Мне 23 года. Моя мнительность мне очень мешает в жизни!Я постоянно думаю, что на меня смотрят, оценивают. Не люблю и боюсь больших скоплений людей.После каждой своей фразы я пытаюсь просчитать, что подумали обо мне окружающие. Зависима от мнения окружающих людей.Мне постоянно кажется, что я что-то постоянно делаю не так.
Очень неуверена в себе.Это комплексы из детства, родители недохвалили, недоласкали,я умом понимаю, что я взрослая, от родителей нет зависимости уже, но. Папа, кстати, тоже страдает жуткой мнительностью, но он этого не осознает и не видит.ОТ нескольких людей уже слышала, что я мнительная и неуверенная, обидно, от этого еще хуже.Я по-хорошему ОЧЕНЬ завидую спокойным, уверенным девушкам, ведущим себя естественно и непринужденно. Как это у вас получается?!При этом я привлекательная, стройная, часто слышу комплименты от любимого, окружающих, от подруг.Но очевидно детскую забитость так просто не искоренить. Есть еще такие «счастливые»?
04 сентября 2008, 15:37
[3034822510]
Добавить в избранное
Ответить автору
Продолжить
95 ответов
Мнительность. Что это?
Последний — 12 сентября 2022, 17:42 Перейти
[1360620202]
04 сентября 2008, 15:54
Та же проблема и те же 23 года. Решения пока не нашла(((
[4257165357]
04 сентября 2008, 15:56
одевайте «маску уверенности» и вперед. у многих «уверенных» поджилки внутри трясутся. с возрастом пройдет. будет вам наплевать на мнение других )))
[4190040142]
04 сентября 2008, 15:58
точно. только годы излечат:)
Редкая птица
04 сентября 2008, 16:03
автор, ну как будто про меня! только я на год младше! при всей внешней холодности и равнодушии, в душе я очень ранимая! многие даже сперва не верят, насколько я впечатлительна, пока не узнают меня ближе! борюсь, но побеждать не научилась! ((
[1754484650]
04 сентября 2008, 16:04
Да, я тоже такая. Многие думают, что я уверенная и без проблем. А на самом деле, эта уверенность дается таким трудом. И то же думаю, что я не так сделал и сказала. Ужас.
04 сентября 2008, 16:19
слушайте и я такая мнительная..вот мне час назад сок деффинбахии на руку попал? я уже вс извелась..он же ядовитый..че делать прям не знаю..жду когда помру
[2998141789]
04 сентября 2008, 16:22
И я такая же, как с меня писали. Но мне уже 32. И про папу, кстати, тоже. Он у меня такой же.
04 сентября 2008, 16:24
[2175938442]
04 сентября 2008, 16:28
[2175938442]
04 сентября 2008, 16:28
[2175938442]
04 сентября 2008, 16:29
Млин! И что теперь обо мне подумают.
опять троюсь
[3083483841]
04 сентября 2008, 16:36
у меня знакомая такая, если прохожий мимо проходя случайно плюнул — это обязательно на ее счет. А может такая мнительность — жажда всеобщего внимания? типа я звезда?
опять троюсь
[3083483841]
04 сентября 2008, 16:36
у меня знакомая такая, если прохожий мимо проходя случайно плюнул — это обязательно на ее счет. А может такая мнительность — жажда всеобщего внимания? типа я звезда?
Мнительность / Мнительный человек
опять троюсь
[3083483841]
04 сентября 2008, 16:36
у меня знакомая такая, если прохожий мимо проходя случайно плюнул — это обязательно на ее счет. А может такая мнительность — жажда всеобщего внимания? типа я звезда?
показалось
[3356127056]
04 сентября 2008, 16:44
Автор,у нас тут на форуме столько,мнящих себя доктороами от мнительности!
[3034822510]
04 сентября 2008, 16:54
ну хоть я не одна такая. и то полегче. давайте вместе искать выход!
Показалось
[3010625830]
04 сентября 2008, 17:01
17, зачем же выступать не под своим ником?
[1585283976]
04 сентября 2008, 17:07
пройдет говорите с возрастом? как бы не так. у меня такая свекровь. сама мучается и еще всем окружающим жизнь гадит. пристрелю когда-нибудь дуру
Показалось
[3010625830]
04 сентября 2008, 17:08
[2696872196]
04 сентября 2008, 17:10
Автор , а зачем же вы на ветке «Здоровье» тему открыли еще одну? В этой не могли все написать ? Для тех , кому интересно: раздел «Здоровье» , тема что-то о валерианке .Оборжаться можно 🙂 Особенно с вопроса :» Можно ли перестать резко пить валерьянку ?» Типа :» Не будет ли ломки ?» :)))
[2696872196]
04 сентября 2008, 17:14
20, Анна , как я вас понимаю !:)Одно мучение с такими шизофрениками 🙂 Я сама чуть на соседней ветке не пристрелила автора темы (этой и о пустырнике с валерьянкой).
[3034822510]
04 сентября 2008, 17:18
22, ссылку в студию!! хоть посмотрю, чего я там писала.
Оксана Александровна
Практический психолог
59 ответов
Смирнова Анастасия
Лукахина Анна
Практикующий психолог
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
97 ответов
Самоилов Роман
Врач-нутрициолог
Носаченко Оксана
Мальцева Ксения
Нутрициолог
57 ответов
Ольга Наумова
Эксперт по любовной.
Токуда Марина
Психолог-психоаналитик
Лукановская Ольга
Специалист по женскому.
04 сентября 2008, 17:20
Да и я такая же, но, действительно, с возрастом немного поуверенней стала ( мне 33), может быт в чем-то благодаря ребенку — приходится, преодолевать себя ради него.
[2060690463]
04 сентября 2008, 17:55
Не лечится это! Мне уже 50, а я все такая же.
[1585283976]
04 сентября 2008, 17:58
26, представьте как вы гадите окружающим
[1923425437]
04 сентября 2008, 18:11
Автор,я тоже такая же. мне на время помогла книга Валерия Синельникова «Прививка от стресса».
Непридуманные истории
Увидела его с другой в ресторане
208 ответов
Беременная невестка сходит с ума
Родители против жениха и свадьбы
Если мужчина просто отпустил женщину.
Стоит ли съезжаться с мужчиной, если привыкла жить одна?
[3034822510]
04 сентября 2008, 18:23
[1487105332]
04 сентября 2008, 18:42
я такая, только старше вас. мешает мне это, но выбить из себja это никак не получается. чтобы не говорили, но детство накладывает свой отпечаток, меня в детстве не любили, не видела ни заботы, ни внимания родителей. всегда только критиковали, отмахивались от меня. а я росла очень закомплексованным, забитым ребенком, лишнее слово боялась сказать. постоянно ставили других девочек в пример, вот эта бойкая, эта умная, та веселая, та сообразительная, красивая и до бесконечности. я понимала, что все лучше меня и у меня нет ни одного хорошего качества за чтоб меня похвалить. с детства и выработалась ненависть ко всем девочкам, дружила только с 1-2 самыми некрасивыми девочками, я считала что мы одинаковые и поэтому можем дружить. так и всю жизнь к любым женщинам заранее чувствую негатив, только самые некрасивые, глупые и т.д. мне нравятся, с ними мне комфортно. они как и я ведут себя скромно, невызывающе, по простому.
[3874220213]
04 сентября 2008, 19:16
а мне все пох.пахуизм на морду нацепила и вперед
Наташа Вайс-Королева
04 сентября 2008, 21:41
Автор, люди в основном думают только о себе, им по большому счету все равно как вы выглядите, то говорите. Им важно как они выглядят и ЧТО о них говорят. Избавиться от зависимости НРАВИТЬСЯ, именно от зависимости (в вашем случае) на самом деле легко. Уделяйте больше внимания другим, будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ и искренни и скоро поймете КАК много таких как вы, и станет не страшно, а наоборот — смешно: — Чего боимся, господа? — И еще полюбите себя покрепче. Когда это случится, начнете озволять себе абсолютно ВСЕ, а совесть подскажет чего делать ни в коем случае не надо.
Наташа Вайс-Королева
04 сентября 2008, 21:48
Нас оценивают и принимают не по одежке (внешности), и ни по уму. Все это временное. Только душевные качества и ваша энергетика важны, они притягивают к вам и не отпускают людей, или же отталкивают их. И тогда — одиночество, которого так все боятся.
Наташа Вайс-Королева
04 сентября 2008, 21:49
пост 32: . позволять себе
[2861306893]
05 сентября 2008, 01:58
к психоаналитику
грамотный специалист поможет это победить
[1179272351]
05 сентября 2008, 11:40
Наталья Вайс-Королева, поясните, пожалуйста, какие душевные качества важны и что означает хорошая энергетика. Как это можно в себе развить или приобрести?
05 сентября 2008, 14:12
небольшой тематический форум братьев по разуму http://panic-attack.ru
Редкая птица
05 сентября 2008, 14:14
а я не верю ни каким психоспециалистам! самый лучший психолог — это вы сами! и сами должны справляться со своими проблемами! а всякие психологи сейчас очень часто вытягиванием денег занимаются!
Новые темы
У меня возникают проблемы в общении с полом
16 ответов
Как бросить курить когда близкие курят
16 ответов
Откажут ли в банке ?
Похудение. Нужно ли худеть или какие упражнения для уменьшения талии можно делать?
Любовь или собственничество?
10 ответов
[3034822510]
05 сентября 2008, 14:41
38, это все я знаю, борюсь с собой, настраиваю себя, стало лучше, раньше все было НАМНОГО хуже.
но все равно. любая критика выводит из равновесия на несколько дней. (
как ни странно, все мои подруги и любимый человек в этом плане абсолютно уверенные в себе люди, не парятся как я из-за всякой чепухи, очень сильные личности. С одной стороны есть с кого брать пример, с другой — постоянно общаясь с ними, все больше вижу свой недостаток, забитость.
Наташа Вайс-Королева
05 сентября 2008, 16:58
36 05.09.2008 11:40:34 | Элина [3799310012]
Наталья Вайс-Королева, поясните, пожалуйста, какие душевные качества важны и что означает хорошая энергетика. Как это можно в себе развить или приобрести?
ПОНИМАНИЕ. Это самое главное. Всего что происходит. И. людей, куда ж без них? Их поступков, в том числе. Поступки эти — детские. Суета. Ничто, о чем ваши печали — не имеет значения, ни в чем не вижу трагичности. Разберите ЛЮБУЮ трагедию по частям, и увидите, что это просто ошибка, не стоящая многодневных слез. Потому что слезы эти — пусты.
Отплакав, люди снова совершают то же самое.
Наташа Вайс-Королева
05 сентября 2008, 16:58
А хорошая энергетика, это длительный труд, ее за день не получишь. Это то, что надо САМОМУ заработать, по другому никак. Очищать себя ежедневно от плохих мыслей, учиться этому. Это на самом деле нелегко вначале, потому что люди ставят себя в центр вселенной, а на самом деле мы — песок. ЛЮБИТЬ СЕбЯ крепко, но в то же время относиться к себе просто, если вас обидели, прощать мгновенно.
Кто вы? Маленькая счастливая частичка бытия, и вы НЕ для войны. Понимание этого — первый шаг к чистой энергии. Очищать себя от всего негатива, НЕ ЗНАТЬ ГОРЯ, его в природе нет, не существует. Оно создано людьми, социумом, и делается все, чтобы горя было больше, но с этим не бороться надо, а не участвовать в этом.
Любить себя прежде всего, а это значить позволять себе иметь все только хорошее, и в первую очередь — не окружение (людей) что тоже важно, но самое главное — ваше сознание, вы сами должны быть чисты, хороши, просты, легки, веселы, подвижны, как сама жизнь. Станете самой жизнью — к вам потянутся. В вас не будет напряжения, но — только сильное притяжение, тот свет, который не спрятать.
Им обладал Иисус. Он обладал той сильнейшей энергетикой, которая ОДНА важна, ради которой мы приходим, та, которая поднимает и творит «чудеса». Обладать ей возможно всем, обладают ей единицы в этом мире.
Источник: www.woman.ru
Мнительная девушка: это плохо?
В нашем обществе существует вечная дилемма: является ли быть мнительной девушкой хорошо или плохо? Некоторые люди считают, что мнительность – это отрицательное качество, которое может привести к различным проблемам и страданиям. В этой статье мы рассмотрим различные аспекты мнительности и проанализируем, насколько это влияет на жизнь девушки.
Понимание мнительности
Мнительность – это тенденция к частым опасениям, переживаниям и сомнениям. Мнительные люди часто ожидают худшего и подвержены постоянному стрессу. Они склонны чрезмерно анализировать ситуации, находить подвохи в поведении окружающих и предвидеть негативные последствия.
Преимущества мнительности
Однако, мнительность не всегда является недостатком. В некоторых ситуациях мнительные люди могут обладать повышенным чувством осторожности и внимательности, которые помогут им избежать неприятностей или опасных ситуаций. Мнительная девушка может проявлять особую ответственность, стремиться к достижению высоких стандартов – все это может принести ей успех в различных сферах жизни.
Недостатки мнительности
Однако, слишком частая мнительность может оказаться проблемой для девушки. Постоянная тревожность и поиск угроз могут стать причиной хронического стресса, а также привести к проблемам со здоровьем, как физическим, так и психологическим. Более того, мнительные люди часто испытывают затруднения в самостоятельности принятия решений и доверии другим людям, что может привести к ограничению личного роста и развития.
Справляться с мнительностью
Важно понимать, что мнительность – это некий личностный аспект, и каждый может развивать стратегии для справления с этим. Мнительная девушка может начать с осознания собственных мыслей и переоценки негативных событий или предположений. Важно научиться контролировать стресс и тревогу, например, через медитацию или физическую активность. Также помогает обратиться к специалисту, поскольку психотерапия может быть эффективным способом улучшить качество жизни.
Заключение
Мнительность у девушки – неотъемлемая часть ее личности. Она может иметь свои плюсы и минусы в равной степени. Важно научиться управлять своими эмоциями и мыслями, чтобы не допустить, чтобы они ограничивали развитие личности. Самая главная вещь – принять себя такой, какая мы есть, и находить баланс между осторожностью и расслабленностью, между анализом и доверием.
Живите сознательно, принимайте себя и не позволяйте мнительности стать главным причиной стресса в вашей жизни.
- Как лучше есть отруби?
- Управление кулерами компьютера
- Вопросик девушкам.
- Вопрос для тех, кто замужем.
- Настоящие мужчины не предлагают два раза, а настоящие женщины не соглашаются с первого раза! Как жить?
- Станцуем?
- Кто может повстречаться в пути?
- В сложноподчиненном предложении придаточное предложение выделяется на письме
Источник: umbertoeco.ru
Кто такой мнительный человек? 8 эффективных способов справиться с мнительностью
Мнительный человек — это неуверенный в себе, обладающий высокой степенью тревожности, подозрительный и недоверчивый человек. Такая личность любит искать что-то трагическое и страшное в каждой трудности или задержке реализации планов. Мнительный человек частенько надумывает себе, что окружающие о нем плохо говорят за его спиной, специально строят всяческие козни, завидуют.
Откуда берется #мнительность ?
❗Возможно, когда-то были чересчур завышенные ожидания и требования со стороны родителей и /или учителей.
❗По причине заниженной самооценки. Например, в детстве больше любили/хвалили/поощряли других детей, а этот человек испытывал дефицит всего этого, даже имея вполне объективные успехи и достижения.
❗В жизненном опыте данной личности присутствует много потерь, череда неудач, затянувшихся кризисов, которые и способствуют устойчивому доминированию мнительности.
❗Склад характера этого человека вмещает в себя нерешительность, скованность, много непроработанных и неосознаваемых иррациональных страхов, которые заставляют сильно переживать по каждому пустяку и провоцируют формирование невротической личности.
❗Пребывание и сложная адаптация в новой незнакомой обстановке.
КАК СПРАВИТЬСЯ С МНИТЕЛЬНОСТЬЮ?
✅Давать рациональную оценку происходящему. Задавать себе конкретные четкие вопросы.
— Почему я так думаю?
— Кто сказал/доказал/подтвердил, что вот как я опасаюсь, так все и произойдет?
— Насколько реалистической и возможен итог реализации моих страхов?
Подумать и оценить количество тех страхов, которые подтвердились.
✅В жизни возможно три варианта развития ситуаций, три сценария: позитивный, негативный и средний. Нужно стараться выявлять как можно больше доводов для сценария со «средней окраской»
✅Дать себе право на ошибку и не слишком радужный исход какой-либо ситуации.
Из-за того, что что-то складывается не так, жизнь не заканчивается, а вы не становитесь хуже.
✅Давать себе возможность роста, делая что-то новое, общаясь с самыми разными людьми, совершая неожиданные нестандартные действия. Это поможет лучше алдаптирвоваться в сложных ситуациях.
✅Отслеживать #деструктивные установки и нивелировать их. Задавать себе вопрос — какая установка сейчас доминирует и пытается руководить?
✅Не переносить #негативные сценарии из прошлого в настоящее. Не навязывать 100% гарантию чего-либо и не давать обязательств строго определенного будущего. Ведь жизнь изменчива.
✅Развивать позитивный взгляд на мир. Необходимо почаще себе напоминать, что вокруг много потенциальных положительных возможностей, и выход всегда есть.
Справиться с мнительностью вполне возможно, скорректировать свой характер вполне реально, регулярно применяя приведенные выше рекомендации. Если самостоятельно это сделать сложно, то всегда можно обратиться к специалисту.
Благодарю за внимание, уважаемые читатели и буду признательна, если вы поделитесь своим мнением и рассуждениями в комментариях.
Прочитать другие мои статьи и подписаться в раздел можно здесь
#саморазвитие и психология #личность развитие #страхи
#работа с характером #успех в жизни
Больше интересных статей здесь: Успех.
Источник: vtop21.ru