mysekret.ru

Подходящие слова поддержки в трудную минуту, которые можно написать или сказать человеку. Как утешить расстроенного, что ему сказать?

Часто бывает так, что на нас нападает косноязычие, на ум не приходят нужные слова, а банальные фразы и чужие цитаты рискуют быть восприняты с обидой. Хорошо, если под рукой окажутся слова поддержки в трудную минуту, написанные или сказанные простым языком.

Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?

Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:

1. Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
2. У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
3. Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
4. Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!

В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:

Что написать тому, кого уволили с работы?

Лишение работы часто служит причиной появления негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия настроение уволенному:

1. Не грусти, это к лучшему. Эта работа не раскрывала, а глушила твой потенциал. Тебе требуется нечто более подходящее, соответствующее твоим способностям;
2. Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и множеством положительных качеств, если серьезно займешься поиском, ты скоро найдешь новое место, которое будет намного лучше. Не удивлюсь, если через неделю будешь в другой фирме на более высокой должности;
3. Не переживай так! Для тебя не сложно найти работу с похожей зарплатой и ближе к твоему дому. Еще и почувствуешь радость от того, что перестанешь тратить кучу времени на дорогу и потратишь с пользой сэкономленные часы;
4. Судя по твоим рассказам, относились к тебе там не лучшим образом. Хватит тратить свою жизнь на такое неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и отношение к сотрудникам будут намного лучше;
5. Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои нервы на поиск вакансий. Есть множество сайтов с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные и быстро снова устроишься. Это не повод для переживаний.

Фразы для того, кто поссорился с близкими

Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:

1. Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное – вовремя сделать шаг к примирению;
2. Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться;
3. Не переживай так! Это происходит не в первый раз, ты знаешь, что вы дороги друг другу. А значит, все будет хорошо и вы обязательно помиритесь.

Утешительные слова для друга при расставании

Поломанные отношения с любимыми могут вогнать в депрессию. Для такого случая подойдет один из перечисленных ниже пунктов:

• Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается;
• Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь;
• Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима «пища» для души;
• Говорят, что все, что происходит – к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным. Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего;
• Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.

Слова поддержки больному человеку своими словами

Когда друг узнает о болезни, ему важно помочь не упасть духом. Ниже находится подборка слов для подъема душевного тонуса и уверенности:

• В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом;
• Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше;
• Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое;
• Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя. Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы;
• Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой;
• Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям;
• Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся приблизить твое выздоровление;
• Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе скорейшего выздоровления, и ты верь в его приближение! Думай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и станешь сильнее;
• Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе. Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.

Слова поддержки при смерти близкого человека

Смерть близких шокирует людей, стресс приглушает восприятие чужих утешений. Изменить произошедшее нельзя, но следует выразить сочувствие этими фразами.

Вот несколько формулировок для таких критических моментов:

• Я тебе очень сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот удар и не потеряться в своих эмоциях. Если захочешь поговорить или высказаться, я в любое время тебя выслушаю;
• Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя его (ее) друзьями. Но сложно даже представить, что испытываешь ты. Держись. Если понадобится моя помощь или поддержка, только скажи;
• Примите наши соболезнования, это известие стало потрясением. Мы помним и всегда будем помнить его (ее), как необыкновенного и доброго человека, умевшего своим присутствием изменить любую обстановку в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;
• Держись! Боль от подобной утраты не заглушить никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о нем (ней) была наполнена самыми светлыми чувствами. Мы не способны преодолеть смерть, но я верю, что она не является конечной точкой. Вряд ли бы ему (ей) хотелось, чтобы твои дни были наполнены печалью и скорбью. Пусть твои воспоминания о нем (ней) будут самыми нежными и теплыми;
• Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь такой утраты, мы можем лишь пожелать вам выдержки и душевных сил. Мы всегда будем тепло вспоминать его (ее), храня в памяти все связанное с ним (ней) добро.

Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.

Источник: znay.co