Каждый день делайте то что вас пугает

Есть женщины мудрые, есть мудрейшие, но среди всего этого множества встречаются еще и наимудрейшие. И Элеонора Рузвельт, безусловно, одна из них.

Анна Элеонора Рузвельт (англ. Anna Eleanor Roosevelt) — известнейшая на весь мир общественная деятельница, публицист, супруга президента США Франклина Делано Рузвельта. Помимо заботы о супруге, который был прикован к инвалидному креслу, она растила шестерых детей, вела активную общественную деятельность, писала книги, читала лекции, публиковалась в прессе.

Эта невероятная женщина успевала абсолютно все, и ни на что никогда не жаловалась. Ее мудрость, проницательность и характер стали эталоном настоящей женщины XX века. Ей старались подражать даже враги. Жизненная философия «Первой леди всего мира» не могла пройти мимо Notagram.ru, и мы собрали самые ценные советы этой невероятно мудрой женщины.

20 непревзойденных цитат Элеоноры Рузвельт

Делайте то что Вас пугает

• То, что должно давать свет, должно выдержать горение.
• Любые обстоятельства можно изменить, изменив к ним свое отношение.
• Как стать сильной? Делайте каждый день то, что вас пугает.
• Счастье — это не цель, это побочный продукт правильно прожитой жизни.

• Жизнь такая, какой ее делаешь ты. И так будет всегда.
• Делайте то, что душе угодно, все равно вас будут критиковать.
• Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
• Мало говорить о мире, в это надо верить. И мало верить в это, над этим надо работать.

• Долг жены — интересоваться всем, что интересует ее мужа, будь то политика, книги или обед на столе.
• Если кто-то однажды тебя предал, это его вина; но если тебя предали дважды, это уже вина твоя.
• «Вчера» — это твоя история, «завтра» — это тайна, а «сегодня» — подарок судьбы.
• Чтобы сладить с собой, используй голову; чтобы поладить с другими — сердце.

• Тот, кто теряет деньги, теряет многое; тот, кто теряет друга, теряет намного больше; тот, кто теряет веру, — теряет все.
• Какой бы простой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она всегда будет прекрасной.
• Никогда не принимайте знания за мудрость. Первое помогает вам зарабатывать на жизнь; другое — жить.
• В последней войне не будет победителей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Каждый день делайте то, что вас пугает. Основы Логотерапии Виктора Франкла. Проект #DiaLogos #РАЛЭ

Источник: notagram.ru

Цитаты Анна Элеонора Рузвельт

Ничего не достигнет тот, кто встает через долгое время после того, как проснется, и тот, кто просыпается долгое время после того, как встает.

Я считаю, что простота — это первый шаг к разумной жизни.

Когда ваши дети вырастают и обзаводятся своими детьми, то их проблемы — уже не ваши проблемы, и чем меньше вы будете вмешиваться, тем лучше.

Тот, кто теряет деньги, теряет многое; тот, кто теряет друга, теряет намного больше; тот, кто теряет веру, — теряет всё.

Делай то, что тебе хочется. Потому что тебя в любом случае будут критиковать. Тебя будут ругать, если ты сделал это, и будут ругать, если ты этого не сделал.

Вы бы не стали так беспокоиться о том, что о вас думают другие, если бы поняли, как редко они это делают.

Вчера — это история, завтра — это тайна, а сегодня — подарок судьбы.

Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Мелкие умы обсуждают людей.

Формирование характера начинается в детстве и продолжается до самой смерти.

Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает.

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.

Опыт учит нас, что случается всегда неожиданное.

Дети всего внимательнее слушают тогда, когда говорят не с ними.

Счастье — не цель, а побочный продукт.

Никто не может вызвать в вас чувство собственной неполноценности без вашего согласия. (Никто не может заставить вас почувствовать себя плохо, если только вы сами этого не позволите.)

Если бы жизнь была предсказуемой, она перестала бы быть жизнью и потеряла бы вкус.

Я всегда была готова дать объяснения, но никогда не приносила извинений, если делала то, что считала правильным.

Если вы по-настоящему интересуетесь чем-то одним, это непременно приведет вас к чему-то другому.

Женщина – как чайный пакетик. Никогда не узнаешь, насколько крепкой она может оказаться, пока она не окажется в кипятке.

Силу, смелость и уверенность приобретают тогда, когда смотрят страху прямо в глаза. Надо делать то, чего, казалось бы, вы сделать не сможете.

Источник: bbf.ru

Речь Курта Воннегута, которую стоит перечитывать время от времени

Воннегута считают одним из наиболее значительных американских писателей XX века, а его знаменитую речь стоит перечитывать время от времени каждому.

Это речь Курта Воннегута, произнесённая в Массачусетском технологическом институте. Даже если вы уже давно не выпускник, всё равно найдёте в его словах что-то полезное для себя.

«Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами!

• Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт, эти советы я вам сейчас изложу.
• Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели.
• Вы не так много весите, как вам кажется.
• Не беспокойтесь о будущем. Или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум, такие, например, что застают вас врасплох в четыре часа ночи, в какой-нибудь обычный вторник.
• Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
• Пойте.
• Относитесь бережно к сердцам других людей.
• Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.
• Не забывайте чистить зубы.
• Не тратьте время на зависть, иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна, и, в конце концов, вы ее ведете только с самим собой.
• Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления, и если вы преуспеете в этом, то расскажите мне как.
• Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые банковские выписки.
• Периодически подтягивайтесь.
• Не чувствуйте себя виноватым, если не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
• Самые интересные люди из тех, кого я знаю, в 22 года понятия не имели, как они хотят прожить свою жизнь, причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор.
• Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям, вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
• Может быть, вы вступите в брак, может быть, нет. Может быть, у вас будут дети, может быть, нет. Может быть, вы разведетесь в сорок, а может быть, вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы. Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.
• Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело — это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
• Танцуйте, даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной.
• И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни, они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
• Будьте благодушны со своими братьями и сестрами, они ваша лучшая связь с прошлым и те, кто, скорее всего, будут рядом с вами в будущем.
• Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких драгоценных нужно держаться.
• Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни, потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда были молоды.
• Поживите немного в Нью-Йорке (или другом мегаполисе), но покиньте его, прежде чем он сделает вас твердым. Поживите на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягким. И, вообще, путешествуйте.
• Примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять своим женам. Вы тоже будете стареть, и, когда состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков.
• Кстати, уважайте своих стариков, вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда.
• Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас. Может быть, у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть, у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.
• Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами, или к тому времени, когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восемьдесят пять.
• Все мы когда-нибудь уйдем, но важно продержаться до конца, во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что, кажется, что нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.

Вот такие вот советы, уважаемые выпускники. Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто вам их дает, совет — это форма ностальгии, это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов и переработки его в нечто более дорогое, чем оно было. Но то, что солнцезащитные кремы действительно спасают вашу кожу от ожогов, доказано учеными, так что смело мажьтесь».

Источник: cameralabs.org