Не знаю как принять правильное решение

Как принять решение если сомневаешься? Это очень важный вопрос. Ведь вся наша жизнь — это фактически вереница принятых решений по самым простым и самым сложным вопросам. И от каждого предыдущего решения зависит, какие последующие новые вопросы поставит перед нами жизнь и какие возможности откроются перед нами. Странно, что в школе столько времени уделили тригонометрии, но не дали никаких инструкций по такому важному вопросу…

У меня есть несколько верных помощников – проверенных методик, которые много раз выручали меня и помогали принять правильное решение. Некоторые методики я узнала на тренингах по личностному росту, некоторые — из трудов великих философов, а некоторые подсказала мне… моя бабушка.

Иногда становится немного страшно от того, насколько даже самое простое решение может изменить нашу судьбу. Вот пример из жизни:

Девушку пригласили на вечеринку среди недели. Она думала идти или не идти. Устала после работы. Плюс завтра утром важная презентация. Всё же РЕШИЛА пойти. И в результате встретила свою любовь. Вышла замуж, родила любимому детей.

Она нашла своё счастье и часто задаёт себе вопрос, какой была бы её судьба, не пойди она на ту вечеринку.

Так от каждого нашего решения, даже самого маленького, зависит, каково будет продолжение сценария нашей жизни.

В этом контексте мне нравится фильм с Джимом Керри в главной роли Всегда говори «ДА» Если вдруг Вы Вы не видели этого фильма, очень советую посмотреть. Мало кто знает, что комедия основана на биографической книге британского писателя Дэнни Уоллеса, который 6 месяцев отвечал только «ДА» на все предложения. Писатель даже снялся в фильме в сцене «девичника» в эпизодической роли.

Итак, вернёмся к нашему главному вопросу: «Как принять правильное решение, если сомневаешься?».

❓ Джон Кехо. Как принять правильное решение? Как сделать правильный выбор?

Методики, как принять правильное решение, если сомневаешься.

1-я методика «Интуиция».

Все последующие методики очень важны, но нельзя ни в коем случае принижать роль интуиции. Вы заметили, что чаще всего мы сразу знаем, чувствуем, как надо поступить. Я, например, говорю себе: «Прислушайся. Что говорит тебе твой желудок?». Нужно прислушаться к своему внутреннему голосу.

Но если это не помогает, я использую несколько простых и проверенных методик.

2-я методика «Бабушкин совет».

На самом деле, это народная мудрость, которая является квинтэссенцией опыта многих предыдущих поколений наших предков. Они на протяжении тысячелетий подмечали те или иные причины и следствия. И передавали эти знания из поколения в поколение. Так вот, бабушка мне говорила, если сомневаешься, не знаешь, какое решение принять, спроси совета у 2-х самых близких людей. Бабушка говорила, что через них Ангелы сообщают тебе наилучшее для тебя решение.

Этот метод можно в какой-то степени назвать вытекающим из предыдущего метода: если твой Ангел не может «достучаться» с правильным решением до тебя через интуицию, то он передаёт его через самых близких тебе людей.

Как принимать решения. 2 проверенные методики!

3-я методика «Квадрат Декарта для принятия решений».

Суть этой простой техники в том, что проблему или вопрос необходимо рассмотреть с 4-х разных сторон. Ведь зачастую мы зацикливаемся на одном вопросе: что будет, если ЭТО СЛУЧИТСЯ? Или, что я получу, если я ЭТО СДЕЛАЮ? Но надо задать себе не 1, а 4 вопроса:

• Что будет, если это случится? (плюсы от этого).
• Что будет, если это НЕ случится? (плюсы от неполучения этого).
• Чего НЕ будет, если это случится? (минусы от этого).
• Чего НЕ будет, если это НЕ случится? (минусы от неполучения этого).

Чтобы стало понятнее, можно задать вопросы немного по-другому:

4-я методика «Расширение выбора».

Это очень важная методика. Часто мы зацикливаемся только на одном выборе «ДА или НЕТ», «Сделать или Не сделать» и в своём упорстве забываем рассмотреть все другие варианты. Например, купить именно эту машину в кредит или нет. Если нет, то продолжать ездить на метро. Из-за того, что мы зацикливаемся только на варианте «ДА или НЕТ», мы забываем о других вариантах.

Например, альтернативой езде на метро может быть покупка недорогой машины. И уже не в кредит.

5-я методика Хосе Сильва «Стакан воды».

Это удивительная, действенная, работающая методика. Её автор Хосе Сильва, получивший известность в мире за разработанный им Метод Сильва – комплекс психологических упражнений. Выполнять упражнение надо так. Перед сном взять стакан воды с чистой не кипяченной двумя руками (можно взять минеральную воду), закрыть глаза и сформулировать вопрос, который требует решения.

Затем отпить примерно половину воды небольшими глотками, повторяя про себя приблизительно такие слова: «Это все, что мне нужно сделать для того, чтобы найти правильное решение». Открыть глаза, поставить стакан с оставшейся водой возле кровати и лечь спать. Утром допить воду и поблагодарить за правильное решение.

Решение может явно «прийти» сразу утром после пробуждения, а может осенить среди дня. Решение придёт, как вспышка и станет совершенного не понятно, как можно было сомневаться. Вот же оно, правильное решение.

Объяснение этой методики очень простое: мы состоим на 80% из воды. Японские и российские учёные проводили эксперименты с водой, в результате которых выяснили, что вода может «запоминать» различную информацию и передавать её мгновенно на большие расстояния. Об этих исследованиях снят документальный фильм «Вода». Если Вы его еще не видели, можете посмотреть в этой статье Как решать конфликты эффективно?

6-я методика «Придерживайся своих базовых приоритетов»

Методика основана на идеях философов Древней Греции. «Атараксия» — это невозмутимость, спокойствие. Она достигается, когда человек правильно распределяет систему ценностей. Ведь чаще всего человек неспокоен и страдает от того, что не получает желаемого.

Ключ к постижению счастья очень прост: нужно радоваться тому, что ты имеешь, и не желать того, чего иметь не можешь! (Олдос Хаксли)

Мудрые греки распределили ВАЖНОСТЬ ценностей и своих базовых приоритетов так:

• Ценности природные и естественные, как, вода и еда.
• Ценности естественные, но не вполне природные, продиктованные социальностью всех людей, например, ценность иметь высшее образование и другие подобные стереотипные ценности. От большинства таких ценностей можно освободиться.
• Ценности не естественные и не природные. Это слава, успех, чинопочитание, богатство. Это мнение других, осуждение извне. Или, наоборот, излишняя похвала. С этими ценностями вообще можно легко распрощаться!

Так вот, когда Вы что-то хотите получить при принятии решения, проанализируйте по вышеуказанной классификации, действительно ли это нужно Вам или это не природные и не естественные ценности, навязанные Вам стереотипами общества. Не думайте о том, что подумают другие, но при этом будьте уверены в том, что Ваше решение никому не навредит.

Если Вам интересно познакомиться с другими советами древнегреческих философов, архиважных и актуальных в наши дни, читайте статью Как правильно жить мудрые советы. Философское мировоззрение.

7-я методика «Подождать».

При принятии важных и долгосрочных решений важно избавиться от эмоций. Например, в отношениях с любимыми людьми или если хотите сменить работу, но боитесь перемен.

Если Вы хотите чего-то по-настоящему и если это действительно полезно для Вас, Вы обязательно это получите (о том, почему мы иногда не получаем того, чего желаем и что кажется важным для нас, читайте в статье Пути Господни неисповедимы что это значит?).

Иногда, чтобы принять правильное решение, нужно просто подождать. Вы знаете, что с импульсивными желаниями часто трудно справиться. При этом, если подождать немного, желание может пропасть само по себе. И то, что казалось первейшей необходимостью ещё вчера, сегодня кажется совсем не нужным. Не зря говорят: «С этой мыслью нужно переспать».

Чтобы избавиться от эмоций, можно воспользоваться упражнением, которое называется «10/10/10». Надо ответить на вопрос «Как я отнесусь к этому через 10 часов/10 месяцев/10 лет?».

Резюме.

Вы получили ответ на вопрос, как принять решение если сомневаешься? И сейчас Вам предстоит сделать Ваш выбор. Во время принятия решения важно:

• отключить эмоции;
• прислушаться к интуиции;
• спросить совета у 2-х самых близких людей;
• рассмотреть другие варианты, расширить выбор;
• оценить все ЗА и ПРОТИВ по вопросам Квадрата Декарта;
• оценить, не противоречит ли решение Вашим базовым принципам;
• если возможно, отложить решение, подождать, «переспать с этой мыслью», используя методику «Стакан воды».

При всех прочих обстоятельствах, будьте всегда уверенны в себе и в своей мечте, не сдавайтесь, будьте оптимистом. Не думайте о том, что подумают другие, но при этом Ваше решение будет правильным только тогда, когда после его принятия, у Вас будет спокойно на душе и Вы будете уверены, что никому не причиняете зла и не идёте против своих принципов.

Не бойтесь, принимайте именно Ваше решение, даже если оно окажется неправильным, ведь «Никто не спотыкается, лёжа в постели» (японская мудрость)!

Желаю вдохновения и много сил для всех Ваших планов и решений!

Источник: alenakraeva.com

Как принять Сложное Решение в жизни?

Если вы не знаете, как принять решение и сейчас находитесь на этаком перекрестке жизни, когда вам представлено несколько вариантов для выбора, скорей всего вы испытываете страх принять неправильное решение, а потом сожалеть о нем.

Это происходит из-за недостатка опыта. Люди часто чувствуют энергию и побуждение идти вперед, но боятся, что могут выбрать неправильный путь, но что еще хуже, в случае длительной нерешительности, они могут потерять гораздо больше. Когда вы находитесь в состоянии принимать решение или нет, советчиками будут все вокруг, но, важно помнить, что они высказывают лишь свое мнение, которое имеет значение для них, не для вас.

Потребность или желание?

1. Принять решение, которое несет за собой множество других проблем, но в конечном счете доставляет большую ценность.
2. Принять решение, с которым человек не будет в дальнейшем иметь особых проблем, но в то же время это решение принесет меньше пользы.

Решения можно принимать сразу на месте, не оглядываясь назад, если вы уверены в том, что это то, чего вы хотите.

Тогда вы будете заряжены энергией, которая будет двигать вас вперед, невзирая на препятствия.

Но если вы не уверены и долго не можете принять решение, то в конечном итоге можете совершить огромную ошибку, о которой вам будет сложно забыть на протяжении своей жизни.

Одни люди не могут принять решение уволиться с работы, понимая, что развития нет, деньги получают одни и те же, но риск остаться ни с чем более страшен.

Другие люди не могут решиться переехать в другую страну, перспективы могут быть заманчивыми, но страх всего нового отпугивает.

Третьи – не могут принять решение в отношении своего партнера, они не могут разобраться в себе и понять чего они хотят.

В любом случае каждому из нас необходимо принимать решения в жизни. И от того, как мы примем решение, зачастую зависит ход нашей судьбы.

Управляйте решением, которое вы принимаете

Так как мы люди, которым свойственно заблуждаться, и мы все мы хотим избежать дорогостоящих ошибок, главное значение имеет осознание кто мы и что для нас очень важно.

В таком случае, когда нам будут представлены варианты, мы будем иметь четкое представление об управлении тем решением, которое мы планируем принять.

Так что же происходит, когда наша стабильная жизнь становится каменистой, а изменения, происходящие вокруг нас, чаще всего нами не контролируются?

Общепринято ожидать изменений, но что, если мы сталкиваемся с большими переменами, которые требуют от нас принять решение и сделать выбор, влияющий на нас таким образом, что мы никогда не могли бы себе представить?

Оставляя место, которое мы называем домом?

Меняя окружающую среду или профессию?

Отпуская то, что так важно для нас?

• Что делать, если вы свободная душа, и вдруг вы должны войти в ситуацию, в которой вы станете привязанным на всю жизнь?
• Что делать, если ваша жизненная цель состоит в том, чтобы путешествовать по миру, но вам приходиться увязнуть в обязательствах, на которые вы не рассчитывали?
• Что делать, если ваша цель состояла в том, чтобы начать свою карьеру мечты, но вы должны остаться на работе, которую вы ненавидите, но она необходима, чтоб оплачивать счета?
• Что делать, если ваши месяцы/годы/жизнь — все распланировано, а ситуация принимает крутой поворот, заставляя вас изменить свои приоритеты или даже отпустить ваши мечты?

В таких ситуациях мы часто испытываем чувство потери; потеря направления, потеря чувства принадлежности, потеря чего-то, что было так долго с нами.

Когда вы ясно понимаете о том, кто вы, и что важно для вас, это делает вашу ситуацию более управляемой, а решения — проще.

Что нужно сделать, чтобы принять решение?

Поймите, кто вы есть

• Вы тот, кто предпочитает стабильность или любит риск?
• Вы терпеливый или неспокойный человек?
• В вас ценят особенность или эстетичность?
• Каковы ваши сильные и слабые стороны?
• Какой у вас характер и личностные качества?
• Вы практичны или идеалистичны?
• Вы склонны стоять в стороне или твердо высказываете свою точку зрения? Вы волевой или спокойный человек?

Малоизвестные факты о вас важны, потому что часто, когда мы принимаем решение игнорировать, кто мы есть и выбираем кого-то, кем мы не являемся, или пытаемся стать кем-то, кем мы не есть, мы становимся несчастными и недовольными от наших предыдущих решений.

Поймите, что важно для вас

• Есть ли у вас какие-либо жизненные принципы, от которых вы никогда не отклоняетесь, независимо от того, с какими ситуациями вы сталкиваетесь?
• Что вы цените больше? Дружбу? Мораль? Неприкосновенность? Семью? Лояльность? Знания?

Это поможет вам взвесить все за и против, и принять решение в большинстве сложных ситуациях, с которыми вы столкнетесь.

Если у вас есть возможность переехать за границу на работу, но вы семейный человек, какое вы принимаете решение, какую ценность для вас имеет семья и карьера?

Что имеет бо́льшее значение для вас?

Возьмите уроки, извлеченные из собственного опыта

Изменения и невзгоды могут построить или сломать человека в зависимости от того, как мы отвечаем на них, принимая решение.

• Видим ли мы свет в темные времена?
• Что мы можем извлечь из сложных ситуаций?
• Принимаем ли мы лучшие для себя решения, даже несмотря на опасность и неопределенность последствий наших решений?

Застоявшиеся и стабильные времена могут быть хорошими, но они заставляют нас самоуспокаиваться.

Мы впадаем в рутину подпрограмм, которые делаем почти в режиме автопилота, при этом нам не хочется что-то менять или улучшать.

Выбор дает нам возможность сделать что-то по-другому, или даже начать заново.

Как сказал легендарный Стив Джобс: «Память о том, что я скоро умру помогает мне принимать сложные решения в жизни».

На самом деле благодаря сложным ситуациям и переживаниям в жизни мы узнаем больше о самих себе.

Мы растем, когда управляем собой и принимаем решения в трудных ситуациях.

Что мы получаем, когда принимаем решение?

1. Мы понимаем, как мы управляем собой эмоционально, психологически и умственно.
2. Принимая решение, наш организм может отреагировать на изменения способом, которого мы даже не знали.
3. Мы пессимисты или оптимисты.
4. Как мы действуем в тех ситуациях, когда должны принять решение.
5. Мы одни из тех, кто слышит музыку или убегает с оправданиями.
6. Каковы наши мыслительные процессы и, как мы оцениваем свои возможности.

Кроме того, принимая решения, мы строим сами себя, чтобы быть сильнее, мудрее и устойчивее к будущему.

Смотрите всегда вперед

Мы не можем приветствовать большие резкие изменения, которые могут перевернуть нашу жизнь с ног на голову, но когда они происходят, деваться некуда и нужно принимать решение.

Независимо от того, насколько мрачной ситуация выглядит сейчас, всегда есть серебряная подкладка в конце.

Старые времена могут быть хорошими или даже великими, но они закончились.

Мы можем только смотреть вперед с уверенностью и положительным взглядом.

Принимая решение, мы делаем выбор — жаловаться и жить в старом добром времени, или взглянуть вперед и увидеть лучшие дни там.

Откройте разум и будьте готовы попробовать изучить новые вещи, даже если они кажутся сложными на первый взгляд.

Цените то, кем вы были раньше, но смотрите в будущее с ожиданием и волнением.

Интегрируйте то, что вы приобрели или узнали прежде в то, что вы собираетесь узнать впереди.

Наши приоритеты меняются в разные моменты нашей жизни.

Может быть сложным принять это, но это факт.

Если мы игнорируем и не принимаем решений, мы можем закончить в конечном итоге в том месте, где мы не хотим быть в первую очередь, откуда еще сложнее выйти.

Могут быть отложены наши цели и мечты, так как после того, как мы приняли решение, наша траектория получает новый адрес, учитывая все изменения.

Но когда мы ясно понимаем, кто мы есть и чего мы хотим, мы будем продолжать двигаться к пункту назначения, стремясь к конечной цели.

Одновременно мы можем делать это и наслаждаться путешествием. Надеюсь, теперь вы знаете, как принять решение в своей жизни, и понимаете, насколько это решение важно для вас.

Источник: uspeh-woman.com

Искусство принятия решений

Теодор Рузвельт говорил, что «в момент принятия решений, самое худшее – не принять никакого решения». Но именно необходимость сделать решительный шаг сильно пугает. Мы предпочитаем пустить дело на самотек – авось, проблема решится сама собой или придет другой, более сильный человек, и примет решение за нас.

Умение принимать решения – навык взрослого и успешного человека, и сегодня мы попробуем научиться преодолевать страх решительных шагов.

Почему нам сложно принять решение

Наша психика порой выдвигает препятствия на пусти принятия решений. Это и страхи, и низкая самооценка, и боязнь взять на себя ответственность. Рассмотрим основные причины.

Поиск идеального решения

Мучительные сомнения преследуют многих людей при необходимости принять решение: «А если это ошибка? А вдруг надо принимать не это, а другое решение?». Мысли бегают по кругу и мешают приступить к решительным действиям.

Такой тип страха называется FOBO (Fear of a Better Option) – опасение, что появится более лучший выбор и принятое решение окажется не таким привлекательным, как хотелось бы. Этот типа страха называют еще «болезнью изобилия», которая заставляет человека до бесконечности искать идеальный вариант решения. Психологи называют этот страх формой бездействия: все равно расплата в виде необходимости сделать выбор неминуема, а ожидание только усугубляет тревогу.

Недоверие к себе

Часто сложности с принятием решения возникают у человека с негативным мышлением и неуверенностью в себе. Он считает, что любой его шаг приведет к катастрофе, что он – неудачник и обязательно ошибется, какое бы решение не принял. Недоверие к себе превращает человека в нерешительную личность. Но это можно исправить в кабинете психолога.

Страх ошибиться

Еще один страх, напрямую связанный с низкой самооценкой. В далеком детстве все решения принимали родители и сейчас, когда ребенок вырос, он постоянно сомневается в себе: а вдруг мой выбор станет ошибкой? И бездействует, опасается полагаться на себя. Обращается за советами, ищет авторитетную личность – такую, как мама, которая примет правильное решение и возьмет на себя ответственность.

Широкий выбор

Казалось бы, чем больше выбор, тем проще принять верное решение. Например, заказать блюдо в ресторане из большого ассортимента, представленного в меню. Вот тут и кроется загвоздка: мы часто не понимаем, чего хотим на самом деле. И это проблема тоже тянется из детства, в котором авторитетные личности выбирали за ребенка и решали, чего он хочет.

Как в анекдоте: «Петенька, маме лучше знать – голодный ты или замерз». Поэтому широкий выбор обескураживает и загоняет в тупик. Человек выбирает то блюдо, которое ему посоветует официант или ориентируется на друзей. И расстраивается, если оно оказывается дорогим и невкусным.

Какие бывают решения

«Правильного» или «неправильного» выбора не существует. Но бывают решения, которые принимаются в определенных условиях: при отсутствии времени на раздумья, при маленьком количестве информации, при сильном стрессе. Давайте коротко рассмотрим классификацию решений.

Эмоциональные

Как правильно, такие решения основаны на сильных эмоциях под влиянием ситуации, которая происходит. Такие решения принимают некоторые трейдеры в момент сильного падения фондового рынка – они действуют исходя из чувств жадности и страха разорения. При принятии решений необходима пауза – она позволяет мыслить более рационально.

Рациональные

Рациональные решения принимаются в спокойном состоянии. Они обдуманны. Аргументы «за» и «против» записаны на бумагу. Заданы дополнительные вопросы, помогающие сделать выбор – то есть, решение принимается взвешенное. Иногда рациональное решение дополняет интуиция – способность предвидеть возможные последствия.

Интуитивные

Если во время принятия рациональных решений человек делает выбор на основе фактов, цифр, анализа, то интуиция опирается на жизненный опыт. Подсознание начинает предлагать ситуации, которые уже случались и варианты более удачного выбора. Порой, именно интуитивное решение оказывается счастливым выбором человека. Даже когда все факты кричат об обратном.

Волевые

Волевое решение основано на силе воли. Это, как правило, непростой выбор для человека. А порой и невыносимо сложный, но необходимый. Отключить от аппарата жизнеобеспечения близкого человека или не отключать – это волевое решение. Запретить ребенку гулять с друзьями из-за невыполненных обязанностей – это тоже волевое решение.

Сказать «нет» в ответ на предложение руки и сердца человеку, который однажды обидел – волевой выбор. Иногда люди вынуждены принимать такие непопулярные решения и для этого нужно быть сильным и уверенным в себе человеком.

Какие шаги помогут в принятии решений

Тот или иной выбор люди делают каждый день: идти на работу или остаться спать под теплым одеялом. Ехать на автобусе или машине. Выпить кофе или чай. Вся наша жизнь состоит из решений, и необходимость сделать действительно сложный выбор – тоже часть нашей жизни. Рассказываем, какие сделать шаги, чтобы принятие решений прошло более или менее безболезненно.

Определитесь, что вы хотите

Перед принятием решения спросите себя, а действительно вы хотите получить именно этот результат? Например, вам предложили новую должность в компании, в которой вы работаете уже 15 лет и давно мечтаете все бросить. Спросите себя, остаться на этой работе, но в другой должности – это ваше истинное желание? Или вы предпочитаете отказаться и сменить род деятельности? Правильное решение может быть очень сложным и на первый взгляд совсем не выгодным, но именно оно приведет вас к исполнению вашего желания.

Слушайте свою интуицию

Внутренний голос бывает очень тихим, его часто путают с тревогой или страхом, но он ошибается редко. Интуиция – это наше подсознание, которое уже приняло решение. Только по какой-то причине мы боимся себе признаться: вдруг нас осудят, раскритикуют, высмеют. Но и выбор, и жизнь – наша собственная, поэтому слушайте себя.

Иногда помогает простое упражнение, которое активизирует интуицию: задайте себе вопрос и напишите ответ левой рукой (или правой, если вы – левша). Старайтесь не думать в этот момент, а просто водите ручкой по бумаге. При регулярной тренировке вы научитесь быстро считывать свои интуитивные мысли.

Не пытайтесь предугадать последствия

В принятии решения чаще всего пугает неизвестность последствий. А вдруг будет хуже, чем есть сейчас? Но даже если вы бесконечное количество раз будете проигрывать в голове различные варианты событий, которые произойдут после сделанного выбора, вы все равно не сможете угадать реальность. Обязательно случится что-то такое, что вас удивит. Перед принятием решения постарайтесь расслабиться и отдать результат бесконечности жизненных вариаций.

Идите навстречу страху

Психологи рекомендуют между решением, которое пугает и бездействием выбирать первое. Если вы выиграете, то ваша самооценка, самоуважение и уровень жизни вырастут. Проиграете – получите хороший опыт. Если решение останется не принятым, вы будете в 100% случаев жалеть, что струсили и ничего не сделали.

Принимайте решения по утрам

Считается, что решения, которые мы принимаем лежа бессонной ночью в кровати – не верные. Они только успокаивают нашу психику и помогают наконец-то заснуть. Проснувшись утром, спокойно выпейте любимый напиток и примите решение на свежую голову. Важно, чтобы вы находились в комфортном психологическом и физическом состоянии перед принятием вердикта. Не стоит делать важный выбор, когда вы хотите есть, пить или спать.

Возьмите дополнительные 24 часа

Когда вам кажется, что вот уже вы окончательно определились с решением – возьмите дополнительное время. Достаточно суток, и вы поймете, было ли ваш выбор импульсом или обдуманным рациональным решением.

Запишите мысли

Во время раздумий нас атакуют различные голоса, которые ведут диалоги в нашей голове. Они спорят, ругаются, приводят аргументы. Этот внутренний мыслительный процесс раздражает и мешает принять рациональное решение. Запишите свои мысли на бумагу. Пусть это будут бессвязные фразы, отдельные возгласы, выражения.

Этот прием поможет вам освободиться от лишних доводов и сделать верный выбор.

Выбирайте хорошее, а не идеальное

Перфекционизм при принятии решений вредит, потому что он провоцирует бездействие. Когда человек бежит за самым лучшим, он часто остается с пустыми руками. Разумнее выбирать хорошее и выгодное, а не самое лучшее.

Доверяйте себе

Вы и только вы единственный на планете человек, которому можно безоговорочно доверять. Поэтому не ругайте себя за ошибки. При принятии решения спросите себя: «Комфортно ли я себя чувствую, делая именно этот выбор? Не заставляю ли я себя это делать?». Будьте к себе добры.

Ошибки, которые можно допустить при принятии решений

Помнить об ошибках, которые не позволяют принять важное или ответственное решение – уже 50% успеха. Перечислим самые основные.

Вы откладываете принятие решения

Бездействие приводит к неприятным последствиям: возможно, вы никогда не сделаете свой выбор и ситуация обострится. И тогда придется действовать быстро, без раздумий и выгоды для себя.

Вы принимаете решение моментально

Если не брать во внимание кризисные ситуации, когда от решения зависит жизнь или смерть человека, эмоциональные импульсы способны навредить и увести в непроходимые джунгли проблем. Всегда берите паузу перед принятием решения.

Вы принимаете «упрямые» решения

«Безумец – это человек, который совершает одно и то же действие, но ожидает разных результатов», – точных данных, принадлежит ли эта фраза Эйнштейну нет, но смысл цитаты понятен. Если мы каждый раз наступаем на грабли, мы получаем по лбу. Новый результат можно получить только лишь обойдя грабли другой дорогой или отодвинув их в сторону. Делайте выводы из своих ошибок.

Вы не прислушиваетесь к мнению других

Порой, когда мы долго думаем об одном и том же, наши мысли движутся по одной колее. В такие моменты стоит обратиться за опытом к другому человеку. Не обязательно принимать то решение, которое он подскажет. Важно другое – у вас могут возникнуть неожиданные ассоциации, мысли пойдут в новом направлении и откроется совершенно новая дверь, которую вы не замечали. Обращайтесь за помощью к коллегам и друзьям.

Источник: anatomy.help