В настоящее время мужчины и женщины имеют одинаковые права, но все еще встречается такое явление в семье, как муж тиран. Чаще всего тирания мужа нарастает постепенно, а в начале отношений он был наоборот милым и заботливым. Женщины не всегда сразу обращают внимание на то, что муж ущемляет их свободу и права.
С каждым днем муж тиран начинает все больше командовать, совсем не прислушивается к мнению своей жены. «Потому что я так сказал!» – его любимое объяснение на все вопросы. Жизнь с таким супругом доставляет женщине множество неудобств и переживаний, тиран буквально топчет ее самооценку. В запущенных случаях дело доходит до рукоприкладства.
При этом мужчина не считает, что бьет свою жену. Он не способен в этом никому признаться: ни себе, ни тем более другим людям. В его глазах он воспитывает и наказывает «неразумную глупышку». Как же распознать в супруге признаки нарастающей тирании и заранее оградить себя от психологического давления? Советы психолога помогут вам разобраться в этом вопросе.
Любимый прием домашнего тирана // Токсичность
Как узнать, что вам грозит опасность – муж тиран?
Чтобы не попадать в такую ловушку, как муж тиран, присмотритесь внимательнее к его поведению. Если найдете в нем хоть 1 пункт, то психологи уже говорят, что велика вероятность такого развития событий.
- Частая критика на пустом месте. Критике поддаются внешность, вкусы в одежде, предпочтения, ваши достижения в карьере. Следует учесть, что поначалу будущий тиран ведет себя довольно мягко – просто немного посмеивается над вами, иногда даже под предлогом помощи.
- Запрет и контроль общения с друзьями и даже родственниками. Первое время это может объясняться тем, что это не лучшая компания для общения, не идет на пользу вашему развитию и так далее.
- Контроль телефонных разговоров и смс.
Что происходит дальше?
Если девушка не обращает внимания на первые симптомы тирании, она все больше затягивается в это болото. Со временем муж начинает проявлять более явные признаки деспотизма, такие как:
- тирану невозможно угодить, критике подвергается буквально все, что делает жена. Как она готовит, убирает квартиру, воспитывает детей.
- Супруг проводит строгий контроль материальных затрат. Деньги приходится просить даже на самые мелочи. Если женщина работает, то деньги может отбирать. Также муж часто сам подталкивает уволиться с работы, что жена полностью от него зависела.
- В обстоятельствах, когда обычный человек просит о чем-либо, тиран требует и раздает приказы. А на попытки возражать не обращает никакого внимания. Возможно, вначале это будет казаться проявлением мужского характера, но проходит время и девушка окончательно теряет право иметь свое мнение.
- Через несколько лет такой совместной жизни жена и сама уже начинает ощущать себя слабым зависимым от мужа человеком, не способной жить без его помощи.
Именно такой и была цель тирана – разрушить самооценку жертвы, сделать пассивной и в таких условиях она будет терпеть все.
4 рекомендации, как жить с мужем тираном
Ваш муж тиран. Советы психолога.
Если вы все-таки оказались в такой ситуации и ваш муж тиран, то необходимо принять решение что делать дальше – сохранить семью или развестись. Нелегко бывает разобраться, как пережить развод с мужем , а если супруг тиран, то тем более. Ведь деспот будет сопротивляться вашему решению, может даже стать агрессивным. Поэтому этот момент нужно тщательно продумать. Но чаще всего это будет лучшим решением, так как нет практически никаких надежд исправить тирана, так же как и женщине избавиться от психологии жертвы находясь под гнетом.
Как спланировать развод.
Не торопитесь сообщать мужу о вашем решении развестись, чтобы не нарваться на ненужную агрессию. Если вы не работаете, то необходимо подумать о средствах, чтобы было возможным самостоятельно себя обеспечивать. Возможно, стоит подумать о подработке, так чтобы муж не узнал или как то обосновать ему это. Также нужно заранее решить, где вы будете жить. Хорошо если есть возможность переехать к родственникам или друзьям, чтобы у вас была поддержка, и было кому защитить. После переезда уже можно подавать на развод и задуматься о том, как стать уверенной в себе .
Если у вас все еще остались сомнения по поводу разводиться или нет, то пообщайтесь на тематических форумах с женщинами, которые были в подобных ситуациях. Среди них практически всех жалеют, что не развелись сразу, как заметили признаки тирании мужа.
Также для поддержки можно обратиться в службу психологической помощи женщинам или на консультацию к психологу.
Источник: psyconsult24.ru
Куда обратиться, если вы столкнулись с домашним насилием: российские центры помощи
Телефон работает на базе центра «АННА» — позвонить можно из любого региона страны, чтобы получить помощь психологов, информационную поддержку и справочную информацию. Телефон работает с 07:00 до 21:00 по московскому времени.
Консорциум женских неправительственных объединений
Организация занимается защитой прав и интересов женщин по всей России — два года назад они запустили проект «Центр помощи пострадавшим от домашнего насилия» при финансовой поддержке «Фонда президентских грантов».
Сейчас в Консорциум входит 85 негосударственных организаций по всей стране. На их официальном сайте есть карта, на которой обозначены центры помощи жертвам домашнего насилия в России, а также телефоны, по которым в них можно обратиться.
Телефон: 8 495 690 63 48
ИНГО. Кризисный центр для женщин
Центр Санкт-Петербурга оказывает помощь женщинам, которые пострадали от сексуального и физического насилия, оказались жертвами торговли людьми или попали в другую кризисную ситуацию. По телефону доверия можно получить помощь по будням с 11:00 до 18:00. На официальном сайте Центра также можно скачать памятку, чтобы иметь контакты под рукой.
Телефон доверия: 8 812 327 30 00
Центр «Насилию.нет»
Центр появился пять лет назад как сайт для помощи пострадавшим от домашнего насилия — организация стремится сделать эту проблему видимой и создать условия, в которых жертвы будут знать, куда обратиться. По телефону Центра можно позвонить в будни с 11:00 до 19:00.
На официальном сайте организации представлена большая карта — на ней можно найти адреса и телефоны кризисных центров по всей стране. Они также создали мобильное приложение «Насилию.нет» и видеоинструкции для пострадавших.
Телефон: 8 495 916 30 00
Центр «Сестры»
Центр помощи «Сестры» появился еще в 1994 году — сейчас он предоставляет кризисное консультирование для жертв сексуального насилия, очные консультации психологов и ведет просветительскую деятельность. Все обращения в Центр бесплатны и финансируются за счет благотворительных программ. По московскому телефону доверия можно позвонить с понедельника по субботу с 10:00 до 20:00.
Телефон доверия: 8 499 901 02 01
Центр «АННА»
Центр для женщин «АННА» был создан в 1993 году — тогда же начал работать первый в России телефон доверия для жертв домашнего насилия. Новый телефон действует с 2011 года — звонки на него бесплатны и строго конфиденциальны.
На официальном сайте Центра представлены инструкции для женщин, столкнувшихся с домашним и сексуальным насилием. Там же можно прочитать советы юриста для обращения в полицию.
Телефон доверия: 8 800 7000 600
Центр «Китеж»
Центр был создан в 2013 году для оказания помощи женщинам, которые пострадали от насилия — в него могут обратиться жительницы Москвы и Московской области. Недавно организация также открыла филиал в Ярославской области.
«Китеж» предоставляет помощь с восстановлением документов, юридические и психологические консультации, а также бесплатное проживание, питание и поддержку при трудоустройстве и съеме жилья.
Телефоны: 8 916 920 10 30, 8 499 110 00 41
Проект #ТыНеОдна
На сайте Сети взаимопомощи женщинам можно получить оперативную юридическую, психологическую и другую информационную помощь в своем городе, а также поддержку со стороны широкой аудитории. На официальном сайте проекта собраны фонды и кризисные центры, готовые оказать помощь женщинам из разных городов. Там же можно найти контакты психологов.
«Зона права»
В конце марта этого года из-за режима самоизоляции организация «Зона права» запустила горячую линию для жертв домашнего насилия. Куратором направления является адвокат Валентина Фролова. Специалисты готовы оказать бесплатную юридическую поддержку всем пострадавшим.
Горячая линия: 8 917 897 60 55 (Whatsapp, Telegram)
Проект «Мадина»
Это первая горячая линия оказания психологической помощи жертвам домашнего насилия на Северном Кавказе. Проект реализуется в партнерстве с фондом «Нужна помощь» и новостным порталом «Такие дела». Звонки на телефон совершаются бесплатно из любого региона России, помощь оказывается анонимно.
Горячая линия: 8 800 550 23 95
Проект «Правовая инициатива»
Фонд SJI помогает в делах, касающихся серьезных нарушений прав человека — более 200 жалоб, которые были поданы в ЕСПЧ при помощи фонда, получили положительные решения. Организация помогла в деле «Володина против России» — оно стало первым по проблеме домашнего насилия и дискриминации женщин в РФ. Узнать больше о проекте можно на официальном сайте .
Телефоны: 8 499 678 21 37, 8 981 713 20 83
Источник: saltmag.ru