Кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции.
Для соблюдения гигиены тела нам необходимы вода, моющее средство и мочалка. Если воду для мытья нам выбирать не приходится, то моющее средство и мочалку мы можем подобрать себе индивидуально. В этой статье мы поговорим о мочалках, чтобы мы без труда ориентировались в их многообразии и с легкостью могли подобрать себе самые подходящие.
Все мочалки можно разделить на два вида:
- Синтетические мочалки
- Натуральные мочалки
СИНТЕТИЧЕСКИЕ МОЧАЛКИ
Почему нельзя пользоваться мочалкой? #обзор #лайф#лайфхак#жиза#бьютиблог
У мочалок этого вида есть как преимущества, так и недостатки. Они являются самыми распространенными и, как правило, есть практически в каждой ванной комнате. Плюсы синтетических мочалок в том, что они долговечнее натуральных, экономят моющие средства, т.к. очень хорошо пенятся, и самое главное — в них практически не заводятся микробы. Но есть у синтетических мочалок и большой недостаток — они могут стать причиной аллергии.
Губки из поролона . Как правило, очень нежные, отлично пенятся, недорогие. Такую мочалку необходимо просушивать, т.к. она плохо сохнет и может закиснуть
Полиэтиленовые мочалки. Такие мочалки достаточно грубые и не подходят для чувствительной кожи. Полиэтиленовые мочалки чаще всего изготавливаются длинными и с ручками, что позволяет удобно тереть спину. Ими очень любят пользоваться мужчины
Мочалки розочки. Изготавливаются такие мочалки из полиэтилена. Они прекрасно пенятся, быстро сохнут, небольшого размера, что делает их удобными в поездках и ко всему прочему они не дорогие. Из-за своего небольшого размера они многим людям неудобны
Мочалки-полотенца. Эти мочалки придумали японцы в 60-е годы. В связи с этим они более известны как «японские мочалки». Эти мочалки очень популярны во всем мире. Они сделаны в форме полотна, как правило, из нейлоновых нитей различного плетения.
Обладают высоким массажным эффектом, бывают различной жесткости, с различными добавками. Такую мочалку можно свернуть как угодно, что помогает массировать и мыть любые участки тела.
НАТУРАЛЬНЫЕ МОЧАЛКИ
В последние годы мочалки из натуральных материалов стали невероятно популярны. Это обусловлено стремлением людей вести здоровый образ жизни и использовать по возможности натуральные товары и продукты. Натуральные мочалки действительно оказывают благоприятное воздействие на организм человека, но они не такие неприхотливые в использовании как синтетические. Чтобы мочалка из натурального материала прослужила долго за ней необходимо правильно ухаживать. Натуральные мочалки бывают следующих видов:
Мочалка для душа. Инструкция к применению
Мочалка из хлопка. Такие мочалки бережно ухаживают за кожей, при этом хорошо ее массируют, очищают поры, стимулируют циркуляцию крови. Не вызывают аллергии. Хлопковые мочалки хорошо впитывают воду, отлично пенятся, быстро сохнут и имеют достаточно долгий срок службы.
Мочалка из люфы. Люфа — это растение семейства тыквенных, в народе называется «бешенный огурец». Мочалки из люфы обладают превосходным отшелушивающим, массажным и антицеллюлитным эффектом. Глубоко очищают кожу, способствуют насыщению ее кислородом, стимулируют кровообращение, улучшают регенерацию клеток кожи. Мочалки из люфы очень прочные и долго служат.
Для людей с чувствительной кожей такая мочалка не подойдет, так как обладают сильной жесткостью. Чтобы люфа стала мягче, ее замачивают на 10 -15 минут в горячей воде. Чем меньше люфа, тем она мягче.
Мочалка из сизаля. Сизаль — это волокно из листьев мексиканской агавы. Как правило мочалки из сизаля выпускаются в форме плетенных варежек. Такие мочалки обладают повышенной жесткостью и не подходят для частого применения. Они отличаются прекрасным антицеллюлитным эффектом, но использовать ее желательно не чаще 2-х раз в неделю.
Для смягчения варежки из сизаля, ее необходимо опустить в кипяток. Мочалки из сизаля не подходят людям с чувствительной кожей и людям с большим количеством родинок. Такие мочалки плохо пенятся. Но при этом они имеют долгий срок службы и недорого стоят
Мочалка из лыка. Лыко — это молодой подкорный слой липы. Мочалка из лыка считатся одной из самых полезных для кожи человека. Глубоко очищает поры, убивает микробы (при мытье выделяются фитонциды), обладает отшелушивающим эффектом. Такие мочалки недороги, но и недолговечны, так как в процессе мытья постепенно крошатся.
Мочалка из рами (китайская крапива). Мочалки из крапивы обладают массажным и антицеллюлитным эффектом. Из мочалок обладающих такими же свойствами, мочалки из рами являются самыми бережными для кожи, так как они мягко шлифуют кожу, а не обдирают ее. Мочалки из рами хорошо очищают кожу, стимулируют кровообращение и не вызывают аллергии.
Мочалка-щетка из натуральной щетины. Такими мочалками можно не только мыться, но и делать сухой массаж проблемных зон тела. Мочалки щетки довольно жесткие и поэтому не подходят для частого применения и чувствительной кожи.
Источник: www.ds07.ru
Помогает ли мочалка от целлюлита похудеть в проблемных зонах
Липодистрофия (или целлюлит) – проблема большинства современных женщин. При данном дефекте жировые клетки распределяются неравномерно из-за нарушения периферического кровообращения, замедления оттока лимфы, лишней жидкости из тканей дермы. Для избавления от изъяна существует масса различных способов. Мочалка от целлюлита — одно из самых эффективных, простых в использовании приспособлений, помогающих убрать «апельсиновую корочку» с бедер, ягодиц. При регулярном применении она способствует коррекции фигуры.
Мочалка против целлюлита
Виды мочалок и их воздействие на кожу
В магазинах продается большое количество мочалок для массажа. Они представлены в разных формах (круглые, квадратные, прямоугольные и другие), чтобы девушка могла выбрать удобное приспособление. Некоторые модели снабжены ручками для проработки труднодоступных участков тела. Другие выглядят как варежки, которые нужно надевать на руку.
Массажные мочалки также различаются по материалу, из которого они изготовлены. Всю продукцию можно разделить на две большие группы: синтетическую, натуральную.
К первой относятся мочалки из:
- синтетики (чаще нейлона) — самые жесткие, хорошо очищают кожу, имеют длительный срок службы. Не подходят девушкам с чувствительными покровами;
- пластика — быстро выходят из строя, доступны по цене, обеспечивают хороший массажный эффект;
- силикона — не провоцируют аллергию, действуют мягко, удобны в использовании.
Несмотря на все преимущества, искусственные массажеры больше подходят женщинам с плотной кожей. Тонкие покровы они могут царапать. Косметологи рекомендуют приобретать изделия из натуральных волокон.
Производители используют для мочалок разные природные материалы. Каждый из них обладает рядом преимуществ:
- люфа — глубоко очищает эпидермис, ускоряет регенерацию клеток. Достаточно жесткая, девушкам с восприимчивыми покровами ими лучше не пользоваться;
- сизаль (листья агавы) — обеспечивает качественный лимфодренаж, подходит для чувствительных участков тела;
- береста или лыко — действуют как хороший пилинг, уничтожают патогенные микроорганизмы благодаря выделяемым фитонцидам, купируют воспаления, выступают естественными антисептиками, борются с угревой сыпью;
- лен — «работает» щадяще, рекомендован дамам, склонным к аллергическим реакциям. Мягко отшелушивает отмершие клетки эпидермиса, очищает поры, стимулирует микроциркуляцию крови в проблемных зонах;
- китайская крапива — активирует расщепление жировых отложений.
Это далеко не полный список материалов, из которых делают массажные мочалки. Некоторые производители предлагают изделия, две стороны которых имеют разную степень жесткости. Выбирать приспособление надо исходя из индивидуальных особенностей кожи, степени выраженности целлюлита.
Все массажные мочалки просты в использовании, при регулярном применении оказывают комплексное воздействие на покровы, устраняют основные причины появления целлюлита на теле.
- активировать кровообращение, отток лимфы;
- вернуть эпидермису гладкость, шелковистость;
- подтянуть, укрепить волокна покровов;
- предотвратить появление стрий (красноватых или белесых растяжек);
- снять отечность;
- стимулировать вывод из тканей шлаков, токсинов, лишней жидкости;
- насытить клетки кислородом;
- ускорить метаболизм, процессы регенерации, расщепление жиров.
В результате приостанавливается разрастание жировой, фиброзной тканей. Кожа подтягивается, становится прочной, гладкой, упругой. Приобретает молодой, здоровый вид.
Если приступить к процедурам на ранних стадиях формирования целлюлита, они помогут полностью избавиться от дефекта (в комплексе с другими методами лечения). При запущенных формах целлюлита массаж значительно снижает выраженность изъяна.
Как правильно делать массаж и растирания при помощи мочалки
Чтобы сеансы принесли пользу, массаж мочалкой от целлюлита надо делать правильно:
- Полежать в горячей ванне, распарить тело.
- Хорошо смочить мочалку. Растирание сухим массажером травмирует покровы, приводит к появлению микротрещин, что чревато развитием воспалений, раздражений.
- Начать процедуру с разогревающих, поглаживающих действий мочалкой.
- Постепенно увеличить давление на кожу.
- Сначала проработать ноги, двигаясь от щиколоток вверх.
- Бедра, ягодицы «пройти» особенно тщательно, интенсивными, круговыми движениями.
- Живот, грудь массировать надо тоже по кругу, но без сильного нажатия.
- Спину проработать прямыми, скользящими махами, от талии к лопаткам. Руки — от запястья к плечу.
- Каждую зону нужно растирать от 3 до 15 минут, в зависимости от выраженности проблемы, уровня чувствительности эпидермиса. Время сеанса увеличивать постепенно.
- Принять ванну комфортной температуры для расслабления мускулатуры.
- Вытереться полотенцем.
- Нанести антицеллюлитный крем либо эфирное масло (лучше лимонное, апельсиновое или грейпфрутовое). После массажа поры раскрываются, кожа распарена, максимально подготовлена к усвоению действующих веществ косметических средств.
Внимание: растирать мочалкой молочные железы запрещено! Область паха, коленей, подмышек, внутреннюю часть бедра нельзя сильно тереть.
В этих местах близко к поверхности тела расположены лимфоузлы, крупные кровеносные сосуды. Их легко повредить неосторожными действиями.
Когда сеанс проведен грамотно, тело немного краснеет, ощущается тепло, незначительное жжение, что свидетельствует о мощном притоке крове к проблемным зонам. Эти проявления проходят самостоятельно, в течение нескольких минут. Если дискомфорт сильный, значит давление, оказываемое на покровы, избыточное (либо мочалка слишком жесткая). В следующий раз массировать тело надо в щадящем режиме, выбрать мочалку из более мягких материалов.
Не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Массаж мочалками надо проводить курсами по 10-15 манипуляций. Затем делать недельный перерыв, возобновлять сеансы. Это даст возможность дерме отдохнуть, восстановиться. Массирование сохранит эффективность. Когда бугристость ярко выражена, рекомендовано прорабатывать покровы ежедневно.
Если целлюлит только начинается — с интервалом в один день.
Массировать тело желательно по вечерам, чтобы не было необходимости сразу выходить на улицу, заниматься делами. После сеанса лучше полежать в расслабленном состоянии, отдохнуть. Хорошо выпить кружку зеленого чая с лимоном или травяной отвар.
Можно ли использовать для профилактики
«Апельсиновая корочка» появляется не сразу. Заподозрить начальную стадию целлюлита можно по изменениям кожи. Покровы становятся менее упругими, эластичными, начинают шелушиться. Если приступить к профилактическим мероприятиям на этой стадии формирования дефекта, его развитие вполне возможно остановить. Мочалка против целлюлита прекрасно справляется с этой задачей.
Даже при отсутствии признаков изъяна массаж мочалками желательно делать девушкам:
- имеющим лишний вес;
- ведущим «сидячий» образ жизни;
- старше 25 лет;
- генетически предрасположенных к липодистрофии.
Для профилактики массаж достаточно проводить пару раз в неделю, проходясь по проблемным зонам в щадящем режиме, без интенсивного растирания покровов. Также следует действовать для предотвращения повторного появления целлюлита после его исчезновения.
Меры предосторожности
Прежде чем приобретать массажные мочалки, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.
- сердечно-сосудистые патологии в тяжелой форме;
- дерматиты;
- грибковые инвазии;
- нарушения в работе ЦНС;
- инфекционные, вирусные, воспалительные заболевания;
- наличие злокачественных опухолей;
- варикозное расширение вен;
- склонность к аллергическим реакциям с кожными проявлениями.
Не стоит приобретать жесткие вихотки женщинам с тонкой, очень чувствительной дермой. Лучше остановиться на льняных либо хлопковых губках. Они не травмируют эпидермис, капилляры.
Внимание: важно следить за состоянием массажера. Надо прекратить пользоваться поврежденным, сломанным приспособлением с выпавшими щетинками, чтобы исключить повреждение покровов.
После каждого применения мочалку надо тщательно промывать, просушивать. Если этого не делать, во время следующего сеанса скопившиеся на мочалке отмершие частички эпителия, загрязнения могут попасть в раскрытые поры, засорить их, спровоцировать нагноение, воспалительный процесс. Мочалки из натуральных материалов следует менять не реже одного раза в месяц.
Почему мочалка помогает худеть в проблемных зонах
Девушки часто задаются вопросом, помогает ли мочалка от целлюлита. Действительно, если делать процедуры правильно, можно избавиться от нескольких лишних сантиметров в проблемных областях.
Действие мочалки основано на том, что благодаря ее воздействию происходит мощный приток крови к эпидермису. Обменные процессы ускоряются, жировые клетки усиленно расщепляются, выводятся через расширенные поры.
Массажеры влияют на все слои кожи, разминают соединительную ткань. Клетки быстрее обновляются, структура покровов восстанавливается, уплотняется. Из-за устранения застойных явлений в межклеточном пространстве фигура подтягивается, моделируется, дерма омолаживается.
Однако, только с помощью мочалок похудеть не получится. Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода к решению проблемы.
Массаж надо сочетать с:
- правильным питанием;
- умеренными физическими нагрузками;
- нормализацией водопотребления;
- коррекцией режима труда и отдыха;
- отказом от вредных привычек.
Помимо массирования мочалками, следует использовать другие методы восстановления кожи:
- обертывания;
- антицеллюлитные крема;
- маски;
- пилинги.
Их надо не только чередовать, но и совмещать. Наиболее эффективная схема устранения целлюлита следующая:
- Гимнастика.
- Массаж мочалками.
- Втирание антицеллюлитных гелей.
Такой подход обеспечивает максимальную подготовку кожи к каждому этапу ухода. Позволяет воздействовать на глубокие слои дермы.
Побочные реакции
Обычно процедура не провоцирует побочных эффектов. Причиной негативной реакции организма может стать нарушение техники ее проведения либо неправильный выбор мочалки.
Так, проработка тела слишком жесткими приспособлениями или с избыточным давлением на кожу может привести к появлению ссадин, царапин, гематом.
У девушек, склонных к дерматитам, иногда после манипуляции развивается сильная аллергия. Чтобы этого избежать, нужно предварительно растереть мочалкой маленький участок кожи, понаблюдать за его состоянием. Если на обработанном участке не появилось устойчивого покраснения, сыпи, зуда, значит метод можно использовать против целлюлита.
Внимание: применение мочалки при грибковых или инфекционных поражениях эпидермиса приводит к распространению болезни на здоровые области покровов.
Растирание травмированной дермы грозит занесением патогенов под кожу, развитием воспалительного процесса.
Отзывы
Манипуляции с мочалками доставляют удовольствие большинству девушек, которые пользовались данной методикой для избавления от целлюлита. Уже после первых сеансов покровам возвращается бархатистость, гладкость, упругость. В качестве дополнительного плюса сеансов женщины отмечают уменьшение роста волос на ногах, руках.
Мочалки хорошо подтягивают кожу во время интенсивного похудения, предотвращают ее обвисание. Это отличный вариант восстановить привлекательность для тех, у кого нет времени или возможности регулярно посещать салоны красоты. Дамы с аллергией рекомендуют при подобной проблеме приобретать мочалки из сизаля. Совмещать массажные сеансы хорошо с применением антицеллюлитных гелей, скрабов (в этом качестве допустимо использовать кофейную гущу, мед, морскую соль).
Массажные мочалки помогают значительно ускорить процесс коррекции фигуры. Эффективно разглаживают целлюлитные бугорки, способствуют уменьшению толщины подкожно-жировой клетчатки. Главное соблюдать основные правила их использования, покупать качественную продукцию, регулярно проводить процедуры. Тогда эти простые приспособления помогут надолго сохранить молодость, красоту кожи.
Источник: koprote.ru
Какие мочалки лучше использовать в бане?
В старину люди посещали баню с пучками соломы или травы. Они использовали их в качестве мочалок, которые помогали очистить кожу от грязи, а заодно и слегка массировали тело. Естественно, что такие изделия были одноразовыми и ничего не стоили. Кто первым и где изобрел мочалку, сказать сложно, но то, что эти изделия насчитывают не одну сотню лет, можно сказать с уверенностью.
Лыковая мочалка создается из липового лыка. В сухом виде — это жесткий материал, но если его намочить, то он становится мягким и податливым. Лыковая мочалка оказывает результативное воздействие на кожу, легко очищает тело, оказывает оздоравливающий эффект. Однако срок службы у лыковой мочалки не очень долгий, она имеет не совсем эстетичный вид и специфический запах.
Мочалка из морской губки создается из скелета этого животного. Она подходит даже тем людям, которые страдают аллергией, поскольку не вызывает ее. Она достаточно нежная, но и шершавая, хорошо удерживает мыльную пену. К недостаткам такой мочалки можно отнести ее небольшие размеры. Ей, например, будет неудобно тереть себе спину.
Срок эксплуатации ее тоже не большой, а стоимость, наоборот, высокая.
Сегодня есть в продаже мочалки из сизаля. Это свежие листья агавы, специально обработанные, высушенные и собранные. Такую мочалку можно использовать даже сухой. Она хорошо очистит загрубевшие участки кожи. Однако, главное, с этим изделием не переусердствовать, поскольку такая мочалка может поранить кожу.
Мочалка из сизаля помогает улучшить кровообращение, тонизирует кожный покров. Но ее не следует использовать, если на теле имеется угревая сыпь или иные повреждения кожи.
Берестяная мочалка стоит дорого, она хорошо подходит для массажа тела, убивает микробов. Перед баней ее следует предварительно замачивать, иначе она может поранить кожу. Срок службы у этого изделия недолгий, а после каждого похода в баню или сауну ее надо тщательно мыть и сушить. Берестяную мочалку рекомендуется использовать женщинам с целлюлитом.
Мочалка изо льна очень мягкая, не вызывает аллергии. Хорошо держит пену, но сохнет очень долго. Подходит для любой кожи, обладает антисептическим эффектом. Мочалка из люффы не очень удобна в использовании. Кроме того, она не очень хорошо мылится, а если ее плохо высушить, то может покрыться плесенью, что вместо пользы принесет только вред.
Срок службы у таких мочалок не более полугода.
Сегодня есть изделия из китайской крапивы или с мыльными орехами. Однако многие заядлые банщики предпочитают все-таки изделия из синтетических материалов. Во-первых, они хорошо поддерживают мыльную пену, во-вторых, долговечны, в-третьих, стоят дешево. Сохнут такие изделия быстро, в них не заводятся бактерии или грибок, а формы и расцветки могут быть самыми разнообразными. Вывод напрашивается такой, натуральные мочалки хороши, но и синтетические не хуже!
Источник: www.clubsaun.ru