Web The IDRlabs Difficult Person Test (IDR-DPT) was developed by IDRlabs. The IDR-DPT is based on the work of Dr. Chelsea Sleep, Ph.D. and her colleagues, who researched the structure of antagonism. The IDR-DPT …
From idrlabs.com
Бесплатный тест личности | 16PERSONALITIES
Web Тест занимает менее 12 минут. Отвечайте честно (даже если вам не нравится ответ). Постарайтесь не давать “нейтральных” ответов.
From 16personalities.com
Пройти тест на тяжелый характер и определите, насколько …
Web Jul 17, 2021 Психологический тест на тяжелый характер онлайн определит, насколько трудное бывает общение с вами. Опрос бесплатно предоставит …
From testograd.com
~~ смотрите в описании — YOUTUBE
Web https://www.idrlabs.com/ru/difficult-person/test.php вот где вы можете узнать свой характер ♥️
From youtube.com
PERSONALITY STYLE TEST — IDRLABS
Web Personality Style Test. This 105-question Personality Style Test will allow you to obtain your scores on all of the 15 personality styles. The personality styles represent a dynamic and …
Тест на тяжёлый характер #гача #рееееек #характер
From idrlabs.com
Дружили бы со мной? (Тест на тяжёлый характер IDRLABS)
Web Благодаря женщине, которая родилась с редкой мутацией, генетики поняли, как отключить боль. Кладбище самолетов. На авиабазе «Дэвис-Монтен» складированы …
From reddit.com
Тест на тяжелый характер: как понять, что у вы трудный и …
Web Jul 19, 2022 Тест: всего несколько ответов расскажут, насколько у вас тяжелый характер. Признайтесь, хотя бы раз в жизни вы проходили психологические тесты …
From pravilamag.ru
мой результат на тяжёлый характер — YOUTUBE
Web https://www.idrlabs.com/ru/difficult-person/test.phpссылка на тест
From youtube.com
Тест на тяжелый характер — IDRLABS
Web Тест на тяжелый характер (IDR-DPT) разработан компанией IDRlabs. Этот тест берет за основу работу доктора Челси Слип и ее коллег, которые исследовали феномен антагонизма. Тест IDR-DPT не …
From idrlabs.com
Are you curently on diet or you just want to control your food’s nutritions, ingredients? We will help you find recipes by cooking method, nutrition, ingredients.
You’ll also love
Brats with Onions
Hawaiian Macaroni (And Potato) Salad
Lemon Artichoke Pesto
Pasta With Shrimp, Clams, Lemon and Garlic Atk
TOMATO ONION SOUP WITH BABY ARUGULA, EGGS AND HORSERADISH DRESSING
Peach Parfait Pie
Cantaloupe Gazpacho Shooter
Two Basil Sparkling Lemonade
Tropical Bananas Foster Sauce
Indian Chicken Curry (Murgh Kari)
Источник: cooking-guide.com
Плохой характер — большое СЧАСТЬЕ
Много денег или большой талант, в общем, тоже ничего, но плохой характер лучше. Вспомните сами. Чья мимолетная улыбка доставляет больше удовольствия — того, кто всегда улыбается, или того, кто не улыбается никогда?
За тех, кто вкладывал в нас душу, вкладывает в нас душу и будет вкладывать в нас душу, пока окончательно не вынет из нас душу.
(тост)
Быть наказанием милей, чем быть наградой.
Награда — только вспышка на лету.
Сложить к ногам достоинства, и ту,
что их достойна, взять под шум парада,
увы, в твою затеянного честь.
Такая бедность, что сойдет за месть.
Или за черный юмор бытия:
да, это я, прекрасен, и меня
все любят — как же может быть иное?
Любить меня — стандартная возня,
стоящая уверенной стеною,
загородившей восхищенный зал.
Я так хорош, что без меня не стоит
жить никому.
Туше.
Триумф.
Финал.
Короткая, признаться, эскапада.
Могла бы быть длиннее — но пока
тот, что герой, не снимет колпака,
скорее шутовского, чем иного,
разочаровываться будет он и снова
наградой станет с видом дурака.
Быть наказаньем — свежая строка.
Пока ты шут, ты всех смешишь — но лишь
пролив чернила на манжеты фата,
лишь посмеявшись над святым (что шиш
поймёт святой, ему святое свято),
лишь приказавши воинам палить,
убив штук пять невинно убиенных
людей и малых сих обыкновенных
(что так же жить хотели, может быть),
лишь раз пятнадцать отравив вино
и выпив сам его, как приз желанный,
и закусив землей обетованной,
дождешься той, что скажет «всё равно»,
к тебе прижавшись. И прошепчешь «странно».
И это будет честное кино.
Много денег или большой талант, в общем, тоже ничего, но плохой характер лучше. Вспомните сами. Чья мимолетная улыбка доставляет больше удовольствия — того, кто всегда улыбается, или того, кто не улыбается никогда?
У моих друзей есть кошка. Она царапает всех, включая хозяев, может броситься из-за угла коридора, не идет на зов и шипит по любому поводу. Но когда эта лоснящаяся, любимая до судорог бархатная тварь приходит сама и подставляет спинку, её бегут чесать все, включая двухлетнего младенца. Потому что эксклюзив. И потому, что до следующего раза может пройти полгода.
Собаку, которая валится и дает пузо, стоит хозяину вставить ключ в замок, гладят не слишком внимательно и бросают это дело ради любого другого. Но кошку. В том доме любят зиму. Потому что зимой кошке холодно и она приходит спать в кровать. У меня тоже есть кот. Его можно заставить спать НЕ в кровати, только приклеив к чему-нибудь снаружи.
Угадайте, кого из этих двух животных чаще толкают по ночам.
Чем больше проблем вы доставляете окружающим, тем охотнее они будут считаться с вами. Прежде всего потому, что кому охота иметь проблемы. Кроме того, если вы так убеждены в своем праве третировать остальных, значит, у вас есть такое право. А ещё. Знаете анекдот про соревнование мазохистов?
Тот, в котором один из участников изо всех сил бил себя по нежным местам молотком? И страшно мучался от боли. Его там спрашивают — а удовольствие-то в чем? А он отвечает «а вот если промахиваешься — такой кайф. «.
Доставляйте окружающим кайф, когда вы промахиваетесь. Но для того, чтобы кайф был настоящим, промахиваться надо редко. Если окружающие привыкают к постоянно перекошенному выражению вашего лица, его в кои-то веки довольное выражение станет для них настоящим праздником.
Если каждая тема вырастает в тайфун «Пегги», раз в сто лет сказанное «ну ладно, покупай» вызовет приступ экстатического умиления у самого раздраженного спутника жизни. Да, кстати. Раздраженным из спутников жизни может быть только один. Займите это место, пока его не занял ваш спутник жизни.
Неверно при этом считать, что нужно быть как можно более противным. Вы не ходячий кошмар, вы — клад, который очень тяжело найти. Окружающих должно мучать убеждение, что в вашем нутре таятся немыслимые глубины. Что ваша улыбка — это вожделенный приз. А главное, делать вас счастливым — наиболее стоящая цель из всех возможных. Ищите тех, кому нужны недосягаемые цели.
И превращайте их жизнь в перманентный ад.
Хороший кот, хороший перманент.
Хорошее, обычное, простое.
Когда один обычен, значит, двое
обычны вдвое. И в любой момент
с пути сметая их своим капризом,
придет беда, откроет ворота,
и станет тихий день желанным призом,
святой водой, растаявшей у рта.
Не путайте с маразмом и стриптизом,
не путайте с безумием и тьмой,
пришедшей с гор.
Когда поход домой
похож на восхождение на гору,
бывает приглашенье к разговору
страшнее заражения чумой.
Как можно больше тяжких разговоров.
Как можно меньше логики и пусть
вокруг все будут счастливы, что скоро
от старости умрут.
Какая грусть.
Серьезных разговоров должно быть много. Серьезные разговоры должны быть неприятны.
Никаких уменьшительных имен. Называя человека котиком, вы автоматически снижаете уровень его трепета перед вами. Только полная форма имени. Филипп, Степан, Геннадий. Если ваш собеседник женщина, лучше всего называть её Варварой.
Первая фраза должна быть короткой и звучать укоризненно. Хороши выражения типа «ну конечно», «я так и знал» и «ты опять». Что именно «я так и знал» и «опять», уточнять необязательно. Заранее предупреждать ни о чем не надо. Лучше всего подойти со спины и сказать: «Варвара! Я так и знал».
Когда Варвара обернется, стоит повернуться к ней спиной. На вопрос «что именно ты так и знал» — не отвечать. Гонг. Первый раунд.
После того, как Варвара изнервничается, пытаясь понять, в чем же дело, совершите второй подход к снаряду. Обратитесь к ней холодно. Начинайте со слов «это невыносимо», «это невозможно» и «так дальше жить нельзя». Обвините её в чем-нибудь неважном, после того, как она начнет облегченно защищаться, обвините её в чем-нибудь важном.
Сообщите, что так дальше жить нельзя, потому что в доме вечно грязно. После того, как Варвара выдвинет смехотворный довод, что она, как и вы, работает, скажите «это невыносимо» и признайтесь, что вас категорически не устраивает её отношение к вашей маме.
Приятно уличить в супружеской измене. Еще приятней, если измена имела место быть двадцать девять лет назад. Чем давней была измена, тем слаще придти со словами «это невыносимо».
В случае обвинения в недавней измене Варваре будет несложно оперировать фактами (к примеру, обвинение в том, что всю прошлую пятницу она провела в объятьях адюльтера, она коварно отклонит напоминанием, что всю прошлую пятницу вы были рядом с ней). Но кто же помнит, что там было двадцать девять лет назад! Придите с записной книжкой.
Ткните пальцем в календарь: «вот здесь, в четырнадцать часов». Добавьте «так дальше жить нельзя». Выйдите из комнаты. Перекур.
Хорошо, когда Варвара устала, плохо себя чувствует или у неё болит голова. Температура тоже сойдет, но только не жар с бредом: собеседник может принять вас за противную галлюцинацию. Лучше всего поймать Варвару в тот момент, когда она только что прилегла после особенно тяжелого дня. Хлопайте дверью, шумно вздыхайте, накричите на собаку. Добейтесь вопроса «что случилось?».
Ответьте «ничего». Через полчаса, когда Варвара, наконец, заснет, разбудите её словами «я так и знал».
Вас будут пытаться сбить со следа. Особенно устойчивые Варвары апеллируют к совести, просят дать им отдохнуть или даже — предел коварства — уговаривают отложить серьёзный разговор на завтра, когда, дескать «у меня не будет так сильно болеть голова». Не поддавайтесь. Во-первых, не факт, что голова у неё не будет болеть всю неделю.
Во-вторых, никто не гарантирует, что завтра вам удастся страдать с тем же размахом, что и сегодня. Страдание — животное нежное, время ему во вред. Непреклонно скажите, что страдаете вы именно сейчас, поэтому не намерены откладывать разговор о своих страданиях неизвестно на когда. Если Варвара будет настаивать, утверждая, что один день может подождать любая тема, возмущенно спросите: «а если завтра мне станет лучше»?. Когда злобная Варвара пообещает и завтра довести вас до нужного градуса, ставьте пластинку»ты, как обычно, меня не понимаешь». «Никто меня не понимает» тоже хорошо.
Необходимые инструменты в серьёзных разговорах — слова «всегда» и «никогда». Их нужно произносить как можно чаще. У собеседника должно возникнуть устойчивое ощущение, что он не только в данный момент никуда не годится, но и раньше никуда не годился. И годиться уже не будет. Пока он считает себя человеком, у него есть возможность сопротивляться. Докажите ему, что он фигня.
Ощутив себя фигнёй, любая Варвара съежится и пойдет вам навстречу.
Будьте внимательным собеседником: говорите только о вашем партнере. В ответ на вопрос, что вы делали вчера вечером, спросите, почему опять не вымыта посуда. Если собеседник поинтересуется, где ваша последняя заработная плата, немедленно вспомните, что он позавчера уронил вам на ногу утюг.
Если к вам обратятся с требованием, допустим, не бить детей, погрозите оппоненту пальцем и укажите ему на то, что он — плохая мать. Или плохой отец. Или просто плохой.
Наготове должна быть фраза «я отказываюсь разговаривать в таком тоне». Эта фраза хороша тем, что может быть использована в любой момент и какое угодно количество раз. Более того, используя эту фразу достаточно часто, вы даете собеседнику понять, что он а) не умеет вести диалог, б) обижает вас своим тоном и в) упорствует в своей неправоте. Хорошо комбинировать фразу про тон с фразой «это невыносимо» и со словами «всегда» или «никогда».
Лучше, если у вас не будет конкретных доводов — на них вам могут возразить. А вот на фразу «я так больше не могу» возразить трудно. Собеседник же не знает, можете вы так «больше», или нет. В крайнем случае, ему можно на это указать. Не стоит уточнять, как именно «так» вы больше не можете и кто именно «все» сделали вас — каким? — таким.
Пусть Варвара додумает сама, в чем именно она виновата на этот раз. Если же она, несмотря на ваши усилия, так и не почувствует себя виноватой, скажите «это невозможно» и немедленно выходите на балкон. Стойте там, задумчиво перевесившись через перила. По рассеянности заприте балконную дверь изнутри. Если на улице зима, позаботьтесь о том, чтобы выйти босиком. Если лето — наденьте шубу.
Иначе невозможно.
Слово «невозможно» вообще удобно использовать не только в качестве определения, но и в качестве причины.
— Потому что невозможно.
Это хороший ответ практически на все вопросы. Я не хочу с тобой об этом говорить, потому что невозможно. Я не могу так больше жить, потому что невозможно. Я ухожу к другой, потому что невозможно. Сделай кофе, потому что невозможно. Попробуйте хоть раз и убедитесь, что оно работает. Сделает, как миленькая. Еще и на подносе поднесет. Почему?
Потому что невозможно.
Путайте собеседника, не давая ему собраться. Отвечайте невпопад или отрицательно. «Чего ты от меня хочешь?» — «Это невыносимо». «Чем я могу тебе помочь?» — «Ничем» (удивленно пожать плечами: она еще предлагает). «Что же нам теперь делать?» — «Ты никогда меня не понимала». «О чем мы вообще разговариваем?» — «Я всегда решаю один все проблемы». «Тебе не кажется, что ты просто треплешь мне нервы?» — «Я отказываюсь разговаривать в таком тоне». И быстро на балкон.
Обижайтесь как можно чаще — неважно, была или нет на то причина. Ваша постоянная обида будет держать собеседника в тонусе. Ходите с лицом убийцы. Рычите в ответ на любую фразу. Будьте нелогичны.
Кидайте упреки. Отмалчивайтесь неделями. Отказывайтесь объяснять. Пусть ваш партнер каждую минуту ожидает команды «Воздух!» и будет постоянно готов упасть на пол. Представьте себе такую жизнь.
Представьте себе это постоянное напряжение, эти вечные разборки, эти привычно дрожащие руки и заплаканные глаза.
А теперь представьте себе вечер, когда придя домой и заранее настроившись на очередной скандал, человек встречает вашу сияющую улыбку и вкусный ужин, накрытый на двоих. Нет, вы не хотите ему ничего сообщить. Нет, вы не уходите от него к другому. Нет, у вас ничего не случилось. Просто вы знаете, какой у вас тяжелый характер и насколько с вами невыносимо.
И очень любите своего партнера. И безумно цените его умение с вами жить. И нечеловечески благодарны ему за это.
Твое тепло, идущее от тел,
любым другим теплом незаменимо.
Другие руки, проносимы мимо,
погладят не того, кто так хотел
поглаженным остаться.
Только к тем
упрямо мы стремимся отпечаткам,
с которыми соединили нас
однажды в нужный час мигнувший глаз,
невовремя упавшая перчатка
и теплый нос, уткнувшийся в плечо.
И только тех мы любим горячо,
кто вынимает душу без остатка
из нашего усталого «еще». опубликовано econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru
Гадкий я: 8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться
Принять себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам внушают, что нужно становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. В книге «Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день» Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает, как научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Публикуем отрывок о том, почему война с «плохими» чертами характера часто оказывается бесполезна и губительна.
В принятии своего характера важную роль играет валидация. Это подтверждение соответствия некоего выбора или эмоции реальному ходу вещей. Валидация не значит одобрение, попустительство или какие-либо индульгенции. Она, по сути, означает только одно: я признаю, что у тебя/ меня были на это веские причины и иначе было нельзя. Вот как она может работать с вашими «плохими» чертами.
1. Гиперчувствительность нервной системы
Быть слишком чувствительными — нормально. Мы живём в мире с огромным множеством сигналов, раздражителей и мигающих уведомлений. Мы вынуждены переваривать такое количество общения и нагрузки на органы чувств, какое наши предки не имели за всю свою жизнь. Неудивительно, что у некоторых людей с не очень большим ресурсом развивается своего рода внутренняя защита.
Их нервная система довольно быстро начинает сигнализировать о перегрузках. Да и сами эти перегрузки — и эмоциональные, и нервные, и сенсорные — накапливаются в целом быстрее, чем у многих других. К сожалению, это приносит массу проблем «носителям» такой чувствительной нервной системы. Свой внутренний ресурс, как правило, им невозможно радикально поменять («чтобы стал большой» — увы, не выйдет), хотя они могут постепенно немного наращивать. Самое лучшее решение, конечно же, принять в себе эту черту и научиться хорошо слышать эти сигналы о перегрузке, а также тщательно выбирать окружение и отмерять себе дела по силам.
2. Депрессивность
Быть депрессивными — нормально. В последнее время выходит много исследований на тему возникновения депрессии и депрессивного характера. Есть разные теории, но большинство учёных сходятся в одном: никогда не бывает так, чтобы появилась одна-единственная причина и после неё всё пошло не так. Нет, всё сложнее.
Люди рождаются с предрасположенностью к депрессии, люди становятся депрессивными из-за перенесённого опыта и особенностей семейного воспитания, люди перенимают ролевые модели своих близких, люди просто могут иметь такой характер. Кстати, он довольно безобидный для окружающих и приносит наибольшие проблемы в основном своему носителю.
Здесь мало что можно изменить: это как «настройки по умолчанию», к которым человек будет непроизвольно откатываться при любом серьёзном изменении. Да, тяжко. Да, сложно. Да, можно немного улучшить себе качество жизни — с помощью психотерапии или различных практик, связанных с поисками в себе скрытых запасов энергии.
Принятие такой своей черты личности помогает не тратить часть этой энергии на конфликт с собой, что бывает очень ценно. В случае с депрессивностью любой кусочек сил имеет значение.
3. Сложный характер
Иметь трудный характер — нормально. Под этим обычно подразумевают такой характер, с которым непросто не только самому человеку, но и окружающим.
Как правило, в сложный характер люди включают ранимость и обидчивость, завистливость, неприветливость, властность, жадность, конфликтность, склочность и т. д. По моему опыту (не проверяла, подтверждено ли это исследованиями), трудными для других часто бывают те, кому пришлось многое пережить. И у кого по каким-то причинам не вышло переработать и переварить этот тяжёлый опыт, поэтому он осел своеобразным камнем на шее и на всей личности. Чем раньше случились события, которые нужно было переваривать, тем больше на них ушло сил и тем выше вероятность развития «тяжёлого» характера. Он немного корректируется в психотерапии, но полностью другим человеком даже с помощью специалиста стать всё-таки непросто. Поэтому принятие может помочь — убрать хотя бы одну из сложностей, внутренний протест против себя.
4. Желание внимания
Хотеть внимания — нормально. Потребность во внимании бывает свойственна людям, которым его в какой-то период жизни (в основном в детстве) не досталось сколько нужно, и этот опыт у них застрял, зафиксировался как основной способ поведения. Видимо, иначе не получилось бы выжить. Чья-то жажда внимания, как правило, сильно раздражает других людей.
Есть теория, что раздражает только тех, кто и сам бы не прочь получить побольше, но почему-то не может себе позволить об этом прямо заявить или открыто пытаться привлекать взгляды других людей. Но это не так важно, важнее другое: те, кого чужая жажда раздражает, часто преподносят это как что-то стыдное. Но в этом нет ничего стыдного. Это такая же равноправная особенность личности, как и все другие, основанная на конкретном эмоциональном опыте и способах его в дальнейшем избегать.
5. Агрессивность, раздражительность, вспыльчивость
Быть агрессивными и вспыльчивыми — нормально. Всем живым существам это свойственно и необходимо для многого, в частности для адекватной защиты. Когда говорят об агрессивности как о личностной черте, обычно имеют в виду, что всего слишком много: человек избыточно обороняется, либо сам(а) нападает, либо у него/неё плохой контроль импульсов и т.п.
Генетически обусловленная высокая агрессивность встречается нечасто. Гораздо чаще так ведут себя люди, у которых либо была подобная ролевая модель очень-очень близко в семье, либо (или в сочетании) неадекватная злоба была когда-то применена к ним самим, то есть они были жертвами насилия.
Если есть опыт психологической травмы, связанной с насилием, и эта рана не была исцелена (в нашей культуре это нередкая ситуация, увы), то вероятность повышенной агрессии в поведении и в структуре личности пострадавшего человека весьма высокая. Только монстр может победить монстра, поэтому внутри у большинства жертв насилия такой монстр вырастает (увы, победить внешнее зло ему удаётся не всегда…). Понятное дело, потом этот монстр никуда не девается, выпрыгивает тут и там, не особо советуясь с «хозяином». Принятие, как ни странно, помогает лучше справляться со своими раздражительными выплесками, потому что освобождаются силы, которые раньше уходили на попытки отвержения.
6. Нечуткость к людям / избыточная эмпатия
Быть избыточно чуткими, как и недостаточно чуткими, — нормально. Начнём с того, что всё-таки нет никакого эталона чуткости и эмпатичности, несмотря на широкое распространение опросников, это измеряющих, в которых даётся некий «нормальный» диапазон. Нет.
Всё дело в адаптации к среде: если вас и ваших близких в основном устраивает ваша способность к эмпатии, то всё в порядке, какой бы балл вы ни заработали. Но в современном обществе, в котором, с одной стороны, модно и престижно иметь высокий эмоциональный интеллект, а с другой — каждый второй бравирует своей похожестью на людей с синдромом Аспергера, пройдя какой-нибудь тест, естественно, как нечуткие люди, так и чуткие имеют множество проблем.
Обычно и то и другое родом из раннего детства, из опыта близкого эмоционального сопровождения ребёнка внимательным взрослым. Если что-то в этом сопровождении до 2–3 лет было не так, то это может здорово отразиться на способности чувствовать других людей как в сторону плюса, так и в сторону минуса. Учёные выяснили, что избыточную эмпатию почти совсем нельзя уменьшить, а вот недостаточную можно чуть-чуть отрастить, если, конечно, это не генетически унаследованная штука (так тоже бывает). И конечно же, исследования показывают, что принятие себя как есть помогает в обоих случаях.
Источник: www.sobaka.ru