Ниже вы найдете 73 цитаты про спокойствие и гармонию в душе.
То, что вы умеете воспринимать спокойно, больше не властно над вами.
Умные и сильные не мстят. Они прощают. Со спокойной улыбкой желают тебе счастья. И убивают этим спокойствием сильнее, чем если бы мстили со всей жестокостью…
Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы.
Истинное спокойствие — это тот покой, от которого другие тоже становятся спокойными.
Внутреннее умиротворение — это счастье духа, это состояние безмятежности, покоя и душевный мир.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум. Делая выдох, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Во всем виноват Эйнштейн. В 1905 году он заявил, что абсолютного покоя нет, и с тех пор его действительно нет.
Успокаивая себя, ты всегда успокаиваешь своё будущее. Зачем тебе будущие беспокойства. Просто успокойся сейчас. Вэй Дэ-Хань
Спокойствие льва для лающих дворняжек – как кость в горле
Послушай в наушниках, когда тебе будет нелегко(8D audio)🎧Listen if you have a hard time|English subs
А мне нервные клетки не нужны! Мне нужны спокойные!
Все мы умеем сами себя успокоить.
Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне.
Никто в мире не может принести вам душевного спокойствия, кроме вас самих.
Ваше спокойствие оскорбляет чувства паникующих.
Спокойствие! Только спокойствие.
В любой непонятной ситуации успокойся, ляг, обними себя, сходи поешь вкусняшек. Береги нервишки.
Не выходите из себя. Неизвестно, что случится в ваше отсутствие
Лучше уж уметь игнорировать источник раздражения, чем иметь талант к разборкам до хрипоты.
Будь спокойным. Меньше думай. Разве бывает дикий лес без волков? Мы со всем разберемся рано или поздно.
Нет счастья, равного спокойствию.
Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
Обрести спокойствие можно, только став наблюдателем, невозмутимо взирающим на мимолётное течение жизни.
Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы.
Как только отпустишь ситуацию, которая тебя мучает, сразу ситуация отпустит тебя.
Спокойное молчание иногда громче крика
Иногда так хочется спрятаться от всех, уехать далеко-далеко, где никого нет, тихо и спокойно. Туда, где никто не будет мимо тебя ходить, о чем-то с тобой разговаривать и ничего не будет от тебя хотеть… А потом вернуться и с новыми силами жить дальше!
Внутреннее умиротворение – это счастье духа, это состояние безмятежности, покоя и душевный мир.
Лучшее средство для спокойствия сердца — работа ума.
Полного счастья нет с тревогой; полное счастье покойно, как море во время летней тишины.
Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.
Подойди к дереву. Пусть оно научит тебя спокойствию.
Комфорт — это не мебель, не дом обставленный техникой… Комфорт — это когда на душе спокойно!
Мозг хорошо функционирует, только когда спокойна душа.
Если есть лекарство, то вам не, о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.
Ты обретешь настоящее счастье, когда утратишь потребность кому-то что-то доказывать.
Не волнуйтесь о своём будущем, будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места.
Чтобы быть счастливым, человеку нужна уверенность в завтрашнем дне, а чтобы быть влюбленным, нужна как раз неуверенность. Счастье зиждется на спокойствии, тогда как любви необходимы сомнения и тревоги.
— В чем секрет твоего спокойствия? — В полном приятии неизбежного, — ответил Мастер.
Я своим спокойствием — кого хочешь до истерики доведу.
Наше душевное спокойствие и радость бытия зависят не от того, где мы находимся, что мы имеем или какое положение в обществе занимаем, а исключительно от нашего умонастроения.
Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия.
Если можешь что-то делать – делай, если не можешь – будь спокоен.
Не ищи спокойствие вокруг себя, если не нашел его в своем сердце.
Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
Самое главное ваше сокровище — это мир в душе.
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.
Я могу быть спокойна только тогда, когда все три мои болевые точки — муж и сыновья — мирно спят дома.
Когда тебе плохо – прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов. Конфуций
Жизнь, она может закончиться в любой момент, даже пока я это пишу, никто мне гарантии не даст, что допишу. Поэтому крайне важно, чтобы все твои дела были завершены, всё недосказанное/недописанное было доделано, и тогда наступит момент полного удовлетворения, и в этом состоянии нужно пребывать всегда.
Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет.
Даже если вокруг тебя все рушится, сохраняй спокойствие – жизнь просто избавляется от лишнего.
Обрести спокойствие можно, только став наблюдателем, невозмутимо взирающим на мимолётное течение жизни. Ирвин Ялом
Тишина может быть прекрасной, когда несет на себе печать спокойствия…
Чем спокойнее и терпеливее человек, тем больше желающих найдется, проверить границы терпения и спокойствия.
Спокойствие – не что иное, как надлежащий порядок в мыслях. Марк Аврелий.
В прохладе спокойствия нежнее благоухание истинных чувств.
Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов.
Как только отпустишь ситуацию, которая тебя мучает, сразу ситуация отпустит тебя.
Нет счастья, равного спокойствию.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум. Делая выдох, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен! Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу.
Достичь гармонии души и тела бывает очень сложно, потому что душа всегда стремиться спасти себя ценой тела
Важно – во все времена – быть в гармонии с миром и Вселенной, и прежде всего – с самим собой.
Каждый Мастер, во все времена и во всех странах, слышал зов и достигал гармонии с небом и землёй. Много троп ведёт к вершине горы Фудзи, но эта вершина одна — любовь.
Когда душа обнимает красоту, то и красота обнимает душу, словно сливаясь в единую волну гармонии.
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Найди покой в своей душе, всё остальное само найдёт тебя.
Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром.
Вся роскошь чистой совести в том, что она не грызёт.
Когда сердце говорит, и сердце слушает, происходит гармония. Это всегда так. Когда голова говорит, и голова слушает, происходит спор.
Спокойствие в душе – величайшее благо для человека и его естественное состояние
Только сотворив гармонию в своих умах, мы обретаем ее в нашей жизни.
Когда живешь в согласии с собой — душа становится легкой, как пушинка!
Когда у тебя равновесие в душе, весь мир у твоих ног!
Источник: millioncitat.ru
337 красивых цитат про спокойствие
Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы.
Истинное спокойствие — это тот покой, от которого другие тоже становятся спокойными.
Спокойствие находится внутри вас. Не ищите его вовне.
Нет счастья, равного спокойствию.
Адреналин несовместим с гонками. Если адреналиновый удар случится у тебя в тот момент, когда ты заходишь на очередной круг, это почти наверняка кончится плохо. Шансы есть только у тех, кто холоден и спокоен.
Лучшее средство для спокойствия сердца — работа ума.
Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.
Спеши бежать из того места, где спорят, и душа твоя будет умиротворенной.
Доброта в своей сути также вредна как и зло. Различать их — значит не знать покоя. Покой — это то, что вне добра и вне зла, то, что разрушает и добродетель, и грех.
Никто не может побеспокоить другого – только мы сами лишаем себя спокойствия.
Обрести спокойствие можно, только став наблюдателем, невозмутимо взирающим на мимолётное течение жизни.
Гражданочка! Гражданочка, я умоляю вас, прекратите это мокрое дело! Вася, тараньку. Гражданочка! Гражданочка, возьми тараньку. Солененькая!
Да вы не стесняйтесь, зубками её, зубками! Первый я человек на предмет успокоения!
Цитата из фильма «Свадьба в Малиновке»
— Меня не было рядом с ней.*всхлип* — Я был с ней. — И ты видел, как она уходит от нас. Она боялась? — Она была спокойной. Я держал её в своих объятиях. *рыдания Демельзы*
Цитата из сериала «Полдарк»
— Он выглядит таким спокойным. — Он нас дурачит. В душе он ведет войну. Мой храбрый мальчик. — Он победит.
Цитата из сериала «Оттенки синего»
Будь спокойным. Меньше думай. Разве бывает дикий лес без волков? Мы со всем разберемся рано или поздно.
Цитата из сериала «Кольцо»
— Чем бесстрастие отличается от бесчувствия? — спросили ученики Ходжу Насреддина. — Ледник Бесстрастия находится высоко в горах Хребта Самоотречения, — объяснил мудрец. — Путь к нему лежит через озеро Личной Скромности, лежащее на плато Эмоционального Равновесия. А варан Бесчувствия водится в зыбучих песках Личной Жалости знойной пустыни Тотального Эгоизма.
. Лучшее возражение рассерженной женщине — нерушимое спокойствие.
Спокойно, товарищи! Или в меня не пугали ножиком?
Цитата из сериала «Жизнь и приключения Мишки Япончика (Однажды в Одессе)»
Смейся над смертью, и твоя душа навсегда пребудет в мире.
Цитата из игры «Danganronpa: Trigger Happy Havoc»
Спокойствие — безмятежность, тишина, отсутствие тревог и волнений, беззаботное и уравновешенное состояние человека. Мы чувствуем себя спокойно, когда не испытываем внутренних противоречий, не вовлечены во внешние конфликты и можем бесстрастно реагировать на события.
Человека называют спокойным, если он способен сохранять хладнокровие и рассудочность в любых обстоятельствах, действовать рационально и не совершать эмоциональных поступков. Спокойствие как свойство характера свидетельствует о самообладании и философском отношении к жизни. Поэтому мудрые люди обычно спокойны и доброжелательны, они готовы к переменам и открыты общению.
Эти качества помогают учёным не отчаиваться после ряда неудачных экспериментов. Дипломаты обязаны быть спокойными для совершения продуманных действий. В экстремальных условиях спокойствие повышает шансы на выживание.
Источник: bbf.ru
40 вдохновляющих цитат, которые рассеют ваши тревоги и стресс
Невероятные факты
Глубоко вдохните и расслабьтесь. Что бы сейчас ни происходило в вашей жизни, вам необходимо ощущение спокойствия и безмятежности.
Замедлите и упорядочите бесконечный поток мыслей, наводняющий вашу голову в течение дня.
А теперь сделайте еще один глубокий вдох и выдох, освобождаясь от навязчивого стресса, который вызывает неприятное напряжение.
Наш разум часто захламляется ненужными мыслями и мнимыми предположениями, и поэтому остро нуждается в чем-то успокаивающем и позитивном.
Мы предлагаем вам подборку цитат, которые помогут вам снять напряжение и избавиться от стресса.
Цитаты со смыслом
1. Беспокойство не забирает завтрашние тревоги, оно забирает сегодняшнее спокойствие. Неизвестный
2. Когда вы поймете насколько все совершенно, вы откинете голову назад и будете смеяться в небо. Будда
3. Бриллиант — это всего лишь кусочек угля, который прекрасно справился со стрессом. Неизвестный
4. Важно не количество ежедневной работы, а её ежедневное уменьшение. Отсекайте лишнее. Брюс Ли
5. Люди в вашей жизни должны быть источником, помогающим справляться с трудностями, а не вызывать их еще больше. Неизвестный
6. Самым большим оружием против стресса является наша способность отдавать предпочтение одной мысли вместо другой. Уильям Джеймс
7. Стресс — это неспособность различить между тем, что происходит, и между тем, что, как вы думаете, происходит.Неизвестный
8. Не переживайте по поводу того, что может быть. Если это должно было случиться, оно бы случилось. Неизвестный
9. Благодарность может уменьшить ваш стресс и тревоги. Бри Миллер
10. Если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Если проблему нельзя решить, беспокоиться бесполезно. Будда
11. Стресс возникает, когда мы находимся «здесь», а хотим быть «там». Экхарт Толле
12. Вас ломает не груз, а то, как вы его несете. Лу Хольц
13. Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно быть не в другом месте, а другим человеком. Луций Аннаус Сенека
14. Люди привязываются к своей ноше иногда больше, чем эта ноша привязывается к ним. Джордж Бернард Шоу
15. Сопротивление порождает страдания. Стресс возникает, когда ваш разум сопротивляется тому, что есть. Единственная проблема в вашей жизни — это сопротивление вашего разума жизни, которая разворачивается. Вам не нужно контролировать свои мысли. Дэн Миллман
16. В периоды стресса лучшее, что мы можем сделать друг для друга, это слушать ушами и сердцем и быть уверенными в том, что наши вопросы так же важны, как и наши ответы. Фред Роджерс
17. Время расслабляться — это когда у вас нет на это времени. Сидни Дж. Харрис
18. Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, был от искусного наездника. Я сказал мне замедлиться, чтобы ускориться. Я думаю, что это относится ко всему в жизни. Мы живем так, как будто у нас не хватает часов в сутках, но если мы будем все делать спокойно и осторожно, мы сделаем это быстрее и с гораздо меньшим стрессом. Вигго Мортенсен
19. Хорошая идея делать что-нибудь расслабляющее, прежде чем принять важное решение в жизни. Пауло Коэльо
20. Во времена сильного стресса или невзгод всегда лучше быть занятым, чтобы направить свой гнев и энергию во что-то положительное. Ли Якокка
21. Нас убивает не стресс, а на наша реакция на него. Ганс Селье
22. Когда мы жаждем жизни без трудностей, напоминайте себе, что дубы становятся сильнее несмотря на ветры, а алмазы создаются под давлением. Питер Маршалл
23. Чувства приходят и уходят как облака на ветреном небе. Сознательное дыхание — мой якорь. Тит Нат Хан
24. Дыхание — это сила, стоящая за всем… Я вдыхаю и знаю, что хорошие вещи произойдут. Тао Поршон-Линч
25. Не стоит недооценивать важность Ничегонеделания, когда вы просто идете куда глаза глядят, прислушиваетесь ко всему, что не слышно, и можете ни о чем не переживать. Винни-Пух
26. Правило первое: не заморачивайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Роберт Элиот
27. Когда я оглядываюсь назад на все те переживания, я вспоминаю историю старика, который сказал на смертном одре, что у него было много проблем в жизни, большинство из которых никогда не случалось. Уинстон Черчилль
28. Чем спокойнее становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила добра. Спокойствие ума — одна из прекрасных жемчужин мудрости. Джеймс Аллен
29. Дышите. Отпускайте. и напоминайте себе, что этот самый момент — единственный который у вас точно есть. Опра Уинфри
30. Занятие чем-то продуктивным — прекрасный способ снять эмоциональный стресс. Займите свой разум, занимаясь чем-то продуктивным. Зигги Марли
31. Многие спокойные реки начинаются шумными водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до самого моря. Михаил Лермонтов
32. Сделайте душевное спокойствие своей высшей целью и организуйте свою жизнь вокруг нее. Брайан Трейси
33. Не пытайтесь ничего форсировать. Позвольте жизни быть глубоким освобождением. Бог раскрывает миллионы цветов, не принуждая бутоны. Ошо
34. Внутри вас есть тишина и убежище, куда вы можете в любой момент уединиться и быть собой. Герман Гессе
35. Напряжение — это то, кем ты думаешь должен быть. Расслабление — это то, кто ты есть. Китайская пословица
36. Нас формируют не события нашей жизни, а наше мнение о том, что означают эти события. Тони Роббинс
37. Как только вы примете, по-настоящему примите то, что с вами будет происходить, и вы ничего не сможете сделать, стресс удивительным образом покинет вашу жизнь. Срикумар Рао
38. Большая часть стресса, который чувствуют люди, не связана с тем, что им нужно много делать. Она связана с тем, что они не закончили то, что начали. Дэвид Аллен
39. Ты смелее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем полагаешь. Кристофер Робин
40. Вы не всегда можете контролировать то, что происходит вовне, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри. Уэйн Дайер
Вдохновляющие цитаты
Источники информации:
- themindsjournal — 50+ цитат о стрессе, который поможет вам успокоиться
- positivityblog — 60 вдохновляющих цитат о стрессе
Источник: www.infoniac.ru