Авторы этих книг — известные писатели, психологи, блогеры и просто люди, которые сумели развернуть жизнь на 180 градусов и найти свое счастье.
Портал Myslo и сеть книжных магазинов «Читай-город» предлагают вам 10 книжных рецептов вдохновения. Эти книги помогут поверить в себя и вдохновят на перемены.
Ева Кац «30 правил настоящего мечтателя», 16+»
Это настоящий учебник для взрослых мечтателей. В нем нет эзотерики и обещаний, что от картинки красивой машины на стене эта машина появится. Все упражнения в книге взяты из жизни, психологии и бизнеса. Они применимы в нашей с вами реальности — с бытом, отключением горячей воды, скачками курса и пробками.
Разница лишь в том, что уже во время прочтения этой книги, ваша реальность начнет меняться. Точнее, меняться начнете вы сами, а вместе с вами — и ваш мир.
Хэл Элрод «Магия утра», 16+»
Как изменить свою жизнь за 365 дней. Суперплан на год! Аудиокнига целиком
Что, если завтра любая сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме?
Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни — и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью.
Робин Шарма «Монах, который продал свой «Феррари», 12+
Что такое подлинный успех и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта?
Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!
Элизабет Фоули, Бет Коутс «Как бы поступила Клеопатра», 16+
Что могло вдохновить царицу Египта в ее отношениях с мужчинами, в ее делах? У нее не было сотовой связи, ей не приходилось волочить сумки из гипермаркета или отвечать на звонки, она не сдавала сессию и не искала денег на такси в 5 утра, но время, в которое она жила, отличалось своими трудностями и сложностями: война, захват власти, вторжение врагов.
Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? Аудиокнига целиком
А как Валентина Терешкова справлялась с трудностями первого полета? Как Софья Ковалевская сумела стать образованной вопреки всему? Как Ада Лавлейс выживала в ужасной семье? Вместе с авторами этой книги вы отправитесь за вдохновением к великим женщинам прошлых лет, посетите все времена и эпохи и найдете множество потрясающих примеров того, как можно справляться с жизненными трудностями, не бояться быть собой.
Никита Маклахов «Будет сделано!», 16+
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой. Главное — осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину.
Джулия Кэмерон «Путь художника», 12+
Джулия Кэмерон уверена: способность к творчеству есть у каждого, надо только правильно направить человека. На это и рассчитан «Путь художника» — практический 12-недельный курс для тех, кто только начинает творить, и тех, кого временно покинуло вдохновение. С помощью этой книги вы избавитесь от страха возможных неудач, выйдете из творческого кризиса и обретете счастье создавать. В России «Путь художника» впервые вышел в 2005 году, и с тех пор его популярность только растет: книга выдержала уже более 15 переизданий; каждый год тиражи книги увеличиваются; количество людей, успешно завершивших курс «Путь художника», исчисляется сотнями тысяч.
Педрам Шоджай «Искусство останавливать время», 16+
Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки — и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.
Джон П. Стрелеки «Большая пятерка для жизни», 16+
Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и воплотят вашу заветную мечту. А что, если это не пустые надежды, а самая настоящая реальность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл делится секретом, как стать хозяином своей жизни и найти вдохновение для реализации самых смелых желаний и стремлений. Написанный знаменитым писателем и коучем Джоном Стрелеки, роман рассказывает о последних днях одного из самых успешных людей в мире и учит управлять своей судьбой, воодушевлять окружающих и помогает найти дело всей своей жизни.
Фиона Феррис «30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты», 16+
Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за вами.
«Однажды ночью я лежала в кровати и думала, что живу не так, как хочу! Я ленивая, хандрящая особа, которая редко улыбается, питается полуфабрикатами, имеет лишние килограммы, частенько одевает первое, что вывалилось из шкафа… Я начала заниматься самобичеванием, довела себя до слез. Затем остановилась и приняла решение, что утром начну жизнь, которую Я ХОЧУ! Мой случай не терпел постепенной реабилитации, необходима была экстренная операция. Я поставила цели, разделила их на 30 дней и к назначенному сроку МОЯ ЖИЗНЬ СТАЛА ШИКАРНОЙ и при этом я не потратила много денег».
Гретхен Рубин «Сильные слабости», 16+
Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того — то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.
В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!
читай-город
Эти и другие книги вы можете приобрести в магазинах «Читай-город»:
- пр. Ленина, 17 (ТЦ «Парадиз»);
- ул. Путейская, 5, корп. 1 (ТЦ «Сарафан»);
- ул. Металлургов, 62-а (ТЦ «Демидовский»);
- ул. Пролетарская, 22-а (ТЦ «РИО»);
- ул. Советская, 47 (ТЦ «Гостиный двор»);
- Калужское шоссе, 1-а (ТЦ «Платоновский»)
Источник: myslo.ru
Как изменить жизнь за один год
В регулярной рубрике The Blueprint и Bookmate литературный критик Лиза Биргер каждую неделю рассказывает о новых, интересных и важных книгах, которые гарантированно вас порадуют. В этом выпуске — автобиографическая повесть канадской писательницы Кио Маклир и других людей, которые утратили смысл жизни, а потом его заново обрели.
Героиня книги Кио Маклир в тяжелый для нее год обнаруживает, что ее успокаивают и примиряют с жизнью простые вещи: долгие пешие прогулки и щебет воробьев. Но мне кажется, самая простая вещь, которая способна примирить нас с трудностями, — это научиться смотреть на что-нибудь еще. На искусство, на морские волны, на птиц, если захотите, или на других людей. Писатели — люди, для которых внимательный взгляд на себя — это профессиональная необходимость. И глядя на других, мы начинаем понимать и самих себя.
Кио Маклир «Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений»
Небольшие мемуары канадской писательницы Кио Маклир начинаются с того, как ее отец попадает в больницу, доктора советуют готовиться к худшему и, столкнувшись с беспомощностью самого сильного человека в ее мире, героиня чувствует желание отправиться в мир другой. У нее получается сделать это, не выходя из родного Торонто: очень кстати она знакомится с музыкантом, которому увлечение птицами помогло избавиться от нервозности и тоски: «Птичье пение напоминало ему, что хватит зацикливаться на себе — пора оглянуться по сторонам». И когда сама она все глубже погружается в беспокойство, она обнаруживает, что птицы окружают ее повсюду, и начинает смотреть на них, чтобы прийти в себя. Очевидно, что это работает.
Это небольшая, очень точная в описании ощущений, взглядов и стремлений книжка. Но главное ее достоинство даже не в рецепте «смотреть на птиц, чтобы успокоиться», а в том, как она написана: «Росла я наособицу, дожидаясь, пока мир притихнет, выстроившись вокруг какого-то связного сюжета». В самой книге не то чтобы есть связный сюжет, но есть «я», которое в непростой момент жизнь открывается для авторки постепенно: и через осознание собственного детства, и через наблюдение, как утки садятся на воду пруда, словно неуклюжие гидросамолеты, а щебет мексиканской чечевицы наполняет тебя радостью, как вино. И самое лучшее — вы можете повторить это дома.
Несомненна перекличка книги Кио Маклир с романом Хелен Макдональд «Я значит ястреб», где героиня тоже, переживая скорбь, обратилась к птицам. Но несомненны и различия: например, в начале романа Хелен Макдональд отец умирает, в эссе Маклир только заболевает, а в финале так вообще, но это уже из области спойлеров. Зато музыкант, возникший у нее на первых страницах, уже никогда из повествования не денется. Возможно, все мы чьи-то птицы: нас безуспешно пытаются приручить, а потом отпускают на волю. Но еще важнее, что любое наблюдение за другим, за другими учит нас только лучше понимать себя.
Выводы из года бердвотчинга у Маклир очень конкретны: никто не подведет тебя к большим ответам в твоей жизни, нет никакой цели или грандиозной причины, чтобы жить, но есть много маленьких, и иногда бывает достаточно надеть удобную обувь и прогуляться по парку.
И потому кажется, что эта небольшая повесть издана сегодня под конкретный запрос времени, уж очень она актуальна. В конечном счете она о том, что остановка в пути и есть путь, и даже там, где ты ожидаешь найти скорбь, смерть и разрушение, ты в итоге находишь нечто совершенно другое. В конце концов, книга, которая просто говорит тебе: надень кроссовки и пройдись, не оценивая твой опыт, не обесценивая его, а просто предлагая обращать внимание на маленькую жизнь вокруг — это по нашим временам большой подарок.
Джоан Дидион «Год магического мышления»
Джоан Дидион, одна из главных представительниц новой журналистики в Америке, икона стиля, в том числе и стиля языкового, почти не известна в России. На русский целиком переводили только «Синие ночи», книгу о смерти ее дочери, Квинтаны — и о том, как эта смерть отразилась на самой Джоан. Но книга эта была бы совсем другой, если бы в 2003 году любимый муж Дидион Джон Грегори Данн не умер от сердечного приступа прямо за ужином, и, переживая его смерть и свое обретенное одиночество, Дидион написала «Год магического мышления» (на русском ее тоже, увы, пока нет). Эта книга не столько о скорби, сколько о том, как, погружаясь в себя на закате жизни, человек способен осознать и оценить ее смысл. Небольшое по размерам эссе, несомненно, одна из главных книг последнего двадцатилетия, навсегда разрешившая нам погружаться в воспоминания о прошлом и вообще вслух говорить о том, как у тебя на самом деле разрывается сердце.
Отесса Мошфег «Мой год отдыха и релакса»
Перевод с английского Ирины Гиляровой
Настоящий смысл книги Отессы Мошфег раскрывается только на последних ее страницах, и его никак не рассказать без гигантского спойлера. Но в целом это история о богатой, красивой, успешной белой женщине, которую все достало и ничего не радует, и поэтому она ложится в кровать на год, чтобы глотать антидепрессанты, бесконечно спать и раздражаться на лучшую подругу. За окном наступал 2001 год, и в целом для успешной женщины из Нью-Йорка первая половина 2001 года — последнее время, когда еще можно было сетовать вслух, что жизнь не задалась. И это очень терапевтическое чтение для всех, кто чувствует сейчас то же самое: судить о всей жизни по одному году совершенно точно не стоит.
Хелен Макдональд «Я» значит ястреб»
Перевод с английского Нины Жутовской
Английский роман, написанный с исключительным мастерством, несколько лет назад справедливо очаровал читателя. Это рассказанная от первого лица история женщины, университетской преподавательницы, которая всю жизнь интересовалась птицами и посвящала все свободное время соколиной охоте. Но после смерти отца увлечение становится одержимостью: она всю себя посвящает тренировкам ястреба по имени Мейбл и пытается спастись из долины скорби, думая как ястреб, охотясь как ястреб, гуляя с ним по просторам и отдаляясь от людей. Это история о годе, за который героиня, человек несомненно высокого интеллекта, отказывается от своей человеческой сущности и снова обретает себя. История о том, как, становясь другими, мы не перерождаемся, а в итоге с новой силой возвращаемся к себе.
Источник: theblueprint.ru