Меня зовут Анастасия, мне 22 года , мужа зовут Максим , ему 32 года.Мы с мужем 3 года в браке, у нас есть ребёнок , которому исполнился только годик. И я уже задумываюсь о разводе. Я устала от такой жизни. Я мужу стала не интересна совсем, мы с ним толком не общаемся как раньше, интима тоже практически нету. Вечно меня попрекает во всем . Хотя я для него всё.
Я кушать ему готовлю как » Царю» каком-то , любые его капризы исполняю. Я на данный момент сижу в декрете. Он мне говорил мол ты сидишь дома и ничего не делаешь. Ну как так? На мне столько работы. Уборка происходит каждый день(влажная) ,так как маленький ребёнок дома; постирать ; погладить; кушать сварить; торт испечь и плюс ещё маленький ребёнок на руках.
А сын у меня такой шустрый , что моргнуть не успею , как он уже куда-то влезет. Я очень устаю за день, а он приходит с работы и рассказывает, как он устал. А я ему говорю , что я верю что он устал, но и я устаю не меньше него. Никакой ласки нету, никакого тёплого слова, никакой поддержки. Тяжело очень. Раньше он таким не был. Я не знаю, что с ним случилось.
За другую женщину думала уже и не раз, но мне кажется этот вариант отпадает. За ним никогда не было замечено такого. С работы всегда приходит вовремя, никуда никогда не пропадал. В общем сама не знаю , что уже думать. Просто я ещё слишком молодая чтобы потопать в такой семейной жизни.
Подскажите пожалуйста, что мне делать?
На вопрос отвечает психолог Петрова Лариса Борисовна.
Давайте без паники, обстоятельно разберёмся, что происходит в вашей семейной жизни. А после вы сами решите, что «..уже думать и что делать».
Начнём с начала: разница в возрасте у вас с мужем в 10 лет. Когда только начиналась семейная жизнь и до рождения ребёнка вы занимались друг другом. Вы- молоденькая, влюблённая девушка и ваш муж- зрелый, заботливый мужчина. Усталости нет , секса достаточно, радостно, интересно проводите время, все ласковые словечки от мужа достаются вам, а от вас ему- страсть и внимание. Думаю, приблизительно так..
По истечении этого «медового» периода наступила более спокойная, « бытовая» жизнь, родился ребёнок. И сейчас надо создавать комфортную обстановку для всех членов семьи, строить здоровые отношения в паре. Что значит «здоровые отношения»?
Здоровые отношения включают в себя ожидания, а также взаимные обязательства по их выполнению. Именно взаимное согласование ожиданий- неотьемлимая часть здоровых отношений. Надо разговаривать друг с другом- откровенно.
1. ответьте на вопросы : Что я хочу? Что Я ожидаю от своего мужа? «…Никакой ласки нету, никакого тёплого слова, никакой поддержки. Раньше он таким не был». Что именно он вам делал раньше и это вас радовало? Возьмите блокнот и напишите конкретно: Я хочу «. ощущать поцелуй мужа , когда он уходит на работу, ..ощущать поцелуй мужа, когда он пришёл с работы, получать СМС от него хотя бы раз в день- просто так, без повода, чувствовать его поддержку в том, чтоб мы каждый вечер разговаривали обо всём- хотя бы 10 минут ,глаза в глаза и т.д.»
Что именно вы хотите, чтоб чувствовать себя любимой и «порхать», как бабочка- как раньше и даже лучше? И насколько разумны ваши ожидания сегодня?
2. Ваш муж не умеет читать ваши мысли. Нужно с любовью, по доброму чётко сформулировать и озвучить мужу ваши желания, чтоб он точно их услышал. Может быть ваш муж проявляет заботу по другому и искренне не догадывается, что вам чего то не хватает, сами же пишете, что он.. « с работы всегда приходит вовремя, никуда никогда не пропадает..».
Стоит благодарить мужа, что деньги в семью приносит, ответственный, не шатается по кабакам, а идёт к вам с малышом и действительно устаёт на работе. Благодарите? Вклад мужа по- настоящему достойный в ваши отношения.
3. А какой ваш вклад , Анастасия, в построение отношений? Вы знаете ожидания мужа от вас? «..Я кушать ему готовлю как » Царю» какому-то , любые его капризы исполняю, торт испечь..». Почему вы решили, что именно это нужно мужу, чтоб чувствовать себя счастливым?.
Действительно, ребёнок занимает много времени, требует внимания и энергии, но сейчас у нас много разных помощников на кухне- пароварки, мультиварки, микроволновки. Вопрос с готовкой, думаю, можно решить проще. Лайфхак от меня, Настя,- старайтесь, чтоб каждый день в холодильнике был гарнир( макароны, рис, греча) , овощи для салата на скорую руку, хотя бы пару раз в неделю суп. И тогда с уверенностью можно сказать- еда в вашем доме всегда есть. Моё мнение, что за наличие простой, но полезной еды- отвечает в доме женщина.
Не утруждайте себя сложносочинёнными готовками, а посмотрите в интернете несколько простых, быстрых рецептов. Может вместо приготовления торта и прочих «капризов» выделить время для себя, пока ребёнок спит?- полежать с маской на лице, почитать полезную книгу, послушать приятную расслабляющую музыку, позаниматься йогой или другой гимнастикой, самомассаж себе сделать.
То, что повысит вашу женскую энергию. «Вечно меня попрекает во всем..»- может быть от того, что вы тоже давно не встречаете его страстным обьятием в прихожей и массаж спины 100 лет не делали. «Я мужу стала не интересна совсем»- почему, в какой части не интересна? Думаю, вы поняли , Анастасия, что нужно узнать, что именно вы не даёте своему мужу «как раньше», а не только обвинять его.
Ещё немаловажно- как дома выглядите. Молодые мамы часто ходят дома в вытянутой, безобразной футболке и с «колтуном» на голове. Согласитесь, что опрятная, подтянутая мама будет приятно выглядеть для мужа, ребёнка и для себя! Проходя мимо зеркала, почаще смотрите, нравитесь ли вы себе.
4. «Он мне говорил мол ты сидишь дома и ничего не делаешь. Ну как так? На мне столько работы..». Конечно, с ребёнком всегда много .Уберите, исключите из своих дел лишнее, не западайте в излишнюю хозяйственность, пока малыш требует столько внимания.
Подумайте, какую именно помощь вы ожидаете от мужа? Покупка продуктов, посидеть с малышом час вечером, когда вы.. гуляете( рисуете, отдыхаете), вынести мусор, повесить бельё и т.д. Помните, что муж работает, это надо учитывать и давать ему тоже право на отдых.
Поговорите с ним доброжелательно, без претензий, обьясните, что вы хотите быть энергичной, ласковой, сексуальной,уделять ему больше внимания и поэтому нуждаетесь в помощи. Вы с мужем равноправные хозяева в доме, поэтому каждый должен делать свой посильный вклад для улучшения обстановки в семье. Никто никому – не прислуга!
В качестве бонуса для себя и его- обговорите с мужем, что вам, как и раньше нужно проводить время только вдвоём, хотя бы раз в неделю по 3-4 часа: сходить в кино, поесть мороженого (поцеловаться, потанцевать) в кафе, посмотреть фильм в обнимку на диване и т.д, что вы раньше делали вместе с удовольствием. Есть ли у вас бабушки, чтоб попросить посидеть с ребёнком или няню нанять- другой вопрос.
Умение гибко выстраивать здоровые отношения, Анастасия, создавать климат в паре, налаживать погоду в доме- наука пожизненная.
Включайте женскую мудрость и подходите к этому с любовью , чтоб не «.потопать в такой семейной жизни», а жить в ней счастливо и радостно.
С уважением, Лариса Петрова.
Для дополнительной консультации можете написать мне на почту [email protected]
Предлагаю вам 15- ти минутную бесплатную консультацию по ватсап +79502475881
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Муж говорит, что я ничего не делаю
Добрый день! Моя проблема заключается в том, что мой муж считает что я не устаю, т.к. не работаю а сижу дома. Мы женаты 2,5 г, у нас ребенок 1,5 г. с которым я и сижу. Я особо не прошу у мужа помощи по дому(только в супермаркет съездить его обязанность), и меня все устраивает, кроме того, что он не ценит моих усилий.
Если мы немного поссоримся, он может сказать что я того-то не понимаю, т.к. он работает а я-то дома сижу. Или высказывается в том роде, что вот если бы я вышла на работу, то поняла бы как это тяжело. А ведь мой рабочий день не с 9 до 6 а с 8 до 11!
Когда он с работы приходит, я у него становлюсь «подай-принеси», а если скажу что-то типа «а давай сам», он очень обижается, что я не выполняю его просьбу. Неделю назад я нашла себе небольшую работу на дому (по паре часов в день), я надеюсь что это повлияет на отношение мужа ко мне. Я его очень люблю, и он меня любит, но как доказать ему, что сидеть дома с ребенком — это не сплошь развлечение?
Получено 5 советов от психологов
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Катя! К сожалению, позиция мужей, когда они считают, что сидение с ребенком — это ерунда, распространена. От того, что Вы взяли работу на дом — это хорошо, но было ли это Вашей внутренней потребностью или Вы это сделали ради того, чтобы муж Вас не упрекал? Доказать мужу, что сидение с ребенком- такая же работа, как и любая другая, — сложно.
Можно просто оставить его на один целый выходной с ребенокм и уйти по свои делам до самого вечера. Также нелишне ему напомнить о том, что работа домработницы, поварихи и няни по отдельности очень хорошо оплачивается и если он готов платить такие суммы, то Вы можете выйти на работу, а заботу о ребенке предоставить чужим тетям.
Если его устроит такой вариант, то тоже пусть имеет в виду, что Вы тоже будете уставать на работе и эта усталость может влиять на Ваши обязанности жены. То, что я сейчас написала — это поддержка Вас как женщины, как матери. Но. Я думаю, что дело не только в Вашем муже. Ведь не зря он начинает такие разговоры, что-то его не устраивает в Вашем отношении к нему.
Возможно, Вы все внимание переключили на ребенка и муж остался на периферии Вашей заботы о нем. Подай-принеси — после работы для уставшего мужа — это нормально. Ведь недаром он говорит, что Вы не понимаете, как сложно ему работать, он ведь тоже устает не меньше Вашего, получается, себе Вы разрешаете уставать, а ему -нет. Отсюда непонимание — он обесценивает Ваш труд, Вы -его.
Имеет смысл поговорить о том, чего ему не хватает от Вас в ваших отношениях, а Вы ему скажите о своих потребностях. Только открыто предъявляя свои потребности и уважая потребности партнера, можно прийти к построению взаимоустраивающих отношений и взаимопониманию, если, конечно, оба партнера стремятся к этому. Если Вам сложно самой разобраться, обратитесь к психологу очно. Удачи Вам!
15 Хороший ответ 20
Был на сайте:
12 дней назад —>
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Задать вопрос психологу Связаться со мной
Здравствуйте, Катя! То, что Ваш муж устает на работе, не является основанием для того, чтобы Вы становились для него удобной. То, что он обясняет свое поведение тем, что он работает, а Вы нет — это манипуляция. Даже если Вы начнете работать, он не перестанет так делать, так как это поведение является для него привычным (скорее всего он так упрвлял кем-то в своей родительской семье).
Вы же в свою очерень вольны выполнять его просьбы или не выполнять. Если я правильно поняла, Вы реагируете на то, что он «включает» обиду на Ваш отказ. Это тоже манипуляция. Как Вы переживаете то, когда на Вас обижаются? Что с Вами происходит в этот момент?
Это важно понять, чтобы перестать болезненно реагировать и становиться «хорошей», чтобы не обижались.
Источник: www.all-psy.com
Ты же в декрете ничего не делаешь
Поделитесь опытом, смогли ли вы реально переубедить мужа в обратном. На своём примере, а не в теории!
П.с. муж трудоголик, основной добытчик. Но это же не значит, что я целый день сижу и ковыряю пальцем в носу…
Комментарии
Санкт-Петербург
Оставьте ему на 2 дня ребёнка а сами к маме и на связь не выходите. Посмотрите как переменится
6 августа 2020 21:47
СынокАндреевич
Нижний Новгород
6 августа 2020 22:33
Санкт-Петербург
↩ МамкаПулемётчица
А себя не жалко? Он отец. Ничего с ребёнком не будет
6 августа 2020 23:02
СынокАндреевич
Нижний Новгород
Не знаааю… когда я первый раз оставила старшего с ним (в 7 месяцев), мелкий выпал из кроватки вниз головой♀️ второй раз они пошли гулять около дома (1,3 г): ребенок потерялся, просто сам ушёл на площадку, а папка не заметил. После этого я вряд ли рискну его наедине с малышом оставить.
7 августа 2020 08:17
Санкт-Петербург
↩ МамкаПулемётчица
7 августа 2020 11:28
Нет. Мой считает, что сидеть дома с ребёнком великая благость ничегонеделания. Это же в его понимании такой кайф, ты дома, хочешь ешь, хочешь лежи, хочешь гуляй. И прогулки то с ребёнком это ж прям кайф.
Идёшь себе с сумочкой по парку, воздухом дышишь, птички чирикают и бабочки какают радугой а то что на деле лично я ем стоя, пью на ходу, на площадке и в парке ношусь как загнанный заяц догоняю самокат и тд, и целый день мама мамаааа давай играть ахахха он не понимает. А ведь ещё обязательно надо почитать, обяьснить, научить, приготовить, хоть как то убратьчя.
Встаю всегда в 6 утра, чтобы хоть что-то для себя сделать спокойно, кофе попить в удовольствие например. Как то так а самый прикол дочке с мужем скучно. Когда она пару часов с ним. Она просто сидит смотрит мультики. А он лежит. Поэтому ему кажется каждый мой день такой же кайф
1 августа 2020 09:32
СынокАндреевич
Нижний Новгород
Мой не лежит, конечно, но он трудоголик. Для него его же работа в кайф и в удовольствие. Когда сына маленького с ним оставляла, то он сажал мелкого в кроватку и занимался своим любимым делом. Видимо, я тоже должна была также поступать.
Источник: www.baby.ru