- Все скрабы
- Скрабы для лица
- Скрабы для тела
- Скрабы для ног
- Экзотические скрабы
- Антицеллюлитные скрабы
- Маски для лица
- Маски для волос
- Удаление волос
Стоит ли говорить, что волосы — лакмусовая бумажка, свидетельствующая о состоянии организма. Стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, беременность, плохая вода или шампунь — неминуемо приводят к ухудшению состояния волос. Выпадение, прекращение роста, тусклость — те немногие сигналы о том, что пора бить тревогу и что-то делать!
Вариантов восстановления и оживления волос — предостаточно. Это и косметические процедуры — плазмолифтинг или мезотерапия головы, проверенные косметические средства — ампулы для роста и ампулы от выпадения волос, а также применение эффективных домашних рецептов красоты — масок и обертываний волос.
Безусловно, речь идет о текущих проблемах с волосами, не связанных с кардинальными сбоями организма (например, гормонами). В этом случае единственно правильным решением будет поход к врачу-трихологу.
Особняком в процессе ухода за волосами стоят витамины, без которых не может быть и речи о полноценном уходе. Витамины поступают в организм с продуктами питания, в виде принимаемых внутрь витаминных комплексах (подробнее о витаминах от выпадения волос), а могут и — наружно. Одним из таких способов является использование никотиновой кислоты для волос, которую, как правило, применяют наружно. Именно о ней — пользе, инструкции применения и пользе никотиновой кислоты — пойдет речь в этой статье.
ТРИХОЛОГ про никотиновую кислоту. Витамин РР или В3
Польза никотиновой кислоты для волос
Витамин РР, Ниацин, Никотиномид, витамин B3 (входит в группу витаминов В) — всё это никотиновая кислота или, как ее иногда называют, никотинка. Витамин участвует в окислительных процессах большинства живых клеток организма.
Прием никотиновой кислоты внутрь в виде таблеток или внутримышечно в виде инъекций/уколов — допустим только по предписанию врача, так как ее переизбыток чреват серьезными последствиями: дерматитом, диареей, головокружениями, частыми приливами крови, сухостью кожи и слизистой оболочки глаз, тошнотой, рвотой, кожным зудом и прочими неприятными последствиями.
Нехватка никотиновой кислоты также чревата для организма: ухудшается иммунитет, появляется головокружение, бессонница, снижается аппетит, сокращается сопротивляемость организма к инфекциям.
Что касается волос, то нехватка никотиновой кислоты приводит к преждевременному поседению и нарушению роста волос. Никотиновая кислота входит в состав коэнзимов, которые необходимы для обновления клеток, а также усиливают циркуляцию крови, обеспечивая волосяные фолликулы кислородом и необходимыми питательными веществами.
Соответственно, положительный эффект никотиновой кислоты заключается в следующих результатах:
- Улучшение кровообращения: как результат — к волосяным фолликулам вместе с кровью поступает большее количество питательных веществ и кислорода, необходимых для питания и роста волос;
- Восстановление тусклых волос: никотиновая кислота участвует в выработке меланина — естественного красящего пигмента. В результате волосы становятся блестящими и яркими.
- Укрепление волосяной луковицы. Улучшение кровообращения приводит к заметному укреплению волосяной фолликулы и приостановке выпадения волос;
- Увлажнение кожного покрова головы и прекращение перхоти и зуда (справедливости ради надо отметить, что бывает и обратный эффект);
- Ускоренный рост — никотиновая кислота одно из лучших средств для роста волос.
- Уменьшение жирности у корней, благодаря нормализации деятельности сальных протоков.
Как использовать НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ для роста волос
результаты после 6 мес. втирания никотиновой кислоты
Никотиновая кислота продается в аптеке и выпускается в виде жидкости и таблеток. Наши рекомендации касаются исключительно наружного использования в виде раствора (раствор прозрачный, как вода с неприятным запахом, который довольно быстро улетучивается).
Необходимость приема никотиновой кислоты внутрь (таблетки, внутримышечный раствор) — определяется исключительно врачом. Не занимайтесь самолечением!
Использовать никотиновую кислоты — значительно проще, чем любое другое средства, в частности масок для роста волос.
Основная рекомендация по применению никотиновой кислоты для волос заключается в нанесении на чистые корни волос. Делается это следующим образом:
- Вымойте волосы и подсушите их привычным способом.
- Раскройте одну ампулу никотиновой кислоты (стеклянную ампулу можно подпилить, а у пластиковой — отломить наконечник).
- Вылейте содержимое в небольшую емкость (пластиковую крышечку или блюдце) или наберите в шприц — поэкспериментируйте с тем, как вам будет удобнее.
- Нанесите на корни, аккуратно разделяя волосы расческой. Удобнее от висков к макушке (можно делать проборы на расстоянии 4-6 см друг от друга). После нанесения почувствуете легкое, даже приятное тепло и «беготню муравьев» (у некоторых тепловой эффект ощущается с самого начала, у других — спустя некоторое применение, все зависит от индивидуальных особенностей кожи головы). Особое внимание уделите пробору, особенно если у вас привычка зачесывать его на одну и ту же строну — там быстрее всего образуется залысина.
На первый взгляд может показаться, что одной ампулы недостаточно. На самом же деле, никотиновая кислота распределяется по необработанной части головы (на случай, если какие-то участки остались не обработанными). Применять две ампулы — не рекомендуется (это может привести к передозировке и нанести определенный вред организму).
Никотиновая кислота не смывается с волос: она не жирнит корни, напротив, дольше сохраняет их чистыми, т.к. нормализует работу сальных желез.
Не стоит использовать витамин PP в составе масок для волос: хуже не будет, но и особого результата тоже не будет. Все потому, что она при взаимодействии с кислородом быстро теряет свои свойства (в течение 30-40 минут) к тому же, в составе маски она будет смыта. По этой же причине, никотиновую кислоту следует использовать сразу же после того, как она была открыта или добавлять в растворы для полоскания (например, при полоскании травами или раствором с лимонным соком для волос).
Никотиновую кислоту лучше всего втирать вечером, то есть на ночь — ночью активизируется рост волос, соответственно использование никотинки будет эффективнее.
Противопоказания никотиновой кислоты
Несмотря на то, что речь идет о витамине — у него есть значительные противопоказания, пренебрежение которыми не только не поможет укрепить волосы и активизировать их рост, но и нанесет определенный вред организму. К противопоказаниям относятся:
- Гиперчувствительность к препарату (проверять на чувствительность — не имеет смысла, т.к. кода в любом случае покрасней — таково действие препарата. В этом случае важно следить за самочувствием после первого втирания);
- Язвенная болезнь и проблемы с органами пищеварения;
- Атеросклероз, повышенное артериальное давление;
- Заболевания почек и печени;
- Беременность и лактация (относительные противопоказания — по принципу: не навреди).
Однако даже у совершенно здоровых людей возможны неприятные побочные последствия после нанесения и втирания никотиновой кислоты в кожу головы. В этом случае использование никотиновой кислоты необходимо прекратить.
Эффект применения никотиновой кислоты
Покупая никотинку, следует помнить, что все-таки это лекарство, пусть и отпускаемое без рецепта. Поэтому практиковать втирание в корни волос надо в несколько курсов с перерывами (далее по инструкции).
Курс, рекомендуемый к применению (по схеме):
- 2 упаковки никотиновой кислоты (их хватит примерно на месяц, при условии, что волосы моются через день);
- Месяц перерыв. Затем курс можно повторить.
После 2-3 курсов втирания рекомендуется сделать перерыв — 5-6 месяцев. В противном случае, возможен гипервитаминоз, а переизбыток витамина В3 — приводит к нежелательным последствиям.
Безусловно, при втирании никотиновой кислоты — часть попадает в кровь, отсюда и возможные побочные эффекты.
При чувствительности кожи к витамину В3, появлению аллергии или любых других нехарактерных признаков — прекращайте использовать никотиновую кислоту.
В частности, чаще всего при использовании никотиновой кислоты может появиться шелушение кожи лица, появление сыпи или волдырей на коже, появление перхоти (обычно никотиновая кислота помогает избавиться от перхоти), которая, впрочем, может исчезнуть после нескольких процедур.
При чрезмерном поступлении никотиновой кислоты в организм наблюдаются и другие побочные явления:
- Приливы крови к верхней половине туловища;
- Головокружение, тошнота, сопровождающая в некоторых случаях рвотой;
- Повышение уровня сахара в крови;
- Повышение артериального давления;
- Появления болей в мышцах.
- Зуд, дерматит и прочие проблемы с кожей.
Обратите внимание, если у вас давление выше нормы, то вероятно стоит отказаться от применения никотиновой кислоты или применять ее с особой осторожностью, к примеру, разбавляя водой или отварами трав (крапивы, ромашки) в пропорции 1:1 или 1:2 или вовсе добавлять в раствор для полоскания (очевидно, эффект будет значительно меньше).
Важно: описанные побочные явления возникают довольно редко, однако их надо принимать во внимания, начиная курс восстановления волос.
Говоря об эффекте никотиновой кислоты, то он основан на том, что под ее действием расширяются сосуды кожи головы, которые и доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам.
По тому же принципу «работают» и маски для волос с горчицей или красным перцем. Однако горчица часто приводит к пересушиванию корней, а эффект роста волос после применения масок с красным перцем — менее заметен (да и маски сами по себе требуют больше времени). Да и сосудорасширяющий эффект никотиновой кислоты куда более выраженный, чем у тех же масок с перцем или горчицей.
В наших аптеках продается никотиновая кислота разных производителей в различных аналогах, однако, по сути, препараты ни чем не отличаются между собой. Разве что ценой. Разброс стоимости 10 ампул никотиновой кислоты — от 30 до 120 рублей.
Применять или не применять витамин В3 — каждый решает сам. Да, есть противопоказания и возможны последствия, но с другой стороны — волосы после никотиновой кислоты действительно растут (от 2 до 6 см в месяц!), а выпадение прекращается уже после 2-3 втирания.
Источник: www.skrabi.ru
Маска с никотиновой кислотой и витаминами для волос
Чтобы улучшить состояние безжизненных волос или поддерживать красивый и здоровый вид роскошных локонов, необходимо делать маски. Самой эффективной из всех существующих недаром считается маска с никотиновой кислотой и витаминами для волос. А почему никотинка и витамины так ценятся, и какие именно маски можно приготовить на их основе, расскажет данная статья.
В чем польза никотиновой кислоты и витаминов для волос?
Никотиновая кислота или витамин В3
Никотиновая кислота очень хорошо расширяет кровеносные сосуды, что способствует циркуляции крови. Луковицы волос от этого начинают интенсивнее питаться, так как кислород начинает лучше поступать к корням и даже спящие фолликулы способны проснуться. От этого объем волос может увеличиться чуть ли не в 2 раза, сами волосы становятся гуще и эластичнее, а такие проблемы как перхоть, сухость кожи головы и зуд исчезают.
Витамин А
Действие витамина А обусловлено его регенерирующими свойствами, благодаря которым клетки кожи обновляются. Очень часто витамин А используют в комплексе с витамином Е и волосы после масок с добавлением этих витаминов начинают лучше расти, а луковицы укрепляются за счет улучшенного питания.
Витамин Е
Витамин Е прекрасно увлажняет и питает волосы. Он эффективен при зуде или шелушении. В сочетании с витамином А вы получите питательную и укрепляющую маску номер 1 для волос и кожи головы.
Витамин С
Витамин С – это всем известная аскорбиновая кислота, которая необходима организму для поддержания иммунитета. Волосы также нуждаются в иммунной защите в виде коллагена, а витамин С способствует его синтезированию как никто другой.
Витамины группы В
Среди 12 витаминов группы В Никотиновая кислота (витамин В3) занимает лидирующее место в борьбе с проблемами волос, но кроме нее существуют и другие ценные элементы:
- Витамин В1 – стимулирует рост волос;
- Витамин В6 – идеален при проблемной коже головы;
- Витамин В9 – подойдет для профилактики облысения или ранней седины;
- Витамин В12 – номер 1 в борьбе с секущимися кончиками.
Конечно, невозможно однозначно гарантировать 100% увеличение объема, улучшение структуры волос и избавление от проблем кожи головы для всех женщин после начала использования масок. Ведь для некоторых и улучшение роста на 1 см в месяц может оказаться большой победой, а избавление от видимой перхоти может сыграть немалую роль, если до этого плечи были буквально припорошены ею, а волосы сами по себе были совсем безжизненными. Как правило, первые результаты будут видны уже после 2 недель применения масок, если он вас устроит или вам захочется еще улучшить состояние волос, то повторно можно проделать курс лечения витаминными масками с никотинкой через 10 недель.
Именно поэтому любая маска с никотиновой кислотой и витаминами для волос будет очень полезна, все ингредиенты легко приобрести в аптеке, а рецепты масок будут описаны ниже.
Витаминные маски с никотиновой кислотой для волос
Классическое укрепление волос
Поскольку никотиновая кислота и ряд витаминов необходимы для улучшения структуры и роста волос, то классическая маска будет состоять только из перечисленных ингредиентов. Вам понадобятся:
- Никотиновая кислота – 1 ампула;
- Витамин А – 10 капель;
- Витамин Е – 10 капель.
Все ингредиенты смешиваются в указанных пропорциях (на длинные волосы может потребоваться в 2-3 раза больше никотинки и витаминов), и маска наносится на кожу головы и локоны, через час волосы промываются в проточной воде. В классический рецепт зачастую добавляют желток или мед, в зависимости от длины волос или для того, чтобы сделать маску более густой.
Маска для укрепления корней
Для создания целебной маски, оживляющей корни волос, потребуется смешать 2 ампулы никотинки с 1 столовой ложкой любого травяного отвара (подойдут классические ромашка или крапива, а также любой другой полезный отвар и даже настой) или сока алоэ. Полученная смесь втирается в кожу головы и примерно через полчаса смывается водой.
Увлажнение волос
Чтобы поддерживать красивый и здоровый вид даже густых и беспроблемных волос будет полезным раз в неделю применять следующую увлажняющую маску:
- Витамин А — 10 капель;
- Витамин В6 – 10 капель;
- Витамин В12 – 10 капель;
- Витамин Е — 10 капель;
- Никотиновая кислота – 2 ампулы;
- Яичный желток – 2 шт.
Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести смесь на волосы, интенсивно втирая массажными движениями в корни волос и кожу головы. Спустя 30 – 60 минут маску можно смывать с использованием шампуня.
Кладезь витаминов
Такая маска прекрасно подойдет тем дамам, чьи локоны нуждаются в скорой помощи. Вам понадобится смешать следующие ингредиенты:
- Витамин А — 5 капель;
- Витамин Е — 5 капель;
- Витамин В1 – 1 ампула;
- Витамин В6 – 1 ампула;
- Витамин В12 – 1 ампула;
- Никотиновая кислота – 1 ампула;
- Сок алоэ – 2 столовые ложки.
- Бальзам для волос – 2 столовые ложки.
В свой бальзам для волос, которым вы предпочитаете пользоваться, добавляйте все перечисленные ингредиенты и хорошо помассируйте голову, втирая маску в кожу головы и распределяя по длине волос. Через 10 минут маску можно смывать водой.
Никотиновая кислота – незаменимый компонент в масках для поддержания здоровья волос. При совместном взаимодействии с витаминами и полезными веществами никотинка способна реанимировать самые тусклые и ломкие волосы, но лучше всего не допускать такого состояния шевелюра, а проводить хотя бы 1 раз в месяц профилактические процедуры в виде масок.
Источник: hothair.ru
Никотиновая кислота для роста волос | Личный опыт
Как-то, в одной передаче врач сказал, довольно неприятную правду, о нас женщинах. Природа с возрастом начинает делать все, чтобы лишить нас красоты и здоровья. Таков ее механизм и суть. Выполнив свою миссию (или не выполнив), материнство – мы должны уступить место более молодым.
Этот процесс начинается примерно с 25 лет, однако первые признаки его действия мы начинаем наблюдать лишь после 30-ти. Один из таких признаков, я обнаружила у себя — облысение в области висков после рождения 3-го ребенка. Также стало заметно снижение густоты волос, косичка стала прям тоненькая.
Мой и без того высокий лоб, стал выше еще примерно на 1 сантиметр (тут к месту, было-бы поставить испуганный смайлик с синей головой). Можно конечно сделать челку, прикрыть и не париться. Но, к сожалению челки, это прям сильно не мой вариант из-за особенностей строения лица.
Что делать? Стимулировать рост уснувших луковиц. К счастью мы живем в удивительное время, когда информация есть повсюду. Можно не тратить баснословных денег, а просто внимательно изучить вопрос и найти решение. Конечно, тут стоит сказать и о большом количестве информационного мусора и откровенного вранья, которое надо уметь фильтровать.
Итак, перелопатив массу информации в инете, решила начать путь к восстановлению густоты с применения никотиновой кислоты путем втирания в корни волос, для стимуляции их роста. Отзывы противоречивые, но я рискнула попробовать, ведь цена то совсем невелика.
Основные характеристики
Никотиновая кислота еще называется ниацин, витамин Р3 или старое название РР. Его значение в нашем организме чрезвычайно велико, этот витамин участвует во всех обменных, окислительно восстановительных реакциях. Без его участия невозможно образование некоторых ферментов и липидов. Никотиновая кислота участвует в синтезе белковых структур. Все это также относится и к волосяным фолликулам.
Некоторые американские ученые приписывают этому витамину такие способности, как – детоксикация организма, улучшение водно-жирового обмена, омоложение.
Никотиновая кислота широко применяется в косметологии, в частности, из-за способности улучшать обменные процессы в поверхностных слоях кожи. Препарат усиливает кровообращение на обработанном участке кожи, стимулируя таким образом, обновление и регенерацию. Кожа приобретает свежий вид, разглаживаются мелкие морщинки.
Как утверждают специалисты, применение никотиновой кислоты для волос, помогает справится с легкой формой облысения и остановить выпадение волос, улучшить состояние кожи головы и внешний вид локонов. Конечно, этот метод работает в комплексной терапии, с применением вспомогательных косметических средств и дополнительных витаминов внутрь.
Существует две формы выпуска этого витамина в таблетках для приема внутрь и в ампулах для внутримышечного введения. Видела в интернет магазине, также, форму выпуска в пластиковых ампулах с надписью: «Никотиновая кислота для волос», но цена ее была в 10 раз дороже аналога.
Я покупала самую обычную никотиновую кислоту в стеклянных ампулах. В аптеке ее стоимость (на момент написания статьи 2018г.) составила – 36 рублей. Очень дешевое средство, при таком количестве полезных свойств.
Применение – личный опыт
Согласно рекомендации, которую я прочитала в интернете, никотиновую кислоту наносят на чистую кожу головы, и втирают массирующими движениями. Кожа головы должна быть именно чистой, так как кожное сало будет препятствовать проникновению активных компонентов.
Смывать не требуется, жидкость довольно легко впитывается, не оставляя ни запаха, ни жирных следов.
Так и сделала. Но сначала, предстояла нешуточная эпопея, с попыткой вскрыть эту стеклянную ампулу с целебным содержимым. Это же стекло! А его необходимо было сломать, буквально голыми руками. Ведь так и порезаться можно!
Честно признаться, такие штуки в руках никогда не держала, уколы тоже никому делать не приходилось. Соответственно открывать ампулу с никотиновой кислотой для роста волос, не умела совсем.
Благо есть интернет, в котором по запросу «как открыть стеклянную ампулу» нашлось более тысячи полезных советов. Мне помог ролик с ютьюба, где девушка кратко и наглядно показала, как без ущерба это сделать.
Как открыть стеклянную ампулу с никотиновой кислотой
Во-первых, нужно внимательно посмотреть на ампулу, в месте сужения недалеко от кончика, должна быть насечка или полоска краски. Которой помечено место излома. Также недалеко от этой метки имеется точка – это место куда следует нажимать большим пальцем для излома.
Во-вторых, необходимо соблюсти меры предосторожности, исключающие порезы. Для этого необходимо взять два ватных диска. Одним оборачиваем нижнюю часть, другим – верхнюю.
Берем ампулу, оборачиваем ватными дисками так, чтоб стекло ни при каких обстоятельствах не попало на кожу. Двумя руками, делаем усилие для излома пополам. Лучше всего это делать над раковиной, так вам не придется собирать потом мелкие осколки с пола.
У меня получилось не с первого раза. Но примерно с третьего раза, уже прочувствовала как нужно давить и не боялась порезаться.
Для тех, кто боится осколков и не сумеет справится, удобнее будет воспользоваться пластиковыми ампулами Никотиновой кислоты, которая специально предназначена для усиления роста волос.
Как наносила
Первое нанесение было сплошной ошибкой. Я просто выливала содержимое ампулы по капле на проборы. В какой-то момент, содержимое вылилось больше чем требовалось и капли стекли на лицо. Жидкость очень текучая, как вода. Я быстро смыла никотиновую кислоту водой, но покраснение все равно осталось.
Правда, через два часа оно полностью прошло, не оставив следа.
Второй раз я уже использовала ватную палочку. Просто окунала в никотиновую кислоту и смазывала ей проборы. Очень удобно, и при этом средства хватает на всю голову. После делала небольшой массаж специальной щеткой с мягкими щетинками.
Первые три раза на коже головы чувствовалось небольшое жжение и видно было покраснение, которое исчезало в течении часа. При последующих нанесениях я не чувствовала вообще ничего. Просто как водичка.
Курс использования длился 30 дней. Всего в упаковке 10 ампул, голову я мою 1 раз в два, три дня. Наносила после каждого мытья головы.
Результаты
За 1 месяц не было ярко выраженных результатов. Но, появилось много новых светлых волосков в местах где были залысины. В области лба у меня очень светлые, тонкие, почти прозрачные волосы. После курса никотиновой кислоты стали отрастать толще и темнее.
Ускорение роста в длину не получилось. Прирост за месяц составил 1 см. Так же, как и до использования никотиновой кислоты для роста волос.
В любом случае, хорошо, что появились новые волосы. Возможно требуется более частое и длительное применение.
Однозначно буду повторять эту процедуру через пару месяцев. Легко, просто и совсем недорого.
Предостережение
Никотиновая кислота довольно активное средство, поэтому применять следует с большой осторожностью. Особенно это касается лиц, страдающих любым видом аллергий, а также обладателей чувствительной кожи.
В интернете можно найти массу отзывов о негативном опыте использования данного витамина. Некоторые получают сильнейшие ожоги, и лечат кожу очень долго. У кого то, вместо отрастания новых волос начинается интенсивное выпадение.
Довольно часто никотиновая кислота вызывает головные боли, за счет своей способности усиливать приток крови. Лицам страдающим повышенным давлением, и частыми головными болями применять средство нельзя.
Лучше всего перед применением проконсультироваться со специалистом. Знаю, как эта фраза замылила глаз, но это действительно важно в данном случае.
Если вы все же решитесь на применение, обязательно сделайте предварительный тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону локтевого сгиба, и отслеживайте реакцию в течении суток.
P.s. Прошу обратить внимание, данная статья ни в коем случае не является руководством к действию, а носит лишь информационный характер. Я описала лишь личный опыт применения.
Источник: volosyblog.ru