Порой работа начинает тяготить, но вы с завидным упорством продолжаете себя убеждать, что ничего в жизни менять не нужно и стабильность превыше всего. Вы клятвенно обещаете самому себе, что уволитесь через несколько месяцев, как только решите первостепенные финансовые проблемы. Однако время идет и ничего не меняется. Проанализируйте свою карьеру. Есть ряд признаков, которые недвусмысленно сигнализируют вам о том, что пришло время сменить пусть и стабильную, но совершенно бесперспективную работу.
Статьи по теме:
- Как понять, что пришло время сменить работу
- Причины поменять работу летом
- Как поменять профессию в 30 лет
Вас не продвигают по службе
Вы работайте на одном месте уже более трех лет в той же должности и вам не повышают зарплату, то может быть, пришло время подыскать себе другое место, особенно когда вы стремитесь к карьерному росту. Каждый человек хочет видеть плоды своего труда и получать поощрение хотя бы время от времени. Само собой, если вы стабильно, на протяжении трех лет, входите в совет директоров крупного концерна и никак не можете добиться должности президента, то этот совет вас не касается.
Пора менять работу — главный признак. Как понять, что пора увольняться?
Вы не получаете поощрений
Если ваш непосредственный начальник не демонстрирует своего одобрения в ваш адрес на протяжении долгого времени, то также стоит подумать о перемене места работы. Хороший руководитель должен быть заинтересован в карьерном развитии и продвижении своих непосредственных подчиненных. Если же у вас не складываются отношения с вашим руководством, то не стоит даже думать о повышении, лучше смириться и поискать себе другое, подходящее место.
Отсутствие перспективы
Работа уже стала для вас каждодневной рутиной. Вы не узнаете ничего нового и вам откровенно скучно. Можно проявить инициативу и попроситься в новый проект или пройти курсы по повышению квалификации, но если на вашей нынешней работе такой возможности нет, то, может быть фирма попросту не слишком в вас заинтересована.
Ваши коллеги стали увольняться с работы
Когда сотрудники, особенно квалифицированные, начали увольняться по собственному желанию, то, получается, что они нашли более прибыльную и подходящую для себя работу. Может быть, пришло время приступить к поискам более выгодной вакансии.
В вашей компании постоянно происходят перемены
Трудно приспосабливаться к начальству. У каждого руководителя свои требования и видение дальнейшего будущего предприятия. Частые смены директоров приводят к неразберихе и постоянному стрессу. Конечно, во времена перемен можно получить неожиданное повышение, если повезет.
Вам поступают заманчивые предложения
Вы постоянно слышите, как люди с вашей специальностью находят высокооплачиваемую работу. На сайтах работодателей вы все время натыкаетесь на объявления с более высокой оплатой. Получается, что ваша профессия востребована на рынке труда. Может быть, именно сейчас вам удастся найти более привлекательную должность.
4 признака, что вам пора сменить работу (взгляд HR руководителя)
Ваш внутренний голос говорит вам, что пора уходить
Иногда нужно просто прислушаться к своему внутреннему голосу. Если у вас начало появляться чувство, что вы находитесь не на своем месте, то это означает, что пришло время найти другую работу.
Даже если вас все устраивает на нынешнем месте работы, все равно нужно время от времени анализировать свою карьеру и дальнейшие перспективы. Может быть, пришло время двигаться вперед.
Источник: www.kakprosto.ru
Как можно понять, что нужно менять работу?
Как разобраться в себе, в своем предназначении? Вам поможет в этом специальный тест «Якоря карьеры» Шейна. Он включает 41 вопрос, которые делятся по критериям «это для меня важно» и » я к этому стремлюсь». В итоге вы поймете, в какой из 8 карьерных ориентаций можете добиться успеха.
В жизни закономерно подходят моменты, когда необходимо что-то менять. Иначе не будет прогресса, не будет развития. Какие сигналы могут подсказать, что пришло время поменять место работы?
Как разобраться, своим ли делом вы занимаетесь в жизни
Понять, правильно ли ты живёшь, выбрал ли именно свою специальность можно с помощью трёх групп методов
1. Когнитивных — они больше подойдут для логиков, ведь у людей с высоким уровнем интеллекта чаще всего проблемы с определением своих эмоций, особенно — негативных.
И сегодня я дам тест, который позволит определить не только то, что держит вас на настоящей работе.
Но и выделить новые ценности, которые появились сейчас, по мере взросления и приобретения личного опыта.
Эта методика — именно для взрослых людей.
2. Образных — для творческих людей.
Здесь прекрасно помогут методики сказкотерапии, арт-терапии, МАК.
3. Телесные практики — когда общая неудовлетворённость жизнью меняет осанку. А напряжение мышц лица, сдерживание эмоций, необходимость «носить маску» своей роли отнимает много сил, вызывая головные боли.
Но вначале давай разберём первую группу методов, позволяющих именно «понять» правильность выбора профессии. Избранной, вполне возможно, — давно, ещё в юности.
Тест «Якоря карьеры» Эдгара Шейна
Инструкция: тест состоит из 41 вопроса, которые условно разделены по критериям «это для меня важно» и «к этому я стремлюсь».
Каждый вопрос нужно оценить по 10-бальной шкале.
Где «0» — совершенно не согласен, это не про меня.
«10» — абсолютно верно.
Первая подгруппа. «Важность»
1. Мне было важно построить собственную карьеру в конкретной области науки или технической сфере.
2. Иметь возможность контролировать сотрудников, влияя на их работу.
3. Важно было сохранить некоторую независимость, не ограничивая себя жёсткими правилами какой-либо организации.
4. Я искал(а) постоянное место работы с гарантированным окладом и соцпакетом.
5. Для меня важно направлять свои коммуникативные способности на оказание помощи людям.
6. Находить решение практически неразрешимых проблем.
7. Мне было важно, чтобы семья и карьера взаимно уравновешивали друг друга по значимости.
8. Создать что-то лично самому, чтобы это дело было именно моим детищем.
9. Строить карьеру именно по выбранной специальности. Даже если бы предложили переход на более высокооплачиваемую должность, но в другой сфере.
10. Быть ведущим специалистом, занимать должность наивысшего ранга.
11. Иметь работу, не ограниченную режимом времени.
12. Мне нужна та организация, которая обеспечит финансовую стабильность и стаж работы.
13. Мне важно иметь возможность менять мир в лучшую сторону.
14. Мне нравится побеждать в переговорах.
15. Нужно строить карьеру, которая позволит не менять свой образ жизни.
16. Важно было создать своё коммерческое предприятие, приносящее стабильный доход.
17. Профессия должна быть одной, на всю жизнь.
18. Важно занимать лишь руководящую должность.
19. Для меня важна работа, позволяющая самостоятельно выбирать способ и время выполнения заданий.
20. Предпочитаю оставаться на одном месте жительства. Не соглашусь на переезд даже в связи с предложением повышения по должности.
21. Для меня важно иметь возможность направления всех своих сил на достижение значимой цели.
Вторая подгруппа. «Я этого хочу» (от 0 до 10, где «0» — нет, «10» — совершенно верно)
22. Смысл карьеры — находить и решать сложные проблемы.
23. Моя семья должна получать столько же внимания, что и работа.
24. Сейчас я нахожусь в поиске идей для создания собственного бизнеса.
25. Руководящая должность должна полностью соответствовать моей профессиональной компетенции.
26. Я хочу контролировать и интегрировать работу своих сотрудников.
27. В профессиональной деятельности хочу быть максимально независимым.
28. Совершенно не согласен в будущем на переезд, даже ради карьеры.
29. Работа должна приносить пользу другим людям.
30. Выигрыш любой ценой очень важен для меня в работе, приносит массу эмоций.
31. Карьера должна позволять вести жизнь, которая наиболее мне приемлема.
32. Предпринимательство — это основа моей карьеры.
33. Скорее уйду из организации, но не стану выполнять работу, которая не связана с моей профессией.
34. Успех — это когда ты руководитель высокого звена в солидной организации.
35. Я не хочу жить в рамках правил какой-то организации или мира бизнеса в целом.
36. Мне важно иметь длительный стаж работы в одной организации.
37. Карьера — это когда ты все силы бросил на службу людям.
38. Успех — это положительный результат ведения сложных переговоров.
39. Привычный образ жизни мне важнее, чем карьеризм.
40. Давно мечтаю о построении собственного бизнеса.
41. Командировки не для меня.
Интерпретация
Существует восемь карьерных ориентаций, по каждой из которых надо подсчитать число баллов и разделить на 5 (или на 3 — при подсчёте категорий «стабильность работы» и «постоянство места жительства).
Ведущая карьерная ценность — та, по которой вы набрали максимальное число баллов.
Но бывает, что иные смыслы начинают превалировать в жизни, и тогда стоит задуматься о смене работы.
- Компетентность, профессионализм — 1, 9, 17, 25, 33.
- Менеджмент, управление — 2, 10, 18, 26, 34.
- Независимость — 3, 11, 19, 27, 35.
- Стабильность, стаж работы — 4, 12, 36.
- Постоянство места жительства, готовность к переезду — 20, 28, 41.
- Служение людям — 5, 13, 21, 29, 37.
- Вызов — 6, 14, 22, 30, 38.
- Интеграция, когда карьера — часть личной жизни — 7, 15, 23, 31, 39.
- Предпринимательство, частный бизнес — 8, 16, 24, 32, 40.
О чём это говорит?
Профессиональная компетентность
Таким людям знакомо понятие «призвание». Они бросят все силы на то, чтобы стать мастерами своего дела, будут развиваться в своей области. И станут тяготиться ограничениями, вызванными жёсткими должностными обязанностями. Могут быть хорошими руководителями, если их назначат на эту должность. Но управлять другими людьми совершенно не мечтают.
Менеджмент
В случае преобладания этой карьерной ориентации специалисты с удовольствием берут на себя ответственность за управление — людьми, процессами. С возрастом основными мотивами становятся лидерство, повышение дохода, понимание своего вклада в успешность развития организации.
Борьба за власть — цель карьеры, причём не в индивидуальной работе, а именно как высокого должностного лица, выполняющего управление подчинёнными в рамках какой-то организации.
Независимость
Свобода важнее всего. И люди с этой ценностной организацией согласятся даже на низкооплачиваемую должность, если она не накладывает жёсткие рамки на их стиль жизни. Например, уйдут во фриланс.
Стабильность места работы
Основная потребность — в безопасности. Жизнь тождественная профессии.
Такие люди ищут постоянную работу, где вероятность их увольнения или сокращения производства (напр. при пандемии) — минимальна.
Краткосрочные проекты, даже сулящие высокую прибыль их не привлекают.
Ответственность за свою карьеру перекладывают на работодателя, чаще всего имеют невысокий уровень притязаний.
Стабильность места жительства
Частые служебные командировки неприемлемы и повлияют на выбор места работы.
Служение людям
Работа ради идеи, даже не выраженной в материальном эквиваленте. Желание служить обществу должно подтверждаться результатами их деятельности.
Такие люди общительны, чаще всего консервативны.
Если новая организация не разделяет по своей сути их ценности — последует увольнение по собственному желанию.
В плане физического здоровья
Вызов
Карьера ради того, чтобы иметь возможность бросать вызов: трудностям, людям. Решать то, что другим кажется невозможным. Без ситуаций борьбы работа таким специалистам покажется скучной рутиной, «болотом». Готовы на многое ради того, чтобы внести элементы новизны и разнообразия в свою жизнь.
Конфликт, экстрим, игра.
Не так важна квалификация или сфера деятельности.
Интеграция стилей жизни
Такие люди предпочитают, чтобы в работе были учтены их семейные ценности.
Даже в форме «команда равно семья».
Никогда не жертвуют одним ради другого (карьерой ради семьи или наоборот), стараясь всё уравновесить.
Чаще всего конформисты, поддерживают мнение большинства, стараясь не выделяться из коллектива.
Предпринимательство
Смысл жизни — в своём бизнесе. Создание именно своего детища: организации, производства товаров и услуг как результатов своего труда. Воплощение в бизнесе своей идеи.
Работа по найму — не для таких людей.опубликовано econet.ru
Автор Елена Ольхович
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru
«Не работайте через силу больше двух лет», ― когда менять работу, а когда потерпеть
В любой работе бывают кризисы и постылая рутина. Иногда мы принимаем такие моменты за знаки, что выбрали не ту профессию или неправильную компанию. Сертифицированный карьерный коуч Даниил Пилипенко рассказал Synergy Times, как найти силы, чтобы сменить надоевшую работу, терпение, чтобы принять сложности в любимой, и мудрость отличить одну от другой.
Из этой статьи вы узнаете
Почему людям надоедает работа
Как улучшить условия на старой работе
Как бороться с выгоранием
Как понять, что работа совсем не подходит
Как отличить временные трудности от неподходящей работы
С чего начать, если решили менять профессию
Когда лучше потерпеть на старой работе
В чём плюсы и минусы смены профессии
– Даниил, почему людям надоедает их работа?
– Работа может надоесть по нескольким причинам. Например, становится скучно от однообразия. Старое место привычно, а человек хочет новых, более интересных задач. Вторая причина – сама работа не нравится, разные нюансы не дают получать от неё удовольствие. Так бывает, если задачи противоречат внутренним принципам или идут вразрез с особенностями характера.
Допустим, интровертов заставляют коммуницировать с толпой незнакомцев на мероприятиях, из-за чего они каждый раз подвергаются стрессу.
– Как можно улучшить условия работы, не уходя с позиции?
– Можно попробовать сменить подход к работе. Если скучно от монотонных задач, ― поменять характер обязанностей, попросить у руководителя новые, возможно, проявить инициативу и пойти на обучение. Если же в работе есть такие вещи, от которых становится тяжело, то можно попытаться делегировать их. Когда эти способы не помогают, то действительно стоит задуматься о смене работы.
– А что насчёт повышения, оно может помочь?
– Повышение сработает в том случае, если на новой позиции вы будете учиться делегировать. Как раз эта возможность поможет избавиться от задач, которые вас утомляют и не устраивают в работе.
Если в компании вас пока не повышают, но вы считаете себя крутым специалистом, которому жалко тратить время на рутинные задачи, то можете нанять фрилансера под них, даже за часть своей зарплаты, чтобы освободить время и внимание на более интересные процессы. Это обычно помогает. Я сам так часто делаю, когда сталкиваюсь с рутиной.
– Как быть, если человек просто выгорел, но не хочет терять работу?
– Первым делом я всегда советую привести в норму физическое состояние, в особенности сон. Наладить режим сна ― задача номер один. Следующим идёт режим питания. Когда все физические процессы придут в норму, это постепенно отразится и на психологических: появятся силы, свежесть мыслей, увеличится работоспособность.
Быстро прийти в форму позволяет работа со специалистом, например, с коучем, который помогает разобраться с причинами выгорания. Одна из них ― дисбаланс в отношении «даю/получаю». Если вы получаете меньше, чем даёте, надо пересмотреть подход к работе: найти в ней новые смыслы и выгоды для себя, попросить увеличить зарплату или разгрузить вас, если задач слишком много, отдавать меньше, выделять себе выходные и часы без работы, не уходить домой с заполненной головой.
Читай советы по карьере и новости об образовании в нашем Telegram-канале
– Какие признаки дают понять, что работа совсем не подходит?
– Понять это бывает непросто, ведь часто люди попадают в ловушку избегания. Они сталкиваются со сложностями в текущей деятельности, например, не могут найти общий язык с коллективом, и убегают от осознания этого, думая, что всё дело в работе. Но, если человек чувствует себя несчастным, то есть смысл задуматься об уходе.
Есть несколько распространённых причин, по которым люди могут оказаться не на своём месте:
- Цель (или сфера) навязаны обществом. Человеку сказали: «Из тебя выйдет хороший юрист/экономист», и он пошёл учиться чужому ремеслу.
- Первая подвернувшаяся работа. Человек идёт на любое место, потому что ему нужны деньги (или предложили работу родственники/друзья). Но деятельность не соответствует его талантам, способностям, умениям. Тогда он может испытывать эмоциональное отторжение.
- Работа противоречит ценностям. Ситуация часто встречается в сфере продаж. Сам этот бизнес построен на том, что приходится предлагать людям продукт, в котором они не заинтересованы, поэтому на несчастного продавца обрушиваются оскорбления. Если человеку важно создавать положительные эмоции, такая работа превратится для него в пытку.
Смени профессию, и работа станет любимой!
– Как отличить временные трудности от неподходящей работы?
– Надо сформулировать, какие вещи в работе вас не устраивают. Потом нужно задать себе вопросы: «Можно ли сделать так, чтобы они перестали меня беспокоить?» и «Работа, которой я сейчас занимаюсь, соответствует моим ценностям? Вызывает (хотя бы иногда) положительные эмоции, желание уделять ей время?»
Здесь следует погрузиться в свои ценности, понять, что вам важно, а что нет, от чего у вас возникает чувство удовлетворения. Стоит покопаться в себе и определить свои таланты, понять, позволяет ли работа развиваться или есть более подходящие варианты самореализации.
Полезная практика ― представить себе идеальное место работы, пофантазировать, какая работа и задачи будут полностью вас удовлетворять. А потом надо посмотреть на свою текущую работу и сверить точку А (где вы сейчас) и точку Б (где вы могли бы оказаться). Идеальное место нужно представлять реалистично: если вы сейчас работаете в найме, а хотите стать руководителем, у которого много свободного времени, можете найти в соцсетях реального управленца и спросить его о реальном положении дел: какие есть минусы и подводные камни, верно ли вы представляете себе конечную цель. Нужно понимать, что работа мечты может иметь недостатки, которые не будут вас устраивать.
– Вы советуете сформулировать ценности, но как это сделать?
– Ценность ― это нечто, что вызывает положительные эмоции. Антиценность ― то, что вызывает негативные эмоции.
Можно вести дневник эмоций. Попробуйте заполнять его неделю: отмечайте каждое значимое событие, фиксируя, какие эмоции оно вызывает ― положительные, нейтральные или негативные. Потом попытайтесь понять причины этих эмоций. К примеру, вы обсуждали с партнёром крупную сделку, и по итогам встречи у вас возникло много позитивных эмоций.
И здесь вы можете понять, что для вас важно быть значимым, чтобы к вашему мнению прислушивались. Затем выводы о своих ценностях (за неделю) наложите на всю работу. Проанализируйте, удовлетворяется ли ваша ценность, признают ли вас коллеги, слушают ли клиенты, руководитель. Если ответ отрицательный, тогда пора смотреть в сторону нового места.
9 пунктов в трудовом договоре, на которые нужно обратить внимание перед его подписанием
– С чего начать, если всё-таки решился сменить направление?
– Лучший способ смены сферы ― небольшой эксперимент. Не нужно сразу покупать дорогой обучающий курс или увольняться. Можно сначала сходить на мастер-класс по новой профессии, посмотреть, насколько вам будет комфортно в новой роли. Можно просто изучать, как выглядит новая профессия изнутри: смотреть тематические блоги, слушать специалистов, посещать вебинары, воркшопы. В результате вы поймёте, какие направления вас зацепят.
Можно остаться на старой работе и делать первые шаги в новой в свободное время, например, программировать что-нибудь для себя или друзей, проходить курсы, стажировки, набирать портфолио.
Нет другого способа найти работу по душе, кроме как пойти и попробовать. На мой взгляд, никакого предназначения вообще нет. Это способ переложить ответственность за свою судьбу на высшие силы. Не нужно думать о предназначении, нужно брать любую сферу и пробовать себя в ней. Если что-то пойдёт не так, работу всегда можно поменять.
Но при этом надо помнить, что профессионалами в любой сфере становятся минимум после нескольких лет упорного труда.
Зачем работодатель смотрит ваши соцсети и что нельзя постить, чтобы не спугнуть оффер
– В каких случаях стоит перетерпеть и остаться на позиции ради будущего?
– Если вы недостаточно профессиональны, вам нужно набраться навыков и опыта. Это основная причина, когда стоит потерпеть дискомфорт и остаться работать. Также можно остаться ради повышения, если оно действительно мотивирует и изменит вашу жизнь в лучшую сторону: подарит больше денег, возможностей, свободного времени.
Ещё бывают ситуации, когда другой работы просто нет, например, упал спрос на профессию. Так, год назад снизился запрос на IT-рекрутеров (сейчас он восстанавливается, российский рынок уверенно пошёл вверх с января 2023 года). Когда совсем нет альтернативной работы и финансовой подушки, лучше не уходить и подождать, как минимум, накопить денег. Но я не рекомендую работать через силу больше двух лет, иначе будет жёсткое выгорание, выбраться из которого сложно.
Гардероб успешного человека: как одеваться, чтобы продвинуться по карьерной лестнице
– Какие есть плюсы и минусы в смене направлений?
– Плюсы заключаются в том, что вы можете попробовать разное, получить ценный опыт. Это необходимо, чтобы узнать себя и найти свой путь. Но вредно, если смена мест перерастает в привычку и воплощает механизм убегания от проблем. Например, у человека не ладится в отношениях, есть нерешённые психологические сложности, постоянно возникают трудности в общении с людьми. Здесь нужно работать с психологом или пойти на работу, где вообще не нужно взаимодействовать с обществом.
Бывает и такое, что даже малейшие проблемы в работе пугают. Как только нужно немного напрячься и потрудиться, человек тут же пишет заявление. Если в целом профессия вас устраивает, то не стоит начинать с нуля. Пожалуй, иногда стоит потерпеть трудности, ведь именно они делают нас профессионалами, влияют на зарплату и качество жизни в целом.
Смени профессию, и работа станет любимой!
Synergy Academy обучает востребованным профессиям с нуля из любой точки мира без первоначальных финансовых вложений. Выпускников устраивают на работу в ведущие компании и дают возможность зарабатывать от 50 тысяч рублей уже через полгода.
Источник: synergytimes.ru