Добрый день.
Прошу помочь советом в сложившийся ситуации.
Я замужем 3 года, вместе живем 4 года, есть ребенок 6 лет (то есть ранее была мать-одиночка). Замуж вышла так как очень хотела исправить свою ошибку, искала прям мужчину готового к семье, чтобы ребенок рос с отцом и самой хотелось обрести надежного мужа и родить еще детей.
Вообщем проблема в том, что впервые за это время мне, неожиданно для себя самой, понравился другой. Понравился настолько сильно что спустя два дня общения мне без него уже как будто пусто. Симпатия взаимна. Ему я сказал что не одинока и есть сын. Но ведь понимаю что продолжать общение дальше — аморально, даже если это платонические взаимоотношения.
Муж увидел что кто то написал мне «привет, как дела» , запретил естественно общаться, я выдержала два дня, на душе как будто образовалась пустота, и он написал что скучал без нашего общения. Я вижу что зарождаются чувства, не могу это пресечь, НО И ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС К САМОЙ СЕСЕ, так значит я не люблю мужа, и стоит ли спасать свою семью, если любви больше нет? Тут еще проблема в том, что я хочу уже еще детей, а муж мне не нравится тем что курит и выпивает, не готов пока.
Источник: psysovet.ru
Почему замужней женщине не должно быть стыдно, если она увлеклась другим мужчиной
Вы любите своего супруга, но все чаще думаете о другом мужчине и улыбаетесь.
У вас была свадьба вашей мечты, ваш партнер — ваш лучший друг, и вы счастливы, что теперь и у вас есть собственная семья. Но затем это блестящее ощущение начинает исчезать. Вы начинаете понимать, что ваш коллега действительно привлекателен и с ним очень интересно поговорить. Или что брат вашей подруги милый и умный. Вы любите своего супруга, но все чаще думаете о другом мужчине и улыбаетесь, возможно, даже до «бабочек в животе».
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, почему мозг нас обманывает. Избавишься от установок, которые портят тебе жизнь. Поймешь, как повысить самооценку, распознать депрессию и справиться с тревогой.
Спустя годы (а иногда даже месяцы) семейной жизни вы влюблены в кого-то другого. Хотя поначалу вы можете чувствовать себя виноватой перед мужем, не беспокойтесь. Вот почему это нормально, что с этим делать и когда это может зайти слишком далеко.
Нормально ли влюбляться, когда вы женаты?
Прежде чем ругать себя за то, что не можете отвести взгляд от нового привлекательного коллеги, знайте, что это очень распространенное явление. «Довольно часто женатые люди, даже счастливые и преданные женатые люди, испытывают чувства к другим», — говорит психолог Лиза Мари Бобби. — «Влюбленность или романтическое увлечение «может случиться по отношению к любому, с кем вы проводите время и у кого есть привлекательные или, что интересно, качества, вызывающие волнение».
Почему счастливые супруги влюбляются в других людей?
«Для женатых людей нормально задаться вопросом, что значит иметь свободу быть с кем-то другим», — говорит Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям. — «Брак становится привычным, а отношения в нем — предсказуемыми».
Да, брак дает чувство стабильности, но также снижает волнение и спонтанность, и этот обоюдоострый меч — вот что создает идеальный рецепт влюбленности.
Иногда качества, которых не хватает вашему супругу, привлекают вас к другому человеку, у которого они есть. «Например, если вам не хватает остроумных шуток или задушевных разговоров в вашей семейной жизни. И все это вы находите в общении с симпатичным коллегой. В какой-то момент вы осознаете, что скучаете по этим моментам», — говорит — говорит доктор Лиза Мари Бобби.
Когда влюбленность в другого мужчину пересекает красную черту?
Восхищаться кем-то издалека — это одно, но добиваться расположения мужчины, который не является вашим супругом, — это то, что по мнению экспертов, может нанести вред браку.
«Увлечения превращаются из невинных в опасные, когда переходят черту любопытства», говорит Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям. — «Это происходит, когда предпринимаются прямые действия: разговоры на интимные темы, явный флирт могут быстро перерасти в реальные последствия».
Доктор Бобби также предупреждает о том, насколько сильной может стать влюбленность, если предпринять такие действия. «Когда вы развиваете полномасштабное романтическое влечение к другому человеку, это действительно всепоглощает», — говорит она. — «Его нужно осознать и погасить на раннем этапе, иначе он может легко разрушить ваш брак и, возможно, даже траекторию вашей жизни».
Что делать, если вы замужем и влюблены в кого-то еще?
Когда дело доходит до влюбленности, когда вы замужем, честность — лучшая политика.
«Признайте тот факт, что это происходит как с вами, так и с вашим супругом», — объясняет доктор Лиза Мари Бобби. — «Сказать это вслух вам обоим — это поможет вам обезопасить себя. Это обеспечит вам ответственность и прозрачность, которые защитят вас от более глубоких романтических связей».
Также важно ограничить — или даже исключить — разговоры с человеком, в которого вы влюблены. «По возможности избегайте контакта с человеком, к которому испытываете такие чувства», — продолжает эксперт. — «Если вы должны общаться с ним по работе, делайте это кратко и профессионально. Сделайте ставку на то, чтобы проводить больше времени со своим партнером и развивать хорошие качества этих отношений. Прежде чем вы это узнаете, чувства к другому человеку угаснут».
Может ли влюбленность в другого мужчину действительно помочь вашим отношениям с мужем?
Это может показаться немного контрпродуктивным, но влюбленность в кого-то, кто не является вашим партнером, действительно может помочь вашему браку.
«Развитие влюбленности иногда может быть положительным моментом для отношений. Если вы достаточно знаете себя, то поймете, что ваши чувства к кому-то еще могут подсказывать вам, какими бы вы хотели видеть ваши отношения с мужем», — говорит доктор Браун. «Использование этого контраста может помочь вам внести важные позитивные перемены в семейную жизнь. И важно открыто поговорить с супругом об улучшениях, которые вы хотели бы видеть».
Источник: femmie.ru
Влюбилась в другого мужчину, хотя сама замужем – что делать
Любовь может прийти в любом возрасте, в любой ситуации. Возможно, ты уже замужем, счастлива, но в какой-то миг встречаешь человека, при виде которого сердце выскакивает из груди, в животе как будто бьются бабочки, а сама ты хочешь стать самой красивой на свете. Что делать, если ты влюбилась в другого мужчину, хотя сама замужем?
Ты замужем и влюбилась
Фото автора Katerina Holmes: Pexels
Говорят, что после того, как проживешь с мужем несколько лет, привыкаешь к нему, а в сердце вместо любви остается привязанность. Редко кто может смотреть на партнера теми же влюбленными глазами, что и 5-10 лет назад.
Хорошо, если кроме привязанности ты чувствуешь уважение, сохраняешь память о том, какими горячими были ваши чувства, доверяешь супругу. Но чаще замужние женщины начинают относиться к мужу, как к чему-то должному, к брату или вообще теряют желание с ним общаться и вместе жить. Неудивительно, если в такой ситуации ты случайно встретишь симпатичного мужчину и влюбишься в него.
Или целенаправленно начнешь его искать. Или даже придумаешь сказки, в которых наконец-то появляется принц, достойный твоего сердца.
Впрочем, влюбиться можно и сразу после свадьбы – сердцу не прикажешь. Кажется, ты влюблена в мужа, мечтаешь о романтических вечерах с ним, детях, долгих годах жизни, но тут появляется он – новый коллега, знакомый подруги. В сердце что-то разрывается, и ты понимаешь, что влюблена, при этом совсем не в мужа.
Для кого-то, возможно, подобные ситуации покажутся дикими – как можно влюбляться, если ты замужем. Выбрала одного человека, получила штамп в паспорте, венчалась – живи с ним долго и счастливо. Но реальность намного сложнее. Куда завернет кривая чувств, неизвестно.
Если ты столкнулась с мимолетной влюбленностью, которая быстро пройдет, тогда и думать не о чем. Помечтала, сходила в парикмахерскую, купила новое платье, стала еще красивее и, быть может, желаннее для мужа, забыла о внезапно возникших чувствах. Но что делать, если любовь кажется настоящей? Вот она поселилась в душе надолго, теребит ее, играет на струнах, заставляет мечтать о том, чтобы быть с возлюбленным, встречаться, возможно, жить одной семьей.
Что делать в такой ситуации
В действительности, на вопрос, что делать, если ты влюбилась, хотя сама замужем, ответить можешь только ты. Никто не знает искренности и глубины твоих чувств, планов, ценностей. Позволь обсудить 6 вариантов развития событий. Возможно, это поможет тебе принять правильное решение.
Мудрость
Несмотря на всю глубину чувств к другому мужчине, вспомни, почему ты вышла замуж за того, кто сейчас является твоим мужем. Вероятно, ты любила его, чувствовала второй половинкой. Он тебя чем-то зацепил, привлек.
Если все так, то подумай, стоит ли портить с ним отношения ради влюбленности, которая может оказаться мимолетной. Возможно, тебе стоит поговорить с мужем о том, что ваши чувства иссякают. Устройте романтический отпуск на двоих, сделайте что-то, что придаст отношениям новый импульс.
Развод
Самый кардинальный выход из ситуации, когда замужняя дама влюбилась, – развестись. Вы с супругом снимаете с себя взаимные обязанности. Если нет детей, то расходитесь, как в море корабли. Если дети есть, договариваетесь о том, как их воспитывать.
Когда целесообразно выбрать развод:
- Ты уверена в том, что не любишь своего мужа вне зависимости от того, что чувствуешь к другому человеку. Вместо любви в сердце осталось презрение, ненависть, безразличие. Какими бы ни были связь с новым мужчиной и будущее с ним, развод очистит отношения с мужем. Ты почувствуешь свободу и в некоторых случаях возвращение к самой себе.
Я в отношениях, а нравится другой
- По внутренним ценностям не можешь обманывать супруга и, изменив ему, не сможешь жить с ним дальше. Тебя будет мучить совесть, страхи, комплексы.
- Беременность. Большинство мужей не готово принять детей, зачатых женой от других мужчин. Впрочем, и не все женщины могут вынести такую ложь, поэтому, как бы сложно ни было, лучше уйти.
- Вера в то, что новый возлюбленный действительно нужен тебе, как никто другой. Ты готова пойти за ним хоть на край света вне зависимости от чувств к мужу.
Развод – крайнее средство, оно способно дать толчок развитию новых чувств, но может и привести чью-то жизнь к краху. Если в душе остались чувства к мужу, и ты думаешь, что до конца жизни будешь жалеть о расставании с ним, лучше не переходи ту границу, за которым единственным выходом будет развод.
Раздельное проживание
В последнее время наблюдается тенденция, когда пары не спешат оформлять развод, если один из партнеров почувствовал влюбленность к кому-либо еще. Пара начинает жить раздельно, при этом каждый партнер выбирает, что делать дальше – жить в одиночестве или выстраивать новые отношения.
Этот вариант кажется мягким – вроде и раздельно живут муж с женой, но это временно, развода нет, семья не разрушена, дети относительно спокойны. Часто раздельное проживание подается под соусом «надо отдохнуть друг от друга», «муж отправился на заработки» или «а не проводить ли нам отпуск по отдельности».
На самом деле, трудно найти пару, которая смогла бы восстановить отношения после раздельного проживания. Чаще всего все заканчивается разводом. Ты сохраняешь чувства к человеку, из-за которого решилась пожить отдельно от мужа; или супруг находит себе другую. Все это лишь вопрос времени.
Другое замечание – часто раздельное проживание выбирают пары, которые исчерпали свою любовь и чувства друг к другу.
Жила семья – на вид счастливая, оба родителя хорошо зарабатывали. Жена встретила другого, влюбилась, однако, семья была для нее важнее, и она отказалась от тех чувств. Но что-то в ее отношениях с мужем изменилось, он предложил пожить отдельно, снял квартиру по соседству и начал жить один. Часто виделся с детьми, общался с женой. Через три года подал на развод.
Жена при этом хранила верность, сам он не гулял, но отношения разрушились.
Измена
Вариант, который не каждый человек может принять, это измена. Ты остаешься замужем, изображаешь счастливую жену, но изменяешь мужу с тем, в кого влюбилась.
В такой ситуации каждый сам выбирает свой путь. Глупо верить, что об изменах никто не знает. Поэтому, выбирая обман, готовься к тому, что обманывать будут и тебя. И не только муж, любовник тоже на это вполне способен. А еще к обману быстро приучаются дети.
Платоническая любовь
Сохраняя уважение, нежность к мужу или испытывая страх перед разводом, стыд, многие девушки выбирают платоническую любовь. Они переписываются с мужчинами, встречаются, пьют кофе, гуляют, даже помогают друг другу при необходимости. Или замужняя женщина просто втайне мечтает о новой любви, представляет, каким бы был брак, секс с этим человеком. Но все остается в мечтах, дальше этого отношения не заходят.
Казалось бы, в этой ситуации сохранятся чистота, нет измен. Со временем чувства слабеют, переходят в дружеские отношения или разрушаются, делая когда-то влюбленных чужими друг другу.
Впрочем, в паре между женой и мужем все равно появляется отстраненность, которая может привести к разводу.
Сказать «нет» чувствам
Замужние женщины с сильной волей могут просто отказаться от новых чувств. Семья, муж, позиция в обществе, собственные взгляды на жизнь оказываются сильнее влюбленности.
Возможно, отказ будет сопровождаться слезами, ощущением невосполнимой потери, а в будущем грустными воспоминаниями, но в настоящем принимается решение, которое кажется единственно верным. Это дает силы жить дальше и быть счастливой, насколько это возможно.
Отличается этот путь от мудрости тем, что ты не находишь компромисс с мужем, принимаешь решение самостоятельно.
Какой путь выберешь ты, решать тебе. Главное, если ты замужем и влюбилась в другого мужчину, оставаться человеком, уважать себя и окружающих.
Почему женщины влюбляются в браке
С точки зрения психологии очень интересны причины, по которым женщины влюбляются в других мужчин, даже будучи в браке. Кажется, как такое может быть? Если девушка счастлива с супругом, то на других даже не посмотрит.
Но статистика – вещь упрямая. Согласно опросам и исследованиям специалистов, более 80% женщин хоть раз влюблялись в других, будучи в браке. Причем чувства обычно возникают с человеком, с которым проводишь много времени – это может быть друг или коллега.
Так в чем причина такого явления? На самом деле их несколько:
- Надоедает быт. Когда изо дня в день в браке происходит одно и то же, а жизнь превращается в сплошной день сурка – не удивительно, что женщина может влюбиться в другого мужчину. Причем для нее эти чувства становятся глотком свежего воздуха.
Кстати, влюбленность по такой причине может стать важным фактором развития брака. Женщина вспомнит эти яркие чувства и захочет быть более желанной, любимой и яркой для своего мужа. Хотя из любого правила есть исключения. - Хочется внимания. Многие мужчины считают, что, если женщина вышла замуж – значит, можно большее ее не добиваться и воспринимать как должное. Прекращаются любые знаки внимания, супруг уверен, что жена никуда не денется, и можно особо «не напрягаться».
Ситуация довольная опасная – при таком пренебрежении от мужа жена может не только влюбиться, но и решиться на измену, чтобы как-то компенсировать недостаток внимания и близости в браке. - Желание потешить свое самолюбие. Некоторым дамам жизненно необходимо мужское внимание для самоутверждения. В таком случае влюбленность – лишь побочный эффект.
Женины пытается доказать сама себе, что она еще привлекает мужчин, достойна их внимания. Это – серьезная психологическая проблема, следствие огромного количества комплексов. И решать подобное необходимо со специалистом. - Охладели чувства к мужу. Быт способен погасить даже самые сильные чувства. Если супруги не прикладывают усилий к тому, чтобы поддерживать огонь отношений, в скором времени он станет слабым.
Женщинам очень важна эмоциональная составляющая отношений. Если в браке этого нет – девушка будет хвататься за любую возможность снова испытать эти яркие чувства и бабочки в животе, пусть даже неосознанно. - Есть претензии к супругу, обиды на него. Иногда женщина заводит роман на стороне назло супругу, из-за обид, из желания отомстить.
Как сохранить голову в такой ситуации
Можно сколько угодно рассуждать на тему, что делать, если ты влюбилась в другого мужчину, будучи в браке. Есть масса тематических книг, различных сайтов и других источников, где перечислены десятки вариантов действий на случай подобного форс-мажора.
Но самое главное в этой ситуации – сохранять холодную голову. Наверняка тебе на крыльях влюбленности захочется бросить все, радикально изменить свою жизнь. А еще и коварные мысли начнут заползать в подсознание: «а вот, если бы я действительно любила своего мужа, то не влюбилась бы в другого», и все в этом духе.
Не стоит принимать какие-либо решения сгоряча. Важно остановиться, взять себя в руки и хорошенько подумать. Можно посмотреть на ситуацию с прагматической точки зрения, взвесить все плюсы и минусы, оценить потенциальные риски. Ты же взрослая женщина, в конце концов!
Не торопись улетать из уютного гнездышка вместе с новым ухажером. Вполне возможно, что ты сама надумала себе какую-то взаимность или серьезные планы по отношению к тебе со стороны объекта симпатии. А он, на самом деле, ничего такого к тебе не испытывает.
Если ты влюбилась, будучи замужем, помни: на кону – твое будущее и твои дальнейшие взаимоотношения с супругом. Так что не совершай опрометчивых поступков. Если самостоятельно принять решение не удается – расскажи о проблеме близкому человеку, которому ты действительно доверяешь. Объективный взгляд здорово отрезвляет.
Вам может понравиться
- Как простить предательство любимого человека – советы психолога
- ТОП-25 поступков, которые мужчины делают для любимой женщины
- Как заставить парня сходить по тебе с ума – 25 нехитрых советов
- Как понять, что ты нравишься человеку – ТОП-50 признаков
- ТОП-5-советов психолога, как распознать начало отношений
Источник: samka.co