Счастливые отношения возможны только в том случае, когда мужчина и женщина понимают друг друга. Легче женщине понять мужчину, потому что для последних ты всегда остаешься непонятной ввиду разницы мышления.
Разница между мужчиной и женщиной
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Понять друг друга – это непростая задача. Обычно непонимание происходит из-за разницы взглядов на жизнь, несовпадения приоритетов. Женщины ставят акцент на чувствах и эмоциях, а мужчины – на результате и действии.
Давай посмотрим, в чем еще разница между мужчиной и женщиной:
У женщины всегда многопотоковое мышление. Она может одновременно обрабатывать множество задач: заниматься с ребенком, варить кашу, смотреть телевизор, болтать с подругой по телефону. Причем женщины от этого не устают. Это для нас нормально.
Мужчина всегда однопотоковый, он сосредоточен на одной задаче. У него полушария работают последовательно. Тогда же, как у тебя – одновременно. Поэтому тебе ничего не стоит быстро переключаться с одного дела на другое.
Отсюда идут скандалы, связанные с длинным перечнем дел, который ты даешь своего избраннику. Он при этом начинает раздражаться. Дай мужчине одно задание, не потому что он тупой, а потому что он так мыслит. Когда он его выполнит, то подкинь следующее.
- Решение вопросов.
Мужчинам свойственно самостоятельно принимать решение и выдавать уже готовое. Женщина думает и размышляет вслух, ей свойственно советоваться. При решении проблемы мужчины отвечают за анализ, женщины за эмоции.
То есть для тебя нормально прежде, чем принять решение обсудить его с родными, подругами, коллегами, на разных форумах. Твой избранник этого делать не будет. Он обдумает все, вспомнит прошлый опыт, самостоятельно найдет решение и озвучит уже готовый результат.
Это все потому, что в голове у тебя множество вариантов, и тебе необходимо из них выбрать один. В связи с этим не стоит ожидать, что избранник в решении проблемы будет с тобой советоваться. Если тебе все же непонятно, почему он принял то или иное решение, то просто задай ему вопрос, и ты получишь ответ из логических доводов.
- Получение результата.
Для мужчины важен только результат, а для женщины – процесс. Например, вы выбираете диван. Мужчина будет ориентироваться на удобство и размеры. Ты же оценишь все варианты расцветок. Не остановишь свой выбор на первом попавшемся, который входит в вашу квартиру.
Как построить взаимопонимание в отношениях?
Поэтому не втягивай избранника в процесс выбора дивана. Заранее посмотри несколько моделей, которые более предпочтительны для тебя, и заостри его внимание именно на них.
При оценивании проблем мужчина смотрит на нее в целом, тебя же волнуют детали. Поскольку представителей сильного пола не интересуют мелочи. Поэтому, если вы решаете какой-то вопрос, то выбор деталей оставь на себе. Мужчине предложи уже несколько готовых вариантов.
- Подход к совершенствованию.
Так устроено, что мужчина направлен на создание, а женщина – на совершенствование. Допустим, вы сделали на кухне ремонт, и тебе в голову пришла мысль заменить кухонный гарнитур. У тебя в голове куча деталей: прежний не вписывается в стиль, он уже устарел, хотелось бы в него внести модернизированные мелочи.
В глазах мужчины все нормально. Все есть, все выполняет свои функции. Для чего выкидывать кучу денег, если все работает. Поэтому не жди, что он оценит твою идею.
Причина недопониманий между женщиной и мужчиной в том, что мы разные, не только физически, но и психологически. Чтобы жить комфортно друг с другом, необходимо понимать эту разницу и приспособиться к ней.
Правила, которые помогают понять друг друга
Разберем правила счастливых отношений.
- Народная мудрость гласит, что женщина является хранительницей семейного очага. Это правда. Ввиду психологических особенностей женская прерогатива основана на налаживание и выстраивание отношений с мужчиной.
Не жди, что мужчина первый подойдет с разговором о конфликте или проблеме. Если для тебя важны эти отношения, то сделай сама.
- Наверное, ты сталкивалась с тем, что избранник делает не то, что тебе хочется. Пойми, что мужчине не свойственно догадываться о твоих желаниях с полуслова, как это сделает подруга, мать, сестра. Он даже близко не поймет, о чем идет речь. Поэтому четко говори мужчине словами свои желания в решении какого-либо вопроса.
Конкретно озвучивай свои потребности. Если вы идете по парку и тебе захотелось поесть, то фраза: «Ты не хочешь есть?» тебе не поможет. Ты получишь ответ в зависимости от его желания, но избраннику даже в голову не придет, что ты голодна. Поэтому четко скажи: «Пойдем в кафе перекусим».
- Если ты хочешь, чтобы мужчина тебя послушал, предупреди его об этом. Скажи ему что-то вроде: «Мне хочется поныть, выговориться, мне плохо, тебе не нужно сейчас вставать и что-то делать, что-то решать». Мужчина мыслит решениями. Если у тебя болит голова, то он принесет таблетку.
Но ты же сталкивалась с таким, что тебе нужно сопереживание. Допустим, ты жалуешься мужу на грубого начальника. Тот же то и дело встревает в твой монологи и дает ценные рекомендации. В итоге ты обиделась, ушла с фразой: «Ты меня не любишь, ты меня не понимаешь». Мужчина находится в недоумении.
Поэтому, или пожалуйся подружкам, или предупреди партнера, что ему делать ничего не нужно, необходимо только послушать. Заведите правило, чтобы ежедневно ты могла в течение 15-20 минут изливать мужу свою душу. Тогда и ты избавишься от негатива, и между вами будут хорошие отношения.
- Не разговаривай с мужем, когда он чем-то занят. Дождись, когда он свое внимание переключит на тебя. Это ты можешь делать одновременно много дел. Мужчина же однозадачный. Если ты стараешься до него донести информацию, когда он смотрит телевизор, то это бесполезно. Он тебя не слышит.
Поэтому, не отвлекай партнера разговорами, когда он забивает гвоздь. Если ты ему рассказываешь о ребенке, и он в это время листает новостную ленту, то будь уверена, что информация пройдет мимо него. Это связано не с тем, что он не любит тебя или ребенка. Потому что так устроен мозг мужчины.
- Не давай советы, когда тебя не просят. В остальное время выражай уверенность, что у мужчины все получится. Он ориентирован на свои достижения. Он оценивает то, насколько он реализован, по результату своего действия.
Если ты даешь советы мужчине, это выглядит так, что ты заранее уверена в его провале. В его глазах ты сомневаешься в нем, как мужчине, в его способности решать самостоятельно проблемы. А это уже удар по мужскому самолюбию.
- Восхищайся, цени, благодари своего мужчину. Сильный пол не меньше нас нацелен на комплименты. Если ты будешь гордиться своим мужем, восхищаться им, то между вами усилится взаимопонимание. Он станет стараться больше сделать того, за что ему можно быть благодарной.
Чтобы понять друг друга важно интересоваться жизнью партнера, принимать его взгляды на привычные вещи. Пойми, что мужчина и женщина думают по-разному. Мы не читаем мысли друг друга. Поэтому научись рассказывать про свои потребности простыми фразами, показывай партнеру, что ты его ценишь и понимаешь.
Вам может понравиться
- Как понять, что мужчина обманывает женщину и изменяет
- Что должно стоять на первом месте в отношениях – мнение психолога
- Как спасти отношения на грани расставания – советы психолога
- Синдром предков в психологии – описание по книге Анны Шутценбергер
- Что делать, если бывшая мужчины достаёт
Источник: samka.co
Пособие для мужчин и женщин: как понять друг друга
Мужчины с Марса, женщины в Венеры — мы разные. Подход к решению проблемы, процессы мышления и поиск ответов на важные вопросы — мужчины и женщины делают это по-своему. Споры и ссоры часто случаются на фоне недопонимания, но и их можно избежать. Главное — понять противоположную сторону, тогда и проблема решится сама собой. С помощью этих подсказок тебе будет проще понять и принять чужую точку зрения и не раздувать из мухи слона.
Задачи
Мужчина сосредоточен на одной задаче.
Женщина может делать несколько дел одновременно.
Полушария мозга у мужчины работают последовательно, у женщины — одновременно. Поэтому сильная половина человечества решает задачи последовательно, в то время как женщины легко переключатся с одного дела на другое. Просить мужчину выполнить несколько дел сразу, пусть и простых, не стоит. Озвучивай задачи постепенно.
Решение проблемы
Мужчина самостоятельно принимает решение и выдает уже готовое.
Женщина думает вслух и всегда советуется.
Мужской мозг больше отвечает за анализ, а женский — за эмоции. Мужчина самостоятельно ищет решение проблемы, обдумывает все, вспоминает прошлый опыт и озвучивает только готовый вариант. Женщина же предпочитает все тщательно обсудить — с мужчиной, с подругами, знакомыми, коллегами и незнакомцами на каком-нибудь форуме.
В ее голове будут сотни вариантов, из которых потом все же придется выбрать один единственный. Ждать, что мужчина будет обсуждать с тобой то, что предложила соседка — самонадеянно. И если тебе хочется узнать, почему он принял именно такое решение, просто спроси его об этом, и услышишь в ответ логические доводы.
Результат
Мужчине важен результат.
Женщине важен процесс.
Если нужно выбрать новый диван, мужчина пойдет и выберет диван, который подойдет по размерам и будет удобным. Женщина продумает все варианты расцветок, и не станет соглашаться на первый попавшийся. Поэтому, если хочешь, чтобы все было идеально, не втягивай мужчину в процесс.
Детали
Мужчина смотрит на проблему в целом.
Женщину волнуют детали.
Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Мужчин не интересуют мелочи. Поэтому, предлагая решение, не втягивай его в детали. Предлагай готовые варианты, из которых он может выбрать тот, который ему приглянется.
Совершенствование
Вы сделали ремонт. На этом миссия мужчины закончена. Мода меняется, тебе хочется заменить кухонный гарнитур или купить новые кресла? Не жди, что он сразу же оценит твои рвения. Потому что в глазах мужчины все хорошо.
Не хочешь ссориться, купи сама новые вазы и обнови коврик в ванной, ну или то, что тебе хочется.
Если ты будешь помнить о различиях, то и ссор и споров станет намного меньше. Всем любви! Считаешь, что у тебя здоровые отношения? Проверь себя здесь.
Источник: boombate.com
Мужчина и женщина. Как понять друг друга?
Он пришел на консультацию расстроенный, растерянный и долго собирался с мыслями.
После первых безоблачных месяцев брака погода семейной жизни неожиданно переменилась. Дмитрию 27 лет, жене Елене — 23. У обоих это первый брак.
Сначала все было хорошо, а потом… Потом начались разные истории.
«Жена сказала: «Какой дурацкий праздник 8 Марта! Мужчин заставляют дарить женщинам цветы и подарки. Как это неправильно! Ничего мне не дари!» Ну, я ничего и не подарил, раз она не хочет. А вечером — скандал: «Ты невнимательный, нечуткий!
Мало ли, что я сказала! Надо было все равно купить мне подарок! Ты меня не любишь!»
Лена с подругой пошли в кино. Лена сказала: «Не нужно меня встречать, я поздно приду». Ну не нужно — и не надо. Я пошел спать. А она пришла и устроила истерику: «Как ты мог допустить, чтобы я шла одна по улице так поздно!
Тебе безразлично, что со мной случится?! Какой же ты. » Но я же сделал так, как она сказала. Я ничего не понимаю…»
Первое, что бросалось в глаза при взгляде на Машу, — роскошные волосы, делавшие ее похожей на Джулию Робертс. Красивые тонкие пальцы мяли носовой платок, а на глазах были слезы. Маше 30 лет, ее мужу Борису — 36, у обоих это второй брак. У Маши есть ребенок от первого брака — девочка 5 лет.
Муж Маши — успешный бизнесмен. Когда они познакомились, Маша работала секретарем в банке. Сейчас она директор небольшой компании, которая занимается флористикой.
Проблема, с которой обратилась Маша, заключалась в том, что муж полностью «рулил» ее жизнью: он говорил ей, в какой цвет красить волосы, какую куртку надеть на прогулку в парк, а также давал указания относительно ее работы. Если Маша надевала то, что хотела, муж оставался дома. Были и другие «санкции» за «непослушание».
ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА
Как написала одна женщина: «Мужчина — это открытая книга, написанная… на китайском языке: требуется перевод и интерпретация». Продолжив аналогию, можно сказать, что женщина — это книга, написанная на не известном науке языке. Или же утром написанная на одном языке, а вечером — на каком-то другом… Трудностей перевода избежать невозможно.
Признание того, что твой партнер говорит на другом языке, — первый шаг на пути к взаимопониманию. Слова о другом языке важно понимать почти что буквально: хотя ваши уши слышат привычные слова, их смысл может отличаться от того, как вы его понимаете.
К сожалению, мужчины и женщины очень часто не помогают друг другу стать понятнее, а играют в «молчанку» или «угадайку». Мало того, за неверную догадку следует наказание: от холодного молчания до истерики.
Мы часто ждем и хотим идеальной любви, но на самом деле, чтобы близкий человек стал родным и приятным, нужно притираться, изучать его, стараться понять. Это сложная работа, в процессе которой каждый из партнеров должен решать две задачи: понять другого и помочь ему понять себя.
Понимание другого человека — процесс, в котором размышления переплетаются с чувствами. Мне думается, что отправной точкой будет все же эмпатия — умение вчувствоваться в партнера, ощутить (в какой-то мере) то, что он переживает. «Вторым номером» идет обдумывание слов, анализ поступков.
Можно прибегнуть к простой технике «Я-высказывание», которая позволяет без упреков и обвинений сообщить человеку, что вы чувствуете. Избежать упреков нужно потому, что в ответ на них последует, скорее всего, защитная реакция и больше ничего. А сообщение о своих чувствах очень помогает протянуть «ниточку к сердцу» и сделать первый шаг к взаимопониманию. Часто в ответ на «Я-высказывание» следует такой ответ: «Правда? А я не знал, что ты так чувствуешь, что для тебя это вот так…» — и дальше идет разговор, диалог, а не игра и не манипуляция.
РАЗГАДКА РЕБУСА
Из разговора с Димой выяснилось, что в семье его родителей царила спокойная, уютная, домашняя обстановка. Родители относились (и относятся) друг к другу с любовью, уважением и заботой. Просьбы и пожелания открыто проговаривались, озвучивались. Подтекста или второго дна в таких сообщениях не было. «Купи яблоки» — означало именно это. «Купи что-нибудь сладенькое» — означало, что можно купить шоколадку, или тортик, или пирожные — что угодно, все будет хорошо, любой вариант принимался с благодарностью.
А родители Елены не только часто ссорились, но три года вообще не разговаривали друг с другом! Они окончательно разругались и, продолжая жить вместе, необходимую информацию передавали друг другу (хотя кто там кому друг…) через Елену.
Получилось, если так можно выразиться, «столкновение» двух семейных культур. Дима привык понимать услышанные обращения и просьбы буквально. Елена же не научилась прямо высказывать свои пожелания, а выражала их так, как могла. (Критиковать кого-то не входит в работу психолога-консультанта да и не помогает психотерапевтическому процессу, а вот увидеть и понять, как «устроено» общение, — это необходимо, а потом уже нужно помочь клиенту понять то же самое.)
На Димином языке для поведения жены нашлось слово «ребус». (Кстати, во время консультации очень важно говорить на языке клиента.) Разгадка «ребуса», его расшифровка оказалась задачкой, которая Диму — математика по образованию, исследователя по призванию — воодушевила. Он понял, что близкий человек не желает ему зла, не издевается над ним. Благодаря такому пониманию ушла обида и раздражение на жену. Пришло желание научиться ее понимать, научиться разгадывать ее «ребусы». Ушел страх совершить ошибку. Также Дима решил, что в подходящий момент он поговорит с Еленой о том, как можно выражаться яснее…
РЫЖИЕ ВОЛОСЫ
Когда Маша познакомилась с Борисом, ей понравилась его опека, ей было удобно и комфортно, что он решал многие вопросы за нее, говорил ей, куда пойти учиться, как поменять имидж и т. д. Маша могла расслабиться и быть ведомой.
За пять лет брака Маша прошла большой путь в плане профессионального и личностного развития. Получив юридическое образование, она начала делать успешную карьеру и доросла до позиции директора. Ей уже не хотелось быть исполнителем воли мужа, хотелось самостоятельно принимать решения, касающиеся ее самой. Однако муж был совершенно не готов к смене правил игры.
Поскольку на консультацию пришел не он, о его чувствах можно лишь догадываться, основываясь на словах Маши. Можно предположить, что он чувствовал раздражение, за которым стоял, вероятно, страх потери власти над женой или же отношений вообще.
Прежде чем решать ситуацию «по-плохому» (а Маша была уже морально готова к разводу), надо было постараться решить ее по-хорошему. Мы составили текст и несколько раз прорепетировали разговор Маши с мужем. Она без упреков и обвинений сказала ему, что любит его, что их совместному «мы» не грозит ровно ничего, она также ценит мужа, при этом она хочет принимать решения сама.
На следующую консультацию Маша пришла с волосами ярко-рыжего цвета. С радостной улыбкой она рассказала, что супругам удалось договориться. Это подтверждал цвет ее волос: их естественный цвет — светлый, муж хотел, чтобы она стала брюнеткой, и вот они сошлись на рыжем цвете. Компромиссы были достигнуты и в других сферах. И это, по моему мнению, очень важный шаг.
Муж «сдвинулся» с жесткой позиции «делай так, как я говорю», а именно осуществление первого шага в разрешении конфликтов очень важно, ведь, как гласит известное изречение: «Путь в тысячу миль начинается с одного шага».
ЧЕТЫРЕ ДОРОГИ ИЗ КОНФЛИКТА
«Можно ли научиться избегать конфликтов?» — обычно этот вопрос интересует людей, проигрывающих в конфликтных ситуациях, уступающих давлению и тяжело переживающих психологические последствия конфликтов. Но избежать конфликтов вообще можно, наверное, если только уехать в горы, поселиться в ашраме и целыми днями медитировать. А в социуме, в мегаполисе вопрос нужно ставить иначе: в какой ситуации и каким образом для меня оптимально разрешить данный конфликт?
Известная модель Томаса Килмана описывает четыре базовые стратегии разрешения конфликтов.
1. Уход или бегство
Вы сдаете свои позиции без борьбы. Подчеркну, что ни одна стратегия не хорошая или плохая, каждая работает в определенных ситуациях. Если грабитель приставил к вашей голове пистолет, то отдать ему деньги — лучший способ выйти из конфликта, если только вы не специалист в области боевых искусств.
2. Борьба
Как сказал один бизнес-тренер: «жесткие переговоры — это кто кого съест и быстрее». В древности говорили о том же: «Пусть победит сильнейший!» Оцените ваши ресурсы, прежде чем выбрать этот способ разрешения конфликтов.
Большинство переговоров (торг) идут в русле стратегии компромисса. Начальник зарплату повышает, но меньше, чем вы просили. Продавец цену снижает, но не настолько, насколько вы хотели бы. Хорошая дополнительная стратегия для поиска компромисса — увеличение общего «пирога». Льготы, бонусы, дополнительные услуги — все это помогает прийти к компромиссу.
4. Сотрудничество
Эту стратегию часто называют «выигрыш-выигрыш», имея в виду, что каждая сторона достигает полностью тех целей, к которым стремилась. Несмотря на избитость, приведу «бородатый» пример этой стратегии, поскольку пока так и не встретил лучшего.
Муж и жена делят апельсин. Выбирая стратегию ухода, жена (предположим) отдает апельсин любимому мужу. Стратегия борьбы также заканчивается победой мужа в силу физического превосходства. Реализация стратегии компромисса состоит в том, что апельсин просто разрезается пополам. А следуя стратегии «выигрышвыигрыш», мужу и жене нужно… поговорить!
Поговорить о том, зачем каждому из них нужен этот апельсин.
Дело в том, что в большинстве случаев сталкиваются позиции и они непримиримы, а под ними лежат подлинные интересы, а их-то можно примирить! Но сначала до них нужно добраться!
Итак, в процессе переговоров выясняется, что муж хочет апельсин съесть, то есть ему нужна его мякоть. А жене нужна апельсиновая корочка для кулинарных экспериментов. И тогда открывается понятное и простое решение: апельсин чистят и каждый получает полностью то, что он хотел. Ура!
Бывает сложно искать эту стратегию каждый раз, но для выстраивания перспективных отношений, для долговременного сотрудничества эта стратегия, как правило, является самой лучшей.
Источник: www.sunhome.ru