Мужская психология для женщин как понять мужчину

Не стоит думать, что мужчины отличаются от женщин только строением тела. У представителей разных полов не сходятся образ мышления, функции и ценностные установки. Чтобы научиться строить с мужчинами гармоничные отношения, следует научиться понимать их особенности!

Это интересно: Как понять, что влюбленный мужчина скрывает свои чувства?

Важнейшие отличия

Какие же качества личности отличают мужчин от женщин? Вот основные:

• Мужчине важно быть главным. Постарайтесь понять, чего вы хотите от отношений. Скорее всего, любая женщина ищет надежного сильного человека , который способен взять на себя ответственность в сложной ситуации. Какие же женские качества будет ценить такой мужчина? Ему нужны будут нежность, ощущение заботы, возможность быть понятым. Если мужчина этого не получает, рано или поздно он попытается найти другую партнершу. Не стоит тянуть одеяло на себя и доказывать, что именно вы являетесь главой семьи. Нормальный мужчина не сможет долго терпеть такое отношение к себе, что приведет к неизбежным конфликтам.
• Мужчины думают иначе. Представители сильного пола не понимают намеков. Связано это с особенностями их мышления. Не стоит упрекать человека в том, что он не хочет вас понимать и не слышит того, что вы говорите. Может быть, дело в том, что вы не можете сформулировать свои желания? Лучше всего говорить о своих желаниях и намерениях прямым текстом. Фраза «Знаешь, мы давно не были на отдыхе» мужчиной будет воспринята как абстрактные рассуждения. Если же сказать: «Я хочу поехать на море , давай купим путевки» — это призыв к действию. Также нельзя забывать о том, что женщины больше внимания уделяют деталям, мужчины же воспринимают конкретные факты и целостный образ. Поэтому фразу: «Я хочу купить это зеленое платье за 2 тысячи рублей» мужчина сможет воспринять. «Я увидела великолепное приталенное платье в цветочек с белым поясом и кокеткой, мне кажется, в нем я буду выглядеть очень стройной» представителям сильного пола покажется набором слов.
• Меньшая эмоциональность. Мужчины реже выражают свои эмоции. Поэтому нередко они кажутся равнодушными. Доказано, что в процессе коммуникации женщины задействуют оба полушария головного мозга, мужчины же преимущественно пользуются одним. Они не способны одновременно думать и чувствовать. Мужчина либо испытывает эмоции, либо анализирует ситуацию. Женщины делают это одновременно. Также нельзя забывать об установке «Мужчина не плачет», которую с детства прививают каждому мальчику. Мужчины не любят демонстрировать чувства, считая это признаком слабости. Они не будут умиляться при виде трогательного котенка или плакать за просмотром мелодрамы. И стоит с этим смириться.
• Избирательность памяти. У мужчин в мозге информация проходит через процесс сортировки. Самая важная находится в быстром доступе, менее актуальная просто удаляется. Поэтому мужчина может быстро забыть, какие у вас любимые цветы и когда день рождения вашей любимой мамы. Но не стоит обижаться и обвинять партнера в черствости и невнимательности. Ведь мужчины забывают не только важную на женский взгляд информацию, но и обиды. Им менее свойственно напоминать партнершам обо всех прошлых грехах, чем представительницам слабого пола. А это, безусловно, является огромным плюсом.
• Многозадачность. Из-за особенностей работы головного мозга мужчина не может выполнять несколько задач одновременно. Если он смотрит футбольный матч, он не способен одновременно выслушивать, как прошел ваш день. Женщины же умеют делать сразу много дел, например, готовить, смотреть телевизор и попутно разговаривать с подругой по телефону.

Шаги к конструктивному общению

Эти простые советы помогут научиться общаться с мужчинами и не обижаться, когда поводы для обиды отсутствуют:

• Научитесь разбираться в мужской психологии. Понимая мотивы человека, проще объяснить его поступки. Знание тонкостей мужской психики позволит не играть в обиду и избегать конфликтов, связанных с тем, что вас не услышали или неправильно поняли.
• Научитесь слушать и слышать. Эти действия отличаются друг от друга. Попробуйте представить простую ситуацию: ваш возлюбленный возвращается домой после тяжелого рабочего дня. Не стоит сразу давать ему многочисленные задания: вынести мусор, купить хлеба, убрать брошенную на пол сумку на место. Такое поведение непременно закончится ссорой. Мудрая женщина позволит мужчине отдохнуть и перевести дыхание, и только после этого попросит помочь ей в домашних делах. Следует научиться уважать партнера и его потребности: только таким способом можно сделать отношения гармоничными. Не стоит воспринимать мужчину как свою личную собственность. Важно уметь считывать невербальные сигналы, говорящие о том, что партнер устал, зол или раздражен, и действовать соответственно. Благодаря этому мужчина получит уверенность в том, что его ценят и понимают, а также всегда готовы поддержать.
• Побольше общайтесь. Нередко люди, прожившие в браке много лет, не могут найти темы для общения. Подумайте, не сложилась ли подобная ситуация и в вашей семье. Общаетесь ли вы, уделяете ли друг другу время? Когда вы в последний раз интересовались у любимого, как прошел его день или спрашивали, какую книгу он сейчас читает? Заведите новые традиции: за ужином делитесь последними новостями, на выходных обязательно посещайте интересные мероприятия или хотя бы ходите на премьеры в кино.

Золотые правила общения

Поговорим о том, каких правил надо придерживаться, чтобы отношения были счастливыми и приносили радость обоим партнерам.

Не надо пилить мужчину

Многие девушки просто обожают «пилить» своих возлюбленных, доводя их до белого каления бесконечными упреками и нотациями. Не стоит думать, что взрослого мужчину можно перевоспитать. Подход «Если я буду часто говорить ему о его недостатках, он захочет измениться ради меня» не работает.

Если у вас есть потребность повлиять на поведение партнера, прибегните к «я-сообщениям». Не надо давать оценку поступкам, а тем более личности мужчину. Выражайте свои мысли от первого лица. Говоря слова «ты вечно неправ», «ты не хочешь меня слышать» или «ты не способен справиться даже с самыми простыми задачами», вы разрушаете отношения и приближаете разрыв.

Правильнее говорить не «Ты вечно пропадаешь со своими друзьями», а «Я хотела бы проводить побольше времени с тобой вместе». Эти фразы, по сути, говорят об одном и том же, однако форма выражения мысли влияет на ее восприятие. В первом случае это упрек, во втором — выражение своих чувств и обоснованная просьба.

Интересуйтесь его точкой зрения

Важно, чтобы общение не превратилось в монолог. Давайте партнеру возможность высказаться, иначе он замкнется в себе.

Если у вас назрел конфликт, надо сесть и обсудить происходящее, а не копить обиды. Только не стоит стараться изобразить из себя психолога. Фраза «Думаю, нам надо поговорить» вызывает у любого человека сильное напряжение, которое мешает дальнейшей коммуникации.

Разговор должен происходить в спокойной обстановке. Битье посуды и выяснение того, кто виноват, а кто является жертвой, не является конструктивным способом выхода из конфликта.

Действовать лучше всего по следующему алгоритму:

• Объясните, почему вы недовольны каким-либо поведением мужчину.
• Попросите высказать его точку зрения на происходящее.
• Вы и ваш партнер предлагаете варианты решения проблемы и обсуждаете их, чтобы выбрать наиболее подходящий.

Ни в коем случае не следует при любом недопонимании со стороны партнера надувать губы, плакать и грозить, что вы переедете к родителям. В первое время мужчина будет утешать и бросаться за вами вслед. Однако рано или поздно такие «спектакли» начнут надоедать. Ну а конфликты так и останутся неразрешенными.

Говорите так, чтобы вас понимали

Не надо играть словами и бросать мужчине туманные намеки. Важно понимать, что ваш партнер не является экстрасенсом и ему сложно догадаться, на что вы обижены. Лучше всего прямо говорить о том, что вас не устраивает. Однако не надо бросаться в другую крайность. Желательно тщательно подобрать правильные слова, постаравшись не обидеть человека и не оскорбить его.

Выяснять отношения надо тет-а-тет

Ни в коем случае нельзя выяснять отношения при свидетелях. Итальянские страсти должна оставаться в сериалах. В отношениях участвуют два человека, и не надо вовлекать в ваши конфликты незнакомых людей.

Благодарность

Мужчины любят, когда их хвалят. Женщинам же свойственно об этом благополучно забывать. Кажется, что партнер не совершает ничего, что заслуживает похвал. Забрал после работы? Вынес мусор?

Сделал ремонт? К чему похвалы, ведь все это — мужские обязанности! Однако это приводит к тому, что мужчине начинает казаться, что его не ценят и не уважают. А значит, к чему стараться?

Для любого мужчины женская поддержка — один из самых мощных стимулов развиваться и покорять новые высоты. В противном случае он будет ощущать, что тратит силы и время, не получая ничего взамен.

Законы прямого подкрепления открыты физиологами еще в позапрошлом веке. И работают они не только в опытах с животными. Если человек получает за свое действие награду, он стремится делать его снова и снова. Мужчина решил вас порадовать и забронировал место в ресторане? Не надо делать кислое лицо и говорить, что вы предпочли бы сходить в кино или потратить деньги на новое платье.

В следующий раз партнер вовсе не захочет даже пытаться сделать для вас что-то приятное!

Не молчите о том, что вас волнует

Существует установка, согласно которой хорошая жена должна терпеть и молчать. Ну а мужчина (если, конечно, он действительно любит) обязан догадаться, что не так.

На практике это не работает и мужчина, скорее всего, не будет подозревать о том, что вы обеспокоены, пока вы не сообщите об этом. Можно привести простой пример. Если в метро вам наступили на ногу, вы не будете ждать, пока попутчик сам поймет, что происходит, и уберет свою ступню. Скорее всего, вы скажете о том, что вам больно, и попросите отодвинуться.

Мужчина может долго не осознавать, что его поведение не нравится женщине. Если не говорить об этом, создается впечатление, что все нормально и нет необходимости что-либо менять.

Личное пространство

У обоих партнеров должно быть личное пространство и друзья, с которыми можно обсуждать интересные темы. Вам не обязательно разбираться в мотоциклах, а вашему возлюбленному нет необходимости изучать форумы, посвященные кулинарии и маникюру.

Есть и другой важный компонент: эмоциональный. Мужчинам сложно бывает выдерживать поток эмоций, которые сопровождает некоторые женские рассказы. С подругой можно хорошенько перемыть косточки коллегам по работе за бутылкой хорошего вина. Мужчина же воспримет это как призыв к поиску решения: он не захочет слушать о том, что ваш шеф к вам плохо относится, он просто предложит уволиться и найти новую работу.

Не ждите, что он первый пойдет на контакт

Мужчинам сложно постоянно выступать в роли миротворцев. Стоит научиться идти на контакт самостоятельно и делать первые шаги к примирению, даже если вам кажется, что правы именно вы, а мужчина вас обидел.

Источник: dzen.ru

Особенности психологии мужчины в отношениях: к чему надо быть готовой

Изучив особенности психологии мужчин, можно построить с избранником долгую и счастливую жизнь. Причем готовиться к длительным отношениям с любым представителем сильного пола нужно заблаговременно, не жалея сил и терпения.

Кидаться в омут с головой здесь просто не имеет смысла. Это все равно что покупать одежду в китайском интернет-магазине. С высокой вероятностью вы станете обладательницей не подходящей вам по размеру вещи, пускай даже красивой и похожей на ту, что вы хотели.

Основные отличия женской и мужской психологии

Природа поведения представителей мужского и женского пола различна. В рамках психологии отличия объясняются разницей гормонального фона, работой мозга и мировосприятием. Генетические особенности влияют на восприятие мира женщиной и ее способность к рождению детей.

Социально-экономические факторы, к примеру, правила поведения в общественных местах и выполнение социальных ролей, оказывают определенное воздействие на личность каждого человека. Давайте разберем основные отличия между особенностью психологии мужчины и женщины.

1. Построение мыслительного процесса. Мужчины склонны к логическому и рациональному мышлению, что порой делает их излишне прямолинейными. Женщина в свою очередь предпочитает довериться интуиции, она склонна ярко выражать свои эмоции. Такая разница в мышлении нередко становится причиной появления конфликтов в отношениях.
2. Важность карьеры и достижения успеха в бизнесе также имеет разное значение. Мужчины предпочитают самореализовываться путем зарабатывания денег. В то же время женщины все внимание сосредотачивают на укреплении семьи и рождении детей.
3. Одним из основных свойств характера мужчин является индивидуализм, благодаря которому они стремятся занимать лидерские позиции, любят риск. Для представителей сильного пола важны увлечения и интересы друзей. Женщины же постоянно ищут поддержку, волнуются, что что-то может пойти не по плану. Вот вам и все вытекающие различия полов. Когда мужчина рвется на арену посмотреть спортивный матч, интересуется тем, как устроена современная техника, представительница слабого пола предпочтет остаться дома в уюте и провести вечер за просмотром телепередач или в обществе подруг. Дамам свойственна излишняя суета, волнения и мнительность.

Психологические особенности женского и мужского пола имеют существенное различие в межличностных отношениях. Представители сильного пола решительны и смелы, мнение общества их не остановит на пути к задуманному. Дамы же склонны менять мнение в зависимости от ситуации, подстраиваться под окружение, им сложно принять собственное решение. Однако, несмотря на такую неуверенность, они крайне дисциплинированны и ответственно подходят к реализации планов.

Специфика мышления и способности тоже разнятся в зависимости от пола. Мужчины рациональны, они предпочитают анализировать ситуацию и уверенно идти к поставленной цели. Женщинам же свойственно вербальное мышление, это является основной причиной их тяги к постоянному общению с подружками.

Как бы парадоксально ни казалось, но дамы обладают высокой стрессоустойчивостью именно благодаря своей эмоциональности. Ярко выражая свои чувства, они выплескивают накопившийся негатив. Мужчина же тщательно скрывает свои переживания, ведь считается, что это показатель слабости. Но даже у самых спокойных представителей мужского пола эмоции порой вырываются наружу и часто носят негативный характер. Психика, подвергающаяся воздействию накопленного негатива, может повлечь за собой ряд неприятных заболеваний.

Разница психологических особенностей мужчины и женщины проявляется и в нестандартных обстоятельствах. Попадая в такую ситуацию, представители мужского пола быстро адаптируются и находят решение, такая мобильность объясняется их природной импульсивностью и агрессией. Они могут выйти из равновесия. Несмотря на то, что даме проще подстраиваться под новые условия и адаптироваться, на нестандартные ситуации они не могут отреагировать также молниеносно, как мужчина. Им сложно сфокусироваться на чем-то одном, рассеивая внимание на многочисленные факторы. Но так как различные черты могут проявляться у любого из представителей пола, в определенных ситуациях их разницу переоценивать не стоит.

Особенности психологии мужчин в любви и отношениях

Данную тему стоит разобрать отдельно. Различия не так существенно выражены, если рассматривать представителя каждого пола отдельно. А находящиеся в отношениях или в браке мужчина и женщина могут являться ярким примером индивидуальных особенностей полов.

Так что даме надо быть заранее готовой к тому, что ее ожидает.

1. Непризнание собственной неправоты. Ошибки совершают все. Мужчины очень не любят соглашаться с ними. Конечно, если он провинился перед дамой, он извинится, но остальные огрехи будут свалены на кого угодно, будь то соседи или вообще малознакомые люди. Постарайтесь лишний раз не тыкать его носом в его погрешности, в противном случае все ваши страшные ожидания станут реальностью. Мужская психология отличается особенностью не признавать свою неправоту. Так что дамам следует сделать выбор – продолжать топать ножкой и настаивать на собственной правоте, либо посмотреть на ситуацию под другим углом, с его точки зрения. Выбирая второй вариант, вы сможете добиться счастливых отношений, в которых он будет выкладываться на полную, реализовывая все ваши надежды.

Бесплатно только до 16 февраля
5 критических ошибок
в отношениях, о которых
должна знать каждая
Аника Снаговская ТОП-5 по РФ среди авторов и ведущих женских тренингов

Из-за этих ошибок распадается 90% отношений. Мы подготовили подборку материалов, которая поможет их избежать и сделать ваши отношения лучше.

• 5 критических ошибок в отношениях Ошибки, которые совершают все женщины в отношениях
• 7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин Что нельзя требовать у мужчины, чтобы сохранить любовь
• 4 правила идеальных отношений Основные принципы, которые помогут построить идеальные отношения

Источник: hug.ru

Как понять мужчину: инструкция для женщин

Пытаясь понять партнеров, мы порой судим по себе. И это ошибка, считает социальный психолог Александр Шахов. Не стоит ожидать, что мужские реакции будут схожи с женскими. Объяснения и советы эксперта помогут тем, кто ищет в отношениях взаимопонимания.

Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, руководитель Центра психологической помощи, автор популярных психологических тренингов и онлайн-курсов

Сказки учат девочек, что главное — встретить «того самого». Но отношения еще нужно поддерживать и развивать. А этому уже никто не учит: ни сказки, ни бабушки, ни школа. Отсюда частые разочарования. Как их избежать?

Исходя из своего опыта работы с парами, дам два совета.

1. Помните, что мужчина — это ваша полная противоположность

Знаю, что это сложно принять до конца. Внутренний голос шепчет вам: «Ну не может быть такой большой разницы между нами, ведь у них тоже два уха и почти то же количество конечностей». Но мы и внешне заметно отличаемся друг от друга, а внутреннее устройство у нас настолько разное, что подходящее сравнение — это «черное и белое»

Скольких ошибок можно было бы избежать, сколько браков спасти, если бы женщины (и мужчины тоже) применяли затасканную, но актуальную житейскую мудрость: «по себе других не судят»!

Не ожидайте от мужчин «нормального» поведения, ведь под «нормальным» женщины имеют в виду «понятное любой женщине». Лучше изучайте этих «инопланетян». Мужскую логику поведения диктует не низкая нравственность или дурное воспитание, а действие маленьких молекул под названием гормоны.

В тех ситуациях, когда женщина испытывает сочувствие (за это отвечает окситоцин), мужчина его не ощущает (у него окситоцина кот наплакал). Когда она боится (адреналин: сужение сосудов, реакция бегства; вырабатывается на фоне низкого уровня тестостерона), он гневается (нор­адреналин: расширение сосудов, реакция нападения; вырабатывается чаще всего на фоне высокого уровня тестостерона).

Главная ошибка женщин — ожидать, что мужская реакция будет схожа с женской. Когда вы поймете это, вам станет проще ладить с мужчинами.

2. Отбросьте свой прежний опыт

И тем более отбросьте чужой. Бернард Шоу говорил: «Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать».

Предназначение человеческого мозга — анализировать окружающую среду, находить закономерности и выстраивать устойчивые реакции. Иными словами, мы очень быстро создаем шаблоны, стереотипы. Но ничего не получится, если вы будете применять опыт, полученный в прежних отношениях, или, еще хуже, опыт ваших подруг, мам, прабабушек и «телевизионных экспертов» к своим отношениям.

Ваш нынешний мужчина — не такой, как бывший. Мужчины не одинаковые (как и женщины, но это вы и сами знаете). Попробуйте взглянуть на партнера как на иностранца, приехавшего из другой страны (а возможно, с другой планеты). Не спешите с выводами.

Ваш главный инструмент общения — вопрос «Почему?». Заданный не с претензией, а с интересом, уважением и желанием понять причину, изучить и принять взгляд другого.

Источник: www.psychologies.ru