В обыденном сознании нарцисс — это человек, который влюблен в себя. Эдакий эгоцентрик, который не видит никого и ничего и только и занят восхвалением себя. Люди представляют что нарцисс — это человек, рассматривающий себя в зеркале, считающий себя неотразимым и великим во всех отношениях.
Как же смотрят на нарциссов психологи?
Для начала стоит отметить, что нарциссизм в норме — это не болезнь. Это структура личности. То есть, это просто способ выстраивания психики. Он определяется главным, центральным конфликтом внутри человека. Этот конфликт является базовым.
Именно он — отправная точка для формирования всех остальных черт характера и способов поведения.
Еще важный момент. Говорят о нарциссической компоненте. Под этим подразумевается, что эта компонента, вообще говоря, присутствует во всех нас. Просто выражается в разной степени и играет большую или меньшую роль в общей структуре характера.
Я упомянул о внутреннем конфликте, который является центральным для нарцисса. Что же это за конфликт?
Нарцисс: высокомерный, чопорный, горделивый. 2 вида нарциссического расстройства личности
Эхо и Нарцисс — Джон Уильям Уотерхаус
Центральная драма нарцисса
Кратко — проблема заключается в самоидентификации. Ключевой вопрос, вопрос всей жизни нарцисса — «Какой я?»
Представьте ситуацию. Вы проснулись как-то утром и делаете все как обычно. Но вдруг все окружающие вас люди говорят вам что вы сильно изменились внешне. У вас стало другое лицо и тело. Каков будет ваш первый позыв и наиболее сильное желание?
Найти зеркало! Увидеть что же со мной такое? Узнать «Какой я». Радоваться, расстраиваться или принимать — дело десятое. Сперва надо узнать, увидеть, изучить, составить представление.
А теперь представьте что нет никакой возможности сделать это. Зеркала не отражают вас, фото-видео камеры не снимают, да и сами вы не видите своего тела.
Это примерно то состояние, которое испытывает нарцисс всю свою жизнь. Вечный поиск ответа на вопрос «Какой я?» и невозможность получить достоверный ответ.
Конечно, нарцисс обладает некоторыми знаниями о себе, представлениями. Он собирает обратную связь от мира и видит результаты своей деятельности. На что-то он может опираться. Но все равно — общая картинка «Я такой-то» — не собирается.
Это — центр. Это ключ к пониманию нарциссов всех видов и мастей. Все остальное — это уже «детали реализации».
Еще одна особенность нарцисса — вечное сомнение в оценках и характеристиках. Даже получая ответ на вопрос «Какой я?», нарцисс всегда сомневается и так не позволяет себе присвоить ответ. Даже если он сугубо «положительный». Неспособность до конца присваивать себе эту обратную связь — характерная черта нарциссов.
Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом «надавить слишком сильно и получить осуждение».
Человек Нарцисс. Нарциссизм и Признаки Нарциссического Расстройства
Способы реализации нарциссического характера
Как же будет вести себя человек, который не может увидеть себя в зеркале? Он может ходить и спрашивать у всех что они видят и как это. Но по понятным причинам не сможет до конца быть уверен в этих суждениях и оценках. Он будет знать что 2000 человек сказали ему о родинке на щеке. Но не будет уверен что она там есть все равно — сам не видел, не ощущал. А может, это и не родинка вовсе.
А может, это у всех людей с глазами что-то. Назовем этого нарцисса неуверенным.
Возможно, человек вообще попытается отказаться от всякой обратной связи и обесценить значимость узнавания себя. «Не так уж мне и важно что там на самом деле. Главное — что я покажу людям». И мы получаем тех самых известных грандиозных нарциссов, про которых все говорят что они обесценивают окружающих и имеют раздутое Эго.
Понятно, что нарцисс будет склонен к сильной зависимости от оценки окружающих. Он будет нуждаться в ней, вожделеть ее. Но при этом, будет дико бояться ее. Так как средств опровергнуть ее у него нет. Неуверенный нарцисс будет прямо отыгрывать свою зависимость от оценки, напрашиваясь на нее.
Грандиозный же, будет пытаться отрицать эту свою зависимость, обесценивая все окружение и любое мнение со стороны.
Часто при разговоре о нарциссах, приводят миф о Нарциссе, который глядится в гладь ручья и любуется своим отражением. Нарцисс действительно с жадностью пытается увидеть себя при помощи других людей, используя их как зеркало. Но при попытке присвоить это отражение себе, нарцисс пускает по воде рябь.
Нарциссический эксгибиционизм
Раз уж нарцисс очень зависим от оценки, он заинтересован в том, чтобы эта оценка наиболее полно и объективно отражала реальное положение дел. Он хочет узнать какой он на самом деле.
Поэтому приходя за оценкой, нарцисс начинает максимально предъявлять себя. Он демонстрирует себя много, обширно, громко, ясно, четко. Так как страх оценки очень силен, то бессознательно, нарцисс будет склонен все равно прятать те части себя, которые он склонен оценивать как негативные, неприглядные. И выпячивать те, которые считает своими сильными сторонами. Таким образом он с одной стороны, снижает тревогу перед оценкой другого, с другой — сам наступает на горло своей песне, провоцируя менее объективную оценку себя.
Если при этом у него есть убеждение что «хвастаться — стыдно», то это создаст дополнительный дискомфорт. «Я хочу хвастаться, предъявлять себя много, но стыжусь этого своего желания и не позволяю себе этого делать.» Эти нарциссы будут особенно несчастны, так как будут получать еще меньше желанных оценок. Их принцип «Если делать все отлично, то другие сами заметят и похвалят. Если это не так — я просто плохо делаю.»
Нарциссический стыд
Стыд — социальное чувство. Никто не стыдится в одиночестве. Стыд возникает у человека когда кто-то неодобрительно относится к его проявлениям и человек это отношение принимает (хотя бы частично).
Раз нарцисс сильно ориентирован вовне, сильно зависим от оценок и не может их просто отбить, то чувство стыда является частым гостем. Еще одним компонентом драмы нарцисса является то, что он сам ярко предъявляется и предоставляет много чего к внешней оценке. Понятно что всем все нравиться не может. И чем больше нарцисс предъявляет, тем больше вероятность получить негативную оценку. Хотя изначально предъявление имеет целью получить положительную или объективную.
Чтобы избегать стыда, нарцисс может заглушать его, раздувая себя. Может пытаться «доказывать делом». Негативную оценку он может компенсировать поддержкой от других людей (перебить отрицательное мнение положительным), либо обесценивать.
Нарцисс вечно находится в состоянии страха быть пристыженным. А страху часто сопутствуют проекции.
Идеализация — обесценивание
Это характерные защитные механизмы, к которым часто прибегают нарциссы. Понятно что нарцисс будет стремиться идеализировать человека, который дает ему то, что нужно и обесценивать другого. Другой тип нарцисса будет идеализировать свой ложный образ Я и обесценивать все остальное, включая свои реальные проявления. Например, он может обесценивать свои реальные страхи, лишая их смысла, досадуя что они вообще есть.
Идеализация и обесценивание касаются всего что наполняет жизнь нарцисса. При пограничном устройстве личности весь мир нарцисса, вероятно, будет разделен на идеальное и ничтожное.
При этом, как мы понимаем, идеального не существует. А значит вечным спутником нарцисса будет разочарование. Оно будет наступать каждый раз, как рушится иллюзия об идеальном объекте. Чаще всего, чтобы избежать этого разочарования и сопутствующих переживаний, нарцисс будет обесценивать то, что раньше идеализировал, а также весь опыт взаимодействия с этим объектом.
Компенсация и польза нарциссического характера
Характер — это устойчивая конфигурация способов поведения, которая помогает человеку адаптивно существовать в тех условиях, в которых он оказался. Это привычный способ человека взаимодействовать с миром.
Если в характере человека доминирует нарциссическая компонента, то его характер строится в соответствии с ней. И он будет строиться таким образом, чтобы позволять нарциссу существовать более-менее эффективно.
Нарциссы сильно зависимы от мнения окружающих. Поэтому они могут быть очень внимательными слушателями. Они хорошо могут видеть другого и тонко реагировать на его проявления. Особенно, если научатся избавляться от своих проекций.
Эта же зависимость заставляет нарциссов быть завистливыми. А зависть, при конструктивном подходе — сильнейшая мотивация к собственным достижениям. Часто продуктивные нарциссы достигают больших высот. Значимо что высоты обычно определяются социально. То есть, если в обществе считается ценным отказ от материальных ценностей, то нарцисс будет легендарным бедняком.
Так как нарцисс нацелен на одобрение обществом, то и ценности он склонен брать из него.
Нарциссы могут быть довольно открыты, так как склонны к психологическому эксгибиционизму.
Нарцисс может развить в себе способность к быстрому сближению с другим. В основе этой способности лежит стремление к безопасности. Соображение таково: «Если мы с тобой очень близки и хорошо друг друга понимаем, если мы подпустили друг друга близко и стали ранимы друг для друга, то вероятность того, что кто-то из нас ранит другого уменьшается.» Так как нарцисс изначально не настроен причинять боль другому, а напротив — настроен получить его одобрение, то близость становится возможностью как-то обезопасить самого нарцисса. Если эта динамика присутствует, она позволяет нарциссу очень быстро входить в доверительный контакт с разными людьми, хорошо понимать их и устанавливать длительные тесные отношения.
Так как главный вопрос «Каков я?», нарцисс может часто иметь хорошие способности к рефлексии и самоанализу.
Ограничения статьи
В этой статье я попытался в кратце описать нарциссическую динамику преимущественно здорового нарцисса. Точнее, невротика. Стоит учесть что полностью здоровых в психологическом смысле, людей нет. А степень невротизации может различаться.
Невротическое расстройство может быть также у людей с пограничной или психотической структурой личности. В этих случаях оно приобретает индивидуальные особенности и переносится, соответственно, хуже, доставляя больше страданий как самому нарциссу, так и людям с ним контактирующим. При этом, общая динамика и драма сохраняется.
Маленький нарцисс
Эта статья нацелена на то, чтобы дать более глубокое понимание нарциссической структуры личности и сделать ее более объемной, отличающейся от простого «Самовлюбленный тип».
Как я уже говорил выше, говорят не только о нарциссической структуре личности, но и о нарциссической компоненте. Дело в том, что эта компонента так или иначе представлена в каждом из нас. В каждом есть маленький нарцисс, который может больше или меньше показываться на свет.
Когда вы причесываетесь или выбираете наряд, который вам больше идет. Когда вы стремитесь к лучшему результату. Или, например, испытываете стыд когда запачкали одежду. Когда вы хотите чтобы вашу работу и вас заметили и оценили по достоинству и сетуете когда этого не происходит.
Это все — ваш маленький нарцисс.
Книжный раздел
Мои рецензии на некоторые из прочитанных книг.
Источник: sergey-smirnov.ru
Типы нарциссов
Данная классификация касается как мужского пола, так и женского, но для удобства я буду использовать при описании местоимения мужского рода, подразумевая эти же описания и для нарциссов женского пола.
По классификации Кристин Милстид существует 3 типа нарциссов: классический, уязвимый и перверзный. Каждый из типов разделяется на подтипы.
1)Классический нарцисс описан в Dsm- 5. Эти люди думают, что они звезды и если они не получают внимание, у них очень сильно падает самооценка и они ищут реакции восхищения, как наркоманы.
Признаки:
-высокофункциональный
-эксгибиционист
-грандиозный
-хвастоват
-ищет ВНИМАНИЯ
-ожидает лести
-чувствует себя особенным
-низкий уровень эмпатии
-жаждет славы, почтения
-важничает
-проявляет проекции
2)Уязвимый нарцисс (более интровертный)
Признаки:
-чувствует себя особенным, но не любит быть центром внимания
-ищет ЖАЛОСТЬ
-способен на щедрость, чтобы получить одобрение
-навязывает помощь, контролирует
-низкая самооценка
-ищет сочувствия манипуляциями
-жертва
-привирает
-злорадство(когда кому-то не повезло)
-проекции
-придумывает
-самообман
3)Перверзный нарцисс (темная триада) Очень опасен. Смешан с психопатией. Постоянный компульсивный контроль всех вокруг.
Признаки:
-ложь
-самовлюбленность
-садизм
-контроль
-манипуляции
-доминирование
-проекции
-жестокость
Каждый тип нарциссов разделяется по типу поведения на открытый и скрытый.
Классический может быть только открытым (легко понять, кто перед вами),
уязвимый нарцисс может быть только скрытым (личина спадает только при долгом общении с ним),
а перверзный нарцисс может быть как открытым, так и скрытым.
Также бывают подтипы — соматический и церебральный нарцисс.
Соматический направлен на красоту тела. Он проводит много времени, уделяя внимания своей внешности, поддержанию формы и привлекательности (спортзалы, пластические операции, косметические процедуры и т. д.). При этом имеет постоянное желание выглядеть еще лучше. Сосредоточен полностью на себе и думает постоянно, как выглядит со стороны и как думают о нем люди. С этой же позиции относится и к другим людям, то есть для него важна внешность и внешние подтверждения успеха тех, с кем он контактирует.
Церебральный более заинтересован в показе и проявлении своего интеллекта, знаний, эрудиции, любят поучать, критиковать, быть в роли учителя, наставника.
Исходя из всех подтипов определяются 8 возможных вариаций нарциссов, плюс 9 дополнительный.
1)Классический открытый соматический
2)Классический открытый церебральный
3)Уязвимый скрытый соматический
4)Уязвимый скрытый церебральный
5)Перверзный открытый соматический
6)Перверзный открытый церебральный
7)Перверзный скрытый соматический
8)Перверзный скрытый церебральный
Например, возьмем вариант перверзный скрытый церебральный нарцисс. Кто он? Это жестокий, доминирующий человек, но скрывает эти качества, носит маску благодетеля, показывает свою мудрость.
Это человек, который называет себя «гуру», одевает маску добра и счастья, собирает вокруг себя людей, напускает на них туман, вводит в зависимость и начинает контролировать, создавать атмосферу страха. К такому типу нарциссов относятся руководители сект, которые унижают, избивают, эксплуатируют своих последователей, говоря при этом, что делают это из любви, добра. На самом же деле им нравится, когда видят, что причиняют боль (садизм).
Девятый дополнительный тип:перевернутый нарцисс — это созависимые, которые перешли в нарциссизм от долгого пребывания с нарциссом. Они потихоньку переняли его черты, тактики и манеры, но используют их скрыто. Очень похожи на уязвимого нарцисса.
Источник: proza.ru
Кто такие нарциссы? Причины формирования нарциссической личности
Кто такие
Эгоизм и нарциссизм — близкие друг к другу понятия, но не одно и то же. Эгоист — понятие житейское. Это человек, который думает только о себе. Эгоизм можно назвать чертой характера. Нарциссизм — понятие научное, из области психологии и психиатрии.
Это не просто любовь к себе, а сильное преувеличение своей значимости, фиксация исключительно на собственной персоне, которая может быть не только чертой личности человека, а патологией, психическим заболеванием.
Нарциссы — люди, которые считают себя уникальными, лучше остальных и изо всех сил стараются это доказать окружающим. Нарцисс, в отличие от эгоиста, нуждается в постоянном восхищении собственной персоной, признании, он словно питается им. Эгоисту же чаще нужно не восхищение, а удовлетворение собственных потребностей (в первую очередь).
12 признаков нарцисса
- Хочет быть безупречным в своих глазах и глазах окружающих. Делает для этого все возможное;
- Не способен к эмпатии, к сочувствию, к пониманию чувств других. Не может искренне оказать поддержку. Если и поддерживает других, то лишь для того, чтоб вызвать восхищение своим великодушием;
- Возможно проявление нарциссом брезгливости, необоснованных претензий к другим людям, высокомерия, повышенной требовательности к окружающим;
- Некоторым нарциссам свойственно желание возвышаться за счет принижения других людей;
- Испытывает сильную зависть к более успешным людям, чем он;
- Испытывает трудности в отношениях с людьми, часто не может отдавать в отношениях, может только получать, принимать;
- Нарцисс крайне болезненно и негативно реагирует на любую критику в свой адрес;
- Нередко навязывает другим людям свои желания, особенно это касается детей нарциссов, которых они пытаются «перекроить» под свои желания;
- Часто занимается самолюбованием, очень любит проводить время наедине с зеркалом. Озабочен своим внешним видом;
- Если нарцисс говорит о себе плохо, то лишь для того, чтоб его разубедили и похвалили. На самом деле, он очень высокого мнения о себе и сильно зависим от оценки окружающих
- Многие нарциссы на самом деле очень не уверены в себе, поэтому им требуется постоянная «подпитка» извне: похвала, комплименты. Нарцисс всячески провоцирует окружающих на похвалу;
- Нарцисс часто манипулирует окружающими: он хитер, старается сделать так, чтоб окружающие не только восхищались им, но и поступали так, как хочется ему. Особенно это касается семьи и близких.
Почему люди становятся нарциссами?
Нарциссические черты могут проявляться в человеке в разной степени: у кого-то они еле заметны и проявляются время от времени (что называют «здоровым эгоизмом»), у кого-то они выражены патологически сильно (настолько, что у человека страдает качество жизни и отношений, приходится работать с психотерапевтом). Как и у многих психологических проблем, корни у нарциссизма уходят в детство и семью, в которой воспитывался ребенок.
Возможные причины:
- Неправильное отношение родителей к ребенку: отсутствие эмоциональной теплоты, тактильного контакта. При этом присутствует высокая требовательность, акцентирование внимания на достижениях и неудачах ребенка; ребенку не хватает безусловной любви, принятия от родителей, он начинает специально что-то делать для того, чтоб добиться восхищения значимых взрослых;
- Один из родителей (или оба) сами являются нарциссами, обесценивают или игнорируют своего ребенка; малышу не хватает ощущения, что его любят таким, какой он есть, он стремится заполучить любовь всеми возможными способами;
- К ребенку проявляют любовь и внимание лишь тогда, когда он добивается в чем-то успехов;
- Причиной может стать и обратная ситуация: гиперопека над ребенком. Родители излишне балуют малыша, он привык, что его потребности удовлетворяются мгновенно, он — центр вселенной.
В воспитании ребенка важно сохранять баланс между проявлением безусловной любви и избеганием гиперопеки. Важно демонстрировать подрастающему человеку, что его любят таким, какой он есть, уметь слушать и слышать ребенка, не предъявлять завышенных и неадекватных требований. Но родители также должны дать понять ребенку, что он не один, что потребности других членов семьи не менее важны. Если воспитание не гармонично, в нем проявляются какие-либо крайности, то у ребенка есть риск вырасти нарциссом.
Источник: kakoy-smysl.ru