Идеальные отношения бывают только в сказках: в реальности нас не всегда любят такими, какие мы есть. Иногда партнер старается навязать нам свое видение на то, как надо одеваться, кем работать и с кем общаться. Что делать, если муж пытается переделать свою жену и всегда ли это плохо? Разберем в этой статье.
Что за этим скрывается
В самом тяжелом варианте за подобным поведением скрывается разрушитель. Ему нравится «подминать» под себя женщину, делать из нее покорную и послушную партнершу. Как только цель достигнута — ему становится неинтересно. Чаще всего такие мужчины выбирают независимых, самодостаточных женщин: чем сложнее цель, тем становится интереснее.
Мой МУЖ ХОЧЕТ чтобы Я ЕМУ ИЗМЕНИЛА
Но это крайний вариант. Чаще всего за стремлением переделать жену скрываются следующие причины:
- Неприятие партнера. Когда конфетно-букетный период заканчивается, то объект влюбленности внезапно перестает быть идеалом и становится обычной женщиной, со своими достоинствами и недостатками. Муж не принимает реальную жену и пытается вернуть ту, безупречную, с помощью постоянных придирок.
- Подавление тревоги. Такому мужчине очень важно, чтобы мир вокруг него был понятным и линейным. Любое отклонение от условной нормы воспринимается, как сигнал к действию. Жена перестала быть предсказуемой и удобной — надо переделать!
- Неуверенность в себе. Для такого типа людей очень важны нормы и стандарты, он всегда не уверен в себе и своем выборе спутницы жизни.
Такие мужчины никогда не будут удовлетворены результатом, стараться угодить им и переделать себя — заведомо проигрышный вариант.
Психологический терроризм
Желание разрушить границы нашего «Я», навязать свое видение мира, можно назвать психологическим терроризмом.
Не всегда женщины смогут отличить террор от желания сделать ее жизнь лучше. Разберем отличия психологического насилия от безобидного пожелания:
- Унижение. Муж пытается изменить жену путем оскорблений или сравнений. «Смотри, Машка все по дому успевает, еще и в фитнес ходит. А ведь у нее двое детей. Бери пример, тебе бы тоже не помешало фигурой заняться!», — шутливо говорит мужчина своей второй половине.
- Страх перемен. «Почему ты сменила духи/пошла на собеседование/подстриглась, не посоветовавшись со мной?», — партнер, который выдает подобные фразы, пытается «прогнуть» женщину под себя, боясь перемен
- Обидчивость. Жена не приготовила мужу обед из трех блюд, хотя могла бы? Купила комбинезон, а не длинное платье, как хотел ее супруг? Вышла на работу, хотя он просил ее сидеть дома? Если жена пошла наперекор пожеланиям мужа, то он демонстрирует обиду, холодность и отстраненность.
Ненавязчивые пожелания
Не всегда желание изменить партнера является психологическим насилием. Построение семьи требует постоянных притирок и компромиссов. Отношения — это живая субстанция, которая меняется соразмерно изменению личности партнеров — и это нормально!
Вопрос-Ответ: Муж хочет, чтобы я ему изменила.
Тогда в дело вступают ненавязчивые пожелания. «Пожалуйста, звони мне если задерживаешься», — просит супругу муж. «Не надо на меня давить! Я сама решу, что мне делать», — вот такой вариант ответа приведет к расколу в отношениях. «Давай ты похудеешь килограммов на пять?», — эта фраза «красный флаг», вариант психологического насилия, если произносится настойчиво и регулярно. Если партнер не просит вас глобально менять свое мировоззрение, принципы и образ жизни, то стоит прислушаться к его просьбам. Возможно, такие перемены только улучшат ваши отношения.
Как реагировать
В первую очередь озвучьте свои опасения прямо. «Я ценю твою заботу и желание сделать нашу жизнь лучше, но я сама буду принимать решения, которые касаются моей внешности, друзей или работы», — такая фраза должна дать понять, что вы — личность, а не придаток к супругу.
Будьте в контакте с собой. Если ваш партнер стремится навязать перемены, то задайте себе вопрос: хочу ли этого я сама? Если его представления о мире идут вразрез с вашими, то не поддавайтесь на манипуляции. Обозначьте и укрепите личные границы — объясните партнеру, как не нужно с вами разговаривать, какие вещи для вас приемлемы, а какие — нет, в чем вы готовы уступить. Полюбите себя.
Только вы, а не посторонний человек (даже если это ваш муж) знает, как на самом деле правильно поступать и жить.
Узнайте себя
Чтобы выстроить экологичные отношения с партнером, для начала узнайте себя. Отследите, какие фразы мужа вызывают в вас эмоциональную реакцию и почему. Возможно, замечания по поводу внешности или быта вы воспринимаете болезненно из-за неуверенности в себе. Говорите о своих чувствах от первого лица.
«Мне неприятно, когда ты сравниваешь меня с Машей. Я считаю, что мне идет быть блондинкой. Если я захочу что-то поменять в своей внешности, то приму решение сама», — такое «я — сообщение» исчерпывающе донесет информацию до вашего супруга. Сформулируйте свои достоинства и зоны роста — вы должны работать над собой для улучшения качества собственной жизни, а не в угоду партнеру.
Вывод
Каждый человек — личность, ломать которую не стоит ни при каких обстоятельствах. Если вам или партнеру что-то не нравится в отношениях, то лучшим вариантом будет прямой разговор и поиск компромисса. Другой человек имеет полное право не меняться, а жить так, как хочется ему.
О правилах семейной жизни лучше договориться «на берегу», чтобы не столкнуться с непримиримыми разногласиями в браке. Если же супруг категорически не принимает новые правила игры, а продолжает давить и навязывать свою точку зрения, то подумайте — нужен ли вам вообще такой партнер? Оставайтесь верными себе, своим принципам и характеру — тогда жизнь заиграет новыми красками.
Источник: fb.ru
Как доказать мужчине, что не изменяла и что он нужен
Чем больше ты оправдываешься за то, чего не совершала, тем более виновной выглядишь с его точки зрения. Поэтому в такой ситуации важно в корне изменить свою позицию и перевернуть его взгляд на проблему.
Как доказать мужу, что ты ему не изменяла и любишь
Фото автора MART PRODUCTION: Pexels
Если мужчина обвинил тебя в измене, которой не было, лучше всего придерживаться следующей схемы поведения:
- Дай ему время прийти в себя
Дождись, пока пройдет бурная эмоциональная реакция, ведь когда человек переживает аффективные эмоции, он не способен мыслить логически, у него снижено критическое мышление.
- Начни конструктивный диалог
Когда он успокоился, выведи его на откровенный разговор, во время которого:
- вам никто не должен мешать;
- тебе нужно сохранять спокойствие и доброжелательное отношение;
- сохраняй зрительный контакт и открытую позу;
- находить в его личной зоне, держи за руку, поглаживай по плечу.
Пока вы будете говорить, важно самой «не заводиться», гасить его бурные эмоции, понижая свой тембр голоса, скорость речи.
- Говори о чувствах
Не стоит раз за разом повторять, что ты этого не делала, если в первый раз эта фраза не помогла. Скажи мужчине, что ты к нему чувствуешь, как он тебе важен, что ты его любишь, уважаешь, ценишь, что он значимая часть твоей жизни.
Будь искренней, говори от сердца. Потом стоит задать ему вопрос из разряда: «И неужели ты думаешь, что я могла бы так с тобой поступить, когда я так сильно тебя люблю?»
Выскажи свое негативное отношение к изменам в принципе, расскажи, что для тебя это совершенно неприемлемо и ты бы никогда не пошла на такое.
После этого поговорите о доверии. С помощью «Я-сообщений» скажи, как тебе тяжело переживать факт, что он сомневается в тебе, что тебе хочется выстроить с ним доверительные открытые отношения, где вы сможете во всем быть откровенными и что ты готова прилагать к этому усилия.
Возможно ли доказать, что ты была верна
Не всегда можно это сделать, даже если ты приводишь вполне обоснованные и логичные аргументы.
Зачем мужчине убежденность в том, что ты ему изменила? Что она ему дает? Как ни странно, если человек упорно настаивает на своем, не слушает тебя, не пытается все прояснить и не идет на контакт, значит он преследует определенную цель.
С точки зрения психологии у него может быть несколько мотивов:
- Мужчина ищет повод, чтобы расстаться
Как усмирить мужскую ревность?
К сожалению, это обстоятельство нужно учитывать, каким бы неприятным оно не было. Порой мужчины начинают скандал на пустом месте только для того, чтобы прекратить отношения.
Он упорно не слышит твоих доводов, потому что они противоречат его цели, они ему просто не нужны. В таком случае, даже если ты найдешь способ оправдаться, вы все равно не останетесь вместе, поскольку он этого попросту не хочет.
Чтобы определить этот мотив, проанализируй ваши отношения до случившегося. Признаки того, что он уже давно думал о расставании:
- мужчина стал более холодным, отстраненным;
- ему стало безразлично решение совместных вопросов;
- он перестал строить планы на будущее;
- он стал раздражительным, нетерпимым;
- вы стали реже общаться;
- он стал придираться к мелочам, критиковать тебя.
Все это говорит о том, что между вами появилась психологическая дистанция и мужчина просто искал повод, чтобы прекратить отношения.
Важно понимать, что часто это зависит не от того, что с тобой что-то не так или он тебя разлюбил, нашел другую. Иногда так поступают люди, которые в принципе боятся привязанности, поэтому, как только отношения становятся серьезными, подсознательно ищут повод их оборвать.
- Мужчина занимает позицию жертвы
Безосновательно обвиняя тебя в измене, но продолжая отношения, мужчина берет на себя роль «хорошего». Особенно это заметно, когда он начинает говорить о случившимся третьим лицам.
В этом есть вторичные выгоды. Например, он получает внимание и сочувствие со стороны окружающих, как это называл основатель транзактного анализа Э. Берн, он получает «социальные поглаживания».
Это заставляет его чувствовать себя лучше. Как правило, такая тактика применяется человеком неосознанно. Она усвоена еще с детства, как шаблонное поведение и обычно свойственна людям, которым в детстве не хватало любви и внимания.
Главный признак: мужчина ведет себя как обиженный ребенок, не хочет с тобой разговаривать, отворачивается, но, в отличие от предыдущей ситуации, он не грубит, не разрывает отношения, не выказывает надменности или презрения.
Если ты, зная каким было детство у мужчины, чувствуешь, что его ревность и обида на тебя продиктованы именно этим мотивом, тебе вообще не нужно оправдываться за «измену». Раз у него потребность в близости и сочувствии, тебе нужно просто ее удовлетворить.
Подойди к нему, обними, пожалей, скажи, что ты понимаешь, как ему тяжело, что он переживает. Если мужчина пойдет на контакт, эмоционально откликнется, то проблема решится сама собой.
- Мужчина сознательно манипулирует твоим чувством вины
Выставляя женщину виноватой в чем-либо, он вынуждает ее оправдываться, что-то доказывать, заглаживать свою «вину». Это дает ему целый ряд преимуществ в отношениях.
Например, он может позволить себе уехать на рыбалку, несмотря на твои протесты. Или не покупать тебе туфли, которые он вроде как обещал, или сорвать поездку к твоим родителям.
Мужчина специально хочет тебя в чем-то уличить, чтобы потом извлечь из этого выгоду.
Характерный признак: мужчина тоже демонстрирует обиду, не прекращает общение, но при этом превращается в этакого торговца. Появляются типичные фразы, полные праведного гнева и возмущения: «Думаешь, после того, что ты сделала я готов идти с тобой в театр?»
Или появляется осуждение: «Не тебе говорить, во сколько я должен возвращаться с работы, после того, что ты сделала». Он раз за разом начинает возвращаться к твоей «измене», доставая ее как козырь в любой конфликтной ситуации.
Если это сознательная манипуляция, доказать мужчине ничего невозможно. Он хочет жить в своей реальности, где ты не права, а он прав, значит, у него есть над тобой преимущество.
В таком случае ты можешь сделать только одно – выйти из игры. То есть перестать реагировать ожидаемым для него образом: не извиняться, не оправдываться, а просто спокойно озвучить свою позицию и заявить, что либо он тебе доверяет, либо нет.
Нужно четко, с выдержкой, дать понять, что ты не должна оправдываться за то, чего не совершала. При этом подчеркнуть, что ты хочешь быть с ним, но для тебя важно, чтобы он начал тебя слышать.
Если ты для него действительно важна, то ему придется отказаться от привычных методов общения и научиться новым. Но если он ищет себе удобную жену, то возможно отношения закончатся, когда ты перестанешь быть таковой.
Важно понимать, что нельзя убедить человека в том, в чем он не хочет быть убежденным. Но если мужчина тебя любит, если ты не давала реальных поводов для недоверия, то вы сможете услышать друг друга и преодолеть все недопонимания.
Причины патологической ревности
Ситуации, когда мужчина при малейших подозрениях (часто надуманных) обвиняет свою женщину в измене, являются классическим признаком патологической ревности. Это – резко негативное чувство, которое серьезно отравляет отношения.
Но почему мужчины идут на это? Зачем нужна патологическая ревность, которая заставляет парня постоянно сомневаться в своей женщине, предъявлять ей необоснованные претензии, обвинять в неверности? Страдают оба партнера: и сам муж, который не может довериться любимой, и женщина, которую обвиняют в предательстве на ровном месте. В итоге супруга вынуждена думать, как доказать мужчине, что не изменяла.
Даже если есть реальные причины полагать, что партнерша изменила, то претензиями и обвинениями делу не поможешь. Единственный способ чего-то добиться – это конструктивный диалог и честный разговор по душам. Но все же вернемся к вопросу: по каким причинам мужчины становятся патологическими ревнивцами? Неужели большинство парней – мазохисты и манипуляторы, которым просто нравятся эмоциональные качели?
Вот основные причины патологической ревности, которые выделяют психологи:
- Неуверенность в себе. Можно сколько угодно рассуждать по поводу того, что все ревнивые мужчины по натуре собственники, поэтому рядом с ними нельзя даже смотреть в сторону других людей, иначе тут же получишь обвинение в измене.
Но на практике главная причина патологической ревности – глубокие комплексы. Такие люди очень тонко реагируют на события, выходящие за рамки их понимания. Ревнивцы очень тревожны, склонны к неврозам.
Часто у этой неуверенности «растут ноги» из детства. У человека формируется неправильная модель семьи на примере родительской, и в итоге мужчина просто не знает, как жить по-другому. Ему кажется, что женщина только тем и занята, что подыскивает себе партнера получше и не упускает возможности изменить.
А на самом деле причина заключается в том, что парень считает себя недостойным своей девушки. Все просто. - Снижение либидо. Самая распространенная ситуация – мужчина потерпел неудачу во время близости с женщиной. Это настолько сильно его задело, что теперь он уверен, будто дама больше не считает его привлекательным и подыскивает себе другого партнера для удовлетворения физиологических потребностей.
- Неудачный опыт в построении длительных отношений. Особенно это касается случаев, когда мужчина расстался с предыдущей женщиной из-за ее измены. В таком случае возникает навязчивый страх, что ситуация повторится снова.
Парень может ревновать девушку, обвинять ее в измене, требовать доказательства того, что она не ходила «налево», даже когда для этого нет никаких причин и поводов. - Ревность как способ сохранения близости. Возможно, это прозвучит странно, но именно данная мотивация нередко становится причиной беспочвенных обвинений в измене и предательстве.
Здесь речь идет в первую очередь о духовной близости. Рядом с родным человеком мы становимся уязвимыми. Открываются все наши слабые места. И больнее всего может сделать тот, кто самый близкий – любимый человек.
Если у мужчины есть установка, что никому нельзя доверять, он будет защищать себя от предательства, контролируя партнера. А при наличии малейших же подозрений сразу же последует обвинение в измене. - «Перенос». Чаще всего возникает на фоне ситуации из детства. Например, мать мужчины изменяла отцу, и ребенок это видел. Когда человек вырос, негативные эмоции от измены никуда не делись, но психика, дабы защитить мужчину, переносит этот негатив на женщин, с которыми он встречается.
С точки зрения психологии существует интересная классификация ревности, которая также объясняет причины, по которым мужчина обвиняет женщину в измене без повода. Вот основные виды ревности:
- Ущемленная. Самая распространенная форма. Развивается у неуверенных в себе личностей. Причиной чаще всего выступает не подозрительное поведение второй половины, а недостаток внимания в детстве.
- Деспотичная. Встречается у властных людей, которые не считаются с чувствами и желающими окружающих. Такому человеку если что-то взбрело в голову, переубедить его практически невозможно. Хоть сколько доказательств верности ты ему не предъявляй.
- Обращенная. Подобная форма ревности характерна для тех, кто сам изменяет партнеру и уверен, что с ними поступают точно так же. Единого мнения среди специалистов, что служит причиной возникновения такого отклонения, не существует.
Но на практике – если человеку ничего не стоит изменить жене, то ему кажется, что и партнер с легкостью его предаст. - Болезненная. Самая сложная форма патологической ревности. Возникает у лиц с психическими расстройствами, алкоголиков, наркоманов. У человека происходит изменение сознания, на фоне которого он начинает искать повод для ссоры. Самый простой вариант – обвинить партнера в предательстве.
А стоит ли вообще предоставлять доказательства собственной верности?
Доказывать или нет – решать только тебе. Если у тебя адекватный мужчина, то он выслушает твои доводы и поверит тебе. В подобных вопросах нужно разбираться посредством конструктивного диалога и спокойной беседы, а не беспочвенных обвинений.
Мужчина может сказать и обвинить тебя, в чем угодно. Ты же не будешь каждый раз «выпрыгивать из трусов», чтобы доказать ему свою верность? В таких обстоятельствах стоит задуматься по поводу того, по какой причине мужчина ведет себя таким образом. С высокой долей вероятности ему просто не хватает твоего внимание и он пытается привлечь его любым способом.
Возможно, он проецирует на тебя опыт прошлых отношений, если выяснилось, что у его бывшей жены или девушки был любовник. Но ты-то в этом не виновата. Когда поступают беспочвенные обвинения в измене, нужно серьезно поговорить и расставить все точки над «i». Если одного раза окажется недостаточно и мужчина будет продолжать гнуть свою линию, стоит задуматься, нужно ли тебе это.
Готова ли ты к тому, чтобы постоянно находиться в подвешенном состоянии? Ты будешь чувствовать хроническое недоверие мужчины к тебе. В таком случае не возникнет желания рассказать любимому человеку о своих проблемах, когда возникнет такая необходимость, попросить о помощи. Отношения превратятся в пороховую бочку – повысится тревожность, может даже развиться невроз.
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной – сложная, кропотливая работа, и это факт. Нельзя бесконечно обвинять друг друга во всех смертных грехах, даже если для этого есть повод. Максимум, что стоит делать – вывести партнера на серьезный разговор. А там, если человек не хочет ничего менять и продолжает стоять на своем, ты при всем желании ему ничего не докажешь.
Источник: samka.co
Ахилла
Когда мне было 14 лет, у меня не было друзей, совсем. И парня не было, а хотелось, конечно, чтобы был. И вот я придумала, как придать себе загадочность и вес в глазах одноклассников.
Когда мне звонила знакомая девочка, чтобы уточнить домашнее задание, я говорила ей «погоди минуту», клала трубку и быстро ставила какую-нибудь пластинку с радиоспектаклем, где были мужские и женские голоса, кажется, это была пластинка со спектаклем по какой-то повести Алексина. Потом я подходила к телефону, начинала диктовать задание, а на фоне звучали голоса. Через несколько слов я прерывалась и отвечала (как бы кому-то) «сейчас-сейчас, уже иду, минутку», и все это смеясь, а потом изображала, будто бы у меня пытаются вырвать трубку. Страшно заинтригованная, знакомая спрашивала, что там у меня происходит, и тут важно было не переиграть, не начинать охотно и с удовольствием рассказывать о воображаемом парне и гостях, а сухо и быстро сказать: да так, неважно, знакомый зашел, а потом торопливо продиктовать задание и свернуть разговор.
Я мечтала, чтобы у меня были тайны, но их не было и пришлось разыгрывать спектакль. Прошли годы, и у меня появились тайны, которые мешают мне спать по ночам и которыми я не могу поделиться ни с кем. Вот придумала поделиться анонимно, изменив некоторые детали истории. Советов не жду, просто преследует жажда поделиться хоть с кем-то.
В детстве и юности у меня была проблема: я не умела хранить секреты. Возможно, поэтому у меня и не было подруг, чтобы завести их — я болтала много лишнего. Зато став взрослой, я стала настолько скрытной, что не делюсь своими тайнами ни с кем. Даже с единственной подругой поделиться не могу, словно какая-то сила держит рот на замке.
Я читала, что история в Евангелии про Христа и женщину, взятую в прелюбодеянии, выдумана и вставлена, кажется, в IV веке. Возможно, современные либеральные богословы добрались на машине времени и добавили в Новый завет этот скандальный эпизод. Очень надеюсь, что это не так, что рассказ про Иисуса и грешницу — правда. Для меня это очень важно, потому что я такая же грешница, и только мысль о том, что Бог простил женщине грех измены — причем, заметьте, без ее просьбы о прощении, просто взял и простил, позволяет мне себя не ненавидеть.
Моя страшная тайна состоит в том, что я, замужняя женщина, возможно, будущая матушка, много лет изменяю своему мужу и не собираюсь прекращать это делать. У нас двое детей и первый ребенок — не от мужа, а от любимого человека. Моя греховная связь продолжается уже столько лет, что наступает странное чувство — что я изменяю не мужу, а любимому человеку с мужем. Ведь мужа я не люблю, а просто привыкла и жалею, а секс без любви и есть измена.
Пару лет назад мужу втемяшилась в голову идея стать священником, и я с ужасом жду момента, когда он скажет, что получил благословение на хиротонию. Сейчас он заочно учится в семинарии и все свободное время тратит на походы в церковь, общение с батюшками и чтение богословской литературы. О моей двойной жизни он не подозревает, то ли очень наивен и доверчив, то ли я хорошая актриса.
Вы скажете, что я должна открыться мужу, пока он не стал священником — ведь матушка должна быть благочестивой женщиной. Нет, сказать я не смогу — из-за детей, в первую очередь, которые очень привязаны к отцу, и просто потому, что не смогу найти в себе сил. Он хороший человек, любит меня, никогда руки не поднял, не обругал, хотя у меня характер не сахар, и я просто не смогу взять и разрушить его жизнь. И жить без любви не смогу тоже — это было бы равносильно суициду.
Я малоцерковный человек, редко хожу с мужем, никогда не была на исповеди по понятным причинам, но Евангелие, конечно, читала. И эпизод про женщину, взятую в прелюбодеянии, для меня важнее всего. Я уверена, что Господь не просто так не отдал женщину на казнь, не просто так не осудил ее.
Он видел ее насквозь, видел ее мысли и понял, что тут не просто похоть, а любовь, потому и защитил ее от жаждущих крови фарисеев. Я благодарна Богу, что Он так поступил, но и недоумеваю — почему Он ничего не сказал о ее любовнике, который должен был бы разделить с ней ответственность, должен был стоять рядом. Выходит, его отпустили, но почему, если он спал с замужней?
Или он просто сбежал? Как же тяжело было этой несчастной — не только от стыда перед чужими и злобными типами, которые хотели ее убить, но и больно от того, что любимый бежал и оставил ее одну, на верную смерть. Христос видел ее любовь, ее страдание и заступился, и не потребовал покаяния, просто не стал осуждать и велел уйти. В лице этой женщины Он на века вперед простил всех, преступающих закон ради любви и страдающих, простил, не осудил и не потребовал покаяния. Я чувствую Его прощение и жалость, благодаря этому и живу, и даже порой бываю счастлива, и надеюсь, что каким-то удивительным образом Бог поможет нам всем быть счастливыми, и не приносить друг другу страдания.
Иллюстрация: фрагмент картины Zdzisław Beksiński
Если вам нравится наша работа — поддержите нас:
Карта Сбербанка: 4276 1600 2495 4340 (Плужников Алексей Юрьевич)
Или с помощью этой формы, вписав любую сумму:
Источник: ahilla.ru