Если коротко, то моя проблема уже сформулирована в заголовке: я всех ненавижу. Сильно. От всей души. Причем это ненависть направлена не на человечество в целом, а на каждого конкретного – рано или поздно, я начинаю ненавидеть любого человека. Причем причина (точнее сказать, повод) для ненависти может быть абсолютно произвольным.
Знакомые люди, или незнакомые, не имеет никакого значения.
Пару примеров, немного утрированно и гротескно, просто чтоб передать суть. Иду по улице, вижу курящую девушку – ненавижу её, ведь она – будущая мать, а своим курением травит и себя, и ребенка, и окружающих, если мужчина может отказавшись от курения восстановиться, то курящая женщина заранее травит всех своих будущих детей. Ненавижу.
Коллега по работе экспрессивно высказался по политической ситуации в стране – ненавижу его, он враг, своими политическими взглядами он способствует разрушению моей Родины и уничтожению всего того, что было создано титаническим трудом наших предков, своей поддержкой он лишает страну будущего, потворствуя тем, кто хочет её гибели.
Я ненавижу людей… Что делать?
Молодежь во дворе на детской площадке пьет пиво – ненавижу их, они мало того, что ведут нездоровый образ жизни сами, разрушая себя, так еще и подают детям, у которых в памяти отложится «пиво» = «взрослый» = «крутой», они с детства внушают ложные моральные идеалы. Тех, кто проходит рядом и ничего им не говорит – тоже ненавижу.
И так далее. Я не формулирую внутренне причину для ненависти, это, скорее, некий набор образов. Примеров можно приводить бесконечно много – рано или поздно (обычно рано), я начинаю ненавидеть каждого человека.
Конечно, в определенных рамках я умею её сдерживать. Например, на работе я стараюсь себя контролировать, тем более моя работа связана с людьми – я преподаватель в университете. Никто никогда не жаловался, что я плохо отношусь к студентам, как-то их особенно валю – все получают те оценки, которые заслужили. Причем преподавателем считаюсь хорошим, меня часто ставят в пример.
Предмет я свой люблю, люблю магию формул, красоту, с которой из простых теорем выводятся совершенно фантастические следствия. Но я ненавижу своих студентов. Ненавижу за то, что они пришли не учиться, а косить от армии, получать стипендию, делать карьеру в столице… Или наоборот, я ненавижу их за то, что их интересует только оценка, а не полученные знания.
А тех, кого интересует знания, ненавижу за то, что они собираются потом свалить из страны и делать науку за границей… Не важно. Повод ненавидеть каждого студента у меня персональный, и появляется он не сразу, а в процессе общения, по мере того, как я лучше знакомлюсь с этими людьми. И точно так же, как студентов, я ненавижу своих коллег.
При этом считаюсь гордостью факультета, когда начальству нужно похвастаться, «посмотрите, какие молодые перспективные доктора наук у нас работают!» или «посмотрите, как много у нас публикаций за границей в журналах с высоким импакт-фактором» — они всегда вспоминают обо мне. За что я их в том числе ненавижу.
Я НЕНАВИЖУ СВОЮ РАБОТУ
Коллег ненавижу за то, что они уже давно не занимаются наукой, а формально публикуют третьесортные результаты советских времен в никому не нужных вестниках, рассказывая студентом о том, что устарело тридцать лет назад. Это как коллег; как людей, каждого из них я ненавижу за что-то свое, одного за то, что изменяет жене, другого за постоянное пьянство, третьего – за заигрывания с молодыми студентками… Когда же вырываюсь из этого болота, еду куда-то за границу на конференцию, тоже всех, кого встречаю, начинаю ненавидеть.
За бездарность результатов, которые в поисках грантов выдаются за великие открытия; за коньюнктурщину; за следование догматам и неспособность воспринять что-то новое, что для ученого вообще страшный грех. Или же просто за предательство Родины, когда человек, получив образование тут, уезжает делать науку туда. Не важно. Это поводы, они могут быть любыми.
Я не ищу их сознательно, но подсознательно они находятся очень быстро. Иногда достаточно одного взгляда на человека (мужчина, краской закрашивающий седину? Ненавижу!), иногда могу с людьми общаться достаточно долго, месяц, два, пол года – но ни разу не было так, чтоб не начинал в конце концов ненавидеть.
И я чувствую, что эта ненависть травит меня. Разрушает. Но ничего не могу с ней поделать. Я стараюсь её заглушить, занимаюсь самовнушением, убеждаю себя, что люди бывают разные, что каждый имеет право жить так, как он хочет, что моя истина не единственная верная, что у каждого есть недостатки, что святых людей не бывает… Бесполезно. Никакие аутотренинги не помогают.
Умом я прекрасно понимаю, что не прав, я сдерживаю себя, но чувства никуда не исчезают.
Естественно, что у меня нет ни жены, ни друзей. Все мои попытки начать отношения заканчивались довольно быстро. Я знакомился, старался, как-то себя сдерживая, завязать длительные отношения, но… Бесполезно.
Одну девушку я возненавидел за то, что она требовала от меня пройти крещение; другую за то, что для нее имела значение только карьера, и детей она если и собиралась заводить, то «ближе к сорока», что с моей точки зрения было бы перед детьми преступлением. С третьей – вообще анекдотичная история, я её возненавидел за смс с текстом «встричаемся возле полеклинники», даже такой мелочи, как три орфографические ошибки в двух словах, было достаточно, чтоб возненавидеть человека (за то, что не учится, не работает над собой, безразличен к собственному уровню культуры, и гордится этим, отвечая на мои упреки «какая разница, как писать – главное, чтоб человек был хороший» – каждый имеет право на ошибку, наверняка, и в этом посте я допустил несколько, но допустить ошибок в столь коротком тексте, и нежелание над собой работать – это уже слишком!). Как правило, отношения заканчиваются, даже толком не начавшись, при том, что я считаюсь «завидным женихом» – финансово обеспечен, не урод, имею квартиру в столице и т.д. Но я не могу быть с человеком, которого ненавижу, а ненавидеть начинаю каждого… С друзьями – то же самое, даже тех, с кем был близок много лет, в какой-то момент я начинаю ненавидеть. Например, дали обещание и не сдержали слово, или похвастались, как ловко они обманули государство, заработав миллион и не заплатив ни копейки налогов…
К кому у меня нет ненависти, так это к животным и маленьким детям. И тех, и тех я просто обожаю, причем это чувство взаимно, маленький дети всегда ко мне тянутся, они честные, открытые, говорят (если уже умеют говорить), что думают, делают, к чему тянется душа… Обожаю с ними нянчится, играться, учить их чему-то, рассказывать, читать сказки… Но стоит малышу подрасти – и уже подростка начинаю ненавидеть.
Фактически единственная возможность хоть как-то общаться с людьми для меня – интернет. И то, зная себя, я стараюсь общаться не с «людьми», а с «функциями». То есть спокойно обсуждаю что-то на тематических форумах, если люди не пишут явные глупости, то могу с ними долго и плодотворно общаться. Но только по теме.
Стоит отойти от темы, стоит человеку написать пару слов о себе, разместить фотографию, где он с друзьями на охоте (ненавижу тех, кто убивает ради спортивного интереса, а не ради пропитания), или просто поменять аватарку на матерное слово – я его тут же начинаю ненавидеть. Пробовал ради интереса игры, различные MMORPG и не только. Пытался там наладить общение – бесполезно. Пока идут чисто игровые вопросы, я – востребованный всеми член команды, важный игрок для клана, но стоит людям в чатах начать обсуждение чего-то другого – всё! Лидер клана хвастается, что после двух разводов он теперь встречается с девушками только для развлечений, а дети – только помеха карьере, всё, я его, и всех сокланов, которые его поддержали, ненавижу.
Умом я понимаю, что не прав. Понимаю, что все люди разные, что мои ценности (а я не считаю себя эталоном – я вижу в себе кучу недостатков, над которыми надо работать) не универсальные. Понимаю, что « жить в обществе и быть свободным от общества нельзя». Но ничего не могу с собой поделать. Обращаться к психологу – бесполезно.
Психолог – живой человек, и я заранее знаю, что обязательно найду какой-то повод его возненавидеть. А какую помощь может оказать человек, которого ненавидишь? Никакой. Я сдерживаю себя. Студентам ставлю оценки только за знания, с коллегами держу отстраненную дистанцию, занимаюсь наукой, общаясь через интернет и стараясь не затрагивать личные темы-взгляды-убеждения.
Одно время пил антидепрессанты, не давшие никакого результата. Но буквально на физиологическом уровне чувствую, что долго так не может продлиться – моя ненависть буквально меня же самого и пожирает, и никакие самовнушения ничего не дают. И что со всем этим делать – совершенно не представляю…
Источник: ru-psiholog.livejournal.com
Я ненавижу офисную жизнь
Вы любите свою работу, но вас все чаще тяготит необходимость проводить дни в «конторе». Совещания и авралы, обеды в столовой и разговоры коллег начинают раздражать? Вы чувствуете, что вот-вот сорветесь? В чем причина этого раздражения и как от него избавиться?
«Это случилось ни с того ни с сего, никаких объяснений этому ощущению не было. Я вдруг поняла, что дошла до ручки, — рассказывает 37-летняя Юлия. — Каждый день одно и то же: два часа дороги, те же лица и те же разговоры! Я сказала себе, что надо просто потерпеть. Но с тех пор прошло полгода, и становится только хуже. У меня в столе лежит заявление об уходе. А ведь я люблю свою работу!»
Многим из нас знакомо это чувство, когда по утрам не хочется идти на работу. Днем мечтаем поскорее уйти домой. Силы будто покидают нас в офисе, а энергии нет, даже если занимаемся любимым делом. В чем причина такой усталости?
Мне не хватает личного пространства
У нас есть биологическая потребность в собственном пространстве. «Дистанция, на которой мы общаемся с незнакомцами, составляет от 1,2 до 3,6 м, — сообщает гештальт-терапевт и бизнес-коуч Искра Шестакова. — Хороших знакомых мы подпускаем к себе на дистанцию от 1,2 до 0,5 м. Ближе — только близких родственников и возлюбленных».
Открытые офисы вынуждают нас постоянно следить за тем, как мы выглядим. Это требует постоянных усилий.
В офисе, организованном по принципу open space (открытое пространство), расстояние между сотрудниками по нормативам должно быть не менее 1,2 м, но в реальности бывает и меньше. Наше личное пространство нарушается, возникает дискомфорт. Немного легче, когда столы разделены хотя бы перегородками. Но иногда сотрудники просто сидят рядом.
«При этом в open space каждый на виду, — продолжает коуч. — Это значит, что он должен определенным образом выглядеть, следить за своей позой, выражением лица. Это требует постоянных усилий и порождает чувство усталости».
Я не распоряжаюсь своим временем
«Нам приходится, есть в обеденное время, а не когда мы проголодались; мы не можем выйти прогуляться; в офисах с жесткими правилами даже количество выходов в туалет нормировано. Наши биоритмы нарушаются, «а любое биологическое нарушение ведет к психологическому стрессу», — подчеркивает Искра Шестакова.
Даже в том, что касается работы, мы не вполне принадлежим себе: начальник может прервать нашу деятельность и дать другое задание, коллеги могут отвлечь вопросом или просьбой, после чего нам придется заново сосредотачиваться.
Я устаю от общения
В офисе мы не выбираем свое окружение. Даже если нам кто-то не нравится, мы не можем избежать встреч с этим человеком.
«Чаще всего напряжение связано с начальниками разного уровня, потому что в их адрес сложнее высказать недовольство, — объясняет Искра Шестакова. — Но раздражать могут также привычки или личностные особенности коллег: один ходит в мятой рубашке, другой оставляет на столе чашку с чайным пакетиком. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что клиенты вытесняют из сознания причины, связанные с отношениями, и воспринимают свое недовольство как подавленность или усталость».
ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Присвоить» пространство
Мелочи помогут вам сделать рабочее место более обжитым: ручка и тетрадь для записей, которые вы выбрали сами, а не получили в канцелярии, собственная клавиатура удобной для вас формы.
Даже в тех офисах, где любой стол может использоваться любым сотрудником и поэтому запрещено оставлять личные вещи, все же можно принести с собой и поставить возле компьютера своего «тотемного» зверька или другую безделушку, которая порадует вас.
Выделить время для легкой прогулки до или после работы; запланировать короткие перерывы; предупредить коллег, что в ближайшие два часа вы не будете отвлекаться на то, чтобы дать кому-нибудь совет или что-то обсудить; договориться с начальником заранее о том, какую задачу вы намерены решать в течение дня…
Подумайте, что еще вы можете сделать для того, чтобы ваше пребывание в офисе было более комфортным и эффективным. Помните о том, что позаботиться о себе — это ваша задача, и решать ее придется именно вам.
Разобраться в отношениях
Если кто-то слишком громко говорит или у кого-то звонит на столе оставленный мобильник, объясните, почему вам это мешает и чего бы вы хотели (чтобы говорили тише или забирали телефон с собой). Чаще всего коллеги идут друг другу навстречу.
Если же проблема в отношениях с начальством, то поиск новой работы может стать хорошим решением, но и в этом случае имеет смысл предварительно поговорить с психологом: возможно, трудности удастся разрешить другим способом.
Источник: www.sunhome.ru
Ненавижу работать с людьми что делать
Я ненавижу людей. Моя работа связана с людьми. И чем дальше в лес, тем больше и больше я питаю ненависть к людям. Они могут быть разного возраста и характера, но их объединяет одно — единоличие. Каждый из них считает, что ты работаешь лишь для него, ты не человек, ты не можешь спать, есть, ходить в отпуск, уходить на выходные.
Они могут позвонить в 11 часов вечера в субботу и требовать результатов работы без зазрения совести. И это не минусы профессии, а человеческая тупость. Юрист, 22 года.
Комментарии
Аноним3525517
Это слабохарактерность, неумение выстроить границы и наладить процесс работы. Злиться на окружающих легче, чем включить мозг и изменить свое собственное отношение. Элементарно, завести личный телефон, который будет известен только близким, а рабочий отключать сразу после окончания рабочего дня. Или выкатить прайс за обращения во внеурочное время — отобьет желание звонить в 11 вечера по пустякам
9 августа 2023 в 11:12
Аноним3583539
Ребёнок столкнулся с реальной жизнью
9 августа 2023 в 11:10
Аноним3086868
Это вы закончили институт и за пол года так устали?
9 августа 2023 в 11:18
Аноним3490827
Нет, вы в данном рабочем месте не человек — функция. А в ваше нерабочее время — отключайте/не берите рабочий тел
9 августа 2023 в 11:05
Больше комментариев в нашем приложении!
Здесь говорят о тебе!
«Подслушано» – социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать!
Источник: ideer.ru