Каждый сэкономленный рубль = заработанный рубль. Дак что выбрать в целях экономии, питаться правильно и покупать продукты без вреда своему здоровью и своей семье, или все таки уйти в тотальную экономию? Не будем уходить в крайности. Статья если не научит вас грамотно экономить на продуктах, то точно даст полезные советы.
Где искать скидки и промокоды на еду
Мы создали телеграм канал в котором каждый день публикуем от 3 до 6 срочных акций и распродаж от магазинов. Вот ссылка на канал
Не забывайте и о дисконтных картах, благодаря которым вы сможете покупать нужные товары по более низким ценам.
Пока кто-то экономит. Кто-то давит поджигая свои амбиции.
Покупайте продукты под брендом магазина
Когда продукты вашей любимой марки отсутствуют на полке в супермаркете, можно пойти на компромисс и попробовать приобрести более дешевый аналог. Товары, выпускаемые под брендом магазина, помогут вам сэкономить средства, и при этом совсем не обязательно, что вы получите продукт худшего качества. Часто товары, выпускаемые под брендом супермаркета, поставляются теми же фирмами, которые производят продукцию под крупными и известными брендами.
Не покупайте быстро портящиеся продукты «на потом»
Удобно ходить в магазин один раз в неделю, но это не самая лучшая идея для сохранения вашего бюджета. Так легко накупить продуктов, которые испортятся прежде, чем наступит время их попробовать.
Если у вас нет возможности ходить в магазин каждые три-четыре дня, попробуйте запастись замороженными овощами, которые хранятся дольше, пастеризованными молочными продуктами, мясом и рыбой в вакуумных упаковках.
Старайтесь питаться только дома
Для занятых людей готовые продукты и обеды в ресторанах – это самые удобные варианты. Однако если вы хотите снизить свои расходы на еду, старайтесь больше готовить дома и меньше перекусывать в кафе и ресторанах. Такой способ экономии на продуктах подразумевает что вы будете питаться без вреда, ведь вы сами накрыли себе на стол.
Если вы знаете, что проведете вне дома несколько часов, захватите с собой заранее приготовленный перекус и небольшой термос с кофе. Так у вас не будет соблазна посетить закусочную. Если же для вас это не самый удобный вариант, вам придется пересмотреть бюджет семьи и выделить некоторую сумму на походы в рестораны и кафе.
Такой креатив от нашего канала. Лайк если согласен. Если нет — напиши свой вариант в комментарии.
Не покупайте продукты для блюд, которые вряд ли будете готовить
В интернете можно найти множество интересных рецептов совершенно необыкновенных блюд. Вы отправляетесь в магазин и с энтузиазмом покупаете все необходимые ингредиенты, а спустя время понимаете, чтобы у вас не остается ни времени, ни желания готовить новое блюдо. Поэтому в следующий раз, когда вы найдете интересный рецепт, не покупайте продукты заранее, во время ваших еженедельных походов по магазинам. Нашлось время, чтобы поэкспериментировать на кухне? Отправляйтесь в магазин за конкретными ингредиентами и сразу же приступайте к готовке.
Строго по списку
Не просто покупайте все продукты по списку, но используйте его как план покупок, который нельзя нарушать. Старайтесь не брать ничего, кроме написанного на бумаге. Так вы избежите импульсивных покупок, таких как, например, ненужные шоколадные батончики или горячие пончики. Нередко на импульсивные покупки уходит значительная часть бюджета.
Используйте морозильную камеру на полную мощность
Если вы видите, что на продукт, который может храниться в морозилке, в данный момент снижена цена, можно купить несколько лишних килограммов или штук, и заморозить их. Таким образом легко экономить на мясе и рыбе.
Для еще большей экономии можно замораживать фрукты и овощи, которые вы не успеваете съесть до того, как они начинают портиться.
Покупайте продукты маленькими порциями
Если в холодильнике хранится намного больше пищи, чем вам требуется на самом деле, есть риск, что руки до некоторых продуктов дойдут уже после того, как истечет срок годности. Поэтому важно, чтобы холодильник не был захламлен, лучше пусть в нем будет порядок и немного свободного пространство. Так вам будет легче решить, что приготовить сегодня на обед. Кроме того, ничего не заваляется на полках, так как вы сможете сразу же увидеть все продукты, которые у вас имеются.
Как правило, в типичной семье почти половина бюджета уходит на продукты питания. Кризис – неплохой способ научиться экономить на продуктах и грамотно распределять семейные ресурсы.
Считается, что рациональная трата средств на продукты в супермаркете делает питание бедным и скудным, однако это совершенно не так. Экономия при походе в магазин помогает перейти на новое более полезный рацион.
Еще 23 полезных лайфхака которые помогут экономить на продуктах
В этой части вы познакомитесь с 23 реальными способами, которые помогут разумно распоряжаться деньгами во время карантина и экономического кризиса 2020.
Планируйте свое меню на неделю вперед
Вы сможете понять, какие продукты и в каком объеме вам необходимы. Например, что-то с длительным сроком годности будет выгоднее взять в большом количестве.
Составьте список и прихватите его с собой в магазин
Иначе вы рискуете положить в тележку много лишнего. Но если вы очень захотите купить вкусный фрукт или что-то по скидке, то не стоит себе в этом отказывать – возьмите с собой немного лишних денег, чтобы выгодно «инвестировать» их.
Поешьте перед походом за продуктами
Психологи советуют ходить в магазин сытыми, ведь чувство голода может заставить вас потратить больше средств на ненужные товары.
Придумайте себе поощрение
Не экономьте деньги на продуктахс лишним фанатизмом и во вред своему здоровью. Изучите список продуктов и отметьте для себя то, на что вы всегда готовы тратить больше денег: хороший горький шоколад, красная рыба, грейпфрут или качественный сыр. Для вашего здоровья это будет грамотным вложением.
Следите за акциями
Ищите выгоду
Старайтесь замечать продукты, которые располагаются на нижних полках. Именно туда складывают товары менее известного производителя без наценок, в отличие от полок на уровне глаз. Следуя этому правилу, вы сможете сэкономить хорошую сумму денег.
Обращайте внимание на бренды супермаркетов
Вам стоит изучить состав и протестировать дома товары, которые носят название бренда магазина. Очень часто такие продуты хорошо сочетают в себе цену и качество.
Источник: dzen.ru
Как тратить меньше денег на еду и экономить на продуктах? Семейный бюджет
Семейный бюджет требует ведения расходов/доходов. В бюджете одним из самых затратных пунктов является − покупка продуктов питания. Как экономить деньги на продуктах питания и сократить семейные расходы на еду? Тема семейного бюджета актуальна, поскольку в связи с ухудшением ситуации в стране, необходимо научиться отказывать себе от различных поощрений в виде похода в ресторан, кафе, научиться грамотно распоряжаться деньгами. В данной статье мы рассмотрим, как уменьшить расходы семейного бюджета и что для этого нужно сделать.
Статистика
По данным Росстата, россияне тратят на продукты треть своей зарплаты. В среднем по стране в рублях − это 17,5 тыс. рублей ежемесячно. При этом статистика отличается в зависимости от региона. В деньгах на еду тратят больше всего москвичи 31 тыс. рублей ежемесячно − это 25% от заработной платы. Меньше всего в деньгах тратят жители Ингушетии − до 9 тыс. рублей.
Только доля расхода больше от всех расходов это 60%.
Понятно, что за такой высокой долей расходов на еду стоят экономические причины. Это факт что потребительская инфляция опережает рост располагаемых доходов. Несмотря на это экономия на продуктах питания возможна. Рассмотрим существующие лайфхаки, которые помогут сэкономить и сбалансировать питание в целом.
Меню на неделю
Составление меню на неделю − это универсальный ход, который нужно изучать еще в школе. Он позволяет убить сразу четырех зайцев:
- уменьшается время на выбор еды;
- уменьшается количество продуктов, которые испортились;
- человек понимает, какая сумма будет потрачена на еду за неделю;
- за счет раннего планирования можно разнообразить рацион питания.
Осознанное поведение в магазине
В магазин лучше ходить со списком продуктов. Можно использовать телефон или же блокнот как удобно, уменьшается вероятность, что вы что-то забудете или купите лишнее. Составляйте список продуктов из меню, которое было составлено ранее. Достаточно пару раз в неделю докупать скоропортящиеся продукты: овощи, фрукты, хлеб.
Список продуктов − это экономия не только денег, но времени. Здесь важно соблюдать дисциплину в магазине, обязательно ходить в ТЦ сытым.
Акции/скидки
Не стоит соблазняться на скидки и акции на товары, которые не требуются. В целом отслеживать акции, скидки − это отличная привычка. Существуют специальные приложения:
- Едадил;
- Тушоп;
- Скидка.онлайн.
Эти приложения подскажут, в каком магазине или супермаркете выгодно купить товар по акции. Есть приложение Rate
Остальное можно замораживать, более того продукты не теряют вкусовых качеств.
Ежемесячный бюджет на кафе/рестораны
Для кого-то, возможно, это не нова, особенно для семей, у которых есть бюджет. Данную сумму разбиваем по неделям, и получаем приблизительно количество денег, которые можно потратить на еду в публичных местах. Если на одной из недель вышли из допустимой нормы, то на следующей неделе лимит сокращаем.
Обязательно нужно вести учет расходов/доходов семейного бюджета. Наглядно можно увидеть, как изменились траты на еду. Допустим один месяц вы продолжаете жить в привычном ритме, на следующий используете какие-то лайфхаки, после сравниваете результат. Чаще всего он нравиться, а сэкономленные средства можно инвестировать или накопить на приятную, крупную покупку.
Даже если у человека растут доходы, полезно сдерживать уровень расходов. Только при таком подходе можно увидеть смысл от прироста дохода. В противном случае получается пресловутый замкнутый круг − больше работает, зарабатывает, тратит, проедает. Отсутствует смысл в увеличении заработка. Как показывает практика можно сэкономить до 30% от бюджета, если осознанно подходить к покупке продуктов питания.
Источник: investfuture.ru
Как экономить на продуктах: 10+ способов тратить меньше денег на еду
Покупка продуктов «съедает» наибольшую часть бюджета российских семей. По данным социологов, в среднем россияне тратят на еду свыше 30% своих заработков. При этом у малообеспеченных слоев населения эта статья расходов может превышать 50-60% от зарплаты.
Тратить меньше денег на еду россиянам мешает не только низкий уровень доходов и маркетинговые уловки супермаркетов, но также элементарная лень и желание «побаловать себя чем-нибудь вкусненьким».
В этом материале мы собрали работающие советы, которые научат покупать только нужное и помогут привести в порядок свой бюджет.
Разработайте меню на неделю
Попробуйте распланировать рацион на предстоящие 5-7 дней. Так вам будет проще не только распределить время на готовку обедов и ужинов, но и ориентироваться в магазине при выборе продуктов.
Ходите в магазин реже
Приучите себя делать покупки не чаще одного-двух раз в неделю. Понятно, что забежать в магазин за пивом и чипсами после работы – очень привлекательная перспектива. Но мысль о том, что дома есть все для полноценного и питательного ужина поможет выработать сдержанность.
Альфа-Банк, Лиц. № 1326
Кредитная карта с целым годом без % онлайн
365 дней без процентов, до 500 000
Альфа-Банк, Лиц. № 1326
Оформить карту
Составьте список товаров
Перед походом в магазин загляните в холодильник и кухонные шкафы, чтобы точно знать, чего вам недостает для недельного меню. Затем составьте список только самого необходимого и следуйте ему. Заранее подготовленный перечень покупок поможет «отрезать» ваше внимание от соблазнительно сверкающих упаковок с «вкусняшками».
Сравните цены в интернете
Не ограничивайтесь ближайшим к дому магазином. Потратьте 15-20 минут на сравнение цен в нескольких сетевых супермаркетах. Крупные ритейлеры уже давно завели сайты с каталогами товаров, где можно посмотреть весь перечень продуктов торговой сети. Сверьтесь со своим списком и выберите, куда вам выгоднее отправиться за покупками.
Возьмите ограниченную сумму денег
Вы примерно представляете цены в магазине. Оцените потенциальные расходы на указанные в списке продукты и возьмите полученную сумму денег с собой. Лучше всего, чтобы это были наличные. В противном случае, установите посуточный лимит расходов по карте.
Пользуйтесь программой лояльности
Росбанк, Лиц. № 2272
Кредитная карта «#120наВСЕ Плюс»
120 дней без процентов, до 1 000 000
Росбанк, Лиц. № 2272
Оформить карту
Сейчас почти у всех сетевых магазинов есть скидочные или накопительные карты. Обычно за нее сначала придется заплатить. Но меньше чем за пару месяцев она с легкостью себя окупит. Помимо дефолтной скидки в 3-5%, держателям таких карт зачастую предлагают ряд товаров по специальным ценам, которые на порядок дешевле среднерыночных.
Расплачивайтесь картой с кэшбэком
Как правило, проценты за покупки в супермаркетах по картам с кэшбэком довольно низкие – не больше 3;. Но с помощью такой необременительной экономии за год можно сохранить до 5-10 тысяч рублей.
Покушайте заранее
Не ходите в магазин голодными. Так у вас будет меньше соблазна выйти за рамки списка и купить больше, чем нужно.
Ходите за покупками утром
В первую половину дня у вас будет меньше желания побаловать себя «вредной» едой, ведь вы еще не устали, и у вас пока нет причин заедать стресс. Вдобавок вы избежите очередей и быстрее справитесь с покупками.
Берите с собой наушники
В супермаркетах обычно играет медленная приятная музыка. Маркетологи считают, что она придает расслабленное настроение и стимулирует к большим покупкам. Чтобы не отвлекаться на красивые стенды и «привлекательные» акции, берите в магазин наушники и сами задавайте тон своим покупкам.
Газпромбанк, Лиц. № 354
Кредитная карта «180 дней без %»
180 дней без процентов, до 1 000 000
Газпромбанк, Лиц. № 354
Оформить карту
Обращайте внимание на нижние полки
Покупатели обычно ориентируются на товары, которые расположены на уровне глаз. Поэтому мерчендайзеры располагают на этих полках продукты подороже. Но зачастую, наклонившись чуть ниже, можно найти альтернативу сопоставимого качества и дешевле.
Откажитесь от готовых продуктов и нарезок
Сейчас почти каждый супермаркет обзавелся собственной кухней, где готовят салаты, котлеты, блинчики и прочую кулинарию. Однако наценка на эти блюда достигает 100%. А стоимость удобно нарезанных сыров и колбас обычно обходится дороже на 30-50%. Если так подумать, то не проще ли замешать салатик или нарезать сыр без сторонней помощи?
Не игнорируйте СТМ
Многие сетевые магазины предлагают ряд товаров под собственной торговой маркой. Как правило, их упаковка выглядит хуже известных брендов. Но именно за счет «бедного» оформления эти продукты на 10-20% дешевле своих раскрученных конкурентов.
Воздержитесь от мелких покупок на кассе
Во время ожидания своей очереди на кассе глаза всегда невольно останавливаются на ярких этикетках батончиков или жвачек. Чтобы воздержаться от импульсивной покупки, просто задумайтесь о чем-нибудь на 10 секунд. Это поможет отвлечься и избежать лишних трат.
Источник: bankiros.ru