Когда ребенок начинает спать всю ночь форум

Срочная помощь со сном в рамках платных услуг

Написать менеджеру для подбора платной услуги

Марафоны февраля:

Бесплатный интенсив «Секреты профессии консультанта по сну»

Для тех, кто хочет реализации и хорошего заработка в помогающей профессии.

Записаться на интенсив

Бесплатный марафон «Вся правда о самозасыпании (СЗ)»

Для тех, кто хочет решить все проблемы со сном малыша (спойлер: СЗ нужно только 1-2% клиентов)

Зарегистрироваться

Когда ребенок начинает спать всю ночь?

Когда в семье появляется маленький ребенок вопрос о том, когда же он начнет спать всю ночь без помощи родителей, возникает сам собой. Папа и мама готовы сделать все, только чтобы кроха их не беспокоил ночью. Иногда даже так случается, что в какой-то момент эти действия срабатывают и родителям удается выспаться. Но повторить такую ночь родителям не удается.

Стабильный сон ребенка зависит от многих факторов. Иногда так случается, что ребенок беспокойно спит в силу своего темперамента и в этом случае родителям будет чуть сложнее наладить сон малыша.

КОГДА РЕБЕНОК НАЧНЕТ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ | Правила которые помогут ребенку спать всю ночь

Некоторые младенцы еще с самого рождения, по своей природе спят долго, не беспокойно, мало просыпаются их способен разбудить разве что голод. Причем продолжительность сна никак не связана с типом питания малыша. Этот фактор говорит скорее всего о спокойном темпераменте ребенка. Такие детки хорошо спят, прекрасно принимают прикорм, практически не страдают коликами (либо переносят их спокойно), редко, когда беспокоят родителей своим поведением из-за режущихся зубов.

И наоборот, есть малыши, которые в силу своего беспокойного темперамента могут плохо спать, часто просыпаться и настойчиво просить помощи родителей в продлении сна. Родители могут вставать к беспокойному младенцу по 10 раз за одну ночь и это будет не предел. Такие детки редко спят продолжительные сны, часто капризные и требовательные во внимании и им сложно занять себя самостоятельно. Груднички с беспокойным темпераментом чаще и дольше остальных малышей страдают коликами.

Новорождённые дети в силу своей физиологии не способны спать длительный отрезок времени. Максимально младенец может проспать от 3-4 часов подряд. В течении дня новорожденный уходит в сон 6-7 раз. Общая суммарная продолжительность их суточного сна составляет около 16-18 часов.

Детки до 3-4 месяцев не умеют переходить из одной фазы сна в другую поэтому они просыпаются и просят родителей помочь в процессе перехода. Также ночные пробуждения у грудничков связаны с тем, что они чаще едят и не могут уснуть без мамы.

Также сон малыша могут нарушить такие факторы как:

• Свет;
• Шум;
• Мокрый подгузник;
• Голод;
• Режущиеся зубы;
• Колики;
• Гипертонус рук и ног;
• Болезнь.

Уже к 6 месяцам новорожденный ребенок начинает спать дольше. Самый долгий сон приходится на ночное время суток и составляет 5-6 часов. Так происходит, потому что именно к этому возрасту у ребенка уже полностью сформированы оби фазы сна, период коликов давно закончился, объем желудка становится больше, и он способен дольше обходится без еды. Малыш может дольше спать при условии того, что у него настроен предсказуемый ритм дня: есть 2-3 дневных сна, которые по длительности не превышают своей нормы; ребенок хорошо бодрствует в течении дня; не перегуливает и получает достаточно внимания от мамы. Такие малыши просыпаются около 2 раз за ночь для того чтобы поесть.

Когда ребенок будет спать всю ночь?

Когда грудной ребенок достигает возраста 9-10 месяцевпотребность в ночных кормлениях отпадает, малыш уже способен сам переходить из одной фазы сна в другую без помощи взрослых. Родители могут полноценно насладится сном, так как их кроха уже способен спать всю ночь без пробуждений. Мамочки, которые кормят детей грудью, для сохранения лактации, оставляют одно кормление под утро.
Но бывают и такие случаи, когда ребенок повзрослел, но спать самостоятельно так и не научился. Почему так происходит:

• Нарушены внешние условия (свет, шум, влажность, температура воздуха);
• Родители в какой-то момент стали больше помогать малышу ночью, и он просто не понимает, как самостоятельно продлевать себе сон;
• Нервное состояние мамы;
• Ребенок болен или его что-то беспокоит.

Давайте разберем каждый пункт по порядку.

• Нарушены внешние условия

• Свет. За выработку сна отвечает гормон мелатонин. Чтобы ребенок спал дольше и лучше засыпал необходимо затемнить помещение. Особенно это касается летнего времени года, когда на улице рано светлеет. Исправить положение могут: шторы блэк аут, повесить на окна плотную ткань, жалюзи, ролл шторы, ролл ставни.

• Шум. Бытовые звуки могут будить ребенка. Чтобы заглушить такого рода звуки, скачайте на телефон, планшет, компьютер или любой доступный гаджет белый шум. Важно подобрать именно тот шум, под который сможет спать вся семья. Включайте белый шум на все сны.

• Влажность. Если в комнате сухо ребенок будет просыпаться от того, что ему сложно дышать или его мучает жажда. Для решения проблемы можно приобрести увлажнитель воздуха со встроенным гигрометром (или купить гигрометр отдельно). Следить за тем, чтобы постоянная влажность в спальне малыша была не ниже 50%. Зимой, можно дополнительно развешивать мокрые полотенца на батареи.

• Температура. Важно, чтобы в помещении, где находится и спит младенец не было жарко. Для комфортного сна необходимо снизить температуру воздуха до значения 18-22°С. Это можно сделать следующим образом: убавить температуру отопления, включить кондиционер, открыть окна. Если нет возможности снизить температуру до нужной тогда стоит подумать о том, в какой одежде спит малыш и одеть его во что-то более легкое.

Для того, чтобы проверить все внешние условия и ничего не упустить можно скачать бесплатный ЧЕК-ЛИСТ «КОМФОРТ И СОН».

• Помощь родителей

Когда не спит малыш, вероятность недосыпа, депрессии и повышенной тревожности у мамы вырастает в разы. Вначале идет чувство вины, затем нервы так как решить проблему со сном самостоятельно не получается. Важно помнить, что, если вы чувствуете, что вот-вот взорвётесь и можете навредить ребенку-положите его на безопасную поверхность выйдите из комнаты и переведите дыхание.

Детки очень остро чувствует, когда мама находится на пределе нервного срыва. Особенно это ощущают новорожденные детки, они чувствуют запах адреналина, который выделяется, когда мама сильно переживает или, находится на грани. В этот момент ребенок начинает тревожится так как не понимает, что происходит и вероятнее всего не уснет в принципе. Чтобы как-то наладить свое состояние, спите во все сны с ребенком и попросите родных помочь вам. А если не получается, приходите на курс «ПАСПОРТ сна» грамотные и опытные консультанты помогут вам в этом.

Каждая мама может отличить простой плач своего младенца от того, когда он плачет по причине болезни. В этом случае нужно уделить ребенку внимания по максимуму. Посетить врача и как только малыш выздоровеет, начать работать с его сном.

Не стоит ждать, когда ваш младенец сам научится спать всю ночь без пробуждений. Его можно этому научить уже с 4 месяцев. Самозасыпание это ключ к полноценному ночному сну всей семьи.

Источник: sonmalysha.ru

Жаропонижение у детей

Федор Катасонов, педиатр GMS Clinic, в своем канале Telegram «Федиатрия», ответил на самые популярные вопросы о том, что делать, если у ребенка повысилась температура.

Как измерять температуру?

Я предпочитаю контактный электронный градусник, который ставится под мышку. После того, как он запищит, его надо подержать еще 3-4 минуты. После этого показания будут примерно равны таковым на стандартном, ртутном, термометре. Бесконтактные термометры и измерение во рту и в заднем проходе я не рекомендую.

Зачем измерять температуру?

Измерение имеет в первую очередь диагностическое значение. Мы немного по-разному подходим к состояниям, температура при которых выше или ниже условной границы в 38 градусов Цельсия. Поскольку большинство лихорадок в наших широтах проходят сами в течение 3 суток, при отсутствии угрожающих симптомов я рекомендую наблюдение в течение 72 часов после первого подъема температуры выше 38. Если спустя этот срок она снова повышается выше 38, необходим осмотр врача для решения вопроса о том, затянувшийся ли это вирус (и мы дальше наблюдаем) или требуется более агрессивное вмешательство. Таким образом, мы измеряем температуру для определения тактики лечения, но не для решения вопроса о жаропонижении.

Как решить, надо ли снижать температуру?

Ответ простой, независимо от причины температуры. Не важно, связана она с инфекцией или послепрививочной реакцией, с прорезыванием зубов или с другими причинами.

Мы снижаем температуру, когда ребенку плохо.

В повышении температуры нет ничего настолько полезного, чтобы его терпеть, и ничего настолько вредного, чтобы пить лекарства при нормальном самочувствии. Поэтому, решая вопрос о жаропонижении, мы смотрим не на термометр, а на ребенка. Если ему плохо, он тяжело дышит, вялый, болят мышцы или голова — вы снижаете даже 37,8. Но если вы не можете догнать ребенка с 38,8, чтобы влить в него лекарство, значит, в лекарстве нет нужды.

Как снижать температуру?

Поскольку этот вопрос задают только родители маленьких детей, я не буду писать про препараты для старших.

У малышей есть всего три домашних способа снизить температуру: физический метод, парацетамол (ацетаминофен) и ибупрофен. Если руки и ноги у ребенка теплые, его надо раздеть, можно обвесить мокрыми полотенцами, протереть водой комнатной температуры, обмотать голову мокрым платком или даже поставить в прохладный душ. Давать или не давать при этом лекарство — выбор ваш.

Зависит от уровня вашей паники и поведения ребенка. Маленькие дети прекрасно остывают сами, иногда достаточно просто освободить их от одежды. Если руки и ноги холодные — начался спазм сосудов — физический метод использовать не рекомендуется, и тут остаются только лекарства.

Какую форму препарата использовать?

Это не очень важно. Сиропы с парацетамолом (Панадол, Калпол, Тайленол и пр.) или ибупрофеном (Нурофен, Адвил) легче дозировать. Свечи (Панадол, Эффералган, Цефекон с парацетамолом или Нурофен в ибупрофеном) хороши, когда ребенок не может выпить сироп (рвота, аллергия на добавки). Мне кажется, что достаточно дома иметь свечи с парацетамолом для невысоких температур (до 39) и сироп Нурофен для более выраженных лихорадок.

Как дозировать?

Проще всего дозировать нурофен: доза сиропа (мл) = 1/2 веса (кг). Это исходит из разовой дозировки ибупрофена 10 мг/кг.

Парацетамол дозируется по 15 мг/кг. Если вы дозируете самый ходовой сироп — Панадол — можете вес ребенка в кг умножить на 0,625.

Разовую дозу можно давать не чаще 1 раз в 4 часа, но желательно не больше 3 раз в сутки.

Не стоит использовать дозировку по возрасту, которую часто помещают на упаковку препаратов. Это опасно, потому что одновозрастные дети весят очень по-разному. Правильно дозировать препараты по массе или площади поверхности тела, но не по возрасту.

Что делать, если прошел час, а температура не снижается?

• оцените самочувствие. Если оно улучшилось, цифры нам не важны
• даже если температура не снизилась, наверняка ушел спазм, и можно подключить физический метод охлаждения
• если нужда в жаропонижении все же остается, часа через 1,5–2 после первого можно дать второй препарат, например, нурофен после панадола. Однако адекватная доза нурофена снижает температуру почти всегда.

Когда вызывать скорую?

Скорую вызывать не надо. Никакое изолированное повышение температуры не является поводом для этого. Изолированное — значит, что нет других угрожающих симптомов, вроде неясной сыпи, выраженной одышки или выбухания родничка. Да, скорая помощь всегда может понизить температуру — литической смесью или гормоном. Но в этом нет никакой необходимости, и это может нанести вред.

Препарат, составляющий основу литической смеси — анальгин (метамизол) — запрещен у детей во всем цивилизованном мире. Кроме этого, скорая помощь скорее будет предлагать госпитализацию.

Лихорадка — не экстренное состояние. Если она вас настораживает, снизьте температуру и сходите к врачу. Или вызовите врача на дом в плановом порядке.

Источник: www.gmsclinic.ru

Виды кашля и способы лечения у детей разного возраста

Кашель сопровождает различные заболевания, в том числе простуду. Осенью и зимой, когда дети часто подхватывают инфекции, легко не заметить длительный кашель. Вот почему в некоторых случаях действовать нужно незамедлительно. О том, на какие заболевания указывают различные виды кашля, и какие средства необходимо применять для его лечения – расскажем в этой статье.

Кашель – что это такое, причины возникновения

Ка́шель – врожденный рефлекс или естественная реакция организма, возникающая при любом раздражении дыхательных путей. Как правило, последний фактор характеризуется некоторыми сложностями проходимости воздуха, из-за чего организм резко реагирует на раздражающие агенты. В числе последних могут быть: мокрота (сухая или влажная), патогенная флора, пыль, опухоль (злокачественная или доброкачественная) и многое другое.

Разновидности видов кашля у детей

Обычно кашель разделяют на 2 типа – с температурой и без нее. Как и множество других заболеваний, он условно закрепляется за несколькими группами Рассмотрим их вместе с ключевыми особенностями их проявления, чтобы с легкостью диагностировать тип кашля по его характеру проявления.

Кашель с температурой

Вид №1: Кашель при больных пазухах

Симптомом болезни носовых пазух является не только насморк продолжительностью более 2 недель, но и мучительный кашель, который появляется ночью и утром. Ребенок может кашлять непрерывно до 2 часов. К синуситу нельзя относиться легкомысленно. Недооценка заболевания может привести к воспалению глазницы и мозговых оболочек.

Вид №2: Лающий кашель

Малыш засыпает с заложенным носом, но ему удается спокойно уснуть и поспать несколько часов. Через некоторое время его будит кашель, напоминающий лай собаки или крик тюленя. Ребенок изо всех сил пытается отдышаться. Причиной такого кашля может быть подскладочный ларингит (ложный круп), вызванный инфекцией верхних дыхательных путей.

Пик заболеваемости приходится на период с октября по март и поражает детей от 6 месяцев до 3 лет. Днем кашель прекращается и возвращается ночью. Такой кашель сопровождается хрипами.

Вид №3: Изнуряющий дневной кашель

Помимо изнуряющего кашля, у ребенка также держится высокая температура, есть боли в мышцах, головная боль и озноб. Скорее всего, это вирус гриппа. Заболевание нужно переждать и лечить симптоматически, например, с помощью сиропа для дыхательных путей и сиропа от заложенности носа для детей от 3-х лет. Для детей младше 2 лет нужно применять противовирусные препараты, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения, то есть ингибиторы нейраминидазы гриппа.

Вид №4: Хрипящий кашель

Острый бронхиолит, имеющий вирусную этиологию (RSV), затрудняет дыхание. Бронхиолы набухают и наполняются слизью, затрудняя свободное дыхание и вызывая хриплый кашель.

Вид №5: Кашель при коклюше

Приступы изнуряющего кашля, затрудненное дыхание и специфический звук, издаваемый при вдыхании воздуха, указывают на заражение коклюшем. Это острое инфекционное респираторное заболевание поражает детей от 0 до 4 лет, вызывая затруднения дыхания. Бактерия коклюша Bordetella pertussis повреждает слизистую оболочку гортани, трахеи и бронхов, что приводит даже к некротическим изменениям в этих областях. Выделяемые бактериями токсины вызывают изменения в дыхательных путях и тканях мозга.

Кашель без температуры

Вид №6: Сухой ночной кашель

Если детский сироп от кашля не действует при длительном применении, и кашель усиливается каждую ночь, возможно, ваш ребенок страдает астмой. Это хроническое заболевание, при котором сужение бронхов препятствует свободному потоку воздуха. Симптомами астмы являются затрудненное дыхание с ощущением стеснения в груди и хрипы при выдохе.

Астма также сопровождается сухим изнуряющим кашлем, появляющимся во время физических упражнений, при аллергии, простуде или на холодном воздухе. У половины больных астмой заболевание относится к атопическим – оно связано с реакцией на аллергены, присутствующие в окружающем воздухе. Следовательно, астма может появиться или усилиться весной, или в начале лета – в период опыления растений. Приступы астмы различаются по степени тяжести, но, если у ребенка наблюдаются повторяющиеся приступы сухого и изнуряющего кашля в ночное время и утром, следует обратиться к врачу.

Вид №7: Дневной кашель

Чаще всего дневной кашель бывает спровоцирован внешними факторами, например, аллергенами, которые раздражают слизистую оболочку и способствуют появлению приступов кашля. Диагностировать их очень просто, если учесть, что главной особенностью проявления считается отсутствие заболевания дыхательных путей и инфекционных болезней (ОРВИ и др.).

Чем опасен кашель

• эмфизема легких;
• кровоизлияние в склеры;
• ухудшение мозгового кровообращения;
• головокружение;
• постоянная бессонница;
• проблемы с пищеварением, недержание мочи и понос;
• рвота;
• грыжи;
• психологический дискомфорт;
• депрессия и депрессивное состояние.

Как ухаживать за ребенком в домашних условиях?

При любой терапии необходимо организовать правильный уход за ребенком, а именно: обеспечить водный баланс, использовать правильные капли и природные консерванты (с активными противомикробными свойствами), исключить любые раздражители и поддерживать максимально комфортный микроклимат.

Водный баланс

Для детей старшего возраста в состав жидкостей родитель должен включить прежде всего воду и несладкие соки. Объем жидкости нужно постараться увеличить до 1,5 – 2 литров/день.

Использование солевых капель

Две-три капли изотонического раствора в ноздрю 3-4 раза в течение дня будет достаточно.

Увлажнение воздуха

Вы можете приобрести увлажнитель или подобрать ему альтернативу. Возможная замена данной процедуре – использование ванной комнаты в качестве турецкой бани. Вы можете включить горячую воду в душе, закрыть дверь в ванную и позволить влаге накапливаться. Всего 10-15 минут должно хватить, чтобы накопить достаточное количество влаги. Вы также можете слегка помассировать грудную клетку и спину ребенка, чтобы удалить особенно стойкую слизь

Раздражители

Постарайтесь избавить свой дом от любых факторов, которые могут вызвать астму или аллергию у ребенка. Триггерами могут быть: табачный дым, пыль, плесень и все остальное, что может являться раздражителем для вашего ребенка.

Применение меда

Детям от 12 месяцев и старше можно попробовать дать небольшое количество меда перед сном. Мед покроет горло малыша и облегчит боль. При необходимости, давайте ребенку половину чайной ложки меда. Однако имейте в виду, что мед не подходит для детей младшего возраста из-за риска ботулизма, который является редкой формой пищевого отравления.

«Согласно исследованиям, мед может быть таким же эффективным, как декстрометорфан – средство от кашля, отпускаемое без рецепта. Все потому, что в его составе содержатся 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий! В совместном тандеме они оказывают незаменимую помощь организму – укрепляют его и повышают устойчивость к микробам с бактериями. Существуют и другие варианты, например, соты с медом. Они не менее полезны»

Способы лечения кашля у ребенка

Если вы не знаете, чем лечить кашель у детей, вооружитесь представленными далее рекомендациями. Они гарантированно помогут подобрать эффективное средство, которое не только поможет побороть основную проблему, но и ее побочные эффекты.

• Старайтесь выбирать проверенные средства, способные облегчить состояние и поддержать иммунитет. Например, Ренгалин подходит для лечения любого вида кашля и обладает противовоспалительным действием, что может способствовать устранению воспаления и купированию кашля
• При одышке ребенка необходимо на время вывести на улицу – прохладный воздух расслабит дыхательные пути. Также полезны ингаляции с горячей водой. Ларингит у детей проходит самостоятельно через 2-3 дня. В более тяжелых случаях необходимо введение кортикостероидов.
• Коклюш лечится антибиотиком, а для профилактики заболевания применяется вакцина, обеспечивающая иммунитет на 3 года. У переболевших коклюшем появляется длительный иммунитет, однако повторное заражение не исключено.
• Хотя в большинстве случаев при бронхите детям не назначают антибиотики или стероиды, при подозрении на бронхит всегда следует проконсультироваться с врачом. При хрипящем кашле педиатр порекомендует отдых и обильное питье.
• Чтобы вылечить носовые пазухи, нужно дать ребенку сироп для пазух. Он поможет разжижить и убрать слизь из носа, носовых пазух и горла (большое количество слизи стекает по задней стенке глотки, что вызывает кашель).
• Не пренебрегайте каплями для носа – они не только снимают заложенность, но и обрабатывают носоглотку от бактерий.

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

Когда необходимо вызывать скорую помощь?

Независимо от причины кашля ребенка, есть некоторые предупреждающие признаки, что вашему ребенку нужна медицинская помощь. Если ваш ребенок кашляет, и у него есть какие-либо из следующих симптомов, подумайте о том, чтобы обратиться в местное отделение неотложной помощи:

• Различные виды хрипов или затрудненное дыхание
• Сбивчивое дыхание
• Температура выше 38 ° C (дети до 3 месяцев) или выше 39 ° C (дети старше 3 месяцев)
• Кровь при кашле
• Затруднение глотание
• Трудности с открытием рта полностью
• Значительный отек миндалин только с одной стороны

Другие симптомы, на которые также следует обратить внимание:

• Любой вид кашля у младенцев в течение первых двух недель жизни
• Кашель, который длится 8 недель и более
• При усилении кашля уже на протяжении 3-х недель
• Кашель с ночной потливостью или потерей веса

Важно! Даже если у вашего ребенка нет серьезных симптомов, но он ведет себя иначе, чем обычно, обязательно стоит позвонить педиатру или вызвать его домой.

Когда к врачу надо обращаться срочно?

Обращаться к врачу срочно нужно в том случае, если лечение не помогло или состояние ребенка критичное (тяжелое или средней тяжести). Все потому, что болезнь развивается быстро, а для ее лечения требуется применять наиболее эффективные методы, в числе которых постоянное наблюдение у врача, антибиотики и другое. Не стоит медлить, полагая, что от 1 таблетки или микстуры все пройдет, особенно, если самочувствие ребенка ухудшается на глазах. Помните, что вы ответственны за себя и своего близкого. Перед приездом неотложки вы можете немного помочь малышу, оказав профессиональную медицинскую помощь дома.

• Дайте ребенку лекарство, которое поможет улучшить рефлекторный механизм очистки легких. Если ребенок кашляет кровью, не делайте это не при каких обстоятельствах!
• Постарайтесь успокоить ребенка и подготовить к отъезду в больницу – соберите все необходимое, а также подготовьте документы. При необходимости запишите все лекарства, на которые у ребенка есть аллергия.
• Если малыш не болел, а кашель начался внезапно и у вас есть подозрение, что это аллергия, срочно дайте ребенку капли от аллергии (например, Зиртек, Фенистил или Зодак).

Заключение

Если ребенка беспокоит кашель, стоит записаться на прием к педиатру для постановки правильного диагноза. Узнав причину, вы сможете выяснить, какие домашние средства могут помочь вашему малышу почувствовать себя лучше и решить любые другие медицинские проблемы, требующие профессионального ухода и лечения.

Источник: wer.ru