Мимика и жесты человека который врет

В обществе сложилось общее восприятие лжи как негативного явления. Обман – это осознанное стремление человека ввести собеседника в заблуждение. Но всегда ли такое действие наносит ущерб? Психология лжи поможет разобраться в том, почему люди врут, как распознать обманщика.

Понятие лжи в психологии

Психология лжи — это наука, изучающая причины обмана и способы его распознавания. Ложь считается сознательным предоставлением неправильной информации как правдивой. Обман всегда направлен на адресата, поэтому психологи не рассматривают такое явление вне коммуникативных процессов. Клевета служит механизмом для общения, она сознательно направлена на то, чтобы сформировать у адресата искаженные представления о действительности.

Неправда может использоваться для благих целей, чтобы заведомо оградить человека от обиды, которую можно нанести правдой. Поэтому в некоторых жизненных ситуациях обман считается необходимым и эффективным средством для влияния на людей. Другими словами, обман считается инструментом психологии лжи, доступным каждому человеку, но не каждый умеет его грамотно использовать.

Как читать людей? 10 жестов, которые нужно знать каждому

Виды лжи в психологии

Клевета в своей многогранности так часто похожа на правду, что ее практически от нее не отличить. Но независимо от ее разновидности, ложь – это искажение правды. Существуют следующие виды лжи:

1. Выдумка, либо фантазия человека при описании мистических существ фантастических рассказов, сказок.
2. Всевозможные подделки, фальсификация важных документов, бумаг.
3. Симуляция чувств и переживаний.
4. Актерская, либо детская игра, где человек не раскрывает перед другими свои настоящие черты характера, а играет какую-нибудь роль.
5. Введение в заблуждение.
6. Подтасовка фактов для получения собственной выгоды.
7. Неосознанная ложь, когда человек принимает за правду устаревшую и недействительную информацию.
8. Искажение информации.
9. Скрытие правды.
10. Различного рода сплетни.
11. Двусмысленная информация, которая преподносится собеседнику с целью запутать его.
12. Ложь для защиты.
13. Самообман, когда человек внушает себе заведомо ложную информацию.
14. Патологическая ложь, когда человек привык всегда и во всем обманывать.
15. Лицемерное притворство.

Психология лжи — почему люди врут?

Обман всегда создается умышленно, и хотя лжец может выступать как в роли хорошего, так и в роли плохого человека, он всегда сам выбирает, скажет ли он правду, либо солжет. Такой человек легко различает понятия обмана и правды. Согласно мнению Фрая Олдерта, известного исследователя в области социальной психологии, существует пять причин, почему люди врут:

• защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
• личная выгода;
• защита от наказания;
• желание оказать помощь другому человеку;
• стремление сохранить отношения.

Психология лжи и обмана Пола Экмана дает четкое определение причины того, почему люди лгут. Клевета используется в политических отношениях. Правдивое высказывание своего мнения о мировых лидерах может отрицательно сказаться на человеке в будущем. Великие главы государства не могли бы достойно управлять им, если бы они не использовали обман. По словам американского политолога, Джона Миршаймера, неправда необходима для выживания.

Ложь во спасение — психология

Обман во спасение – это отличное оправдание для лжеца, хотя в социальной сфере такое явление осуждаемо. Истоки обмана берут свое начало еще со времен сотворения мира. По словам святого Иоанна Лествичника, обман – это погибель души, но если человек будет совершенно чист ото лжи, только при сильнейшей нужде и безвыходной ситуации ему дозволено употребить ложь, но не без страха.

В некоторых случаях обман оправдывается, он помогает избежать серьезных проблем, и помогает создать условия, которые необходимы для поддержания истины. Ложь приемлема только, если лжец реально стремится достичь «спасения» и изменить плохую ситуацию в лучшую сторону. Но как понять, что человек врет? В любом другом случае действует принцип «тайное становится явным».

Психология лжи и обмана — как разоблачить лжеца?

Каждый человек является лжецом с рождения. Кто-то очень быстро попадается на обмане, а кто-то способен перехитрить самый лучший полиграф. Начиная с четырехлетнего возраста, ребенок ловко обманывает своих родителей. Как показывает психология разоблачения лжи, чаще лгут представители мужского населения, но стыд при этом испытывают больше женщины.

Жесты лжи — психология

Существуют различные способы и методы, которые помогают узнать, как распознать ложь по жестам:

1. Прикосновение к ушным мочкам, их потирание и почесывание.
2. Почесывание носа. В данном случае следует быть крайне внимательным, ведь нос может чесаться и просто так.
3. Игра с волосами.
4. Прикрытие рукой рта.
5. Покусывание ногтей или губ.
6. Дрожь в коленках.
7. Частая смена позы.
8. Сильный наклон головы вперед, либо назад.
9. Неожиданный и частый кашель.
10. Скрещивание ног и рук.
11. Частые затяжки при курении.
12. Оттягивание воротника одежды.

Микроэмоции — психология лжи

Микровыражение – это непроизвольное выражение лица, которое люди неосознанно и моментально принимают, когда стараются скрыть настоящие эмоции, солгать. Чтобы узнать, как распознать ложь по мимике, необходимо присмотреться к выражению лица собеседника:

1. Глаза. Клевета вызывает дискомфорт и неуверенность, поэтому при разговоре глаза человека часто бегают. Но бывают ситуации, когда человек намеренно смотрит немигающим взглядом прямо в глаза собеседника, пытаясь так оправдать свою ложь, навязать ее адресату как истину.
2. Улыбка. Такое выражение губ во время обмана выглядит неестественно, некрасиво, при нем не участвуют мышцы глаз.
3. Напряженность лица.
4. Покраснение.
5. Частое моргание.
6. Разговор сквозь зубы.

Психология лжеца показывает, что узнать обман человека можно по длительности, асимметрии и несвоевременности выражения лица, если оно длится не более пяти секунд. При разговоре изменяется скорость речи, тон голоса, он может быть более высоким или низким. Лицо очень живо показывает смену эмоций, либо застывшее. Но бывают ситуации, когда обман невозможно раскрыть, если не знать, что лжец испытывает на самом деле.

Как правильно врать — психология лжи

Существуют ситуации, когда ложь послужит единственным инструментом, способным помочь избежать конфликтных ситуаций. Поэтому важно как научиться врать без страха разоблачения:

1. Необходимо поверить в то, что ваш обман – правда.
2. Контролируйте свои эмоции и не нервничайте.
3. Говорите о реальных людях.
4. Не признавайтесь в обмане.
5. Запоминайте свою вымышленную историю.
6. Продумайте все детали.
7. Используйте обман как можно реже в своей жизни, только если в этом есть острая необходимость.

Как научиться врать и не краснеть?

Если вы не знаете, как научиться врать убедительно, попробуйте посмотреть на себя со стороны. Встаньте перед зеркалом, посмотрите на выражение собственного лица, все должно выглядеть правдоподобно. Если собеседник, которому вы врете, не будет знать вашего обычного поведения в жестах и мимике, ему очень трудно будет распознать в вашей речи неправду. Удачным считается вариант с телефоном, когда человек не сможет по внешним признакам определить, искренни ли вы или нет.

Самый лучший способ – сказать неправду – это умолчать о настоящих событиях. Психология обмана доказала, что лучше всего врать получается у людей, холерического темперамента, но их ложь может нанести больше вреда, чем целенаправленный обман сангвиников. Флегматики и меланхолики не расположены к обману, особенности их темперамента могут выдать их на лжи.

Вдохновение человека невозможно не заметить. Оно позволяет ему буквально светиться изнутри и освещать свой путь счастливой и мечтательной улыбкой. Вдохновение вызывает прилив сил и побуждает творить и совершать великие дела.

Нравственный выбор – совокупность поступков и решений, которые могут описать человека и рассказать о его реальной сущности. В течение жизни люди много раз сталкиваются с ситуациями, где необходимо встать на сторону добра или зла, и это формирует его личность и влияет на мнение окружающих.

Синестезия — это абсолютно новый взгляд на мир, а не просто явление или особенность восприятия. Все больше людей открывают в себе этот необычной феномен, который стремительно распространяется по всему земному шару и передается на уровне генов.

Дихотомия является одним из самых известных и широко употребляемых методов анализа и разделения понятий на мелкие элементы. Она используется математике, биологии, философии, психологии. Как же это работает?

Источник: womanadvice.ru

Как понять, что человек врет — психология о самом наболевшем

Люди лгут довольно часто, но это вовсе не значит, что они полностью уверены в своей безнаказанности. Как понять, что человек врет психология подсказывает довольно ясно. Бытовую ложь можно распознать. Это не так уж и сложно, просто нужно быть достаточно наблюдательным человеком К лжецам и обманщикам относились всегда очень плохо.

Каждый народ находил свои методы определения того момента, когда кто-то из собеседников начинает врать. В Древней Индии и в африканских странах явным признаком лжи считались излишне напряженные руки, а в Древнем Китае — снижение слюноотделения.

Статьи по теме

Лжец и его подсознание

Тот, кто начинает врать другим людям, подсознательно воспринимает содеянное как что-то ужасное, его охватывает ожидание неизбежного разоблачения и наказания.

Но, даже если его это совершенно не пугает, и он проявляет абсолютное равнодушие к обманутым им людям, его подсознание обязательно решит сыграть злую шутку и начнет действовать:

• попытается прервать ложную информацию — человек будет пытаться прикрыть рот рукой или пальцем;
• постоянно напоминать о том, что его ложь может быть раскрыта.

Для того чтобы скрыть свое вранье, человеку нужно хорошо подготовиться.

Как понять, что человек врет психологией общения замечены много несоответствий. Физиология, странная, неестественная для ситуации мимика или неверная жестикуляция помогут вывести на чистую воду не одного обманщика.

Если соврать пытаются близкому человеку, то сделать это намного сложнее, нежели постороннему. Все дело в том, что хорошие взаимоотношения сказываются на действии подсознания, которое в этот момент резко активизирует попытки заблокировать ложь. Но поскольку бесцельной лжи не бывает, то человек все равно будет продолжать лгать, даже несмотря на усилившееся волнение и нарастающее желание себя полностью контролировать. Он всегда пытается скрыть нежелательные проявления чувств за счет фальшивых эмоций.

Но преследующие его физиологические проблемы все равно дадут о себе знать:

• повышенное потоотделение, которое хорошо заметно над верхней губой, на лбу;
• изменившийся голос;
• резкие и быстрые движения.

Однако это еще не все затруднения, с которыми предстоит столкнуться обманщику.

Позы и жесты

Люди используют невербальное общение в редких случаях. Поэтому и не контролируют так называемый «язык жестов». А он многое может сообщить окружающим помимо воли самого человека. Хотя некоторые могут и не догадываться, почему испытывают чувство недоверия к говорящему. Как понимают, что человек врет психология дает верные подсказки.

Закрытая поза человека — скрещенные руки и ноги, должна сразу же заставить насторожиться его собеседника.

Если он сидит в позе «нога на ногу» или лодыжка одной ноги закинута на колено другой, то это может быть неосознанной демонстрацией страха, скрываемой неприязни или выраженным нежеланием общаться. В определенной ситуации это может также свидетельствовать о лживости.

Движения рук — вот еще один достаточно яркий пример неосознанного поведения. Если рука человека во время разговора непроизвольно тянется к носу и слегка касается его, то стоит подумать о том, не обманывает ли собеседник. Если действительно зачесался нос, а бывают и такие моменты даже у самых сдержанных и чопорных людей, то несмотря ни на что, они его все же почешут.

Касания шеи, мочки уха также могут свидетельствовать о лжи. Однако стоит проверять каким-либо доступным путем полученную невербальную информацию. Возможно, собеседнику просто душно или он решил проверить наличие серьги в ухе, в таком случае, он и не собирается лгать.

Как понять, что человек врет: психология мимики и речи

Самые внимательные могут научиться распознавать ложь по мимике лица. Об этом явлении мало кто знает, но левое и правое полушарии человеческого мозга контролируют различные процессы. Правая сторона тела и лица в полной мере продемонстрируют обман, в то время как не левой стороне будут видны только истинные чувства. Даже небольшая асимметрия выдаст попытку обмана. Вот поэтому, даже вскользь брошенный взгляд изобличит лгуна.

Пока обманщик ведет монолог, он не сбивается и не путается. Но как только с ним начинают вести разговор, он становится довольно растерянным. Неожиданные вопросы могут заставить лжеца нервничать. Он начнет повторяться, рассказывать лишние подробности, сбиваться и даже противоречить собственным высказываниям, сделанным до этого.

От сухости в горле, спровоцированной сильным волнением, лгун начнет постоянно подкашливать. А также будет стремиться подчеркнуть, что него высказывания правдивы.

В его речи появятся такие фразы и обороты как:

• «честное слово»;
• «это не вилами по воде писано»;
• «говорю прямо, без задней мысли»;
• «говорю, положа руку на сердце».

Пока лжец осуществляет все новые попытки убедить собеседника в своей правоте, его голос становится громким и более высоким. Такое психическое явление связано со скрытыми страхами и зарождающимся гневом.

Однако нервные люди тоже могут высказываться довольно сумбурно, поэтому полностью полагаться на полученные данные не стоит.

Как опознать ложь по глазам

Что по глазам можно определить, когда человек врет, известно, наверное, каждому. И это действительно так.

Есть несколько признаков, по которым можно определить лжеца:

• он избегает смотреть в глаза или, наоборот, неоправданно часто заглядывает в лицо;
• при попытке сделать честный и открытый взгляд, его веки сводит от напряжения, поэтому моргать он будет заметно реже;
• размер зрачков изменяется не только от действия света, они расширяются, если человек внутренне соглашается со словами собеседника и сужаются, если он против, поэтому если кто-то кивает в знак согласия, но его зрачки сузились — значит, он врет.

Еще одна примета лживого человека — бегающий взгляд. Действительно, доверять такому человеку трудно.

Однако и здесь возможны нюансы. Если у человека нистагм — ритмичные движения глазных яблок, то можно ошибиться.

Как понять что человек врет психология — видео-лекция

Источник: mind-control.ru

Прикладная психология: жесты лжи, обман на языке жестов и мимики, как распознать нечестного собеседника

В природе нет одинаковых людей. Все мы — разные. Мы по-разному видим, слышим и думаем. И врем мы тоже по-разному. А потому нет и стандартного набора жестов лжи, указывающего на то, что мы говорим неправду. Но будь он — мы бы нашли, как его обмануть. Обман заметен тогда, когда он вызывает эмоции (волнение, страх или стыд). Эти эмоции и передает язык жестов и мимики.

Но подтверждение лжи нужно искать в совокупности мимики, жестов и речи.

ИСТИНА ГДЕ-ТО СЛЕВА

Ложь требует самоконтроля и напряжения. Напряжение может быть явным или скрытым, но его легко заметить, присмотревшись к левой стороне тела. Она контролируется хуже, чем правая. Это объясняется тем, что левая и правая стороны тела управляются разными полушариями нашего мозга.

Левое полушарие отвечает за речь и умственную деятельность, правое – за эмоции и воображение. Так как связи управления перекрещиваются, то работа левого полушария отражается на правой стороне тела, а правого – на левой.

То, что мы хотим показать другим, отражается на правой половине нашего тела, а то, что мы на самом деле чувствуем – на левой.

Например, если человек правша и много жестикулирует левой рукой, это может означать, что он врет, особенно, если при этом правая рука задействована меньше. Любая несогласованность частей тела указывает на неискренность.

«Мозг так занят выдумыванием лжи, что тело теряет синхронность» (с) Доктор Лайтман, «Теория лжи»

Лицо, как и тело, передает сразу два сообщения – то, что мы хотим показать, и то, что мы хотели бы скрыть. Дисгармония в мимике указывает на противоречие. Симметрия же всегда говорит о чистоте намерений.

Например, если человек улыбается, а левый угол его рта поднят меньше, чем правый, то, очевидно, услышанное его не радует – он симулирует радость. Интересно и то, что положительные эмоции на лице отражаются равномерно, в то время как отрицательные более заметны на левой стороне.

ОБМАН НАПРЯГАЕТ

Изменение цвета лица (бледность, покраснение, пятна) и подергивание его мелких мышц (веко, бровь) указывают на переживаемый человеком стресс и помогают вычислить обман.

Напряжение, проявляющееся в частом моргании, прищуривании или потирании век, – это неосознанное стремление закрыть глаза на происходящее. Жестами потирания наш мозг пытается блокировать ложь, сомнение или неприятное ощущение.

Насколько собеседнику комфортно или дискомфортно, можно судить по его зрачкам: их сужение говорит о недовольстве, расширение – об удовольствии. А по движениям глаз легко понять, собирается он сказать правду или соврать.

«Бегающие глаза многие люди склонны считать доказательством нечистой совести. Но, как известно, отъявленные негодяи могут спокойно смотреть Вам в лицо.» (с) Агата Кристи

Если человек отводит глаза, это еще не значит, что он неискренен. Часто не до конца честен тот, кто пристально смотрит в глаза, стремясь лишь казаться открытым.

ЛОЖЬ НА КОНЧИКЕ НОСА

Неожиданно, но обманщика может выдать собственный нос. Говоря неправду, он неосознанно начинает двигать кончиком носа и отводить его в сторону. А люди, сомневающиеся в честности собеседника, могут невольно раздувать ноздри, словно говоря: «Я чую: здесь что-то нечисто».

Нос вообще крайне чувствителен к обману: он чешется и даже увеличивается («эффект Пиноккио»). Ученые выяснили, что умышленная ложь повышает кровяное давление и стимулирует в организме выработку катехоламина, влияющего на слизистую носа.

Повышенное кровяное давление воздействует на нервные окончания носа, и он начинает чесаться. Жесты, так или иначе связанные с «потиранием», например, когда кто-то трет глаз, трогает нос и почесывает шею, говорят о неискренности.

А РУЧКИ-ТО – ВОТ ОНИ

Когда собеседник убирает руки в карманы и закрывает ладони, – это жесты лжи или неискренности: он что-то скрывает или недоговаривает. Вспомните детей: они прячут руки в карманы или за спину, если что-то натворили.

Спрятанные ладони можно сравнить с закрытым ртом. Опытные продавцы всегда смотрят на ладони клиента, когда те говорят об отказе от покупки. Истинные возражения высказываются с открытыми ладонями.

А рукой, прикрывающей рот, человек сдерживает себя, чтобы не сказать чего лишнего. Боясь проболтаться, он неосознанно напрягает губы или покусывает их. Следите за мимикой вашего собеседника: поджатая нижняя губа указывает на противоречие: человек не уверен в том, что говорит.

«Люди свободно лгут ртом, но рожа, которую они при этом корчат, все-таки говорит правду.» (с) Доктор Лайтман, «Теория лжи»

Рассказать о собеседнике может и то, как он сидит. Если он выбирает неестественную позу и никак не может усесться, это говорит о том, что ему неудобна ситуация или поднятая тема.

Лжецы часто изгибаются, скрещивают ноги и руки и ищут поддержки извне, опираясь на какой-нибудь предмет (стол, стул, портфель). Правдивые люди редко меняют положение тела и держатся прямо, отвечая на вопросы.

В «ЧЕСТНО ГОВОРЯ» НЕТ НИКАКОЙ ЧЕСТНОСТИ

Наша речь не менее красноречива, чем язык жестов и мимики. Если на прямой вопрос Вы получаете уклончивый ответ, сопровождаемый выражением «честно говоря», то прислушайтесь к речи вашего собеседника. Стоит усомниться в его искренности при повторении фраз вроде:

1. Вы просто должны мне верить…
2. Поверьте мне, я говорю правду…
3. Вы же знаете меня, я не способен обмануть…
4. Я с Вами абсолютно откровенен…

«Ты сказал раз – я поверил, ты повторил, и я усомнился, ты сказал третий раз, и я понял, что ты врешь», – говорили восточные мудрецы.

«В лживом рассказе пауз больше, чем в правдивом», – такой вывод сделал профессор Робин Ликли. Слишком подробный рассказ тоже едва ли является правдой – лишние детали лишь создают правдоподобность.

Выдавать обман может и перемена в ритме и тембре голоса. «Некоторые люди всегда медлят со следующей фразой. Если они начинают тараторить – это признак лжи», – отмечает Пол Экман.

Когда мы говорим правду, то жестами усиливаем сказанное, и жестикуляция соответствует темпу речи. Жесты, не попадающие в такт речи, указывают на противоречие между тем, что мы думаем и говорим, т.е. на ложь.

ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО СОБЕСЕДНИК ВРЕТ:

1. Подстраивайтесь под него: копируйте его позу и жесты. Отзеркаливая, вы установите доверие, и обманщику будет труднее врать.
2. Не выводите его на чистую воду и не обвиняйте. Сделайте вид, что не расслышали, и переспросите. Дайте собеседнику шанс сказать правду.
3. Задавайте больше прямых вопросов. Активно используйте мимику и жесты, вызывая у него ответную реакцию.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ТОМ, КАК МЫ ВРЕМ

Профессор коммуникаций Корнелльского университеа Джеффри Хэнкок, исследуя в течение недели 30 студентов колледжа выяснила, что телефон стал самым частым орудием обмана.

По телефону люди лгут в 37% случаев. Затем идут личные беседы (27%), интернет-мессенджеры (21%) и электронные письма (14%). За написанное мы чувствуем большую ответственность, чем за сказанное.

Общительные люди лгут чаще, чем замкнутые, и чувствуют себя более комфортно, когда лгут, и дольше настаивают на своей лжи.

Психолог Белла Депауло пришла к следующим выводам:

Мужчины и женщины врут одинаково часто, но женщины обычно идут на это для того, чтобы собеседник чувствовал себя комфортнее, а мужчины – чтобы выставить себя в более выгодном свете.

Мужчины и женщины по-разному ведут себя, когда лгут. Говоря ложь, женщины чувствуют себя менее комфортно, чем мужчины.

Ученые выяснили, что лгать человек начинает после того, как его мышление достигает определенного уровня развития, ориентировочно это происходит в возрасте 3-4 лет.

Подборка записей в тему:

• Полезная психология: 18 способов улучшить язык тела
• Что такое незавершенный гештальт?
• Полезная психология: Как общаться с психологическими вампирами (12 советов)
• Как решить любой спор в свою пользу
• Психология: Интересные факты!
• Самолюбие под маской любви
• Психология отношений: психологическое насилие и нарушение личных границ
• Служебный роман. Плюсы и минусы романтических отношений на рабочем месте
• Как сохранить и преумножить страсть? 5 советов женатым парам
• Он, она и деньги: о чем говорят подарки
• Психолог Михаил Лабковский: 20 цитат о здоровой любви и неврозах
• Полезная психилогия: Правила счастья
• Счастливые люди и 7 привычек
• Какие иллюзии мешают быть счастливой?
• Психология: Детская ревность старшего ребенка к младшему

Кулинария / Рецепты

• КУЛИНАРИЯ / РЕЦЕПТЫ (263)

• ★ о еде (231)
• ★ о напитках (55)
• ★ рецепты (112)

• готовим в духовке (8)
• готовим в микроволновке (4)
• готовим в мультиварке (29)
• готовим на пару (6)
• готовим на плите (21)
• рецепты вторых блюд (39)
• рецепты выпечки и десертов (13)
• рецепты закусок (12)
• рецепты напитков (5)
• рецепты первых блюд (12)
• рецепты салатов (20)
• рецепты соусов (5)

Мода / Красота / Здоровье

• ГАРДЕРОБ / МОДА / СТИЛЬ (220)

• ★ fashion style / фотосессии (11)
• ★ обувь (19)
• ★ одежда (110)
• ★ украшения / аксессуары (109)

• ★ косметика и макияж (40)
• ★ парфюмерия (8)
• ★ уход за волосами (36)
• ★ уход за лицом (57)
• ★ уход за телом (61)

Психология / Секс

• ПСИХОЛОГИЯ (224)

• ★ гороскопы (17)
• ★ полезное для женщин (59)
• ★ полезное для мужчин (43)
• ★ психология отношений (93)

• измена и ревность (8)
• любовь (37)

• ★ sex info для женщин (25)
• ★ sex info для мужчин (20)
• ★ мифы о сексе (7)

Уютный дом / Техника

• ДОМ / КВАРТИРА / ДАЧА (270)

• ★ домашняя живность (16)
• ★ мебель (59)
• ★ посуда (30)

• ★ авто / мото / авиа (41)
• ★ бытовая техника (44)
• ★ компьютер / интернет (93)
• ★ телефоны / смартфоны (24)

Деловое

• ОБУЧЕНИЕ / РАБОТА / КАРЬЕРА (18)
• ФИНАНСЫ (72)
• ЮРИСПРУДЕНЦИЯ (2)

Развлекательное

• МЕДИА / ВИДЕО / ИНТЕРАКТИВ (61)

• ★ fashion style video (3)
• ★ кино / мультфильмы (8)
• ★ креативная реклама (2)
• ★ музыкальная пауза (2)
• ★ разное (35)

• ★ жзл / знаменитости (21)
• ★ путешествия (55)

Свежие записи

• Аватары 100х100 / Девушки в стиле ретро
• Аватары 120х120 / Девушки в масках
• Аватары 100х100 / Девушки в масках
• Салат «Вдохновение» с ветчиной и маринованными грибами (рецепт)
• Картофельный салат с маслинами (рецепт)
• Салат из квашеной капусты (рецепт)
• Картофельный салат с оливками (рецепт)
• Форшмак из сайры консервированной (рецепт)
• Как подготовить кожу рук к весне? (советы, которые реально помогут)
• Запеченная форель с овощами по-праздничному (рецепт)

Источник: huntermania.ru