Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как пережить предательство подруги? Дело в том что моя подруга с которой я дружила много много лет, предала меня дважды ради другой своей подруги, когда точка терпения закончилась на ее свадьбе мы встали и ушли с мужем, точнее он меня увел видя мое состояние, но она не увидела своей вины, общаться я больше с ней не хочу так как человек предал меня дважды был инцидент ещё до этого, но мне очень плохо. Я как будто чувствую свою вину какую то не понятно за что, я понимаю что я ей не нужна у нее есть ещё подруги, а у меня она была одна единственная и как жить дальше не знаю, очень больно. Наталья 27 лет, я замужем, детей нет
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
22 сент. 2019
Наталья, Готова Вам помочь разобраться в возникшей ситуации. Могли бы рассказать подробнее, как все произошло?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Мы дружим очень давно ещё со школы, она никогда не терпела чтобы я дружила с кем то ещё, да мне как то и хватало ее общения первое ее предательство произошло, когда она родила всю беременность она говорила что крестная буду я и когда родилась ее дочка тоже было так, но потом она познакомилась с девочкой на каком то форуме и за два месяца до крестин сказала что крестная будет она, представьте мое состояние на тот момент я которая дружила с ней 10 лет оказалась не нужна она променяла меня на ту которую знала полгода, мы долго нормально не общались, потом когда она развелась с мужем, то снова начала теснее со мной общаться, я человек очень добрый, мне стало ее жалко она осталась одна с ребенком, к слову в детстве и когда мы учились я очень сильно ей помагала финансово, кормила, добавляла на проезд, а когда она начала жить с будущим мужем он был не беден она все забыла, но я тоже этот момент опустила, наоборот за нее радовалась что наконец то она заживёт нормально и конечно когда она разошлась с ним мне было ее очень жалко и мы сблизились на этом фоне снова, а теперь она встретила своего теперь уже второго мужа, перед ее свадьбой у нас произошел откровенный разговор в котором она заверила что мое место никогда не займет никто ведь я проверена годами, но обмолвилась что та девочка (она не прекращала с ней общаться) попросила чтобы в одном конкурсе участвовала именно она, но типа она тамаде не сказала об этом, типа как хотите и вот представьте, я сижу тяну руку и тут тамада говорит » жених и невеста давно выбрали » и вызывает ту девочку, я н ксмогла себя сдержать и вышла, расплакалась, муж собрал меня и увез домой, она не позвонила и не написала даже, на след день я ей написала сама, но оказалась что я алкашка, хотя я почти не пила и ей было за меня стыдно, хотя за что вообще не понятно я вела себя достойно, но видимо что то не понравилось ее новым родственникам в итоге вину свод она не признала, я больше н езочу с ней общаться, она предала раз и предала дважды, предаст и трижды, но я не знаю как вычеркнуть столько лет дружбы
МЕНЯ КИНУЛА МОЯ ПОДРУГА
22 сент. 2019
БРОСИЛА ЛУЧШАЯ ПОДРУГА! ЧТО ДЕЛАТЬ? | ДЛЯ ДЕВОЧЕК от 10 до 15 лет | МОИ ШКОЛЬНЫЕ УНИЖЕНИЯ
Наталья, судя по всему, эта подруга очень важна для Вас, я сочувствую Вам от всей души. Это, действительно, очень тяжело, когда человек, к которому Вы испытываете теплые чувства и ради которого Вы на многое готовы, не отвечает Вам взаимностью, мне искренне жаль, что Вам пришлось с этим столкнуться.
Могли бы попробовать порассуждать, что именно Вам давали эти отношения, почему Вам так важно было быть в отношениях этой подругой?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Как мне кажется в детстве, я очень боялась остаться одна. Но сейчас я не понимаю себя. У меня есть любимый замечательный муж, но я продолжаю за нее цвпляться, может я боюсь что больше у меня не будет подруг, так как когда начала с ней дружить она всех сразу отшила от меня, а те которые появлялись при многолетней общении с ней исчезали сами собой, так как все время я удиляла ей и мужу
22 сент. 2019
Наталья, верно ли я понимаю, что у Вас сейчас никого кроме мужа и этой подруги в близком кругу нет? А если взять чуть шире, есть ли у Вас пусть не такие близкие подруги, но просто знакомые, приятели, коллеги, с которыми Вы общаетесь?
22 сент. 2019
НатикСнатик
На работу я только не давно новую перешла, у меня ещё одна подруга, но ее я отдалила свое время именно из за этой подруги и теперь мне стыдно перед ней и писать ей что либо
22 сент. 2019
Наталья, а как Вам самой кажется, почему Вы позволяли этой подруге так обращаться с Вами и фактически манипулировать тем, с кем Вам можно или нельзя общаться?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Мне кажется мне просто хватало общение с ней, но иногда она да обижалась, а я не хотела этого
22 сент.
2019
Наталья, можно ли сказать, что Вы не ощущали дискомфорта в этих отношениях? Или все-таки были непростые моменты? Например, что это за ситуации, когда
она да обижалась, а я не хотела этого
Готовы рассказать пример такой ситуации?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Не простые моменты были для меня только когда она обижалась что я с кем то дружу ещё, ну и последние эти четыре года, когда появилась эта особа, я ощущала дискомфорт и мысль что меня предали
22 сент. 2019
Наталья, понимаю Вас. А как в целом была устроена Ваша дружба? Если я правильно уловила из вашего описания, Вы часто поддерживали Вашу подругу в непростых жизненных ситуациях. А она вас когда-нибудь поддерживала?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Когда была с первым мужем она всегда морально меня поддерживала, финансово как я ее никогда ну я и не просила, а вот когда начала встречаться со вторым перестала интересоваться моей жизнью, бывала такое что я напишу что то ей изолью душу, она прочитает и даже не ответит, а потом начинает свои проблемы или что то говорить
22 сент. 2019
Наталья, довольно обидно Вам было, наверное? А Вы уже раньше допускали когда-нибудь возможность расставания с ней? А муж Ваш как к ней относится?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Да мысли были, но всегда я как то пыталась ее оправдать, муж никак не относиться, я думаю он просто уважал ее как мою подругу, но уйти со свадьбы был инициатор он так ему стало очень обидно за меня
22 сент. 2019
Наталья, похоже, Ваш муж довольно деликатный человек, но в этой ситуации посчитал нужным вмешаться и помочь Вам выйти из дискомфортной ситуации.
22 сент. 2019
НатикСнатик
Да я тоже это поняла, но не до конца считаю что мы сделали правильно, почему то всегда самого детства чувствовала себя в наших ссорах виноватой, она говорит что не чувствуют за собой вины так как это детский сад, но ведь это просто была последняя точка, не считая всего что было до, сначало мы их потеряли в парке не могли найти так как приехали на других машинах, когда подошли они оказалось уже половину фоток сделали типа ой а девочки уже нафоткались с невестой, потом они первые были поссписку в поздравлении и на конец эта ситуация
22 сент. 2019
Наталья, могу ошибаться, но у меня из всего, что Вы описали, сложилось ощущение, что Ваша подруга регулярно и безо всяких угрызений совести пренебрегала вашими чувствами. Это похоже на ваши ощущения?
22 сент. 2019
НатикСнатик
К сожалению да, но никогда не чувствовала за собой вину, наоборот в большинстве случаев почему то виноватой оказывалась я
22 сент. 2019
Наталья, а в чем Ваша подруга обвиняла Вас в подобных ситуациях?
И ещё, если не затруднит, могли бы Вы поразмышлять: кого из близких и знакомых вам людей эта подруга напоминает по характеру и эмоциональным ощущениям, которые Вы испытываете? С кем ещё в своей жизни Вы испытывали частое чувство вины?
22 сент. 2019
НатикСнатик
Не могу не с кем связать такое, мне вокруг много кто говорил что это не хорошая подруга, но я почему то всегда идеализировала ее
Источник: psysovet.ru
Женская дружба: психотехники, которые помогут пережить разрыв
Бытует мнение, что такого явления, как женская дружба, в природе просто не существует. Уж слишком она недолговечна и переменчива! Как лампочка в аварийном доме: тоже постоянно мигает от перемены напряжения до тех пор, пока совсем не погаснет (видимо, от слишком большого накала). Только у женщин существует такое понятие, как «задушевная подруга», у мужчин даже определения такого нет — «задушевные друг» (от такой дружбы сразу веет какой-то другой слабостью).
Были у меня знакомые две подруги, которые вели сетевой бизнес — распространяли косметику среди своих знакомых. Сначала все было хорошо. Первые партии, первые собственные цепочки, первые реальные деньги. Вскоре начались и первые проблемы. И не только денежные (изменился курс рубля, пропала партия товара, кто-то отказался выкупать обещанный заказ и т. д.).
Главная проблема состояла в том, что своими товарно-денежными отношениями они засорили самое дорогое, что у них было, — человеческое общение. Ведь в дистрибьюторской сети движение товара происходит через каналы межличностных отношений. Человек становится дистрибьютором поначалу просто так — от скуки, ради интереса, чтобы заработать на лишний бутерброд с икрой.
В конце концов идея продаж захватывает его полностью. Тем более что в самой системе все предусмотрено для этого — курсы, бонусы, увеселительные корпоративные мероприятия. Вот и наши дамы через пару месяцев не могли говорить и думать ни о чем, кроме как о сбыте своей продукции.
Любой начавшийся разговор они преднамеренно переводили на значимую для них тему — уход за собой с помощью их новомодной косметической линии. Друзья, и те стали бояться приглашать их в дом: знали, что они обязательно будут навязывать им каталог. А это значит — новая трата денег и пакостное ощущение, что кто-то кого-то просто использовал вслепую.
В конце концов трещина пролегла и между подругами. Одна не простила другой недостачу в 40 долларов. Казалось бы, какая мелочь! А хватило, чтобы их дружба прервалась на долгие годы.
Чем отличается женская дружба от мужской
Что составляет основу женской дружбы? Как правило, взаимное излияние друг другу накопившихся проблем. Типичный женский разговор в такой ситуации: «А что он сказал?» — «Нет, ты подумай, что я пережила!» и т. д. Подружки делятся своими секретами, рассказывают не таясь о самом наболевшем, выстраданном, мучающем каждую из них.
Говорят взахлеб, перебивая друг друга, все больше заводясь от обсуждаемой темы. Полное взаимопонимание! Физики назвали бы это явление «индукцией».
Психологи предупредили бы об установке «якоря» в подсознании обеих женщин. Что это значит? То, что у собеседниц вырабатывается специфический рефлекс на определенную тему разговора, на соответствующее настроение, на антураж беседы (кофе, сигареты, позы и т. д.). Именно поэтому, если у одной из них вдруг все меняется к лучшему, старая подруга «случайно» оказывается не ко двору.
Дело в том, что привычной атмосферой посиделок, темой разговора и даже интонациями та, другая, невольно возвращает нынешнюю счастливицу к прежним временам, «когда было так плохо, что даже вспоминать не хочется». Проще говоря, сменился спектакль — пришло время и декорации поменять.
У мужчин дела обстоят несколько иначе. В отличие от скоротечной женской дружбы, завязанной больше на любовных симпатиях и антипатиях, мужская дружба может длиться годами и даже десятилетиями. Хотя бы потому, что «сильный пол» вообще воспитан по-другому.
Парадоксально, но мужчина больше переживает, что у него нет ни одного друга, чем из-за того, что у него нет ни одной подруги (или, например, что он вообще не женат). А кроме того, и межличностное общение у них совсем другого рода: как правило, оно не такого яркого эмоционального накала, как у другой половины человечества. В основе мужской дружбы обычно лежит совместное времяпрепровождение, общность интересов и даже политических взглядов (согласитесь, ценности подобного рода более устойчивы во времени). Общение мужчин больше состоит из обобщенных разговоров о политике, работе, спорте, увлечениях и т. д. Они так быстро не сходятся и так тесно не «переплетаются» друг с другом своими «болячками». В крайнем случае, для решения какой-то конкретной проблемы (разлад в семье, увольнение с работы, болезнь кого-то из близких) констатируют некий факт и обращаются с просьбой, не более.
А была ли дружба?
Иногда мы ошибочно принимаем за дружбу обыкновенную общность интересов с другим человеком: территориальную (общежитие, коммуналка и т. д.), профессиональную (одно место работы, учебы и т. д.), досуговую (единая компания, дискотека и т. д.). Возникают новые обстоятельства — заканчивается и связь.
А еще бывает так: один человек считает себя другом другого, а другой относит его всего лишь к кругу своих приятелей. Или одного интересует в другом лишь его положение, должность, деньги, связи и т. д., то есть только то, чем этот человек владеет в настоящий момент времени, но не сам человек как личность. В таких случаях, конечно, разочарование в «друге» неизбежно.
Кто-то называет это предательством. А может, это просто была не дружба? Ведь она долгое время может обходиться и без доказательств. Более того, лицемерие в дружбе — вообще нередкое явление (в любви такой фокус не пройдет: там мало одних слов, нужно еще и действовать). В настоящей дружбе изначально присутствует взаимный интерес.
Только такая дружба может выдержать проверку на прочность и временем, и местом, и клубком наверченных интриг! Через разлуку, через боль непонимания друзья вновь обретают друг друга, как будто и не было прошедших лет. «Предатель» же был всего лишь временным попутчиком на чьем-то жизненном пути. Ушел? И слава богу! Как говорится, в дальний путь с хромой кобылой не стоит отправляться.
Вероятнее всего, истинной причины, по которой тот или иной человек «предал» другого, пострадавший от чужого вероломства не узнает никогда. Да и зачем? У любого поступка, как правило, несколько мотивов, и правда тоже у каждого своя. Как специалист по чужим тайнам могу сказать одно: «Порой это такая мелочь бывает, что только диву даешься!».
Например, одна подруга разгласила тайну другой только потому, что ее муж как-то в постели случайно упомянул имя последней не совсем к месту. Женщины вообще часто рвут дружеские связи из-за разного рода любовных недоразумений (взаимоотношения с любимым мужчиной порой для них на порядок выше всех подруг, вместе взятых).
Но самое интересное происходит потом. По прошествии некоторого времени человек, совершивший неблаговидный поступок (и сам знающий об этом), свою подлость в конечном счете оправдывает! Срабатывают механизмы психологической защиты. Это может быть и искреннее отрицание поступка, например: «Глупости, я этого не делал!».
Кто-то элементарно проецирует свои действия и намерения на другого человека («А вы знаете, как он ко мне относился?») либо рационализирует собственные поступки («Я это сделала, потому что она это заслужила») и т. д. Кто-то вообще все отрицает, действуя по принципу реактивности: «Все было совсем по-другому». Поверьте, никто Иудой быть не хочет! Жить с комплексом вины — тяжкое, а для кого-то и непосильное бремя. Проще другого облить грязью! Что все обычно и делают.
Можно совершить подлость, если уж ты на это пошел, но совсем гнусно потом о ней сожалеть.
С. Моэм
Конечно, нелегко забыть человека, вас предавшего. Рана ноет и дает о себе знать каждый раз, как только кто-то вскользь упоминает его имя. Но не все так безнадежно.
Способы пережить предательство
Для начала нужно изменить образ предавшего человека с помощью психотехники. Варианты возможны! Выберите любой, который вам больше понравится.
Например, представьте себе имя бывшего друга, возлюбленного, написанное мелом на школьной доске. Рядом лежит мокрая тряпка. Скажите себе: «Когда я буду готов(а), я возьму тряпку и вымою эту доску чисто-начисто. ». Можно представить себе имя человека, ненавистного вам, написанное на клочке бумаги. Бумагу вы использовали по назначению, и она вам больше не нужна. Куда ее нужно выбросить?
Вот туда ее мысленно (или в действительности) и выбросите. А можете создать такой образ: осколки вашей любимой (или не очень) чашки валяются на полу, на одном из них выгравировано имя вашего бывшего друга. Конечно, жаль, что эта чашка разбилась. Но, с другой стороны, согласитесь, если бы вы очень-очень дорожили ею, она не разбилась бы: вы просто поймали бы ее на лету.
А теперь ее место в мусорном ведре. Что поделаешь? Чашки имеют свойство разбиваться.
А можете создать такой образ: осколки вашей любимой (или не очень) чашки валяются на полу, на одном из них выгравировано имя вашего бывшего друга. Конечно, жаль, что эта чашка разбилась. Но, с другой стороны, согласитесь, если бы вы очень-очень дорожили ею, она не разбилась бы: вы просто поймали бы ее на лету. А теперь ее место в мусорном ведре. Что поделаешь?
Чашки имеют свойство разбиваться.
Интересно, а за какую сумму вы согласились бы не встречаться больше с тем или иным человеком? Наверное, и за $500 согласились бы прервать не очень нужное знакомство («Ни холодно, ни жарко мне от него»). С близким, любимым человеком не расстались бы, поди, ни за какие деньги («Как я буду жить без него?»).
А за кого-то, возможно, и сами немного приплатили бы («Только бы не видеть ее (его) больше никогда!»). Вот такое мерило человеческих отношений! Как говорится, деньги не люди, лишними не будут.
Источник: www.7ya.ru