У нас есть 24 ответов на вопрос В каком возрасте ребенок должен спать всю ночь? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.
- В каком возрасте дети начинают спать всю ночь?
- Как сделать так чтобы малыш спал всю ночь?
- Когда ребенок начинает спать всю ночь на ГВ?
- Когда у ребенка увеличивается ночной сон?
- В каком возрасте нормализуется сон у ребенка?
- Как отучить ребенка просыпаться по ночам?
- Когда у ребенка нормализуется сон?
- В каком возрасте ребенок должен засыпать самостоятельно?
- Когда у малыша нормализуется сон?
- В каком возрасте ребенок должен спать всю ночь? Ответы пользователей
- В каком возрасте ребенок должен спать всю ночь? Видео-ответы
Отвечает Артем Нестер
После 1,5 месяца малыш может (но не должен!) спать по 3-6 часов (и это и есть его сон всю ночь по возрасту). С 6 месяцев до года ребенок может начать спать всю ночь, если умеет засыпать самостоятельно — с учетом, безусловно, типа вскармливания.May 28, 2019
РЕБЕНОК СПИТ ВСЮ НОЧЬ КАК | Как приучить ребенка спать всю ночь
В каком возрасте дети начинают спать всю ночь?
Начиная примерно с 6-ти месяцев, дети уже не нуждаются в ночном кормлении, так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток. Короткие пробуждения ночью — вполне нормальное явление. В идеальном случае малыши опять быстро и самостоятельно засыпают.
Как сделать так чтобы малыш спал всю ночь?
Чтобы они спокойно отдыхали всю ночь, нужно придерживаться ряда несложных правил.Установите четкий режим дняСоздайте ритуал отхода ко снуПозаботьтесь об обстановке в комнате, где спит ребенокПравильно выбирайте детскую одежду для сна
Когда ребенок начинает спать всю ночь на ГВ?
Малышам 5-7 месяцев нужно 1-2 кормления за ночь; Ближе к году, в возрасте 10-12 месяцев большинство детей вне зависимости от типа вскармливания спят всю ночь.
Источник: querybase.ru
5 способов, чтобы ребенок спал всю ночь
Забота о младенце может быть утомительной задачей с постоянными недосыпами в первые месяцы его жизни. Поэтому важно научиться организовывать все так, чтобы вы и ваш малыш получали необходимый отдых. Существует множество различных методик для достижения этой цели, вам нужно решить, какая из них лучше всего подойдет для вас и вашей семьи. В этой статье мы рассмотрим некоторые из самых известных методов и дадим несколько советов, которые помогут ребенку начать спать всю ночь.
Как приучить ребенка спать всю ночь?
К сожалению, дети после рождения и до 4 месяцев находятся в той стадии развития, когда никак не смогут спать целую ночь и не беспокоить родителей. Такие проблемы, как колики, необходимость кормления, мокрые подгузники и прорезывание зубов, скорее всего, заставят ребенка просыпаться, как бы вы ни старались.
Когда ребенок будет спать всю ночь?
Но когда малышу будет от 4 до 6 месяцев, вы сможете почувствовать себя легче. К тому времени дети обычно могут уже есть немного твердой пищи, что замедляет наступление голода, и не настолько чувствительны в отношении мокрых подгузников. С этого возраста существует несколько способов, которые могут помочь вам:
1. Укачивание на руках с сокращением продолжительности
Если вы пытаетесь заставить вашего ребенка спать всю ночь и не готовы выносить плач, то убаюкивание будет самым простым, но лучшим вариантом. Плавно покачивайте малыша на руках, пока он не уснет. Данный способ позволяет помочь заснуть вашему ребенку, а затем уложить его в кроватку, пока тот в дреме.
Первые несколько ночей покачивайте и обнимайте малыша максимально долго, пока он не заснет. После этого качайте ребенка на несколько минут меньше, лишь бы он начинал дремать. Продолжайте с каждым днем уменьшать время укачивания, пока вам не понадобится всего несколько минут перед его сном.
Преимущества: Это самый «добрый» метод, при котором ребенок избегает стресса.
Недостатки: Может оказаться малоэффективным, требует ежедневных длительных действий, уйдет достаточно много времени, пока удастся существенно сократить время укачивания. 1
2. Совместный сон
Совместный сон – это методика, при которой дети всю ночь спят рядом с одним или обоими родителями, а не в отдельной комнате. Это дает возможность чувствовать близость под средством прикосновения, шума, запаха или вкуса. Таким образом, люди могут находиться в нескольких сантиметрах или даже на другой стороне комнаты, но все еще влияют на других.
Разновидностью данной практики является совместное использование постели, кода дети спят в одной кровати с родителями. При этом сон ребенка становится крепче, так как в момент пробуждения он может сразу успокаиваться. Кроме того, у мамы есть возможность быстрее его покормить или отреагировать на необходимость замены подгузника. 2
Преимущества: Многие исследования и теории говорят о разнообразной пользе при совместном сне как для ребенка, так и для матери. Сюда относится и улучшение эмоционального состояния (даже в долгосрочной перспективе для ребенка), снижение риска синдрома внезапной детской смерти, улучшение сна, выработки грудного молока и др.
Недостатки: Существуют противоречивые взгляды на безопасность и здоровье при совместном использовании постели вместо применения отдельной детской кроватки. Известны многие случаи, когда дети были удушены случайно родителями во время сна в одной кровати. Чаще всего причиной подобной неосторожности являлось алкогольное или наркотическое опьянение. Некоторые исследования, хотя их меньше, наоборот, говорят о повышенном риске синдрома внезапной детской смерти.
3. Метод Фебера или «Crying it Out»
Crying it Out с английского переводится как проплакаться или выплакаться. Этот метод обучения сна для детей младшего возраста был разработан американским доктором Ричардом Фебером. Последняя версия его обновленной книги, где разъяснялась данная методика, вышла в 2007 г. Метод Фебера представляет собой обучение детей самопомощи, позволяя им поплакать определенное время перед тем, как начинать их успокаивать. По словам автора, техника предназначена для детей в возрасте от четырех месяцев, но некоторые исследователи утверждают, что безопаснее начинать практиковать ее после 6-месячного возраста. 3
Что касается эффективности, то большинство родителей, которые пробовали этот подход, находят, что длительность плача их малышей неуклонно уменьшается в течение трех ночей и часто практически исчезает где-то между четвертой и седьмой ночью. На смену иногда может приходить незначительный кратковременный плач, который тоже позже исчезает. 4
Что нужно делать? Укладывайте ребенка спать бодрствующим, погладьте его, успокойте и выйдите из комнаты. Когда он начнет плакать, дайте ему недолго покапризничать – первое время около 3 минут (смотрите схему выше). Затем вернитесь в комнату и начните говорить шёпотом и гладить малыша, чтобы утешить.
Не нужно брать его на руки, просто говорите с ним и старайтесь не задерживаться. Затем снова выйдите из комнаты. Эти действия может производить любой родитель, если второй занят.
Если ребенок продолжает плакать, нужно продолжить возвращаться в комнату, но не уменьшая определённого интервала времени. Говорите тихо, утешайте, а затем выходите из комнаты. Делайте это, пока малыш не уснет. В последующие дни добавляйте еще время к интервалам, дойдя со временем до 10, а затем и до 15 минут. Поэтому данный методы имеет еще одно название – «5-10-15».
Цель состоит в том, чтобы уменьшить время плача и ночного бодрствования, а затем увеличить количество времени, через которое вы должны вернуться и проверить ребенка. Но здесь важна регулярность, поэтому нужно повторять весь ритуал каждый день. 1
Преимущества: Метод считается одним из самых эффективных и популярных на Западе для обучения ребенка самостоятельному засыпанию.
Недостатки: Такой подход подвергся значительной критике со стороны педиатров и родителей. Во время плача у ребенка вырабатывается гормон стресса – кортизол. А он, как известно, мешает эмоциональному развитию и даже убивает клети мозга, который у ребенка такого возраста еще и так только в процессе интенсивного формирования.
Предполагается, что могут наблюдаться негативные последствия в будущем. Но исследования на детях старше 7 месяцев показало, что никаких положительных и отрицательных эффектов не было. Применение метода Фебера в более раннем возрасте не изучалось, не учитывая признанного необъективным исследования 2012 года, где приняло участие слишком мало детей, и не было контрольной группы.
4. Метод «Поднять-положить» (англ. Pick Up Put Down)
Суть очень напоминает метод Фербера, но только здесь разрешается взять на руки ребенка, чтобы утешить.
Поднять-положить – еще один метод тренировки сна. Он был популяризирован Трейси Хогг в своей книге «Секреты детского шепота: как успокоить, объединиться и общаться с вашим ребенком». Автор считает, что это золотая середина в тренировках сна, потому что целью данной стратегии является ребенок, который засыпает без вас, но не чувствует себя брошенным. 5
Уложите ребенка в постель, а затем выйдите из комнаты. Когда малыш начинает суетиться, не спешите, а прислушайтесь, действительно ли он требует внимания или просто слегка хнычет. Если он сильно расплакался, то возьмите его на руки и начните успокаивать до тех пор, пока он заснет. Повторяйте этот цикл до наступления глубокого сна.
Единственная проблема, с которой в данном случае сталкиваются часто родители, состоит в том, что если слишком часто брать ребенка на руки, а потом снова укладывать в кроватку, то можно заметить, что он пробуждается на моменте, когда его кладут обратно. Поэтому берите ребенка на руки, только если это действительно необходимо. 1
Преимущества: Этот метод позволяет быстрее успокоить ребенка.
Недостатки: Имеет низкую эффективность, особенно если постоянно поднимать ребенка и быстро реагировать на плач. С ним легче уложить спать, но тяжело добиться того, чтобы малыш спал всю ночь и не плакал.
5. Родитель в комнате
Это немного видоизмененный метод Фебера, который помогает ребенку быть спокойнее. Вы укладываете его в кроватку, но не уходите, а садитесь на стул в комнате. Ребенок должен видеть вас, но ему будет предложено засыпать самостоятельно. Если малыш начнет плакать – просто продолжайте сидеть. Не стоит утешать или брать на руки.
Через несколько ночей начните перемещать стул по комнате все дальше из поля зрения ребенка, пока он не сможет увидеть вас поблизости. 1
Преимущества: Вы будете точно знать, что ваш ребенок в безопасности, когда он плачет.
Недостатки: Для того чтобы данный метод начал действовать может потребоваться достаточно большое количество времени, обычно он срабатывает через несколько недель. Многие родители считают, что данный метод может вызвать усиление протеста у ребенка, и родителям будет сложно на это смотреть.
6. «Пусть поплачет»
Это самый грубый метод и вам может показаться, что он разобьёт ваше сердце, но с некоторыми малышами он действительно срабатывает. Можете начинать пробовать так делать с 4 до 6 месяцев, когда вы точно уверены, что ребенок напился молока и не будет голоден в течение 6-8 часов. Положите его в кроватку, и пока он еще не спит, уйдите в другую комнату.
Скорей всего, он будет плакать, но вам нужно не “поддаваться” протестующим крикам. Важно помнить, что если ваш ребенок накормлен и в сухом подгузнике, то он в порядке. Вы услышите разницу между обычным плачем и криком от боли. В комнату можете вернуться только тогда, когда вы понимаете, что у вашего ребенка что-то болит или он находится в опасности, если же вы знаете, что все хорошо, просто подождите. Вскоре ребенок поймет, что сон – это единственный вариант дальнейших событий. 1
Преимущества: Минимальное удаление внимания, а значит и затраченного времени для родителей.
Недостатки: Неизвестно происхождение такого относительно жесткого метода. Он описан на популярном зарубежном интернет-портале newkidscenter.com, но не удалось найти его описания в более надежных источниках. Поэтому уровень негативное влияние стресса для ребенка и нормальных родителей, скорее всего, будет несопоставимым с возможной эффективностью.
Дополнительные советы, чтобы ребенок лучше спал
Чтобы удалось уложить ребенка спать на всю ночь, нужно к этому идти постепенно. Например:
- Старайтесь не менять подгузники ночью. Наденьте хороший ночной памперс на вашего ребенка перед сном. Со временем малыш привыкнет просыпаться, когда нужно будет его поменять. Меняйте подгузник только по необходимости.
- Используйте белый шум. Дети должны привыкнуть спать под него. Генератор белого шума может быть полезен на ранних стадиях тренировки сна. Специальный прибор можно заказать в интернете, или просто включить эти звуки онлайн через качественную колонку.
- Создайте и развивайте ритуалы перед сном. Другими словами, ежедневно выполняйте процедуры, сигнализирующие ребенку о наступлении времени сна. Например:
- Покупайте малыша в теплой ванне
- Дайте бутылочку
- Убедитесь, что температура в помещении достаточно комфортная
- Прочтите сказку на ночь
- Включите ночную лампу и обеспечьте полную тишину
- Следите за тем, чтобы свет был не яркий, а голоса – тихими. Если ваш ребенок просыпается ночью, постарайтесь, чтобы освещение и голос, при разговоре, были достаточно слабыми. Слишком высокая активность во время ночных кормлений может стимулировать ребенка думать, что пришло время бодрствовать. 1
Помните, что успех конкретного метода будет зависеть от темперамента вашего ребенка и от вашей серьезности к подходу. Важно оставаться последовательным. Обучение сна – это вызов, независимо от того, какой метод вы пытаетесь применит. Помните, что это может занять от нескольких дней до нескольких недель, чтобы увидеть постепенные изменения в режиме сна ребенка.
- Филипп Гудман. «5 способов заставить ребенка спать всю ночь». Статья на сайте о беременности New Kids-Center. 13.09.2017 г. [перейти] ↩
- «Совместный сон». Статья в англоязычной Википедии. [перейти] ↩
- «Метод Фебера». Статья в англоязычной Википедии. [перейти] ↩
- «Crying It Out и тренинг сна: это работает?» Статья на рецензируемом портале для родителей What to except. 11.12.2018 г. [перейти] ↩
- Джессика Тиммонс, мед. рецензия д-ра медицины Карен Гилл. «Работает ли метод «Поднять-положить», чтобы ребенок уснул?» Статья на медицинском портале Healthline. 17.06.2019 [перейти] ↩
Источник: budumama.club
Когда спать можно будет ночью? Нам год, просыпаемся сисю кушать. Когда вы начали спать всю ночь, и при этом оставались на гв?
Граждане, когда спать можно будет ночью? Нам год, мы все ещё просыпаемся сисю кушать. Кто на гв — когда вы начали спать всю ночь, но (важно!) при этом оставались на гв?
Плюс Минус 9
Поделиться Ответить
126 ответов
20 ответов
20 ответов
37 ответов
58 ответов
228 Ответов
Никогда? Пока гв, всегда просыпались подкрепиться, так что…. )))
Плюс Минус 8
Olya Автор вопроса
Я просто хочу до самоотлучения…
Плюс Минус 1
Так подутренние кормления уходят последними ^^ ещё года два, думаю, никакого сна всю ночь…
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 0
Объясните мне пожалуйста, что такое «до самоотлучения»? Это если до 6 — 7-8 лет хочет грудь, то нужно давать?
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 0
Т. Е. Если ребёнок захочет до 16ти грудь, то нужно давать?
Плюс Минус 1
Плюс Минус 1
Плюс Минус 0
Для меня это жесть
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 1
V 1 mesjac. S 00:00 do 6 utra spal. V 2 mesjaca uje 22 do 7
Плюс Минус 1
Я вас прям ненавижу ? ну как таааак почемууууу
Плюс Минус 3
И сколько были на гв? С таким ритмом молока бы было все меньше и меньше
Плюс Минус 0
Плюс Минус 1
Вот молока как раз было слишком много. Поэтому наверное наедался и спал. Молоко же регулируется. Приходит когда время кормления приходит. Он с рождения ел каждые 4 часа. Второй ребёнок был на ИВ. Она чаще просыпалась, в 2 месяца стала всю ночь спать.
Я не представляю как некоторые месяцами ночью встают. Я бы умерла наверное.
Плюс Минус 0
Все по разному. Младшая приблизительно в 10 ночью ни разу не ела, а в течении дня 4-5 раз. В 14-15 мес.совсем отказалась от гв. У меня все дети с начала отказывались от ночных кормлений.
Плюс Минус 0
А как это выглядело, расскажите? Они засыпали с грудью до этого? А потом однажды: «что-то не хочется»?)
Плюс Минус 0
Когда были совсем маленькие я кормила в кресле, они засыпали с грудью и я укладывала в кроватку. Потом я заметила, что младшая сосет максимум пару минут и не спит, так я ее не спящей клала в кроватку. Она знает если купают и одевают пижамку значит скоро спать. Старший сына приходилось укладывать подолгу…
Плюс Минус 0
В общем сначала убирала ночные кормления?
Плюс Минус 0
Пока не отлучили носподина от груди , не спали.
1,8 т.е.
Плюс Минус 1
Olya Автор вопроса
Чувствую это наш случай, едрить колотить
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
Плюс Минус 1
Едрить колотить)))
Гггг))))
Плюс Минус 0
Примерно в районе 2,5-3 лет.
Плюс Минус 2
Olya Автор вопроса
Браво! Вот это терпение… откуда брали мотивацию не отлучать, не спать
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 1
У меня 3ое, каждого кормила до 1 года, потом отучала, чтобы спать. …им после года сиська , как соска нужна, а вам мучиться.
Плюс Минус 4
Пока не убрала ночные кормления. Гв при этом не свернула — оставила на сон.
Плюс Минус 1
Olya Автор вопроса
Водичку давали вместо сиси? Ничего не давали? Дети кричали потом все таки засыпали или как?)
Плюс Минус 0
Искренне не понимаю как это?)
Плюс Минус 1
Да, ночью предлагала только воду. Через неделю ребёнок перестал просыпаться — зачем ему ночью вода ))
Нет, у нас обошлось без истерик. Но я считаю, что просто повезло. Мой старший ребёнок оказался очень осознанным товарищем и с ним можно было договориться (младший еще совсем мелкий, его ещё долго кормить). Он ныл и выражал недовольство буквально пару ночей. Но не истерил и засыпал.
Плюс Минус 1
До тех пор, пока ночью еда (гв или ив), сон будет беспокойный…
Плюс Минус 3
Осталось понять как ночные свернуть?
Плюс Минус 1
Постепенно, нежно, ласково, заменяя водичкой, укачиванием. Без истерик, с комфортом для обоих — мамы и малыша.
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
бывает;) терпение и труд)) и любовь, любовь, любовь! Вперемежку с нежностью и лаской;)
Плюс Минус 1
Плюс Минус 2
??готовность и солидарность обоих в этом деле — главное! В нашем случае нарушение ночного сна очень сильно мучило сына и после завершения ночных кормлений (гв) по обоюдному согласию все стало очень спокойно и хорошо!
Плюс Минус 1
Кормила до 2.2, примерно в 1.8 начала кормить 1-2 раза ночью, до этого по 4-5 раз кормила ночью. А всю ночь начали спать как отучила)
Плюс Минус 1
Да, нам тоже 1,2 , я уже забыла что такое нормально поспать))) часто просыпается и не согласна ни на что кроме груди)
Плюс Минус 2
Olya Автор вопроса
Вот и мы не согласны, вынь да положь
Плюс Минус 2
Плюс Минус 0
Ох мы тоже не на что не согласны, кроме груди. Поэтому 11 месяцев просыпаемся каждые 2 часа ?
Плюс Минус 0
Никогда))) до 2 лет по 8 раз за ночь сын просыпался, я не выдержала и отлучила, сразу спать начал…
Плюс Минус 5
Olya Автор вопроса
Ээээх, вот и я уже грешно думаю об этом
Плюс Минус 0
На Гв просыпался ребёнок за ночь 5-6 раз
В1,2 Гв завершили. И стал просыпаться каждые 20-40 минут
Плюс Минус 1
Даже после отмены гв не сплю ?. Кормила до 2х лет. Во время гв просыпался от 1 до 4х раз за ночь
Плюс Минус 0
1 год и 8 месяцев
Плюс Минус 0
С 3х месяцев, спали с 9 до 6 утра, в 6 ням-ням и опять спать до 8-9
Плюс Минус 3
Olya Автор вопроса
Издеваетесь ? посмотрите на статистику и вам не страшно здесь такое писать? .
Плюс Минус 2
А вот в 8 мес, когда сразу какая-то куча зубов полезла, спали не так красиво, соска спасала??
Плюс Минус 0
Плюс Минус 0
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 0
Плюс Минус 2
Olya Автор вопроса
Плюс Минус 2
У меня примерно так же, я обычно не комментирую )))
Плюс Минус 0
Никогда, и даже после окончания гв)
Плюс Минус 0
Сейчас три мальчику, спим, если он не крчхтит и не ворочается слишком сильно.
Плюс Минус 0