Ваши разум и страсть — руль и паруса вашей плывущей по морю души. Джебран Халиль Джебран
Из чего складывается большое счастье и как узнать, насколько человек способен быть счастливым?
Все очень просто: во-первых, точное осознание того, чего мы хотим именно в этот момент. Пусть даже это будет стакан воды или выпрямить спину, тяжело вздохнуть, топнуть ногой, встряхнуть головой и т.д.
Во-вторых, уметь удовлетворять свои потребности без внутреннего сопротивления, т.е. внутренних конфликтов. Если мы вдруг отказываемся от немедленного удовлетворения этой насущной потребности, то нужно понимать во имя каких более высших ценностей она откладывается. Также важно, чтобы эти ценности были сознательно нами выбраны, а не навязаны извне.
Почему так важно научиться удовлетворять даже самые малые потребности? Потому что большие будут осознаны только позднее, если мы покажем, что способны успешно решать более простые задачи.
Джо Диспенза — Убеждение это всего лишь мысль. Осознанное созидание и поле единства
В противном случае жизнь может стать погоней за чужими идеалами, ценностями, и даже их достижение не принесет радости. Человек не осознает свои истинные потребности в нескольких случаях — во-первых, когда его не научили прислушиваться к своему мнению, всегда ставя во главу угла слова авторитета, и тех, кто «лучше, больше знает». Во-вторых, когда он считает свои потребности недостойными, вредными, не стоящими внимания. Ответ на оба случая один: все потребности, желания, эмоции достойны внимания и не бывает плохих или хороших мыслей или эмоций.
Но потребности, которые откладываются, имеют свойство нарастать и видоизменяться, чтобы достучаться до сознания. Поэтому наиболее верным становится своевременное их отслеживание и удовлетворение, конечно в той форме которая допустима обществом — учитывая право любой личности на физическую и психологическую безопасность. В данном случае речь идет именно о запрете на прямое нанесение вреда, а не косвенное, вроде «Если я скажу (или сделаю) то-то, а вдруг он(а) подумает (сделает) то-то». Мы не в ответе за то, кто что подумает или сделает. Мы в ответе только за свои мысли и поступки.
В гешта ль т-терапии широко используется следующий прием, позволяющий узнать свои насущные неудовлетворенные потребности. Выберите в помещении, где вы сейчас находитесь, любой неодушевленный предмет и расскажите от его имени его историю, как если бы он обрел дар речи. Как он сюда попал, что он тут делает, что он чувствует, что он хотел бы почувствовать. Что вы можете сделать по отношению к нему, чтобы он так себя чувствовал.
Как вы, возможно, догадались — это и есть ваши насущные потребности и то, что нужно сделать для их удовлетворения.
Неосознанные и неудовлетворенные потребности, как сказали бы приверженцы гешта ль т-терапии, требуют завершения гештальта здесь и сейчас. Сюда входит осознание своих мыслей и чувств и выражение их, проигрывание в настоящий момент, в противном случае человек застревает в прошлом или начинает жить, беспокоясь за свое будущее. Все усилия человека ( хочет он того или нет) , если этого не сделать, будут направлены на сдерживание осознания и удовлетворение своих неудовлетворенных потребностей, а не на самораскрытие, свободное самовыражение и процветание, в самом широком смысле этого слова.
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
Понятие «незаконченное дело» является одним из центральных в гештальте. «Незаконченное дело» означает, что неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осознавания происходящего — это когда мы смотрим на настоящее через призму прошлого. По Перлзу, создавшему метод гештальт-терапии, наиболее часто встречающимся видом незавершенного дела является обида, которая нарушает подлинность общения в настоящем.
Другим важным термином является «избегание». Понятие, с помощью которого отражаются особенности поведения, связанные со способами ухода от признания и принятие всего того, что связано с неприятным переживанием незавершенного дела. Гештальттерапия поощряет выражение задержанных чувств, борьбу с ними и проработку их, достигая тем самым личностной цельности.
На пути к раскрытию своей истинной индивидуальности человек проходит через пять уровней:
Первый уровень — уровень игр и ролей, это привычные стереотипы. Невротическая личность отказывается от реализации своего «Я» и живет согласно ожиданиям других людей. В результате собственные цели и потребности человека оказываются неудовлетворенными. Человек испытывает фрустрацию , разочарование и бессмысленность своего существования.
Второй уровень — фобический — связан с осознанием своего поведения и манипуляций. Но когда человек представляет себе, какие последствия могут возникнуть, если он начнет вести себя искренне, его охватывает чувство страха . Человек боится быть тем, кем является. Боится, что общество его отвергнет. И человек стремится избегать столкновения со своими болезненными переживаниями.
Третий уровень — уровень тупика и отчаяния. Он характеризуется тем, что человек не знает, что делать, куда двигаться. Он переживает утрату поддержки извне, но не готов и не хочет использовать свои собственные ресурсы , обрести внутреннюю точку опоры . Это моменты, связанные с переживанием своей собственной беспомощности.
Четвертый уровень — имплозия, состояние внутреннего смятения, отчаяния, отвращения к самому себе, обусловленное полным осознанием того, как человек ограничил и подавил себя. На этом уровне человек может испытывать страх смерти. Эти моменты связаны с вовлечением огромного количества энергии и столкновением противоборствующих сил, желаний, стремлений внутри человека. Возникающее вследствие этого давление, как ему кажется, грозит его уничтожить. Человек переживает свою решимость самому принять ситуацию и справиться с ней. Это слой доступа к своему подлинному «Я» .
Пятый уровень — эксплозия, взрыв. Человек сбрасывает с себя фальшивое, наносное, начинает жить и действовать от своего подлинного «Я». Достижение этого уровня означает формирование аутентичной личности, которая обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций, право на освобождение и самостоятельность личности.
Внутри каждого человека есть сила стремления к осуществлению своих целей, вопреки сложностям и препятствиям. Два предлагаемых проективных теста помогают лучше осознать, как вы можете осуществить задуманное.
Тест в рисунках №1. Ваши действия в критической ситуации.
Инструкция. На этой картинке изображен обрыв и человек, то ли падающий, то ли прыгающий с него. Нужно спасти человека от неминуемой травмы, не дать ему упасть. Как вы это сделаете, решать вам. Дополните картину необходимыми деталями или представьте, что бы вы нарисовали.
Тест в рисунках №2. Ваша целеустремленность.
Инструкция. Внимательно посмотрите на этот рисунок. Он незаконченный, необходимо дополнить таким образом, чтобы получился ясный и понятный сюжет. Рисуйте все, что приходит вам в голову или представьте, чтобы вы нарисовали.
Как понять свои желания и осуществить. Гештальт-терапия.
Источник: psycabi.net
Значение слова желание
желание
Желание Жела́ние или вожделе́ние — средняя степень воли, между простым органическим хотением, с одной стороны, и обдуманным решением или выбором — с другой. Желание (конкретизированная потребность) — потребность, принявшая конкретную форму в соответствии c: По мнению Л.
Википедия
желание
I ср.Внутреннее влечение, стремление к осуществлению чего-либо или к обладанию чем-либо. II ср.Сильное любовное чувство с преобладанием чувственного, физического влечения; страсть I
2..
Большой современный толковый словарь русского языка
желание
ср.
1) Внутреннее влечение, стремление к осуществлению чего-л., к обладанию чем-л.
2) Чья-л. просьба, воля.
3) Потребность удовлетворить половое влечение, страсть.Новый толково-словообразовательный словарь русского языка Ефремовой
желание
жел`ание, -я; но: м`ыс Жел`ания (геогр.)
Словарь русского языка Лопатина
желание
влечение, стремление к осуществлению чего-нибудь, обладанию чем-нибудь Ж. учиться. Заветное. Гореть желанием. Исполнение желаний. Ж. успеха. При всем желании (хотя и очень хочется) [неправильно употреблять в знач. интерес , увлеченность , напр. работает с желанием]. желание просьба, пожелание Исполни мое последнее ж.
Словарь русского языка Ожегова
желание
желание ср.
1) Внутреннее влечение, стремление к осуществлению чего-л., к обладанию чем-л.
2) Чья-л. просьба, воля.
3) Потребность удовлетворить половое влечение, страсть.Толковый словарь Ефремовой
1. Внутреннее влечение, стремление к осуществлению чего-н., обладанию чем-н. Иметь желание (желать). Гореть желанием. Желание отомстить не покидало его. Непреодолимое желание славы.
Я исполню ваше желание при всем желании (см. при). остаться при желании (см. остаться).
2. Потребность удовлетворить половое влечение, вожделение, страсть (книжн.). Я нравлюсь юной красоте бесстыдным бешенством желаний. Пушкин.
Толковый словарь русского языка Ушакова
желание
желание, -я; но: мыс Желания (геогр.)
Полный орфографический словарь русского языка
желание
лежание
Анаграммы
желание
внутреннее стремление, влечение к осуществлению чего-либо, к обладанию чем-либо любовное влечение, вожделение
Викисловарь
Примеры употребления слова желание в тексте
. Тебе делать что-то особенноеС моими желанием и устремлением?— Да, сын Мой.Твоим . желанием Я связываюСвое внешнее Тело,A твоим устремлением Я . милый Господь,У меня лишь одно желание ,Одна молитва,Oдно устремление:Пожалуйста . ,У меня есть только три желания .Мое первое желание : сделать свою жизньодной долгой . благодарностью.Мое второе желание : сделать свою жизньодним долгим устремлением . .Мое третье желание : сделать свою жизньодним долгим отречением . в науке,так и в духовности.В своей жизни желанияЯ нуждаюсь в науке,Чтобы донести свои . , try».— Мой Господь,У меня миллионы желаний .Есть ли у Тебя какие-нибудь?— Да . , скажи, какие же!— Мое единственное желание —Видеть тебя вечно счастливым.Можешь . ли ты исполнить Мое желание ?— Я постараюсь, мой Господь.— Старайся, дитя .
Если, например, она ощущает желание приобрести какой-либо сан или место не ради славы Божией и спасения душ, но ради своих собственных выгод и мирских интересов, то должна обуздать в себе это желание противоположным желанием , стремясь к этому в молитвах и иных духовных подвигах, прося Господа Бога о противоположном, утверждая, что она не желает ни этого сана, ни места или чего-либо иного до тех пор, пока Его Божественное Величие не благоволит упорядочить ее намерения и изменить ее желания настолько, что единственным поводом желания и пользования той или иной вещью будет только служение, честь и слава, [воздаваемые] Божественному Величию.
Мгновенно пробудилось желание , моё тело не могло так долго находится в непосредственной близости от такой обаятельной девушки, но я подавил в себе это желание , с удивлением заметив нежелание этого делать.
Но желание понежится в тёплой кровати (как раз это желание и спасет многострадальную куриную душонку), взяло верх над внезапным снисхождением благой мысли, и он закутался в одеяло, проявляя явное нежелание распрощаться с ним до обеда.
Сперва он только гонялся за опытными рикшами, прислушиваясь, куда посылают их седоки, запоминал названия улиц и английские слова; потом и сам стал возить, сам стал зарабатывать, готовясь к своей семье, к своей любви, желание которой есть желание сыновей, равно как желание сыновей есть желание имущества, а желание имущества — желание благополучия.
Самым сильным желанием человеческих существ является желание исполнить своё Божественное предназначение – развитие и совершенствование человечества и человеческих мира, реальности, и мотивация их деятельности целиком определяется этим желанием .Векторы желаний человеческих существ направлены во внешний мир, даже вектор желания собственного развития и совершенствования у них направлен вовне.
Хотя в этом случае желание богатых спонсоров совпадало с желанием режиссеров и, главное, с желанием зрителей постоянно видеть на экране свою любимую актрису.
Существо, открываемое человеку его разумным сознанием, есть желание блага, есть то же самое желание блага, которое и прежде составляло цель его жизни, но с той разницей, что желание блага прежнего существа относилось к отдельному одному телесному существу и не сознавало себя, теперешнее же желание блага сознает себя и потому относится не к чемулибо отдельному, а ко всему существующему.
Цитаты со словом желание
Талант — это желание работать, а во-вторых, работоспособность.
Константин Сергеевич Станиславский
За отвращением ко лжи нередко кроется затаённое желание придать вес нашим утверждениям и внушить благоговейное доверие к нашим словам.
Франсуа де Ларошфуко
Я распрощался с вами, чтобы ехать на маскарад в Варьете. Мне говорили о нем как о достопримечательности, достойной нашего примечательного времени. Вы отговаривали меня, советовали не ездить — нелегкая путала меня. О, почему вы, бытописатель, не видели этого зрелища?
Почему не было там ни Гофмана, ни Калло, дабы изобразить фантастическую и гротескную картину, которая развернулась перед моими глазами? Я ушел из пустой и унылой Оперы и очутился в переполненном и оживленном Варьете; зала, коридоры, ложи, партер — все кишело народом. Я обошел залу: двадцать масок окликнули меня по имени и сказали, как их зовут.
Здесь присутствовали крупнейшие аристократы и финансисты в гнусных маскарадных костюмах Пьеро, возниц, паяцев, базарных торговок. Все это были люди молодые, благородные, отважные, достойные уважения; позабыв о своем громком имени, об искусстве или политике, они пытались возродить бал-маскарад эпохи Регентства, и это среди нашей строгой и суровой жизни!
Мне говорили об этом, но я не верил рассказам. Я поднялся на несколько ступенек и, прислонившись к колонне, наполовину скрытый ею, устремил взгляд на человеческий поток у своих ног. Эти домино всевозможных расцветок, эти пестрые наряды, эти вычурные костюмы являли собой зрелище, в котором не было ничего человеческого. Но вот заиграл оркестр. О, что тут началось.
Странные существа задвигались под его звуки, долетавшие до меня вместе с криками, хохотом, гиканьем; маски схватили друг друга за руки, за плечи, за шею; образовался огромный движущийся круг; мужчины и женщины шумно топали ногами, поднимая облака пыли, и в белесом свете люстр были видны ее мельчайшие атомы; скорость вращения все увеличивалась, люди принимали странные позы, делали непристойные движения, дико орали; они вращались все быстрее и быстрее, откинувшись назад, как пьяные мужчины, воя, как погибшие женщины, и в этих воплях звучала не радость, а исступление, не ликование, а ярость, точно это был хоровод душ, проклятых Богом, которые осуждены мучиться в аду за свои прегрешения. Все это происходило передо мной, у моих ног.
Я ощущал ветер, поднимаемый стремительным бегом масок; каждый мой знакомец, проносясь мимо, кричал мне какую-нибудь непристойность, от которой лицо мое заливала краска. Весь этот шум, гам, вся эта неразбериха были не только в зале, но и у меня в голове.
Вскоре я уже перестал понимать, сон это или явь; я вопрошал себя, кто из нас безумен — они или я; меня обуревало нелепое желание броситься в этот пандемониум, по примеру Фауста, оказавшегося на шабаше ведьм, и я чувствовал, что сразу уподоблюсь этим людям, буду испускать такие же дикие крики, делать такие же непристойные жесты, телодвижения и хохотать, как они. О, отсюда до подлинного, безумия был всего один шаг. Меня обуял ужас, я выскочил из залы, преследуемый до самой парадной двери воплями, походившими на любовный рык, вылетающий из логова диких зверей. Маскарад (А. Дюма)
Диего: Желание женщины — закон!
Ледниковый период 4: Континентальный дрейф
Первый признак начала познания — желание умереть. Эта жизнь кажется невыносимой, другая — недостижимой. Уже не стыдишься, что хочешь умереть; просишь, чтобы тебя перевели из старой камеры, которую ты ненавидишь, в новую, которую ты только еще начнешь ненавидеть. Сказывается тут и остаток веры, что во время пути случайно пройдет по коридору главный, посмотрит на узника и скажет: «Этого не запирайте больше. Я беру его к себе».
Франц Кафка
Ни одно желание не даётся тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить.
Ричард Дэвид Бах
Как я и предполагал, Путин высказался против миротворческих сил ООН на востоке Украины, тем самым подтвердив свое желание воевать дальше… Поставки оружия Украине неизбежны, ужесточение санкций тоже. Война будет продолжена. Ужас это все, конечно.
Борис Ефимович Немцов
Я всегда стараюсь приехать пораньше. Желание всегда приехать пораньше здорово дисциплинирует.
Алекс Фергюсон
Я никогда раньше не думал о том, что стану когда-нибудь культуристом. Я ходил в тренажёрный зал ради собственного удовольствия и для тренировки мышц. Там я сталкивался с большими парнями, и у меня всё чаще стало возникать желание походить на них. Я наблюдал за тем, как они работают, и читал бодибилдерские журналы.
Маркус Рюль
Ты ведь ничто. Сор, пылинка. Пылинка вселенной. Что такое желание пылинки? Какая-нибудь тупость.
Пыль (фильм)
Источник: xn--b1advjcbct.xn--p1ai