Никогда не поздно изменить свою жизнь

Содержание
  • Цитаты
  • Категории
  • Авторы
  • Добавить

Место для рекламы

Менять свою жизнь никогда не поздно… Нужно просто захотеть чтобы она изменилась. Труднее всего ЗАХОТЕТЬ перемен. Чаще всего мы устаем, опускаем руки и просто теряем желание что-то менять и медленно плывем по течению — пропуская нужные нам повороты и созданные для нас причалы.

Опубликовал klidd 21 мар 2013

3 комментария

9 лет назад
9 лет назад
А поцеловать?
1 год назад
Я мысли свои — из источника жизни своей черпаю!

Похожие цитаты

Чтобы случайно не обидеть тех, кто нас любит и ценит и кому мы нужны — нужно не «бить» никого первым… Это с одной стороны трудно — так как ты даешь всем возможность первыми проявить себя и подставляешься, а с другой легко — так как все проявляют себя сами и любящих тебя становится сразу видно на фоне остальных- они просто не «ударят» тебя и не обидят… А те, кто « ударил» — да Бог с ними… важнее найти одного любящего на сотню, пусть даже получив 99 «ударов» или « обид»… 🙂 Ведь чтобы найти один алмаз тоже надо перелопатить кучу породы…

Никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему #romanenkobehappy #психолог #happy

Опубликовал klidd 20 мар 2013

Хотите что-то изменить в своей жизни?
Не отступайте от выбранного направления… Встречайтесь с людьми, учитесь, общайтесь, начинайте что-то решать, что-то менять.
Шевелитесь короче, а не лежите на диване — жалея себя…

Опубликовал klidd 24 мар 2013

Мы боимся взять в руки свою жизнь — сами ей управлять — избавиться от зависимости — от работодателей, от начальников, от всевозможных авторитетных личностей, влияющих на нас. Для самостоятельного управления своей жизнью у нас все есть, но мы боимся сделать шаг навстречу своей свободе…

Источник: www.inpearls.ru

Изменить жизнь никогда не поздно: полезные советы для преобразования бытия

Неспроста в народе говорят, что движение — это жизнь. Когда в нашей повседневности есть перемены, то это дает возможность в большей мере ощущать удовлетворенность собственным бытием. Однако бывает и так, что наступает длительный застой. Иногда перемены невозможны по объективным причинам; иногда им противится сама личность.

Отсутствие преобразования всегда говорит о том, что в жизни присутствуют некие ограничения. Человеку приходится отказываться от определенных намерений и начинаний. Сегодня поговорим о том, каким образом преобразовать собственную реальность, и какие психологические блоки могут стать препятствием на этом пути.

«Я уже слишком стар». Главный внутренний блок

Для начала уделим внимание внутренним неправильным установкам. Нередко люди считают, что стали чересчур старыми для того, чтобы начать преобразовывать собственную жизнь. Иногда бывает так, что данное мнение навязано извне. Человеку внушается, что-де в его возрасте негоже даже и мыслить о том, чтобы изменить свою жизнь.

Менять свою жизнь никогда не поздно! Мотивация

Причем актуальный возраст личности может быть не так уж и велик — проблема состоит не в конкретной цифре, а в психологическом восприятии. Например, молодой женщине члены семьи могут внушать, что она стара. И причиной тому может быть тот факт, что у нее есть сестра, которая на десять лет младше нее. Но является ли это основанием для того, чтобы считать «старой» юную женщину в возрасте 25 лет? Вряд ли.

Еще один важный момент заключается в том, что сама личность может принимать данное мнение за чистую монету, или же отказываться от нее. Иными словами, когда человеку говорят, что он, мол, уже слишком стар — в его власти поверить этой идее или же отмахнуться от нее. Чужое мнение не должно влиять на нас; и если это происходит, то полезно задуматься о том, что мы сами думаем о себе, и в каком состоянии наша уверенность и самооценка.

В любом случае, считать себя старым для перемен — это основное препятствие, без преодоления которого невозможно изменить собственную жизнь. Проработать данную установку вполне реально. Для этого стоит взвесить собственные преимущества и дать трезвую оценку возможности их применения на практике. Важно понимать, что у каждого человека свой путь. Физическая молодость является преимуществом; однако это далеко не единственный фактор успеха, если речь идет о масштабных жизненных переменах.

Читайте также:  В каком классе учат время по часам

«У меня нет денег»

Данная психологическая установка звучит, скорее, как оправдание. Конечно же, по объективным причинам у человека могут отсутствовать финансовые возможности, чтобы реализовать собственные начинания. Однако говорить так — значит, самому ограничивать собственную возможность зарабатывать. Если не ставить перед собой цели добиться определенного уровня благосостояния, то все мечтания так и останутся бесплотными.

Кроме воздержания от этой фразы-оправдания, полезно практиковать и благодарность за те материальные блага, которые имеются у вас сейчас. Даже если это кажется «мелочью», все равно подобная практика позволяет выработать у себя так называемый менталитет изобилия и поменять деструктивные психологические установки на более положительные.

«Я начну завтра»

Еще один разрушительный внутренний блок, из-за которого перемен можно так никогда и не увидеть. Ведь «завтра» никогда не наступает. Нам кажется, что в нашем собственном будущем действуем не мы сегодняшние, а некто другой — особая сильная личность, которая, в конечном счете, разрешит все имеющиеся трудности.

И эта ошибка восприятия приводит к тому, что мы возлагаем неоправданные надежды на грядущий день. Хотя в действительности в этом будущем совершает действия тот же человек, коим мы и являемся в настоящее время. У него все так же не будет хватать времени, он будет уставшим и злым после работы вечером, ему не хватит силы воли, чтобы пойти на пробежку с утра. Так что действия, направленные на преобразование жизненной реальности, стоит предпринимать уже сегодня.

Воплощение перемен. Определяем главные цели

Итак, когда никакие психологические блоки не мешают реализовывать необходимые жизненные преобразования, настает пора обрисовать собственные намерения. Для этого стоит подумать о том, какой именно сферы они касаются, и в чем должны выражаться. Может быть, эти преобразования должны касаться карьеры? Или же речь идет о перемене места жительства? Подумайте о том, какими являются ваши цели.

Составить план, предпринимать небольшие шаги

Большинство современных коучей и бизнес-тренеров сходятся на том, что гораздо важнее не напоминать себе каждый день о необходимости достичь грандиозных и масштабных целей, а фиксировать на бумаге небольшие достижения. Конечно же, важно помнить и о конечной форме, в которой должна быть реализована определенная жизненная перемена. Однако, чтобы это, в конечном счете, произошло, следует для начала сконцентрироваться на небольших шагах, которые можно предпринять уже сегодня.

Избавиться от того, что мешает

Нередко преобразовать собственную жизнь мешают те или иные сложности, которые отягощают нас на пути перемен. Это могут быть как внешние препятствия, так и внутренние. К внешним, как правило, относятся определенного рода отношения или же обязательства, навязанные нам извне. Например, уже взрослая дочь может постоянно демонстрировать зависимое от матери поведение.

Она не пойдет на свидание, чтобы помочь любимой родительнице прополоть помидоры на даче или же навести генеральную уборку. Однако у дочери не получится стать независимой и научиться строить собственную жизнь, если она будет продолжать действовать в угоду матери.

В таком случае многие психологи рекомендуют провести ревизию собственных ценностей и при необходимости избавиться от тех вещей, которые тянут нас назад. Если для нас важно и ценно сохранить те или иные отношения, или остаться под влиянием других ограничивающих факторов — что ж, в таком случае стоит отказаться и от перемен. Если же жизненные преобразования стоят на первом месте — нужно подумать о том, какую цену придется за них заплатить.

Получать удовольствие и радость

Один из самых важных советов для тех, кто хочет преобразовать свое бытие. Позитивные эмоции — это то топливо, без которых невозможно движение вперед в любых начинаниях. Особенно, если речь идет о таких масштабных проектах, как целостное изменение жизни в лучшую сторону. Когда нам нужно довести до ума даже простое дело — все равно оно требует вложения определенного количества внутренних усилий и энергии. Если же менять необходимо все и кардинально — в этом случае данному аспекту следует уделить особое внимание.

Каждому из нас нравятся определенные вещи. И здесь крайне важно понять, что именно наполняет вас энергией. Какого рода занятия приносят самое большое удовольствие и радость? Конечно же, речь не идет о злоупотреблении спиртными напитками, лежании на диване или бесконечных сплетнях с коллегами. Необходимо отыскать такие занятия, которые будут для вас настоящим источником энергии.

Кажется, что сделать это просто, однако отыскать подобные дела в реальности оказывается не так легко. Проблема усугубляется еще и тем, что современные люди привыкли к мощным стимуляторам энергии, и обыкновенные источники уже не оказывают на них столь сильного воздействия.

Читайте также:  Как стирать джинсы чтобы они не сели

Энергия внутри себя, а не снаружи

Например, многие женщины испытывают наибольший подъем сил, когда находятся рядом с любимыми мужчинами. Представители сильного пола, в свою очередь, не пренебрегают спиртными напитками, курением, частой сменой дам. В обоих случаях человек может напитаться энергией, однако для радикального изменения жизни она никуда не годится, поскольку очень быстро истощается.

В таком случае источник сил находится не внутри самой личности, а снаружи. Именно поэтому так часто подобные люди и ходят в собственной жизни, словно по замкнутому кругу. Им необходимо отыскать источники вдохновения и мотивации, которые позволят наполняться энергией изнутри. В таком случае сил для реализации жизненных перемен всегда будет хватать.

Источник: fb.ru

10 историй о том, что никогда не поздно изменить свою жизнь

Один из самых страшных диагнозов, который может поставить себе человек — «уже поздно». Поздно верить в то, что встретишь любовь, поздно учиться новому, поздно менять профессию или искать счастья — словом, поздно что-либо менять в жизни. Люди, которые ставят себе этот диагноз, зачастую забывают простую истину, по умолчанию известную всем христианам: пока мы живы, ещё не поздно что-то изменить.

Наглядными примерами этого тезиса служат потрясающие биографии женщин со всего света, перевернувших свою жизнь и доказавших, что никогда не поздно реализовать даже самую невероятную мечту.

Синди Джозеф. США, Нью-Йорк
Каждый возраст прекрасен

Она никогда в жизни не пыталась молодиться. Не красила седые волосы. Не делала макияж. Не пользовалась антивозрастной косметикой.

Однажды Синди, гримёр и визажист, привлекла своей неординарностью агента Dolce & Gabbana, который как раз искал модель для съемки. Это и стало началом карьеры Синди Джозеф. Она снималась для разных брендов, а потом, засыпанная вопросами про косметику для борьбы со старением, решила открыть свой бизнес.

«Надо перестать быть рабами косметики. Настоящая красота — в умении радоваться жизни вне зависимости от возраста», — уверенно говорит Синди. Поэтому косметика, которую выпускает её фирма, не противовозрастная, а «провозрастная». Она призвана убедить клиенток, что те находятся в правильном и прекрасном возрасте.

Косметический бизнес отнимает столько времени и сил Синди Джозеф, что в свои 62 года она была вынуждена перенести свадьбу, запланированную на прошлое лето. Жених относится ко всему с пониманием: после 60 можно не спешить, считает он.

2

Людмила Воронова. Россия, Новосибирск
Триатлон Ironman в 61 год

Что такое триатлон Ironman? Это 4 км вплавь, 180 км на велосипеде и 42 км бегом — подряд, без перерыва.

Людмила Воронова, пенсионерка из Новосибирска, прошла эту дистанцию за 14 часов 25 минут, когда ей был 61 год. Когда её впервые позвали участвовать в триатлоне, Воронова не поверила, что это всерьёз: слишком уж большая нагрузка. Но пройдя первый марафон, поняла, что ей нравится.

За первым последовал второй, третий… Людмила не просто участвовала, она многократно побеждала в соревновании, которое обычному человеку кажется просто невозможным.

Помимо триатлонов Людмила покоряет самые разные состязания, о чём пишет на своей страничке «Вконтакте». На будущее у Людмилы Вороновой большие планы. Возраст никоим образом на них не влияет.

1

Хайдемари Швермер. Германия, Дортмунд
Чтобы жить счастливо, деньги не нужны

Мы все знаем истории о святых подвижниках, отказавшихся от всякого имущества и странствовавших из города в город. Но это события далёкого прошлого, в наши дни такое невозможно… Так ли это?

Хайдемари Швермер решила поставить эксперимент. Она раздала своё имущество, оставив только чемодан с самым необходимым, и пообещала себе прожить год, не пользуясь деньгами.

Поначалу было сложно: в обмен на еду и ночлег Хайдемари мыла окна. В зависимости от потребностей хозяев, она могла посидеть с детьми, выгулять собаку, прибраться в доме. Чувство свободы, которое она испытала, живя без денег, было несравнимо ни с чем. И Хайдемари продолжила эксперимент.

Сейчас ей 70 лет. За 17 лет о ней узнали во всём мире. Теперь Хайдемари Швермер не моет окна, а проводит консультации и лекции о жизни без материальных ценностей (по профессии она психотерапевт).

«Считается, что деньги — ключ от всех дверей. Я убедилась, что с таким же успехом этим ключом могут стать доверие и любовь», — говорит Хайдемари.

3

Дорис Лонг. Великобритания, Портсмут
Промышленный альпинизм в 99 лет

Когда миссис Лонг было 85, она случайно увидела, как люди занимались сравнительно новым видом спорта: abseling. Нужно было спуститься с крутого склона, используя трос. Миссис Лонг тоже решила попробовать — и пришла в восторг.

С тех пор Дорис Лонг совершила более 20 благотворительных спусков, собирая деньги для больниц и хосписов. В возрасте 92 лет она спустилась с 70-метрового здания Millgate House (самое высокое здание в Портсмуте). А в мае минувшего года Дорис Лонг спустилась с 11-этажного дома. Внизу её ждал именинный пирог: именно в этот день ей исполнялось 99 лет.

Читайте также:  Как отметить день рождения компании в офисе

4

Ришель Джонс. США, Нью-Йорк
Начать новую жизнь, чтобы не жить жизнью сына

Майлз был единственным, поздним и бесконечно желанным ребёнком. Ришель поклялась, что сделает всё для его счастья. Домашнее воспитание и образование, постоянная забота и возможность переехать из Сан-Франциско в Нью-Йорк, чтобы сын мог учиться в специальной художественной школе, — всё это мама обеспечила своему сыну. Но после переезда в Нью-Йорк оказалось, что сын вырос, и Ришель нужно срочно искать смысл в опустевшей жизни…

«Я очень горжусь успехами своего сына. Но теперь я хочу, чтобы и он гордился моими достижениями», — решила Джонс. Она прикинула, какие интересы и возможности могли бы пригодиться для обустройства новой жизни. Подумав, Ришель записалась на курсы фотографии и веб-дизайна, соорудила свой сайт и стала выкладывать там снимки своих пирожных.

Теперь у Ришель Джонс своя кондитерская. Но несмотря на миллион дел, любящая мама по-прежнему молится за Майлза каждое утро и считает воспитание сына своим самым удачным проектом.

5

Евгения Степанова. Россия, Санкт-Петербург
В 74 года чемпионка по прыжкам с вышки

Когда 60-летняя Евгения Степанова объявила семье о начале спортивной карьеры, возмущению домашних не было предела. Муж и сын отговаривали её от этой идеи, как только могли. Но Евгения всегда мечтала о профессиональном спорте, хотя всю жизнь работала инженером. Теперь она была настроена решительно.

17-летняя внучка Катя — единственная, кто поддержал бабушку. Катя помогала вести переписку со спонсорами, искать деньги на первую поездку. Евгения Степанова поехала на чемпионат Европы в Австрию — и победила.

Сейчас Евгении 74. Она активно участвует в соревнованиях, готовится к новым чемпионатам и помогает Кате воспитывать правнуков.

«Когда есть цель, к ней нужно идти не сворачивая. Если выбрать извилистую дорогу, можно по пути растратить все силы», —говорит Евгения Степанова.

6

Монсеррат Мечо. Испания, Барселона
Улыбается с парашютом

Ей 79, и она прыгает с парашютом. А ещё занимается виндсёрфингом, дайвингом и катается на горных лыжах. Почему?

Больше всего в жизни она ценит ощущение счастья. Уже 30 лет она поднимается в небо, забирается в горы и опускается на дно океана, чтобы снова и снова испытывать это счастье быть живой. Её девиз: «Нам всем нужно как можно чаще улыбаться!»

7

Джоан Прайс. США, Санта-Роза
Секс после 60 — норма

Жизнь Джоан к 57 годам уже сложилась и «устаканилась». Одинокая женщина, которая писала заметки о здоровом образе жизни и вела уроки танцев. Так продолжалось до того дня, пока на её занятия не заглянул Он.

Роберту было 64, и сперва Джоан не поняла, что произошло. Какая love story может быть после 60?

Постепенно между Джоан и Робертом завязалась крепкая дружба, а однажды, после откровенной и трогательной переписки, у них начался бурный роман. «Это были лучшие отношения в моей жизни, — признаётся Джоан. — Я поняла, что с возрастом секс не исчезает. Наоборот, он становится ещё лучше».

Выяснив, что практически не существует литературы о сексуальной жизни в зрелом возрасте, Джоан решает написать такую книгу сама. В год выхода книги они с Робертом поженились.

К сожалению, через два года Роберт скончался от рака. Свою вторую книгу Джоан посвятила нежно любимому мужу.

Сейчас Джоан Прайс продолжает вести уроки танцев: «Из всех занятий, при которых вы касаетесь пола обеими ногами, танцы — самое приятное», — считает она.

8

Сания Сагитова. Россия, Уфа
Мир автостопом в 69

Выйдя в 55 лет на пенсию, Сания Сагитова решила, что хочет путешествовать. Автостопом. В свои 69 она объехала 40 стран, проехала практически по всем регионам России. Чтобы всегда быть готовой помочь водителю, Сания закончила курсы вождения. «Врачи нашли у меня кучу болезней, — признаётся она, — даже предлагали оформить инвалидность. Но какой из меня инвалид, если я езжу без остановки по всему миру!»

Сейчас Сания изучает испанский. В будущем году она собирается покорить Латинскую Америку.

9

Анна Халприн. США, Кентфилд
Победить рак, танцуя

Когда в 51 год Анне Халприн поставили диагноз «рак кишечника», казалось, что с жизнью можно было прощаться. Эта болезнь в наше время неизлечима.

Придя домой, Анна взяла краски и нарисовала на большом холсте грозное абстрактное пятно: так она представляла себе свой рак. А потом позвала друзей и исполнила перед этой картиной достаточно странный и очень эмоциональный танец. Так она выражала свои эмоции. Так она просила об исцелении.

Как это ни удивительно, рак был побеждён!

С тех пор Анна Халприн преподаёт другим людям простые вещи: как слушать себя, как понимать своё тело. Сейчас Анне 95, она ежедневно проводит занятия, уроки танцев и семинары по раскрытию творческих способностей.

«Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть», — говорит Анна.

Источник: www.matrony.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today