Молчание это тоже ответ как это понять

Содержание

Бывает, во время ссоры люди говорят друг другу много обидных и злых слов. Даже не говорят, а кричат. А ещё хлопают дверью, обзываются и вспоминают старые обиды. И, конечно, в таких ссорах нет ничего хорошего.

люди-марионетки подвешены на нитка

Но всё же, иногда кажется, что такие «испанские страсти» лучше ледяного молчания. Ведь бывает так, что, поссорившись, близкие люди вдруг будто теряют способность разговаривать. Словно челюсти сводит судорогой. И сказать такие простые слова, как «Я тебя люблю» или «Я не хотел тебя обидеть», уже невозможно. Как выходить из таких «молчаливых» конфликтов и почему нужно продолжать говорить, даже если собеседник молчит, — об этом и не только мы спросили психолога и психотерапевта Полину Кулыгину.

Полина Кулыгина

Практикующий специалист в сфере позитивной и интегрально-двигательной психотерапии. Более 7 лет вела психологические тренинги по развитию отношений и личности

Почему Молчание необходимо?

Здравствуйте, Полина. Предлагаю начать обсуждение природы молчания с очень простого вопроса. Итак, молчание — это хорошо или плохо?

Добрый день. На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Ведь не зря же существует поговорка «молчание — золото».

То есть в некоторых случаях молчание в ссоре — на благо?

Да. Иногда вовремя взятая пауза в разговоре, споре, ссоре или диалоге может быть самым лучшим вариантом его продолжения. И действительно помогает прийти к разрешению конфликта. А порой бывает самым лучшим вариантом ответа.

Хорошо, допустим, я в ссоре с близким человеком взяла паузу. Это нужно просто для того, чтобы успокоиться? Или пауза должна быть чем-то наполнена? Какой-то внутренней работой?

Молчаливая пауза даёт возможность лучше обдумать ситуацию, «не рубить сплеча». Не решать на эмоциях сложные вопросы и не выносить ошибочные суждения. С другой стороны, затянувшееся молчание может иметь совсем другой контекст.

Что Вы имеете в виду?

За длительным молчанием может скрываться то, что сейчас называется манипуляцией, отстранённостью, холодностью. Это ещё сегодня называют газлайтингом, висхолдингом и так далее.

Давайте поясним для читателей, о чём идет речь? Что такое газлайтинг и висхолдинг?

Да, несмотря на то, что эти слова сегодня широко используются, не все понимают их смысл. Если говорить просто, то газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой один человек пытается заставить другого изменить своё представление о мире, изменить воспоминания. Насильник с помощью манипуляций убеждает другого человека, что то, что он видел или ощущал или помнит, — нереально.

Читайте также:  Что можно сделать из лепестков белых роз

картинка с кричащим в ухо человеком

А висхолдинг в современном понимании — это тоже вид психологического насилия, при котором один человек буквально наказывает своего партнёра молчанием.

Психологическое насилие молчанием

То есть молчание в ссоре может быть связано с попыткой манипуляции, правильно?

Смотрите, тут мы уже говорим, с одной стороны, о зависимых, или созависимых отношениях. С другой стороны — о типе личности. А с третьей — о защитной реакции или о нехватке ресурсов. Тут можно долго перечислять варианты, а они есть!

То есть молчание нельзя разгадать вот так, с ходу. И сразу определить, какой именно перед нами тип молчания?

Именно! Поэтому очень важно отличать одно от другого. А это весьма непросто и для профессиональных психологов. Что уж говорить об обычных людях, которые оказываются в этой ситуации. Чаще всего им некомфортно и неуютно, а длительное молчание другого человека вызывает у них тревогу, перерастающую в агрессию. Или в отторжение, неуверенность в себе.

Такие конфликты могут привести к разрыву отношений, а в худшем случае — к депрессии.

Но почему человек вдруг замолкает и даже не говорит, на что он обиделся? Есть ли этому разумное объяснение?

Тут нужно сказать об особенности таких людей-молчунов.

Первое — всё всегда идёт из детства. Скорее всего, молчание работает как защитный механизм. И это уже заложено в личности, ведь он использовал это защитное молчание на протяжении жизни. Так что это невозможно взять и убрать, как вещь, за ненадобностью или из-за вреда.

Но, вообще, как я отметила выше, причин может быть много. И сваливать всё в одну кучу и заявлять «Это висхолдинг!» нельзя ни в коем случае!

Так что же делать? Есть ли какие-то практические советы для человека, который оказался в таком «немом шторме» и не может больше выносить молчание близкого человека?

Конечно, первый совет — обратиться к психологу. Разбирайте с ним все мучающие вас вопросы: «Что с вами происходит?», «Что с вами делает эта ситуация?», «Что даёт?». Специалист может задать много вопросов, которые нужно прояснять и проговорить. И в первую очередь эти вопросы будут именно о вас.

девочка закрывает ладонью рот женщине

Но если у вас нет опытного психолога, который поможет разобраться с этой ситуацией, а так тоже бывает, но вам хочется эту ситуацию разрешить — нужно говорить.

То есть, партнёр молчит, а я с ним говорю, так? Но о чём? Если я даже не понимаю причину конфликта…

Говорить о том, что вы чувствуете, что думаете, что ощущаете. Даже если ваш оппонент молчит. Это … такой диалог на самом деле. Замечайте, что вас слышат. Обращайте внимание на то, что партнёр не уходит при ваших словах. Говорите, когда вы видите, что вас сейчас могут выслушать.

Не требуйте ответа.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках – Nasledie.digital. Здесь мы рассказываем:
о ярких событиях каждого дня
о том, как пишут историю и сохраняют память о людях
о родовых древах и фамильных гербах
‍ о биографиях выдающихся людей
о мемуарах и летописях

Читайте также:  Как поставить отчет о доставке смс

А вдруг я скажу что-то, что ещё больше усугубит ситуацию. Есть ли какие-то правила такого одностороннего «диалога»?

Есть три простых правила. Во-первых, чётко и внятно сформулируйте, что вы хотите донести. Во-вторых, говорите негромко. Наконец, в-третьих, говорите недолго!

И радуйтесь каждому шагу, сделанному навстречу! Каждый, пусть даже небольшой шаг — это ваша маленькая победа. А большой путь всегда начинается с одного шага.

Если Вы хотите поделиться с потомками историей Вашей жизни, оставьте координаты, и наш специалист проведет бесплатную консультацию о Цифровой капсуле времени

Источник: nasledie.digital

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ — это молчание

Когда окружающие провоцируют нас или причиняют нам боль, не следует отвечать им тем же. Не все люди заслуживают того, чтобы уделять им внимание, даже если они обрушивают на нас негатив. Нередко бывают ситуации, в которых лучше промолчать. По мнению психологов, если мы на неприятные для нас вещи не будем реагировать, тем самым проявим свою зрелость и мудрость.

Когда лучше промолчать

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Как показывает практика, неприятности человеку чаще приносит его горячая голова и острый язык, нежели сдержанность и молчаливость. Во втором случае риск назревания конфликта многократно снижается. Если человек в ответ на провокацию что-то крикнет сгоряча, оскорбит собеседника в ответ, это может закончиться довольно печально. А если же он промолчит, проигнорировав обидчика, тот, глядишь, и успокоится, и проблема сойдет на нет.

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Подтверждение этому мы находим у А. С. Грибоедова, который так характеризует Молчалина:

Тот часто без толку сердит, а он безмолвием своим обезоружит.

Секрет положительного действия молчания состоит в том, что человек демонстрирует нулевую реакцию. Промолчав, мы не отвечаем на агрессию, не врем на обвинение, не даем неправильного ответа. То есть избегаем нежелательных действий.

Варианты развития событий

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

В ситуации, когда затевается неприятный разговор, когда вас начинают незаслуженно обвинять в чем-то и вы понимаете, что собеседник агрессивно настроен, могут быть три варианта развития событий:

Читай еще: Полноправные члены семьи: в Испании приняли новый закон о домашних животных

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

  1. Ответить на вызов — вступить в спор, защищая свое достоинство. В результате возникнут препирательства и ссора.
  2. Спасовать — начать оправдываться, выгораживать себя. И тогда о вас подумают, что вы трус и отвечать за свои поступки не способны.
  3. Промолчать. Тем самым вы выиграете время, чтобы выстроить в разговоре логику, и в то же время постепенно сведете агрессию оппонента на нет. Более того, он будет ошарашен и не поймет, как расценивать вашу реакцию: вы испугались, оскорбились, рассердились? А может быть, вы знаете больше, а он выглядит дураком? После этого ваш визави, скорее всего, после небольшой паузы продолжит монолог, проясняющий проблему. А это даст вам дополнительное время на размышление. Или же будет задан прямой вопрос, предполагающий более простой ответ, чем косвенное обвинение.

Таким образом, молчание будет лучшим ответом.

Отсутствие ответа — тоже ответ

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Большую роль молчание играет и в личных отношениях. Если близкий человек на ваши вопросы или просьбы ничего не говорит, значит, вы движетесь к разрыву. Значит, что-то изменилось кардинально.

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

И человек уже принял решение. Не говоря ничего, он говорит очень много. Он просто кричит о том, что между вами возникла пропасть, что ему рядом с вами плохо, что он вам не доверяет и не хочет делиться с вами самым сокровенным.

Читай еще: Когда квартира уже оформлена в ипотеку, может ли банк поднять ставку и в каких случаях

Читайте также:  Зачем лампочка в холодильнике

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Таким образом, молчание в данной ситуации — это тоже разговор. Даже если вам кажется, что собеседник закрылся от вас и не хочет вести диалог. В отношениях отсутствие ответа — как раз и есть ответ. В различных декорациях и обстоятельствах молчание — это сигнал, свидетельствующий о том, что дела изменились к худшему.

Когда не нужно отвечать на вопросы

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Психологи рассказывают о ситуациях, когда люди сомневаются, сообщать ли другим касающуюся тех информацию, которую они случайно узнали. Например, у специалистов спрашивают:

  • «Недавно встретила в ресторане мужа своей подруги с другой женщиной, сообщать ли об этом подруге?»
  • «Заметила, что сын моей знакомой появляется в компании плохих парней, рассказывать ли ей?»

И получают следующий ответ: «Нет, не рассказывать! Не нужно отвечать на вопросы, которых вам не задают».

Безмолвием своим обезоружим: в каких случаях лучший ответ - это молчание

Если кому-то очень нужно, то он сам получит интересующую его информацию. При этом каждый решает, какой уровень осведомленности является для него комфортным. Когда же вы сообщаете человеку больше сведений, чем он от вас ожидает, вы ставите его перед необходимостью принятия решения. А если он не готов к этому? Вряд ли это улучшит ваши отношения.

Источник: mywebmir.ru

Молчание — это тоже ответ

Молчание - это тоже ответ

Подбираю статусы для всех в интернете. Всегда в курсе самых интересных статусов и открыток для жизни каждого человека. Читайте вместе со мной!

Главный редактор otkritkivip.ru

Поделиться на Facebook

Вам также может понравиться

Успех

Главное в человеке

Скоро станет лучше

Мудрые слова

Правильная мысль

Японская пословица

Добавить комментарии Отменить ответ

Рекомендуем:

Открытки по категориям

  • Uncategorized
  • Анекдоты
  • Важные события
  • Годовщина свадьбы
  • С днем города
  • С новорожденным
  • С новосельем
  • С отпуском
  • С пенсией
  • Свадьба
  • Весна
  • Зима
  • Лето
  • Осень
  • Воскресенье
  • Вторник
  • Понедильник
  • Пятница
  • Среда
  • Суббота
  • Четверг
  • Доброе утро
  • Добрый вечер
  • Добрый день
  • Настроения
  • Привет
  • Спасибо
  • Спокойной ночи
  • Хорошего вечера
  • Хорошего дня
  • 23 февраля
  • 8 марта
  • Благовещение
  • Великий Пост
  • Вербное Воскресенье
  • Воздвижение Креста Господня
  • Вознесение Господне
  • Всемирный день ребёнка
  • День Андрея Первозванного
  • День бухгалтера в России
  • День ВДВ
  • День весны и труда — 1 мая
  • День ГИБДД
  • День города Москвы
  • День защиты детей
  • День знаний
  • День Казанской Иконы Божией Матери
  • День матери
  • День милиции (полиции)
  • День мужчин
  • День народного единства
  • День памяти и скорби
  • День победы
  • День Пограничника
  • День России
  • День рыбака
  • День Святого Николая
  • День смеха — 1 Апреля
  • День строителя
  • День студента
  • День учителя
  • Иван Купала
  • Китайский Новый год
  • Крещение Господне
  • Крещение Руси
  • Крещенский сочельник
  • Масленица
  • Медовый спас
  • Международный день врача
  • Международный день девочек
  • Международный день дружбы
  • Международный день матери
  • Международный день медицинских сестёр
  • Международный день молодежи
  • Международный день студентов
  • Международный день тёщи
  • Наурыз Мейрамы
  • Новый Год
  • Октябрьская революция
  • Открытки с Днем Святого Георгия Победоносца
  • Первый день весны
  • Первый день зимы
  • Покров Пресвятой Богородицы
  • Православная Пасха
  • Прощеное Воскресенье
  • Рождественский сочельник
  • Рождество Пресвятой Богородицы
  • Рождество Христово
  • С Днём влюблённых
  • Собор Пресвятой Богородицы
  • Старый новый год
  • Татьянин день
  • Троица
  • Ураза Байрам
  • Успение Пресвятой Богородицы
  • Хэллоуин

Последние поступления

  • Чудесная открытка прекрасного настроения в этот осенний день
  • Яркая картинка хороших выходных
  • Красивая открытка выздоравливай
  • Красивая картинка выздоравливай с осенью
  • Прикольная картинка добрый вечер
  • Очаровательная открытка хорошего дня
  • Очаровательная открытка доброе утро
  • Сказочная картинка спокойной ночи
  • Яркая картинка желаю вам шикарных выходных
  • Смешная картинка желаю хороших выходных
  • Очаровательная открытка добрый вечер
  • Волшебная открытка чедесного вечера
  • Форма обратной связи
  • О сайте
  • ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
  • Анекдоты

Молчание — это тоже ответ

Источник: otkritkivip.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today