Не хватает мужского внимания что делать

Содержание

Если девушке не хватает внимания от парня, скорей всего, у нее большие проблемы с самооценкой. Объясняю почему.

Что хочешь, то и притягиваешь

Женщины условно делятся на две категории:

— те, у кого все в отношениях хорошо

— те, у кого в отношениях все плохо.

Зависит ли что-то от мужчин?

С одной стороны, да. С другой — давайте заглянем чуть глубже.

Почему у одних — мужчины любящие, нежные, заботливые.

У других — недоразумение сплошное, ни цветочка, ни подарка. Или любят «делать мозг», когда не поймешь: мужчина любит или дружит, или вообще мимо проходил.

Сюда же инфантилы, пьющие, бабники, безответственные без меры обидчивые мужчины.

Буду предельно откровенен: все дело в женской самооценке. На курсе я подробно рассказываю. Здесь мы затронем только самую «верхушку», чтобы было понятно, какие процессы запускаются и почему.

Речь не о том, что все мужчины — зайчики пушистые. Суть в том, что когда у тебя проблемы, то вокруг тебя находятся люди, которые им соответствуют.

В мире есть мужчины несерьезные, безответственные, инфантильные, бабники. И на их «крючки» чаще всего попадаются «недолюбленные» женщины. То есть те, в ком живет страх одиночества. Те, кто ощущает себя никому не нужной.

Феномен лени

Скажу открыто — недолюбленные женщины сильно избаловали мужчин. Никого не обвиняю, просто объясняю.

Когда девушка отчаянно ищет любви, она готова сама все делать. От мужчины ничего не требуется. Он просто сидит и наслаждается, пока она вокруг него порхает.

С мужчинами так нельзя. Они становятся ленивыми тюленями. Мужик должен как лев сражаться за обладание женщиной. А не изображать из себя падишаха на диване.

Женщина, которая себя ценит — не позволит ему так себя вести. Он или будет шевелиться, или пойдет лесом. Но если в женщине живет недолюбленность — пиши пропало. Мужик расслабит все части тела и будет лишь благосклонно принимать ее ухаживания.

Вы спросите: что же теперь все время изображать из себя гордую амазонку?

Изображать точно никого не нужно. А вот ценить себя и не позволять собой пользоваться — надо.

Александр Буйнов пел про «. лучше уж никак, вместо как-нибудь». Рекомендую эти слова сделать своим девизом.

Страх одиночества

Знаю, что «лучше сама, чем с кем-нибудь» для многих — просто слова. Они могут говорить это сто раз подряд, но внутри все будет сжиматься от страха «А вдруг я и правда останусь одна до конца жизни?».

Я не вправе заставлять кого-то или уговаривать. Моя задача — помочь человеку выйти из нездоровой атмосферы.

Часто процесс «выздоровления» включает в себя период одиночества. Он необходим как передышка, возможность успокоиться, собраться с мыслями, найти силы увидеть ситуацию с другой точки зрения.

В некоторых случаях этот этап сопровождается крайностями «Не хочу отношений с мужчинами, буду одна, одной хорошо». Но это проходит, как только начинается терапия: избавление от страхов, комплексов, негативных установок, оздоровление общего эмоционального фона.

Вылеченную от недолюбленности женщину уже не напрягает, если мужчина уделяет внимание не только ей, но и каким-то своим делам. Потому что она переключает свое внимание на себя.

Ей уже просто неинтересно нервничать из-за того, что он позвонил ей 2 раза за день, а не 20. У нее куча своих дел, любимых и приятных.

А если понимает, что мужчина оборзел, то не раздумывая устраивает ему #ТапкиВсад, чтобы подумал над своим поведением и не трепал хорошей женщине нервы.

Подведем итог

Если попадаются одни недоразумения, не спешите говорить, что все они такие и им только одно надо. Попробуйте сначала поработать над своей самооценкой.

Читайте также:  Какие задания можно написать на бумажках

Вы увидите, что вокруг вас есть много достойных мужчин, с которыми можно построить здоровые отношения. А не страдать от недостатка внимания всю жизнь, пытаясь растолкать тюленя на диване.

Другие новости

Женщина глазами мужчины, или От чего зависит ваша самооценка?

Женщина глазами мужчины, или От чего зависит ваша самооценка?

Женщина глазами мужчины. Психолог расскажет, почему женщине не стоит смотреть на себя через призму мужских взглядов.

Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает?

Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает?

Пёс на сене. Что делать, если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает? Как изменить ситуацию подскажет психолог Александр Шахов.

Есть ли жизнь после измены мужа?

Есть ли жизнь после измены мужа?

Есть ли жизнь после измены мужа? Психолог Александр Шахов поделится, как пережить сложный период, не впадая в отчаяние.

Что делать, если мужчина не звонит?

Что делать, если мужчина не звонит?

Почему мужчина не звонит? или Как освободить себя от мысли «я ему не нужна». Психолог Александр Шахов делится советами в своем блоге.

Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?

Отпусти мужчину и он вернется. Но как это сделать?

Говорят, отпусти мужчину и он вернется, если был твоим. Но как это сделать, если вокруг все напоминает о прошлом счастье. Спроси у психолога, он поможет.

Психолог Александр Шахов

Источник: ashahov.ru

Не хватает внимания мужа — женщина злится. Что делать, если такое состояние стало привычкой и уже грозит трещиной в отношениях

Некоторым женщинам сильно не хватает внимания собственного мужа, что становится основной причиной серьезных разногласий в семье. Девушка пытается разными способами привлечь внимание своего избранника, а также злится, если ей не удается наладить семейные отношения. Злость становится причиной плохого настроения, разногласий и неприятных слов, которые супруги говорят друг другу. Чтобы предотвратить такие неприятные последствия, рекомендуется сначала определить, почему мужчина перестал уделять внимание своей супруги, а также можно воспользоваться несколькими простыми советами, которые позволяют вернуть гармонию и любовь в отношения.

Причины нехватки мужского внимания

Женщины постоянно нуждаются во внимании своего избранника, причем это не является открытым проявлением эгоизма или капризом. После рождения у каждого ребенка появляется необходимость в родительском внимании, что обеспечивает выживанием человека. Поэтому необходимость в эмоциональном внимании сохраняется даже во взрослом возрасте.

Внимание со стороны любимого человека – это жизненная потребность любой женщины и даже мужчины. Если женщине не хватает внимание любимого супруга, то это может быть обусловлено следующими причинами:

  • охлаждение любовных отношений;
  • отсутствие разговоров по душам;
  • кризис в браке;
  • у людей совершенно разные цели и планы на будущее;
  • депрессивное состояние;
  • потеря цели и ориентации в жизни;
  • полное погружение в материнство.

Такие ситуации становится причиной того, что мужчина перестает уделять своей избраннице должного внимания. Он предпочитает тратить все свое время на работу или собственные увлечения. Поэтому женщина чувствует себя одинокой и брошенной. Но можно выделить несколько простых действий, которые позволяют предотвратить появление привычки, связанной с нехваткой внимания супруга. Для устранения трещины в отношениях достаточно только привлечь разными способами мужа к семейной жизни.

Поделитесь общими воспоминаниями

У каждой пары имеется несколько интересных и личных историй в отношениях. Можно выделить какие-либо памятные даты или события, а также места, вызывающие много приятных и неповторимых воспоминаний. Поэтому нужно устроить вечер памяти, когда супруги остаются наедине, а также вспоминают все счастливые события в совместной жизни.

Во время такого вечера можно оживить и пережить эти моменты повторно. Начать разговор о воспоминаниях нужно ненавязчиво. Можно включить памятную песню или интересный фильм, который раньше супруги часто пересматривали. Психологи утверждают, что мужчина не сможет остаться безучастным. Поэтому воспоминания о прошлой счастливой жизни становятся толчком к новым ощущениям и желанию возвращения страстных отношений.

Запланируйте совместный отдых

Если женщина нуждается во внимании своего супруга, то лучшим решением считается совместный отдых. Можно запланировать поезду на пляж или в годы. Не нужно выбирать только дорогостоящие курорты, если у супругов имеются финансовые сложности, поэтому можно просто в выходной съездить на пикник или в кино. Можно заказать столик в хорошем ресторане, где супруги смогут не только вкусно поесть, но и пообщаться, уделить друг другу все внимание и насладиться приятным времяпровождением. Во время прогулки нельзя отвлекаться на других людей, поскольку лучше всего сосредоточиться на своих приятных ощущениях, которые возникают во время близости с супругом.

Ухаживайте за собой

Если женщина замечает, что стала не слишком интересна своему мужу, то это является верным знаком, что пора начать ухаживать за собой, а также попытаться немного изменить свою внешность. Можно сделать новую прическу, купить качественную косметику для нового макияжа, а также выбрать новую качественную одежду, которая будет подчеркивать все достоинства фигуры.

Больше общайтесь со своим супругом

Для возвращения страсти и любви в отношения нужно постоянное общение. Женщина должна делиться со своим мужем всеми событиями своей жизни, что позволит укрепить связь и обновить чувства. Не у всех пар имеются общие темы для разговоров, поэтому целесообразно попробовать найти общее увлечение. Например, супруги могут посмотреть фильм или посетить выставку.

Читайте также:  Как стать добрее к своему ребенку

Даже если девушке действительно не хватает внимание, это не является поводом, чтобы постоянно упрекать своего супруга. Лучше всего стать ему прекрасным другом и любовницей, чтобы вернуть приятное внимание. Важно прислушиваться к интересам и потребностям мужчины, чтобы найти общие интересы.

Проявляйте инициативу в отношениях

Некоторые женщины уверены, что только мужчины должны быть инициаторами в отношениях, но на самом деле в такой семье муж начинает часто чувствовать себя ненужным. Поэтому женщина должна самостоятельно проявлять внимание к своему супругу. Для этого можно брать его за руку, целовать, делать массаж или предлагать другие приятные мелочи, которые положительно будут сказываться на любовных отношениях внутри семьи.

Займитесь спортом вместе

Сейчас многие люди положительно относятся к ведению активного образа жизни. Чтобы найти общее увлечение, можно предложить супругу вместе записаться в спортивный зал. Это позволит проводить много времени вместе, отслеживать динамику друг друга, а также всегда находить общие темы для разговора. Поэтому на какой-либо праздник можно подарить своему возлюбленному абонемент в фитнес-центр.

Общайтесь с друзьями

Внимание можно получить не только от мужа, поэтому если мужчина очень занят, поэтому ему приходится уделять все время работе, то можно временно получить много общения от друзей. Не нужно зацикливаться только на супруге, которому иногда требуется личное пространство и одиночество. Поэтому женщина всегда может пойти на встречу с близкими подругами, дав возможность своему мужу сконцентрироваться на работе или хобби. Даже короткая разлука позволит подстегнуть чувства и отношения, вернув в семью любовь и романтику.

Таким образом, многие женщины злятся и страдают от отсутствия внимания со стороны своего супруга. Вместо скандалов и ссор желательно воспользоваться простыми способами, которые позволяют возобновить чувства мужа.

Источник: fb.ru

Как быть, если не хватает знаков внимания и восхищения от мужчины

Полина Щеглова

Как быть, если не хватает знаков внимания и восхищения от мужчины

Комплименты, ласки, внимание, признания в любви, подарки – все это неотъемлемые элементы романтических отношений, которые и делают их такими уютными и желанными. Но вот только объем этих прелестей нигде не прописан, нет четких данных, сколько нежных слов нужно говорить в день и сколько подарков дарить в год, чтобы остаться вместе надолго.

Мужчины обычно не жалуются, а вот женщины остаются голодными до любви и сетуют, что избранник не удовлетворяет их потребность в романтике. Вместо того чтобы поговорить с партнером, дамы и барышни решаются на другие активные действия – пытаются вызвать восхищение и спровоцировать любовь, в том числе через ревность и флирт с другими поклонниками. Безобидное желание комплиментов, цветов и поцелуев перерастает в конфликт и ссору. Но ведь если в проблеме виноват мужчина, то что же делать женщине?

Вот что говорят на эту тему психологи: перекладывать ответственность за удовлетворение ваших потребностей на другого человека инфантильно и непродуктивно, потому что в этом случае вы делаете избранника вашим родителем, а не партнером. Установка «мужчина должен» и длинный-предлинный список требований к нему не соответствует реальности: в любых отношениях партнер удовлетворяет лишь часть ваших потребностей, а часть остается незакрытой.

Чтобы не чувствовать себя обделенной, нужно четко видеть свои потребности и возможности мужчины: для начала есть ли у него информация о том, что вам нужно больше внимания и комплиментов, умеет ли он восхищаться до такой степени, которая нужна вам, или же его личный эмоциональный накал гораздо ниже вашего? И конечно, необходимо перенести фокус с партнера на вашу личную жизнь и поискать желанное восхищение в других сферах, например в творчестве.

Какие вопросы обязательно должны задать себе женщины, которым не хватает мужского внимания в отношениях?

Насколько сильно я привязана к моему мужчине?

Книга-бестселлер «Женщины, которые любят слишком сильно» иллюстрирует очень частую проблему: в парах женщины часто испытывают тревожную привязанность к мужчинам вплоть до преследования, а мужчины принимают на себя роль избегающего типа и пытаются всеми силами избегать этой чрезмерной любви. Из такого дисбаланса гармоничных отношений не выходит: прекрасный пол требует любви, потому что сам буквально осыпает вторые половины заботой и вниманием, а сильный пол боится такого водопада чувств и старается закрыться, отдаляется физически и морально. Прежде чем учить другого не бояться вас, психологи советуют вплотную сосредоточиться на себе: буквально перенести эту огромную любовь на себя и начать уделять время своей жизни вместо давления на партнера.

Сомневаюсь ли я в его чувствах?

Внимание и комплименты являются не единственным, но важным подтверждением чувств и теплого отношения к человеку. Но частоту и интенсивность восхищения каждая пара «подбирает» себе индивидуально. Задумайтесь, какую эмоцию провоцирует в вас эта заметная вам нехватка внимания? На что похожа эта эмоция – на покинутость, ненужность, ощущение нелюбви? Когда вы испытывали эту эмоцию раньше и в какой ситуации?

Читайте также:  Почему мужчина подмигивает девушке что это значит

Подтверждения чувств требуют в том случае, когда по той или иной причине нет уверенности в их наличии или же нет веры в то, что вы в принципе заслуживаете любви. Последнее – частая детская травма, когда ребенку нужно было заслуживать внимание родителей в обмен на прилежное поведение или хорошие оценки. «Я ничто, если я не добиваюсь ничего» – это маячок низкой самооценки, непринятия себя и отрицания, что можно любить просто так.

За что я люблю своего мужчину?

Возможно, ваш молодой человек даже на раннем этапе отношений не баловал вас романтическими жестами, но сильная влюбленность не позволила вам этого разглядеть. И теперь, когда чувства немного притупились, вы видите другие грани характера избранника, которые вас не вполне устраивают. Но ведь за что-то вы его полюбили? Подумайте, какие качества привлекли вас в нем и что вы цените больше всего? Таким образом, вы будете трезво оценивать своего партнера как многогранную личность, у которой есть много аспектов и качеств, а не только раздражающая вас прямо сейчас невнимательность.

Говорю ли я с мужчиной о моих желаниях?

Для безумно влюбленного человека оказывается сюрпризом информация о том, что его партнер или партнерша не умеют читать мысли, не в курсе его настроения и желаний. Речь дана людям в том числе и для того, чтобы упростить коммуникацию: мы помним об этом в рабочих вопросах, но совершенно забываем в делах сердечных.

Научитесь доносить до мужчины ваши нужды без упрека, без агрессии, без фраз в духе «Ты никогда не…». Рассказывайте о том, что чувствуете, когда он говорит вам комплименты, делитесь самыми приятными для вас словами, высказывайтесь от первого лица и давайте мужчине возможность проанализировать все сказанное и ответить вам на следующий день. Не требуйте от него исправиться уже завтра или с понедельника начать новую жизнь, потому что для перемен нужно время.

В какой обстановке вырос мой мужчина?

Семья и окружение влияют на то, как мы во взрослом возрасте учимся любить, принимать и отдавать взамен. Вы в курсе, в какой обстановке вырос ваш мужчина? Какие нежные слова говорила ему мама? А как папа выражал свои чувства?

В России мальчики растут под диктатурой безэмоциональной маскулинности: мол, плачут, обижаются и говорят «Я люблю тебя» только тряпки, а настоящему мужчине эти сентиментальности чужды. В итоге выросший в строгости мальчик старается прятать свои эмоции, от страха до сильной привязанности, и подавляет их до такой степени, что перестает замечать даже в честном диалоге с самим собой.

Насколько наши языки любви соответствуют?

Ответьте на один простой и один очень сложный вопрос. Первый: «Как я выражаю любовь к моему мужчине?» Второй: «А ему во всем нравится именно такое выражение любви?» Последний вопрос так сложен, потому что приходится подвергнуть сомнению свою способность любить, а женщины, которым не хватает внимания, обычно рисуют себя страстными и пылкими партнершами, которые отдают себя всю избраннику. И иногда это «себя всю» означает ужин, уборку и много-много претензий. А как ваш мужчина дает вам понять, что он вас ценит? Помните, что для человека чересчур эмоционального самые простые комплименты могут выглядеть сухими словами, их всегда будет недостаточно, когда принимающая сторона испытывает острую нелюбовь к себе.

А как сильно я сама себя люблю и восхищаюсь собой?

Проанализируйте, насколько вы сами для себя идеальный партнер. Быть может, вам постоянно нужен другой человек, чтобы чувствовать себя любимой. Когда вы последний раз баловали себя, давали себе отдыхать и кайфовать, не думая о завтрашнем дне, а когда устраивали себе маленький праздник? Попробуйте на какое-то время отпустить претензии к мужчине и прямо-таки погрузиться в заботу о себе: каждый день задавайте себе вопрос, как сделать собственную жизнь комфортнее, водите себя на приятные процедуры, покупайте себе цветы, духи и красивую одежду. Балуйте себя, как будто вы и есть ваш самый страстный любовник, а потом спустя как минимум месяц или два вернитесь к обдумываемой проблеме дефицита внимания второй половины и посмотрите, не изменился ли ваш взгляд на ситуацию.

*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.

Источник: sunmag.me

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today