Когда двое начинают встречаться, то думают, что проблемы и неурядицы обойдут их союз стороной. Но проходит время, и в отношениях появляется трещина…О том, как понять, что разлука неминуема, а в каких случаях, наоборот, стоит реанимировать чувства, рассказывает Passion.ru.
Комментарии
Когда двое начинают встречаться, то думают, что проблемы и неурядицы обойдут их союз стороной. Но проходит время, и в отношениях появляется трещина…О том, как понять, что разлука неминуема, а в каких случаях, наоборот, стоит реанимировать чувства, рассказывает Passion.ru.
| Лида давно уже была недовольна своей семейной жизнью — разговоры с мужем сводились к обсуждению бытовых проблем, а дома после работы каждый занимался своими делами. В выходные девушке намного интереснее было проводить досуг с подругами, чем с мужем, а совместный отпуск с супругом превращался либо в невероятно скучное мероприятие, либо в грандиозные скандалы. Мысли о расставании иногда посещали Лиду, но никаких серьезных поводов для этого не было. Все происходящее девушка объясняла тем, что любая романтика кончается, начинаются будни, ведь не может же вся жизнь быть сплошным праздником! |
Действительно, что может послужить серьезным поводом для расставания? Существуют ли какие-то признаки того, что пора прекратить отношения и начать новую жизнь? Безусловно, у каждого человека есть свои критерии качества жизни, в том числе и личной. Кто-то способен мгновенно принять решение о расставании, как только почувствует скуку в отношениях, а для кого-то даже измена не служит поводом для развода. Если взять за критерий наше личное удовлетворение, внутреннюю гармонию и счастье, существуют весьма четкие сигналы того, чтобы понять, что отношения себя исчерпали.
8 признаков, что отношения пора заканчивать. Как понять, что пора расставаться?
| Читайте далее: Как понять, что вам пора расстаться? | ||
 |
 |
 |
| Скука для двоих | Отсутствие общения | Решение проблемы |
Отсутствие близости
Скука для двоих
Расставание
Даже если вы находитесь вдвоем с партнером, то все равно чувствуете себя одинокой. Вам не о чем говорить, даже совместные мероприятия не способствуют оживлению ваших отношений. Фильмы, спектакли, путешествия — как бы много их не было, вам все равно не о чем говорить. Вы предпочитаете проводить время с подружками, ведь так намного веселее.
Если вы отправляетесь в отпуск, вам больше нравится ехать большой компанией, а не вдвоем с мужем. Ваши разговоры сводятся к решению бытовых вопросов. Вам скучно вдвоем и поэтому вы стремитесь проводить время в больших компаниях и шумных, людных местах. Так ваше взаимодействие сокращается до минимума, и появляется повод для общения — обсуждение других людей. Самое печальное, когда только один из вас испытывает такие чувства.
Параллельные миры
Вы живете, словно в разных измерениях. У каждого из вас свои интересы, которые никогда не пересекаются. То, что нравится ему, вам безразлично, и наоборот. Именно поэтому вы предпочитаете отдыхать раздельно.
У него свои друзья, у вас свои. Вы все меньше времени проводите вместе, это и неудивительно, ведь вас ничего не связывает, кроме быта. Вы замечаете, что в одиночестве вам даже лучше, чем с мужем, который вообще не понимает и не принимает ваши интересы. Вы никогда не берете его с собой на вечеринки, он не предлагает вам составить ему компанию.
С возрастом вы меняетесь, у вас появляются новые интересы, если партнер не разделяет их, вы отдаляетесь. Когда партнеры развиваются в разных направлениях или с разной скоростью, брак по любви превращается в брак по расчету — люди живут вместе, потому что им так удобнее.
Безразличное отношение
Вы совсем не скучаете друг без друга, не волнуетесь о делах мужа, а он о ваших. Все, что происходит с супругом, не вызывает у вас никаких эмоций. Если он вам что-то рассказывает, вы ловите себя на мысли о том, что вам это неинтересно, даже утомительно. Вам лень выбирать подарки для мужа, вы довольствуетесь стандартными вариантами — тем, что купили поблизости.
Вам намного комфортнее, когда мужа нет рядом, ведь так вы можете заниматься своими делами, не вникать в его проблемы и не подстраиваться под него. Вам все равно, где и с кем он задержался и почему он не приглашает вас на корпоративную вечеринку. Эти чувства могут быть обоюдными.
Как принять верное решение?
Отсутствие общения
Расставание
Вы созваниваетесь только если нужно обсудить бытовые и деловые вопросы, «просто поболтать», «соскучились» — для вас уже в далеком прошлом. Дома вы не делитесь впечатлениями за день, не обсуждаете ничего, кроме бытовых проблем, а поужинав, направляетесь к телевизору или компьютеру — каждый в свою сторону. У вас нет никакой потребности в общении, новости вы предпочитаете обсуждать с подругой, а не с мужем. Общение предполагает обмен мнениями, мыслями, наблюдениями, совместные занятия любым делом, которое вас объединяет, дарит радость, вдохновение, заставляет испытывать друг к другу _любовь._Без полноценного общения любовный союз умирает.
Минимум физического контакта
Как только муж хочет обнять или поцеловать вас, вы непроизвольно отталкиваетесь от него. То же самое может делать и он. Если же вы оба охладели друг к другу, то, наверное, давно уже не целуетесь при встрече, не обнимаетесь и не держитесь за руки.
Возможно, ваши сексуальные отношения уже сошли на нет, либо стали редкими и безэмоциональными, даже если вы хорошо отдохнули или находитесь в отпуске. Минимум тактильного контакта является серьезным сигналом охлаждения отношений.
Нежелание развивать отношения
Вы планируете досуг друг без друга. Все чаще говорите «Я», а не «Мы», рассуждая о будущем. Самое печальное, если ваши самые важные жизненные планы не совпадают. Например, вы хотите детей, а муж не хочет, или наоборот. Или он хочет эмигрировать в Европу, а вы ни за что не хотите покидать Россию.
Или он мечтает бросить бизнес, стать вольным художником, а вы не готовы так резко изменить свое материальное положение и терпеть лишения. А может, вы хотите выйти замуж, а ваш партнер после 5 лет совместной жизни даже не помышляет о женитьбе.
Решение проблемы
Расставание
Есть большая разница в том, чтобы жить вдвоем и быть вместе. Быть вместе — это значит иметь общие интересы, получать удовольствие от общения и совместного времяпровождения, наслаждаться физической близостью друг с другом.
Любовь стоит того, чтобы ее сохранить, и если вы уловили признаки ее угасания в ваших отношениях, примите меры для возвращения былой страсти. Если ничего не помогает, то возможно настала пора принять важное решение, поскольку если ваши жизненные устремления и желания расходятся, любовный союз перестанет быть здоровым и приносить удовлетворение.
Если партнер отказывается обсуждать существующие между вами проблемы и разногласия, не хочет обращаться за профессиональной помощью, значит, он далек от вас и не может любить вас так, как вы этого достойны. Если он отказывается активно участвовать в развитии и углублении ваших отношений, значит, ваш союз обречен, и лучше, пока не поздно, разойтись.
Оставаясь в подобном союзе, вы откладываете жизнь, постоянно надеясь на то, что все изменится само собой. К сожалению, рано или поздно наступит такой момент, когда срок исполнения ваших желаний истечет. Находясь в «застывшем» союзе, вы лишаете себя яркого и интересного настоящего, поскольку подавляете свои желания.
Качество вашей жизни и личное счастье напрямую зависит от полноты отношений, которые вы выбираете. С партнером, который не разделяет ваших интересов, не наполняет вашу жизнь эмоциями и любовью, невозможно быть счастливой. Если союз с мужчиной не приносит вам удовлетворения и счастья, то возможно, пришла пора расстаться и идти своей дорогой. Екатерина ГОРШКОВА, психолог-консультант Фото: shutterstock.com
Источник: www.passion.ru
Остаться или расстаться?
Мы неоднократно говорили на эту тему. Но сегодня я хочу, затрагивая тот же вопрос сомнений, поговорить немножко про другое. Ваши сомнения рождают в вас же следующие мысли: большинство из вас подозревают о своих внутренних проблемах, «неполадках» внутри себя. Какие это могут быть внутренние проблемы?
Основная «проблема» – неспособность быть в длительных и глубоких отношениях
Находясь в отношениях с мужчиной, вы начинаете чувствовать, что что-то идет не так, вам что-то не нравится. При этом вы знаете, что в принципе не задерживаетесь в длительных отношениях. Тогда появляются сомнения: может быть, вы находясь в плену своего сценария «нужно расстаться с человеком», выискиваете причины, чтобы с ним расстаться.
А может стоит перетерпеть, принять, смириться, примириться? У вас возникают сомнения, что здесь правильно. С этим человеком действительно нельзя жить и надо «перетерпеть» или нужно именно сейчас открывать в себе способность быть в длительных и глубоких отношениях?
С другой стороны, вы понимаете, что в отношениях есть что-то, что вас совершенно не устраивает. И вы говорите себе «я достойна лучшего, зачем я в этих отношениях?»
Вы находитесь в дилемме: то ли это в вас проблема, потому что нет способности идти в глубину отношений, то ли действительно это тот мужчина, с которым вам не следует строить отношения. И что делать: остаться, преодолеть свои разногласия с ним и пойти глубину отношений или расстаться, чтобы не мучиться? Где же истина?
Когда есть уверенность.
Если вы зашли в отношения, будучи уверенной в себе, находясь в контакте с собой, то, когда в отношениях начинает случаться что-то, что вам не нравится, вы сами прекрасно понимаете, надо вам это все или не надо. Ваше или это не ваше. Хотите в этом быть или не хотите. Без каких-либо сомнений.
Условно. Вы зашли в магазин, надели платье и оно вам не очень нравится. Не думаю, что вы будете долго стоять и уговаривать себя, да? Типа, а вдруг я больше нигде не найду платье; а вдруг это последний магазин, где продают эти платья; а вдруг вообще больше ни одного платья в моей жизни не будет? Понимаете?
Вы же точно знаете, что это платье не нравится и совершенно спокойно оставляете его и идете дальше.
Почему же с мужчиной все работает как-то по-другому? Почему все не так просто, как с платьем? Потому что в ситуации с платьем у вас нет страха, что это единственный магазин в городе, стране, где продают платья.
Какое бы вы ни приняли решение, когда вы приходите ко мне на индивидуальную консультацию, после четырех первичных сеансов я вижу, нужно ли вам пробовать побыть в этих отношениях. Потому что выскакивает ваша проблема и выбивает вас из отношений. Вы действительно, не осознавая, начинаете искать причины, за которые можно зацепиться и выпрыгнуть из отношений, как бы повторяя свой сценарий.
То есть здесь стоит говорить о том, что проблема не в мужчине – проблема в вас. И находясь в отношениях, эту проблему можно постараться решить. Одна вы её не решите, здесь обязательно нужна помощь психолога. Найдите психолога в своём городе или онлайн – как удобно, но эту проблему надо решать. Развить способность длительных постоянных отношений – этот путь мы не можем пройти самостоятельно.
Вариант первый. Расставание как точка роста
Допустим, вы понимаете, что плевать на эту способность, мол, я не могу быть в постоянных длительных отношениях, да мне это и не надо. И вы принимаете решение расстаться с мужчиной. Расстаться очень тяжело и болезненно. Раньше вы терпели бы подольше из страха одиночества, пока бы не дошли до последней точки кипения. Но сейчас вы принимаете решение, что «сложные» отношения вам не нужны и расстаетесь.
Расставание – это очень сильный дискомфорт. Через расставание, проживая эту боль, вы начнете учиться, учиться жить без партнера. Осознаете, какие потребности этот мужчина удовлетворял в вашей жизни и научитесь сами удовлетворять их.
Вы проделаете огромную внутреннюю работу и, расставшись с мужчиной, сделав выбор в свою пользу, в пользу того, как вам нравится, как вам комфортно и спокойно, вы начнёте просто мощнейшие движение в своем внутреннем развитии. Ведь это действительно круто – отказаться от того, что вам не нравится.
Вариант второй. Остаться, чтобы вырасти
Если вы остались в отношениях, которые несут дискомфорт, в некоторых есть много всего, что вам не нравится, то тогда нужно просто идти в этот дискомфорт.
Любой дискомфорт поднимает определенные болевые моменты, в которых нужно удержаться. И здесь вам нужно отключить все механизмы, которые работают, чтобы убежать от боли, попробовать в этой боли побыть, пропустить ее в глубину.
Вспомнить какие-то жизненные ситуации, которые были похожи на то, что вы сейчас испытываете. Вы скажете, зачем их вспоминать? Так вот для того, что они, как вспомогательные крючки, позволяют тяжёлым пластам в бессознательном подниматься. Одно воспоминание, второе воспоминание, третье. Всё это поднимается и разливается огромным дискомфортом.
Вас накрывает новая огромная волна этой непрожитой ранее боли.
Когда мы идем в глубину боли, психика принимает решение: я не хочу больше в этом быть, я не хочу это больше испытывать. И тогда либо меняется структура я, а следовательно, наше отношение к тому или иному. Либо мы просто уходим от источника этой боли.
Сомнения – ваша подсказка
Давайте вспомним, с чего началась эта статья. Я озвучила частый запрос моих клиенток: «остаться или расстаться с мужчиной?» Так вот когда у вас возникают сомнения и вам кажется, что может быть проблема в вас, тогда важно понять, какой дискомфорт в этой ситуации для вас максимальный. И выбрать наименьшее зло для себя.
Если для вас максимальный дискомфорт – уйти от мужчины, встретиться с одиночеством, то лучше попробовать пойти в дискомфорт, который возникает в отношениях с ним. Идите в дискомфорт, который несут вам эти отношения и этот человек.
Если для вас больший дискомфорт – это остаться в этих отношениях, тогда принимайте решение, расставайтесь и проживайте боль расставания, учитесь жить без мужчины, учитесь время, которое было когда-то с ним, теперь заполнять собой.
И тот, и другой вариант – это определенная внутренняя работа, путь взросления и развития, который не бывает простым. Я в любом случае желаю вам сделать правильный выбор.
Всегда рада помочь вам стать счастливее.
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Источник: www.irinagavrilovadempsey.ru
Какие признаки указывают на то, что вам пора расстаться
Романтические фильмы внушают нам веру в безупречные отношения и любовь до глубокой старости, но реальная жизнь далека от мелодраматических сюжетов. Часто вчерашние влюбленные начинают раздражать и даже ненавидеть друг друга. Перед тем как понять, что пора расставаться с партнером, нужно обратить внимание на некоторые моменты.
Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:
Когда пора расставаться
Не бывает идеальных отношений. Любая, даже самая гармоничная пара в какой-то момент сталкивается с трудностями. Когда на смену романтическим свиданиям и трепетным ухаживаниям приходит суровый однообразный быт, начинаются взаимные претензии, упреки, раздраженность.
Но люди часто закрывают глаза на эти проблемы и продолжают «токсичные» отношения, потому что стерпится-слюбится, потому что все так живут, и найти нового парня сложно, а одной остаться страшно.
Бывает и обратная ситуация. Естественный процесс притирки и вполне нормальные бытовые споры нередко заканчиваются болезненным разрывом, когда нужно было просто немного потерпеть и переждать кризис.
Поэтому очень важно правильно оценить ситуацию и понять — это временные трудности или пора расстаться.
Можно выделить 10 признаков бесперспективных отношений, которые лучше разорвать, пока еще есть шансы остаться друзьями.
Каждый спор заканчивается предложением разойтись
Нет таких пар, которые бы не ссорились по-крупному или по мелочам. Не так важна причина и ход конфликта, как его решение. Здоровые отношения подразумевают поиск решения. В чем-то кавалер разобрался и пойдет на уступки, в чем-то девушка согласится с парнем, а может, будет найден компромисс, который устроит обоих. Независимо от исхода конфликта ценность имеют непосредственно усилия по его разрешению.
Если при каждой ссоре партнер говорит: «Давай расстанемся», значит, не так уж он и дорожит вами. Желание быть правым для него важнее отношений, которые вы строили не один день, месяц или даже год. На такого человека нельзя положиться ни в повседневной жизни, ни в критических ситуациях. В тот момент, когда вы будете нуждаться в его поддержке, он может хлопнуть дверью, потому что отношения перестали быть для него комфортными и беззаботными.
Когда пора расставаться: не покидает ощущение жертвы
Рядом с любимым человеком вы должны избавляться от душевных ран и комплексов, а не приобретать новые. Но бывает так, что рядом с мужчиной женщина начинает чувствовать себя жертвой: любви, обстоятельств, жестокой судьбы. Партнер грубит, обижает, пьет, заглядывается на других, а девушке ничего не остается, как в очередной раз всплакнуть и пожаловаться подружкам.
Если вы все чаще стали замечать, что жалеете себя, пора задуматься о расставании. Не тешьте себя иллюзиями, что партнер изменится и превратится в мужчину вашей мечты. Просто проявите характер, ведь то, что вы когда-то сказали «люблю», не обязывает вас терпеть унижения и неудовлетворенность.
Когда пора расставаться: другие вызывают интерес
Счастливые отношения — это когда понимаешь, что больше никто не нужен. Другие мужчины просто перестают существовать.
Если же вы все чаще стали засматриваться на коллег, друзей или просто прохожих, это тревожный звоночек. Он больше не самый-самый и не единственный, а значит, пора расстаться. Не нужно тратить ни свое, ни его драгоценное время.
Когда пора расставаться: частые воспоминания о предыдущей влюбленности
Если не проходит и дня, чтобы вы не вспоминали о бывшем с теплой грустью и ностальгией, значит, нынешний партнер больше не занимает ключевого места в вашем сердце, в этих отношениях вам хуже, чем в предыдущих.
Мириться с этим и тянуть время не стоит. Просто найдите в себе мужество признать, что любовь закончилась или что вы сделали неправильный выбор изначально.
Отношения не одобряют близкие друзья
В фильмах и книгах влюбленные остаются вместе вопреки всем: родителям, родственникам, друзьям и врагам. Но в реальной жизни чаще действует правило «со стороны виднее». В то время как вы ослеплены любовью и мечтами о счастливом будущем, окружающие смотрят на вас без розовых очков и вполне могут заметить неладное.
Конечно, нужно жить своим умом. Но если все в один голос твердят, что партнер вам не подходит, что рядом с ним вы меняетесь в худшую сторону, стоит прислушаться. Постарайтесь взглянуть на себя и партнера со стороны, возможно, это заставит вас принять радикальные меры.
Не покидает ощущение, что душевные силы исчерпаны
Если рядом будет правильный человек, вам будет казаться, что за спиной выросли крылья. Непонятно откуда у вас появится энергия на то, чтобы становиться лучше, развиваться в профессии, заниматься хобби. Вас будет буквально распирать от желания делать счастливыми окружающих.
Но если рядом с парнем у вас нет сил и желания ни на что, кроме как лежать на диване и смотреть в потолок или телевизор, значит, он истощает вас морально. В таких отношениях вы потеряете себя и деградируете. Пора расстаться и найти кого-то, кто будет вдохновлять.
Чувствуете себя заложницей положения
Спросите у себя, почему вы рядом со своим партнером. Есть лишь одна уважительная причина — любовь. Ни «он хорошо зарабатывает», ни «ради детей», ни «мне негде жить», ни «я больше никому не нужна», ни другие причины и оправдания.
Просто признайте, что вы не любите этого человека и перестаньте быть заложницей положения.
Отсутствуют общие планы
Вы хотите съездить летом на море, а он собирается весь отпуск провести у родителей на даче. Вы хотите наконец-то купить собственную квартиру, а он собирается менять машину. Вы хотите завести детей, а он мечтает о большой собаке.
Вы вроде бы вместе, но по отдельности. Вы делите друг с другом жилплощадь, но не жизнь. Вы идете вместе, но каждый своей дорогой.
Отсутствие общих планов — это отсутствие совместного будущего. В какой-то момент вы станете неудобны друг для друга, и это будет очень больно. Так что будьте честны перед собой и не держитесь за бесперспективные отношения.
Любимый человек выдвигает условия
Если хотя бы раз вам довелось услышать «Или я, или работа (друзья, родители, увлечение и так далее», будьте уверены, что вы будете слышать это всегда.
В любой спорной ситуации человек будет выдвигать ультиматумы и манипулировать любовью, лишая вас самостоятельности и личного пространства. От такой личности лучше бежать, не оглядываясь.
Партнер вас использует
Подумайте, какие привилегии получает партнер от союза с вами. Например, полезные знакомства, карьерные перспективы, бытовой комфорт, деньги и так далее. Попробуйте на время устранить эту выгоду и проследить за реакцией.
Если отношение любимого человека к вам резко переменится (в худшую сторону), значит, вам не показалось, вас используют. Расставание — самое верное решение в этой ситуации.
Источник: psychologypro.ru