3 причины, по которым муж начинает оскорблять и 3 способа исправить эту ситуацию
Большинство девушек мечтает о счастливых гармоничных отношениях. Но иногда фантазии разбиваются о грубую реальность: муж морально обижает, унижает, откровенно смеется над вами. Как быть в такой ситуации? Проглотить обиды? Простить?
Вызвать его на откровенную беседу? В этой статье мы поговорим о том, что делать, если муж оскорбляет, и по каким причинам это происходит.
«Почему муж меня унижает и оскорбляет?»
Девушки, сталкивались ли вы с оскорблениями в отношениях? Делитесь опытом в комментариях, возможно, ваш ответ поможет кому-то разобраться в запутанной жизненной ситуации.
Если муж оскорбляет, первое, что нужно сделать, это осознать проблему и разобраться в ней. Не делайте вид, что ничего не произошло. «Проглатывая» обиду вы даете партнеру разрешение унижать себя дальше. Ответьте на вопрос: как давно это началось?
МУЖЧИНА ГРУБИТ, РУГАЕТСЯ, ОСКОРБЛЯЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПАРЕНЬ, МУЖ, МУЖЧИНА, ЛЮБИМЫЙ ГРУБИТ?
Муж всегда был несдержанным
Возможно, вы вспомните, что ваш возлюбленный всегда был агрессивным: кричал на официантов в ресторанах, гневно сигналил обгоняющим машинам, откровенно высказывался в адрес начальника и коллег. Но раньше его несдержанность затрагивала только посторонних, а теперь достается «домашним»: жене, родителям, пушистым любимцам, детям.
Такое поведение объясняется просто: мужчина склонен к тирании и деспотизму. Раньше от его скверного поведения вас защищали «розовые очки». Вы прощали любимому многое, он, в свою очередь, старался впечатлить вас и сдерживался. Но после штампа в паспорте расслабился: вы завоеваны.
Оскорбления начались недавно
Встречается и другая ситуация: тихий и нежный муж внезапно стал жестким, резким, несдержанным. В чем причина резких перемен?
- Партнер сердится на вас. Возможно, недавно между вами разразилась крупная ссора, вы прилюдно критиковали любимого или высмеяли его с глазу на глаз.
- Парень столкнулся с трудностями. Еще одна частая причина внезапных оскорблений – проблемы в жизни мужчины. Это могут быть рабочие передряги, ссоры с друзьями и родителями, вмешательство кредиторов, постоянное плохое самочувствие из-за болезни.
- Мужчина завел любовницу. Парадоксально, но факт: когда парни изменяют, они часто подсознательно портят отношения с женами, акцентируют внимание исключительно на их недостатках. Это механизм психологической защиты. Чтобы оправдать себя в собственных глазах, мужчины делают вид, что измена следствие того, что «жена какая-то не такая».
При детях
Поведение человека часто формируется в детстве на основе опыта, который он получает от своих родителей или близких. Если у мужа в исходной семье у родителей было нормой ругаться при детях, он может неосознанно повторять это поведение. Причем часто если обратить его внимание на это, он не видит ничего плохого: «Я же вырос нормальным».
При посторонних
Часто мужчины, имеющие низкую самооценку, склонны показывать агрессивное поведение, чтобы компенсировать свои внутренние комплексы и чувство неполноценности. При этом оскорбления и унижения могут стать способом для них поднять свое «Я» за счет унижения жены при «зрителях».
Когда пьян
Когда человек не умеет адекватно выражать свои эмоции, то при наличии личных проблем и стресса он может обращаться к деструктивным способам выплеска агрессии. Проще говоря, напивается и буянит. Алкоголь снижает уровень самоконтроля, что приводит к высвобождению скрытых эмоций и чувств, подавленных в трезвом состоянии.
Как прекратить оскорбления от мужа?
Вне зависимости от того, как давно начались оскорбления, сначала нужно донести до партнера свои чувства. Откровенно поговорите с любимым, скажите, что вам больно и обидно. Избегайте упреков («Ты постоянно меня критикуешь, слова ласкового не скажешь!»), слез и истерик. Постройте конструктивную беседу. Попробуйте так: «Твои слова о моей внешности меня ранят!
Почему ты так говоришь?». Тем самым вы вызываете его на разговор, спрашиваете о причинах поведения.
Реакция может быть различной:
- «Ты все выдумываешь!». Объясните, что ваши эмоции – не выдуманные. Приведите пример оскорблений. Если муж считает, что ваша реакция слишком сильная, отмахивается от переживаний, это тревожный сигнал. Вашей паре нужна психологическая помощь. Запишитесь на консультацию к психологу или пройдите один из курсов, который предлагает Тренинговый Центр Павла Ракова, направленный на гармонизацию отношений.
- «Да, это так, и вот почему…». Возможно, парень ждал возможности поделиться собственными переживаниями. Вы стали уделять ему меньше внимания, перестали привлекать, стали не сексуальной, и т.д. Подумайте, насколько оправданы его претензии, и хотите ли вы работать над их устранением. Если да – вы сохраните пару, пользуясь моими рекомендациями из рубрики «Счастлива замужем».
- «Милая, прости!». Пожалуй, самый приятный ответ из всех. Вы услышите его, если внезапное изменение поведения связано с проблемами на работе или плохим самочувствием. Заботливый муж быстро поймет, что вел себя с вами несправедливо и попросит прощения.
Попросите партнера быть сдержаннее, напомните ему о том, что семья – обитель любви и поддержки. Девушки, честно ответьте в комментариях: вы беседуете с любимым о трудностях в отношениях или чаще просто обижаетесь?
Важно понимать, что ни один человек не заслуживает быть подвергнутым оскорблениям, и встать на путь к прекращению такого поведения — это заслуживающий уважения шаг, который необходимо сделать для себя и своих детей. Это вызовет изменения не только в поведении мужа, но и в динамике отношений в целом. Как это сделать?
Выявите причины
Постарайтесь вместе с мужем понять причины, которые вынуждают его так себя вести. Могут быть различные факторы: стрессы на работе, неудовлетворенные потребности или даже его личные нерешенные проблемы. Обсуждение этих причин поможет понять, что нужно изменить, чтобы улучшить семейную обстановку.
Установите границы
Поставьте четкие границы и договоренности относительно поведения в отношениях. Обговорите, что вы считаете неприемлемым, и договоритесь о правилах общения. Важно придерживаться этих границ, чтобы сформировать здоровую и уважительную атмосферу в семье.
Ищите альтернативы
Выберите спокойное время и место для разговора с мужем. Объясните свои чувства и дайте ему понять, как его слова влияют на вас. Сосредоточьтесь на поиске позитивных способов решения конфликтов и выражения своих чувств. Учитесь слушать друг друга, находить компромиссы и практиковать ненасильственное общение.
Обратитесь к специалисту
Если проблема с оскорблениями слишком сложная и самостоятельно решить ее не удается, рассмотрите возможность обратиться за помощью к семейному психологу. Профессионал поможет вам обоим разобраться в сложной динамике отношений и предоставит практические инструменты для изменения негативного поведения.
Что делать, если муж постоянно оскорбляет?
Что это значит, если муж постоянно оскорбляет, не реагирует на просьбы прекратить и продолжает унижать?
- Мужчина подсознательно хочет разорвать отношения, но боится брать на себя ответственность, выглядеть «злодеем».
- Партнер привык, что вы молчаливо терпите упреки, «заглядываете в рот», стремится проявить власть над домашними.
- Вы строите отношения с абьюзером, парнем-деспотом и тираном, получающим удовольствие от унижений.
Во всех случаях выход один: прекратить отношения. Как это сделать максимально безболезненно я рассказываю в статье «Как выйти из разрушительных отношений».
Что делать, если муж начал бить
Семейное насилие — это сложная и опасная проблема, которую нельзя игнорировать. Если муж начал поднимать на вас руку, важно принять необходимые меры для своей безопасности и благополучия.
Приоритет — ваша безопасность
Важнейшим аспектом в случае семейного насилия является ваша безопасность и безопасность ваших детей, если они есть. Не бойтесь и не стесняйтесь обратиться за помощью к полиции или на горячую линию для жертв насилия. Обеспечьте себе убежище, если это необходимо, чтобы предотвратить повторные случаи рукоприкладства.
Обратитесь к профессионалам
Консультация с психологом или социальным работником, специализирующимся на семейном насилии, поможет разобраться в сложной ситуации и найти эффективные стратегии решения проблемы. Разработайте план безопасности, который поможет вам защитить себя и детей. Он может включать в себя номера экстренной помощи, адреса убежищ и т.д.
Поддержка близких
Обратитесь к своим близким или друзьям, которым вы доверяете. Расскажите им о вашей ситуации. Поддержка со стороны может сыграть важную роль в вашем психологическом восстановлении и принятии решения. Постарайтесь отвлекаться: находите время для отдыха и встреч с друзьями, не замыкайтесь на проблемах. Вы не одна.
Изучите правовой аспект
Познакомьтесь с законами, которые защищают жертв семейного насилия в вашей стране или регионе. Правовые меры могут обеспечить вашу безопасность и привлечь насильника к ответственности за свои действия. Узнайте, куда обращаться, какие документы необходимы в том числе и для бракоразводного процесса.
Помните, что вы не одиноки, и всегда есть возможность изменить свою ситуацию и начать новую жизнь, свободную от насилия. Обращайтесь за помощью к профессионалам, близким или организациям, специализирующимся на борьбе с насилием в семье.
Вы достойны уважения!
Девушки! Семьи создаются для взаимной любви, поддержки и уважения. Если вы лишаетесь покоя из-за постоянных обид на мужа, пора что-то менять. Как это сделать я рассказываю на онлайн-курсе «Секреты женского счастья».
На нем вы сможете:
- обрести уверенность в себе;
- понять, как устроена семейная жизнь;
- восстановить счастливые отношения с мужем или принять решение уйти от него.
Как вы думаете, стоит ли прощать и терпеть унижения от мужа? Или нужно сразу уходить?
апреля 2023
В Летнем лагере мы объединили 3 мощных тренинга Павла Ракова, направленных на развитие тела, души и разума
Источник: pavelrakov.com
Муж хам и грубиян что делать
Ситуация, когда муж в семье ведет себя агрессивно: оскорбляет, унижает, не уважает, делает виновной, а жена вынуждена терпеть тирана, встречается очень часто. Обычно, это происходит в семье, где супруга большую часть времени занимается домашним хозяйством, воспитанием детей.
Выполняя все работы по дому, и ухаживая за детьми, она регулярно получает оскорбления, мирится с агрессивным поведением со стороны супруга. В таких ситуациях нередки случаи измен со стороны мужа, и после того, как о них становиться известно, это делает ситуацию еще более невыносимой. Бытовое насилие, в таких ситуациях, также нередкое явление.
Если в Вашей семье муж – тиран, и происходят вышеописанные явления, а Вы очень хотите как-то изменить сложившиеся отношения «Тиран — Жертва», предлагаю попробовать заняться самоанализом. Возможно, представленные ниже рассуждения о природе этих отношений будут Вам полезны и помогут в этом. Итак, вроде, все очевидно. Есть плохой муж-тиран, который угнетает супругу и очевидный выход из ситуации – это наказать обидчика. Наказание бывает разным: просто избить его физически, избить эмоционально (обидеться и не разговаривать, устроить скандал), подать на развод, запретить общаться с детьми (юридические способы), проклясть его или попросить высшие силы его наказать.
Второй вариант – более гуманный, но сложно выполнимый – это простить. «Бог прощал и нам завещал». Очень хороший вариант, можно сказать очень психотерапевтичный, вот только простить можно только, если очень сильно напрячься, и то до очередной выходки. А потом все заново, и обиды возвращаются.
Поэтому, первый вариант все-таки предпочтительнее, в силу большей эффективности Однако практика показывает, что ни тот ни другой вариант без попытки разобраться в себе и отношениях не дают положительных эффектов, а скорее дают отрицательные последствия в виде синяков, травм, душевных травм и депрессивных состояний. Человек остается прежним, и как ни странно, подобная модель поведения перекочевывает в отношения с новым мужем, но с небольшими нюансами.
Чтобы выйти из замкнутого круга, важно избавиться от одного не очевидного заблуждения. Заблуждение заключается в том, что жертва страдает, а тиран наслаждается. В действительности же, страдают оба. И если углубиться в причины страдания, то можно увидеть, что один страдает от безысходности того, что по отношению к нему будет применяться насилие, второй – от безысходности того что, что я бы не делал, ситуация не изменится. Если поговорить с мужем, то мы увидим, что его уровень неудовлетворенности отношениями очень высок и он «прилагает», как ему кажется, очень много усилий, чтобы терпеть и «перевоспитывать» жену.
Кто виноват, и что делать?
По большому счету, ни один из супругов не является причиной сложившихся отношений, точнее сознательно никто не хочет подобных отношений и всячески стремится их изменить, просто методы разные: один постоянно прощает и занимает пассивную позицию, второй занимает активную, агрессивную, позицию. В основе таких отношений лежит наше сознательное стремление к совершенству, в том числе, и к совершенствованию отношений и углублению чувств, но что-то мешает этому совершенству состояться.
Как в поговорке: «Хотели, как лучше, а получили как всегда». Происходит так вследствие того, что в каждом из нас есть то, что не находится под контролем нашего сознания то, что мы сознательно не контролируем – это наше подсознание.
Например, работая на компьютере, мы видим только то, что на экране, но что происходит на самом деле в глубине процессора, памяти и программном обеспечении, мы представления не имеем. Например, если мы видим, что на улице кто-то обижает другого или ведет себя вызывающе, то мы можем вступиться за другого или пройти мимо. Как правило, мы принимаем решение бессознательно – на автомате.
Большая часть реакций на те, или иные действия окружающих у нас по умолчанию запрограммированы, если мы сознательно не вносили изменения в программу. Наш компьютер программируется начиная с зачатия, ведь от того в каком месте, в каком настроении с какими чувствами оно происходило, зависят многие биохимические процессы и, естественно, эмоциональное состояние женщины, в которой заражается новая жизнь.
Специально наше подсознание никто не программирует. Это происходит автоматически в процессе жизни с родителями, бабушками и дедушками. Наше подсознание просто впитывает в себя их понимание мира, модели поведения.
Ряд исследователей семейно-родовых сценариев утверждают, что мы не только усваиваем модели поведения от людей, с которыми взаимодействуем непосредственно, но и от наших предков вплоть до 7 колена. В итоге, мы имеем в своем подсознании программу, которая без нашего сознательного контроля ведет нас по жизни.
И, как правило, приводит в такие отношения, в которых нашим партнером становиться другой человек с похожей программой. Мы думаем, что это просто случайность, что у нас возникла любовь. Однако наш автопилот привел нас к нашему избраннику, и привел не случайно. А вот для чего это произошло, какой в этом смысл, лучше подумайте сами и запишите ваши ответы на листе бумаги.
И вот, перед нами жизненная драма, когда два человека, которые полюбили друг друга, теперь друг друга ненавидят. Причем как первое, так и второе, произошло автоматически с минимальным участием их сознания, просто так сложилось.
Какие есть варианты действий в ситуациях, когда муж тиран, который не уважает, унижает, оскорбляет и делает виноватой.
- Другой страдает не меньше, чем ты сам.
- Он не контролирует ситуацию, он просто живет в соответствие со своим семейно-родовым сценарием.
И, соответственно, путем выхода из сложившейся ситуации будет.
- Понять суть страдания другого человека, – это даст возможность его по-настоящему простить.
- Попробовать проанализировать свою жизнь, на предмет того, почему мы вместе. Какие качества есть во мне, которые провоцируют в нем подобное поведение.
В этой статье мы говорим о «синдроме жертвы», который, реализует женщина в отношениях, когда муж-тиран не уважает или унижает, оскорбляет, делает виноватой. Чуть подробнее о синдроме.
Синдром жертвы или комплекс жертвы – это, как правило, подсознательное желание занять не защищённую позицию, ради снятия с себя ответственности за жизненный выбор. Как уже подробно описано выше, данный синдром формируется с детства. Возможно, один из Ваших родителей был гиперответственным, и не давал Вам возможность самостоятельно принимать решения и нести ответственность за успехи и неудачи. А с другой стороны, – Вам транслировалась идея, что Вы из себя ничего не представляете, что у Вас нет таланов, Вы не успешный человек и.т.д., вариаций может быть много.
В результате такого воспитания у Вас:
- Не сформировано чувство ответственности – вы ее боитесь.
- Вы не уважаете себя, в том числе, из-за того, что Вы не умеете добиваться чего-то в жизни.
Обратите внимание, что это замкнутый круг, по которому большинство «жертв» ходят всю жизнь. Чтобы из него выйти нужно:
- Научиться брать на себя ответственность – здесь нужно победить страх перед неизвестностью.
- Научиться любить и уважать себя – здесь важно уделять время себе и своим желаниям.
Как только Вы, хотя бы немного, научитесь это делать, Ваш муж, начнет меняться как бы сам по себе. Он начнет меньше Вас унижать, делать виноватой, проявлять агрессию. Ведь Вы сами являетесь во многом причиной данных явлений.
Желаю Вам успехов в работе над собой!
Источник: krasnov.tv
Муж – хам и тиран: почему женщины терпят насилие
В Интернете полно роликов с пьяными выходками российских мужчин, но один из них на прошлой неделе социальные сети обсуждали особенно активно. Сюжет знаком многим, кто путешествовал на южные курорты на чартерных самолетах: пьяный турист отказался стоять в очереди, начал хамить сотруднице паспортного контроля, проигнорировал предупреждения персонала аэропорта, а потом и вовсе вышел из себя и пустился в драку.
Все бы ничего, но рядом с дебоширом все это время присутствовала его семья – жена и двое маленьких детей. Поведение супруги является сюжетом для отдельной драмы: для начала она совершенно нормально реагирует на матерные оскорбления мужа в адрес сотрудницы аэропорта и принимается осаживать его просьбой «Успокойся», только когда осознает, что отпуск вот-вот обломается. А еще терпит его шлепки и злобные «Заткнись» в свою сторону и в адрес детей (надо сказать, к маленькой дочери он был особенно агрессивен), позже качает права и настаивает на регистрации, фактически извиняясь за то, что муж «погорячился», а затем и вовсе приходит спасать супруга в отделение. На словах все выглядит куда мягче, чем на самом деле: от просмотра видео с беснующимся и оскорбляющим всех подряд пьяным туристом мороз проходит по коже и остается один тревожный вопрос – зачем же жена все это терпит?
Патриархальный закон: мужчина в семье главный, а значит, он решает
Попробуем представить ту же самую ситуацию в компании друзей: вас, например, двое, и при этом один напился в аэропорту и решил устроить скандал. Вы, скорей всего, попытаетесь сделать попытку утихомирить приятеля, а в случае откровенного беспредела с его стороны улетите в отпуск в одиночестве и, возможно, предпочтете больше с этим неадекватным человеком не пересекаться.
Что же делает жена из видеоролика? Она терпит попытки супруга пролезть в очередь, проглатывает фонтан трехэтажного мата в адрес всех вокруг и даже без комментариев и сопротивления выносит оскорбления и пинки в свой адрес, а противостоять мужу пытается лишь в тот момент, когда становится понятно, что на пляж из них не доберется уже никто. Лететь без мужа она не соглашается и вскоре бросается его защищать, уговаривая, чтобы к его извинениям прислушались и все же позволили им вылететь. Из почти 15-минутного видео понятно, что для этой женщины муж – это авторитет, беспрекословный владыка, которому позволено творить все что угодно, ведь потом это можно объяснить фразой «погорячился». Еще страшнее становится, когда воображаешь, как он может «погорячиться» дома, за закрытыми дверьми, если вдруг жена или дети делают что-то против его воли.
На записи видно, что жена практически не препятствует его насильственным действиям по отношению к дочке, а миротворческие порывы малышки как будто бы и ей самой кажутся раздражающими. Как же женщины доходят до того, чтобы настолько считать нормой насилие – физическое (удары) и моральное (оскорбления) – в свой адрес и полностью подчиниться агрессору?
Социализация жертвы
Как бы отдельным комментаторам этого видео ни хотелось, чтобы это был лишь частный редкий случай «бабы-дуры», жертвами насилия не рождаются – ими становятся в процессе воспитания. И речь идет не только о семье жертвы, а обо всем ее окружении – друзьях и учителях, книгах и фильмах, играх и рекламе.
Девочку растят не просто женщиной, а определенной женщиной – кроткой, послушной, заботливой, покорной и вовлеченной в семью настолько, чтобы позабыть про саму себя
Пол не просто определяет, будет ли она носить юбки или брюки, длинные волосы или ирокез, – он определяет, какая роль будет у нее в сценарии построения романтических отношений: пассивная и беспрекословная, потому что ее задача будет заключаться в обслуживании быта семьи и заботе о детях. Некоторые называют такую роль даже «декоративной», что видно в видеозаписи, когда женщина сначала не реагирует на хамство мужа, а в финальной сцене у окошка паспортного контроля и вовсе жмется к мужу, как будто в поисках защиты. В этой ситуации даже ее малолетняя дочь ощущает себя сильнее, чем она сама: пытается успокоить папу, вести с ним дипломатическую беседу и каким-то образом положить конец этому чудовищному цирку.
Мои грехи – твои грехи
На кульминационном и финальном этапе ссоры пару даже не разделить: хоть мужу в раже перепалки уже нет дела до жены, она все равно готова, что называется, воевать с ним одним строем – ну и пусть, что на самолет не попали, зато теперь надо вызволять его из отделения полиции. Кто-то скажет, что она заступается за кормильца – в действительности, если у женщины даже нет наличных денег на руках, то и банально выбраться из аэропорта ей будет трудно (а это, кстати, экономическое насилие, которое почти всегда идет бок о бок с физическим и моральным). Но она в том числе заступается за свою «вторую половинку», а то, что он алкоголик, дебошир и агрессор, ее как будто бы даже не волнует.
Ведь ее приучили, что в отношениях нужно жертвовать, терпеть и страдать, и такой кошмарный ход событий, как на видео, ей уже видится чем-то закономерным. Она не задает себе вопроса, как она вообще в этом фарсе оказалась, а принимает все с достаточно холодным выражением лица – ну да, достался ей такой кадр, а кому сейчас легко, как говорится? А еще говорится, что «настоящий мужик должен построить жену, вырастить живот и посадить печень», и герой ролика как раз во всем этому образу соответствует. А кто-то даже рискнет предположить, что он вообще из-за нее напился перед полетом – мол, «не любит», «довела», «нервы вымотала», «мужика не бережет».
Мужчина-пьяница, если он не маргинал, а семьи кормилец, вообще так себе повод для осуждения в нашем обществе, скорей герой смешных анекдотов. А вот жена рядом с таким пьяным дебоширом вечно выступает как апостол – оберегает, извиняется, берет на себя его проблемы, ну и если может, то немножко «перевоспитывает»
Круг насилия
Теперь понятно, почему в этом ролике, как в пословице, муж и жена – одна сатана. Супруга полностью зависима, как морально, так и физически (и скорей всего, и экономически), от мужчины и не видит даже возможности отделять его абсурдные поступки от своих. Она натурально его «продолжает», как Еву всем хочется видеть продолжением Адама и принимать на веру этот миф.
Присмотритесь, у нее не осталось ни гнева, ни злости, ни даже инстинкта самосохранения. Она подавлена настолько, что даже не проявляет сопротивления, когда муж бьет младшую дочку. Она не видит выхода, кроме как слиться с агрессором снова, и поэтому так отчаянно требует: «Отпустите мужа моего», – у полиции.
Она вряд ли ищет помощи, чтобы выбраться из этого кошмарного союза, да и сама эта помощь вряд ли приходит: родители могут уговаривать сохранить семью ради детей, а подруги – не обращать внимания, потому что «ну а кто из мужиков – ангел?». Возможно, даже страдающие от побоев дети не могут заставить ее очнуться, и на них круг насилия продолжается: девочка, которую нещадно колотил папа и не давал ей слова, вырастет с осознанием, что единственный для нее сценарий отношений – это тот, где она – униженная жертва, а маленький сын заучит наизусть, что папе за побои никто даже слова поперек не говорил, и будет повторять поведение агрессивного дегенерата в собственной личной жизни. Так почему же супруга терпит? Потому что терпели до нее, терпят сейчас и даже называют это «женским предназначением». И детям демонстрируют, кто в паре – мачо, а кто – вечная «терпила», которую и побить не жалко.
Источник: sunmag.me