Ярко-красная кожа, повышенная температура, болезненные ощущения – что делать, если солнце обожгло?
Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи – вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце. Что делать, если солнце обожгло? Рассказываем о солнечных ожогах.
Что такое солнечный ожог?
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения. По традиционной классификации, наиболее распространены солнечные ожоги первой степени.
Для них характерно покраснение и болезненность кожи. Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.
Ожог в солярии
Получить ожог можно не только на солнце, но и в студиях загара. Сергей Чуб, кандидат медицинских наук, сотрудник Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института, рассказывает о загаре в солярии.
Последствия чрезмерного загара – это не только облезающая кожа, но и менее заметные, однако более опасные повреждения. Солнечные ожоги вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, что приводит к развитию рака – в основном базально-клеточного и плоскоклеточного типа.
Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 20 лет значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака кожи. Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже развитие катаракты. Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты. Первые симптомы солнечного ожога проявляются, как правило, через два-шесть часов после поражения.
Симптомы солнечного ожога
- Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
- Болезненные ощущения в «сгоревших» местах, небольшой отек
- Повышенная температура
- Легкий озноб
Первая помощь при солнечных ожогах
1. Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это не признак того, что загар начал «ложиться», а симптомы ожога первой степени. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог. 2. Внимательно рассмотрите ожог.
Если вы испытываете сильную боль, у вас поднялась температура, а площадь, на которой образовались волдыри, больше одной вашей руки или живота – срочно обратитесь к врачу. Без лечения такой солнечный ожог чреват осложнениями. 3. Внимание! Для уменьшения воспаления и снижения боли существуют специальные средства, которые продаются в аптеках.
Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи. 4. Крайне внимательно отнеситесь к солнечным ожогам в районе лица и шеи. Они могут вызвать отек и затруднение дыхания.
Будьте готовы срочно обратиться к врачу, если подобный отек наблюдается у ребенка. 5. Если ожоги незначительные, примите прохладный душ или ванну, чтобы успокоить боль. 6. Регулярно увлажняйте «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
7. Пока солнечные ожоги заживают, носите свободную одежду с длинными рукавами и штанинами из натурального хлопка или шелка. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу, вызывая боль и покраснение. 8. Не рискуйте. Пока симптомы солнечного ожога не пройдут полностью, и шелушение кожи не прекратиться, не выходите на открытое солнце, даже воспользовавшись солнцезащитным кремом. На восстановление может уйти от четырех до семи дней.
Как предотвратить солнечные ожоги?
Как правильно загорать
Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России, рассказывает о правилах здорового загара.
– Применяйте солнцезащитное средство за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать. – Не выходите на солнце в период его наибольшей активности – с 10:00 до 16:00 часов. – Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания. – Носите головной убор и не забывайте защищать от солнца шею, кожу в районе подбородка и уши.
Самое важное
Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета. Серьезные ожоги, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, требуют обращения к врачу. Но и легкие солнечные ожоги требуют время для заживления и использования специальных средств для лечения. Фото: mashroms
Источник: www.takzdorovo.ru
Лечение солнечных ожогов
Солнечный ожог кожи – явление, весьма распространенное в летнее время. Проявляется он в виде воспаления и покраснения кожных покровов, они кажутся горячими на ощупь и прикосновение к ним причиняет боль. Нередко при обширных солнечных ожогах повышается общая температура тела, человека знобит, он испытывает слабость и сонливость.
Так как симптомы солнечных ожогов проявляются не сразу, а спустя некоторое время, многие люди просто не замечают, что их кожа страдает от чрезмерного воздействия солнца и обнаруживают это, когда непоправимый вред ей уже нанесен.
Чем опасны солнечные ожоги
Солнечные ожоги приводят к сухости и преждевременному старению кожных покровов, провоцируют появление разных доброкачественных пигментных новообразований, но хуже всего то, что они могут вызывать повреждение ДНК в клетках кожи и увеличивают вероятность развития меланом (злокачественных опухолей).
Особенно опасны солнечные ожоги в детском возрасте, так как кожа ребенка очень нежная и восприимчивая к воздействию ультрафиолета. Они появляются быстрее, переносятся болезненнее, чем у взрослых, и часто сочетаются с тепловыми ударами.
Лечение солнечных ожогов
Различают солнечные ожоги первой (покраснение и болезненность кожи) и второй (образование наполненных жидкостью волдырей) степени. Все симптомы проявляются в течение суток, а на 4-7 день начинается отшелушивание обгоревшего слоя кожи.
При появлении первых признаков солнечного ожога нужно:
Немедленно прекратить воздействие солнца
Рекомендуется прикрыться одеждой, зайти в помещение.
Охладить пострадавшие участки кожи
Окунуться в ванную с прохладной водой или прикладывать холодные компрессы (салфетку можно мочить в чистой воде, охлажденном черном или зеленом чае).
Увлажнить кожу
Для этого лучше всего использовать средство от солнечных ожогов с декспантенолом, оказывающим увлажняющее, противовоспалительное и заживляющее действие.
Если повысилась общая температура тела, можно принять жаропонижающее – парацетамол или аспирин. Также, чтобы избежать обезвоживания, нужно увеличить потребление жидкости до 2,5 литров в сутки. Хороший эффект дает увлажнение кожи соком алое или огурца.
Своевременно оказанная первая помощь при солнечном ожоге поможет снять болезненное состояние и обеспечит быстрое восстановление кожных покровов.
Обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и обрабатывать спиртосодержащими средствами, так как это спровоцирует еще большее высыхание кожных покровов. Запрещается трогать, а тем более прокалывать волдыри, чтобы избежать попадания в ранки инфекции. Не рекомендуется в первые сутки после ожога смазывать кожу маслами и жирными кремами. Жир образует пленку, которая не дает затянуться ожоговой ране, кроме того, он является благоприятной средой для развития бактерий.
Как не допустить появления солнечных ожогов
- старайтесь загорать утром 7.00 до 11.00 и ближе к вечеру – после 17.00;
- не находитесь под прямыми солнечными лучами без перерыва более 30 минут;
- если вы планируете пребывание на солнце, обязательно нанесите на кожу солнцезащитный крем и обновляйте его каждый раз после принятия водных процедур;
- всегда хорошо обтирайтесь после купания, так как капельки воды на коже действуют как фокусирующие микролинзы.
Помните, что даже имеющийся загар не способен защитить вашу кожу от воздействия ультрафиолета при слишком длительном пребывании на солнце.
Эффективные восстанавливающие средства при солнечных ожогах
Как мы уже упоминали, при солнечных ожогах наиболее эффективно лечат кожу средства с декспантенолом, особенно спрей «Пантенол» немецкого производства. Отличная недорогая альтернатива этому препарату – продукты российского бренда «EVO laboratoires».
В летнее время ваша кожа нуждается в особенном уходе! Обеспечьте его, используя продукцию «EVO laboratoires».
Чем опасны солнечные ожоги
Солнечные ожоги приводят к сухости и преждевременному старению кожных покровов, провоцируют появление разных доброкачественных пигментных новообразований, но хуже всего то, что они могут вызывать повреждение ДНК в клетках кожи и увеличивают вероятность развития меланом (злокачественных опухолей).
Особенно опасны солнечные ожоги в детском возрасте, так как кожа ребенка очень нежная и восприимчивая к воздействию ультрафиолета. Они появляются быстрее, переносятся болезненнее, чем у взрослых, и часто сочетаются с тепловыми ударами.
Лечение солнечных ожогов
Различают солнечные ожоги первой (покраснение и болезненность кожи) и второй (образование наполненных жидкостью волдырей) степени. Все симптомы проявляются в течение суток, а на 4-7 день начинается отшелушивание обгоревшего слоя кожи.
Источник: evocosmetics.ru
Что делать, если обгорел в солярии?
К сожалению, болезненные солнечные ожоги можно получить не только на пляже, но и в солярии. Несмотря на то, что сеанс обычно длится не более 10-12 минут, неподготовленная и незащищенная кожа за это время может получить ощутимую УФ-травму, заметно покраснеть и воспалиться. Такое состояние опасно не только сиюминутным зудом и последующим шелушением, но и незаметными на первый взгляд структурными изменениями, которые могут привести к раннему фотостарению, потускнению и увяданию кожи.
Что делать, если обгорел в солярии? Как быстро «реанимировать» кожу и сохранить имеющийся загар? Полезные рекомендации косметологов помогут свести неприятные последствия к минимуму.
Что делать, если обгорел в солярии?
Что делать, если сгорел в солярии? 5 шагов по восстановлению кожи
Обгоревшая под УФ-лампами кожа выглядит точно так же, как и при солнечных ожогах: на первой стадии проявляется характерная краснота, ощущается жар и легкая болезненность при касании. При усилении ожога возможно появление волдырей, жжение, зуд и воспаление. Помимо этих неприятных моментов, в перспективе может появиться заметное шелушение, неравномерный «пятнистый» цвет и патологическая сухость кожи, которая требует длительного и скрупулезного восстановления.
Что делать, если сгорел в солярии? Снизить ощущение дискомфорта и минимизировать риск отсроченных неприятных последствий помогут 5 ключевых шагов, необходимых для полного восстановления кожи после ожога.
1. Интенсивное увлажнение
Помните, как мама в детстве мазала вам обгоревшие на солнце плечи сметаной или кефиром, и боль понемногу стихала? Все дело в увлажняющих свойствах этих продуктов, которые быстро восстанавливали уровень влаги в клетках и постепенно снимали воспаление. Сегодня использовать народную медицину не имеет смысла: арсенал мощных увлажняющих средств, подходящих для загорающей и травмированной кожи, справится с поставленной задачей значительно лучше и быстрее. К тому же, так вы гарантированно получите долгоиграющий результат и сможете уберечь кожу от последующего шелушения.
Косметика для премиального увлажнения кожи
2. Бережное очищение
Воспаленную кожу, пересушенную и обгоревшую в солярии, ни в коем случае нельзя дополнительно травмировать агрессивным очищением. Деликатно убрать поверхностные загрязнения, сохранив защитный барьер, помогут мягкие гели для душа и пенки для умывания лица. Использовать пилинги во время восстановления категорически запрещено, а когда кожа придет в норму, можно слегка «пройтись» легким скрабом или эксфолиантом для удаления отмерших клеток.
3. Временный отказ от загара
До тех пор, пока кожа полностью не восстановится и не приобретет равномерный цвет, посещать солярий крайне не рекомендуется – это может усугубить проблему, привести к сильному обезвоживанию клеток, раннему фотостарению и патологической пигментации.
4. Адекватная SPF-защита
Открытые участки, обгоревшие в солярии, требуют более мощной повседневной SPF-защиты. Для этого стоит заменить привычный солнцезащитный крем для лица более концентрированной формулой с высоким показателем СПФ вплоть до 40-50 (в зависимости от фототипа). Такой подход позволит уберечь лицо от солнечных лучей, которые, в свою очередь, могут усугубить неприятные последствия ожогов, полученных в ультрафиолетовых кабинках.
Не забудьте защитить лицо от солнечных лучей!
Кстати! Профессиональные солнцезащитные кремы для лица никак не кажутся на состоянии макияжа – они моментально впитываются, не оставляют глянцевой сальности и не влияют на стойкость тональной косметики.
5. Поддержание оттенка
После того, как спадет воспаление и краснота, можно направить усилия на сохранение оттенка. Поскольку посещать солярий во время восстановления не рекомендуется, в этот период можно заменить УФ-сеансы легкими автозагарами. Безопасные формулы позволят придать коже приятное золотистое сияние и заметно освежить цвет.
Автозагар поможет безболезненно восстановить оттенок
Берегите свою кожу, старайтесь не превышать допустимую длительность сеансов и не забывайте о профессиональной косметике для солярия, которая поможет быстрее добиться желаемого оттенка и избежать неприятных последствий избыточных УФ-инсоляций!
Что делать, если немного обгорел или сильно сгорел в солярии? Экспресс-курс по восстановлению кожи после солнечных и ультрафиолетовых ожогов – на страницах SweetZagar!
Источник: www.sweetzagar.ru