Какой климат подходит для астматиков в России

Где жить астматику?

Бронхиальная астма хроническое заболевание, которое может сопровождать её обладателей на протяжении очень длительного времени или всей жизни. Благодаря медикаментозному лечению большинство астматиков могут жить обычной жизнью и практически не испытывать неудобств.

Однако, многие задаются вопросом как и где жить человеку с астмой, чтобы приступов было меньше. Часто после отдыха на курортах врачи слышат, что состояние пациента значительно улучшилось, не было обострений. Стоит ли задуматься о выборе оптимальной климатической полосы для проживания с астмой или погода не играет столь значительной роли?

МЕГАПОЛИСЫ И ГОРОДА

Воздух больших городов переполнен выхлопными газами, пылью, веществами которые попадают в окружающую среду с заводов и производств.

Растительности в городах относительно немного, однако, цветение по прежнему остается значительной проблемой для людей с бронхиальной астмой.

Куда лучше поехать в России, если нужно лечение органов дыхания. Почему подойдет не каждый курорт.

Казалось бы, что уехав из города, вы решите все проблемы, но это не совсем так. Иногда в обострениях виноват микроклимат внутри дома, а не на улице. Стоит обратить внимание когда именно возникают приступы, в квартире или же на улицах. От этого будет зависеть тактика поведения.

Если самочувсвие ухудшается после выхода на улицу, возможно, в данном случае повинны цветущие деревья либо обилие пыли от машин. Полностью изолироваться конечно не получится, но можно попробовать облегчить симптомы следуя некоторым правилам.

Постарайтесь выходить на улицу преимущественно в утренние или вечерние часы, когда загрязнение окружающего воздуха минимально.

Выбор места жительства тоже имеет свои нюансы. Наилучшим вариантом считается квартира вдали от крупных дорожных магистралей, наличие парков и озелененных участков подбирается индивидуально в зависимости от вашей аллергии. Большинству астматиков подойдут парки с хвойными растениями ,так как они редко вызывают приступы, а фитонциды, выделяемые хвойными растениями благополучно влияют на дыхательную систему.

ЖИЗНЬ ЗА ГОРОДОМ И В ДЕРЕВНЕ

Проживание за чертой города имеет ряд плюсов для астматиков. Загрязнение воздуха ниже, чем в городах, спокойный размеренный темп жизни снижает количество стресса, что также благоприятно сказывается на состоянии организма.

Минусами является часто плохо развитая сеть медицинской помощи, удаленность от больниц и поликлиник.

Поэтому если для проживания вы решите выбрать места в удалении от крупных городов, позаботьтесь заранее о медицинской помощи на случай обострения. Для плановых консультаций с врачом вполне подойдут телемедицинские технологии, врач сможет провести опрос онлайн и назначить лечение, если не требуется проведения дополнительных обследований.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА

Большинство астматиков чувствуют себя лучше в умеренно теплом климате. Холодный воздух, повышенная влажность, обилие ветров негативно сказываются на состоянии дыхательной системы.

Как известно, холодный воздух может послужить причиной развития бронхоспазма. Особенно при выходе из теплого помещения на улицу с низкой температурой.

Влажность также негативно сказывается на качестве жизни. Влажный климат является благоприятной средой для развития плесневых грибов в помещениях, которые также могут служить причиной ухудшения состояния у пациентов с бронхиальной астмой.

Жаркий климат подходит далеко не всем. Высокие температуры активируют множество адаптивных систем организма, что является стрессом и может приводить к ухудшению состояния. Однако, многие аллергики после отдыха в жарких сухих регионах говорят, что состояние улучшилось и не было ни одного приступа. Это говорит о том, что климатические условия всё-таки индивидуальная вещь и подбираются путем «проб и ошибок».

ГОРНЫЙ КЛИМАТ

Оптимальной высотой для нахождения в горах является 1000-2000 метров над уровней моря. Также стоит помнить, что при прогулках не стоит подниматься или спускаться больше чем на 500-700 метров, чтобы избежать резких перепадов атмосферного давления.

МОРСКОЙ КЛИМАТ

Благоприятно сказывается на состоянии дыхательной системы за счет воздуха, обогащенного мельчайшими солевыми частицами. Также нельзя не отметить положительное влияние плавания на организм в целом, морские купания являются отличным видом спорта, не слишком перегружает организм и тренирует легкие.

Теплый морской климат и нахождение на солнце положительно сказывается на адаптивных возможностях организма, повышает иммунитет, снижается количество ОРВИ, тем самым становится меньше обострений, связанных с простудными заболеваниями.

К сожалению, не существует универсального климата для всех людей с астмой. Однако, подобрать оптимальный для каждого конкретного индивидуума вполне возможно.

При выборе места для проживания опирайтесь на собственный опыт и обязательно посетите хотя бы раз выбранный регион перед переездом.

Источник: asthma-net.ru

Какой климат для астматиков считается самым лучшим

Сегодня на планете от бронхиальной астмы страдают около 150 миллионов человек, поэтому ответ на вопрос, какой климат для астматиков, будет интересен большому количеству больных. Важно заметить, что климатические условия помогут человеку чувствовать себя хорошо, а также в разы сократят приступы бронхиальной астмы. Итак, где лучше жить астматику в России, и какой климат подходит таким больным больше всего?

Для чего нужны подходящие климатические условия астматику

Говорить о том, что больным бронхиальной астмой необходим какой-нибудь конкретный пункт населения или город, неправильно, так как это должен быть не одинокий «кусочек земли» со свежим воздухом, а просторная природа, в которой человек будет чувствовать себя в безопасности, а также перестанет страдать от приступов заболевания.

При астме пострадавшему важно проживать в местности, в которой будут присутствовать несколько важных факторов.

• влажность воздуха;
• температура;
• наличие полезных элементов в воздушных потоках;
• степень загрязненности;
• аллергический статус потоков воздуха.

Опираясь на данные факторы, можно легко найти наиболее благоприятный для астматиков климат, в котором люди будут чувствовать себя абсолютно здоровыми, ведь приступы станут проявлять себя очень и очень редко.

На территории России есть много полезных территориальных зон, которые подойдут для жизни больных бронхиальной астмой. Во время посещения врача он может сам назначить местность, которая должна подойти для здоровья больного.

Итак, какой наиболее подходящий и лучший климат для астматиков, и где человеку лучше всего жить?

Для этого нужно внимательно изучить заболевание и понять, какой именно воздух способен улучшить здоровье больного и его общее состояние.

Благоприятные климатические условия для больных астмой

Иногда жителям крупных городов стоит поехать в деревню на пару дней, чтобы улучшить состояние здоровья и общее самочувствие, а также побороть приступы бронхиальной астмы. Ведь известно, что чистый воздух благоприятно сказывается на состоянии любого человека, особенно это касается людей, страдающих от болезней легких и прочих дыхательных путей.

Людям с астмой (особенно это касается детей) стоит жить или часто посещать следующие районы.

Горы

Горный климат особенно хорошо усиливает работу дыхательных органов – связывается это с особенностями потоков воздуха, которые в горах значительно прохладнее, мягче и суше. Также важно заметить, что такая атмосфера слегка разряжена, а ее давление понижено – такие признаки хорошо действуют на организм человека, у которого наблюдаются астматические симптомы.

Поэтому людям с течением бронхиальной астмы следует выбирать горные районы, которые помогут победить хроническое голодание от недостатка кислорода. Если заболевание поддается лечению, можно попробовать поехать в отпуск в горы, чтобы насладиться чистотой воздуха, а также не усугублять собственное здоровье.

Хвойный воздух

Для хорошего самочувствия некоторых больным нужна хвоя, которой пропитан воздух. Врачами было доказано, что пациенты, страдающие бронхиальной астмой, которые живут около хвойных лесов, быстро излечиваются от заболевания и не терпят постоянных астматических обострений.

Если человеку никак не переехать в такой район, ему стоит 1 раз в месяц на несколько дней выбираться на природу, поскольку воздух с хвоей позволяет насытить легкие и бронхи кислородом.

Положительное свойство такого воздуха заключено в фитонцидах, присутствующих в нем в большом количестве. Эти компоненты оказывают сильное противобактериальное и антивоспалительное свойство. Данный элемент не дает образовываться воспалению в бронхах, что значительно ускоряет процесс выздоровления.

Морской воздух

Отличным местом для астматиков считаются населенные пункты, расположенные вблизи моря. Такой воздух способен прогреваться до 30 градусов. Больным бронхиальной астмой такой климат идет на пользу из-за содержания в воздухе большого количества солей и йода. Такие компоненты способны быстро проникать в органы дыхания, тем самым устраняя воспаление и препятствуя закупорке бронхов.

Также стоит напомнить, что такой климат лучшим образом сказывается на состоянии иммунитета и нервной системы.

Только тщательная слежка за собственным здоровьем позволит быстро избавиться от бронхиальной астмы, а также прекратить развитие приступов и осложнений заболевания.

Источник: pulmonologi.ru

Климат для лечения бронхиальной астмы

Сегодня на планете от бронхиальной астмы страдают около 150 миллионов человек, поэтому ответ на вопрос, какой климат для астматиков, будет интересен большому количеству больных. Важно заметить, что климатические условия помогут человеку чувствовать себя хорошо, а также в разы сократят приступы бронхиальной астмы. Итак, где лучше жить астматику в России, и какой климат подходит таким больным больше всего?

• Для чего нужны подходящие климатические условия астматику
• Какой климат подходит больше для астматиков
• Нужно ли менять климат?
• Неподходящий климат для больных бронхиальной астмой

Для чего нужны подходящие климатические условия астматику

Говорить о том, что больным бронхиальной астмой необходим какой-нибудь конкретный пункт населения или город, неправильно, так как это должен быть не одинокий «кусочек земли» со свежим воздухом, а просторная природа, в которой человек будет чувствовать себя в безопасности, а также перестанет страдать от приступов заболевания.

При астме пострадавшему важно проживать в местности, в которой будут присутствовать несколько важных факторов.

• К ним можно отнести:
• влажность воздуха;
• температура;
• наличие полезных элементов в воздушных потоках;
• степень загрязненности;
• аллергический статус потоков воздуха.

Опираясь на данные факторы, можно легко найти наиболее благоприятный для астматиков климат, в котором люди будут чувствовать себя абсолютно здоровыми, ведь приступы станут проявлять себя очень и очень редко.

На территории России есть много полезных территориальных зон, которые подойдут для жизни больных бронхиальной астмой. Во время посещения врача он может сам назначить местность, которая должна подойти для здоровья больного.

Итак, какой наиболее подходящий и лучший климат для астматиков, и где человеку лучше всего жить?

Для этого нужно внимательно изучить заболевание и понять, какой именно воздух способен улучшить здоровье больного и его общее состояние.

Какой климат подходит больше для астматиков

Иногда для больного человека достаточно выехать на лоно природы на выходные, чтобы болезнь отступила. Если человек постоянно проживает в условиях города, чистый воздух в любом случае окажет положительное действие на органы дыхания. Если астма носит наследственный характер, лучший климат в этом случае – это горная местность в непосредственной близости с морем. Особенно это относится к больным детям.

Если астма развилась на фоне частых воспалительных процессов органов дыхания, больному будет лучше в хвойном лесу.

Горный климат

Горный воздух улучшает вентиляцию легких и очищает дыхательные пути. Это обусловлено сухим воздухом умеренной температуры, в равнинной местности влажность всегда выше. Атмосферное давление в горах более низкое, а воздух разряжен, при астме в таких районах человек чувствует себя намного лучше, а частота приступов заметно сокращается.

Поэтому астматикам лучше всего подойдет климат гор, те более там наименьшее количество аллергенов. Можно приезжать в горы в отпуск или привозить детей на летний период. Если рассматривать территорию России, то это, безусловно горный Алтай, край с чудесной природой, которой нет нигде в мире, тишиной, чистотой и морем возможностей для активного и спокойного отдыха. Каждый найдет для себя подходящий вариант отдыха на турбазах Алтая.

Хвойный лес

Положительно влияет на людей с бронхиальной астмой воздух хвойного леса, особенно при лечении детей. Хвоя содержит много эфира, который благоприятно сказывается на организме, она обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Вдыхание хвойного аромата значительно снижает количество приступов, а легкие насыщаются кислородом.

Фитонциды, которые содержит хвоя, не только очищают воздух, они препятствуют развитию бронхитов и купируют воспалительные процессы. По возможности в лес рекомендуется выезжать регулярно.

Морской климат

При бронхиальной астме климат морского побережья считается наиболее подходящим. Когда море прогревается до 25-300С, содержащиеся в воде соль и йод начинают испаряться и насыщают своими парами воздух. Частицы соли и йода хорошо очищают дыхательные пути от мокроты, выводят слизь и расширяют бронхи.

Для лечения бронхиальной астмы у детей морской климат подходит лучше всего. Отсутствие аллергенов, благотворное влияние на нервную систему, укрепление организма, все это позволяет минимизировать симптоматику астмы. А если жить на море постоянно и соблюдать все рекомендации врачей, ребенка можно вылечить полностью.

Нужно ли менять климат?

Пациенты с бронхиальной астмой часто задают врачам вопрос о том, стоит ли им переезжать в зону с другими климатическими условиями, но получить однозначный ответ им удается редко, поскольку это во многом зависит от формы заболевания и причин, спровоцировавших его развитие. Например, некоторые люди замечают улучшение своего состояния практически сразу же после того, как они покидают дом. Как правило, подобное имеет место, если приступы астмы у них вызывают бытовые аллергены.

Астматики с инфекционно-аллергической формой недуга намного лучше себя чувствуют в местностях с теплым, умеренно влажным воздухом, лишенным резких запахов бензина, никотина и прочих вредных веществ, которыми буквально пропитаны мегаполисы. Поэтому приступы реже возникают, даже если больной просто выедет за город, а при переселении в горные районы улучшению способствует изменение состава флоры и понижение атмосферного давления.

Таким образом, смена климата все же может существенно помочь астматикам. Но для того чтобы определить, насколько кардинальные нужны меры, обязательно следует проконсультироваться с врачом и прислушаться к его рекомендациям.

Неподходящий климат для больных бронхиальной астмой

Люди, страдающие этим хроническим заболеванием, при выборе мест для поездки, должны знать, какой климат категорически им не подходит.

Астма и влажный климат не совместимы, особенно если речь идет о холодных северных регионах. Тропики для астматиков тоже не подходят, слишком высокая влажность и температура способствуют развитию различных инфекций и затрудняют дыхание больного.

Неподходящими местами для проживания больных астмой можно назвать все без исключения крупные промышленные города с плохой экологической обстановкой.

Климат при астме играет большую роль, но бывают больные, у которых провоцирующим фактором могут служить домашняя пыль, шерсть животных, бытовая химия или лекарственная аллергия. В этом случае переезд в другой регион не поможет.

• https://zdorovie-legkie.ru/klimat-dlya-astmatikov/
• http://sport-stile.ru/diagnostika-dermatita/klimat-dlya-astmatikov-i-bolnyh-dermatitami
• https://pulmonologi.ru/astma/klimat-astmatikov.html

Похожие материалы:

1. Виды ингаляторов от астмы и особенности их выбора
2. Какие методы лечения астмы народными средствами наиболее эффективны
3. Перечень препаратов от астмы
4. Особенности психосоматики астмы у взрослых

Источник: tvoypulmonolog.ru