Обертывание с какао в домашних условиях

Быть всегда в идеальной форме – мечта каждой женщины, да и мужчинам не чужд уход за собой. Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, контуры тела корректируют как изнутри, так и снаружи. Обертывание для похудения в домашних условиях делают с разными составляющими, самый приятный компонент для этой процедуры – натуральный шоколад.

Эффективность шоколадного обертывания

Главный компонент косметической процедуры для похудения в домашних условиях – какао. Бобы миндалевидной формы добывают из плодов шоколадного дерева рода Теоброма (название с греческого означает «пища богов»).

Семена какао объединяют около 300 микро- и макроэлементов. Химический состав способствует расщеплению подкожного жира и благотворно влияет на кожу.

Как действуют компоненты какао-порошка, способствуя похудению:

1. Сжигают жир и устраняют целлюлит за счет улучшения тканевого кровообращения. За усиление подкожной микроциркуляции ответственен теобромин. В совокупности с кофеином растительный алкалоид ускоряет обменные процессы. Теобромин обладает мочегонным эффектом, способствует выведению застоявшейся жидкости из подкожной клетчатки.
2. Подтягивают и увлажняют кожу благодаря микроэлементам: марганцу, селену, кальцию, цинку, фосфору, калию, железу, натрию. Совместно с витаминами А, Е, РР, В1, В2 и растительными протеинами осуществляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Эти три составляющие отвечают за красоту и упругость кожи.
3. Выводят токсины, шлаки, свободные радикалы за счет антиоксидантов, содержащихся в какао-порошке. Антиокислителей в бобах шоколадного дерева в 3-5 раз больше, чем в зеленом или черном чае.
4. Улучшают настроение, дарят прилив бодрости благодаря фенилэтиламину и триптофану в составе, способствующему выработке серотонина – гормона радости.

Как делать обертывание в домашних условиях

Проведение косметической процедуры самостоятельно мало чем отличается от салонной омолаживающей терапии. Существенная разница наблюдается в цене: в профессиональном центре за сеанс возьмут около 4000 р., шоколадное обертывание дома обойдется примерно в 350 рублей. Необходимое количество процедур варьируется от 12 до 15 раз. Как сделать обертывание с какао в домашних условиях для похудения, пошаговая инструкция:

1. Предварительная подготовка заключается в том, чтобы очистить кожу от ороговевшего слоя клеток. Для этой цели подойдет скраб средней жесткости. Средство наносят на влажное тело и делают легкий массаж, после чего тщательно смывают скрабирующие частицы.
2. Приготовление смеси для обертывания в домашних условиях возможно несколькими способами. Самый простой – это приобрести готовый состав. Следующий вариант – растопить на водяной бане 3-4 плитки горького шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции сметаны. В случае самостоятельного приготовления шоколадной массы перед использованием состав нужно остудить до комнатной температуры.
3. Нанесение шоколадной смеси на тело – самый приятный этап косметической процедуры для похудения в домашних условиях. Состав толстым слоем накладывают на проблемные участки (живот, бедра, ягодицы). Шоколадную массу равномерно распределяют, после чего обматывают тело пищевой пленкой для создания термоэффекта и предотвращения быстрого высыхания смеси.
4. Выдерживание состава на теле в течение 40-60 минут. Место для проведения процедуры готовят заранее, застилают горизонтальную поверхность простыней, приглушают свет, включают легкую музыку и наслаждаются процессом.
5. Завершение процедуры с какао включает в себя принятие душа и уход за кожей после смывания смеси.
6. Повышение эффективности шоколадного обертывания для похудения зависит от дополнительных ингредиентов: разогревающих специй, увлажняющих и питающих компонентов.
7. Частота процедур – шоколадные обертывания в домашних условиях делают два раза в неделю для достижения видимого результата.

Рецепты шоколадного обертывания

Дополнительные ингредиенты для процедуры похудения в домашних условиях стоят дешево и доступны к приобретению в любом продуктовом магазине или на рынке. К массе из какао-порошка добавляют разгоняющие кровь специи (корица, горчица, перец), растительные масла (оливковое, льняное, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое), мед, водоросли и другие компоненты, эффективные для похудения.

Из какао-порошка с водой

Для проведения домашней процедуры используют только настоящее какао высшего сорта без добавок. Порошок должен быть насыщенного однородного коричневого цвета. Важно проверить срок годности какао: в картонных пачках продукт хранится 6 месяцев, в металлической упаковке – полтора года.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 2 стакана.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок залить водой примерно 40-50 градусов.
2. Смесь довести до кипения, томить на слабом огне в течение 10 минут.
3. Готовую шоколадную массу остудить.
4. Нанести на проблемные участки тела.
5. Выдержать 50 минут под пленкой.

С корицей

Эта специя широко применяется для быстрого похудения и избавления от целлюлита. Химический состав приправы: витамины (аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, тиамин), минералы (селен, фосфор, кальций, медь, цинк, натрий, железо, магний, марганец). Также в состав входят фенолокислоты, кумарин, холин, дубильные вещества, эфирные масла, камедь, смолы.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 400 мл;
• корица – 1 ч. ложка.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок развести теплой водой.
2. Поставить емкость на водяную баню, готовить 10-15 минут.
3. За 2-3 минуты до готовности в смесь добавить корицу.
4. Остудить массу для обертывания до комнатной температуры.
5. Нанести на тело, выдержать 30 мин. Время сокращено из-за нахождения в составе корицы, которая способна вызывать легкое жжение.

С какао и оливковым маслом

Растительный жир из плодов оливы делает кожу эластичной, подтянутой и гладкой.

Оливковое масло на 74% состоит из олеиновой кислоты, которая обладает антиоксидантными свойствами. Глубокое увлажнение коже обеспечивает альфа-токоферол.

Ингредиенты:

• какао – 200 грамм;
• масло оливковое – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

1. Какао-порошок смешать с растительным жиром до однородной консистенции.
2. Нанести густую смесь толстым слоем на проблемные участки, обернуть тело полиэтиленом.
3. Выдержать шоколадное обертывание 50-60 минут.

Обертывание для похудения с перцем

Добавление жгучего компонента к смеси для обертывания усиливает эффект от процедуры. Перец вызывает мощный приток крови, за счет этого витамины и минералы легче проникают в глубокие слои кожи, а на поверхность выводятся продукты распада и вредные вещества.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 0,5 литра;
• красный перец (молотый) или чили – ½ ч. ложки.

Способ приготовления:

1. Заварить какао-порошок водой.
2. Томить на слабом огне минут 10.
3. Добавить к смеси перец.
4. Держать массу на коже не более 20-30 минут.

Рецепт с водорослями

Ламинария или фукус положительно влияет на состояние кожного покрова, способствует избавлению от растяжек, целлюлита, дряблости. Химический состав водорослей: витамины (С, А, РР, группы В), микроэлементы (йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо), ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, фенольные соединения, осветляющие кожу.

Ингредиенты:

• какао – 200 грамм;
• водоросли (сухие, измельченные) – 2 ст. ложки;
• вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

1. Смешать какао с порошком из водорослей.
2. Залить стаканом кипятка.
3. Подержать на небольшом огне 5-10 минут.
4. Настоять, чтобы водоросли размякли.
5. Нанести на проблемные участки.
6. Обернуть пленкой, держать 60 минут.

Шоколадное обертывание с медом

Продукты пчеловодства эффективны для похудения и избавления от дефектов кожи. Химический состав меда: витамины (С, РР, В1, В2, В3, В5, В6, Е, Н, А), минералы (калий, бор, сера, фосфор, хлор, магний, железо, кремний, натрий, марганец, алюминий, кальций), органические и неорганические кислоты, антиоксиданты, аминокислоты, алкалоиды, ферменты, азотистые вещества.

Ингредиенты:

• какао – 400 грамм;
• вода – 2 стакана;
• мед – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

1. Приготовить густую кашицеобразную массу из какао, разведенного теплой водой.
2. Варить на медленном огне 10-15 минут.
3. Добавить мед, тщательно смешать ингредиенты.
4. Остудить шоколадно-медовую массу до температуры, приятной телу.
5. Нанести на кожу, обмотать пленкой, держать 40 минут.

Уход за кожей после обертывания

Применение дополнительных средств усиливает благоприятный эффект от процедуры. Кожа после обертывания с какао для похудения в домашних условиях особенно чувствительна, так как поры открыты. Если правильно выполнить завершающий этап, поверхность тела долгое время будет сохранять эластичность, увлажненность, сияющий здоровьем внешний вид. Пошаговый алгоритм действий ухода за кожным покровом после шоколадного обертывания:

1. При смывании шоколадной массы тело не вытирать насухо, а слегка промокнуть полотенцем.
2. Нанести на влажную кожу крем с легкой текстурой, молочко для тела или натуральное масло.
3. Массажными движениями втереть средство до полного впитывания.

Противопоказания к процедуре

Прежде чем проводить шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом косметического салона или доктором. Все компоненты безопасны, но существует категория людей с индивидуальной непереносимостью или патологиями, выступающими противопоказанием к проведению процедуры. Заболевания и состояния, при которых обертывание с какао в домашних условиях для похудения запрещено:

• беременность;
• менструальный цикл;
• повреждения кожи;
• дерматиты;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение работы печени или почек;
• склонность к кровотечениям;
• онкология;
• варикоз;
• аллергия;
• ОРВИ;
• гипертония.

Видео

Источник: allslim.ru

Шоколадные обертывания в домашних условиях

Шоколадные обертывания в домашних условиях вопреки распространенному мнению бюджетная процедура. Она не требует больших временных затрат, но проводить ее лучше полным курсом. Благодаря комплексному воздействию шоколада на кожу и организм женщины, «сладкие» обертывания условно можно разделить на четыре полезные составляющие: косметическую маску, лимфодренажный массаж, ароматерапию и психотерапию.

В ходе процедуры настроение улучшается, кожа подтягивается, проявления целлюлита становятся менее заметными. Но и это еще не все! Шоколадные обертывания оказывают выраженный омолаживающий эффект: стирают пигментные пятна, повышают уровень увлажненности кожи, восстанавливают ее клетки и способствуют регенерации. Как же проводить чудо-процедуру?

На страже здоровья: иммунитет и его виды

Какой иммунитет бывает у человека? MedAboutMe подробно рассказывает о том, как иммунитет защищает от заболеваний

Чувственное удовольствие для души и тела

Шоколадные обертывания в домашних условиях следует начинать с глубокого очищения кожи. Лучшие помощники – профессиональные скрабы. Если их не оказалось под рукой, приготовьте отшелушивающее средство самостоятельно. Для этого соедините кофе крупного помола и сметану в равных пропорциях, и обработайте этим составом кожу. После – смойте остатки средства и нанесите шоколадную смесь.

Площадь обработки вы можете рассчитать сами, она зависит от ваших целей и желаний. Кому-то будет достаточно воздействия на проблемные места – кожу бедер, живота и ягодиц, другим же требуется полное погружение в удовольствие.

После нанесения шоколадной смеси оберните кожу целлофановой пленкой и укутайте в теплый плед. С чувством выполненного долга можно прилечь отдохнуть или расслабиться под мелодичную музыку. Рекомендуемая длительность процедуры – полчаса. Смывать шоколадный состав следует в душе под струями теплой воды.

Возьмите на заметку: полезные рецепты

Шоколадные обертывания в домашних условиях можно проводить с помощью средств промышленного изготовления, а можно заняться приготовлением смеси самостоятельно. Это легко и очень увлекательно!

Рецепт 1. Растопите на водяной бане (или в микроволновой печи) стограммовую плитку черного шоколада, дождитесь ее остывания до комфортной температуры. Затем добавьте в жидкую субстанцию две столовые ложки любого косметического масла и тщательно размешайте. Вот и все, смесь можно наносить на кожу.

Рецепт 2. Приготовьте однородную смесь из теплой очищенной воды и какао-порошка, при желании добавьте натуральное оливковое масло. Эту смесь удобнее всего наносить на кожу специальной силиконовой кисточкой.

Продолжительность курса и противопоказания

Для достижения лучшего результата шоколадные обертывания нужно практиковать ежедневно на протяжении 7-14 дней. После чего можно сделать двухнедельный перерыв.

От обертываний с шоколадом следует воздержаться представительницам прекрасного пола в период менструации, острой фазы респираторных и инфекционных заболеваний, а также при непереносимости какао-бобов.

Источник: medaboutme.ru

Обертывание с какао — встреча шоколада с телом

Если вы хотите совместить приятное с полезным и комфортно распрощаться с целлюлитом и излишним весом, если в результате косметических процедур вы хотите получить не только красивую фигуру, но и удовольствие, да при этом еще не затрачивать слишком много средств, то обертывание с какао в домашних условиях как раз для вас.

Косметические свойства какао

Сейчас во всех SPA-салонах успешно применяется эта исключительно приятная и очень эффективная процедура.

Какао благодаря своему составу прекрасно помогает убрать целлюлит в домашних условиях на ранних стадиях или значительно уменьшить его проявления на более поздних.

При условии соблюдения диеты эта процедура поможет также избавиться от лишнего веса.

Кроме всего прочего, это еще и прекрасная возможность отдохнуть и расслабиться после тяжелого дня.

Единственным недостатком данной процедуры является высокая стоимость подобной услуги.

Разумным компромиссом при недостатке средств на салонную процедуру, будет какао обертывание в домашних условиях.

Такое обертывание действует сразу в нескольких направлениях:

• масло какао, смягчает кожу, делает ее гладкой и увлажненной;
• кофеин ускоряет процессы сжигания жиров, избавляет от целлюлита и обладает лифтинговым эффектом. Все это позволяет отлично подкорректировать форму тела и придать ему более изящные формы;
• в состав какао входят особые вещества, серотонин, триптофан и фенилэтиламин, которые обладают отличными антидепрессантными свойствами и помогут вам улучшить настроение, избавиться от нервного напряжения и стресса. Как известно, стресс очень часто является причиной переедания и, соответственно избытка веса. Поэтому, избавляясь от стресса, вы в перспективе избавляетесь и от лишних килограмм;
• такое обертывание также исключительно полезно для тех, кто недавно приступил к гимнастическим упражнениям, так как в состав какао входят вещества, способствующие выводу избытка молочной кислоты, которая является причиной болезненности;
• обертывание с какао порошком показано при склонности к отекам, так как в состав какао входят и вещества, способствующие выводу лишней жидкости из организма;

Этапы и сроки проведения обертывания

Важно помнить! Чтобы обертывание принесло максимальную пользу, необходимо проделать эту процедуру правильно, следуя указаниям.

Прежде всего, необходимо помнить, что для процедуры используется только чистое какао, например «Золотой ярлык» никакие смеси и суррогаты вам не помогут.

Какао заваривается кипятком и наносится на тело, когда немного остынет. Можно для усиления эффекта добавить кофеин, который продается в аптеках, или другие компоненты, обладающие теми или иными свойствами.

Сама процедура обертывания в домашних условиях для похудения включает в себя несколько этапов.

Подготовка

Примите горячий душ, очистите тело с помощью скраба, при этом слегка его помассируйте, затем скраб смойте и насухо вытретесь полотенцем.

Для усиления эффекта, можно нанести на тело антицеллюлитный или другой серум (какой именно – зависит от того, какую цель вы преследуете, делая обертывание);

Обертывание

Кисточкой или рукой толстым слоем нанесите на тело смесь для обертывания. Затем обмотайте тело пищевой полиэтиленовой пленкой и сверху укройтесь теплым одеялом;

Завершение

После процедуры смойте смесь под теплым душем без применения мыла. Обычно наносить какие-либо питательные кремы не требуется.

Такое обертывание из какао порошка продолжается примерно 40 минут. Можно полежать и дольше, если вы комфортно себя чувствуете.

Рекомендации

Одна процедура малоэффективна и применима только как профилактика целлюлита и избыточного веса, а также как способ отдохнуть и приятно провести время.

Для достижения заметного эффекта при борьбе с целлюлитом, необходимо проделать курс из 10 – 15 процедур. Обертывания антицеллюлитные в домашних условиях выполняются с перерывом в 1 или 2 дня, но не больше.

После окончания курса, надо отдохнуть примерно месяц, затем курс повторить.

К сведению! Для профилактики желательно проведение таких процедур несколько раз в году.

Какао для похудения

Что касается рецепта обертывания для похудения с какао, то само обертывание здесь вряд ли поможет, особенно, если речь идет о большом избыточном весе, но при условии соблюдения диеты такая процедура облегчит вам нелегкий путь к идеальному весу.

За счет диеты организм начнет использовать подкожные жировые запасы и расщеплять жиры, а какао значительно ускорит процесс вывода из организма продуктов такого расщепления.

Таким образом, процесс нормализации веса ускориться, а какао-масло поможет сохранить упругость кожи и не даст ей сделаться дряблой, что часто бывает при резком сокращении веса.

Знайте! Чтобы эффективно похудеть, необходимо кроме диеты, сочетать шоколадное обертывание и с другими косметическими процедурами: гимнастикой, массажами и т.д.

Осторожность не помешает

Важно! Прежде, чем начинать процедуру, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на какао. Для этого проделайте несложный тест, нанеся немного смеси для обертывания на маленький участок кожи.

Если кожа покраснела, появился зуд и отек – вам эта процедура противопоказана.

Существует еще целый ряд болезней и состояний, при которых обертывание неприменимо. Речь идет о заболеваниях:

• сердца
• сосудов
• гинекологические болезни
• проблемы с почками
• болезнь щитовидки
• кожных заболевания

При варикозе противопоказаны горячие процедуры. Нельзя выполнять обертывания при беременности, при кормлении грудью.

Важно! В случае сомнений по поводу целесообразности проведения процедуры, необходима консультация врача.

Если на теле присутствуют какие-либо ссадины, царапины и другие повреждения кожи, на это место смесь наносить нельзя. Процедуры не выполняются при острых заболеваниях, при обострении хронических заболеваний.

Следует помнить, что процедура обертывания является достаточно сильной нагрузкой для организма, особенно если речь идет о горячем обертывании на все тело.

Помните! Выполнение процедуры крайне нежелательно при плохом самочувствии. Если, начав процедуру, вы вдруг почувствуете себя не комфортно, немедленно прекращайте ее и смывайте смесь.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 4000 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 4000 х 12 = 48000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 400 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

• Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
• Какао порошок (5 кг.) — 800 рублей;
• Какао масло (1,5 кг.) — 2200 рублей;
• Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
• Шоколадный крем для тела (500 мл.) — 580 рублей;
• Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 4810 рублей.

Экономия более 43190 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Источник: obertivanie.com