Согласна с вашим высказыванием о холодной воде. Она конечно по-своему полезна, особенно для тех, кто следит за фигурой. НО! Я за два года настолько приучила себя пить только холодную жидкость (охлаждала в холодильнике), что любую другую (другой температуры), кроме кипятка, пить не могла, просто не хотелось.
Из-за моих «холодных» пристрастий, подхватила сначала воспаление почек, мочевого пузыря, и теперь цистит. Несмотря на то, что пью теперь только теплое, вылечиться не могу, наверное понадобиться немало времени на это. Поэтому господа, холодного должно быть в меру! Не болейте!
Теперь утро я начинаю со стакана горячего морса (горячая вода + джем). Бодрит, изчезли запоры.
[3740902944]
06 апреля 2010, 09:08
хм. а может надо чередовать.. скажем месяц так, месяц эдак..
Но по идее польза есть и от холодной и от горячей.
[3086909403]
26 апреля 2010, 13:53
а я пью утром фильтрованную воду, немного прогреваю ее, чтоб теплая была. добавляю 2ч.л оливкового масла, сок лимона, 1 ч.л меда и выпиваю за 30 мин до еды. очень хорошо очищает и кишечник, действует как желчегонное средство.Кто страдает запорами- советую попробовать. помогает))
Как пить горячую воду для похудения. Мой режим питания для сброса веса
[2326082067]
03 мая 2010, 21:02
Лично я могу сказать, с утра надо пить горячую воду настолько что чтобы сделать глоток надо дуть, пьёте маленькими глотками, для того чтобы вы почувствовали эфект нужно пить в течении дня каждые пол часа организм очищаеться от всяких токсинов и очищает желудок так как на желудке за ночь скапливаеться слизь нужно обязательно выпить горячей воды сразу, как встанете, если вы сразу начнёте есть то всё что скопилось на стенках токсины ненужные вещества жир всё это поподает в кровь!
07 мая 2010, 12:07
бутилированную лучше не пить, половина из них такая же как из под крана, фильтровать самому лучше. а в остальном согласен с гостем 44
[4147148469]
17 июня 2010, 18:21
Я уже пол года пью кипяток по утрам. Через 2 недели вес стал снижаться, легкость в организме почувствовалась
[3566829280]
29 июня 2010, 17:41
Мне гастроэнтеролог посоветовала с утра натощак пить тёплую воду, теплее чем комнатная температура и не кипяток.
Раньше страдал от изжоги, а теперь проблемы нет. Каждое утро как правило, за 15-20 минут до еды, стакан тёплой воды. Иногда беру миниралку без газа и добавляю в неё немного кипятка и получается та самая тёплая вода. Вобщем, факт на лицо ЖКТ работает как часики и желчный вовремя освобождается от желчи, тёплая вода его расслабляет и желчь выводится 🙂
Холодная вода с утра — это большой стрес для организма, не издевайтеся над собой, Вы тормозите работу ЖКТ, а кипяток может спровоцировать развитие раковых клеток в пищеводе и ротовой полости — не играйтесь, вряд ли кого обрадует такая перспектива.
Советуйтесь со специалистами и незанимайтесь дилетанством, не навредите себе!
07 августа 2010, 17:19
Я пью воду уже 1-2 месяца врооде, и стал *** такими бальшими кучами что иногда становиться не понятно от куда ето. не кто падобного не замечал?
[2553434813]
17 сентября 2010, 19:20
Я пью теплую воду по утрам, будит кишечник. Это приятнее, чем горячую или холодную. А еще кто-то сказал, что разжижает кровь. Тоже полезно. Вообщем прислушивайте свой организм он подскажет, что лучше.
И это будет правильнее.
[2727079068]
22 сентября 2010, 08:18
Я тоже пью по утрам стакан горячей воды, так посоветовал мне врач-эндокринолог, каких то особых результатов не замечала, просто вошло в привычку. Но то, что врач рекомендовал именно ГОРЯЧУЮ я хорошо запомнила.
[2653270870]
28 сентября 2010, 07:25
Пейте стакан молока с медом стаканной ложки, ваш организм будет жить столько сколько живете вы 🙂 моему Деду 74 года он здоров чем я
Похожие темы
Муж, однушка и туалет
12 февраля, 11:04
97 ответов
Девочки,кто уже давно хочет перейти на ЗОЖ,но никак не может избавиться от вредных привычек..
04 октября 2014, 14:37
55 ответов
Постоянно отключают горячую воду (Санкт-Петербург)
17 ноября 2022, 15:26
14 ответов
Кто поставил счетчики на воду, зайдите пожалуйста!
04 декабря 2013, 09:45
38 ответов
Отказ от мучного и сладкого. Кто со мной?
23 декабря 2018, 00:06
10 ответов
[4031683654]
21 ноября 2010, 09:08
Горячая воды выведет токсины и уберет слизь со стенок желудка. заведет пищеварение, холодная остановит еще на 2-3 ч желудок
это восточная медицина,вопрос в том кому вы доверяете,мне кипяток очень помог,это дезинфекция банальная и разогрев системы,потому как горячее всегда лучше для живота чем холодное)
[3612786060]
31 января 2011, 06:33
Это из китайского искусства Цигун или Тай дзи цуань. Считается, что «кипяток» по утрам дает в тело много энергии огня. Огонь необходим организму, в том числе и для переваривания пищи.
[3519811757]
17 марта 2011, 14:32
я слышала что пить надо кипяток и настолько горячий сколько можешь терпеть,он для тех кто худеет хорош,моя мама пьет и похудела за3 дня на 2,5 кг;И КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ ЧТО ХОЧЕШЬ!Диетка обалденная
[3519811757]
17 марта 2011, 14:34
вес чем больше нормы тем быстрее человек сбрасывает лишнее,а чем ближе худеет к своему нормальному весу ,тем труднее ему будет конечный результат
Aristokratka
Часто здесь бываю
17 марта 2011, 14:37
Я пью по утрам теплую, чуть горячую воду натощак 🙂
Полезно тем — что смывает накопившиеся в желудке за ночь бяки.
Очищаетесь таким образом очень хорошо.
Гадя Петрович
[2527563829]
17 марта 2011, 14:46
Пейте стакан молока с медом стаканной ложки, ваш организм будет жить столько сколько живете вы 🙂 моему Деду 74 года он здоров чем я
Это не о чем не говорит.
то поколение здоровее нашего.
[3580591060]
17 марта 2011, 14:54
Если б вы знали, какая это всё чушь. Моя мамочка пила каждое утро горячую воду много лет. Умерла она от рака желудка.
Гадя Петрович
[2527563829]
17 марта 2011, 15:02
)))))))))а моя бабушка обожала помидоры.Хотя во всю трубят что помидоры-отличная профилактика рака.Никогда не курила и не пила.
Раком заболела в 45.
[2695224599]
03 апреля 2011, 02:57
Честно говоря не знаешь какому богу молиться .Я всегда утром пила холодную воду .Прочла Норбекова .он советует пить утром горячую воду .Переключилась на горячую .Стала какая то более эластичная .Легко встаю с Дивана .,а то встовала как бабка старая хотя не совсем еще старушка мне 58
[3890363102]
15 июня 2011, 17:18
Индийцы пьют по утрам грячий чай, китайцы пьют горячий острый суп.
1) Горячая жидкость смывает застарелую слизь с пищевых путей, давая место свежей новой. Потом и пища в течение дня лучше усваивается. Холодной водой эти подсохшие «сопли» не смыть
2) Организм, нагреваясь изнутри, начинает активно работать. В животном мире этого нет, ясен пепрец — в животном мире и стрессов столько нет, сколько у нас: семья, друзья, работа, хобби, развлечения. И ещё в животном мире столько гадости вареной не едят, как мы. Так что совет оглядыватться на животный мир — по меньшей мере издевательство)))
[4132305727]
08 сентября 2011, 12:19
а Вы лучше стали себя чувствовать после того как начали воду пить?
за себя могу сказать, что пью кипячёную тёплую воду(сказали что она сосуды чистит) помогает, оставлять не думаю.
Максим Сорокин
Практикующий психолог
Анна Антончик
Женский психолог
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
155 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия.
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным.
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
[4132305727]
08 сентября 2011, 12:20
Честно говоря не знаешь какому богу молиться .Я всегда утром пила холодную воду .Прочла Норбекова .он советует пить утром горячую воду .Переключилась на горячую .Стала какая то более эластичная .Легко встаю с Дивана .,а то встовала как бабка старая хотя не совсем еще старушка мне 58
Ася, пейте она чистит сосуды.
[1193335059]
11 декабря 2011, 22:11
В японских ресторанах ( а кушают они практически вне дома) всегда перед приемом пищи подают холодную воду, летом со льдом! Все таки холодная вода улучшает перистальтику кишечника. Может они правы, да и на практике у них продолжительность жизни показательна!? Сама только три дня пью теплую воду, холодная просто не идет!?
А вот знакомая за месяц очень похудела, — пьет холодную воду натощак до часов 12, потом ест все подряд!? Наверное всетаки нужно прислушиваться к своему организму.
[1193335059]
18 декабря 2011, 00:26
Допишу свои наблюдения, думаю, что все таки моя знакомая права. Т.к. пью только 4 день, но все время, газообразование, до этого такого не было и диарея. И вот нашла статью, где написано, что от горячей — теплой воды ворсинки желудка слипаются, своими словами — кишечник и жедудок начинает вяло работать и это и приводит к выше описанному результату.
Лучше всего, по статье, пить воду комнатной температуры, завтра так и начну. Делитесь кто пил теплую воду или комнатную. Какую же все таки лучше. Еще мысль пришла — мы ведь изначально дети природы — а в природе нет ничего подогретого, может правда нужно просто пить воду комнатной температуры!?
[2493084554]
19 декабря 2011, 16:47
говорят, обмен веществ улучшается, если пить каждое утро перед едой за полчаса теплую воду с лимоном, для похудения советуют
Да реально помогает, перед завтраком выпейте где то через минут 15 пойдете в туалет)) всей вчерашней еды как не бывало)) проверено!
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
1 304 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
983 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
645 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
913 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия. Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
[1804997282]
28 марта 2012, 12:10
Я выпила сегодня впервые натощак утром кипяченную , но уже немного прохладившуюся воду, т. е. теплую и мне плохо, какой-то дискомфорт. надеюсь, что это хорошо.
[1804997282]
28 марта 2012, 12:18
Говорят, что от него худеют, не похудею ли я. Я не хочу.
[2609995584]
09 апреля 2012, 15:40
Когда-то прочла где-то,что вроде как полезно.Но особенно не вникала,для чего и т .д. Пью горячую(не кипяток,конечно) воду кипячёную натощак.Уже года полтора.Привыкла просто.Уже и не могу по другому начинать утро.А что в этом полезного,так до сих пор и не выяснила.Может,кто подробней знает,для чего это.
Горячая вода из-под крана, я ее стала пить в связи с очищением организма глиной, пробуждает организм, заставляет ленивый кишечник активнее работать. Про очищение глиной зайдите в раздел:я ем мел.
[2959525281]
18 июня 2012, 11:43
Я тоже начала пить горячую воду. Правда пока 4-ый день, ощущений пока никаких за исключением того, что появилась тошнота, терапевт сказала что не страшно, даже хорошо что так быстро начинается очистка организма и чем более он зашлакован тем хуже я могу себя почувствовать. Единственное мне с повышенной кислотностью она не разрешила ни мед ни лимонный сок добавлять. Также сказала если плохое самочувствие не будет проходить или усиливаться то прекратить и полностью обследоваться на наличие паразитов и проверить кишечник. Вода не должна обжигать. Мелкими глоточками пью примерно 5-10 минут через пол часа пью кофе и ем черный хлеб с легким маслом
Точно не помню кто, но прочитала у кого то на сайте сравнения: организм-квартира, питье горячей воды — отмывание кастрюли. Что имелось ввиду, что если какое то время не убирать квартиру, то пыль грязь завалы вещей вот также и с организмом, если мы пихаем в него все подряд, а пить горячую воду по утрам (и не только для лучшего эффекта советуют не менее 3-х раз утром через 1,5-2 часа после обеда и после ужина). А кишечник сравнили с кастрюлей в котором пригорела пища. если наливать в кастрюлю холодную воду то пригоревшее откиснет дольше, а если горячую то быстрее. Незнаю может это не совсем корректное сравнение, но ИМХО я с ним согласна. Так что пью дальше и буду наблюдать.
Источник: www.woman.ru
Лямблиоз
Лямблиоз – это заболевание, вызываемое лямблиями – микроскопическими кишечными паразитами, относящимися к типу простейших, классу жгутиковых. Лямблии являются кишечными паразитами, основные зоны их жизненной активности – двенадцатиперстная кишка и начало тонкой кишки. Носителями лямблий являются многие животные, в том числе крысы, мыши, кошки, собаки. Но основным источником лямблиозной инфекции для человека является человек.
Инвазия лямблиями может приводить к функциональному расстройству тонкого кишечника, хотя в значительном числе случаев человек – носитель лямблий – может не иметь никаких жалоб. Однако в соответствии с рекомендациями ВОЗ диагноз лямблиоз устанавливается при обнаружении лямблий в любом случае, даже при отсутствии выраженных симптомов.
Лямблии названы в честь доктора Д.Ф. Лямблия, чеха по происхождению, описавшего этого кишечного паразита в 1859 году и с 1860 года работавшего в России. Однако история лямблий в европейской медицине начинается с описания, сделанного значительно позже французским биологом Альфредом Жиаром (латинское написание его фамилии – Guard). Поэтому в зарубежной медицине принято другое название лямблиоза – giardiasis (произносится как жардиаз или гардиаз).
Распространённость лямблиоза зависит от развитости гигиенической культуры. В европейских странах лямблиями поражено не более 3-5% людей. Среди детей лямблиоз выявляется в два раза чаще, чем у взрослых. Это связано с тем, что дети чаще не соблюдают правила гигиены.
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Причины лямблиоза
Механизм передачи лямблий – фекально-оральный. То есть лямблии выводятся из организма вместе с калом, а попадают через рот – вместе с пищей или водой.
Лямблии существуют в двух формах – вегетативной (в которой лямблии питаются и растут) и в форме цисты (когда тело микроорганизма покрывается защитной оболочкой). Вне организма человека вегетативные формы погибают, а цисты сохраняют жизнеспособность.
Для того чтобы заражение лямблиями произошло, достаточно, чтобы в организм попало от 10 до 100 цист. Цисты лямблий могут присутствовать в земле, в воде, в том числе проточной и даже родниковой, переноситься на лапах мух. Убивает цисты только охлаждение ниже 13°C или же кипячение.
Циста, попавшая в организм человека, достигает двенадцатиперстной кишки, где растворяется под воздействием кишечного сока. Из одной цисты образуются две вегетативные формы лямблий. Лямблии прикрепляются к ворсинкам слизистой оболочки кишечника и, как считается, питаются продуктами пристеночного пищеварения. Лямблии размножаются путем деления. Каждые 9-12 часов количество лямблий удваивается.
При попадании в толстую кишку лямблия меняет форму, превращаясь в цисту. Цисты покидают организм вместе с фекалиями.
Симптомы лямблиоза
Лямблий может насчитываться до миллиона на 1 квадратный сантиметр стенки кишечника. Они механически повреждают кровяные тельца (эритроциты), вызывают раздражение нервных окончаний, нарушают процесс всасывания. В результате развивается воспаление. Продукты жизнедеятельности лямблий могут вызвать аллергические реакции.
Лямблиоз может протекать в острой или хронической форме. Симптомы острого лямблиоза могут проявиться через 1-3 недели после инвазии.
Наиболее часто лямблиоз проявляется в виде кишечного расстройства. В некоторых случаях лямблиоз может стать причиной нарушениям работы желчного пузыря и застоя желчи. В случае длительного протекания лямблиоза (особенно у детей) могут наблюдаться невротические симптомы.
Боль в животе
При лямблиозе болит в подложечной области и в области пупка. Боль, как правило, тупая, но в некоторых случаях может быть и острой.
Повышенное газообразование (метеоризм) обычно сопровождается чувством переполненности желудка. Возможны отрыжка и изжога.
Расстройство стула
Возможны поносы до 3-5 раз в сутки; стул сначала водянистый или пенистый, потом может стать жирным. Поносы могут смениться запорами.
Аллергические проявления
Возможные аллергические проявления лямблиоза:
- крапивница;
- сильный зуд;
- атопический дерматит;
- бронхиальная астма;
- аллергический ринит, конъюнктивит, блефарит и некоторые другие проявления.
Невротические симптомы
При длительном течении лямблиоза (особенно у детей) могут наблюдаться следующие невротические симптомы: слабость, быстрая утомляемость, раздражительность (у маленьких детей – плаксивость), головные боли, головокружения, кардиалгия.
Методы диагностики лямблиоза
Лямблиоз не имеет специфических симптомов, а проявления его разнообразны. Поэтому типична ситуация, когда человек лечится у разных специалистов по поводу разных симптомов, а лямблиоз при этом остаётся не выявленным.
Обязательно следует сдать анализы на лямблии в следующих случаях:
- при склонности к кишечным заболеваниям, а также при хроническом их течении;
- при эозинофилии (присутствии в крови повышенного количества эозинофилов);
- при аллергических проявлениях;
- в случае кишечного расстройства, полученного при выезде за рубеж, особенно в южные и экзотические страны;
- в случае невротических симптомов, особенно на фоне кишечных расстройств.
Лямблиоз устанавливается на основании лабораторных исследований. Для диагностики лямблиоза обычно используются:
Микроскопическое исследование
Исследуется кал – на наличие цист лямблий, и содержимое кишечника – на наличие вегетативных форм.
Серологический анализ крови
С помощью серологического анализа устанавливается присутствие в крови антител к лямблиям.
Исследование кала
Иммунологический анализ позволяет обнаружить в кале специфический антиген лямблий.
Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».
Методы лечения лямблиоза
Лечение лямблиоза состоит из нескольких этапов:
Подготовительный этап
Медикаментозное лечение
Данный этап предполагает приём противопаразитарных препаратов.
Восстановительный этап
Цель этапа – восстановить микрофлору кишечника, повысить иммунитет, создать условия, препятствующие размножению лямблий (так как возможны рецидивы, если в кишечнике осталось значимое количество жизнеспособных лямблий). На этом этапе также огромное значение имеет диета в сочетании с правильным режимом питания.
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Источник: www.fdoctor.ru
Что нельзя делать в первом триместре беременности: 8 полезных рекомендаций
Беременность — это радостный, но в то же время очень ответственный и сложный период. Чтобы не навредить будущему малышу, женщине приходится жить по новым правилам, менять свои привычки и образ жизни. Особенно это важно в первом триместре, когда даже, казалось бы, безобидное обстоятельство может нарушить нормальное течение беременности.
Автор статьи
Инструктор оздоровительных программ, психолог. Стаж работы по специальности с 1997 года
Рекомендация 1: откажитесь от приема лекарственных средств
Самое важное правило для женщин в первом триместре беременности — это отказ от лекарственных средств. Те препараты, которые вы принимали до беременности, в первом триместре гестации использовать нельзя.