В современном мире человек каждый день получает большой объём информации. При этом, большую её часть он забывает уже к вечеру. Но что делать, если эта информация важна и пригодится в будущем? Для этого разработаны специальные методики, упражнения, техники, которые значительно помогут лучше запоминать нужную информацию и облегчат жизнь.
Книгу «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей» написал известный тренер по саморазвитию Роджер Сайп. Его пособие содержит практические рекомендации и методики для более быстрого обучения, освоения информации, достижения лучшей эффективности деятельности. Все описанные приёмы легко применяются, быстро усваиваются, интересны. Книга содержит информацию сразу из многих учебников по совершенствованию интеллекта и памяти, овладению навыка скорочтения, технике.
Книга «Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти» Артура Думчева направлена на улучшение памяти и интеллекта человека. Здесь нет размытых теорий и рассуждений, а только практика, и ещё раз практика. Редко кто может похвастаться идеальной памятью, а с течением времени и развитием информационных технологий всё больше люди доверяют технике, чем собственному мозгу. Люди даже уже не пытаются удержать в памяти номера телефонов, дни рождения даже самых близких, ведь обо всём напомнит.
10 книг, которые должен прочитать каждый
Психолог Анхельс Наварро в своей книге «Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти» объясняет, как работает наш мозг. Бывает, что у человека хорошая память, он запоминает практически всё, что видит, слышит или читает. А бывает такое, что человек не может даже вспомнить отчество своей матери и что он делал два дня назад. Многие считают, что это заложено только природой, кому-то повезло, а у кого-то такая судьба – всё забывать. Однако, учёные не раз уже говорили о.
Книга «Эйнштейн гуляет по Луне» написана Джошуа Фоером – журналистом, который всего за год смог стать чемпионом по запоминанию информации. Он занялся исследованием человеческого мозга, особенностей его работы, хотел узнать, как работает память человека, как ее можно развить. Его также интересовали люди, имеющие отклонения, те, кто постоянно что-то забывает. Когда Джошуа Фоер стал глубже изучать тему запоминания информации, он понял, что хочет провести эксперимент над самим собой. Он тоже.
Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научно доказала влияние внутренних установок на личность. В этой книге вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост – открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры и налаживанию счастливых взаимоотношений с окружающими в любом возрасте. А еще – как можно привить такую установку и себе, и другим. Книга будет интересна.
Информации много не только тогда, когда учишься в школе и университете. Постоянно приходится запоминать имена новых знакомых, даты, телефоны и адреса, много важной информации по работе, списки покупок. Иногда забываются важные задачи и рушатся планы. Конечно, многое можно записать, но не всегда есть возможность быстро открыть записанное.
4 книги ИЗМЕНИВШИЕ мою жизнь НАВСЕГДА | Лучшие книги по психологии что НУЖНО почитать
Кроме того, на пользу ли человеку то, что он всё записывает и ничего не помнит? Книга Майка Байстера и Кристины Лоберг поможет развить мышление и натренировать.
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг. Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга.
Методика состоит из трех шагов – это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах.
Источник: avidreaders.ru
Что почитать для развития интеллекта и с чего начать свое самообразование
Образование. Сейчас все разбрасываются фразами типа «образованный человек», однако на практике это вовсе не означает высшее образование. Потому что можно быть образованным и без него, точно так же, как и с двумя высшими оставаться «необразованным».
В итоге многие занимаются саморазвитием и самообразованием без ВУЗов, самостоятельно разучивая именно то, что интересно и нужно. Естественно, чтобы развивать себя, приходится читать. И действительно, кроме специальной учебной литературы и методических пособий, есть книги, повышающие интеллект.
Предпочтения разные, это бесспорно, поэтому советовать однозначно какие-то конкретные книги можно только с высоты своего интеллекта и вкуса – уровень развития, интересы, любимые направления – все это должно совпасть, иначе книги не подойдут некоторым людям.
Так, например, многим нравятся книги Гюго – они очень глубокие и разносторонние, насыщенные разными знаниями, событиями, колоритными и живыми персонажами. А вот к Бальзаку отношение может быть совершенно «прохладное», хотя тоже великий писатель, и книги у него тоже, в своем роде, глубокие.
Что почитать для развития интеллекта из специальной литературы?
Поэтому и книги для повышения образованности у каждого свои. Но, как пример, вот что можно почитать для развития интеллекта из специальных пособий для этого:
- «Развивайте интеллект: Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта» Ф. Картер.
- «Интеллект-тренинг» А. Родионов.
- «Научите себя думать» Эдвард де Боно.
Что почитать для развития интеллекта из художественной литературы?
Ну раз уж зашел разговор, то хочется отметить и то, какие книги из художественной литературы будут полезны каждому, вот примерный список:
- Истории про Шерлока Холмса Артура Конан Дойля. Если кто не знает – да, есть не только фильмы, но и книги про Шерлока, и после прочтения половины историй даже начинаешь догадываться, кто убийца… Если это уже прочитано и понравилось, попробуйте такого автора, как Гастон Леру, у него тоже очень захватывающие и запутанные детективные истории, начать советуем с «Тайны желтой комнаты».
- Уже упомянутые Гюго с Бальзаком тоже стоит осилить – хотя бы по одной книге. У Гюго самые популярные – «Собор Парижской Богоматери» (та самая история про Эсмеральду и Горбуна), «Отверженные» (очень сильная, но очень объемная книга, зато есть отличный мюзикл с Хью Джекманом, правда, он с субтитрами) и «Человек, который смеется». У Бальзака можно прочесть «Шагреневую кожу» — хотя бы сюжет мистический, в отличие от других его произведений. По крайней мере, за свою жизнь надо прочитать хоть одну его книгу.
- Кто бы и что ни говорил про Булгакова, но кроме «Мастера и Маргариты» у него много стоящих произведений, например, «Роковые яйца». Все его книги пропитаны мистическим роком, и во всех столько подстрочного смысла, столько припрятанного, что после прочтения можно еще долго размышлять над витиеватым замыслом. Тем самым развивая интеллект, конечно же!
- Для любителей Бальзака и философских рассуждений есть еще «Портрет Дориана Грея». Написал Оскар Уайльд.
- Герберт Уэллс хорошо пишет для размышлений о будущем, например, его книга «Когда спящий проснется». Или Джордж Оруэлл со своим романом «1984» — ох, как задуматься заставляет!
На самом деле, продолжать можно страниц на пять – как минимум. Но хотелось бы еще не обделить вниманием такой аспект, как разностороннее развитие. Это значит, что кроме специально литературы и художественной есть книги, которые расширят кругозор – по истории, географии, экономике, биологии, психологии, астрологии, мифологии и многие, многие еще другие.
Но начинать с этого сложно, непривычно. Попробуйте с энциклопедий – как ни тривиально, но именно с их помощью информацию легче всего запоминать и усваивать.
Источник: webdiana.ru
Книги про развитие интеллекта в формате fb2 скачать бесплатно
Библиотека бесплатных книг про развитие интеллекта в формате fb2, epub скачать или читать онлайн без регистрации.
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться
Кубик Рубика. За гранями головоломки, или Природа творческой мысли
Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики
Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений
Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
Год личной эффективности. Межличностный интеллект. Продуктивно взаимодействую с другими. Ключевые идеи из 12 книг о развитии эмоционального, социального интеллекта, коммуникациях и лидерстве
Источник: fb2-epub.com