Будущее сложно запланировать. Как бы нам не хотелось контролировать нашу жизнь, в большинстве случаев этого сделать невозможно. Все же у человека должны быть планы и цели на будущее, к которым он должен стремиться. В частном случае, я должна, стремится к целям, которые перед собой ставлю. Вот представьте. Вы прожили долгую жизнь, скажем лет 85.
Лежите и понимаете, что осталось вам не так много и в голове пролетает ваша жизнь. Ваши успехи и провалы, семья и друзья. Невольно приходит мысль все ли ты сделал, так как хотел, все ли, что, мог, сделал, или можно было, сделать что-то ещё или как то иначе. Я всегда считала, что перед собой надо ставить высокие цели и изо всех сил их добиваться.
Может быть я не права и надо делать только то, что ты можешь сделать без проблем. Все же это дело выбора каждого. Уже несколько лет я верю, что если поставить перед собой конкретную цель. Четко представить ее, можно сказать мысленно быть там, где хочется или трогать руками заветный предмет и стремиться к исполнению вашей мечты, то ее исполнение не заставит себя долго ждать.
Каковы его мысли о Вас? Строит ли планы на Вас?
Могу рассказать необычную ситуацию, которая со мной случилась совсем недавно. Я очень хотела приобрести бас гитару, но ее минимальная стоимость около 8 тысяч, таких денег у меня в распоряжении не было, но мне ее так сильно хотело, что я представляла, что буду играть на своей бас гитаре. Какой она будет длинны, цвета и фирмы, более того.
Я повесила себе на веревочку медиатор от бас гитары и сказала, что я буду его носить, до тех пор, пока у меня не появится бас гитара. И вот буквально, прошлой зимой я познакомилась с человеком, который играет на гитаре в группе «Американский клен» и рассказал ему про свою небольшую мечту и представляете мое удивление, когда у него оказалась точно такая гитара, которую я хотела, и спустя всего 4 дня после знакомства Женя мне ее подарил.
После этого случая я чётко планирую и представляю все, что хочу в будущем. Еще не так давно у меня была цель поступить в университет, теперь, когда эта цель достигнута, появилась цель закончить бакалавриат и поступить на магистратуру. Но учиться почти 5 лет и в этом промежутке помимо учебы должны быть и другие планы и цели.
В эти ближайшие 5 лет я планирую сделать ремонт в комнате, ужасно надоели цветочки на стенах и ковер цвета песка. А так же сделать капитальный ремонт кухни, а то не комфортно печь тортики и печеньки. За 5 лет очень хочется получить права, очень хочется, но назревает вопрос, нужна ли вообще машина в Москве… А так же я хочу записаться в бассейн.
Правда, к уже существующим, далеко ехать, а тот, что рядом только начали строить. Надеюсь, что за 5 лет его, все-таки, закончат. Надеюсь, что в этом промежутке времени я созрею для серьезных отношений. И так в планах на следующие 5 лет найти молодого человека.
Сейчас работая дизайнером рекламной продукции, я планирую уже через 5 лет руководить креативным отделом в крупной рекламной компании. Это мечта, цель, желание, называйте, как хотите, у меня сейчас в голове горит красной лампочкой. А так же за эти 5 лет у меня намечено много много разных поездок.
Ваши планы на будущее
Первое место, куда я хочу съездить — это Петербург, город в который я не могу доехать с 2009 года. После надо съездить к жемчужине нашей необъятной родины – озеру Байкал. С самого детства мечтаю там побывать, но пока не сложилось. Надеюсь, что сложится в скором будущем. Плюс к этому стремлюсь к тому, чтобы слетать в Альпы.
Возможно не в ближайшие 5 лет, а позже, но эта цель будет выполнена. Горы, луга, свежий воздух, горнолыжные курорты – можно сказать верх мечтаний. Может сложиться впечатление, что я много хочу, а если вдуматься в то, сколько действий мы выполняем ежедневно, то становится ясно, что все что я изложила ранее, это капля в океане круговорота нашей жизни. Есть в моей жизни ещё очень важная цель, план на всю жизнь, который должен выполняться всегда всюду и до конца жизни — это забота о моих близких, дорогих мне людях.
Источник: www.kritika24.ru
Планы на будущее: 5 вещей, которые стоит вспомнить в конце уходящего года
Все, год заканчивается, и уже совсем скоро мы будем подводить итоги и провожать старый год под бой курантов. Психологи утверждают, что у новогодней ночи есть символическое значение: мы будто бы «переворачиваем страницу», закрываем один этап жизни и начинаем другой, подсознательно веря в то, что в новом году наша жизнь изменится к лучшему.
новый год — новое счастье
Однако сами по себе перемены не случатся, и, к сожалению, если вам не 5 лет, то магия Деда Мороза на вас уже не действует.
Так что если вы действительно хотите воспользоваться эффектом нового года, и впустить в свою жизнь перемены к лучшему, то готовиться нужно уже сейчас.
И прежде чем начать строить планы, просто оглянитесь вокруг и снова проговорите про себя истины, которые вы и так уже знаете, и вспомнив о которых вы сможете лучше настроиться на перемены.
Каждое ваше действие – это кирпич
Каждое ваше действие или решение, которое вы принимаете, — это кирпич в здании, которое вы строите. Что вы хотите построить? Есть ли у вас «чертеж» этого здания, или хотя бы общее понимание того, что вы создаете?
Если вы просто складываете кирпичи в кучу, то ваша жизнь и будет кучей, и в какой-то момент вас просто завалит грудой последствий ваших действий и решений.
Так что если вы никогда раньше не задумывались на тем, что вы хотите построить в жизни, то самое время подумать об этом сейчас, чтобы начать «строительные работы» в новом году.
Вы то, что вы потребляете
Во всех смыслах. Вы состоите из еды и воды, которую вы едите и пьете, и из книг, фильмов, журналов и блогов, которые вы читаете-смотрите.
Если вы потребляете токсичную пищу и токсичную информацию, то результат будет соответствующий. Плохое питание приводит к проблемам со здоровьем, негативная и агрессивная медиа-среда, в которой вы постоянно находитесь, приводит к депрессиям.
И тут все просто: хотите перемен – перестаньте себя травить. Плохой едой, водой, сигаретами, плохими фильмами, негативными постами и агрессивными дискуссиями в соцсетях, чужой злобой, ненавистью и чужими проблемами.
Самые важные отношения в вашей жизни – это отношения с самим собой
Если вы не любите себя, если вы не уделяете себе внимания, если вы не слушаете свой внутренний голос, если вы отмахиваетесь от своих проблем, если вы постоянно черпаете свои ресурсы, не давая им восстанавливаться, — то есть если у вас проблема в отношениях с самим собой, то очень скоро у вас начнутся проблемы и со всеми другими отношениями в жизни.
Это закон вселенной, от него не убежать.
«По-быстрому» не бывает
Невозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги.
Любые фундаментальные перемены (смена карьеры, переезд в другую страну, кардинальные перемены в состоянии тела, уход из отношений, в которых вы несчастливы и т. д.) требуют огромных усилий, и нужно отдавать себе отчет в том, что вам придется многое вложить.
Если вы действительно хотите чтобы наступающий год стал годом серьезных перемен, то начинайте уже сейчас готовить внутренний ресурс, энергию, которая понадобится вам чтобы сдвинуться с мертвой точки.
Страх – главный убийца вашей мечты
У нас у всех есть внутренние страхи, страх – это важный механизм, который сформировался в процессе эволюции, и он нужен, чтобы защитить нас от необдуманного риска.
Однако если страх темноты или страх странных звуков когда-то действительно спасал жизнь наших предков, то современные страхи гораздо более иррациональны, и никакой пользы не несут. Страх провала, страх публичного осуждения, страх потери контроля над ситуацией – все это страхи, которые часто мешают нам двигаться вперед.
И если вы будете до конца откровенны с самой собой, и зададите себе вопрос «Почему я до сих пор не осуществила свою мечту. », вы увидите, что главным препятствием, скорее всего, будет какой-то из страхов. Психолог Bel Pesce очень интересно рассказывает об этом феномене (и о других способах убить свою мечту) в своей лекции, почитайте, если интересно.
Совсем скоро мы будем слышать от других и сами говорить эти простые слова – «С новым годом, с новым счастьем!» И эти слова могут быть пророческими, достаточно просто чуть более точно настроить свой внутренний «компас».
Курс на счастье в новом году – отличная идея, согласны?
Источник: woman-delice.com
Пять правил для начала новой жизни: как строить планы на будущее
Начало года – традиционное время для того, чтобы как следует перетряхнуть старые вещи и выкинуть лишнее. А также для того, чтобы пересмотреть свою жизнь, взвесить, чего в ней не хватает, а от чего лучше избавиться. Другими словами, время строить планы на наступивший год. Вот только очень часто эти планы впоследствии не сбываются.
Читайте нас на:
Начало года – традиционное время для того, чтобы как следует перетряхнуть старые вещи и выкинуть лишнее. А также для того, чтобы пересмотреть свою жизнь, взвесить, чего в ней не хватает, а от чего лучше избавиться. Другими словами, время строить планы на наступивший год. Вот только очень часто эти планы впоследствии не сбываются.
Почему? Психолог Олег Шевченко считает, что причина этого в значительной степени связана с неправильным подходом к самому процессу планирования. В этом номере он дает советы нашим читателям, как грамотно ставить перед собой цели, чтобы впоследствии их обязательно достичь.
Все, с понедельника начинаю новую жизнь! Кто хоть однажды не обращался к самому себе с этой сакраментальной фразой! Особенно убедительно она звучит, когда пресловутый понедельник совпадает с началом года. Человек собирается изменить в своей жизни практически все, чтобы она стала счастливой и удачливой, в отличие от той, которую он имеет сейчас, – бестолковой, напряженной и не слишком радостной. Но почему-то, как правило, планы так и остаются планами, а жизнь – прежней.
«Главная ошибка тех, кто решает начать новую жизнь, заключается именно в грандиозности планируемых перемен, – объясняет Олег Шевченко. – Это как вознамериться взять и сдвинуть гору. Звучит эффектно, но гора в итоге так и остается на месте. А вот если человек решил перенести в другое место землю ведрами, то его планы, скорее всего, сбудутся.
Поэтому правило первое : дозируйте свои намерения! Разбейте свои планы на отдельные этапы и на каждый этап отведите определенное время – причем такое время, которого наверняка хватит для достижения поставленной цели. Потому что ничто так не расхолаживает, как неудачи. Пример: не ставьте себе задачу в новом году выучить английский язык – просто решите купить самоучитель или записаться на курсы. Не планируйте построить баню – только заложить для нее фундамент.
Не рассчитывайте превратиться в мускулистого супермена – просто запишите в свои планы ежедневные отжимания-приседания.
Правило второе : не стройте планов, касающихся личной жизни! Их исполнить практически невозможно. Нельзя запланировать, скажем, женитьбу или развод: если вы готовы к такому шагу, то сделаете его немедленно, без всяких планов. Если не готовы, то мысль о том, что это сделать НУЖНО, либо повергнет вас в депрессию, либо заставит совершить ошибку.
Если человек дозрел до того, чтобы сделать предложение любимой девушке, он его сразу, не откладывая, сделает. Если не дозрел, но считает, что жениться уже пора, и заставит себя предложить ей руку и сердце, то такая семья вряд ли принесет радость. Но, скорее всего, он этого не сделает, и его намерение только пополнит перечень неосуществленных планов.
Правило третье : не беритесь менять свою жизнь одновременно по многим направлениям. Выберите важнейшее на данный момент: здоровье, или работу, или бытовые условия. Запланировав слишком много разных дел, вы рискуете не выполнить ни одно из них.
Правило четвертое : никогда не планируйте дела, исполнение которых зависит не только от вас. Твердо решив затеять бизнес с друзьями и получив впоследствии отказ от них, человек почувствует себя полным неудачником. Конечно, намерения могут (и должны!) быть разными, и в них входят и какие-то общие с другими людьми проекты. Но не надо включать их в список своих личных планов.
Потому что свои личные планы должны обязательно осуществиться. Именно с таким расчетом и нужно их составлять.
Правило пятое : вместе с делами, выполнение которых потребует от вас существенных усилий, обязательно запланируйте что-нибудь приятное. Например, путешествие, о котором давно мечтаете, или желанную покупку, или, наконец, заняться интересным хобби, на которое до сих пор никак не хватало времени. Приятные планы мобилизуют и дают мощный стимул для осуществления всех мечтаний!
Ко всему сказанному хочу добавить, что лучше не оповещать о своих намерениях всех и каждого. Можете поделиться ими с самыми близкими, и то если в этом есть необходимость. Пусть для окружающих ваши будущие успехи станут приятной неожиданностью!»
Источник: tvzvezda.ru