Вероятно, эта фраза знакома вам не понаслышке. Её говорят практически все, кто пережил расставание. Поэтому тема будет довольно актуальной.
Каждый вклдывает в это выражение какой-то свой смысл, но практически всегда он носит негативную окраску.
Хочу сказать, как психолог, сексолог и психотерапевт, что я довольно часто работаю по аналогичным проблемам, и в этом случае всегда хорошо помогает модуль разлюбления, который позволяет освободиться от проблемных чувств и изменить отношение к объекту своей любви на нейтральное. К тому же, после этого человек начинает жить без груза прошлого, и может выстраивать новые отношения.
Но ситуация моей клиентки из Москвы, девушки 28 лет, была непростой. Она ещё надеялась вернуть своего мужа. И тут стоило провести определённую психотерапевтическую работу, чтобы сделать всё возможное в этом направлении.
Важно было сделать правильные выводы и изменить своё поведение и реагирование. Муж то уходил к любовнице, то возвращался к жене, потом следовал повтор и т.д. Но в данный момент он жил у своей матери, и ситуация для возврата была, в принципе, довольно благоприятной.
Чтобы тебя начали ценить, надо исчезнуть
Итак, вот эта работа. И первое воспоминание: «Когда он ушёл, я начала тянуться к нему, очень хотела, чтобы он вернулся назад. Мною двигало желание быть с ним». Тут я подкорректировала клиентку, и вместо этого добавила ей гордости. Вторым был страх, что «он не захочет вернуться».
Его мы изменили на уверенность в себе и позитивный настрой, что всё в её будущем будет хорошо. Девушка увидела изменённый образ себя — красивая, улыбающаяся, а в глазах — мудрость.
Далее, вспомнилась осень. Это был звонок мужа: «Давай встретимся в кафе, посидим…» Клиентка с радостью согласилась, они слегка выпили. Начали целоваться, и в итоге оказались вместе. Но его хватило только на 4 дня. Сейчас девушка поняла, что не стоило на тот момент соглашаться.
Мы добавили ей разумности, непринуждённости и понимания, что если ситуация повторится, то в таком варианте лучше отказать.
Затем вспомнился Новый год. Он сказал: «Не хочу портить тебе жизнь, давай расстанемся». И опять последовали слёзы клиентки, она его умоляла так не поступать. Я, как хороший психолог, сексолог и психотерапевт помогла ей убрать из себя унижение, добавив пофигизма и самоуважения. Она увидела себя гордую, спокойную и не плачущую.
Последняя ситуация, которую нам предстояло разобрать: у клиентки был совместный с мужем маленький ребёнок, с которым она выходила гулять строго по режиму.
А муж предлагал ей выйти на улицу в то время, когда ему это было удобно. Она подстраивалась под него и выходила. Клиентка не могла сказать ему, что это неудобно. Сейчас она поняла ошибку в своём поведении, и мы убрали из неё необходимость подстраиваться, заменив это на: «Пусть сам подстраивается под меня». Далее мы сделали ей новое реагирование и новую модель поведения, попутно убрав страх.
Ну, и в общем-то, всё. Нельзя дать гарантию, что там всё восстановится, но мы попытались сделать всё возможное в этом направлении, потому как, могу сказать по своему опыту психолога, сексолога и психотерапевта — мы общаемся с человеком, и он привык к тому, что мы его воспринимает в каком-то статусе и образе (в данном случае, негативном), и ведёт себя соответственно.
5 рекомендаций для женщин, чтобы мужчина ценил и боялся потерять
Когда же мы начинаем меняться, то он также начинает меняться, потому что с нами изменёнными он вынужден вести себя по-другому. Вероятно, это может помочь клиентке выровнять отношения, или в итоге обрести понимание — что следующим шагом будет только модуль разлюбления и освобождения от ненужных чувств.
Источник: samopoznanie.ru
Когда мужчина тоскует по своей девушке после расставания?
Расставание. Все мы знаем, что лица противоположного пола имеют разную психологию. Поэтому женщинам будет полезно узнавать особенности мужской натуры при расставании.
Что чувствует мужчина после разрыва с любимой женщиной?
Существует стереотип, что мужчины всегда должны быть сильными, независимыми, сильными физически и эмоционально, но это совсем не так. Они могут быть таковыми на людях, в компании друзей, коллег. Но расставание с женщиной может сильно ранить их. Мужчины скучают и временами пытаются заглушить это чувство различными способами. Они привыкли к своей половинке, поэтому стремятся заполнить свою пустоту в сердце.
Как расставания влияет на поведение мужчины?
Мужики скучают и пытаются заглушить это чувство различными способами. Обычно они любят посещать шумные места: клубы или бары. Проводя время в компании друзей или знакомых, мужчины хотят отвлечься от проблемы. Различными шутками они показывают, что у них будто все хорошо.
В худших случаях вливают в себя алкогольные напитки, что плохо отражается на их физическом и эмоциональном состоянии. Некоторые находят других девушек, с которыми проводят время, но на самом деле они просто ищут копию бывшей. Если говорить кратко, скучающий мужчина пытается сделать все, чтобы не показать слабость и уныние после расставания.
Что подталкивает мужчину сойтись с бывшей? Когда это желание берет вверх?
Женщина может поставить себе цель забыть прошлое и идти дальше, но это может быть трудно, поскольку бывший хочет восстановить отношения. Какая может быть причина появления мужчины после долгого перерыва в общении? Могут быть разные причины. Вот некоторые из них:
- После расставания мужчина начинает строить отношения с другой женщиной. Безрезультатные поиски в новой женщине тех же черт, которые имела бывшая, оказались напрасными. Он понимает, что все остальные не подходят под его идеальный тип. Или ему вообще не удается найти себе пару. Тогда он начинает понимать, что потерял ту самую и возникает желание все исправить.
- Бывшая девушка нашла другого парня и это вызвало у него прилив ревности. Иногда это чувство помогает понять насколько ценна для мужчины женщина. Такой ход событий задел гордость мужчины, что вызвало бурные эмоции.
- Мужчина может понимать, что у него остались чувства и что расставание было ошибкой. У него в голове только и крутятся счастливые совместные воспоминания. Они преследуют его на каждом шагу: ваше любимое место, песня и даже любимое блюдо девушки. Он понимает, что сильно соскучился.
- Одиночество могло поглотить его. Он начинает понимать, что только с бывшей девушкой он чувствовал, что кому-то нужен.
- Такой перерыв в общении помог понять мужчине, какие ошибки он сделал в отношениях. Это подталкивает его к размышлениям о том, что его бывшая девушка не единственная кто принимал неправильные и необдуманные решения.
- Его может мучить чувство вины за сделанную боль женщине, которая тяжело пережила расставание. Сближаясь с ней, парень хочет убедиться, что она хорошо себя чувствует.
Когда у мужчины возникает это желание?
Все зависит от характера мужчины и причины по которым он хочет вернуться. Кто-то может через пару дней, кто-то через месяц, а еще кто-то через годы. Но есть одна деталь: чем больше времени проходит, тем становится больше пропасть между вами. Если мужчина действительно соскучился по женщине, он обязательно придет.
Как понять скучает ли парень по вам или нет?
Этим вопросом задаются многие девушки. Ответ в самом поведении парня. Он проявляет инициативу и пишет тебе первым, ищет случая, чтобы провести с тобой время. От знакомых ты можешь узнать, что он интересуется тобой.
Однако, если парень не выдает своих истинных чувств и не говорит прямо, что соскучился, это можно понять по мимике и жестам. В присутствии девушки парень будет вести себя не как обычно. Он может краснеть, не стоять на месте, или отводить взгляд. Такая нервозность свидетельствует, что он понял, что ты ему дорога.
Что происходит с девушкой после расставания? Как меняется её поведение?
Если время проходит, и девушка все еще испытывает неописуемую тоску по парню, это значит, что она готова восстановить отношения и забыть обиды. В таком случае нужно спокойно решить конфликт и прийти к компромиссу.
Если же девушка видит, что изменений в поведении парня нет, то есть большая вероятность, что они разойдутся. Только изменившись, вы не будете повторять старые ошибки. В этой ситуации ссора и разрыв проверят прочность отношений.
Бывают и другие случаи. Например, расставание сильно задело гордость девушки. Поэтому слов парня для нее мало. Парню будет нелегко, ведь только слов: «Я люблю тебя и хочу помириться» — недостаточно.
Девушка хочет, чтобы парень добивался ее. Она показывает свою недоступность. Женщина хочет увидеть его поступки, чтобы понять насколько она ему дорога. И как только она увидит, что он изменился, тогда есть шанс, что они сойдутся.
Или же в жизни женщины появился новый мужчина. Тогда перед ней выбор: вернуть отношения с бывшим или отказать ему. Это дело полностью индивидуальное, ведь женщина сама сравнивает и решает с кем быть.
Но очень важно не давать пустых надежд мужчине, с которым ты понимаешь, что не имеешь будущего. Не нужно бояться сказать: «Нет».
Иногда обида настолько переполняет девушку, она хочет мстить бывшему.
Но это не самый лучший выход из ситуации, ведь хуже ты делаешь прежде всего себе, а не парню. Рано или поздно тебя будет упрекать совесть. Поэтому не нужно выстраивать злые планы. Вместо этого лучше отпустить его и жить счастливо без чувства мести.
Источник: psychologypro.ru
ТОП-10 причин, из-за которых мужчина перестает уважать женщину
Когда вы встречались, все было по-другому – любовь, нежность, подарки и бесконечная забота с его стороны. Так куда же это подевалось – восхищение, трепет чувств, желание быть нужным и полезным? Почему когда-то щедрый партнер стал скупым на эмоции и жестким в общении, перестал с вами считаться, носить кофе в постель и хвастаться вами перед друзьями. Скорее всего, вы где-то напортачили. Давайте поищем ошибки в поведении, из-за которых мужчина перестает ценить женщину.
Почему мужчина перестает ценить свою женщину?
Ошибка 1. Неуверенность в себе и страх его потерять
Он такой заботливый, веселый и популярный, настоящая находка! Деньги зарабатывает, детей любит, не пьет – чего еще желать? И тут многих женщин накрывает: а вдруг кто-то позарится на ее счастье, влезет в семью и отберет? Или хуже – мужчине самому станет скучно, он остынет и уйдет к другой, бросив ее одну.
На этой почве она начинает создавать себе проблемы, слишком сильно цепляясь за избранника, ублажая все его капризы, жертвуя своими принципами. А мужчины молниеносно считывают этот страх и вылезают на голову: шутка ли, с ним живет женщина, готовая на все, чтобы его не потерять! Однажды он забывает подарить цветы. Потом перестает помогать по дому.
Потом начинает качать права, считая, что все вокруг ему должны. А она терпит, чувствуя себя недостойной, зависимой или слабой (выберите свой вариант). И пока вы не научитесь ценить себя, не выставите твердые границы, мужчина продолжит вытирать о вас ноги. Вы же сами ему это позволили.
Какой благодарности вы ждете от мужчины?
Прежде всего, скажите мне честно: как следует выразить благодарность мужчине, которого вы цените? Миллион алых роз? Знаки внимания, подарки, неизменное желание доставить удовольствие? Внимание к вам и вашим проблемам, помощь и поддержка по дому? Словесное выражение признательности и восхищения?
Или просто — если он не уйдет, вероятно, потому, что он это ценит — этого достаточно? Конечно, лучше всего, если все вышесказанное будет правдой! Но стоит расставить приоритеты — что для вас значимее и что сам мужчина ставит на первое место? Помните, что здесь может возникнуть неточность!
Ну, например, мужчина любит готовить и обеими щеками пожирает сладости вашего приготовления, но не считает необходимым красочно расписывать, как чудесно у него получилась хозяйка и повар. Логика — «Я ем, значит, я вкусный!
Было бы невкусно — значит, я бы не ел! «. И отчаянно хочется услышать хоть один простенький комплимент — смотришь мужчине в глаза выжидательно, а он… лопается и останавливается! И напрашивается вывод — мужчина меня не ценит… И вообще. Мужчины — ужасно простые существа.
Они уверены, что если женщина чем-то занимается (готовит, стирает, одевается, дарит подарки и т. Д.), То только потому, что ей самой это нравится! Им бы и в голову не пришло, что все эти работы нужны только ему, мужчине, чтобы ценить и любить!
Следовательно, это не заставляет мужчину распространяться в благодарности и радости из-за каждой мелочи, которую женщина создала для особого смысла — она сделала это, то есть она сама этого хотела, и она уже наслаждалась результатом своего усилия! Так что совет вам от «Красивых и успешных» — если вы что-то делаете, делайте это для себя, а не для того, чтобы заработать положительную оценку от мужчины. Готовьте, если вы увлекаетесь кулинарией и хотите попробовать что-нибудь вкусненькое. Одевайтесь, если чувствуете дискомфорт в растянутой футболке и нечистых джинсах. Дарите подарки, если любите выбирать их с любовью, любимому человеку…
Ошибка 2. Неумение сказать «нет», настоять на своем мнении
Согласитесь, трудно уважать того, у кого нет своей индивидуальности, кто во всем с тобой соглашается, поддакивает, живет твоими интересами. В таких отношениях быстро становится скучно, пропадает огонь и интерес, нет обмена энергиями. Жена кажется какой-то глупой и пустой, копирует тебя, как попугай, транслирует под копирку твои мысли.
Возможно, она просто не хочет никого обидеть, старается угодить своему мужчине, поддержать – но не ценой же собственного «я»? Нужно понимать, что в отношениях должен быть диалог, обмен взглядами, пусть вы и проповедуете в корне разные идеи. Это подогревает интерес друг к другу, показывает вас личностью, способной думать и мыслить своей головой, отстаивать свои убеждения.
Такая женщина куда интереснее глупой пустышки. Потому что хорошо знает себя, имеет собственные взгляды на жизнь, интересы. За это ее и хочется уважать. Мужчина никогда не перестанет ценить такую женщину!
Как девушке заставить парня уважать себя
Если девушка видит, что она не является главной целью в жизни молодого человека, что мужчина не ценит отношения с ней, то лучший выход из ситуации — прекратить такие отношения. В приведенном выше примере лучше действовать как Татьяна. Когда женщина надеется на улучшение отношений, ей следует прислушаться к совету, чтобы убедиться, что ее парень уважает и ценит себя.
- Вы никогда не должны зависеть от мужчины. Если это так, что женщина пристрастилась к мужчине, мы должны попытаться избавиться от нее как можно скорее.
Например, ситуация, когда девушка встречается с находящимся в законном браке мужчиной. Он ей нравится, женщина не хочет с ним расставаться. Однако муж дает понять, что разводиться с женой не собирается. Женщина зависима от мужчины, она ему подчинена. Что делать? Как убедиться, что вы уважаете?
Есть только один выход: такие отношения нужно разорвать. Второй пример — молоденький человек постоянно говорит партнеру, как действовать, с кем общаться. Такое отношение нужно немедленно прекратить, потому что тогда изменить ситуацию будет довольно сложно.
- Ни при каких обстоятельствах женщина не должна критиковать себя и демонстрировать свое превосходство. Если девочка допускала в своем выступлении критические замечания один раз, потом два, то начинаются всевозможные ворчания и необоснованные замечания. Следовательно, на любой комментарий следует немедленно реагировать, чтобы избежать дальнейшего обострения ситуации.
Ошибка 3. Фанатичная любовь, когда мужа превращают в кумира
Если женщина играет в одни ворота, нужно остановиться и подумать, почему так происходит, а не спускать все на тормозах. О чем мы говорим? Существует такой тип жен, которые слишком сильно обожествляют своего мужчину, буквально заваливают его любовью, выполняют все его прихоти, жертвуя своей жизнью, чтобы он был счастлив.
При этом они забывают о себе, забрасывают друзей, хобби, работу и всю себя посвящают мужу, его карьере, здоровью. Выготавливают ему борщи, сдувают с него пылинки, пекутся о его настроении, все прощают… Логично, что мужчина расслабляется, чувствует себя хозяином ситуации, которому все дозволено, и перестает ценить женщину. Но разве вы не заслуживаете собственной жизни? Прекратите опекать партнера, не делайте из мужчины кумира, переключитесь на себя. Как только вы вспомните, что являетесь отдельным человеком со своими интересами, целями и желаниями; как только поймете, что семья – это союз двух равных людей, а не отношения короля и прислуги, — все встанет на свои места.
Надеемся, вы поняли, что проблема не в партнере, а в вас. Вы сами себя не уважаете, обижаете, говорите себе «нет»… окружающие просто транслируют ваши мысли. Учитесь любить себя, найдите в себе точку опоры – и мир изменится. Неужели вы этого не достойны?
Что вы делаете, чтобы любимый человек ценил вас?
Все, за что мужчина может ценить женщину, можно условно разделить на три категории:
- Что вы для него делаете. Например, мыть его одежду, дарить ему подарки, напрямую помогать в его делах и проблемах и т. Д.
- Что вы делаете для вас обоих. Та же кулинария (не бросишь кулинарию?), Домашний уют, идеи, как провести время вместе… секс в конце концов!
- Что вы делаете для себя. Саморазвитие, хобби, карьера, забота о себе, выбор собственного стиля… Это важно и сильно влияет на отношение мужчины к вам!
Все три категории одинаково важны. Если одно считается незначительным, другие могут потерять свою ценность. Например, женщина много делает для мужчины и пары, но в припадке альтруизма совершенно забывает о себе. Вот и все — мужчина видит, что женщина только зацикливается на нем, оставляет развитие своего «Я», и с такой женщиной постепенно становится неинтересно — она не рабыня и не служанка! Если мы откажемся от того, что делается для мужчины (это не женское дело — проявлять признаки внимания к фермеру — я не его слуга!), Вы будете выглядеть эгоистом и стервой. Если вы перестанете инвестировать в то, что необходимо и полезно для вас обоих, у вас сложится впечатление, что вы вообще не заинтересованы в сохранении своего союза…
ТОП-10 причин, из-за которых мужчина перестает уважать женщину
Каждая женщина хоть раз думала, что будущий избранник должен полюбить ее такой, какая она есть. Но не каждый человек способен закрыть глаза на чужие недостатки. Мужчины назвали десять причин, которые могут оттолкнуть их от самой привлекательной представительницы слабого пола.
Склочные и конфликтные
Поведение злой женщины бросается в глаза и отталкивает. Мужчина не знает, как подступиться к агрессивной спутнице — в этот момент она для него и не соперник, и тем более не желанная дама сердца.
Злоупотребление спиртными напитками
В употреблении алкоголя нужна мера. Не перебарщивайте с дозами, иначе рискуете не только потерять контроль над собой, но и упасть в глазах будущего избранника.
Вы много курите
«Целовать курящую женщину, все равно, что облизывать пепельницу», — еще в прошлом веке говорил русский писатель Антон Чехов.
Мода на курение уже давно изжила себя, поэтому поберегите здоровье, ради чистой кожи, густых волос и крепких ногтей.
Часто нецензурно бранитесь
От трехэтажного мата, который будто пулеметной очередью вылетает из уст прекрасной дамы, у мужчин волосы на голове встают дыбом. Бранящаяся женщина, заставляет испытывать лишь чувство брезгливости и желание попросить замолчать.
Меркантильность
Девушек, которые ищут «принца», руководствуясь корыстными целями, не любит никто. Ваши интересы рано или поздно станут ясны, а избранник может не простить того, что вы предпочли финансовое благополучие искренним и светлым чувствам.
Неприятный запах
Если вы не пользуетесь парфюмом и не намерены менять свои привычки в ближайшее время, то старайтесь хотя бы регулярно соблюдать правила гигиены.
Оторвите взгляд от смартфона
Зависимость от соцсетей — это глобальная проблема современного мира. Женщины, зацикленные на лайках и просмотрах, бесконечно листающие ленты в социальных сетях, не обращая внимания на происходящее вокруг, вызывают отторжение.
Не признаете собственных недостатков
Завышенная самооценка заставляет чувствовать окружающих вас людей неуютно. Если вы так показываете свое превосходство, то это уже излишняя самоуверенность, которая может оттолкнуть возлюбленного.
Патологическая ревность
Ревность — первый признак неуверенности в себе. Гордая женщина, которая ценит себя и свое личное время не станет опускаться до мелочных ссор и скандалов, уличая спутника в возможных изменах.
Грубость и невоспитанность
Хамка, не знакомая с правилами приличия и поведения в обществе, вызывает осуждение и негативные чувства — какой бы красивой она не была, рядом с ней мужчина не захочет находиться, пишет издание Натпресс.
Ранее 5-tv.ru писал, что как выбрать имя ребенку по знаку зодиака, чтобы раскрыть его потенциал.
Источник: sportpit68.ru