С парнем встречаемся почти 8 лет, отношения серьёзные, живем вместе. Последние две недели он будто сам не свой — холодный, отреченный, неразговорчивый. Я сначала не понимала, что происходит, каждый вечер выспрашивала. Его ответ: все нормально. Я недоумевала, что это за нормально и почему он так изменился.
Плакала, спрашивала его. Молчал. Через неделю вопросов стал потихоньку говорить, что устал, что началась апатия. Я старалась поддержать, обсудить все с ним. Проанализировать нашу жизнь и ситуацию. В последние дни начал все больше говорить о том, что я причина его депрессии. Говорит, хочет уединения, что со мной скучно и плохо, и я его раздражаю.
Я выпала в осадок — столько лет отношений, причём я буквально делаю для него все. Спрашиваю: любишь ли ты меня? Долгая пауза. Ответ — не знаю, надо подумать. У меня просто снесло крышу, начала кричать и плакать. А он, как будто этого и ждал, говорит, что теперь определился и точно хочет уйти.
Я очень испугалась, умоляла остаться. Он остался, но ничего не поменялось. Завтра мой день рождения, и я просто не знаю что делать. В чем моя вина? Я никогда не думала, что наши отношения придут к такому.
Причины я так и не услышала от него.
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
08 июн. 2022
Добрый день! Прочитайте пожалуйста условия консультации и мы сможем продолжить.
08 июн. 2022
(изменено 08 июн. 2022)
К психологу не обращалась.
Именно такое отношение появилось 2 недели назад, все перевернулось с ног на голову.
Причину проблемы я не знаю. Не верю, что так можно просто порвать долгие отношения.
Мои попытки решить проблему состояли в попытке все обсудить и докопаться до этой причины. Единственное, что я услышала, что партнёр «не знает, почему» ему со мной стало скучно.
От консультации жду в первую очередь поддержки. Кажется, что если Все же партнёр уйдёт, мир рухнет. Я слишком погрузилась в него за эти годы, а он в меня, видимо, нет
09 июн. 2022
Ответов в теме нет или я что-то делают не так?
Источник: psysovet.ru
Психология отношений: что такое эмоциональная усталость мужчины?
Психология отношений двух любящих людей подразумевает наличие или возникновение межличностных проблем. К одной из них относится то, что один из партнеров может начать испытывать эмоциональную усталость. Это проявляется как внутренняя пустота и напряжение. Наряду с этим может пропасть желание проводить время со своей половиной, быть активным, радоваться жизни и проявлять заботу.
Психология мужчин устроена таким образом, что когда он признается в своей усталости, то это означает отсутствие мотивов продолжать отношения или просьба взять тайм-аут, чтобы разобраться в себе. В любом случае, такое признание из уст близкого человека должно натолкнуть на поиски причин подобного явления и способы его разрешения.
Что скрывает в себе психология отношений, когда партнер говорит о том, что он устал?
В случае, если мужчина признается в эмоциональной усталости, и вы чувствуете холод по отношению к себе и желание отдалиться, следует задуматься, что послужило причиной таких перемен, и какой есть выход из этой ситуации.
Психология мужчин такова, что большая часть из них не способна переживать сильную чувствительность, в отличие от большинства женщин. Поэтому на вопрос «что случилось» вы, скорее всего, услышите «не знаю, просто устал». Бывает так, что мужчине трудно открыться своей женщине и назвать истинную причину своего состояния.
Психология отношений между мужчиной и женщиной такова, что последние белее склонны к анализу и за счет хорошо развитой эмоциональности могут точнее почувствовать, что именно спровоцировало внутренние перемены.
Таким образом, если вы услышали от партнера признание в отсутствии сил продолжать отношения, самое время провести анализ и понять, отчего может устать мужчина.
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Психология мужчин и однообразие
Однообразие и каждый день похожий на предыдущий уничтожают способность радоваться мелочам — в них все является знакомым и ничто не вызывает новых эмоций. Психология мужчин такова, что представители сильного пола больше, чем женщины, нуждаются в смене обстановки и впечатлений. Это объясняется активной природой мужского населения, их желанием добиваться нового, приобретать и преодолевать препятствия.
Если вы понимаете, что ваша совместная жизнь стала похожа на день сурка, значит, пришло время перемен, которые помогут вашему мужчине вернуть тонус, а вам восстановить прежние отношения.
Психология общения между мужчиной и женщиной не должна ограничиваться вечерними разговорами о работе. Составьте культурно-развлекательную программу, желательно, на длительный срок. Устройте любимому сюрприз в качестве ужина в ресторане или поездку в горы на выходные.
Посетите выставку, кинотеатр или парк развлечений, где вы оба могли отвлечься от рутины и получить массу приятных и новых впечатлений. Уделите особое внимание предпочтениям вашего партнера. Возьмите билет на концерт его любимой рок-группы или фестиваль ретро-автомобилей. Такая программа развеет скуку и заставит мужчину почувствовать себя нужным.
Психология отношений в интимной сфере
Психология отношений интимного характера является важной частью союза двух людей. Задумайтесь над тем, что у вас происходит в этой сфере? Как часто вы занимаетесь любовью, и получают ли удовлетворение оба партнера? Может быть, настало время что-то поменять?
В близких отношениях между двумя любящими людьми существуют вещи, которые могут вызвать усталость и внести разлад. Например, это может быть интим по расписанию в строго назначенные дни. Такое планирование лишает глубокой радости ожидания близости, томления и желания быть рядом с любимым человеком.
Бывает так, что мужчине не хватает половой близости с женщиной. В таком случае, стоит откровенно обсудить этот вопрос и прийти к компромиссу, который устроит обоих. Занимайтесь любовью тогда, когда вы оба этого желаете, не вгоняя себя в рамки и правила. Интимная сфера — это та часть близости, которая не терпит умалчиваний и неудовлетворения. Обсудите откровенно с партнером все вопросы, которые вас волнуют в интимной сфере.
Личное пространство партнера
Психология отношений в паре зависит от наличия у каждого личного пространства. Ревность и подозрения сильно портят отношения. Чрезмерно контролируя своего любимого, вы лишаете его той части личной жизни, которая должна быть у каждого человека. Не стоит запрещать партнеру проводить вечер-другой в компании друзей, тратить время на увлечения — охоту, рыбалку или спорт.
Психология общения мужчин между собой подразумевает разговоры на сугубо мужские темы, о которых девушкам знать необязательно. Пусть ваш мужчина реализует свои желания и потребности — тогда он будет полон ресурсов для новых свершений, исполнения ваших желаний, доволен и весел.
Психология общения между мужчиной и женщиной
Бывает так, что партнера может не устраивать характер межличностных взаимоотношений. В силу темперамента не каждый мужчина может обозначить свои претензии любимой. Обратите внимание на то, как вы общаетесь с вашим любимым.
Прямые или косвенные унижения его мужского достоинства, черт характера, критика легко разрушают мужчину, вгоняя его в состояние депрессии, и заставляют задумываться о разрыве такого союза. Избегайте давать наставления, учить, как надо поступить, с кем дружить, где работать и так далее. Практикуйте взаимное уважение, тогда такое же теплое отношение вы получите в ответ и ваш любимый не будет чувствовать себя уставшим или недостойным.
Привычка любить себя как профилактика расставания
Психология общения в паре предполагает период, когда одному нужно время для обдумывания каких-то личных проблем или вопросов. И не всегда один из партнеров желает посвящать в подробности другого. В таком случае, стоит перестать беспокоиться и оставить своего мужчину в покое, обеспечив его временем для обдумываний. Представители сильного пола так устроены, что им легче решать проблему внутри себя, в тишине и молчании. Когда этот период пройдет, он обязательно поделится с вами мыслям и будет благодарен за понимание.
Женщине в это время лучше заняться собой. Используйте любовь к себе как средство достижения обратить на себя внимание партнера и профилактику равнодушия. Посещайте модные магазины, массажные салоны, измените стиль и гардероб.
Изменитесь для себя и своего любимого человека, заведите привычку быть разной и интересной — тогда он обязательно вновь обратит свое внимание на вас и станет добиваться расположения женщины, которая себя ценит, любит и уважает.
Читайте далее
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Источник: medaboutme.ru
6 сигналов, когда мужчина устал от вас и хочет взять паузу
Перерыв в отношениях. Многие считают это самым худшим, что может случиться с парой.
В действительности нет ничего катастрофичного в том, чтобы взять небольшой перерыв в отношениях. Отдельное время даст вам сосредоточиться на том, что важно, и позволит вам соскучиться друг по другу. Разжигание пламени страсти очень важно для отношений. Чаще всего именно мужчина инициирует необходимость проводить время отдельно.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.
Необходимое пространство не всегда означает, что он что-то скрывает. Это может просто означать, что ему нужно время, чтобы подумать. Возможно, отношения развиваются слишком быстро для него. Возможно, он находится под большим давлением работы. Возможно, у него есть неразрешенная семейная ситуация, которая требует его внимания.
Как вы можете узнать, хочет ли ваш мужчина немного личного пространства?
Какими бы ни были его причины для того, чтобы желать больше свободного пространства, вы должны уважать его желания, если хотите сохранить отношения. Постарайтесь просто слушать, что он говорит и делает. Если вы не знаете, на что обращать внимание, вот 6 подсказок, свидетельствующих о том, что ему нужно больше личного пространства.
1. Он исчезает внезапно
Как только мужчина исчезает внезапно, знайте: ему нужно побыть одному какое-то время. Это обычно происходит, когда мужчины чувствуют себя в ловушке. Попытайтесь его понять, если это произойдет. Используйте это время вдали друг от друга, чтобы поразмышлять о своих отношениях с ним.
2. Он строит свои собственные планы
Как только ваш партнер начинает строить свои собственные планы и не советуется с вами, воспринимайте это как явный признак того, что ему нужно немного личного пространства.
Когда пары находятся в счастливых и здоровых отношениях, обычно не возникает вопросов о том, что произойдет в выходные. Это совместное времяпровождение, будь то отдых на диване или поход на пляж.
Когда он строит свои собственные планы, не впадайте в бешенство, потому что это только оттолкнет его от вас.
3. Он вешает лапшу на уши
Многие мужчины делают это просто для того, чтобы им не приходилось объяснять вам, почему, где, когда и как. Проще повесить лапшу на уши, чем отвечать на все ваши вопросы. Если вы обнаружите, что он лгал вам, поговорите с ним, но дайте ему личное пространство, которое он просит.
4. Он постоянно упоминает о перерыве между вами
Как только ваш мужчина начинает говорить о том, что вам необходим перерыв в отношениях, о том, как он сходит с ума и то, что ему действительно нужно быть подальше от вас — это предупреждающий знак. Хотя большинство мужчин предпочли бы испариться или лгать вам, чтобы им не приходилось иметь дело со всеми вопросами, другие могут просто пресечь проблему и попросить об официальном разрыве отношений.
Не паникуйте, если это произойдет. Это не обязательно означает, что он хочет оставить вас. Это может означать, что он чувствует себя подавленным и нуждается в тайм-ауте. Дайте ему немного свободного времени при условии, что вы встретитесь, когда у него будет на это время.
5. Вы можете почувствовать эмоциональное отдаление
Независимо от того, были ли вы вместе долгое время или нет, вы должны быть в состоянии определить, когда ваш мужчина чувствует себя эмоционально отдаленным. Вы почувствуете, что что-то не так: он меньше разговаривает, ваша близость стала другой, он в целом кажется более безразличным к вам.
Некоторые мужчины просто склонны закрываться, когда им что-то нужно, но они не знают, как это попросить. Если это так, может быть лучше, если вы сначала обсудите этот вопрос с ним.
6. Он становится предельно честным
Некоторые мужчины прибегают к чистой правде, когда они исчерпали все другие варианты. Возможно, вы просто не поняли намек, или у него просто нет времени, чтобы играть в игры. В любом случае, вы должны быть благодарны, если у вашего мужчины хватит смелости сказать вам прямо, что ему нужно больше личного пространства. Поблагодарите его за это и просто дайте ему иметь то, что он хочет.
Источник: femmie.ru