Название: О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Писатель: Барбара Шер
Год: 1994
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Возрастное ограничение: 12+
Объем: 360 стр. 1 иллюстрация
Жанры: Самосовершенствование, Личностный рост, Зарубежная психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
О книге «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» Барбара Шер
Под лежачий камень вода не течёт… Все мы знаем, что для того, чтобы осуществить задуманное, нужно не ждать пока оно само приплывет нам в руки, а совершать определённые шаги по его достижению. Порой, когда мы не можем осуществить свою мечту, мы полностью сдаёмся. Это очень прискорбно, но здесь есть выход – пытаться ещё и ещё, и всё обязательно получится.
Как понять, чего хочешь от жизни // КНИГА ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Но что делать, что жизнь стала настолько безрадостной, что мы вообще не знаем, что от неё хотим? Сейчас многие люди по всему свету задаются вопросом не как осуществить свою мечту, а тем как найти смысл жизни. Они просто ведут, пустое, скучное существование, полностью лишенное каких-либо желаний, не считая физиологических потребностей. Такие люди больше всего склонны к депрессиям и меланхолии, ведь им не за что зацепиться в реальной жизни, что вынырнуть из этого океана отчаяния.
Именно для таких людей автор и написала данную книгу, – чтобы помочь разобраться читателю, чего же на самом деле он хочет от жизни. Причин почему человек не может вычленить из своих желаний, одно, самое заветное, существует бесчисленное множество: страхи, связанные с риском потери всего, вследствие чего вы будете вынуждены голодать и просить милостыню (это самое большое препятствие из всех), боязнь успеха (бывает и такое), невозможность совершить бунт против рутины, против ожиданий близких, знакомых и т. п. У вас даже может «сломаться» само желание вообще чего-то хотеть в жизни. И это ещё совсем неполный перечень истоков внутреннего конфликта с самим собой.
Эта книга поможет вам разобраться в запутанном клубке своей жизни. Благодаря данному пособию вы раскроете свой внутренний потенциал и поймёте, каким делом вы хотите заниматься больше всего. Автор делает акцент на том, что это дело вы должны по-настоящему любить. Только тогда у вас проснётся давно забытый интерес к жизни.
Берите пример с нынешней молодёжи: если раньше мы работали долгие годы на одной и той же работе, как бы она ненавистна нам не была, то в нынешней реальности молодые люди могут поменять десяток работ и выбрать такую, которая может даже не соответствовать их специальности. И они более правильно приспосабливаются к нынешней ситуации, ведь только после многочисленных поисков можно найти самое оптимальное занятие, то которое будет приносить только позитивные эмоции. Ведь если мы находим дело себе по душе, – мы с радостью поднимаемся с постели, чтобы заниматься любимым делом, приносящим только радость и счастье. И мы с восхищением понимаем, что жизнь удалась!
На нашем литературном сайте books2you.ru вы можете скачать книгу Барбара Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» бесплатно в подходящих для разных устройств форматах – epub, fb2, txt, rtf. Вы любите читать книги и всегда следите за выходом новинок?
У нас большой выбор книг самых разных жанров: классика, современная фантастика, литература по психологии и детские издания. К тому же мы предлагаем интересные и познавательные статьи для начинающих писателей и всех тех, кто хочет научиться красиво писать. Каждый наш посетитель сможет найти для себя что-то полезное и увлекательное.
Источник: books2you.ru
Как понять, чего я хочу на самом деле?
Многие интересуются “настоящими желаниями” – хотят понять их, выяснить, определить.
Часто это формулируется через вопрос: “Как мне понять, чего я хочу?”.
Есть и другой вариант – жалоба: “Я не знаю, чего я хочу (и от этого мне очень плохо)”.
Не зная, чего они хотят на самом деле, люди страдают и терзают поисковики (и попадают на мой сайт). Что ж, давайте я расскажу все подробности о том, как же понять, чего вы хотите.
На самом деле всё не так, как в действительности
Как это часто бывает, основная причина трудностей в поиске “истинного желания” заключается в неправильной постановке задачи. Получается что-то вроде “Пойди туда – не знаю куда. Принеси то – не знаю что”.
Но достаточно знать, как работает “внутренний мир” человека, чтобы пойти туда, куда нужно, и принести то, что нужно.
Вкратце схема такова. У человека появляется какая-то потребность (т.е. острая нужда получить или отдать). Без удовлетворения этой потребности организм в скором времени начнёт чувствовать себя плохо.
Человек начинает испытывать томление, беспокойство, напряжение, неудовлетворённость (это называют потребностным состоянием, реже – поисковым беспокойством).
Вот наглядный пример, знакомый всем. Человек слоняется по квартире, заходит на кухню, открывает холодильник, долго смотрит на его содержимое и закрывает дверцу, так ничего и не взяв.
Перед нами классическое потребностное состояние (или поисковое беспокойство) на уровне поведения.
Почему человек так делает? Потому что не понимает, какая именно потребность у него назрела.
Именно в этом периоде люди пытаются выяснить “истинные желания”.
Искать надо не там, где светло, а там, где потерялось
В поисках “настоящих желаний” главная ошибка – один в один как в старом анекдоте. Там герой искал пропажу под фонарём, хотя потерял искомое где-то между деревьев в парке. На резонный вопрос о причинах такого странного выбора места поисков герой анекдота отвечает, мол, ищу здесь, потому что здесь светлее.
Так и с желаниями. Люди пытаются их найти “где-то глубоко в себе”. Это – тупиковый путь.
Дело в том, что если можно найти что-то “внутри себя”, то потребностное состояние просто не возникает (или – можно и так сказать – возникает очень быстро и протекает совершенно незаметно для человека).
Потребностное состояние, которое человек смог ощутить, уже невозможно удовлетворить чем-то внутренним. Оно “требует” внешнего.
И выяснять свои “истинные желания” нужно перебором различных предметов внешнего мира. Под предметами понимается что угодно – еда, события, впечатления, люди. В данном случае слово “предмет” является просто указанием на источник удовлетворения потребности, тут нет объективизации или оскорбительного звучания. Чисто технический термин.
Ещё раз – чтобы точно не пропустить. Нельзя найти “истинное желание” внутри себя. Истинное желание можно только встретить.
Раз так, значит, нужно своё поисковое беспокойство направлять на благие цели – перебирать разные предметы. То есть – ходите в разные места, знакомьтесь с разными людьми, смотрите разные фильмы, читайте разные книги, заходите на разные сайты, занимайтесь разными делами.
Именно таковой перебор различных предметов и позволяет найти то, что позволит, как это называется на профессиональном языке, “опредметить потребность”.
Откуда берётся мотивация
Опредмечивание потребности – это как раз момент узнавания истинного желания. В какой-то момент перебора предметов вдруг случается “р-раз, и всё!”. То есть приходит не просто понимание – переживание, настоящее переживание.
Когда потребность опредмечена – появляется мотив, человек хочет добыть себе этот предмет.
Вернёмся к примеру с человеком, слоняющимся по квартире, и холодильником. Представим, что человек слонялся, слонялся, слонялся, слонялся и сел за компьютер. Открыл компьютер и тут ему какой-нибудь классный сайт подкинул фотографии и рецепт драников.
И тут человека продёрнуло как электрическим током – вот же оно! Вот этого же хотелось!
Всё, случилось опредмечивание. Теперь человек хочет не просто еды – он хочет еды конкретной, очень понятной.
Эта конкретика даёт человеку энергию для движения. Теперь он точно знает, что нужно делать, и будет активно добывать себе картошку, тёрку, сковороду и всё остальное, что нужно для приготовления драников.
Да, такова волшебная сила опредмечивания. Как опредеметили, появился мотив, появилась энергия для достижения. И вас уже ничего не удержит.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Кстати, если хотите больше подробностей о том, как решаться на какие-либо действия, то загляните вот сюда .
Другие интересные заметки – здесь .
PS. Понравилась заметка? Поделитесь ею в своей любимой социальной сети. Жмите на соответствующую кнопочку.
Источник: zygmantovich.com
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
О книге «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»
Книга поможет вам изменить жизнь в лучшую сторону, благодаря рекомендациям от автора, практикующего психолога. Вы поможете своим мечтам сбываться, когда научитесь искать в себе собственную сильную сторону, избавитесь от неуверенности в себе. С помощью простых советов в построении успеха вы сможете его добиться. Вы познакомитесь с примерами секрета успехов.
А четко сформулировав свои желания, вы найдете себя. Если же вас беспокоят эти вопросы, тогда прочтите эту книгу прямо сейчас, и тогда ваши мечты станут реальностью. Читать полную книгу «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» автора Барбара Шер онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке mirknih.ru!
Источник: www.mirknih.ru