Добрый вечер, у мужа на меня обида. Уже не разговаривает со мной 2недели, игнорирует. Просила прощения ничего не отвечает. Всегда наши проблемы в отношениях он не обсуждает и не решает, только отмалчивается. Может у него какая то детская трава психологическая? Почему он закрывается в себе?
Как его вывести на разговор? В семье было насилие психологическое со стороны отца и безразличие матери
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
24 окт. 2019
Здравствуйте, Екатерина!
Боюсь, что без присутствия самого мужа невозможно будет определить что с ним, и почему он так себя ведет. Но можно обсудить, что происходит в семье между вами, в вашей паре, может быть получится понять какие-то закономерности. Или поисследовать, что происходит с вами, когда муж так себя ведет, как вы можете с этим обходиться. Что думаете об этом?
24 окт. 2019
Екатерина09
Да давайте обсудим это
Когда оно со мной не разговаривает и игнорирует, меня начинают переполнять чувства обиды, начинаются истерики
Как себя вести женщине, когда мужчина обиделся. Психология отношений от Сергея Хохлова.
Отношения у нас уже давно сошли почти на нет, общения так какового нет, время в месте не проводим почти. Я не могу проявлять к нему чувства как раньше, потому что он меня обижает морально. Из — за этого мне не хочется выражать эмоций
После работы он ничем не хочет заниматься, лежит на диване смотрит кино или сидит в телефоне. У нас есть дочка, с ней тоже время не проводит
24 окт. 2019
Я не могу проявлять к нему чувства как раньше, потому что он меня обижает морально.
Похоже, иногда вы его обижаете, а иногда он вас.
Если я правильно поняла, ваш муж отстраняется, когда обижается. А как на это реагируете вы?
24 окт. 2019
Екатерина09
Муж игнорирует: что делать и как себя вести?
Многие браки распадаются в течение года из-за разных проблем: ревности, недопонимания, незнания. Но что делать, если муж вообще перестал обращать на вас внимание? Как помочь и себе, и любимому, чтобы избежать развода? Разобраться в ситуации, провести диалог и начать жить счастливой жизнью, благодаря инструкции ниже!
Причины игнорирования жены в браке
У любой проблемы, будь она личностной или семейной, есть логическая цепочка действий, которая к ней привела. Не расстраивайтесь, если не понимаете, что делать. Сейчас важно найти начало, ту причину, которая стала решающей и привела к появлению проблем в браке.
Важно отбросить вариант, что в отношениях все хорошо. Когда мужчину-партнера устраивает брак и связь с вами, то он не станет много говорить. Муж счастлив просто находиться рядом с женой, игнорирования в такой ситуации нет. Чтобы в этом убедиться, начните диалог на отвлеченную тему. Если муж любым образом поддержит разговор, пусть даже вяло, то в браке все нормально.
Если со стороны возлюбленного не будет услышано ничего, кроме «ага», то вы не ошиблись — проблема действительно есть. И вот несколько распространенных вариантов ее появления:
Как наладить отношения с мужчиной, который обижен? / Что обижает мужчин? Мужская психология
- Неуверенность в чувствах к супруге. Мужчина пытается разобраться в ситуации, найти какое-то решение, из-за чего становится замкнут. Если причина в этом, то супруг может не просто вас игнорировать, а внезапно стать грубым, бесчувственным. Либо будет избегать жены.
- Отсутствие свободы в браке. Вначале муж будет против ограничений на свое свободное время, затем будут ссоры, а в конце — смирение и обида. Эти чувства заставляют партнера замкнуться в себе, разочароваться в браке.
- Усталость, депрессия, психические расстройства. Понаблюдайте за разговором мужа и за его поведением — остались ли те яркие чувства, та тяга к жизни, когда вы только заключили брак? Если нет, то обязательно поговорите. Мужчина может не согласиться на диалог, но в таком случае может помочь семейный психолог, либо (в случае проблемы не в отношениях, а в человеке) психотерапевт.
- Вы слишком инициативны. Может, муж просто устал слушать жену… Может, ему хочется остаться наедине со своими мыслями… Просто дайте любимому 1-2 дня, чтобы все обдумать и отдохнуть.
- Вы самодостаточны. Жена не показывает мужу, что хочет общения. Вы очень серьезны, чем и отпугиваете возлюбленного. Эта проблема обычно возникает в быстро заключенном браке, но может быть решена анализированием ситуации.
В отношениях с супругом у вас может быть собственная причина, которая мешает развиваться и строить крепкую семью. Чем раньше вы разберетесь с корнем проблемы, тем быстрее сможете наладить отношения.
Способы проявления игнорирования
Игнорирование члена семьи — глушение боли, обиды и чувств в связи с возникшей проблемой, чаще всего длительного характера. Человек пытается убежать от ситуации путем ее скрытия в глубине души. Но это не говорит о слабости личности, а только о недоверии к партнеру.
Игнорирование мужчиной женщины в браке проявляется несколькими способами:
- уклонение от разговора путем развлечений (видеоигры, поход в бар);
- якобы повышенная занятость на работе, из-за чего партнер сильно устает;
- отсутствие прикосновений, поцелуев, интима в отношениях;
- замыкание в себе, супруг больше отнекивается и избегает диалогов, касающихся брака;
- мужчина перестает напоминать о том, как сильно вас любит, старается избежать подобных разговоров.
Если мужчина вас игнорирует, то любой семейный диалог становится испытанием. Именно по этой причине проблема остается нерешенной на протяжении долгого времени.
Что делать, если муж вас игнорирует. Теоритические советы
Чтобы разобраться в возникшей ситуации, вам нужно сделать всего один шаг — прислушаться к мужу! Это может быть трудно, потому что кажется, что виноват только супруг. Но именно коммуникация, именно общение поможет наладить отношения, сохранить брак.
Письменно ответьте на несколько вопросов (важно зафиксировать ответы на бумаге, чтобы перечитывать при появлении предпосылок к ссоре):
- Что сейчас чувствует мой муж? Какие мысли в его голове?
- Что сегодня сделал супруг? Почему он мог устать?
- Как я могу помочь любимому отдохнуть и набраться сил?
- Из-за чего он нервничает?
Проанализируйте таким способом не только поведение любимого, но и свое. Помните — мужчины не так общительны, как женщины, поэтому вполне нормально, что иногда любимый замыкается в своих мыслях. Хорошо, если это продолжается не более 2 дней, плохо, если затягивается на недели.
Когда вы поймете, на чем сконцентрирован муж, то можно поговорить о данной мысли, обсудить проблему. Вначале бывает трудно завести диалог, но если попытка оказалась неудачной, попробуйте быстро перевести тему на что-нибудь обыденное.
Как бороться с игнорированием супруга. Практика
Если муж не отвечает на ваши попытки изменить ситуацию, то самый эффективный метод — намек на развод. Человек, который действительно любит, в случае расторжения брака будет пытаться исправить положение, а вы можете так ему помочь:
- расслабьтесь на прогулке по парку или улице, насладитесь природой;
- уделите несколько минут на мысли о прошлом, романтике;
- обсудите хобби мужа (если вы плохо разбираетесь в увлечениях супруга, то почитайте о них информацию, чтобы поддержать диалог);
- порадуйте любимого приятным ужином или просмотром любимого кино;
- подумайте над отпуском в течение 1 недели вдали от людей.
Это должно отвлечь супруга от собственных мыслей, ну а ваша помощь вселит в него уверенность, спокойствие. Женщине стоит не зацикливаться на поведении мужа, лучше займитесь обыденными делами, отвлекитесь от мыслей с помощью работы.
Для разговора выбирайте подходящее время, когда супруг не будет полностью погружен в мысли.
Пример диалога, который поможет наладить отношения
Разговор не стоит начинать с фраз «Ты перестал уделять мне внимание» или «Ты больше меня не любишь». Даже выражение «Нужно обсудить наш брак! Мне кажется, что ты…» будет проигрышным. Это только раздражает супруга, а не помогает бороться с проблемой. Подобный диалог может закончиться ссорой, либо ничего не изменить. Попробуйте такую тактику:
- Начните с простого — понимания. Покажите, что вам важны проблемы мужа с помощью фразы: «Дорогой, ты сильно устал! Постоянно работаешь, чтобы наша семья могла развиваться. Я очень сильно люблю и ценю тебя за все».
Это растопит лед в сердце мужчины, настроит на диалог. Возможно, он ответит вам также или порадует улыбкой.
Ответ: «Спасибо, мне очень приятно слышать такое!»
- Теперь стоит сказать о проблеме, причем постараться не просто выразить недовольство, а сразу предложить решение: «Понимаю, что ты сильно занят в последнее время, но мы так давно не гуляли… Я пойму, если ты не сможешь сегодня, хотя очень хотелось бы».
Ответ: «Давай я быстро закончу с проектом, а потом мы сходим в парк. Хорошо?».
Вот так просто можно настроить супруга на диалог, да к тому же извлечь из общения что-то полезное. Достаточно изменить несколько фраз, чтобы муж вновь начал обращать на вас внимание.
Даже маленький шаг в виде прогулки станет отличным началом решения проблем и с игнорированием, и с усталостью, и с ревностью.
Как помириться, чтобы наладить отношения
Если вы не можете начать диалог из-за ссоры, то вначале важно помириться. Хотя, когда мужчина полностью игнорирует супругу, сделать это бывает тяжело.
Если случается ссора, то не стоит сразу же идти извиняться, выпрашивать прощение. Дайте человеку остыть, сделайте небольшую паузу. Вскоре мужчина соскучится по теплым чувствам, которые вас объединяют, поэтому с радостью примет извинения. Вначале помиритесь, а затем уже стоит решать проблему с игнорированием.
Что делать, если все перепробовано
Кажется, что у возникшей ситуации нет выхода? Решение проблемы лежит в простых изменениях в общении с мужем. Важно уделить супругу больше внимания, чем обычно. Вы можете попробовать ради эксперимента, чтобы убедиться в результате!
Обратите внимание, если мужчина не принимает вашу помощь, кричит, постоянно пребывает в плохом настроении, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист поможет быстро решить проблему, когда вы бессильны.
Мужчина игнорирует как себя вести | Ваш мужчина исчез: что делать в этом случае?
Но если она окажется не в моральном состоянии мужа, то обоим членам семьи придется хорошо поработать над сохранением брака! Начните с теоритических советов, потом займитесь практикой по примеру.
Источник: motivacii-net.ru
Что делать, если парень обиделся
Разрешение конфликтов и взаимных обид – крайне деликатный процесс. Здесь существует множество нюансов, которые желательно учесть. Основной вопрос, безусловно, – как вернуть отношения в нормальное русло и стоит ли это делать?
Для начала необходимо беспристрастно оценить ситуацию. Итак, парень обиделся. Его поведение в результате свелось к полному игнорированию девушки, он не разговаривает, не отвечает на звонки, делает вид, что ее не существует вовсе. Девушка, в свою очередь, не всегда понимает, почему это произошло, или искренне считает, что реакция парня не соответствует степени ее проступка.
Иногда, напротив, прекрасно понимает, что виновата, но не знает, что делать. Чтобы лучше сориентироваться в сложившейся ситуации, стоит рассмотреть несколько характерных причин и линий развития конфликта.
Линия первая – обоснованная обида
Что происходит
Это самый очевидный вариант конфликтной ситуации, но не самый простой. Девушка сказала, сделала (или не сделала) что-то такое, что до глубины души задело парня. Он был потрясен настолько, что не может найти в себе сил и желания даже для того, чтобы поговорить с девушкой об этом и о чем бы то ни было вообще. В этом случае необходимо оценить «масштаб катастрофы», а именно выяснить, поправима ли ситуация, можно ли изменить сделанное, если да, то каким образом.
Если последствия носят необратимый характер – опять-таки подумать, совместимы ли они с последующим дружеским или личным общением. Потому что если проступок объективно выходит за рамки и делает дальнейшее общение на прежнем уровне невозможным, то вариантов поведения у девушки в данном случае немного. Но о конкретных действиях речь пойдет ниже. На этом же этапе целью является максимально полный анализ.
При выстраивании линии своего поведения в подобной ситуации девушка должна понимать, что такая острая реакция со стороны парня говорит о том, что она ему небезразлична. Человека, к которому не испытываешь никаких эмоций, нет нужды демонстративно игнорировать. Однако затягивать ситуацию в надежде, что все рассосется само собой, не надо, поскольку парень может либо действительно утвердиться в мысли, что девушка не стоит общения, и вычеркнуть ее из списка интересов, либо простить обиду, но фактически запрятать ее куда-нибудь поглубже. И оба этих варианта нежелательны, поскольку нет ничего хуже непрощенных, скопившихся обид.
Читать ещё Как пережить расставание с любимым человеком
Что делать
Самая лучшая, а точнее, единственно правильная тактика в этом случае созвучна смыслу фразы «повинную голову меч не сечет». Надо просить прощения, причем даже в том случае, если отношения объективно не подлежат восстановлению. Если есть возможность исправить последствия ошибки, ее стоит использовать. Однако даже принести извинения не так-то просто, если человек задался целью не замечать собеседника любой ценой. Поэтому для достижения наилучшего эффекта следует разбить предстоящее мероприятие на несколько более мелких задач и решать их последовательно.
В первую очередь необходимо заранее сформулировать свою речь, чтобы не растеряться, не наговорить лишнего, не превратить ее в череду оправданий собственного поступка, которые, скорее, усугубят ситуацию. Кроме того, это придаст уверенности: даже если разговор пойдет по другому руслу, не придется мямлить, подбирать слова.
Подготовившись таким образом, можно приступать к воплощению своего плана в жизнь. Следующая задача – добиться от парня внимания, чтобы он выслушал извинения и смог убедиться, что раскаяние искреннее и осознанное.
Для этого можно сказать ему, не обращая внимания на полное игнорирование с его стороны, что-нибудь вроде: «Ты можешь ничего не отвечать, но я все равно скажу, что собиралась, а дальше ты сам решишь, как быть». Или, например: «Даже если мы теперь полностью прекратим общаться, я должна тебе сказать». Главное – произнести вступительную фразу уверенно, дав понять парню, что это не попытка выяснить отношения, оправдаться, наконец, поныть и пожаловаться на обстоятельства. Это именно подведение итога случившегося, последняя точка со стороны девушки, после чего решение остается за ним. Желательно добавить что-то вроде «это не займет много времени» и, действительно, не затягивать речь.
Основной этап – раскаяние. Не стоит приносить извинения, поскольку это уместно, если речь идет о причинении неудобств. Если же человеку была нанесена серьезная обида, необходимо просить ее прощения. Между этими понятиями существует качественная разница, и она очень чувствуется в процессе изложения.
Растягивать монолог не желательно, фактически он должен отразить три основных момента: «признаю, что сделала», «признаю, что была не права», «прошу прощения». Можно при этом акцентировать внимание на том, что его решение имеет действительно большое значение.
Читать ещё Как намекнуть парню на поцелуй
Главное – помнить, что просить прощения за действительно причиненную обиду – это в высшей степени достойный поступок, который не может считаться унижением или бесхарактерностью. Даже если отношения восстановить не удастся, это все равно принесет огромную пользу тому, кто его совершил.
Линия вторая – «ранимый» парень
Что происходит
Эта модель ситуации не типична для парня, однако и она имеет место. Парень может быть веселым, общительным, харизматичным, каким угодно, но почему-то в общении с девушкой он часто вступает в мелкие конфликты, то и дело выражает недовольство, придирается, обижается. Иногда девушка приходит в недоумение, неужели из-за этого стоит ссориться?
Складывается ощущение, что парень попросту капризничает. Ссоры с ним становятся привычным делом. Правда, и разрешаются они довольно просто, вопрос только в том, а стоит ли продолжать такое общение. Но это уже на усмотрение девушки.
Обычно такое поведение парня говорит о том, что ему недостает внимания и признания со стороны девушки. Он ожидает большего от общения с ней, она при этом может даже не догадываться об этом, считая свое поведение нормальным и удивляясь всякий раз, когда парень опять разозлился или обиделся из-за пустяка. Чаще всего причиной тому глубокая неуверенность в себе, комплексы, детские психологические травмы. Если девушка заинтересована в продолжении отношений, то можно научиться правильно вести себя с таким парнем, помочь ему, не потакая при этом.
Что делать
Здесь есть два выхода – либо прекратить отношения, либо подстроиться под них. Если выбрать второй вариант, то следует запомнить, что принимать такие обиды близко к сердцу не стоит, тем более всякий раз расстраиваться из-за них. Однако для того, чтобы научиться выстраивать правильные отношения с таким парнем, необходимо своевременно выводить его из этих состояний, поскольку, если в течение долгого времени не обращать внимания на его обиженный вид, он обидится еще сильнее именно на это. Безусловно, это весьма утомительно, но лучше сразу сказать ему что-то вроде «ну хватит молчать, ты же знаешь, что я не хотела тебя обидеть, наоборот, я считаю, что ты…» и тут желательно вставить что-либо позитивное, например «…очень талантливый».
Линия третья – беспричинная обида
Что происходит
Пожалуй, самый неприятный из возможных вариантов развития конфликта. Он характеризуется абсурдностью ситуации, но только на первый взгляд. Его основная характерная черта заключается в том, что девушка совершенно не понимает, на что обиделся парень. Он при этом проявляет максимальную степень пренебрежения, отказывается говорить о причинах своей обиды и вообще разговаривать.
Девушка чаще всего делает закономерную ошибку, начиная перебирать в уме все возможные свои проступки, вольные и невольные прегрешения. Нередко даже подозревает третьих лиц в навете на себя, в то время как думать надо не над тем, на что он обиделся, а для чего он это сделал.
Читать ещё Как извиниться перед парнем
Однако прежде чем делать выводы, следует объективно проанализировать свои действия, если в результате удастся выяснить причину обиды парня, то ситуация автоматически переносится в первую категорию «обоснованных обид». Если же нет, то, скорее всего, происходит следующее.
Парень в одностороннем порядке принял решение прервать общение (причина может быть любой), однако сделать это честно у него не хватило духу. Кроме того, эта довольно нелицеприятная роль инициатора разрыва отношений не всем по вкусу, поэтому по возможности ее стараются избежать. Гораздо престижнее выйти из отношений в роли исполненной достоинства жертвы вероломного обмана/оскорбления.
Для такой ситуации характерны следующие признаки. Во-первых, парень в категоричной форме отказывается сообщить причину своей «обиды». Степень его реакции носит гипертрофированный характер, иными словами, он настолько «огорчен», что даже трудно представить, что вообще можно сделать, чтобы вызвать такую реакцию, создается впечатление, что он переигрывает. Во-вторых, любые попытки выяснить через третьих лиц, общих друзей причину такой реакции оканчиваются неудачей – он настолько «потрясен», что ни с кем не хочет говорить об этом.
Что делать
В этом случае вздохнуть с облегчением. Такое поведение можно перевести на доступный язык как фразу «я хочу прекратить с тобой отношения, но я настолько труслив, что сделать это по-человечески не в состоянии, прояви, пожалуйста, снисхождение к моей слабости, позволь удалиться, сохранив хоть каплю достоинства, если не перед собой, то перед окружающими». Конечно, это неприятно, но не настолько, как продолжение отношений с таким человеком.
Главное – полностью, то есть абсолютно избавить себя от угрызений совести и поисков «доли своей вины». Оставаться после разрыва отношений в качестве вероломного обидчика тоже не стоит. Для этого необходимо сказать парню, что весь его замысел совершенно очевиден, дальнейшая симуляция бессмысленна. После чего прекратить с ним общение и ни секунды не сожалеть об этом.
Источник: onwomen.ru